Что делать, если растет косточка возле большого пальца ноги?

Что делать, если растет косточка возле большого пальца ноги?

Что делать, если растет косточка возле большого пальца ноги?

Шишки, косточки на ногах – так в народе называют вальгусную деформацию большого пальца стопы. Главный признак этого заболевания – появление бугорка на ноге. Шишка постепенно увеличивается в размерах, растет и причиняет боль. Из-за неё очень сложно подобрать удобную обувь. В запущенных случаях косточка вызывает затруднения при ходьбе.

Если косточка растёт на большом пальце ноги, то на эту проблему обязательно нужно обратить внимание. Визит к врачу необходим. Чем раньше получится посетить специалиста, тем быстрее удастся избавиться от проблемы. На начальных этапах лечение заболевания является простым, так как применяются ортопедические средства. А вот в запущенных случаях может помочь только операция.

О какой косточке идёт речь

Что представляют собой шишки на ногах? Не все люди, страдающие вальгусной деформацией, знают ответ на этот вопрос. Чтобы его найти, давайте вспомним анатомию.

Большой палец человеческой стопы формируют фаланги и плюсневая кость. При заболевании в ноге происходят изменения. У больных людей фаланги большого пальца принимают положение под углом к плюсневой кости. Именно поэтому на ноге становится отчётливо заметен выступ. Он представляет собой выпячивание головки плюсневой кости.

При патологическом смещении у человека возникает боль. Появление этого симптома связано с тем, что воспаляется синовиальная сумка (она располагается между фалангами пальцев и головкой плюсневой кости и представляет собой заполненный специальной жидкостью мешок, благодаря которому уменьшается трение над поверхностью сустава). Причины увеличения косточки на большом пальце ноги различны. Давайте о них и поговорим.

Почему растёт косточка на ноге

Увеличение шишки – это признак того, что стопа все сильнее деформируется, а большой палец все больше отклоняется от своего нормального положения. Косточка может показаться увеличенной, ведь в этой области при вальгусной деформации образуется припухлость. К причинам увеличения шишки можно отнести:

  • неграмотно выбранную обувь: длительное ношение узкой обуви на высоких каблуках становится предпосылкой для развития заболевания;
  • наследственные факторы: очень часто косточка на ноге начинает расти у тех людей, у которых близкие родственники страдают вальгусной деформацией большого пальца стопы, жалуются на рост косточки на ноге;
  • плоскостопие, при этом заболевании вес на стопу распределяется неравномерно, и в результате этого большой палец смещается, выпячивается наружу;
  • травмы, например, в результате падения тяжёлого предмета на ногу может повредиться стопа, что и спровоцирует рост косточки в области большого пальца.

К другим причинам появления выпирающей косточки на ноге относят заболевания стоп, врождённые аномалии костей, избыточный вес, серьёзную нагрузку на стопы.

В связи с изменениями, происходящими в стопе, начинает незначительно уплотняться структура костной ткани головки плюсневой кости. Затем уплощается суставная поверхность. Головка покрывается дополнительными слоями костной ткани. В связи с этим увеличивается размер шишки на больной ноге.

Лечение с помощью народных средств

Если шишки на ногах увеличиваются, то можно попробовать проверенные средства народной медицины. Однако стоит помнить, что на поздних стадиях деформацию не удастся устранить с помощью бабушкиных рецептов. Понадобится квалифицированная помощь врача.

Приостановить рост косточек на начальном этапе можно благодаря применению компрессов из красной глины, солевых ванн, отваров из различных лекарственных растений. Перед тем как лечить выпирающую косточку на ноге, следует ознакомиться со следующими правилами, которые нужно соблюдать при использовании народных средств:

  • носить специальные стельки, использовать особые ортопедические корректоры, которые фиксируют плюсневую кость в правильном положении;
  • ежедневно заниматься лечебной гимнастикой (упражнения способны снять болевые ощущения, укрепить мышцы и связки);
  • изменить свой рацион и сбросить избыточный вес — благодаря уменьшению нагрузки на ноги приостанавливаются процессы деформации, прекращается рост косточки;
  • делать лечебный массаж (его цель заключается в возвращении нормальной биомеханики стопы).

Результат от применения народных средств будет хорошим, если их использовать в комплексе с другими процедурами, которые назначил лечащий врач. Перед применением того или иного рецепта стоит проконсультироваться со специалистом. Он скажет, какие средства действительно являются эффективными, а какие не приносят желаемого результата.

К какому специалисту обратиться

Если в области большого пальца стопы появилась выпирающая шишка, нужно сразу идти к врачу. Сначала следует посетить терапевта. Он является врачом широкого профиля. Терапевт осмотрит косточку большого пальца ноги, поставит предварительный диагноз и направит к специалисту соответствующего профиля – ортопеду, хирургу или травматологу.

Профессионал проведёт необходимые диагностические исследования (визуальный осмотр, рентген). В некоторых случаях выясняется, что косточки на ногах являются сопутствующим недугом таких заболеваний как артрит или подагра. Важно правильно поставить диагноз, отличить вальгусную деформацию большого пальца стопы от других болезней. Только тогда можно подобрать наиболее подходящий способ лечения косточек на ногах и устранения их роста.

Нехирургические методы коррекции косточек

При выявлении вальгусной деформации большого пальца стопы на начальной стадии специалист выберет нехирургические методы коррекции. Благодаря им можно как убрать выпирающую косточку, так и приостановить её дальнейший рост.

К нехирургическим методам коррекции относят следующие.

  1. Использование ортопедической обуви. Профессионалы советуют носить специальные широкие модели, изготовленные из мягких материалов и снабжённые особыми подушечками.
  2. Применение специальных шин. Эти ортопедические средства удерживают человеческую стопу в анатомически правильном положении, фиксируют большой палец на ноге.
  3. Физиопроцедуры: ультразвук, электрофорез, грязелечение, лечебные ванны, магнитотерапия.

Лечение растущей косточки у основания большого пальца может осуществляться противовоспалительными препаратами. Их следует применять только по назначению лечащего врача. Лекарственные средства снимают отёк, устраняют боль. Воспалительный процесс постепенно проходит благодаря применению кремов, мазей, таблеток и инъекций.

Хирургическое лечение заболевания

Многие люди, у которых есть косточка на ноге, решают не посещать поликлинику. Долгое время они терпят дискомфорт, боли и не стараются бороться с ними, а зря. В настоящий момент существует ряд эффективных хирургических способов лечения недуга.

Цель любой операции, проводимой при вальгусной деформации большого пальца стопы, заключается в корректировке положения костей, восстановлении функций стопы, устранении имеющихся симптомов и улучшения качества жизни. Во время хирургического вмешательства врачи выполняют следующие действия:

  • удаляют избыточную кость;
  • фиксируют большой палец стопы в правильном положении;
  • осуществляют реконструкцию и стабилизацию сустава.

Наиболее популярным хирургическим методом лечения выпирающей косточки на ноге является остеотомия. Во время операции врачи делают Z-образный разрез кости, которая поддерживает большой палец. Этот метод лечения позволяет вернуть головку кости в анатомически верное положение.

Таким образом, как убрать шишку на ноге, может сказать только врач после постановки точного диагноза и определения стадии заболевания. Самолечение нежелательно, так как болезнь быстро прогрессирует. Даже использование народных средств стоит согласовывать с лечащим врачом.

Недуг с историей

Шишки в области больших пальцев – неприятная проблема, с которой человечество знакомо давно. Первые упоминания об этом заболевании датируются III веком до н. э. Симптомы недуга впервые описал Гиппократ. Знаменитый древнегреческий врач установил, что косточка на большом пальце ноги в основном начинает расти у женщин во время менопаузы. Мужчины же сталкивались раньше с этой проблемой после достижения половой зрелости. Отмечено, что на рост шишек у оснований больших пальцев влияет наследственность.

В настоящее время существует довольно много различных методов борьбы с шишками. Однако любой современный врач скажет вам, что помощь специалистов может не понадобиться вовсе, если придерживаться определенных профилактических мер:

  • правильно питаться;
  • следить за своим весом;
  • не увлекаться туфлями с высокими каблуками;
  • не носить тесную обувь;
  • заниматься оздоровительной гимнастикой.

Следите за своим здоровьем и обращайтесь за медицинской помощью при первом подозрении на заболевание.

Растет и болит косточка на ноге

Что делать, если растет и болит косточка на ноге. Выпячивание косточки у основания большого пальца стопы распространенная проблема, которая может резвиться по разным причинам, и чтобы избавится от нее необходимо сначала устранить ее причину и только после этого можно приступать к полноценному лечению.

Многие женщины страдают от того, что растет и болит косточка, расположенная в области соединения первого большого пальца со стопой. Выпячивание может испортить вид красивых женских ног и навсегда заставит расстаться с туфельками и босоножками. Это одна из тех проблем, с которой очень просто справиться на начальной стадии, но невозможно обойтись без хирургического лечения, когда произошли глубокие изменения.

Досадный дефект

Изначально можно выделить несколько основных причин формирования вальгусной деформации:

  • Избыточный вес оказывают негативное влияние на все системы и органы нашего организма, но больше всего от него страдают ноги.
  • Неправильно подобранная обувь. Длительное ношение чересчур узкой, тесной либо на высоком каблуке обуви неизменно приводят к деформации стоп. При покупке обуви необходимо тщательно ее мерять. Если модель вызывает дискомфорт и боль, то лучше отказаться от ее приобретения. Вероятность формирования косточки поможет снизить покупка удобной, качественной обуви на невысоком каблуке.
  • Наследственная предрасположенность. Если у кото-то из близких родственников страдает вальгуснойдеформацией стоп, то очень высока вероятность того, что при наличии сопутствующих факторов у вас тоже с течением времени может развиться такая патология. Избежать проблем со здоровьем в будущем поможет систематическое выполнение специальных упражнений.
  • Травмы. Причиной развития нарушения может стать перелом, вывих, подвывих и ушиб большого пальца или области его присоединения к стопе. Деформацию могут вызвать повреждения, которые привели даже к самому незначительному смещению.
  • Плоскостопие. Те, кто страдает этим нарушением, также подвержены развитию вальгуснойдеформации стопы. Плоскостопие – заболевание, с которым необходимо научится жить.

Кто болеет

Болезнь поражает в первую очередь пожилых людей. Практически каждый третий, кто достиг пенсионного возраста, терпят сильнейшую боль, вызванную выпирающей косточкой.
Первые симптомы вальгусной деформации стопы могут дать о себе знать еще в 30 лет, а гимнастки и балерины начинают болеть еще в юном и даже детском возрасте.

Эффективность лечения вальгусной деформации зависит от настроя самого больного. Врач не сможет помочь, если больной не будет систематически выполнять все предписания доктора.

Начало исцеления

Отличные результаты дает ношение ортопедического бандажа, который фиксирует косточку. Разработаны различные варианты приспособления, которые друг от друга ценой и способом фиксации пальца. Несмотря на такое разнообразие, все типы ортопедического бандажа объединяет одна цель – удержание сустава в правильном физиологическом положении, предупреждение выпячивания.

Специальные стельки, предназначенные для размещения в обуви. В течение дня такая стелька выполняет массаж и способствует расслаблению ступней. При помощи стельки стопа принимает удобное положение, что позитивно влияет на ее мышцы, кости и суставы.

Систематическое проведение массажа ступней позволяет не только снять усталость или расслабить мышцы стопы, но и способствует их укреплению. Крепкие мышцы не позволят косточке принять не естественное положение.

Нормализация веса. Каждый лишний килограмм оказывает дополнительную нагрузку на ноги. Избавление от лишних килограммов также можно назвать частью лечебной программы, которая направленна на исправление деформации.

О том, что начала расти косточка, расскажет покраснение кожи и боль в области соединения пальца со стопой. Интенсивность болей может увеличиваться при длительной ходьбе или физических нагрузках. Помимо болей, возникает чувство выпирания в этой области. Болезнь характеризуется стремительным течением и, как правило, проходит совсем немного времени от возникновения первых симптомов до того момента, когда человек не сможет надеть свои любимые туфли.

Степени деформации

Первая степень характеризуется развитием деформации, не превышающей 20 градусов. Визуально изменения могут еще быть незаметны, возможно появление чрезмерной усталости в ногах даже при непродолжительной ходьбе.

Вторая степень наблюдается при искривлении от 20 до 30 градусов. Для этой степени характерно развитие болей при длительной ходьбе, а выпячивание становиться уже заметным во время осмотра.

Третья степень наблюдается при выпирании до 50 градусов. Пациент жалуется на возникновение болей даже при незначительной физической нагрузке. Человек вынужден полностью отказаться от ношения кожаных жестких моделей. Передвижение возможно только в мягкой обуви без каблука.

Четвертая степень характеризуется развитием деформации более 50 градусов. Пациент постоянно страдает от интенсивных болей в стопе, которые возникают не только при физических нагрузках, но и в покое. Помимо болей развивается отечность стопы.

Как лечить

Бандаж-фиксатор эффективен только на ранней стадии заболевания. При глубоких изменениях без хирургического вмешательства не обойтись.

Для устранения деформации врач может назначить массаж, выполнение специальных упражнений.

Почему на ноге растет косточка?

Вальгусная деформация первого пальца стопы — заболевание, при котором сбоку растет косточка на ноге, провоцирующая изменение костной структуры остальных пальцев. Диагностируется чаще у лиц женского пола в связи с ношением обуви на высоких каблуках. Это заболевание опасно тем, что может привести к деформации пальцев и неравномерной нагрузке на тело человека. Поэтому, когда начинает расти косточка, нужно обратиться за помощью к профессионалу.

Почему вырастает кость?

Развиться косточка на большом пальце ноги может из-за нарушенного обмена веществ, слабых мышц или связок, а также плоскостопия, которое может быть врожденным или приобретенным в процессе жизнедеятельности человека. Уменьшаясь в размерах, свод на стопах провоцирует неравномерную нагрузку на плюсневые суставы. Это приводит к тому, что костные соединения начинают дегенеративно изменяться, угол между пальцами прогибается к остальным пальцам в итоге большой палец принимает неестественную форму. Именно при таком положении развивается шишка, а ослабленные сухожилья или связки только усугубляют состояние.

К причинам, вызывающим повышенный риск развития косточки на ногах, относят:

  • генетическую предрасположенность,
  • травмирование ступни,
  • ношение неудобной обуви,
  • лишний вес,
  • развитие остеопороза,
  • заболевания эндокринной системы,
  • сбой работы гормонов,
  • большие физические нагрузки на нижние конечности.

Развитие болезни

Поперечный и продольный своды ступни поддерживают баланс и нормальную походку человека. В результате действия различных причин неравномерно распределяется нагрузка, из-за чего происходит отклонение головок плюсны от нормы и, как следствие, растет косточка. Это также приводит к появлению натоптышей и мозолей, которые дают о себе знать чувством боли и жжения. В дополнение растущая шишка проявляет себя воспалением, припухлостью, покраснениями и потертостью кожи, что свидетельствует о первой степени вальгусного деформирования.

Если не начать лечение, болезнь будет прогрессировать. Размеры шишки достигают средних величин. Если большой палец наклонен на 20°, а следующий чуть приподнят, это признаки второй степени. Третья и четвертая характеризуются отклонением свыше 30°. Искривления наблюдаются на всех пальцах, а сама косточка большая по размерам. На подошве можно заметить разрастание грубых мозолей. При попытке их удаления в домашних условиях нужно соблюдать осторожность, поскольку повышен риск занесения инфекции.

Диагностика заболевания

Проявление развития шишки на ноге может напоминать симптомы иных заболеваний, таких как подагра, артроз или артрит. Чтобы их исключить потребуется пройти:

  • рентгенографию,
  • плантографию для получения отпечатка,
  • подометрию.

Чтобы поставить точный диагноз требуется пройти комплексное диагностирование, которое включает в себя ряд анализов. Однако даже опытный специалист сможет визуально распознать образование шишки на большом пальце.

Что делать для лечения косточки на ногах?

Первые шаги

Когда начинает расти косточка на ноге или же уже выросла, ее необходимо вправить. Для этого ортопеды изобрели специальную вальгусную шину, которая крепится на ступне возле большого пальца. Такое приспособление эффективно помогает на начальных стадиях, уменьшая боль и восстанавливая исходное положение костного соединения на стопе. Разработаны также мягкие и жесткие фиксаторы для ног. Для начала можно использовать их: первые — днем, а вторые — ночью. Чтобы не запустить болезнь, которая потребует хирургического вмешательства, нужно не только носить специальные фиксаторы, но и следить за своим весом и обязательно носить удобную обувь.

Народные средства

В борьбе с образованием шишки на пятке можно использовать и нетрадиционные методы лечение. К примеру, аптечная желчь, которую используют в качестве компресса в ночное время суток. Для этого понадобится вата или ватный диск, смоченный в этой жидкости. Его нужно приложить к больному образованию, а затем укутать теплыми вещами. Подойдут шерстяные носки. Настойка из йода или других лекарственных веществ на основе спиртового раствора хорошо помогают для лечения косточки. Для этого нужно засушить цветы одуванчика, а затем залить их настойкой из йода не больше, чем на 4 суток. Применять на больное место после распаривания, рисуя своеобразную сетку на ночь. Йодная настойка может применяться по совместительству и с другими компонентами, такими как аспирин, хозяйственное мыло, камфорное масло и даже лимон.

Хирургические методы

Применяются в крайних случаях, когда другие методы лечения не дают эффективного результата. К примеру, когда пациент длительное время не посещал врача, при этом игнорируя боль и дискомфорт. Как результат, болезнь оказалась в запущенной стадии. Операция понадобится для восстановления функциональных возможностей стопы, корректировке позиции фаланг, а также устранения болезненных симптомов. Для этого доктор должен удалить выпирающие части кости, затем закрепить палец в естественной позиции и только после этого стабилизировать сустав. В качестве примера такой операции можно рассматривать остеотомию, во время которой делается Z-подобный разрез, позволяющий вправить шишку.

Другие способы лечения

Такие методы, как физиотерапия и лечебная гимнастика являются дополнительными в ходе комплексной терапии. Разработать мышцы ног, а также улучшить их двигательные способности помогут такие упражнения, как:

  • повороты туловища в стороны при согнутых носках,
  • хождения на наружной стороне стопы по 20 минут,
  • собирание ногами салфеток, разбросанных по полу,
  • катание скалки,
  • поднятие и удержание между стопами мелких предметов,
  • перекатывание речной гальки в тазе с теплой водой.

Как предупредить рост косточки на ноге?

Особое внимание нужно уделить женской обуви на шпильке. Желательно, чтобы каблук был не больше 5—7 см. На случай долговременного пребывания на каблуке рекомендуется взять сменную обувь.

Главное правило для профилактики возникновения шишки на большом пальце — это ношение удобной обуви. Это подразумевает не только комфорт, но и качество изготовленного материала, ширина подошвы, чтобы предотвратить сдавливание ноги. К общим правилам профилактики относится контролирование веса, активное времяпрепровождение, своевременное обращение за помощью к специалисту в случае подозрения на ухудшение работы эндокринной системы, а также плоскостопия.

Почему выступает косточка на ноге и что с этим делать

Тесная обувь на высоком каблуке, возможно, не виновата.

Эта проблема распространена больше, чем кажется. Так, есть данные Hallux valgus (bunions) , что от бурсита большого пальца стопы (так в медицинской терминологии называется выступающая косточка) страдают до половины всех взрослых людей.

У многих заболевание можно если не предотвратить, то остановить на раннем этапе. Сейчас разберёмся, как.

Откуда вообще берётся косточка на ноге

Как правило, бурсит — мозолистый и твёрдый на ощупь. Он действительно выглядит словно костный нарост. И отчасти это правда.

Чтобы понять, откуда он берётся, в самых общих чертах рассмотрим, как устроена Bunions стопа в целом и большой палец в частности.

health.clevelandclinic.org

Большой палец состоит из двух суставов. Более крупным является плюснефаланговый, где первая длинная кость стопы (плюсневая) встречается с первой костью пальца (фалангой). Это сочленение костей похоже на прямую линию. Взгляните на здоровую стопу — она на картинке справа.

Но если нагрузка на неё возрастает или перераспределяется (например, из-за прибавки в весе, стоячей работы или неудобной, шаткой обуви), сустав меняет форму, чтобы помочь стопе удерживать нарушившееся равновесие.

Плюсневая кость уходит наружу, фаланговая устремляется к указательному пальцу, а сам плюснефаланговый сустав формой всё больше начинает напоминать треугольник. Со стороны это выглядит так, будто большой палец разворачивается и стремится залезть под соседа. Такое искривление называют вальгусной деформацией стопы.

triadfoot.com

Из-за того, что суставные кости постоянно давят на мягкие ткани, подкожная жировая клетчатка становится всё тоньше, а верхний слой кожи уплотняется и затвердевает, как мозоль. Так появляется «косточка».

Почему выступает косточка на ноге

Лишний вес или неудобная обувь, возможно, играют в образовании вальгусной деформации свою роль. Однако эксперты считают Bbunions , что это отнюдь не определяющие причины. Есть много полных людей и ещё больше любительниц головокружительных шпилек, у которых, тем не менее, со стопами всё в порядке.

Если быть честными, медики пока не выяснили точную причину появления бурсита. Но, по наблюдениям, чаще всего выступающую косточку на ноге провоцирует один из следующих факторов:

  • Наследственность. Предполагается, что люди получают от родственников структуру костей и склонность к появлению косточки.
  • Травмы стоп.
  • Врождённые деформации стоп.
  • Некоторые типы артрита. В частности, воспалительные: например, ревматоидный артрит.
  • Нарушения, которые влияют на нервы и мышцы. Например, полиомиелит.

Что делать, если выступает косточка на ноге

Многое зависит от того, насколько сильно проявилась вальгусная деформация.

Косточка только наметилась

Или вы просто обнаружили, что под основанием большого пальца стали слишком часто появляться мозоли. В этом случае можно попробовать справиться домашними методами What you need to know about bunions .

1. Правильно подбирайте обувь

Откажитесь от узких заострённых моделей, которые сжимают пальцы, или туфель на высоком неустойчивом каблуке. Они не являются истинной причиной бурсита, но могут ускорить его развитие. Ваш вариант — удобная свободная обувь на небольшом каблуке. Если вы привыкли к кедам с плоской подошвой, пришло время перейти на кроссовки.

2. Купите ортопедические стельки

Лучше всего — индивидуальные, которые изготавливаются по слепку вашей стопы. Они помогают скорректировать деформацию и снизить давление на плюснефаланговый сустав большого пальца.

3. Используйте силиконовые межпальцевые разделители

Такие накладки снижают трение между пальцами, удерживают большой в правильном положении и не дают ему отклоняться дальше.

4. Избегайте действий, которые могут усугубить вальгусную деформацию

Например, постарайтесь долго не стоять на месте или откажитесь от переноски тяжестей.

Косточка явно выражена

И ей сопутствует дискомфорт: боль при ходьбе, отёки, жжение. Тут совершенно точно не обойтись без визита к хирургу-ортопеду.

Медик заглянет в вашу историю болезни, расспросит об образе жизни и симптомах. Возможно, он предложит сделать рентген стопы, чтобы получить более точную картинку того, как именно смещены кости. В зависимости от результатов будет назначено лечение.

В большинстве случаев выступающая косточка лечится нехирургическими методами.

Врач поможет подобрать правильную обувь, ортопедическую стельку, силиконовые прокладки между пальцами. Если есть боль, посоветует воспользоваться безрецептурными обезболивающими: например, на основе ибупрофена. При отёках, если это необходимо, вам назначат инъекции кортизона.

Хирургические операции проводятся лишь в крайних случаях — когда деформация стопы достигает такого уровня, что начинает угрожать здоровью других суставов ног.

Хирургии не стоит бояться. В современных условиях операция занимает полчаса-час, а после неё вы вполне можете Bunions. Diagnosis and Treatment уйти из кабинета врача самостоятельно, в специально подобранной обуви, которая снизит нагрузку на переднюю часть стопы. Полное восстановление займёт от нескольких недель до нескольких месяцев.

Почему растет косточка на ноге возле большого пальца

В современном мире все большее количество женщин задаются вопросом что делать, если растет косточка на ноге у большого пальца и каким способом приостановить этот процесс. В большинстве случаев такая патология возникает именно у этой половины человечества и причиной тому их большая любовь к остроносым формам туфель на высоких каблуках.

Как это выглядит

Когда на ноге только начала расти косточка, пациент ее может и вовсе не заметить. Подозрения закрадываются в тот момент, когда всегда удобная в носке обувь вдруг стала доставлять дискомфорт. Спустя какое-то время ноги начинают болеть в области стоп и сустава главного пальца. Сначала боль возникает после нагрузки, а потом появляется в покое и даже в ночной период. Вальгусное искривление становится заметным все больше и заметнее. Большой палец все сильнее отклоняется в сторону и в итоге оказывается поверх других.

Чем позже стадия, тем заметнее и внушительнее становится шишка, выпирающая у основания большого пальца. Ткани в этой области все сильнее уплотняются. Появляется гиперемия и отек. Движения в процессе походки изменяются и затрудняются.

Основным признаком этой патологии является образовавшийся на ноге бугорок, который доставляет боль и постепенно увеличивает свои размеры и даже начинает выпирать из обуви.

Почему возникает

Причины почему растет косточка на ноге возле большого пальца:

  1. Частой причиной выпирания шишки на ноге является обувка на высокой платформе или шпильках, а также неправильно подобранные модели, которые чрезмерно узкие и слишком сдавливают ногу, длительно загибая большой палец.
  2. Наследственный фактор играет важную роль в процессах формирования шишки. В большинстве случаев косточки формируются у тех людей, чьи родственники страдали от данной патологии.
  3. Нередки случаи возникновения вальгусного искривления как результата полученной травмы. Это может быть падение с высоты на стопу тяжелого предмета или удар стопой в области свода. На фоне полученных повреждений в дальнейшем начинает формироваться шишка.
  4. Уплощенная стопа. Эта ортопедическая деформация приводит к неправильному распределению массы тела на ноги, что является причиной смещения сустава большого пальца.

Существует ряд факторов, под влиянием которых шансы получить вальгусную деформацию больших пальцев сильно возрастают. Это различные эндокринологические патологии, хрупкие, пораженные остеопорозом кости, аномалии развития ног, ожирение и длительное воздействие на стопы чрезмерных нагрузок.

Как лечить

Когда растет шишка на ноге возле большого пальца необходимо обратиться к специалисту ортопедического профиля. Остановить разрастание косточки можно, прибегнув к помощи различных фиксаторов, физических упражнений, массажа и физиотерапевтического восстановления.

Фиксаторы для большого пальца

Различные корректирующие приспособления применяются для того, чтобы удерживать палец в правильном анатомическом положении, предотвращая его отклонение и выпирания косточек. Применяться они могут на любой стадии и в начале формирования искривления могут исправить положение без операции.

Использовать фиксаторы можно днем в привычной обуви или ночью. Для обуви обычно делаются модели из силикона и мягкого пластика. Они не возвращают отклоненные кости на место, а просто не дают проблеме усугубиться еще больше, а также перераспределяют оказываемую на стопу нагрузку и уменьшают болевые ощущения.

Ночные фиксаторы и шины воздействуют на отклоненную кость, постепенно возвращая ее на место и за счет этого уменьшая степень выпирания шишки. К таким шинам необходимо какое-то время привыкнуть, поскольку поначалу они могут вызывать дискомфорт и даже болевые ощущения, но они лучше всего способны предотвратить деформацию халюс вальгус.

Лечебная гимнастика и массаж

Комплексы упражнений, разработанные для лечебной физкультуры, воздействуют на мышечно-связочный аппарат стопы, укрепляя ее свод и суставы, чтобы косточка на ноге не росла. Натренированные связки и сухожилия держат весь подошвенный костно-мышечный комплекс в правильном положении с точки зрения анатомии и физиологии. Гимнастика включает в себя различные движения в голеностопе и мелких суставах стопы. Это могут быть сгибательные и разгибательные действия, рисование и собирание по полу мелких предметов, используя только пальцы ног. Хождение по массажным коврикам и другие мероприятия укрепляющие мышечный аппарат.

Массаж следует проводить перед сном каждый вечер или перед гимнастикой, чтобы разогреть и расслабить мышечные волокна, подготовив их к дальнейшему эффекту. Он проводится, воздействуя на подошву костяшками сжатых кулаков в разных направлениях.

Физиопроцедуры

К этой группе лечебно-профилактических мероприятий относится ударно-волновая терапия. Ее суть состоит в разрушении кальцинатов и приданию мышечным волокнам, а также связкам и сухожилиям большей прочности и упругости. С целью восстановления сустава применяются лечение ультразвуком, электрофорез и грязевые ванны. Все это нормализует кровоток в поврежденной области и стимулирует обменные и регенерационные процессы в костях и мягких тканях.

Всегда обращайтесь к профессиональным ортопедам. Грамотный специалист непременно даст отличные рекомендации относительно того, как остановить рост косточки.

Не следует забывать еще и о том, что важное значение в предупреждении искривления играют нормализация масса тела, регулярность выполняемых мероприятий, а также использование правильной обуви.

Способы лечения

Когда на большом пальце ноги растет косточка, используются и другие методы лечения. Это и медикаментозная терапия, и рецепты средств народных целителей. И то, и другое призвано устранить неприятные симптомы, которые сопровождают выпирающую шишку, снять воспалительный процесс, уменьшить болевые ощущения в ногах.

Радикальным методом лечения является операция. Выполняется она в тех ситуациях, когда недуг слишком запущен или, когда все прочие методы лечения потерпели поражение. Целью оперативного вмешательства в любом его виде является корректирование расположения костей в стопе и восстановление ее функциональной деятельности. Конечным итогом должно стать улучшение качества жизни пациента с вальгусной деформацией и избавление его от неприятных симптомов.

Кроме классических хирургических манипуляций могут рекомендовать удаление косточки при помощи лазера. Такой способ более дорогостоящий, но сильно ускоряет процедуру лечения и восстановления после нее. Уже через месяц пациенты возвращаются к своей привычной жизни.

Из-за чего растет кость на стопе?

Женщины обращаются к врачу из-за того, что растет косточка на ноге и вызывает болезненные ощущения. Шишка не позволяет слабому полу носить красивую обувь, доставляет дискомфорт при ходьбе и портит походку. Доктора утверждают, что растущая косточка деформирует стопу, усиливает нагрузку на суставы и позвоночник, а это способствует развитию заболеваний и воспалений.

Почему косточка на ноге растет?

Причинами, которые вызывают деформацию суставов, специалисты считают неправильный обмен веществ, гормональные нарушения, плоскостопие. Шишка на ноге у большого пальца может появиться из-за ношения тесной обуви или полученной травмы, избыточного веса. Немаловажное значение имеет и наследственность. При появлении первых признаков заболевания следует прибегнуть к помощи терапевта.

Как понять, что болезнь развивается?

Появление неприятных ощущений и колюще-ноющей боли на ноге у большого пальца указывает на начальную стадию развития недуга. В суставе возникает воспалительный процесс, который приводит к неприятностям, если не предпринимать срочных мер. Сначала сбоку пальца появляется покраснение и набухание, что ведет к деформации сустава.

Постепенно у пациента начинает расти косточка на ноге и становится заметной невооруженным глазом. Уродливая шишка мешает носить привычную обувь, вызывает сильные страдания, особенно во время обострения. Болезнь провоцирует появление натоптышей, непроходящих мозолей и часто повторяющихся болезненных приступов. Передвижение вызывает мучения и приводит к хромоте.

Самостоятельно удалять мозоли нельзя, так как можно занести инфекцию, которая вызовет воспаление и другие неприятности.

Особенности диагностики

При поверхностном осмотре опытный доктор поставит диагноз без особого труда. Ограничение движения пальца, болезненные ощущения аналогичны симптомам подагры, артрита и других заболеваний суставов. Поэтому для правильного определения недуга врачи проводят исследования и предлагают пациентам пройти:

  • рентген — для определения степени деформации;
  • подометрию — для выявления плоскостопия;
  • плантографию — для изучения состояния сводов и опорной поверхности стопы.

Вернуться к оглавлению

Что делать при появлении шишки?

На начальной стадии роста кости пациентам предлагают носить ортопедическую обувь, которую подбирают индивидуально для каждого пациента. Если человек заметил, что растет косточка, легкий самомассаж значительно уменьшит страдания. Перед процедурой принимают теплые ванночки с морской солью или эфирным маслом. На стопы наносят согревающий крем и втирают легкими массажными движениями. Массируют воспаленную кость по часовой стрелке, при этом нельзя сильно нажимать на больное место или предпринимать попытки к самостоятельной вправке шишки.

Если на стопах заметна значительная деформация, больным рекомендуют носить отводящий бандаж для большого пальца. Помощь в выборе окажет профессионал, который подберет изделие с учетом особенностей степени заболевания. Пациент использует фиксатор каждую ночь, после принятия ванночек и самомассажа. Чем раньше человек начинает применять бандаж, тем быстрее наступит положительный эффект.

Лекарства, которые помогут

Деформация кости возле большого пальца стопы требует комплексного лечения. Аптеки предлагают большой выбор мазей, которые устранят боль и воспаление. Препараты содержат в составе акулий жир и скипидар. Благодаря компонентам, которые включают средства, проходит воспалительный процесс, утихает боль. Однако препараты полностью не избавляют человека от недуга, поэтому их применяет в комплексе с народными средствами.

При сильных болях, когда вырастает шишка, доктора прописывают симптомные лекарства, которые устраняют боль, снимают воспаление, отек, в том числе аспирин, йод. Ортопеды рекомендуют больным проходить физиотерапию. Ультразвук, электрофорез, магнитотерапия эффективно воздействуют на пораженное место. Пациентам советуют санаторно-курортное лечение, принятие грязевых ванн, употребление минеральной воды.

Физические упражнения

Гимнастика против шишки на стопе разгрузит ноги, поможет принять правильную форму или исправить незначительные деформации. Ежедневные упражнения уменьшат и даже уберут косточки на ногах, если выполнять все предписания врача. Занятия пациенты проводят в любое время, независимо от времени суток. Специалисты разработали целый комплекс упражнений под названием:

Гимнастика не требует применения особых усилий. Ее выполняют перед телевизором или компьютером. Если начала появляться шишка на стопе, достаточно потратить немного времени на выполнение упражнений, чтобы облегчить страдания или позабыть о недуге. Благодаря ежедневным тренировкам происходит укрепление мышц, связок, суставов, что приводит к постепенному уменьшению и исчезновению кости.

Массаж стоп

Ежедневная разминка нижних конечностей и суставов снимет боль и усталость. Если выросла шишка, не стоит паниковать, существуют методы, которые избавят человека от дискомфорта и неприятностей. Специалисты рекомендуют пациентам проводить:

  • легкое поглаживание и самомассаж пальцев на ногах;
  • разминку подошв стоп;
  • массирование воспаленной косточки до появления приятного тепла;
  • массаж голени снизу вверх.

Лечение проводят под наблюдением ортопеда, который контролирует состояние больного.

Исцеление народными средствами

Если шишка на ногах прогрессирует, пациенты применяют способы лечения нетрадиционной медицины. На ранней стадии приостанавливает рост шишки компресс из красной глины, отвар лекарственных трав. Однако все процедуры дают положительный результат в комплексе с лечебной гимнастикой, массажем. Кроме этого, народные целители советуют использовать смесь йода с 2-мя таблетками аспирина и свежевыжатым соком лимона. Полученным раствором на ночь натирают сустав, хорошо утепляют, одевают носок, и не снимают всю ночь. Компресс прикладывают каждые 3 дня с недельным перерывом до полного исчезновения шишки.

Во всех рецептах народной медицины присутствует йод. Хороший эффект дает процедура после принятия теплой ванночки. Больной натирает косточку хозяйственным мылом и после смывания смазывает несколькими слоями спиртового раствора йода. Курс лечения достигает 1-го месяца. Однако при сильной деформации народные средства не помогают. Поэтому ортопеды назначают действенные способы лечения, а в исключительных случаях и хирургическое вмешательство.

Растет косточка на ноге у большого пальца что делать

Растет косточка на ноге у большого пальца

Косточка у большого пальца – это не только болезненно, но еще и очень некрасиво. Если она есть, то можно забыть о ношении модельных туфелек, ведь нога в них просто не влезет. С такой проблемой чаще всего сталкиваются женщины, что с этим делать и какие предпосылки нарастания косточки — стоит разобраться.

Почему она растет?

Именно этим вопросом задаются многие женщины, которые столкнулись с рассматриваемой проблемой. Растет не сама косточка, а отклоняется позиция большого пальца, по отношению к другим фалангам.

Среди самых частых причин такого состояния следующие:

  1. Обувь, которая подобрана не правильно.
  2. Постоянное ношение тесной обуви на высоких каблуках.
  3. Генетический фактор – если у мамы или бабушки была вальгусная деформация, высок риск того, что она появится и у будущего поколения.
  4. Наличие плоскостопия, в таком случае вес перераспределяется неравномерно, а значит, происходит смещение большого пальца, он выпячивается наружу.
  5. Травмирование – падение чего-то тяжелого на ногу.
  6. Лишний вес – он давит на стопу, тем самым происходит ее деформация.

При обнаружении даже небольшой косточки возле большого пальца необходимо сразу же обратиться к врачу. На начальных стадиях бороться с проблемой можно консервативными методами, если же ее запустить, то поможет только операция.

Первые меры

Для того чтобы успешно прошло лечение, кроме следования всем рекомендациям врача нужно:

  • Купить специальные ортопедические стельки после консультации со специалистом.
  • Использовать фиксаторы плюсневой кости.
  • Ежедневно выполнять упражнения, которые помогают укрепить свод и мышцы, что удерживают косточку большого пальца в нормальном положении.
  • Уменьшить массу тела, если есть лишние килограммы.
  • Выполнять само массаж.
  • Важнее всего в этом случае – это не упустить момент, ведь только на первых стадиях, пока деформация незначительна, можно решить проблему легко. Сама шишка при этом еще мягкая, не доставляет сильного дискомфорта. Использование примочек, ванночек и других методик народной медицины может идти как дополнение, а не как основное лечение.

    Специальные приспособления

    Для того чтобы убрать шишку на первой стадии помогут следующие ортопедические приспособления:

  • Силиконовая накладка-фиксатор – она закрепляет позицию пальца, так чтобы он не смещался. Носить ее можно даже в обуви.
  • Подушечка что помещается между пальцами – она заполняет свободное пространство, и пальцу просто некуда смещаться. Это означает, что происходит фиксация его в физиологическом положении. Она действует как пружинка.
  • Вальгусная шина – это специальный ортопедический аксессуар. Он закрепляется на пальце и на стопе, тем самым удается достичь надежной фиксации положения. Первым делом шина поможет снизить дискомфорт при ходьбе, а далее уменьшает выпирание косточки. Для ношения ночью используются жесткие фиксаторы, для лечения днем мягкие шарнирные. При регулярном использовании шин удается вернуть нормальное состояние ногам уже через пару месяцев.
  • Ношение специальной широкой обуви, внутри которой есть ортопедические подушечки.
  • Полезные упражнения

    Для того чтобы процесс реабилитации проходил быстрее следует проделывать следующие упражнения:

  • Исходная позиция: поставить ноги так, чтобы носки были направлены вовнутрь. Проделывать развороты корпуса по бокам при этом разворачивать стопы наружу. Повторить 10 раз.
  • 2-3 раза в день по 10-15 минут ходить на наружной стороне стопы.
  • Поднимать пальцами ног салфетку, которая лежит на полу, любые мелкие предметы.
  • Катать скалку по полу или специальный деревянный массажер.
  • Захватывать ногами небольшой мяч и удерживать между стоп.
  • Налить в таз теплую воду, на дно насыпать мелкую гальку, перекатывать ее ступнями.
  • Народная медицина

    Конечно без нее невозможно представить схему лечения наших людей. Не стоит забывать, что эти методики могут использоваться только вместе, а не вместо традиционного лечения.

    Среди методов следующие:

    1. Прикладывание животной желчи в виде компресса на ночь. Купить ее можно в любой аптеке. Курс использования 8-10 дней.
    2. Йодная сеточка поможет снизить боль и воспаление.
    3. Лекарство на основе йода и сухих цветков одуванчика. Настаивать средство нужно в темном месте на протяжении 4 дней. Этой жидкостью делают сеточку на косточке.
    4. Аспирин с йодом. Нужно взять 5 таблеток и растолочь их, залить йодом. Настойку выдержать 1 сутки. Далее смазать косточку и надеть теплые носки. Мазать каждый день на протяжении 2-3 недель.
    5. Мыло с йодом. Ноги распарить, втереть в косточку хозяйственное мыло, подержать пару минут и смыть. После нанести йодную сеточку.
    6. Камфара и йод. Вначале нанести масло, после его впитывания йод. Курс использования 4 недели.
    7. Лимон с йодом. Лимон натереть и добавить к полученной кашице 2 растолченные таблетки аспирина и йод. Нанести полученный состав под компресс. Курс использования: 3 дня с компрессом, 7 дней перерыва, опять 3 дня нанесения компресса и перерыв.

    Само массаж

    Это поможет наладить циркуляцию крови, снимет боль. Процесс массажа легкий и простой, для этого нужно:

  • Размять подошву от пятки до пальцев.
  • Поглаживающе-разминающие движения.
  • Разминание самой косточки, пока по ней не пойдет приятное тепло.
  • Массаж голени от стопы.
  • Когда операция единственный выход

    Если косточка растет и растет и при этом не предпринимаются, хоть какие-то меры стоит рассчитывать только на одно решение этой проблемы – это операция. Целью ее является устранение деформации большого пальца. То, что именно будет проделано, зависит от состояния деформации, могут быть произведены такие действия:

    • Иссечение части кости.
    • Фиксация пальца при помощи металлических спиц.
    • Реконструкция и стабилизация сустава.
    • Замена сустава.

    Вывод. Залог успешного избавления от косточки на ноге – это ее лечение на ранних стадиях появления. Хотя она еще не доставляет дискомфорта, позицию большого пальца нужно начинать корректировать.

    Что делать, если растет косточка на ноге?

    У многих людей, особенно после 40 лет, растёт косточка на ноге на большом пальце и некоторые просто не берут этот факт во внимание, списывая патологию на возраст. Но это не так безобидно на первый взгляд как кажется. Начать стоит с того, что подобный дефект может возникать по целому ряду причин, в числе которых не только деформация стопы. Например, это происходит также из-за скапливания жидкости в хрящевой сумке. Так что начинать следует с диагностики у травматолога или хирурга. Тот, при необходимости, отправит к ортопеду. А какие варианты лечения предлагают врачи?

    Причина появления патологии

    А ещё вальгусная деформация может и вовсе оказаться врожденной. В этом случае сама стопа просто неправильно изначально развивается. И не обязательно нарост возникает именно на большом пальце ноги или у его основания. Может появиться даже у мизинца, в зависимости от того, в каком месте будет самое высокое давление, ведь у плюсневой кости увеличенное давление бывает и на среднем, безыменном.

    Что делать если на ноге растет косточка?

    Не существует такого понятия — лечения косточки. Врачи предлагают только хирургическое удаление нароста, но это крайне опасная в плане травматичности операция. Незначительный нарост у большого пальца может удаляться ультразвуком или лазером. Но подобные процедуры выполняются только в передовых клиниках.

    Но если в течении длительного времени не происходит рост выпуклости, хоть первичная деформация и диагностирована, то лечение, в принципе, не обязательное. Врачи могут предложить носить специальный стягивающий бандаж, который предотвращает дальнейшее «расползание» хряща. Если нарост не мешает, не воспаляется и не болит, то это лучшее решение.

    Но если косточка растет и продолжает увеличиваться в размерах, то без операции вряд ли удастся обойтись. При чем если раньше её сделать — тем и лучше. Не следует затягивать посещение клиники до последнего момента, когда вальгусная деформация стопы приведет к тому, что человек попросту не сможет нормально ходить. А такие случаи известны.

    Что касается нетрадиционной медицины, то она здесь противопоказана. Не существует рецептов и советов, при помощи которых удастся избавиться от окостеневшего отростка. Это физиологически невозможно. Удаляется это, как и межпозвоночная грыжа (при ней тоже происходит выдавливание хряща, соединяющего диски), только с помощью хирургии.

    Даже “запущенную” косточку можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день.

    Профилактические методы

    Однако есть эффективная профилактика появления нароста у большого пальца. Самый лучший совет — это ношение ортопедической обуви, а также проведение массажа. Если возникает незначительное воспаление суставов (бурсит) стопы и вместе с ним — припухлость кожи, то это тот самый момент, когда профилактика потребуется.

    На ранней стадии заболевания его можно перевести в состояние ремиссии. При этом предотвращается дальнейшее искривление плюсневой кости. А на пальце стопы воспаление полностью проходит. Рекомендуется вместе с этим пройти курс лечения у ортопеда, который даст советы, как правильно тренировать костную систему ног для её укрепления. Вполне возможно, что будет назначены физиопроцедуры и массаж.

    Если же косточки на ногах растут даже без воздействия внешнего фактора (то есть, выполняются рекомендации ортопеда), то это указывает на наличие патологии в развитии костной системы ног. Причины этому могут быть самые разнообразные:

    • опухоль (или доброкачественная киста);
    • простое уплотнение кожи;
    • накол кости (на ней появляется трещина, которая кальцинируется).

    В любом случае, если форма большого пальца меняется — врача следует посетить обязательно. При чем начинать именно с консультации у травматолога. На ранней стадии избавиться даже от появления опухоли не представляет чего-то сложного. Но первым делом выясните, почему растет косточка на ноге у большого пальца.

    Хирургическое лечение

    Стоит заметить, что нарост может возникнуть и на указательном пальце. В данном случае он будет мешать ходьбе практически в любой обуви. Причина все та же — сдавливание плюсневой кости и её постепенная деформация. В таких ситуациях используются только хирургические методы лечения или, если врач допускает, назначается удаление ультразвуком.

    Это практически безболезненная процедура, но таких потребуется до 5-10 штук, в зависимости от размера нароста. При чем во время лечения косточки нужно также выполнять рекомендации ортопеда. Ослабший хрящ необходимо укрепить, ведь в противном случае он снова начнет разрастаться и выдавливаться из-под фаланги.

    Если вальгусная деформация обнаруживается именно на указательном пальце, то это в большинстве случаев указывает на наличие плоскостопия — вес при ходьбе не правильно распределяется. Так что и его устранением следует заняться.

    Как можно скорее обращаться за помощью к врачу и записаться на консультацию травматолога. Тот первым делом установит, почему косточка растет и что она из себя представляет. Если хрящевую сумку, наполненную жидкостью, то она просто дренажируется. Чаще такой дефект обнаруживается у большого пальца, но может появляться и у мизинца, и даже на месте соединения фаланги.

    Что будет, если отказаться от врачебной помощи?

    Современные методы лечения вальгусной болезни предполагают минимальное травмирование костной структуры стопы, но риск того, что во время лечения косточки будет поврежден нервный отросток — очень высокий. И чем дольше растет косточка на большом пальце ноги — тем выше вероятность, что появится тот самый нервный узел в области фаланги или его размеры станут критическими. И вот тогда операция на большом пальце ноги будет вообще противопоказана.

    В любом случае врач изучает фото на рентгенографии и лишь тогда устанавливает, какие варианты лечения допустимы в той или иной ситуации. Самым эффективным является хирургическое удаление, но это не устраняет полностью вальгус, это — просто вырезание уже возникшего нароста. А тот, в свою очередь, возникает по какой-то иной причине. И не всегда её удается определить.

    Если растёт косточка на ноге

    Почему растет косточка на ноге и как с этим бороться

    Косточка на ногах – основной признак вальгусной деформации, которая до появления болевых ощущений воспринимается многими пациентами как косметический дефект. Устранить косточку консервативными методами можно только на начальной стадии развития патологии, поэтому при появлении уплотнения в области большого пальца стопы рекомендуется обращаться к ортопеду, который проведет диагностику и подберет подходящие методы лечения.

    Причины появления косточки

    Вальгусная деформация большого пальца стопы – распространенное заболевание, которое встречается преимущественно у женщин среднего и пожилого возраста, проживающих в Европе и Америке. Такая особенность распространения этой патологии связана со спецификой женской обуви в данных регионах – еще в 1852 г. доктор Брок отметил, что в большинстве случаев косточки на ногах растут у тех людей, которые носят неправильные с ортопедической точки зрения модели обуви.

    Растет косточка на ноге возле большого пальца при:

    • неправильном распределении нагрузки на стопу (возникает при ношении моделей с высоким каблуком или моделей с плоской подошвой);
    • стягивании стопы спереди (возникает при ношении моделей с узким носком или просто тесной обуви).

    При неправильной нагрузке на стопу происходит постепенное увеличение угла между первой и второй плюсневыми костями большого пальца. При этом удерживающие палец в нормальном положении связки постепенно ослабляются, а головка плюсневой кости утолщается и начинает смещаться в наружную сторону, образуя «косточку».

    Выпирающая часть головки кости испытывает постоянное трение при ношении обуви, что провоцирует дальнейшее развитие деформации.

    Растет косточка на ноге также у лиц, профессиональная деятельность которых связана с усиленной нагрузкой на стопы (к группе риска относятся танцоры, официанты, спортсмены и др.).

    Рост косточки могут провоцировать:

    • врожденная слабость мышечно-связочного аппарата, не позволяющая удерживать большой палец стопы в нормальном положении при нагрузке;
    • хромосомные патологии и наследственные заболевания, которые сопровождаются гиперподвижностью суставов или мышечной слабостью (болезнь Шарко-Мари-Тута, синдром Марфана, синдром Дауна);
    • травмы голени и стопы, вызвавшие смещение кости и воспаление первого плюснефалангового сустава (воспаление приводит к деформации сустава и кости);
    • поперечное плоскостопие, возникающее при слабости связочного аппарата стопы и вызывающее распластывание ее переднего отдела (может сочетаться с продольным плоскостопием);
    • рассеянный склероз (при этом аутоиммунном заболевании наблюдается воспаление суставов);
    • сахарный диабет, который сопровождается поражением суставов и деструктивными изменениями костно-связочного аппарата стопы;
    • подагра, при которой в тканях организма откладываются кристаллы солей и развивается подагрический артрит;
    • остеопороз (для этого системного заболевания скелета характерно дистрофическое изменение костей);
    • артрит – поражения суставов различной этиологии (ревматоидный артрит и др.);
    • заболевания, которые сопровождаются двигательными нарушениями (ДЦП, полинейропатия, полиомиелит).

    Растет косточка на ноге возле большого пальца довольно медленно. Увеличение косточки сопровождается постепенным отклонением верхней части большого пальца по направлению к другим пальцам стопы (во внутреннюю сторону). На поздних стадиях заболевания такое отклонение вызывает молоткообразную деформацию пальцев и патологические изменения всех структур стопы. Кроме того, постоянное давление обуви на выпирающую область приводит к хроническому бурситу (воспалению сустава), при котором наблюдаются сильные боли, отечность и общее недомогание.

    На средней и тяжелой стадии вальгусной деформации избавиться от косточки можно только хирургическим путем, поэтому если на ноге растет косточка, нужно своевременно подобрать тормозящие развитие патологии консервативные методы лечения.

    Что делать, если на ноге растет косточка

    Если растет косточка на ноге, в первую очередь нужно устранить факторы, провоцирующие деформацию. Основным и нередко единственным фактором, влияющим на развитие заболевания, является неправильно подобранная обувь.

    При появлении шишки рекомендуется:

    • подобрать модели обуви с высотой каблука 3-4 см (от обуви на высоком каблуке или без подъема пятки следует отказаться);
    • не носить стягивающие переднюю часть стопы узкие модели;
    • носить только ту обувь, которая изготовлена из натуральных материалов;
    • подобрать ортопедические стельки или ортопедическую обувь, которые препятствуют дальнейшему развитию деформации.

    Подбирать ортопедическую обувь должен специалист, так как нужно правильно оценить все особенности стопы пациента.

    Лечение патологии консервативными методами включает применение:

    • ортопедических изделий (прокладок, супинаторов, корректоров и фиксаторов);
    • противовоспалительных препаратов (при необходимости назначаются врачом);
    • физиотерапии;
    • массажа и лечебной физкультуры.

    Если косточка на ноге растет в результате наличия системных, наследственных и метаболических заболеваний, требуется также лечение основного заболевания.

    Только врач-ортопед может точно определить, почему на ноге растет косточка и подобрать эффективные методы лечения в зависимости от степени деформации (при отклонении угла между первой и второй плюсневой костью более чем на 15 градусов консервативные методы могут только остановить дальнейший рост косточки на ноге возле большого пальца).

    Ежедневный массаж стопы помогает устранить косточку на ноге и является профилактикой различных ортопедических заболеваний.

    При вальгусной деформации косточка на ноге растет с внешней стороны, поэтому любая не ортопедическая обувь в той или иной степени травмирует выпирающую часть головки плюсневой кости.

    Чтобы косточка не страдала от трения и давления, можно использовать бурсопротекторы – специальные гипоаллергенные силиконовые или гелево-тканевые прокладки, которые прикрывают косточку и предотвращают развитие воспаления. Подобрать бурсопротектор можно самостоятельно (оптимальный вариант – бурсопротектор с межпальцевой перегородкой, который надежно фиксирует первый и второй пальцы стопы, что препятствует дальнейшему развитию деформации).

    Самостоятельно можно также применять межпальцевые валики, фиксаторы с межпальцевым упором, силиконовые корректоры и тканевые бандажи.

    Помогающий вернуть палец в нормальное положение жесткий фиксатор желательно использовать после консультации с ортопедом (конструкция позволяет регулировать натяжение и менять угол наклона большого пальца).

    Бурсопротекторы позволяют носить любые модели обуви, но от обуви на высоком каблуке для предотвращения дальнейшего развития деформации следует отказаться.

    Физиотерапевтические методы

    Рост косточки можно предотвратить при помощи физиотерапевтических процедур. В стационаре для лечения вальгусной деформации применяют:

    • Электрофорез с кальцием. Под воздействием электрического поля нанесенные на прокладки электродов препараты кальция проникают в ткани, накапливаются и затем распределяются по организму, что способствует снижению воспаления и укреплению костной структуры.
    • Фонофорез с гидрокортизоном, при котором введение препарата в организм происходит при помощи ультразвуковых волн. Гидрокортизон устраняет боли в суставах, обладает выраженным противовоспалительным действием, применяется при лечении связанных с вальгусной деформацией заболеваний (идиопатической подагры, рассеянного склероза и др.).
    • Озокерито-парафиновые аппликации (лечение теплом), которые снижают воспаление, устраняют боль и способствуют регенерации тканей.

    В домашних условиях применяются:

    • лечебные ванночки;
    • массаж;
    • лечебные упражнения.

    Электрофорез позволяет доставить препарат непосредственно к месту воспаления без применения уколов.

    Профилактика

    Чтобы не росла косточка на ноге, необходимо:

    • подбирать хорошо распределяющие нагрузку на стопу модели обуви;
    • избегать повышенной нагрузки на стопу (контролировать массу тела, чередовать нагрузку на ноги и отдых при определенных видах деятельности и т.д.);
    • регулярно делать массаж и упражнения для стоп;
    • правильно питаться (не употреблять острую и жирную пищу, употреблять продукты, способствующие укреплению соединительной, костной и хрящевой ткани);
    • обращаться к врачу при травмах стопы и проводить необходимое лечение.

    При появлении косточки рекомендуется сразу же обратиться к ортопеду, подобрать подходящие корректоры и не забывать их применять.

    Врач травматолог-ортопед (интерн) Скулкин Дмитрий

    УЗ « 22 – я городская поликлиника»

    Где мы находимся?
    220077, г. Минск, ул. Ташкентская, 5

    Стол справок: 8 (017) 345-48-93
    Вызов врача на дом: 8 (017) 341-26-45
    Стол справок регистратуры стоматологии: 8 (017) 341-49-23

    Телефон приемной: 8 (017) 340-91-46
    Факс: 8 (017) 340-91-46

    Е-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

    Телефон платных услуг: 8 (017) 345-21-05; касса 8 (017) 345-35-93.

    Что делать, если на ногах растут шишки?

    Когда растут шишки на ногах, возникает вопрос что делать, чтобы остановить заболевание которое еще носит название халюс вальгус. Необходимо как можно раньше позаботиться о лечении, чтобы не допустить дальнейшего роста шишки на ногах. Ведь плачевным результатом может стать инвалидность и хирургическое лечение. Чего уж говорить о том, как растущая шишка будет портить внешность.

    Снизить нагрузки

    Если быстро растет шишка на большом пальце ноги, пациентка должна по максимуму сократить нагрузки на свои ступни. Нельзя подолгу стоять, переносить тяжести. Занятия с отягощениями лучше сменить на легкую атлетику или лечебную гимнастику. Ведь лишнее давление главным образом и приводит к появлению шишки на большом пальце. Поначалу она может приносить лишь эстетический дискомфорт, но на более поздних стадиях пациентки начинают мучиться от боли и тяжести в ногах.

    Похудение имеет не только эстетическое, но и медицинское значение. Ведь избыточные килограммы давят на стопу, постепенно ослабляя и деформируя связки. Они перестают выдерживать нагрузку, теряют эластичность, и плюсневая кость уходит в сторону.

    Правильно подобрать обувь

    Когда шишка уже начала расти, срочно следует отказаться от неподходящей обуви. Подбирать модель для ежедневного ношения нужно, учитывая следующие правила:

    • На ноге возле большого пальца должно чувствоваться свободное пространство, на него нельзя оказывать давление. Даже если при выборе обуви дискомфортные ощущения кажутся незначительными, следует отказаться от приобретения такой модели. Нагрузка на ступню будет постоянно менять положение ее костей. Вместе с этим придет воспаление – оно не только причиняет болевые ощущения, но и участвует в дальнейшей деформации тканей;
    • Еще хуже – если обувь давит на ступню в боковой части, непосредственно соприкасается с шишкой и натирает ее. Необходим отказ от узкой, сдавливающей обуви. Проблемно будет носить и обувь со швами сбоку – они усугубляют ситуацию. Кроме того, любое давление обуви на шишку приведет к тому, что начнется трение, а значит, появятся мозоли;
    • От высоких каблуков и шпилек тоже придется отказаться. Вся масса тела уйдет в переднюю часть ступни, и кости будут продолжать расходиться, усугубляя воспалительные процессы. Гуляя на высоких каблуках, пациентка быстро заметит, как выросла шишка на большом пальце ноги. Однако каблук все же необходим – он выполняет поддерживающие функции. При этом можно покупать лишь туфли с очень низким каблуком, до четырех сантиметров. Плоские модели не поддерживают форму стопы, и тоже вредны;
    • Лучше всего выбирать обувь с поддерживающей стелькой анатомической формы. Пятка всегда должна быть чуть выше остальной части стопы.

    Массаж стопы

    Перед массажем нужно «распарить» ноги. Приготовим ножные ванны, добавив лечебные масла или морскую соль. Держим ноги в воде около десяти минут, затем с помощью полотенца высушиваем их. Наносим согревающий массажный крем.

    Во время процедуры следим за тем, чтобы не появлялись дискомфортные ощущения. Увеличиваем время массажа с каждым днем – от 2 до 10 минут.

    Следующие движения нужно сделать, чтобы выполнить грамотный массаж ступни:

    • Положить больную ступню на бедренную область. Одной рукой взять стопу сверху, другой надавить на подошву. Выполнять поглаживания легкими круговыми движениями. Сначала по часовой, затем против часовой стрелки. С каждым движением – поглаживания становятся несколько сильнее. Ладони все время должны держать ногу, не отрываться от ее кожи;
    • Слегка свесить ногу с коленной чашечки. Одной рукой зафиксировать щиколотку, а другой взять пятку и круговыми движениями разминать ее. После этого растереть сухожилие снизу-вверх;
    • Прощупать ступню, найти сухожилие между большим и II-ым пальцем стопы. Оказать давление между ними пальцами руки с двух сторон. Повторить аналогичные движения с другими сухожилиями плюсневых костей. Большой палец ладони при этом должен давить на подошву, а указательный – на свод ступни;
    • Плотнее зафиксировать стопу на бедре. Массировать подошву по кругу большими пальцами ладоней. Выполнить глубокие поглаживания от пятки к пальцам;
    • Представить, что большой палец ладони – это гусеница, и в стиле ее движений массировать боковую часть ступни. От пятки к большому пальцу;
    • Растереть все пальцы стопы. Начинаем с большого, заканчиваем мизинцем. Движения выполнять в сторону ногтей. Обхватив каждый палец, слегка вытянуть его, но не до хруста, иначе это повредит суставам ноги;
    • Заканчивать любой классический массаж требуется также поглаживаниями.

    Массаж выполняет важную функцию – улучшается кровообращение хрящевой и соединительной ткани, при этом суставы и связки ноги получают больше питательных веществ, остаются эластичными и шишка перестает расти.

    Медикаментозные средства

    Когда на кости и связки происходит излишнее давление, начинается воспалительный процесс. Это и есть главная причина, с которой необходимо бороться, чтобы не допустить дальнейшего роста шишки.

    Поэтому, как только проявились первые дискомфортные ощущения, проконсультируемся с лечащим врачом по поводу нестероидных противовоспалительных средств. Даже если эстетически нас внешность ноги и шишки еще не беспокоит. Воспаление разрушает ткани, что поддерживают кости большого пальца в нормальном положении. Поэтому воспалительный процесс необходимо купировать – иначе шишечка будет увеличиваться, и потребуется хирургическое вмешательство.

    К нестероидным противовоспалительным препаратам относятся Диклофенак, Ибупрофен, Аспирин. Они также продаются в виде гелей или мазей. Но нужно учесть побочные эффекты таких медикаментов – они негативно сказываются на работе человеческого пищеварения и желудочно-кишечного тракта. Чтобы минимизировать этот вред, можно поговорить с врачом по поводу физиотерапевтических процедур. Вводя лекарства маленькими дозами через электрофорез, мы меньше вредим своей пищеварительной системе.

    Ортопедические накладки

    В последние десять лет приобрели популярность такие устройства, как ортопедические накладки от шишки на ноге. Как только шишка стала визуально заметной, пусть боли еще и не проявились, следует задуматься о приобретении подобного изделия.

    Корректоры, фиксаторы, бандажи и шины могут быть разной конструкции, но в основном делятся на два типа – ночные и дневные.

    Ночные имеют более жесткую конструкцию, практически не дают ноге двигаться, и медленно, но верно возвращают кости ступни в здоровое положение. Их можно не беспокоясь использовать все время на протяжении ночного отдыха, ежедневно.

    Дневные также могут быть более или менее жесткими. Так, силиконовые накладки обеспечивают максимальную свободу движений и при этом очень эффективны на первых стадиях развития шишки. Естественно, если их носить регулярно. Они освобождают ногу от излишнего давления, фиксируют кости в нормальном положении, спасают от трения и мозолей. И главное – не дают шишке вырасти.

    Есть и более жесткие шины, из эластичной материи. Также подходят для ношения в обуви, но дают меньше свободы. Проконсультировавшись с врачом, стоит подобрать самую подходящую модель ортопедической накладки.

    Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: