5 полезных привычек, которые помогут вернуть женщине радость материнства

Многие женщины мечтают о ребенке. И это естественно, так заложено природой. Однако когда маленькое чудо появляется на свет и занимает все свободное время, молодую маму от усталости начинают одолевать порой негативные мысли. Некоторые в минуты отчаяния спрашивают сами себя: «Разве в этом и заключается счастье?» Но стоит расслабиться, привести голову в порядок и не пренебрегать некоторыми советами, написанными ниже, как все встанет на свои места.

В чем состоит радость материнства

Материнство – это не только счастье, но и тяжелый труд, от которого многие мамы впадают в депрессию и гоняют в своей голове негативные мысли. Нет даже минуты для отдыха, потому что ребенок висит на руках, нужно приготовить еду, постирать, убрать квартиру. И так по замкнутому кругу каждый день, прямо какой-то день сурка.

Чтобы немного отвлечься от дел насущных и прийти в норму, необходимо позаботиться о себе любимой, ведь только от женского настроения зависит, какая погода будет дома.

Точка кипения

В такие минуты всегда хочется превратиться в маленького ребенка, чтобы жалели и еще раз жалели бедную и несчастную. Однако многим мамам приходится самим справляться с плохим настроением, жуткой усталостью и жалостью к себе. Но от такого самовнушения становиться только хуже и кажется, что это навсегда. Можно и нужно перепрограммировать себя, посмотреть на это с другой стороны и жизнь заиграет новыми красками.

Совет: не зря существует такое высказывание: « Если ты не в силах изменить ситуацию, измени свое отношение к ней». Когда живешь по такому принципу однозначно душевное равновесие приходит в норму.

В такой ситуации, когда нервы на грани срыва и хочется плакать от безысходности, нужно отвлечься от бытовых проблем и решить, что делать дальше. Необходимо придумать план действий, где женщина сможет хотя бы ненадолго оставить свои проблемы и выговориться с родным или близким человеком.

Итак, давайте по порядку:

  1. Помощь. Не нужно стесняться просить о помощи своих родных, подруг и знакомых. Если соседка идет в магазин, ей несложно будет купить пакет молока и буханку хлеба для вас. Это не составит никакого труда для нее, а ваше время будет сэкономлено;
  2. Отдых. Уборка и стирка никогда не закончатся, и мама только быстрее вымотается, если не давать ей отдохнуть. Нужно отложить все дела на потом и лечь спать днем с ребенком. После отдыха появится новая энергия и все последующие дела можно будет сделать в два раза быстрее;
  3. Неидеальная хозяйка. До рождения ребенка все было прибрано, а сейчас кругом разбросанные игрушки и невымытая посуда. Поверьте, уж лучше пусть дети сорят, чем идеально чистый, но одинокий дом без них;
  4. Личное время. Нужно поговорить со своими домочадцами и выделить для себя 20 минут личного времени. Договориться, чтобы в это время никто не беспокоил, и попить горячего какао за просмотром женского журнала;
  5. Лучшая мама. Ребенок болеет, опять сопли и синяк на ноге, и все это говорит о том, что вы неидеальная мама, которая опять неправильно что-то делает. Нужно выбросить подобные мысли из головы и понять, что некоторые вещи не зависят от того, что и как мама делает. Нужно принимать себя, любить и верить, что вы – самая лучшая для малыша.

Время настолько быстротечно, поэтому нужно ценить все, что есть на данное время. Есть еще целая жизнь для бытовых проблем, а маленькими дети бывают всего один раз. Нужно любить своих малышей и дарить им свое прекрасное настроение.

Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: