Что такое овуляция? Когда она наступает и от чего это зависит?

Что такое овуляция? Когда она наступает и от чего это зависит?

Что такое овуляция и когда она происходит простыми словами

Процесс овуляции. Как определить овуляцию

Как правило, вопросом, что такое овуляция задаются женщины, которые решили забеременеть. Но это не совсем правильно. Ведь благодаря знаниям об овуляции можно избежать нежелательной беременности.

Не стоит переживать – чтобы вычислить, когда у вас происходит овуляция, не нужно знать какие-то сложные формулы, все очень просто. Но для начала разберемся, что такое овуляция.

Овуляция в переводе с латинского означает «яйцо», то есть созревание яйцеклетки.

Внутри каждой женщины созревает фолликул (пузырь), который из-за резкого повышения уровня гормонов разрывается и из него выходит яйцеклетка и попадает в брюшную полость. Этот процесс происходит каждый месяц, начиная с рождения женщины, и заканчивается лишь в период менопаузы.

Чтобы определить, в какой день у вас овуляция, надо узнать продолжительность вашего менструального цикла. При средней продолжительности в 28 дней, обычно овуляция наступает на 14-тый день. Но бывают и исключения.

Также трудно определить день овуляции, если каждый месяц продолжительность цикла разная.

Основные способы определения овуляции

Когда наступила овуляция, можно узнать в домашних условиях. Вот несколько способов:

  • Если у вас идеальный цикл, то можно смело считать середину цикла днем овуляции;
  • Измерение базальной температуры. Необходимо составить месячный график температуры в прямой кишке. Температуру надо измерять каждое утро, не вставая с постели. В день овуляции температура будет отличаться от температуры в другие дни. Составив такой график несколько раз, можно определить на какой день цикла у вас овуляция. Как правило, овуляция происходит в один и тот же день цикла;
  • Тест на овуляцию – продается в любой аптеке, способ определения такой же, как у теста на беременность;
  • Сигналы тела – во время овуляции у многих женщин наблюдаются более обильные выделения, набухает грудь, отмечается сильное сексуальное влечение. Этот метод подходит не всем, так как у некоторых женщин овуляция происходит бессимптомно;
  • УЗИ – надежный метод, позволяющий увидеть есть ли вообще овуляция. Но главное правило – хороший специалист.

Чтобы точно определить день овуляции, нужно объединить два надежных способа: тест на овуляцию и УЗИ.

Для начала записываемся к проверенному гинекологу на УЗИ примерно на 7-10-тый день цикла, потому что возможна ранняя овуляция. После того, как врач скажет вам дни вероятности овуляции, можно воспользоваться тестом.

С помощью теста можно точно узнать день наступления овуляции. Но УЗИ все же лучше сделать, так как тест на овуляцию недешевый, и проводить его каждый день будет дорого. Так же с помощью УЗИ можно узнать, что все процессы происходят нормально.

Без овуляции зачатия не произойдет. Поэтому после того, как вы узнали день овуляции, нужно заниматься сексом два дня до овуляции, в день овуляции или день после нее, если вы мечтаете забеременеть. И наоборот, если беременность не желательна, в эти дни обязательно нужно предохраняться.

Бывает так, что овуляция не наступает долгое время. Причиной может быть гинекологическое заболевание, гормональный сбой, стрессы, прием гормональных контрацептивов и т.д. Не стоит огорчаться, для начала стоит выяснить причину и устранить ее.

Если же овуляция не наступает по непонятным причинам, такое тоже может быть, особенно у женщин после 40 лет, тут тоже есть выход: существуют специальные таблетки, которые стимулируют появление овуляции. После курса таких таблеток овуляция обязательно наступит.

Но если у вас нет времени пить таблетки, и вы хотите забеременеть как можно скорей, есть один действенный способ. Врач может назначить вам ХГЧ (Хорионический гонадотропин человека)-инъекции.

ХГЧ-инъекции – укол гормональных препаратов, которые стимулируют овуляцию. Через сутки после укола наступает овуляция. Следует помнить, что прием любых препаратов необходимо согласовать с вашим врачом. ХГЧ-укол также не стоит делать самостоятельно., так как есть противопоказания. Если вы хотите сохранить будущую беременность, дозировку должен рассчитать врач индивидуально для вас.

Если вы не спешите с беременностью и не хотите вмешательства лекарственных препаратов, можно воспользоваться народными средствами стимуляции процесса овуляции.

Народные средства:

  • Применение трав: шалфей, подорожник, боровая матка – настой из трав принимают внутрь или добавляют в ванну;
  • Ароматерапия– эфирные масла мускатного шалфея, базилика, лаванды – можно также добавлять в ванну, делать массаж;
  • Грязелечение– лечебную грязь можно приобрести в аптеках или в специализированных магазинах.

Какой бы метод вы ни выбрали, перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

После того, как вам удалось забеременеть, можете не переживать, овуляции не будет ближайшие 9 месяцев. Повторно забеременеть невозможно.

В вопросе планирования беременности не стоит забывать и о здоровом образе жизни. На состояние организма и как следствие на овуляцию влияет здоровое питание, активный образ жизни, полноценный сон. Но самое главное, это спокойствие.

Часто бывает, что женщина полностью здорова, но не может забеременеть, потому что постоянно находится в стрессовом состоянии. Поэтому расслабьтесь и получайте удовольствие, и две полоски на тесте не заставят себя ждать.

Когда наступает у женщины овуляция и что это такое, сколько дней в норме длится и как понять, что она наступила?

Овуляция – один из показателей здоровья женщины, а также основная фаза менструального цикла. Нарушение процесса овуляции и сокращение продолжительности является распространенной причиной бесплодия. С процессом овуляции связывают начало менструации. Рекомендуется отслеживать, как происходит этот процесс, чтобы своевременно выявить патологии.

Овуляция – что это такое?

Овуляция бывает каждый месяц. Если созревшая клетка в ближайшие часы не будет оплодотворена, она выводится из организма с менструальной кровью. Женщин интересует, через сколько дней после процесса овуляции появляются месячные? Независимо от длительности цикла, месячные приходят через 14–15 дней после выхода клетки.

Симптомы овуляции у женщин

Со временем женщина учится определять, когда происходит овуляция. Какие симптомы означают процесс овуляции:

  • Изменение структуры слизи. При овуляции наблюдают обильные, белые выделения густой, тягучей консистенции. Появление желтой слизи перед выходом яйцеклетки дает понять о повышенном уровне прогестерона. Неприятный запах бывает при воспалении и инфекции в организме.
  • Кровь. Данный симптом наблюдают как до, так и после выхода клетки. В первом случае капельки крови выделяются эндометрием матки, во втором – появляются вследствие разрыва фолликула.
  • Повышение базальной температуры. Резкий скачок показателей термометра свидетельствует о начале репродуктивного периода. Повышенная температура снижается сразу с наступлением менструации.
  • Спастические боли внизу живота. Симптом встречается у каждой пятой пациентки и возникает вследствие разрыва фолликула в начале овуляции. Боль при овуляции не интенсивна, возникает только с одной стороны – с той, где расположен яичник, в котором созрела яйцеклетка, и проходит через несколько часов. При сильном болезненном ощущении, длящемся более суток, нужно обратиться к врачу.
  • Дискомфорт в молочных железах, связанный с резким выбросом прогестерона перед овуляцией. Этот гормон обеспечивает успешное зачатие и развитие плода, повышает чувствительность груди.
  • Усиление полового влечения, связанное с повышением уровня гормонов, повышающих либидо.
  • Нарушение пищеварения: тошнота и вздутие живота, связанные с гормональным взрывом.
  • Головная боль, диагностируемая у 20% пациенток во время овуляции.

Когда начинается овуляция?

Сколько длится фолликулярная фаза?

Естественными считаются временные сбои менструального цикла вследствие аборта и родов. Естественно, овуляции нет, когда у женщины наступила менопауза.

Ранняя овуляция

Ранним считается выход яйцеклетки до 11 дня цикла. За такой срок клетка не успевает полностью развиться и не готова к оплодотворению. Данное состояние не всегда обусловлено патологией и может быть связано с жаркой погодой и недавними родами, то есть является временным. Патологические причины раннего овуляционного периода:

  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • сильный стресс;
  • работа на вредных производствах;
  • недавний аборт;
  • воспалительные процессы;
  • патологии эндокринной системы.

Поздняя овуляция

Если клетка созревает к 20 дню менструального цикла, это считается поздней овуляцией. В норме это явление наблюдают у женщин после 40 лет, когда постепенно угасает репродуктивная функция организма. Именно с этим явлением связывают большинство случаев самопроизвольного прерывания беременности, рождения детей с хромосомными нарушениями и другими порокам развития.

Причины поздней овуляции:

  • прекращение приема оральных контрацептивов;
  • грудное вскармливание;
  • нарушение функций гипофиза и гипоталамуса;
  • повышенный уровень мужских гормонов;
  • прием антидепрессантов и противоопухолевых препаратов;
  • значительные физические нагрузки;
  • резкая потеря веса.

Сколько она длится?

Ввиду индивидуальности явления нельзя точно сказать, сколько длится овуляция.

Механизм процесса овуляции

Первая половина менструального цикла знаменуется формированием фолликулов – капсул, из которых выходит половая клетка. Во время каждого цикла созреванию подвергается около 10 фолликулов, но лишь в 1 (реже – в 2) происходит созревание яйцеклетки. Такой фолликул называют доминантным. К моменту овуляции его диаметр составляет 21–23 мм. Это позволяет узнать, как выглядит высвобождение яйцеклетки (смотрите фото).

Цикл овуляции регулируется гипоталамусом и гипофизом посредством секреции фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормона. Первое вещество выделяется в фолликулярную фазу менструального цикла и отвечает за развитие фолликулов. Уровень ФСГ достигает максимального значения в момент формирования доминантного фолликула.

После созревания капсулы уровень ФСГ снижается, а ЛГ, наоборот, повышается. Этот гормон обеспечивает разрыв капсулы и выход половой клетки. Далее на месте доминантного фолликула формируется желтое тело – источник прогестерона, необходимого для закрепления эмбриона в матке. Если оплодотворение не наступило, желтое тело растворяется, а уровень гормонов снижается до начала следующего цикла.

Может ли быть во время менструации овуляция?

Женщин интересует, может ли быть овуляция во время месячных. Овуляция во время менструации возможна, но встречается достаточно редко. Это связано с нарушением менструального цикла вследствие стресса, агрессивной медикаментозной терапии, воспалительного процесса в репродуктивной системе и обострения хронических заболеваний.

Овуляция во время месячных происходит и у здоровых женщин с устоявшимся циклом. Овуляция в этот период свидетельствует об особой физиологии организма пациентки и характеризуется постоянством. Чаще всего случаи беременности во время месячных встречаются среди молодых девушек, которые еще полностью не изучили особенности своего цикла.

Врачи, отвечая на вопрос девушек, может ли быть овуляция сразу после месячных, указывают, что такое возможно. Данное явление не считается патологией и связано с самым непродолжительным циклом – 21 день или, что случается еще реже, с повторным репродуктивным периодом. Двойная овуляция происходит вследствие искусственной стимуляции или первого полового акта после длительного перерыва.

Способы определения овуляции

В большинстве случаев женщины отслеживают овуляцию с помощью календаря или специального калькулятора менструального цикла. Ввиду нерегулярности цикла даже у здоровых девушек метод может давать погрешности. Чтобы приблизительно определить время овуляции, ко дню начала менструации добавляют продолжительность цикла и отнимают 14. Полученное число и означает день овуляции.

Большей точности в этом вопросе можно добиться путем измерения базальной температуры. В фолликулярную фазу цикла этот показатель не превышает 36,8 градусов, далее, при созревании фолликула, он сразу повышается до 37 градусов и держится до дня менструации. Разница температур в эти дни не должна превышать 0,5 градусов. Резкие скачки или равномерные показатели указывают на отсутствие овуляторной фазы.

Недостатком данного метода является, что он требует методичности и особой внимательности, и также характеризуется некоторой неточностью. На показатели может повлиять прием препаратов, болезнь или переутомление. Температуру нужно измерять утром, не вставая с постели и по возможности не совершая резких движений. Показатели необходимо записывать, что делает этот метод более ценным для диагностики общих патологий, а не вероятности зачатия.

Овуляция у женщин также определяется посредством домашнего теста мочи на уровень ЛГ, который увеличивается за сутки до выхода клетки. Чтобы сделать тест, нужно опустить полоску в жидкость на 20 секунд и подождать 3 минуты. Изменение цвета связано с выбросом гормона и указывает на то, что формирование яйцеклетки прошло успешно.

Неточность теста связывают с тем, что рост уровня ЛГ могут вызывать различные заболевания и состояния: эндометриоз, поликистоз яичников, нарушение функций половых желез, стресс, недоедание и интенсивные занятии спортом. Чтобы получить точный результат теста, за несколько дней до начала овуляции не нужно пить много жидкости.

Самым точным способом узнать, когда наступает овуляция, является УЗИ при помощи вагинального датчика, которое также называется фолликулометрией. Первое исследование проводят на 7 день цикла, далее – через каждые 2 дня. После предполагаемого выхода яйцеклетки, примерно на 19 день цикла, женщина проходит последнее УЗИ, позволяющее определить желтое тело, отсутствие которого указывает на сбой овуляции.

Методы стимуляции созревания яйцеклетки

Стимуляция овуляции направлена на созревание полноценных яйцеклеток для их дальнейшего оплодотворения. Стимуляторы, в зависимости от активного вещества, классифицируются:

  • человеческий менопаузальный гонадотропин: Менопур, Метродин, Меногон, Пергонал, Пергогрин;
  • хорионический гонадотропин: Профази, Гонакор, Хорагон, Прегнил;
  • рекомбинантный фолликулостимулирующий гормон: Гонал-Ф, Пурегон;
  • клостилбегит: Клостилбегит, Кломид, Серофен, Дюфастон, Перготайм.

Вопрос о виде препарата, начале и времени лечения решается врачом после тщательного обследования. Терапевтический эффект наступает быстрее, если специалист также определяет частоту половых актов. Через несколько дней приема медикамента женщина проходит УЗИ-исследование для наблюдения за развитием фолликула. При отсутствии положительной динамики после 3 курсов терапии разрабатывают другой план лечения.

Что такое безовуляционный период?

Ановуляцией или безовуляционным периодом называют нарушение созревания и выхода яйцеклетки из фолликула. Она происходит вследствие нарушений в репродуктивной системе. Довести организм до этой патологии – значит, привести к сбою весь менструальный цикл. У женщин без овуляции идут обильные месячные, или, наоборот, полностью отсутствуют.

Единичные случаи, когда не наступает овуляция, являются нормой и не должны беспокоить женщину. Не страшно, если овуляции нет в течение 2 лет после первых месячных. Если в каком-то месяце не созревает фолликул, но идет менструация, скорее всего, это связано с сильным стрессом, резким изменением массы тела или повышенными спортивными нагрузками.

Причины, по которым безовуляционный период длится так долго, в большинстве случаев связаны с эндокринными заболеваниями:

  • поликистоз яичников – нарушение функции женских половых желез, провоцирующее рост уровня мужских гормонов и снижение женских;
  • гипертиреоз – гиперфункция щитовидной железы, сопровождающаяся усиленной секрецией тиреоидных гормонов, нарушающих баланс половых гормонов;
  • гипотиреоз – обратная ситуация, когда недостаточная секреция гормонов щитовидной железы угнетает секрецию ФСГ и ЛГ;
  • гиперпролактинемия – избыточная секреция пролактина угнетает выработку ФСГ и ЛГ;
  • ранняя менопауза.

Когда нужно обратиться к врачу?

В норме у здоровой женщины может быть не более 2 пустых фаз овуляции. Если безовуляционный период длится более 2 месяцев, требуется помощь специалиста. Это состояние может быть связано как с расстройствами репродуктивной системы (поликистозом яичников), так и с общими проблемами организма (сбоями в работе щитовидной железы, резким набором или потерей веса).

Овуляция — подробное описание. Признаки, тесты, как рассчитать и определить овуляцию.

Что такое овуляция

Женщины, которые планируют беременность, сталкиваются с таким понятием как овуляция. Процесс этот для зачатия очень важный, т.к. если овуляция не произошла, то и оплодотворение не наступит, пусть даже половой акт происходит каждый день. Так что же такое овуляция и почему без нее невозможно зачатие? Если сказать двумя словами, то овуляция – это процесс, сопровождающий выход полностью созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. Она длится всего несколько минут, как только яйцеклетка покинет фолликул, овуляция закончится.

В организме каждой женщины заложено с рождения около миллиона яйцеклеток. Они находятся в яичниках в спящем состоянии, каждая яйцеклетка спрятана в домик – фолликул, и ждет своей очереди, чтобы выйти наружу. Не всем яйцеклеткам суждено созреть или быть оплодотворенными, многие из них так и остаются в фолликулах в зачаточном состоянии и со временем погибают. К моменту полового созревания женского организма (первой менструации), в яичниках от миллиона остается уже 300-400тыс. фолликулов. А за весь репродуктивный период овулируют примерно 400-500 созревших и готовых к оплодотворению яйцеклеток.

Примерно раз в месяц, под влиянием гормонов первой фазы, несколько яйцеклеток (от 10 до 15) начинают пробуждаться, созревать и увеличиваться вместе с фолликулами в размерах. Через дней десять, из полутора десятков пробудившихся фолликулов начинает выделяться один, его называют доминантным. Он намного крупнее остальных, его размер достигает около 15-20 мм, иногда и больше. Когда яйцеклетка внутри него достигает пика своего созревания, фолликул лопается и яйцеклетка выходит наружу, в брюшную полость. Здесь она подхватывается ворсинками маточных труб и продвигается по ним в полость матки. Правильнее сказать не она продвигается, а маточные трубы, сокращаясь, проталкивают яйцеклетку. В течение 24 часов она готова к оплодотворению, и если на ее пути встретится сперматозоид, то произойдет зачатие. Яйцеклетка начнет делиться, превращаясь в зародыш, продолжая движение в полость матки, где она прикрепится к ее стенке и беременность начнет развиваться. Если по каким-либо причинам, зародыш погибнет или не сможет имплантироваться (прикрепиться) в матку, через определенное время, под действием гормонов второй, лютеиновой фазы, произойдет отторжение эндометрия из полости матки, т.е. начнется менструация. В редких случаях бывает овуляция двух или трех яйцеклеток, тогда происходит зачатие двух или трех эмбрионов, у женщины развивается многоплодная беременность и на свет появляются двойняшки или тройняшки (разнояйцевые близнецы).

Признаки овуляции (как определить овуляцию)

Для пар, планирующих ребенка, очень важно знать момент наступления овуляции, чтобы его не пропустить. Есть ли какие-либо признаки овуляции? Да, и их несколько. Во-первых, очень может помочь график базальной температуры. Если женщина ведет такой график, каждое утро измеряет температуру и записывает показания, то она замечала, что ежемесячно, примерно в середине цикла, температура снижается на 0,2-0,3 градуса, а на следующий день резко увеличивается на 0,4-0,6 градусов, т.е. происходит скачок. Так вот в день, когда температура падает, и происходит выход яйцеклетки, т.е. овуляция. На графике это видно как овуляторное западание температуры. Т.е., если вы видите, что температура ушла вниз, значит наступило самое благоприятное время для зачатия. Известно, что сперматозоиды здорового мужчины сохраняют подвижность и жизнеспособность в течение пяти дней, поэтому если за несколько дней до овуляции у пары был половой акт, то высока вероятность того, что сперматозоид в фаллопиевых трубах дождется яйцеклетку и произойдет оплодотворение. Но самым благоприятным периодом считается непосредственно день овуляции и 12-15 часов после ее наступления. Может возникнуть вопрос, а почему не сутки, ведь яйцеклетка «живет» 24 часа? Не стоит забывать, что сперматозоид – это не болид Формулы 1, и ему нужно время, а точнее, несколько часов, чтобы пройти необходимое расстояние до встречи с яйцеклеткой в маточных трубах.

Во-вторых, овуляцию можно проследить и без графика, по влагалищным выделениям. Когда приближается время выхода созревшей яйцеклетки, выделения становятся более жидкими, прозрачными и скользкими, по внешнему виду напоминают белок куриного яйца. Заметить овуляторные выделения довольно легко – они становятся слизистыми и обильными, хорошо тянутся. Наиболее точным методом определения времени овуляции считается фолликулометрия, или, более привычное название, УЗИ-мониторинг, когда за ростом фолликулов следят при помощи ультразвуковой аппаратуры. Первое исследование проводят примерно на 10 день менструального цикла, затем необходимо посещать врача раз в два дня до наступления овуляции.

Есть еще и субъективные признаки овуляции. Это кратковременные боли или покалывания внизу живота в момент, когда лопается фолликул. Или возросшее сексуальное желание, которое возникает у некоторых женщин во время овуляции. Все же ориентироваться на субъективные признаки не стоит, т.к. боли в животе могут быть совсем не овуляторными, а повышенная сексуальная возбудимость вызвана другими причинами. Поэтому лучше вести температурный график, ориентироваться на УЗИ-мониторинг или пользоваться тестами на овуляцию.

Тесты на овуляцию

Тесты на овуляцию являются одним из способов определения дня овуляции. Они довольно просты и удобны в эксплуатации. Представляют собой тестовые бумажные полоски, обычно по 5 штук в упаковке. Полоска разделена на две половинки – одна контрольная, с нанесенной окрашенной риской, другая – диагностическая, на которую нанесен реактив. Он остается невидимым пока полоску не опустят в посуду с мочой. Работают они аналогично тестам на беременность, только моча реагирует не на ХГЧ, а на лютеинизирующий гормон. Пик выброса этого гормона в организме происходит за 12-36 часов до наступления овуляции. Начинают тестирование, ориентируясь на продолжительность своего менструального цикла. Если его длина составляет, например, 28 дней, то первую полоску следует начинать замачивать с одиннадцатого дня. Желательно процедуру проводить в одно время и не пить до этого много жидкости. Необходимо на несколько секунд опустить полоску в емкость с мочой, а через три минуты посмотреть результат. Если полоска с реактивом на диагностической половинке теста такая же по цвету как и контрольная, или темнее ее, значит результат положительный. Если же светлее, на следующий день тест следует повторить.

Дни овуляции (цикл овуляции)

Чтобы примерно определить день овуляции, необходимо знать длительность менструального цикла. Он может у разных женщин иметь различную длину, нормой считается продолжительность от 21 до 35 дней. Каждый цикл можно условно разделить на две фазы – фолликулярную, до наступления овуляции и лютеиновую, которая начинается после овуляции. Эти фазы имеют разную длину, первая может составлять от 9 до 21 дня, вторая — от 12 до 16 дней. Вторая фаза более стабильная, а вот первая, даже у одной и той же женщины, может удлиняться или укорачиваться, в зависимости от времени созревания фолликула, которое регулируется и управляется сложным гормональным процессом. Поэтому, рассчитывая примерный день овуляции, следует исходить из второй фазы. Например, при 31-дневном цикле, длина второй фазы составит 14-15 дней, значит ожидать овуляцию можно с 16-17-го дня менструального цикла. При 28-дневном – с 13-14 дня цикла, при 21-дневном – с девятого дня.

Если цикл регулярный и стабильный, то и овуляция будет наступать в одинаковые дни цикла, тогда можно использовать эту формулу для расчета. Если же цикл нерегулярный, для определения дня выхода яйцеклетки, придется пользоваться дополнительными методами, или предусматривать для запаса дни в одну и другую сторону, на случай, если овуляция запоздает или произойдет раньше обычного.

Нерегулярный цикл и беременность

При планировании беременности женщине может быть необходим прием комплексов биологически-активных веществ, которые нормализуют и поддерживают репродуктивную функцию. Например, биологически активная добавка к пище ТАЙМ-ФАКТОР®, которая содержит в своем составе витамины С и Е, фолиевую кислоту, рутин, минеральные вещества (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовую кислоту, аукубин, гингеролы, а также стандартизированные растительные экстракты корней дудника, корня имбиря и плодов витекса священного. Комплекс биологически-активных веществ, входящих в состав БАД к пище ТАЙМ-ФАКТОР® способствует нормализации менструального цикла и поддержанию гормонального баланса.

Если нет овуляции

Многие женщины считают, что овуляция происходит каждый месяц. Но это не совсем так. В норме для молодого и здорового организма допускается в год до двух-трех ановуляторных циклов. Чем женщина старше, тем больше ее циклов проходит без овуляции. К 35-40-летнему возрасту может быть всего 5-7 овуляций в год. И это тоже норма. Если же овуляции нет вообще, в этом случае можно говорить о нарушениях, происходящим в женском организме. Они могут быть связаны с инфекционными заболеваниями, воспалительными процессами, гормональными сбоями или перенесенными женщиной стрессами. Чтобы выявить причину и восстановить овуляторный цикл, необходимо обратится к гинекологу. В первую очередь он назначит лабораторные анализы на гормоны, инфекции и пр. Может направить на фолликулометрию, чтобы в течение всего цикла проследить, происходит ли развитие фолликулов, заодно оценить состояние матки и яичников и понаблюдать за изменениями в эндометрии. Если женщина старше 35 лет, необходимо проверить ее овариальный запас. На основании первичного осмотра и результатов анализов, врач назначает дальнейшее обследование или лечение. Во многих случаях помогает стимуляция овуляции.

Стимуляция овуляции

Если по каким-либо причинам не происходит овуляция, или происходит очень редко, может помочь ее стимуляция. Ее назначают лишь в том случае, если у женщины проходимы фаллопиевые трубы, иначе существует высокая вероятность наступления внематочной беременности. Стимуляция проводится только под наблюдением врача. В зависимости от возраста женщины и результатов анализов, прописывается ряд медикаментозных гормональных препаратов. Назначая лечение, врач параллельно отслеживает рост фолликулов по УЗИ. Как только выявится доминантный фолликул нужного размера, вводится доза еще одного препарата – Прегнила, который и вызывает овуляцию. Медикаментозная стимуляция – довольно эффективный метод борьбы с бесплодием, который помог очень многим парам обзавестись долгожданным малышом.

Кроме медикаментозного, существует еще и народный способ стимуляции овуляции, когда принимают настои трав. В первой половине цикла, для нарастания эндометрия и стимулирования созревания яйцеклетки, пьют отвар красной щетки или шалфея, а во второй фазе — отвар боровой матки, способствующий выработке прогестерона, чтобы в случае наступления беременности, поддержать ее на первых порах. Думать, что все травы безвредные и назначать себе лечение самостоятельно – очень опрометчивый шаг. Употреблять настои следует только с одобрения врача, иначе можно навредить своему здоровью и сбить гормональный баланс.

Когда наступает овуляция после месячных

Сегодня многие предпочитают планировать беременность. А для этого нужно знать, когда наступает благоприятный момент для зачатия, который напрямую зависит от овуляции. Через сколько дней после месячных наступает овуляция?

Что такое овуляция. Что происходит при овуляции

Под воздействием этого гормона фолликул яичника сильно увеличивается, достигая в диаметре 2 см. В то же время в нем начинает активно развиваться яйцеклетка. Когда фолликул созревает, он выделяет эстрогены (гормоны), которые запускают мейоз (процесс созревания яйцеклетки). Как только созревание завершается, в фолликуле образуется отверстие, через которое выходит яйцеклетка. Она попадает в фаллопиеву трубу. Если в это время произошло зачатие, то через несколько дней оплодотворенная яйцеклетка окажется в матке. Если оплодотворение не происходит, то яйцеклетка погибает через сутки после выхода из фолликула.

Нормальный ритм наступления овуляции

Овуляция даже у здоровых женщин происходит далеко не каждый месяц. Существуют периоды, когда яичники отдыхают. Эти этапы называют ановуляторнымими циклами. В такое время созревание фолликула не происходит. Нормальным считается ановуляторный цикл в 2–3 месяца.

Как высчитать овуляцию? На какой день после месячных овуляция? У здоровых женщин с постоянным менструальным циклом овуляция приходится на середину цикла. Однако иногда яйцеклетка может созревать раньше или позже срока. Например, если менструальный цикл обычно длится 28 дней, то овуляция должна происходить на 14 день. Но при позднем созревании фолликула она наступит на 18–20 день, а при раннем – на 7–10 день.

Методы определения наступления овуляции

Существует несколько способов узнать точный момент наступления овуляции. Все они довольно просты и доступны.

  • Календарный метод. Заключается в наблюдении за датами начала и окончания менструации с расчетом на то, что овуляция придется на середину цикла. При 28 днях цикла на 14–15 день, при 30-дневном – на 15 день. Однако этот метод дает правильный результат только в 30% случаев, так как у современных женщин циклы редко проходят без сбоев.
  • Осязательный метод также не является надежным и очень субъективен. Суть его сводится к тому, что накануне и во время овуляции выделения из шейки матки изменяются, становятся не такими вязкими как обычно. Если женщина будет следить за этим фактором, то сможет определить момент начала овуляции.
  • Базальная температура. Считается одним из самых надежных. Метод заключается в ежедневном измерении температуры в прямой кишке (ректально). Делать это необходимо с утра, не вставая с кровати. В обычные дни цикла температура будет одинаковой, а в момент овуляции и на следующий день резко изменится. Для составления точного графика потребуется наблюдения в течение 1–2 месяцев. Надежность метода – 90%.
  • Тест-индикатор. Новый и самый надежный способ определения овуляции. Работает он примерно так же, как тест на беременность, определяя уровень гормонов, участвующих в процессе овуляции.

Признаки начала овуляции

Наблюдение за состоянием своего тела также может помочь в определении момента созревания яйцеклетки. Женский организм реагирует на любые изменения гормонального фона. Существует ряд признаков прихода овуляции, которые можно определить самостоятельно:

  • Повышение количества выделений из влагалища. Меняется и их консистенция, они становятся менее вязкими, но более тягучими.
  • Вздутие и боли. В момент овуляции часто наблюдаются вздутия или повышенное газообразование. Также часто после овуляции тянет живот, как перед месячными.
  • Выделения с кровью. Если вместо обычных выделений появляется кровь или сукровица, то это также может говорить об овуляции.
  • Повышается чувствительность груди или появляется болезненность. Такое происходит при изменении гормонального фона, причиной которого может стать выход яйцеклетки.
  • Повышение сексуального влечения. Это природный механизм, способствующий продолжению рода.
  • Меняются вкусы, появляется чувствительность к запахам. Причиной подобных перемен служат колебания в гормональном фоне. После овуляции это проходит.

Когда и почему овуляция не наступает

Один или два раза в год овуляция не наступает у каждой здоровой женщины. Как отмечалось, этот процесс называется ановуляторным и необходим для отдыха яичников.

Но бывают случаи, когда причиной отсутствия овуляций является болезнь. Перечислим то, что может вызвать подобные нарушения:

  • сбои в работе гипоталамуса или гипофиза;
  • воспаления мочеполовой системы;
  • дисфункция коры надпочечников или щитовидной железы;
  • постоянные стрессы.

Определить причину отсутствия овуляции может только врач, как и назначить лечение.

Количество овуляций за один месяц. Бывают ли «безопасные» дни для секса?

Бывает и такое, что за один цикл у женщины происходит две овуляции. При этом яйцеклетки могут выйти, как из одного яичника с перерывом в несколько дней, так и одновременно из двух яичников. Такие случаи часто наблюдаются после специальной стимуляции овуляций, но встречаются и в обычном цикле. Часто женщина даже не знает о подобной особенности своего организма.

При этом, если обычно у вас происходит за цикл одна овуляции, это не значит, что полностью исключена возможность двойного созревания яйцеклеток. Обычно у женщины один из яичников является основным и на протяжении нескольких лет овулирует только он. Но это не означает, что второй яичник неработоспособен. В какой-то момент он может так же, как и первый, начать производство яйцеклеток.

Срок жизни сперматозоидов. Через сколько происходит оплодотворение после овуляции?

После того как яйцеклетка оказалась в маточной трубе, она сохраняет свою жизнеспособность от 12 до 72 часов. То есть в этот момент женщина может забеременеть, но половой акт необязательно должен произойти именно в этот период.

Это связано с тем, что сперматозоиды, попав в организм женщины, сохраняют свою активность еще 2–3 дня, в некоторых случаях этот срок может достигать 7 дней. Поэтому период в 6 дней до овуляции и одни день после является самым подходящим для зачатия.

Видео о сроках наступления овуляции

В представленном видео можно узнать о том, что такое овуляция и в каком возрасте она начинается. Более подробно и наглядно рассмотрен метод определения овуляции с помощью измерения базальной температуры.

Что такое овуляция и когда ее ждать?

Каждая женщина, которая планирует стать мамой, знает о самом благоприятном для наступления беременности периоде — овуляции. Что такое овуляция? Об этом можно прочитать в источниках, посвященных женскому здоровью. При формировании у девочек яичников внутри них образуется определенное число несозревших яйцеклеток. В процессе развития одни яйцеклетки отмирают, а другие после прохождения ряда преобразований вырастают в размерах и обретают новый вид секреции. Календарь овуляции онлайн.

Что же такое овуляция и почему она происходит?

На протяжении месяца одна или несколько яйцеклеток под влиянием гормонов гипофиза созревают в своих фолликулах. В момент, когда начинается овуляция, оболочка фолликула рвется. Примерно в середине менструального цикла женщина может наблюдать кровянистые выделения из влагалища. В день овуляции это вполне возможно. Процесс выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки в полость матки и называется овуляцией.

Планирующим забеременеть необходимо точно знать, когда наступает овуляция, так как время жизни готовой к оплодотворению яйцеклетки ограничено. Если менструальный цикл женщины составляет 26-28 дней, то это событие следует ожидать на 12-й или 14-й день. За 2 дня до этого содержание гормона эстрадиола в организме увеличивается, а за 12 часов до овуляции резко возрастет концентрация ЛГ — лютеинизирующего гормона.

Когда происходит овуляция?

Определившись с тем, что такое овуляция и в чем ее важность, важно научиться вычислять момент ее наступления. Организм каждой женщины индивидуален, поэтому рассчитать овуляцию можно на основе данных о ее менструальном цикле. Если считать циклом период с первого дня появления выделений до первого дня следующей менструации, то выход яйцеклетки из фолликула наступает на 11-21 день. При этом менструальный цикл у подавляющего числа женщин может составлять от 28 до 32 дней.

Данный процесс зависит от состояния организма женщины: случается, что происходит овуляция через разное количество дней в различные сезоны.

На протяжении какого времени в период овуляции женщина может забеременеть?

Женщинам, долго пытавшимся забеременеть, известно, что такое день овуляции. Именно 24 часа после выхода яйцеклетки в маточную полость является самым благоприятным временем для оплодотворения. При этом пробовать зачать ребенка можно и за 3-5 дней до овуляции, ведь не всегда получается правильно рассчитать ее, но известно, что сперматозоиды могут находиться в активном состоянии в теле женщины несколько дней.

Как определить овуляцию?

Почувствовать, что такое овуляция, можно и без анализов. Одним из симптомов овуляции является появление красноватых выделений, и усиление либидо. Также, на короткое время сковывает ноющей болью овуляция низ живота. Однако, лучше полагаться на результаты анализов.

Тесты на овуляцию

На вопрос, что такое овуляция у женщин, медики отвечают: это повышение уровня лютеинизирующего гормона в крови, способствующего выходу яйцеклетки. Наблюдая за его концентрацией в моче, можно определить точную дату.

Для этого необходимо сделать тесты несколько раз, начиная с 8-го или 9-го дня менструального цикла (из числа дней цикла вычесть 17). Эта процедура приблизительно покажет начало овуляции, но имеет достаточно высокую стоимость.

Календарь овуляции

Составление календаря овуляции основывается на анализе данных тестов или измерения базальной температуры за предыдущие месяцы (3 и более). Приняв, что выход яйцеклетки наступает за 2 недели до менструации, можно планировать дату следующей овуляции.

Такой подход является неточным, ведь он не даст правильную информацию женщинам, у которых цикл меньше 26 дней. Другим фактором, говорящим против данного метода, является поздняя овуляция, которую можно распознать лишь при изменении базальной температуры или с помощью анализов.

График базальной температуры

Рассмотрим, что значит овуляция для изменения температуры тела. Измеряя базальную температуру каждый день на протяжении всего цикла, можно составить график. При появлении первых менструальных выделений в определенном месяце следует начать измерения. Градусник покажет примерно 36,9 или 37°С. Перед овуляцией базальная температура понизится до 36,5°С. Продолжая измерения, можно заметить повышение температуры до 37 градусов. Именно в первый день повышения базальной температуры бывает овуляция.

Определение овуляции по УЗИ

Похожий график можно составить, прибегнув к помощи УЗИ. Врач-гинеколог с большой практикой сможет распознать по снимкам, когда наступит овуляция. Его задача упрощается, если цикл пациентки регулярный. Тогда УЗИ необходимо пройти за 18 дней до следующей менструации. В случае сомнений, стоит начать исследование с 10 дня цикла.

Некоторые факты об овуляции

  • Созревшая яйцеклетка после выхода из фолликула находится в фаллопиевой трубе в ожидании оплодотворения;
  • В течение одного менструального цикла созревает одна яйцеклетка, но случаются исключения;
  • Если оплодотворение произошло, то плодное яйцо закрепляется лишь через 12 дней после овуляции;
  • Смена условий проживания и значительные стрессы могут влиять на дату овуляции;
  • Женщина при овуляции ощущает боль в стороне того яичника, из которого выходит яйцеклетка;
  • Не в каждом цикле может произойти выход яйцеклетки.

Почему нет?

Женщины, у которых не наблюдается процессов выхода яйцеклеток, понимают, что значит овуляция для их будущего. Часто происходит задержка созревания фолликула, а в ряде случаев процесс полностью отсутствует. На это влияют различные факторы.

Недостаточный вес

Излишняя худоба, до которой доводят девушки свое тело несбалансированными диетами, может стать причиной исчезновения менструации. Если отсутствует жировая прослойка под кожей (23% от массы тела), то овуляция не произойдет.

Лишний вес

Ожирение влияет на состояние организма и на гормональный фон. Если наблюдается ожирение 2 и 3 степени, то шанс стать мамой снижается практически до нуля.

Важно!

При нормализации веса до медицинских стандартов лечение бесплодия происходит само собой и не требует затрат на препараты.

Распознать серьезные нарушения, грозящие бесплодием, можно по нерегулярному циклу. Врач-гинеколог определит степень патологии и назначит лечение. При появлении сбоев в цикле стоит начать оздоровительные процедуры как можно раньше.

Овуляция — это такой период в организме женщины, когда вероятность забеременеть очень высокая. Овуляция у каждой женщины происходит в разные дни и длится разное время.

Елена :: 2015/03/26 в 11:13 пп. Войдите, чтобы ответить #

Мы в начале долго не могли забеременеть и я тоже начала задаваться вопросом “Когда происходит овуляция лично у меня? “. Исправно каждое утро мерила базальную температуру, но так не рассчитала потом. И так получилось) В вообще метод безотказный, чтобы точно высчитать самые благоприятные дни для зачатия.

aisyri :: 2015/03/27 в 4:05 пп. Войдите, чтобы ответить #

А я методом определения феномена папоротника пользовалась, то есть свою слюну рассматривала в линзу фирмы Овател. Наверное это самый элементарный тест для определения овуляции, который можно было придумать, ведь нужна просто чистая слюна (не есть и не пить где то час), чистый палец, чтоб ее достать из под языка, собрать аппликатором образец, капнуть на линзу и дать высохнуть — вот и все, теперь смотря в линзу, записать результат. Я через один цикл записывания одним глазком уже стала понимать какая у меня концентрация эстрогена и есть ил овуляция. Так что всем советую!

Valeria :: 2015/07/15 в 10:30 пп. Войдите, чтобы ответить #

Напишите свой комментарий:

Необходимо войти, чтобы писать комментарии.

Объяснение процесса овуляции в женском организме, признаки и циклы

Главная » Здоровье » Беременность » Овуляция: процесс, признаки, циклы, пол ребенка

Слово «овуляция» переводится с латинского как «яйцо». Начало этого процесса становится главным признаком того, что женщина способна родить ребенка. Овуляция – это перемещение созревшей яйцеклетки из фолликулярной трубы в брюшную полость. Данный процесс позволяет выяснить наиболее вероятное время, являющееся благоприятным для зачатия ребенка. Во время этого процесса возможно зачатие.

Процесс овуляции в женском организме

Что такое овуляция: всё просто!

После рождения, яичники девочки содержат примерно миллион яйцеклеток. Они обладают большим количеством различных веществ, отвечающих за питание зародыша. Яйцеклетка содержит половину набора хромосом, а вторую половину содержит сперматозоид – мужская половая клетка, которая служит для оплодотворения женской. Вот так хитро задумано самой природой.

Главной задачей этих клеток является создание нового человеческого организма.

После первых «критических дней» в организме у девушки ежемесячно начинают созревать яйцеклетки. Происходит это при нормальном функционировании организма, за две недели до начала месячных и длится примерно 24 часа. Если за этот период сперматозоид встретился с яйцеклеткой, то осуществляется зачатие, и наступает беременность. Если оплодотворение не случилось, то яйцеклетка выводиться из организма при наступлении менструации. Это и есть овуляция, говоря простыми словами.

Основные симптомы процесса овуляции

Первичным показателем становится краткосрочное возникновение болезненного ощущения в области яичников. Этот признак достаточно субъективен.

Объективными же признаками овуляции можно назвать следующие:

  1. из влагалища появляются более жидкие и прозрачные слизистые выделения;
  2. понижается базальная температура за день до овуляции и повышается после;
  3. увеличивается уровень прогестерона в крови.

Тестирование признаков овуляции, замер базальной температуры (во время сна или сразу после пробуждения)

За пару дней до начала овуляции наступает резкое увеличение в организме гормона эстрогена. Это приводит к повышению эмоциональности и физическому подъему сил, увеличению сексуального возбуждения, а также уверенности в себе.

Если овуляция прекращает происходить, это свидетельствует о наступлении бесплодия. В такой ситуации следует незамедлительно обратиться к врачу.

Особенности овуляторного периода

Яйцеклетка обычно созревает от 8 до 30 дней, зачастую до двух недель. В этот период гипофиз обильно производит лютеинизирующий гормон, а через 36 часов происходит овуляция. Осуществляется разрыв фолликула и клетка освобождается. Сам процесс протекает пару секунд. Процессы, которые предшествуют и следуют за овуляцией, называются овуляторным периодом.

Уровень лютеинизирующего гормона перед овуляцией увеличивается. Именно на определении количества этого гормона и базируются все овуляционные тесты. После этого наступает второй период цикла, который продолжается две недели. В это время слизистый слой матки подготавливается к оплодотворению, а если зачатие не настало, начинается менструация.

Как часто бывает овуляция?

Современные специалисты доказали, что у некоторых она наступает чаще одного раза в месяц. Это противоречит ранней гипотезе о том, что организм женщины создает одну созревшую клетку в течение этого периода. Чаще всего овуляция наступает через 21-35 дней и происходит в середине менструального цикла. Период и частота этого процесса зависит от гормонального фона. Считается, если менструальный цикл длится 28 дней, овуляция приходится на 14 день цикла.

Однако эксперты настаивают, что продолжительность цикла не является абсолютно достоверным источником при подсчете овуляции, ввиду индивидуальных особенностей женского организма.

Каждый женский организм уникален, поэтому возможны незначительные отклонения от нормативного значения, о которых женщина может даже не подозревать. При каких-либо отклонениях расчет будет неверным. Также следует учесть, что ритм овуляции может измениться после рождения ребенка, аборта или перед началом климакса.

В какие сроки после овуляции происходит оплодотворение?

Оплодотворение возникает в момент слияния двух половых клеток людей с различными полами, которое происходит в отведенное время. Именно поэтому самым благоприятным периодом считается время до 36 часов после встречи клеток. Но случается так, что зачатие может произойти и после этого срока.

Сперматозоиды находятся в организме женщины, сохраняя жизнеспособность до пяти дней. По этой причине, зачатие может произойти за пять дней до и в течение 15 часов после овуляции. Однако самой высокой вероятностью для оплодотворения считается именно день овуляции.

Медицинские способы определения вероятного дня зачатия

К основным методам определения овуляции можно отнести следующие:

  1. измерение ректальной температуры (измеряется в прямой кишке сразу после сна не вставая с постели);
  2. определение количества прогестерона и эстрогена;
  3. расчет уровня гормонов лютропина и фоллитропина;
  4. УЗИ диагностика.

Первый метод основан на отклонениях нормативных значений температурных показателей. Следующие два – на исследовании анализа крови. В отличие от остальных способов определение овуляции, УЗИ позволяет наглядно определить овуляцию.

Овуляция и защита от нежелательной беременности

У многих женщин пиком возбудимости являются дни овуляции. Половое воздержание во время этих дней, как средство контрацепции, достаточно тяжело дается молодым людям. Особенно это касается молодоженов, у которых сексуальное желание достаточно сильно. Кроме того, сильные сексуальные волнения, а также нервные стрессы, могут привести к дополнительной овуляции. Воздержание при овуляции не является достаточно действенным способом, чтобы защитить себя от нежелательной беременности.

Оплодотворение и пол ребенка

Ученые считают, что именно от того, в какое время произошло соитие, относительно времени начала овуляции, зависит вероятность оплодотворения и пол будущего малыша. Во время зачатия происходит слияние сперматозоида и яйцеклетки. Каждая из клеток наделена лишь частью генетического материала. Женская клетка содержит две женских хромосомы (XX). Эта хромосома имеет большее количество генетического материала, чем мужская (Y), а значит, и больше весит.

Медики утверждают, что если сперматозоиды с Y хромосомой быстро встретятся с яйцеклеткой, то увеличиваются шансы для рождения мальчика. Если сперматозоиды будут «ждать» яйцеклетку, выживут, лишь самые сильные – будет девочка.

Что делать при отсутствии овуляции?

Есть такие понятия, как ранняя и поздняя овуляция (яйцеклетки выходят до середины цикла или после). Такие сбои могут происходить по нескольким причинам:

  • отсутствие регулярных месячных;
  • гормональные сбои;
  • послеродовой период;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • сделанный аборт;
  • гинекологическое заболевание;
  • период, предшествующий климаксу.

Регулярные овуляторные периоды являются свидетельством хорошего здоровья. Однако, по мнению экспертов, даже у здоровой женщины могут наблюдаться ановуляторные периоды. Это может происходить несколько раз в год.

Ановуляторный процесс – это когда в момент менструального цикла созревание яйцеклетки не происходит. Это свидетельствует о том, что нарушены процессы, которые являются нормой для организма женщины.

Наиболее частыми причинами подобных отклонений являются:

  1. воспаление половой системы;
  2. нарушение функционирования щитовидной железы и надпочечников;
  3. болезнь гипофиза и гипоталамуса.

Любое гормональное нарушение может повлечь за собой сбои в организме и как следствие, отсутствие овуляции. Процесс овуляции может исчезнуть не только из-за физиологических факторов, но и под влиянием стрессовых и ярких эмоциональных ситуаций. Ановуляция влечет за собой сбой в менструальном цикле и возможное возникновение патологий у женщин.

Способы лечения организма полностью зависят от причин, из-за которых перестала наступать овуляция. При малейших отклонениях не стоит заниматься самолечением, необходимо немедленно обратиться к профессиональному гинекологу, который проведет тщательное обследование организма.

Что такое овуляция и когда она происходит

Как происходит оплодотворение. Как определить овуляцию

Каждая женщина должна еще с детства знать об особенностях своего организма, поэтому родителям следует обращать особое внимание на половое воспитание своих детей, а девочек – особенно. Такое знание позволит девушке уже в старшем возрасте должным образом заботиться о своем здоровье, а также избежать возможных проблем при зачатии потомства.

Сразу после рождения каждая девочка имеет два яичника, расположенные справа и слева от матки. Именно они создают яйцеклетки и производят такие женские гормоны, как эстроген и прогестерон.

Также яичники содержат в себе много питательного материала и разнообразные ферменты. Правильная работа яичников – залог своевременной овуляции, а также зачатия малыша.

Что же такое – овуляция?

Овуляция – это выход сформировавшейся яйцеклетки из фаллопиевой трубы, а также ее готовность к слиянию со сперматозоидом. Яйцеклетка прорывает фолликул и по трубе попадает в матку.

С помощью современных технологий медикам удалось зафиксировать этот процесс и снять детальное видео, как это происходит. Ведь раньше об особенностях выхода яйцеклетки можно было догадываться и предполагать, как именно это происходит.

Итак, сам процесс длится около 15-и минут. Яйцеклетка выходит из фолликула, прорывая его. Таким образом, образуется небольшая ранка, через которую яйцеклетка попадает в матку. Если рядом есть активные сперматозоиды – происходит зачатие, если же нет – мертвая яйцеклетка покидает матку во время менструального цикла.

Когда наступает овуляция?

В яичнике женщины с момента рождения находится около миллиона яйцеклеток. Конечно же, к моменту полового созревания доживают не все.

С появлением первых месячных каждый месяц в организме женщины формируется одна здоровая яйцеклетка, которая в момент овуляции становится готовой к зачатию.

По среднестатистическим данным, сам момент овуляции наступает примерно в середине женского цикла. Если средним принято считать цикл, продолжительностью 28 дней, то овуляция наступает на 14 день. Ежемесячно в яичниках растет около двадцати яйцеклеток, но только одна из них высвобождается и из фаллопиевых труб попадает в матку.

Почему так необходимо знать точный день овуляции?

Этот вопрос чаще всего задают себе женщины, которые хотят забеременеть, а также те, которые пытаются этого избежать. К тому же, нередко и сами мужчины интересуются такими интимными подробностями, используя календарный метод контрацепции.

Зная точную дату освобождения яйцеклетки, можно вычислить безопасные и опасные дни для незащищенного полового акта. Ведь мужчины, как мы знаем, не слишком любят использования презервативов, поэтому некоторые из них самостоятельно фиксируют изменения в организме женщины.

Так, например, первые две недели после окончания менструации принято считать безопасными днями. Поскольку яйцеклетка еще не созрела и не готова освободиться – оплодотворение не наступит. Однако для использования такого метода является важной четкость и регулярность менструального цикла.

Если партнеры уже знают день наступления овуляции, то для безопасного цикла следует вычесть четыре дня до этого дня, а также добавить тех же четыре дня. Таким образом, у нас получается 9 дней. Именно в это время следует использовать любые средства контрацепции, ведь эти дни будут опасными (это в том случае, если беременность нежелательна).

Это объясняется тем, что сперматозоиды могут жить в организме женщины 2-3 дня. Если у вас был секс за день до овуляции или день после – вы можете забеременеть. Четвертый день добавляют для дополнительной безопасности.

Если же вы все-таки тщательно планируете беременность – то именно в эти 9 дней вам следует активно работать над созданием такого будущего чуда, как появление на свет малыша.

Как вычислить овуляцию?

Если у вас примерно регулярный месячный цикл, вам, прежде всего, необходимо определить самый длинный и самый короткий цикл за год. От короткого цикла следует вычесть 18 дней, а от самого длинного – 11 дней. Таким образом, вы получите порядковые дни цикла, в которые и наступит овуляция.

Если же у вас – нерегулярные месячные, то лучшим вариантом для вас будет обратиться к врачу за советом. Именно специалист поможет вам определить и подсчитать время наступления овуляции. Хотя для этого современная медицина разработала большое количество разнообразных тестов.

По своему принципу они несколько напоминают тесты на определение беременности. Для определения овуляции, вам необходимо за несколько дней до середины цикла каждое утро собирать мочу и замачивать в ней тест.

На полоске бумаги заранее будет нанесена полоска определенного цвета. Вам необходимо будет следить, когда бумажка станет такого же цвета, как и готовая отметка. Когда это произошло – помните – у вас есть сутки, в течение которого может зародиться новая жизнь.

6 признаков и ощущений при овуляции (с пояснением!)

Наступление овуляции зачастую сопровождается такими признаками как:

  • тянущие боли, покалывание или дискомфорт внизу живота, яичниках, пояснице (иногда боль отдаёт в прямую кишку);
  • изменение характера цервикальной слизи (или немного кровит);
  • болезненность, повышенная чувствительность сосков и распирание в груди;
  • тошнота;
  • увеличивается число угрей и прыщей;
  • повышенное сексуальное влечение;
  • вздутие.

Иногда во время разрыва фолликула лопается сосуд и тогда бывает немного крови, не более нескольких капель, не дольше одного дня. Определения овуляции по цервикальной слизи подробно расписано в статье про выделения при овуляции).

Боли в животе и яичниках как первый признак овуляции, который можно почувствовать

Боли в области малого таза, пояснице – распространённые ощущения в день овуляции. Они появляются вследствие спазма гладкой мускулатуры матки и маточных труб.

Другая её причина, если освободившаяся жидкость, после разрыва фолликула, давит на нервные окончания и тем самым вызывает их раздражение. Более подробно об овуляторных болях читайте в болезненную овуляцию.

Распирание и чувствительность в груди

После овуляции начинает интенсивно вырабатываться прогестерон. Как следствие:

  1. Происходит задержка жидкости в тканях;
  2. Кожа растягиваются, а сама грудь грубеет;
  3. Увеличивается давление на нервные окончания и сосуды, из-за чего и болит грудь во время овуляции и после неё.

По этому характерному для некоторых женщин симптому можно понять, прошла ли овуляция. Ощущение распирания и чувствительности сопровождает почти всю вторую фазу цикла до самих месячных.

Что должно насторожить?

  • резкая боль в груди;
  • выделения (нормально в период лактации или ближайшие три года после неё);
  • уплотнения (особенно если никакой боли нет);
  • покраснение с повышением температуры в этом месте (возможно в сочетании с сильной головной болью, например при мастите).

Тошнота во время овуляции

Тут возможно несколько причин.

  1. Первая: усиленная выработка простагландинов, что вызывает сосудов сосудов и гладкой мускулатуры – отсюда и тошнота при овуляции.
  2. Вторая: гормональный сбой, резкий скачок тестостерона (параллельно повышает либидо).
  3. Третья: физиологические причины – рубцы, швы в малом тазу, на матке, яичниках, трубах. В момент овуляцию органы малого таза интенсивно снабжаются кровью, увеличиваются и давят на рецепторы брюшной полости, вызывая тошноту.

Однако тошнота не может рассматриваться как отдельный 100%-й симптом после овуляции, а только в сочетании с другими признаками. Причём тошнота непременно будет повторяться из цикла в цикл.

Из опыта(!) Я, например, всегда в день овуляции ощущаю небольшую тошноту, не зависимо от того, что я сегодня ела. Объясняю это именно первой причиной. Ещё сильнее меня тошнило во время обоих родов и намного менее выращенная тошнота бывает после интимной близости (с женским удовлетворением). Все эти процессы связаны с активной выработкой простагландинов.

Отчего появляются угри и прыщи в день овуляции и после неё

В период выхода зрелой яйцеклетки у некоторых женщин повышается уровень андрогенов (мужских половых гормонов). Кроме всего прочего, со скачком гормонов увеличивается и выработка кожного сала. Более того, меняется его плотность и вязкость. Это и приводит к закупорке пор и воспалительному процессу в них. Так возникают угри и прыщи. Со временем уровень андрогенов падает и кожа отчищается.

Либидо и овуляция

Желание близости очень частое ощущение во время овуляции. Чаще всего увеличение либидо наблюдается до овуляции, когда возрастает ЛГ и эстрадиол. В этот же период меняется консистенция цервикальной слизи и женщина чувствует постоянную влажность. В результате возникает сексуальное желание.

Примечание(!) Если цервикальной жидкости стало больше и она приобрела структуру сырого белка, а также ощущается повышенное сексуальное настроение – это почти наверняка свидетельствует о приближении овуляции. Наступил самый благоприятный период для успешного зачатия. Пришло время для интимной близости.

Вместе со скачком ЛГ и эстрадиола незадолго до овуляции ощутимо возрастает желание близости. Это один из наиболее распространенных методов самодиагностики овуляции

Вздутие при овуляции

Повышенное газообразование в овуляционный период появляется из-за задержки жидкости в организме под действием эстрогена. Если вы не можете определить явные пищевые причины вздутия и метеоризма (появляется внезапно и также внезапно пропадает через день-два) и они повторяются каждый цикл – это ещё один признак овуляции.

Очень подробная статья о вздутии при овуляции, его особенностях и методах лечения находится на этой странице.

А бывает ли овуляция без признаков?

Безусловно бывает. В этом случае для отслеживания фертильности нужно использовать другие методы. Для начала, необходимо узнать длительность второй фазы – она у одной и той же женщины одинаковая. Как узнать длину второй фазы? Она начинается сразу после овуляции. Дату выхода яйцеклетки определяем, используя эти методы, по одному или сразу несколько.

К примеру(!) Если длина второй фазы 13 дней, значит от продолжительности цикла нужно отнять 13 дней и получим ДЦ, в который происходит овуляция. Если цикл 31 день, 31-13=18. Овуляция происходит на 18 день.

О шансах забеременеть в дни до и после овуляции есть отдельная глава .

Календарным методом определяем овуляцию при регулярном цикле. В случае, когда цикл нестабильный, определяем овуляцию другими методами. Зная длину лютеиновой фазы и дату овуляции можно определить день Х – начало менструации: О+2Ф, где О – день овуляции, а 2Ф – длинна второй фазы.

Если менструация в ожидаемый день не началась – это точно задержка и можно делать тест на беременность.

Что такое овуляция, и как определить ее максимально точно?

С наступлением половой зрелости девушка сталкивается с множеством новых для себя терминов. В большинстве случаев на ее вопросы отвечает мама, однако она не всегда может понятно объяснить. Так, чтобы разобраться, что такое овуляция, необходимо рассмотреть подробно менструальный цикл.

Овуляция – что это такое простыми словами?

Чтобы понять, какими изменениями в организме сопровождается овуляция, что это за процесс, необходимо подробнее остановиться на особенностях менструального цикла. Он состоит из двух фаз. Первая начинается с месячных, после которых происходит созревание доминантного фолликула – небольшого пузырька, в котором находится яйцеклетка. Во вторую фазу наблюдается движение созревшей половой клетки, которая продвигается по направлению к полости матки. Если в этот момент яйцеклетка встречается со сперматозоидом, происходит оплодотворение, если нет – месячные.

Овуляцией именуется непосредственно тот процесс, когда созревшая яйцеклетка выходит в брюшную полость для дальнейшего оплодотворения. Происходит это как раз на границе рассмотренных выше двух фаз цикла. Этот процесс кратковременный, длится всего несколько часов, поэтому его не относят к фазам менструального цикла. Стоит отметить, что процесс подвержен влиянию внешних факторов, поэтому в отдельные циклы может не наблюдаться. Овуляция и зачатие – 2 неразрывных понятия, так как при отсутствии овуляторного процесса беременность невозможна.

Когда наступает овуляция?

Разобравшись с тем, что такое овуляция, какова роль данного процесса, девушки пытаются выяснить когда она начинается. Точно определить, на какой день после месячных овуляция происходит в организме женщины, возможно не всегда. Данный процесс нередко подвержен влиянию внешних факторов. Смена климата, стресс, переживания нередко отражаются на цикле и овуляторном процессе. По наблюдениям физиологов, в норме овуляция должна происходить непосредственно в середине цикла. Если его продолжительность составляет 28 дней, то овуляция приходится примерно на 14 день.

Однако возможны и другие варианты. Они наблюдаются у женщин с длинным или, наоборот, коротким циклом. У девушек, цикл которых длится 21 день, овуляция возможна как до, так и после, а иногда и в период менструальных выделений. Подобное может встречаться и у женщин, менструальный цикл которых длится 30 дней. Нередко эти девушки беременели практически сразу после окончания менструальных выделений. Чтобы подробнее объяснить женщинам, что такое несвоевременная овуляция врачи используют следующие термины:

  • ранняя – происходит раньше 14 дня цикла;
  • поздняя – выход яйцеклетки фиксируется после 14 дня.

Овуляция и температура тела

Как было отмечено выше, овуляция у женщин всегда сопровождается гормональным всплеском в организме. На фоне таких изменений происходит нарушение процессов терморегуляции, в результате чего девушки фиксируют увеличение температурного показателя. Температура тела у некоторых женщин в период выхода яйцеклетки может повышаться до 37–37,2 градуса. При этом никаких других симптомов в виде насморка, головной боли, кашля не наблюдается. Их отсутствие исключает возможность простудного заболевания.

Методы определения овуляции

Узнав, как проявляется овуляция, женщины принимают попытки по установлению времени ее начала. Существует несколько методик, позволяющих с высокой степенью вероятности определить период овуляции в женском организме. Однако необходимо помнить, что данные процессы подвержены влиянию, поэтому в двух соседних циклах овуляция может происходить в разные дни. Методы определения овуляции в домашних условиях не отличаются высокой точностью, однако помогают женщинам установить дни, когда вероятность зачатия высока. Среди существующих методик определения времени овуляции:

  • температурный метод;
  • календарный;
  • с помощью УЗИ (используется врачом в условиях клиники).

Температурный метод определения овуляции

Второе название этого способа – базальный метод определения овуляции. Он основан на изменении значений базальной температуры в различные фазы цикла. Для его использования женщине необходимо ежедневно на протяжении нескольких циклов измерять температуру в прямой кишке и заносить полученные значения в специальный журнал. Анализ полученных при этом графиков помогает установить время овуляции в женском организме.

В первую фазу цикла базальная температура находится в пределах 36,7–36,8 градуса. Непосредственно в день, предшествующий овуляции, можно зафиксировать ее снижение до 36,5. Затем показатель постепенно начнет расти и достигает отметки в 36,9–37 градусов (перед месячными). День, когда наблюдается подъем базальной температуры после предварительного снижения, и считают днем овуляции. Для более точного установления времени овуляции измерения требуется проводить не меньше 6 месяцев.

Календарный метод определения овуляции

Задумываясь над тем, как выяснить, когда происходит овуляция, как рассчитать время ее прохождения в организме, женщины прибегают к календарному методу. Он основан на построении графиков, для которых используются данные, касающиеся длительности менструального цикла. Для приблизительного расчета даты овуляции отнимают 14 дней от продолжительности цикла. Данный метод является неточным и применим только к тем женщинам, у которых цикл постоянен и длится 28 дней.

Цервикальный метод определения овуляции

Зная особенности такого процесса, как овуляция, какие выделения должны быть, женщина может установить примерную дату выхода яйцеклетки по их характеру. Наблюдать за консистенцией влагалищных выделений начинают с последнего дня месячных. С начала цикла шеечная слизь имеет густую консистенцию, образует комки, поэтому выделения практически незаметны или отсутствуют полностью. Ближе к овуляции выделения становятся тягучими и обильными. Слизь легко растягивается между двумя пальцами, напоминает яичный белок. По окончании овуляции выделениям становятся гуще и исчезают.

Как выглядит овуляция на УЗИ?

Для того чтобы до конца понять, что такое овуляция и выяснить когда она происходит, можно воспользоваться УЗИ. При этой процедуре женщине трансвагинально вводят датчик и осматривают репродуктивные органы. Для установления дня овуляции проводят несколько исследований в промежутке между фазами цикла. После предполагаемого момента выхода яйцеклетки проводят контрольное исследование, спустя 2–3 суток. Овуляция на УЗИ определяется путем:

  • оценки размеров яичников;
  • подсчета числа фолликулов;
  • установления размера доминантного фолликула;
  • установления наличия желтого тела.
Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: