Где взять время на ребенка?

Где взять время на ребенка?

Где взять время на ребенка?

С самых первых минут появления на свет малыш становится для родителей центром Вселенной. Стандартный алгоритм «одеть, накормить, позаботиться о здоровье» – это само собой. Но помимо этого для взрослых не менее важно развитие их драгоценного чада. Они мечтают о том, чтобы их ребенок был самым умным, талантливым, сообразительным не только среди сверстников, но и превзошел бы их самих. Но вот парадокс: чем старше становится малыш, тем больше внимания он требует. А где же родителям взять время на это внимание, если ежедневных забот у них не убавилось, а детские «почему» при этом растут в геометрической прогрессии?

Первый вздох облегчения у родителей происходит в момент, когда ребенок отправляется в детский сад. Но очень скоро выясняется, что, несмотря на заметный прогресс в развитии, садик нисколько не заменяет малышу потребность в родительском внимании и общении. Стоит только ему вернуться вечером домой, как на родителей обрушивается шквал вопросов, просьб и даже требований – тут уже не до отдыха и собственных желаний. Что делать в таких ситуациях (а они неизбежны в каждой семье, где есть маленькие дети)? Психологи предлагают несколько вариантов.

1. Бабушка, а лучше две

Хорошо, когда у малыша есть бабушка, а в идеале – бабушка и дедушка. А если две бабушки и два дедушки, то это вообще великое счастье! Известный факт: внуков чаще всего любят больше, чем детей. Поэтому, отправляя малыша на выходные к своим родителям, вы можете быть спокойны: он будет не только вовремя накормлен, умыт и уложен, но и получит массу новых навыков, знаний и позитивных впечатлений. Обычно бабушки и дедушки души не чают в своих внучатах, а потому готовятся к их визиту, как к празднику. Они и порадуют малышей новой игрушкой, и вкусной еды им наготовят, и в парк на прогулку сводят, и книжку почитают, и в веселые игры поиграют. Неудивительно, что дети их обожают и ждут не дождутся выходных. А вы за это время успеете и отдохнуть, и домашнюю работу переделать, и… соскучиться по своему родному непоседе.

2. Кружки и секции

Записать ребенка в центр дошкольного развития, тематический кружок, музыкальную или спортивную школу – отличная идея. Но лишь в том случае, если ваш ребенок не посещает детский сад, и при условии, что это его выбор, а не ваш. Если же уставший и проголодавшийся малыш помимо воли после садика отправляется на занятия, его нежная психика просто не выдержит такой перегрузки. А стресс в дошкольном возрасте однозначно недопустим.

Этот вариант менее популярен, чем первые два. Обычно к услугам няни прибегают родители с высоким достатком, которые в силу специфики своей работы не могут по вечерам уделять малышу достаточно внимания.

4. Настольные развивающие игры

Прекрасная возможность занять малыша с пользой, пока вы заняты домашними делами. Правда, сначала все же придется уделить ему время, чтобы научить собирать пазлы, складывать мозаику, раскрашивать картинки, лепить из пластилина или делать аппликации. Зато потом вы сможете спокойно готовить, мыть посуду или убираться, а ребенок, занятый интересным делом, не будет вас отвлекать.

Можно ли «растянуть» свой день?

Какими бы замечательными ни были все перечисленные выше варианты, они никогда не заменят малышу общения с мамой и папой. И здесь уже стоит задуматься о том, как рационально распределить собственное время, чтобы его хватало и на ежедневные домашние заботы, и на совместный досуг с ребенком. Для этого стоит обратить внимание на следующие моменты:

Сколько времени вы ежедневно проводите у плиты? Если вы привыкли к гастрономическим изыскам и многочасовым кулинарным экспериментам, постарайтесь упростить процесс приготовление пищи – благо, в интернете за считанные минуты можно найти простые рецепты потрясающе вкусных блюд. А в освободившееся время можно поиграть с малышом или почитать ему книжку.

Идеальная стерильность в доме – одно из самых распространенных заблуждений молодых мам. Разумеется, чистоту в квартире поддерживать необходимо, однако совершенно ни к чему с маниакальной скрупулезностью выискивать в квартире каждую пылинку. Для поддержания здоровой и комфортной атмосферы вполне достаточно ежедневной влажной уборки и раз в неделю – более тщательной. А вместо того чтобы часами что-то чистить, мыть, вытирать, пылесосить, можно уделить внимание своему чаду.

Старайтесь по возможности совмещать несколько домашних дел. Например, пока варится обед, можно протереть полы в квартире или погладить белье. А поход в магазин можно отлично совместить с прогулкой. Так вы не только сэкономите время для общения с ребенком, но и меньше устанете.

Занимайтесь с ребенком по очереди. Если мама убирается в доме или готовит еду, папа в это время может погулять с малышом или научить его чему-то новому и полезному. И наоборот: когда папа что-то делает по дому, с ребенком может позаниматься мама.

Планируйте свой день накануне. Это позволит вам рационально использовать каждую минуту, не распыляясь на десятки разных дел, и все успевать. В том числе, и пообщаться с любимым почемучкой.

Прислушиваясь к этим советам, важно помнить: свободное время – не самоцель, не стоит экономить его ради праздного безделья. Наслаждайтесь общением с вашим непоседой, пока он маленький – ведь период, когда он нуждается в вашем внимании, помощи, поддержке, пролетит очень быстро. Через несколько лет он пойдет в школу, и вы уже не сможете проводить с ним столько времени, сколько вам захочется. Вы даже не заметите, как интересы взрослеющего ребенка постепенно выйдут далеко за рамки родительского внимания. Так что не упускайте возможность лишний раз пообщаться с малышом, пока это общение ему необходимо.

Как найти время на ребенка?

Часто от молодых (и не только) родителей можно услышать отчаянные возгласы: «Мне бы ещё несколько часов в сутки, сверх положенных 24-х» или «Чтобы всё успевать, необходима дополнительная пара рук, а может быть, ног, а лучше и то, и другое, и пропеллер в придачу»!

Действительно, темп жизни сегодня бешеный, скорости космические! Мамочек-домохозяек, находящихся в отпуске по уходу за ребёнком, современный цейтнот также не щадит. Дети отнимают столько сил и времени, что вечерний лейтмотив неизменно звучит так: «Скорей бы спать!». Понятия маникюр, косметолог, колорирование волос, премьера фильма для многих отчаянных домохозяек – устаревшая лексика.

Депрессия накатывает всё чаще, муж переместился в параллельную реальность. А ведь с наследником необходимы творческие занятия, игры! Где взять на это время, если бытовая рутина полностью засасывает драгоценное женское время? Предлагаем вашему вниманию правило «Трёх У». Надеемся, что изложенные принципы привнесут в семью желаемое спокойствие и равномерность.

…пустые разговоры

Попробуйте убрать из своей жизни пустые непродуктивные разговоры. Речь идёт о «болталках» часами по телефону со всеми подряд: за обедом, за чашкой чая, у плиты, на диване. Всегда и везде!

Общение с подругами-единомышленницами, несомненно, важная часть жизни. Только речь о живом контакте, глаза в глаза! Сокровенные разговоры о светлом, добром, семейном способны зарядить энергией, обогатить знаниями, поддержать в минуту слабости. «Холодное» же общение по телефону (зачастую это обмен сплетнями и пересказ телевизионных страшилок), а также многочасовые сидения в социальных сетях только отнимают время и опустошают душу.

…«Кто прав? Кто виноват?»

Разговоры на повышенных тонах и ежедневное доказывание своей правоты старшим родственникам, мужу, детям. Это про вас? Тогда задумайтесь, сколько часов и душевных сил тратится на выяснения отношений и борьбу за равноправие. И стоит ли это того, ведь нервные клетки, действительно, не восстанавливаются.

Итальянские страсти хороши лишь в телесериалах – в реальной семейной жизни им не место. Бурная сцена отыграна, занавес опущен, а за кулисами – слёзы, опустошение, эмоциональный провал. Способность к продуктивной деятельности вернётся не скоро…

Возьмите на вооружение следующую тактику: при возникновении взрывоопасной ситуации необходимо включить нервно-сберегательный режим и погасить конфликт.

Плохо, когда телевизор в квартире работает фоном с утра до вечера. Ещё хуже – целенаправленное просиживание перед ним, как в семье Букиных из «Счастливы вместе». Примечательно, что после подобного «культурного марафона» в голове пустота – нечего рассказать вечером мужу!

Заранее планируйте свою теленеделю, как делали наши мамы, обводя в программе кружочком выбранные передачи. Достойные программы можно записать на видео и посмотреть позже.

Успешный тайм-менеджмент предполагает совмещение нескольких дел. Сидя перед телевизором, можно заниматься шитьём или побаловать ножки тёплой ванночкой.

Такая же история и с женскими журналами. Повторяющиеся советы, гороскопы от «звёзд», однотипные сюжеты любовных рассказов, незапоминающиеся интервью.… Поверьте, подобное чтиво не стоит ни времени, ни денег, затраченных на них. Предпочтите лучше книжную новинку или перечитайте классическую литературу.

…макияж к месту и времени

Кто спорит, что красота – страшная сила?! Не забывайте о себе, любимой: ежедневный душ, крем для лица, рук, ног, интимная гигиена, лёгкий макияж. Но стоит ли во всеоружии отправляться на прогулку с ребёнком? Боевой раскраской на детской площадке вы никого не поразите, разве только особо впечатлительных малышей. Приберегите технику «вамп» для праздничного выхода с мужем в театр или ресторан.

2. Упростить…

Большинство родителей после года переводят повзрослевшего члена семьи на общий стол. Не пережаривайте продукты, отдавайте предпочтение варёным или запечённым блюдам. Пища будет действительно «вкусной и здоровой», если вы сократите время термообработки. Как бонус – отыгранные в пользу других занятий минуты вне кухни!

Исключите из меню сложные и долгие в приготовлении блюда. Существенно облегчает кухонный труд мультиварка, посудомойка, йогуртница. Если есть возможность, покупайте – почувствуйте разницу!

Основной тезис – покупка современного, многофункционального, надёжного помощника – стиральной машины. Количество грязного белья (а также траты на лекарства) можно сократить, если почаще выкладывать грудничка «голопопить». Воздушные ванны закалят кроху, принимать их можно при температуре от 18 градусов.

С года от подгузников можно постепенно отказываться – пришло время трикотажных трусиков. Случилась «протечка»? Не беда! Прополощите их сразу в «ручном режиме» – вы избавите себя от ежедневной груды намокшего белья.

Отличная новость: некоторые вещи можно не гладить совсем! Речь идёт о детских пелёнках, распашонках, ползунках. Доказано, что излишняя стерильность тормозит развитие иммунитета, что не есть хорошо.

Старайтесь приобретать одежду из тканей, не требующих глажки. Элегантные вещи сушите на плечиках и отключайте опцию «отжим» при стирке.

К сведению, в Европе не принято гладить джинсы и постельные принадлежности.…

Старайтесь заниматься глажкой сразу после того, как бельё высохло. Никаких поблажек! Тогда и громоздких вещевых холмов в вашем доме не будет. Дело пойдёт веселее, если совместить «утюжные» работы и просмотр телевизора.

3. Упорядочить

Речь идёт о придании структуры развивающим занятиям с ребёнком. А зачем? Дабы не изобретать каждый раз «велосипед», подходя к нескольким корзинам с игрушками и ломая голову, чем бы этаким сегодня заняться со своим чадом. Ведь при всём желании вы не сможете вместить в день все занимательные игры. Оптимизировать занятия поможет осознанно и продуманный недельный план.

Какие развивающие занятия важнее, а с какими можно повременить? Необходимо расставить приоритеты в зависимости от возраста малыша и отразить их в распорядке дня.

В первый год делается упор на физическое и сенсорное развитие.

На втором году жизни расширяется словарный запас. Игры должны развивать логическое мышление. Малышам интересно не только манипулировать с предметами, но и сравнивать, анализировать, изучать цвет и форму.

После 2-х лет любимым занятием детворы становится повторение действия за взрослыми. В сфере их интересов – ролевые игры. Для этих целей подойдёт парикмахерский или докторский набор.

Знакомьте маленького исследователя с окружающим миром и наслаждайтесь общением с малышом. Ведь детки растут очень быстро, а столько важных и нужных дел надо успеть сделать!

Лилия Зданевич специально для сайта Я — молодая мама

© 2013, Я — молодая мама. Все права защищены. В случае полного или частичного использования материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.

7 способов найти время на ребёнка, даже если кажется, что его нет

7 способов найти время на ребёнка, даже если кажется, что его нет

Наши авторы часто пишут, как хорошо обучать ребёнка дома, играть с ним в настольные игры, бесконечно разговаривать, гулять и прочее. Но будем честны, у половины родителей все эти статьи могут вызвать стыд и чувство вины, потому что нет сил и ресурса. Ксения Букша — о том, как найти время и почему его не так много и надо.

Большая часть россиян приходит домой в семь-девять вечера. На скорую руку делают с ребёнком домашку, кормят ужином, а потом падают на диван и хотят только одного: отдохнуть, поесть и поспать. Какая там ещё занимательная математика, тетрадки со стихами и сочинения?

С другой стороны, я точно знаю, что даже в самые тяжёлые времена были родители, которым удавалось растить детей в заботе и многое им давать. Как в книжке «Сахарный ребёнок» Ольги Громовой или в «Счастливой девочке» Нины Шнирман. Да и автора этой статьи растили в девяностые, домой приходили тоже не рано, я постоянно гуляла одна — но при этом была очень близка с мамой, да и с отцом.

Как найти в этом баланс? Это не так сложно и затратно, как кажется, потому что есть необходимый минимум, который формирует те самые позитивные отношения детей и родителей.

1. Используйте направленное внимание

Доказано, что количество времени, проведённое с ребёнком, не так важно, как его качество. Конечно, до известных пределов: если видеть ребёнка реже пяти раз в неделю и меньше одного-двух часов каждый раз, можно стать кем-то вроде гостевого родителя. Иногда очень неплохо и это, но мы сейчас о тех родителях, которые с детьми живут. Многодетные мамы, у которых больше пяти-шести детей, знают: подростку, чтобы оставаться в контакте с родителем, может хватить даже десяти минут дружелюбного, любовного направленного внимания в день. Только чтобы не про уроки. Просто «иди сюда, поваляемся вместе на диване», «давай я тебе сделаю причёску», «пойдём чайку попьём». Дошкольнику, конечно, нужно больше.

2. Разговаривайте (на это есть время)

Стоит найти в себе силы, чтобы в дороге общаться. Полчаса, а то и час общения или хотя бы активного слушания — пусть не каждый день, а когда есть настроение — нужны и ребёнку, и вам. Можно комментировать то, что происходит за окном, обсуждать что-нибудь отвлечённое. У меня с каждым из троих детей был период, когда приходилось куда-то регулярно ездить только вдвоём. Отличный шанс дать внимание каждому, а не всем одновременно.

3. Читайте (дошкольнику и младшему школьнику)

Если есть время только на один вид совместного досуга, лучше выбрать этот. Многие дети читают мало, но и преданные читатели иногда перестают читать к 12–13 годам, когда начинается «завал по учёбе». Однако память о годах, проведённых за книжкой с родителем, не проходит даром — и после 18–20 юность снова открывает книжку. Кроме того, совместное чтение даёт возможность подмигивать друг другу, обмениваясь цитатами. Это создаёт ощущение общности. Особенно здорово читать длинные эпопеи: это покой, стабильность, ритуал, и дети к такому привыкают.

4. Будьте родителем, а не гувернёром

Если у нас мало времени, не надо его тратить на ссоры и попытки воспитывать ребёнка по мелочам. Иначе оно всё уйдёт именно на это! Знаете такой приём — разделить все дела на срочные и не срочные, а также нужные и не нужные? Так вот. «Почему-ты-опять-раскидал-носки» — это дело не срочное и не нужное. Шпынять ребёнка вообще не надо. Понять это важно, но трудно: психологически именно те родители, у которых времени на ребёнка мало, испытывают вину и пытаются хоть как-то дать ему внимание, цепляясь за первый попавшийся повод к коммуникации. Я не забил на ребёнка, я прививаю ему навыки самообслуживания! Да что ж он такой нечёсаный, господи. А зубы чистил. Тут надо постараться выдохнуть, смягчить сердце и использовать оставшиеся до сна 20 минут как-то иначе. Если в школе не очень, этой темы на ежедневной основе тоже лучше избегать. Если на это нужно найти время, выделим его особо.

5. Воспитывайте в главном, а не в мелочах

Вот да. По мелочам воспитывать не надо, а по-крупному — можно и нужно. Поверьте, мы ненавидим только те нравоучения, которые нам читают, когда мы уже нагрешили. А хорошую проповедь на отвлечённую тему все и всегда слушают с раскрытыми ртами! Сейте разумное, доброе, вечное на здоровье. Если транслировать идеалы спокойно, то отвращения к ним не возникнет даже у подростка. Всё, что есть у вас, всё, что помогает вам в жизни, — на практических прикладных примерах, а также в притчах, произведениях мировой литературы и где угодно ещё.

6. Иногда берите детей с собой по делам

А что? Пусть видят маму или папу в их естественной среде обитания, не только дома. Пусть все подвинутся: работодатели, коллеги, партнёры. Потому что у вас есть ребёнок и его не с кем оставить. Или вы сегодня просто не хотите с ним расставаться. Ваша покорная слуга сидела с годовалой дочкой в жюри премии «Национальный бестселлер», а с пятимесячной выходила на сцену в финале «Большой книги». И грудь прямо на сцене давала, в прямом эфире всех телеканалов. Ничего, никто не умер от этого, а, наоборот, некоторые были сыты и довольны.

7. Не грузите чувством вины ни себя, ни ребёнка

Да, вам надо работать, вам надо жить своей жизнью. Может быть, у вас и на этот минимум нет сил. Или желания. Может быть, ваш ребёнок вообще живёт с другим родителем, а вас видит эпизодически. Каких только ситуаций не бывает в жизни. Постарайтесь не грызть себя и не злиться на ребёнка, когда он съедает ваш последний ресурс. Жизнь длинная, у вас будет ещё много шансов побыть вдвоём, наладить отношения, узнать друг друга. Пусть даже после того, как он повзрослеет. Сейчас же будем просто делать то, что хотим и можем.

Иллюстрации: Shutterstock (GoodStudio)

Как найти время на ребенка?

Когда мы планируем детей, мы и не догадываемся, что нехватка времени на досуг с ребенком может стать проблемой. В наших планах радостные прогулки, веселые беседы и любящая забота и много времени вместе с детьми! Но вот проходит время, ребенок растет, и мы сталкиваемся с этой угнетающей нехваткой времени. Знакомо?

Что делать, если все свободное время уходит на варку, парку, зарабатывание денег или погонями в решении бытовых проблем? Как справиться с угрызениями совести и наверстать упущенное время з чадами? Нам так хочется успеть все на свете, что в погонях мы главные вещи в жизни заменяем второстепенными и отдаем им всю свою энергию и время.

Как итог мечты строить близкие отношения с детьми остаются всего лишь мечтами.

Если вы задумались над этим вопросом – поздравляю, не все потеряно!))) Вы не безнадежны!)))

У вас есть шанс исправить приоритеты и обернуть в реальность близкое общение с детьми.

1. Запишите на листе бумаги причины, почему вам нужно проводить больше времени с ребенком.

Важно зафиксировать письменно ту пользу, которую вы считаете, получит ребенок от времени с родителями. Пусть оно служит вам напоминанием, чего вы лишаете себя и ребенка в результате суетливой жизни.

2. Не компенсируйте свои ошибки покупками и подарками.

Помните они ничто по сравнению с проведенным временем. Любовь купить невозможно. Такой подход может воспитать в ребенка эгоиста и манипулятора. Дети все понимают и со временем они используют это для своей выгоды. Для них отношения станут с вами столь малостоящими, как и для вас сейчас.

3. Пообещайте конкретное время ребенку.

Сознательно сделайте себя за ручником своего обещания провести с ним время. Это поможет вам принять меры для разгрузки своего графика, чтобы сдержать обещанное.

4. Планируйте наперед, о чем вы будете общаться.

Узнайте, что интересно детям в их возрасте, подготовьтесь тщательно, чтобы время было качественным, если даже не длительным. Ведь даже 15 минут можно увлекательно провести и принести много пользы. Ребенок будет чувствовать искренность и интерес к тому, чем наполнена его жизнь сейчас.

5. Сделайте время с ребенком святым.

Не отвечайте на звонки, не отвлекайтесь на другую домашнюю работу. Сосредоточьтесь на активном общении, игре, прогулке и т.д. Дайте понять, что вам искренне интересен он/она/они. Много задавайте вопросов, и сами много рассказывайте.

6. Не самоутверждайтесь за счет ребенка.

То, что вы проводите сейчас время вместе, не делает вас автоматически хорошим родителем. Не в этом ваша цель. Служить ему – вот ваша цель. Если вы так поднимаете самомнение и реабилитируетесь перед собой – все ваши старания равны нулю, в них нет сока, нет сути. Результат тоже будет нуль, поскольку вы не о детях заботитесь, а о себе.

7. Не озвучивайте перед ребенком свои оправдания.

Например: «Прости, малыш, нам с папой нужно зарабатывать деньги тебе на школу, игрушки, поэтому мы не пойдем гулять» или «Для кого мы стараемся, для тебя!» Это только разогреет в ребенке алчность.

Помните родители, которые чувствуют постоянно усталость, озабоченность и погрязшие в домашних заботах не смогут воспитать счастливых детей! Распорядитесь своим временем мудро! Пропустите свои дела через сито приоритетов!

И напоследок – не поддавайтесь чувствам вины! Пусть угрызения совести станут двигателем, а не тормозом! Пусть они вдохновят вас на новую жизнь, качественную, результативную!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как найти время для себя маме с маленьким ребенком

Новости-то хорошие, но что делать дальше, если ни часов в сутках, ни рук не добавилось?

Ответ на первый взгляд парадоксальный – найти место для себя. Или ближе к психологии: не можешь изменить обстоятельства – измени свое отношение к ним.

А сейчас вернемся к моей собаке. Тем вечером я вспомнила, что я гуляю с собакой. Не выгуливаю ее, а гуляю сама, а она со мной – за компанию. А гуляю для того, чтобы подышать воздухом, свободным от кабинетной пыли, чтобы переключиться, сжечь десяток калорий и потом хорошо спать.

Так же я делала и тогда, когда дети были маленькие, – находила в обычных делах место для себя.

Прогулка:
1) работают мышцы ног, спины, рук (если сын на прогулке ездил и спал в коляске, то дочь гуляла и спала у меня на руках), уходят набраные за беременность килограммы
2) возможность подышать воздухом без влияния отопительных приборов и кондиционеров, а это хорошо влияет на цвет лица + можно заниматься дыхательными практиками
3) возможность увидеть природу (как распускаются листики весной или найти 50 оттенков серого поздней осенью) – мне как “кабинетной крысе” этого очень не хватало
4) возможность поговорить по телефону чуть дольше, чем “привет, ага, у тебя как, ок, пока”

Влажная уборка – гимнастика.

Кормление – время спокойно посидеть (полежать).

Танцы с бубном при коликах превращались в парные танцы – иногда подходил вальс, иногда что-то поритмичнее.

Кстати, помимо того, что перестаешь чувствовать себя обделенной, такой сдвиг фокуса на себя имеет еще одно положительное следствие – снижение тревожности.

Я не любила детей, пока не забеременнела. А до тех пор они не интересовали меня совершенно. И единственное, что было в моем багаже знаний на этот счет: “спокойная мама – спокойный ребенок”. И это сослужило хорошую службу.

Гиперактивный или мега-спокойный ребенок – тревожность мамы ему не на пользу. Потому призываю всех беременных – учитесь техникам релаксации; учитесь откладывать дела и ложиться отдыхать, когда чувствуете усталость; привыкайте к мысли, что от недомытой посуды или разогретого, а не свежеприготовленого, ужина мир не рушится. Ребенку нужна спокойная мама, значит мама учится заботиться о себе. Если не успели этому научиться до рождения ребенка – ничего страшного, учитесь сейчас, потом не раз пригодится!

ШКОЛА БЕЗОПАСНОСТИ

8 800 777 7050
ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ПРЯМО СЕЙЧАС

Тренинги по детской безопасности

Где взять время на ребенка?

Работа, домашние обязанности, походы в продуктовый — все это обычные будни практически каждой семьи. А рядом растут дети, которые делают это так быстро, что порой кажется — мы пропускаем все интересное! Особенно нехватку общения замечают мамы: вот еще недавно они проводили все время с малышом, а теперь едва успевают уделить и час времени. Это может привести к постоянному самобичеванию, а иногда и депрессивным состояниям. Где взять время на ребенка?

  1. Научитесь планировать время. Это только кажется, что ежедневники — вчерашний день, а приложения в гаджетах — бесполезная трата времени. Планировщики помогают нам выделять основные дела и не распыляться на мелкие задачки.
  2. Откажитесь от привычек, которые убивают ваше время: “залипание” в телефоне, просмотр сразу 5 серий сериала за вечер, компьютерные игры. Вы сразу заметите, что времени стало больше, и значит вы можете потратить его на общение с ребенком.
  3. Привлеките ребенка к ежедневным занятиям: приготовление ужина, поход по магазинам, просмотр новостей. Все это можно делать вместе с детьми, общаясь и обсуждая.
  4. Прогулки с ребенком иногда воспринимаются нами как рутина: мы утыкаемся в телефон, пока везем коляску, пока дети играют в песочнице или катаются на велосипеде. Если принять участие в занятиях с детьми, они никогда не будут жаловаться на дефицит родительского внимания.
  5. Играйте вместе с детьми, так вы сможете лучше их узнать. В игре они примеряют разные роли, разыгрывают интересные диалоги, проявляют характер.

И самый главный совет, который можно дать родителям, которым не хватает время на детей — это научитесь говорить “нет” работе. Постоянные переработки, выход в офис на выходных — все это, конечно, даст вам возможность профессионального роста, но вряд ли дети будут получать достаточно внимания.

Где взять время на ребенка?


У меня двое малышей (Амелии 3 года и 4 месяца и Ричарду 1 год и 3 месяца). И мне часто задают вопрос: как маме успевать с детьми? Попробую поделиться опытом!

Как молодой маме найти баланс, чтобы уделять время не только малышу и вечной стирке-уборке, но и себе любимой, мужу, своим увлечениям и хобби, а может быть и карьере, которую можно начать строить именно в декрете? Если начинает казаться, что жизнь превращается в сплошную смену подгузников и готовку, и вам это не нравится, пришло время меняться и менять свою жизнь!

Вот такой зверек бегает по дому)

1. Не тратьте время на то, на что его можно не тратить!
Вы уверены, что вам или вашей семье так необходимо, чтобы вы делали сложные блюда мужу, три раза в день протирали полы, постоянно пылесосили и т д и тп?
Одна моя знакомая все время жарит мужу картошку с котлетами. На чистку картошки и на то, чтобы ее порезать, у нее уходит минимум час, да еще почти столько же, чтобы помешивать, переворачивать, следить, чтобы не пригорело… Я так и не понимаю, почему она не может поставить картошку варить в мундире и потом за пару минут ее почистить. А с котлетами прекрасно справилась бы пароварка или мультиварка. Я в них практически все готовлю. Чтобы сварить кашу — тоже надо стоять у плиты, помешивая, как минимум полчаса. Зачем? Если можно закинуть крупу в выше описанные агрегаты и просто нажать кнопку. И даже поставить на таймер вечером, чтобы к утру каша была уже готова. Итого — не надо тратить полчаса на приготовление завтрака, час на обед и час на ужин. Даже раз в пару дней — это съэкономленные два-три часа, которые можно потратить на себя любимую и свои дела. К счастью, бытовая техника сейчас может за нас стирать, мыть посуду (это экономит мне лишние час-полтора в день), пылесосить пол (еще полчаса), перемалывать пищу и многое, многое другое. В общем, зовите на помощь бытовую технику (тем более, сейчас она есть в любом ценовом сегменте и со временем можно полностью передать ей бытовые полномочия).

На Пике Виктория

2. Меньше переживайте, «а хорошая ли я мать»
У всех нас с рождения ребенка комплекс плохой матери. Вон, соседка со своим три раза в день гуляет, водит на развивалки, занимается по карточкам, ходит в бассейн…
Помните — вы — лучшая мама для вашего ребенка! И не надо пытаться делать как другие или как в книжке написано. Доверяйте своей интуиции. И помните — малышу нужно, чтобы его мама была счастливая, отдохнувшая, довольная с собой. А не падающая от усталости после намотанных по району кругов или раздраженная, что опять надо куда-то тащить упирающееся чадо. В конце концов, если вы чувствуете, что вам комфортно и удобно гулять с ребенком раз в день или мыть его раз в три дня, а на большее не хватает сил и времени, не надо превращать себя в измученную мочалку, всеми силами отгуливая «положенные часы». Если нервы, которые вы тратите на дорогу на какие-то занятия с капризничающим ребенком перевешивают «пользу» от них — стоит немного подождать, когда малыш подрастет и позаниматься пока дома. И не стоит из последних сил клеить по ночам развивающие пособия — в интернете найдется не мало мам, которые отдадут вам свои просто так или за шоколадку.
Делайте то, что приносит вам и ребенку удовольствие и не стремитесь за другими.

3. Все возможные дела делайте вместе с малышом
Ошибка многих мам — разделение времени, которое тратится на домашнее хозяйство и того, которое посвящается детям. Частенько мамы весь день играют, развивают, занимаются с малышами, и только уложив их спать принимаются за хозяйство. Поверьте — ребенку абсолютно одинаково интересно доставать игрушки из коробочки и доставать вещички из стиральной машинки. Моя дочка с полутора лет достает и приносит мне вещи к сушилке. С двух «пылесосит» — это же так интересно! «Протирает пыль» со своего столика и кроватки, пока я протираю остальные поверхности. Годовалый сын с удовольствием сдирает и приносит вещи с сушилки, радостно тренируя свое «Ня!». А уж готовка любого кекса, пирога или торта тем более не обходится без дочки. Я только кидаю в тазик ингредиенты, а она уже старательно их размешивает. И занята, и помогает. Все покупки мы тоже делаем вместе с детьми. Для них поход в магазин — отдельное развлечение — столько интересного!

4. Попытайтесь поверить в других людей (делегируйте полномочия)
Часто мамы считают, что другие гораздо хуже справятся с их малышами и не принимают помощь родных. А в результате не могут в будущем отойти от малыша ни на минуту — привыкший только к маме малыш устраивает истерики даже папе… Учитесь доверять и принимать помощь, а главное — не стесняйтесь просить и поручать. С самых первых дней жизни малыша найдите дела, которые можете поручить другим и потратьте это время для отдыха или работы. К примеру, в моей семье детей купает только муж. И он прекрасно справлялся и с недельным младенцем и с двумя в ванной. А погулять с малышом может и бабушка. Хотя бы в выходные, если в будние дни на работе. Налаживайте отношения со свекровью — доверяйте ей больше, ведь она воспитала вашего мужа, так что опыта у нее и побольше, чем у вас. И пусть у бабушек «свое правильное мнение», отличное от вашего — можно и послушать, а потом побежать на учебу, выставку, встречу, доверив малыша родному человеку.

А от некоторых «убийц времени» и вовсе стоит избавиться. У меня очень много лет нет телевизора вообще. И не будет. А утюг — в принципе вещь бесполезная. Давным давно большая часть одежды не нуждается в глажке, рубашки достаточно правильно стирать и сушить, а о наглаживании детского белья, как об атавизме прошлого, не имеющего никакого отношения к уничтожению микробов, в интернете статей достаточно.

И последнее — научитесь ставить цели! Пока нет четкого плана действий, понимания, чего вы хотите, грамотно поставленных целей — так и результата не будет. О целях, кстати, мой муж писал (Как изменить себя. Как изменить свою жизнь)

Попробуйте выполнять эти не хитрые правила и вы увидите, что сможете успевать в разы больше, отдыхать и быть полными энергии, а времени у вас на все хватает!

Где взять время на воспитание ребенка?

Классическое жизненное противоречие. С одной стороны желание сделать все возможное для формирования ребенка, с другой – желание жить самому. Многие говорят, что нужно выбрать одно из двух. Однако мы с вами все-таки попробуем совместить первое со втор

Все мы желаем, что бы наш ребенок подрос и стал толковым, одаренным, общительным. Стал лучше нас самих и, конечно же, лучше своих одногодков. Однако образования даваемого государственными детскими садиками, очевидно, не хватит для полноценного формирования личности ребенка. И в большинстве случаев даже нету выбора: ходить в государственный садик или коммерческий. Коммерческих садиков очень немного, а государственные предоставляют невысокий уровень услуг, поскольку направлены на семьи с невысокими заработками. Воспитательница с зарплатой немного больше ста долларов будет смотреть за вашим ребенком, как за родным, только если она «воспитательница от Бога». Детворы в группе типичного садика обычно человек двадцать. Стало быть, даже для крайне ответственной воспитательницы на каждого отдельного ребенка хватит лишь по нескольку минуток в день. Не забываем, что подрастая, ребенок, начинает отнимать у вас заметно больше времени. Вашему чаду становиться все больше любопытно окружающий мир, у него растет потребность в общении. И это все переливается в сплошную оккупацию свободного времени пап и мам.

Классическое жизненное противоречие. С одной стороны желание сделать все возможное для формирования ребенка, с другой – желание жить самому. Многие говорят, что нужно выбрать одно из двух. Однако мы с вами все-таки попробуем совместить первое со вторым. Что можно сделать?

1. Няня. Скорее фантастический, чем популярный вариант. Но в больших городах вполне реально найти воспитательницу на пенсии, которая будет обучать вашего ребенка по вечерам.

2. Бабушка – бесплатная няня. «Молодые» бабушки, обычно, не ограничиваются бездеятельным присмотром за ребенком, а завлекают его в разнообразные развивающие мероприятия. За ребенком присматривает родственник, что обеспечивает дополнительные спокойствие и гарантии. Минимум финансовых расходов, а порой даже экономия (бабушка ведь накормит) дополняются освобождением вашего времени, за исключением доставки ребенка к бабушке и назад.

3. Развивающие игры. Увлекательный и умеренно затратный способ – это прикупить ребенку какое-то количество развивающих игр типа мозаики, конструкторов и т. п. Надежда, что ваш малыш пожелает играть в эти игры, совершенно реальна и может себя оправдать, обеспечив вам свободное временя. Развивающие материалы на бумаге – это один из наиболее экономных и полезных способов занять вашего ребенка. Все что будет нужно это несколько листов бумаги и набор карандашей. Папы и мамы с крепкими нервами могут отважиться и добавить к карандашам краски и фломастеры. К примеру, дочке моего хорошего друга нравится заниматься раскрасками , которые можно скачать и распечатать бесплатно.

2. Школы развития для детей и кружки – один из самых неудачных вариантов, особенно если ваш ребенок ходит в детский садик, а после садика вы еще ведёте его на кружки. Такие школы полезны, только если вы по каким-то причинам не ходите в детский садик, и у вас с ребенком свободен целый день. В противном случае вы формируете для маленького человечка лишние перегрузки и стрессы. Исключения могут быть, если ребенок на самом деле стремится на занятия без ваших уговоров.

Это все просто методы, как освободить себя. Давайте заглянем с вами в недалекое будущее. Всего несколько лет и ваш малютка станет самостоятельным. Вы не сможете провести с ним время, даже когда пожелаете. Пользуйтесь тем, что вы нужны своему сыну или своей дочке, именно сейчас. Играйте вместе, занимайтесь, общайтесь. Ведь это так здорово.

Написать ответную статью

Пособие по уходу за ребенком до 1.5 лет в 2019 году

Пособие по уходу за ребенком до 1.5 лет в 2019 году выплачивается лицам, которые осуществляют уход за ребенком во время одноименного отпуска.

Обращаем внимание, что отпуск предоставляется до достижения ребенком трех лет, а пособие выплачивается лишь до полутора. Также до достижения ребенком трех лет выплачивается ежемесячная компенсация в размере 50 рублей.

Кому выплачивается пособие по уходу за ребенком до 1.5 лет

В отличие от пособия по беременности и родам, которое выплачивается только матери ребенка, пособие по уходу за ребенком до 1.5 лет в 2019 году могут получать и иные родственники: отец, бабушка и т.д., главное – что они фактически осуществляют уход за ребенком и поэтому лишены возможности получать заработную плату или иной доход. Если за малышом ухаживают двое или несколько родственников, право на пособие получает кто-то один, по их выбору.

В соответствии с Федеральным законом от 19.05.1995 №81-ФЗ «О государственных пособиях гражданам, имеющим детей», право на пособие по уходу за ребенком до 1.5 лет в 2019 году имеют:

родственники ребенка, подлежащие обязательному социальному страхованию

матери–военнослужащие по контракту

уволенные в связи с ликвидацией организации: матери – в период беременности либо отпуска по беременности и родам, другие родственники – в период отпуска по уходу за ребенком

матери, отцы, опекуны (в том числе которые являются студентами-очниками)

родственники, не подлежащие обязательному социальному страхованию (в случае смерти матери и (или) отца, лишения их родительских прав и т.п.)

Право на пособие по уходу за ребенком сохраняется при работе во время отпуска на условиях неполного рабочего времени либо на дому

Если работник является совместителем, проработавшим в пределах двух последних лет у одних и тех же работодателей, пособие по уходу за ребенком ему платит один из них, кто именно – решает работник.

Если совпали по времени два вида отпуска – по уходу за ребенком и по беременности и родам, женщине предоставляется право выбрать один из видов одноименных пособий.

Пособие по уходу за ребенком выплачивают либо работодатель, либо, в отдельных случаях, органы соцзащиты.

Получение пособия по уходу за ребенком до 1.5 лет

Для получения пособия по уходу за ребенком до 1.5 лет в 2019 году понадобятся:

заявление в свободной форме

свидетельство о рождении (усыновлении) ребенка, за которым осуществляется уход, а также предыдущих детей, и копии этих документов

справка с места работы о том, что второй родитель не получает данное пособие

при необходимости – справка от прежнего работодателя о сумме заработной платы для исчисления пособия (понадобится, если в течение двух предыдущих лет претендент на пособие менял работу).

Если работник является совместителем, дополнительно необходимо представить справку о том, что по другим местам работы пособие не назначалось

Документы можно представить в электронном виде.

Размер пособия по уходу за ребенком до 1.5 лет

По общему правилу, размер пособия по уходу за ребенком составляет 40 % от среднего заработка. В некоторых случаях выплата производится в фиксированной сумме.

С 1 февраля 2019 года минимальный размер пособия по уходу за первым ребенком составляет 3 277 рублей 45 копеек, за вторым и последующими детьми – 6 554 рубля 89 копеек, с 1 января 2019 года максимальный размер пособия по уходу26 152 рубля 27 копеек. Право на пособие в указанном размере имеют:

матери, уволенные в период беременности в связи с ликвидацией организации

матери, отцы, опекуны, обучающиеся по очной форме

родственники, ухаживающие за ребенком в случае лишения матери и (или) отца родительских прав

Расчет пособия по уходу за ребенком до 1.5 лет

Для удобства представим алгоритм расчета пособия по уходу за ребенком в 2019 году в виде схемы:

Пособие по уходу за ребенком

равно
средний заработок за два предыдущих календарных года (не должен превышать за каждый год предельную величину базы для начисления страховых взносов в ФСС: в 2017 году – 755 000 рублей, в 2018 году – 815 000 рублей, то есть для расчетов выбираем сумму, которая меньше)
делим
на число календарных дней в этом же периоде (исключая периоды временной нетрудоспособности, отпусков по беременности и родам и по уходу за ребенком, период освобождения от работы с сохранением зарплаты). Получаем средний дневной заработок, который не может быть больше контрольной величины (= сумме предельных величин (см. выше), поделенной на 730)
умножаем
на 30,4
умножаем
на 40 %

Сроки выплаты пособия по уходу за ребенком до 1.5 лет

Обратиться за пособием по уходу за ребенком в 2019 году можно не позднее шести месяцев со дня достижения ребенком возраста полутора лет.

Обратите внимание: независимо от даты подачи заявления пособие в 2019 году будет выплачиваться за весь период со дня предоставления отпуска по уходу за ребенком до достижения им возраста 1.5 лет.

Пособие назначается в течение десяти календарных дней со дня предоставления необходимых документов. Если пособие выплачивает работодатель, выплата будет приурочена ко дню выдачи заработной платы. Если же пособие платит территориальный орган ФСС, то он вышлет пособие почтой или выплатит его через кредитную организацию.

Где можно оставить ребенка в Москве

В жизни случаются совершенно разные ситуации. Иногда родители маленького дитя должны отлучиться на несколько часов или на целый день, а оставить его не с кем. Не стоит сразу отменять встречу или поездку, подстраивать других людей под свой график. Достаточно обратиться в одну из студий, где чадо займут на столько, на сколько вам нужно.

Сегодня в столице функционируют десятки арт-студий и студий развития детей, где ребенка можно оставить на время от одного часа до целого рабочего дня. Обычно принимают детей не младше двух-трех лет.

В студии с посетителем занимается воспитатель, который не учит малыша читать или считать, а играет с ним в те игры, которые он сам выберет. Иногда в студиях можно сделать что-то своими руками, малышей учат шить, лепить, делать цветные самоделки.

Большинство студий придерживаются концепции свободного творчества. Заходя в студию, малыш видит материалы для поделок, стенды для рисования, инструменты для занятия музыкой. То, что придется ему по душе, и станет занятием малыша на день.

Дополнительно предлагаются мастер-классы по изготовлению деревянных или мягких игрушек, которые после мастер-классов можно забрать домой. Рассмотрим лучшие студии в Москве, где на время можно оставить дитя.

  • Детская студия «Мишелька»
  • Клуб креативных лидеров Хоклив
  • Тортуга – детское пространство
  • У тети Маши – студия-мастерская
  • Пампа Грин – детский клуб

Детская студия «Мишелька»

Мишелька – это свободная среда для ваших детей. Ребенка в этом комплексе не будут воспитывать, но с ним будут играть в те игры, которые выберет он сам.

Дети играют все вместе, не разделяясь на возрастные группы – как считают владельцы студии, это позволяет научить ребенка быстрее адаптироваться в социуме. Любая игрушка, понравившаяся ребенку, может быть куплена домой.

Меню на день для чада можно составить персональное – родители выбирают его, прежде чем оставить малыша. В студии работают видеокамеры и звукозапись – вы в любой момент можете пройти по ссылке и посмотреть, чем занимаются дети в комнате.

  • Официальный сайт:Мишелька
  • Телефон: +7 (495) 691-15-03
  • Город: Москва
  • Адрес: Малый Патриарший переулок, 5

Клуб креативных лидеров Хоклив

Развивающий центр, где дети занимаются рисованием, музыкой, танцами, спортом, чтением. Предусмотрены большинство видов интеллектуальных и спортивных занятий, принимают деток от трех лет. Присутствует игровая комната, кафе, театральная сцена для юных актеров.

Для трехлетних детей предоставляют личного воспитателя и комнатку, где малыш спит днем. Утром воспитатели проводят зарядку на английском языке, затем детей осматривает врач. Сбор на завтрак проводится в кафе Хоклив. После дети занимаются, а в обед отдыхают и делают перерыв перед вторым блоком занятий.

  • Официальный сайт:Хоклив
  • Телефон: +7 (495) 221-56-78
  • Город: Москва
  • Адрес: Проспект Маршала Жукова, 41

Тортуга – детское пространство

Здесь занятия распределены по дням. В понедельник детишек занимают лепкой из глины, во вторник – музыкой, и так далее. Принимают даже самых крохотных деток – для них приставляют обученных нянек и ситтеров, которые могут погулять с коляской и покормить ребенка.

Тортугой управляет детский психолог, потому учитываются интересы всех посетителей. В среду дитя может заняться конструированием, а в четверг – кулинарией. Все пространство разделено на игровую и творческую зоны. В выходные дни стоимость посещения несколько выше, чем в будни.

  • Официальный сайт:Тортуга
  • Телефон: +7 (964) 582-30-60
  • Город: Москва
  • Адрес: 2-я Звенигородская, 12, стр.15

У тети Маши – студия-мастерская

Хозяйка этой арт-студии – Мария Тимофеева. Умелица на все руки и добродушная воспитательница для детей, Мария занимается с ними изготовлением керамических изделий, обучает гончарному делу, валянию шерсти, литьем воска.

Здесь же есть возможность организовать семейный праздник, детский спектакль. Кроме студии, есть игровая комната, где посетители отдыхают или играют. Мария проводит развивающие и обучающие занятия, принимает детей от трех лет.

  • Официальный сайт:У тети Маши
  • Телефон: +7 (916) 542 50 30
  • Город: Москва
  • Адрес: Островитянова, 53

Пампа Грин – детский клуб

Здесь можно оставить детей от трех до десяти лет в любое время дня до десяти вечера. Есть игровая комната, мастер-класс, мультипликационные занятия, оригами, флористика, валяние фетра и многие другие занятия.

Отдельного внимания заслуживает комната Леготека, где юные конструкторы занимаются с лего-деталями. Для малышей от четырех лет есть детские дискотеки, также занимаются профессиональные фокусники, клоуны, аниматоры.

  • Официальный сайт:Пампа Грин
  • Телефон: +7 (495) 621–03–60
  • Город: Москва
  • Адрес: ул. Мясницкая, д. 13

Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: