Как легко и быстро вылечить трещины на пятках

Как легко и быстро вылечить трещины на пятках

Трещины на пятках: варианты лечения в домашних условиях

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.

Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин?

Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

  • Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
  • Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
  • Заболевание сахарным диабетом.
  • Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
  • Грибковые поражения.
  • Тесная или некачественная обувь.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

    Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин.

Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы.

При их выявлении будет назначено специальное лечение.

  • При нарушениях в гормональном фоне, предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
  • Если будут выявлены симптомы сахарного диабета, также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.
  • Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.

    К ним относятся:

    • Теплые травяные или солевые ванночки.
    • Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
    • Массаж стоп.

    Рекомендуется выполнять следующие правила:

    • Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости, что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
    • Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
    • Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
    • Регулярно принимать теплые ванночки.
    • После смазывания кожи вазелином, надеть носки. Можно использовать глицерин.

    Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

    Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

    Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

    Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

    Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

    «Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов.

    Более детально это указано в таблице:

    КомпонентОказываемый эффект
    ПодорожникХорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик
    Масло пихтыАнтибактериальное воздействие
    Масло чайного дереваПротивомикробное и противогрибковое действие
    Грецкий орехСнимает воспаление, обладает противобактериальным свойством

    Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

    Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

    Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.

    Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

    Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

    Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

    Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

    Известен способ с применением хозяйственного мыла.

    Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

    После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

    Медовое лечение.

    На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

    Использование масел.

    Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.

    Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

    Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

    Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

    1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
    2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
    3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
    4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания.

    Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов.

    Этот способ применяется на протяжении трех недель.
    Мазь из лука. Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска.

    Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

    Использование перекиси водорода.

    Последовательность действий следующая:

    • В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
    • Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
    • Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
    • Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

    Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

    Лечение уксусом.

    Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

    100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

    Полезное видео

    Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

    Трещины на пятках являются серьезной проблемой, ведь они не только портят внешний вид подошв ног, но и становятся причиной неприятных болевых ощущений. Если игнорировать эту проблему и не заниматься лечением трещин, то ситуация будет только усугубляться.

    Но далеко не у всех людей, имеющих трещины на пятках, есть возможность посещать салоны красоты и покупать дорогие кремы, мази и другие лекарственные препараты в аптеках. Что же делать в этом случае?

    Существует масса эффективных народных средств, которые помогают бороться с этой неприятностью. Ниже рассмотрим причины появления трещин на пятках, популярные народные средства для их лечения и попытаемся разобраться, какие витамины нужно включить в свой рацион, чтобы предупредить появление трещин.

    Почему появляются трещины на пятках: основные причины

    Трещины на пятках бывают двух видов: глубокие и в виде мелких насечек. И в первом, и во втором случае не стоит откладывать лечение трещин. К этой проблеме следует подойти очень серьезно.

    Основные причины образования трещин на пятках – это:

    • сухость кожи стоп;
    • неудобная, тесная, подобранная не по размеру обувь, в которой ваши ноги чувствуют себя дискомфортно;
    • беременность и период лактации;
    • работа «на ногах»;
    • хронические заболевания кожи;
    • плохая гигиена ног;
    • грибковые инфекции;
    • недостаток необходимых витаминов в организме;
    • сахарный диабет;
    • нарушение работы щитовидной железы или внутренних органов.

    Если вы не будете правильно ухаживать за стопами и пятками, то небольшие и неглубокие трещинки не только превратятся в огромную проблему, но и могут воспалиться, если в них попадет пот, грязь, инфекция.

    Витамины и микроэлементы для здоровых пяточек

    Специалисты утверждают, что одной из распространенных причин возникновения трещин на пятках является нехватка витаминов А, Е и цинка.

    Витамин А (каротин, ретинол) позитивно влияет на состояние кожи, зубов, волос, ногтей. Его еще называют «витамином красоты». Он способствует быстрому заживлению кожи, благотворно влияет на её обновление.

    В виде каротина данный витамин можно найти в овощах красного и оранжевого цветов (болгарский перец, морковь и т.д.), тыкве, ягодах, зелени:

    Витамин Е («витамин молодости») является мощным антиоксидантом. Он активирует рост и деление клеток, омолаживает организм. Этот витамин увлажняет кожу и усиливает действие витамина А, способствуя его усвоению организмом.

    Содержится витамин Е в таких продуктах:

    • кукурузное масло;
    • масло зародышей пшеницы;
    • другие масла растительного происхождения;
    • бобовые культуры;
    • зерновые культуры.

    Цинк необходим для улучшения состояния костей и кожи. Он способствует быстрому заживлению ран. Этот микроэлемент помогает витамину А более эффективно «работать». Цинк содержится в морепродуктах, льняных, тыквенных семенах, цельных крупах.

    Алоэ от трещин на пятках

    Из алоэ можно приготовить целебную ванночку или питательную маску.

    Чтобы приготовить отвар из алоэ, необходимо взять 5 столовых ложек мелко нарезанных листьев этого чудесного растения, положить в эмалированную емкость, залить 1 литром кипятка и довести до кипения. Как только отвар начнет кипеть, огонь сразу же нужно выключить, емкость накрыть крышкой и оставить на 3 – 4 часа.

    Вечером вскипятите 2−2,5 л воды и смешайте их с отваром алоэ. Ноги необходимо парить 20 – 25 минут. Для достижения наилучшего результата повторяйте процедуру каждый день в течение месяца.

    Ванночки для ног можно сочетать с питательной маской из алоэ, которая поможет ускорить процесс заживления трещин. Чтобы приготовить маску, срежьте 5 – 6 листьев алоэ, поместите их в морозилку на 5 – 6 суток. Затем перетрите листья в мясорубке и поместите в стеклянную тару, которая закрывается крышкой. Смешайте измельченные листья с 5 ст.л. меда натурального и 2 яичными желтками. Тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса.

    Хранить готовую маску можно только в холодильнике, но не более недели. Как только вы закончили с ванночкой, сразу же наносите маску. Кожа пяточек должна быть немного влажной. Затем заверните стопы в полиэтиленовую пленку, а сверху наденьте носочки из хлопчатобумажной ткани. Маску нужно оставлять на всю ночь. Утром тщательно промойте ноги водой комнатной температуры. Курс лечения – 10 – 12 процедур.

    Избавляемся от трещин с помощью репчатого лука

    Целебную маску из лука приготовить очень просто. Возьмите небольшую луковицу, пропустите её через мясорубку или измельчите в блендере. Нанесите полученную кашицу на проблемные места, укутайте стопы полиэтиленовой пленкой (подойдет обычный пакет), наденьте хлопчатобумажные носочки. Оставьте компресс на всю ночь, а утром смойте остатки маски прохладной водой. Затем тщательно обработайте пятки пемзой и нанесите на них питательный или увлажняющий крем. Курс лечения – 3 – 6 процедур (зависит от того, какой глубины трещины). Повторять процедуру можно ежедневно.

    Для приготовления еще одной луковой лечебной маски вам понадобится:

    • 2 ст.л. лука измельченного;
    • 1 ч.л. меда натурального;
    • 1 ч.л. масла растительного.

    Ингредиенты необходимо тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса. Маска наносится на пятки точно так же, как и в первом рецепте.

    Лимон – идеальное средство от трещин на пятках

    Лимон в своем составе содержит кислоту, которая идеально подходит для избавления от трещин, удаления сухой и ороговевшей кожи на пятках.

    Возьмите один лимон средних размеров, разрежьте его пополам. Выдавите из половинок сок. Нужно, чтобы на кожуре осталось лишь немного мякоти. В половинки очищенного лимона поместите свои пятки. Наденьте носки из натуральной ткани прямо поверх половинок. Через 30 – 35 минут снимите носки, на пятки нанесите питательный крем или кокосовое масло. Если вы будете проводить эту процедуру регулярно, то о трещинах на пятках сможете забыть раз и навсегда.

    Лопух спасет от трещин на пятках

    Лопух не только помогает сделать волосы более крепкими и здоровыми, но и прекрасно избавляет от трещин на пятках. Возьмите несколько листьев лопуха, разомните их в кашицу. Затем добавьте 2 – 3 ст.л. пшеничной муки и 2 – 3 ст.л. натурального меда. Ингредиенты тщательно смешайте. Из полученной массы сделайте лепешки, приложите их к пяткам, укутайте ноги полиэтиленовой пленкой, наденьте простые носочки. Такой компресс нужно оставить на ночь.

    Утром, сняв компресс с пяток, обработайте кожу специальной пилочкой или пемзой, нанесите питательный или увлажняющий крем. Процедуру можно повторять до тех пор, пока состояние кожи на пятках не будет вас полностью удовлетворять.

    Яблочный уксус, глицерин и нашатырный спирт: лучшие рецепты от трещин на пяточках

    Ванночка с яблочным уксусом смягчит кожу стоп, предотвратит шелушение кожи и поможет избавиться от трещин. В 1 литр воды следует добавить 2 – 3 ст.л. яблочного уксуса. Продолжительность процедуры – 20 – 25 минут. После ванночки ноги следует обработать пилочкой или пемзой, помыть прохладной водой и нанести крем.

    Компресс с яблочным уксусом и глицерином. В аптеке купите пузырек с глицерином, затем добавьте в него яблочный уксус, чтобы пузырек полностью заполнился. Если вы приобрели пузырек, который наполнен глицерином по горлышко, то необходимо вылить из него четвертую часть, а затем залить туда яблочный уксус. Полученным раствором пропитайте марлю, приложите её к проблемным местам, утеплите ноги полиэтиленом и носками из махровой ткани. Компресс следует оставить на всю ночь. Утром ноги нужно ополоснуть водой комнатной температуры и смазать кремом. Процедуру можно повторять 3 – 4 раза в неделю, пока не будет виден ощутимый результат.

    Можно приготовить ванночку с глицерином. 1 ч.л. глицерина следует растворить в 1 л теплой воды. Через 10 – 15 минут ноги необходимо обработать пемзой, ополоснуть водой и смазать питательным кремом.

    Смешав в равных пропорциях нашатырный спирт и глицерин, можно получить отличную маску от трещин. Распарьте ноги в горячей воде, смочите марлю смесью из глицерина и нашатыря, приложите к проблемным участкам, укутайте ноги полиэтиленом, наденьте носочки и оставьте на ночь. Хранить смесь необходимо в холодильнике в стеклянной таре.

    Как использовать солидол для лечения трещин?

    Можно использовать солидол в чистом виде. Небольшое количество солидола аккуратно нанесите на проблемные места, укутайте ноги полиэтиленовой пленкой и наденьте носки.

    Чтобы приготовить солидоловую смесь для компресса, возьмите:

    • 100 г солидола;
    • 30 г хорошо высушенного и измельченного чистотела;
    • 2 ст.л. меда натурального;
    • 1 ч.л. серы.

    Все ингредиенты необходимо тщательно смешать. Полученную смесь нужно переложить в темную стеклянную банку с крышкой. Спрячьте банку в темное прохладное место на 14 дней. Наносить средство следует на проблемные места тонким слоем 2 раза в день.

    Чтобы приготовить целебную мазь из солидола, необходимо смешать стакан солидола (200 г) с половиной тюбика жирного детского крема. Подойдет самый простой и дешевый крем. В полученную смесь добавьте 3 ст.л. жидкого натурального меда. Наносите смесь на проблемные участки кожи два раза в день.

    Можно ли избавиться от трещин на пятках с помощью вазелина?

    Вазелин не только деликатно и мягко лечит трещинки на пятках, но и увлажняет кожу, делая её более стойкой к разного рода повреждениям. Перед использованием вазелина ноги нужно хорошенько распарить в горячей воде, предварительно добавив в неё борную кислоту (1 ч.л. борной кислоты на 1 стакан воды). После ванночки, которая по времени должна занимать не менее 20 минут, нанесите вазелин на трещинки и заклейте их пластырем. Делать это следует непосредственно перед тем, как вы отправитесь спать. За ночь вазелин сотворит настоящее чудо! Повторяйте процедуру до тех пор, пока трещинки не исчезнут.

    Хозяйственное мыло для лечения трещин

    Лечения трещин на пятках при помощи хозяйственного мыла – очень простой и действенный способ. Перед сном выпойте ноги, слегка промокните их махровым полотенцем, возьмите 72% хозяйственное мыло и натрите им проблемные участки. Затем наденьте носочки из натуральной ткани (хлопчатобумажные, трикотажные) и оставьте на ночь. Утром ополосните ноги теплой водой, нанесите на них увлажняющий крем. Повторяйте процедуру до тех пор, пока состояние пяточек не будет вас удовлетворять.

    Популярные народные средства от трещин на пятках

    Чтобы избавиться от трещин на пятках, можно приготовить скраб на основе кокосового масла. 1 – 2 ст.л. кокосового масла следует смешать с 1 ст.л. сахара. Тщательно обработайте проблемные места скрабом, а затем смойте его теплой водой.

    Маска с касторовым маслом готовится так: 2 ч.л. касторового масла смешайте с 8 – 9 ч.л. любимого питательного крема и 4 – 5 ч.л. измельченных капустных листьев. Полученную смесь нужно нанести тонким слоем на пятки, утеплить при помощи полиэтиленовой пленки и носочков, оставить на всю ночь.

    Трещины на пятках. Чудо-крем своими руками

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Трещины на пятках — лечение в домашних условиях

    Красота должна быть совершенной. Причем во всем! Любой человек при каких-либо проявлениях каких-либо недостатков, влияющих на его внешность, начинает проявлять беспокойство. Но существует проблема, которая беспокоит многих людей, независимо от возраста и половой принадлежности, являются трещины на пятках – явление неприятное и в некоторых случаях доставляющее физический дискомфорт. Образование глубоких трещин на стопах нельзя назвать заболеванием, но от этого проблема не перестает быть таковой. Лечить данное состояние необходимо, так как в противном случае могут развиться различные осложнения.

    Причины трещин на пятках. От чего трескаются пятки?

    Трещины на пятках являются общей проблемой для людей всех возрастов. В основном они вызваны отсутствием влаги. Если эпидермис на пятках не получает достаточного увлажнения, то очень скоро на ней появляются микротрещины, которые впоследствии приобретают более серьезный характер и начинают причинять дискомфорт.

    Причины образования трещин на пятках многообразны и к ним относятся:

    • Регулярное и долговременное хождение или стояние на ногах;
    • Использование жесткого мыла, которое слишком иссушивает кожу;
    • Частое переохлаждение стоп;
    • Длительное воздействие воды;
    • Избыточный вес;
    • Ношение обуви несоответствующего размера.

    Помимо перечисленных причин, трещины на пятках могут спровоцировать некоторые заболевания и нарушения деятельности систем и органов, такие, как экзема, псориаз, заболевания щитовидной железы и сахарный диабет.

    Трещины на ногах выглядят непривлекательно, а в некоторых случаях могут привести к инфекции и сильной боли. Но, проблема достаточно легко решаема и избавиться от неприятных, а иногда и опасных трещин можно с помощью доступных средств домашнего приготовления. Народные средства, зачастую оказывают более быстрый эффект в лечении, нежели медицинские препараты, которых, кстати, не так много на современном рынке.

    Что делать если треснули пятки

    При появлении трещин на пятках первый вопрос, который возникает – что делать, чтобы вылечить их как можно быстрее? Даже квалифицированные специалисты рекомендуют для этого применять доступные средства и обязательно принимать витамины внутрь.

    Сегодня существует огромный ассортимент поливитаминов, которые комплексно воздействуют на организм и способствуют избавлению от многих проблем, в том числе связанных с дефектами кожи. Стоят они недорого, но при этом оказывают быстрый и довольно устойчивый эффект.

    Как лечить трещины на пятках – аптечные средства

    Лечить трещины на пятках не сложно, когда знаешь, какие средства действительно помогают. К таким средствам можно отнести некоторые готовые препараты, которые продаются в аптеках.

    Парафин
    Парафин используется для удаления мертвых клеток, устранения эффекта сухости кожи и эффективно справляется с лечением трещин на пятках. Его также можно использовать в качестве природного смягчающего средства для сохранения свойств кожи.

    Использовать парафин нужно только в теплом виде. Для его разогревания прекрасно подойдет микроволновая печь. После разогревания в парафин нужно добавить немного коксового масла, это позволит усилить эффект препарата. Далее следует сделать следующее:

    1. Теплую смесь нанести на проблемную зону, подождать несколько минут и надеть хлопчатобумажные носки;
    2. Оставить на ночь, после чего тщательно смыть водой.
    Если использовать это средство в течение двух недель ежедневно, то трещины на пятках пройдут без следа.

    Крем для ног заживляющий
    В состав кремов для ног входит экстракт грецкого ореха, облепиховое и кедровое масло, экстракт подорожника и эфирные масла. Использовать заживляющие крема следует ежедневно, предпочтительно вечером. Просто после душа нужно обильно смазывать пятки кремом, и проблема перестанет быть таковой уже через несколько дней.

    Народные рецепты от трещин на пятках

    Трещины на пятках также можно лечить с помощью народных средств. Проблема излишней сухости кожи на стопах известна с древних времен. У наших предков не было аптек и готовых препаратов для лечения трещин на пятках, поэтому они прибегали к всевозможным ухищрениям для решения данного вопроса. Поэтому сейчас существует огромное количество народных средств, использование которых не менее эффективно, чем применение готовых аптечных препаратов.

    Скраб для ног
    Скраб, приготовленный в домашних условиях прекрасно справляется с задачей удаления грубой, ороговевшей кожи. Перед его применением необходимо распарить стопы в горячей воде, в которую желательно добавить жидкое мыло или гель для душа. Сама процедура выглядит следующим образом:

    • Перед сном, смешать немного жидкого мыла с теплой водой в ванной для ног;
    • Погрузить в мыльную воду ноги и подержать минут 20;
    • Когда кожа распарится, взять пемзу и тщательно удалить с ее помощью грубую кожу на стопах;
    • Взять обыкновенную крупную соль и хорошенько растереть чуть подсушенные ноги;
    • Смыть соль теплой водой, вытереть стопы, намазать кожу кремом и надеть хлопчатобумажные носки.

    Используйте это средство ежедневно до тех пор, пока проблема не перестанет вас беспокоить.

    Кокосовое масло
    Кокосовое масло является еще одним невероятным средством для ухода за сухой, потрескавшейся кожей. Оно не только прекрасно увлажняет эпидермис, но и прекрасно борется с грибковыми и бактериальными инфекциями. Использовать его следует так:

    • Перед сном замочите ноги в теплой воде с добавлением мыла;
    • Высушите ноги с помощью полотенца и обильно нанесите на стопы кокосовое масло;
    • Тщательно вотрите средство в кожу;
    • Наденьте хлопчатобумажные носки и не снимайте их на протяжении всей ночи;
    • Утром снимите носки и удалите остатки масла.

    Делайте это ежедневно в течение нескольких дней, пока вы не будете удовлетворены результатами.

    Лимонный сок
    Лимонный сок имеет очень мягкий естественный кислотный уровень, благодаря чему прекрасно удаляет мертвые частички кожи. Регулярное его использование поможет сделать кожу мягкой и красивой.
    Чтобы добиться положительного результата, необходимо добавить немного лимонного сока в таз с чистой водой, погрузить туда ноги и подождать 10-15 минут. После этого удалить грубую кожу с пяток пемзой, высушить стопы и нанести увлажняющий крем.
    Повторите несколько раз в неделю.

    Банан
    Перезрелые бананы не стоит выкидывать – из них получается прекрасное средство для лечения трещин на пятках. Они помогут смягчить и увлажнить кожу. Приготовить средство очень просто:

    • Тщательно разомните один или два перезрелых банана;
    • Нанесите пасту на ноги и оставьте на 20 минут;
    • Тщательно вымойте стопы теплой водой;
    • Высушите и нанесите питательный крем.

    Это средство не только смягчает кожу, но и снимает усталость ног.

    Лечение пяток перекисью водорода

    Прекрасным средством для лечения трещин на пятках является перекись водорода. Она воздействует на кожу стоп как кипяток за десять минут распаривая ее как будто вы час провели в жаркой бане. Используется средство так:

    • В таз наливается четыре литра теплой воды и добавляется четыре столовые ложки перекиси водорода;
    • Ноги погружаются в таз так, чтобы стопы были полностью в воде;
    • Через десять или пятнадцать минут вынимаем ноги из таза и проходимся по проблемным участкам пемзой;
    • Ополаскиваем ноги, высушиваем полотенцем и наносим на кожу жирный крем.

    Если такую процедуру проводить хотя бы один раз в неделю, то пятки всегда будут оставаться гладкими и красивыми.

    Мазь от трещин

    Мазь от трещин на пятках можно купить в аптеке. Средство под названием «Радевит» прекрасно справляется с лечением глубоких трещин, а также питает кожу, увлажняет ее и устраняет сопутствующие проблемы.
    Дерматиты, ожоги, экзема и трещины можно лечить с помощью этой мази, стоимость которой невысока, чего нельзя сказать об эффекте, который она оказывает на все слои эпидермиса.

    Лечение пяток аспирином

    Трещины на пятках можно лечить простым средством – аспирином. Таблетки ацетилсалициловой кислоты нужно смешать со стаканом водки и добавить в получившуюся смесь йод. Достаточно десяти таблеток и нескольких капель йода, чтобы приготовить чудодейственный раствор. Хранить смесь нужно в холодильнике и ежедневно смазывать им проблемные места. Трещины на пятках, в том числе и глубокие, можно вылечить буквально за неделю.

    Уксус от трещин на пятках

    Уксус также может быть использован для лечения трещин на пятках. Кислота, содержащаяся в уксусе, помогает смягчить кожу, что, в свою очередь делает отшелушивание легче и помогает избавиться от усталости.

    Смешайте половину одной чашки белого или яблочного уксуса в двух стаканах воды. Смочите получившимся раствором хлопчатобумажную ткань и оберните ею стопы. Оставьте на десять-пятнадцать минут, после чего тщательно удалите огрубевшую кожу с помощью пемзы. Сполосните стопы в теплой воде, высушите полотенцем и нанесите питательный крем.

    Глицерин против трещин на пятках

    Еще одним прекрасным средством от трещин на пятках, которое можно приобрести в аптеках является глицерин. Благодаря увлажняющими свойствами, глицерин считается идеальным средством для избавления от многих проблем эпидермиса, в том числе от глубоких трещин на пятках. Используется глицерин так:
    1. В равных пропорциях смешивается глицерин, лимонный сок и розовая воды;
    2. Смесь наносится на пятки и оставляется на 20 минут.

    После, ее излишки удаляются, а ноги моются теплой водой без использования мыла или геля. Такую маску для нужно делать ежедневно на протяжении 10 дней.

    Ванночки или как лечить глубокие трещины на пятках

    Чтобы проблема сухой кожи на стопах перестала быть таковой, необходимо регулярно делать специальные ванночки для ног. Самая простая ванночка готовится с использованием морской соли. Этот натуральный компонент не просто способствует заживлению глубоких трещин на пятках, но и оказывает антибактериальное действие. В морской соли содержится большое количество магния – минерального вещества, которое отлично вытягивает токсины через микропоры. Чтобы сделать целебную ванночку для ног, необходимо:

    • Добавить одну половину чашки морской соли в ванну для ног с теплой водой;
    • Замочить ноги в этом растворе на 10 минут;
    • Аккуратно потрите ноги пемзой;
    • Поставить ноги назад в воду с морской солью еще на 10 минут;
    • Выньте ноги из ванночки, тщательно высушите полотенцем и нанесите жирный крем.

    Такую целебную ванночку для ног необходимо делать минимум два-три раза в неделю. Для наиболее быстрого эффекта рекомендуется пользоваться этим средством ежедневно на протяжении двух недель.

    Продукты для лечения трещин

    Трещины на пятках можно лечить различными способами, начиная от медикаментозных и заканчивая народными средствами. В идеальном варианте средства необходимо комбинировать. К примеру, утром использовать мази для лечения трещин на пятках, такие как:

    А вечером делать ванночки или компрессы. Наиболее эффективными в лечении трещин на пятках являются примочки из:

    • репчатого лука;
    • яблок и молока;
    • картофеля;
    • алоэ;
    • меда и лимонного сока;
    • банана и молока.

    Готовятся они довольно просто и наносятся обязательно на распаренную кожу стоп. После использования компрессов необходимо тщательно помыть ноги и снять ороговевшие участки кожи с помощью пемзы. Завершающей процедурой должно быть нанесение жирного крема или вазелина. Если соблюдать все рекомендации, приведенные в этой статье, такая проблема, как чрезмерная сухость кожи и трещины на пятках перестанут вас беспокоить!

    Как эффективно лечить трещины на пятках

    Трещины на пятках – это не только не эстетичный вид, но и довольно болезненный процесс. Зачастую трещины возникают из-за сбоев в организме. С учетом этого лечение проводится в комплексе, после обследования. Не только мази способны излечить этот недуг, но и народные средства достаточно эффективны.

    Когда известны причины трещин на пятках, можно начинать переходить к лечению.

    Причины возникновения данного заболевания делятся на группы. Могут появиться трещины на пятках впоследствии:

    • грибковых инфекций ног;
    • одной из причин может быть сухая кожа;
    • не исключен дерматит;
    • если вы любитель ходить босиком по земле, то может образоваться достаточно большой роговой слой;
    • неправильный педикюр – одна из немаловажных причин трещин на пятках.

    Более серьезными причинами трещин могут являться:

    • если вы не чувствуете боли, то это может быть следствие сахарного диабета, потому что данное заболевание поражает поверхностные нервы и они перестают подавать болевые сигналы;
    • также причиной может быть железодефицитная анемия. Кожный покров уменьшается, вследствие недостатка железа, кожа начинает сохнуть и шелушиться;
    • если в организме переизбыток или же недостаток таких витаминов, как А и Е, то может возникнуть проблема авитаминоза или же гиповитаминоза. В связи с этим, процессы увлажнения, питания и защиты уменьшаются, тем самым происходит бесконтрольное ороговение дермы;
    • зачастую неполадки в щитовидной железе влияют на проблемы с кожным покровом. В связи с тем, что происходит нарушение обменных процессов, кожа начинает сохнуть и т.д.

    Для того, чтобы начать лечение, необходимо прежде всего выяснить причину.

    Как избавиться от трещин на пятках

    Если вдруг вы обнаружили у себя трещины на пятках, в первую очередь необходимо посетить кабинет врача-дерматолога. Он направит вас на обследование и анализы, по которым и будет назначаться лечение.

    Зачастую, при данном недуге, выписывают лекарственные препараты на основе “Вазелина”. Так как они имеют свойство увлажнять, питают клетки дермы и кожа начинает постепенно “выздоравливать”.

    Народные средства

    В борьбе с трещинами на пятках можно использовать народные средства.

    Довольно распространены ванночки. Вот некоторые из них:

    1. В теплую воду добавить небольшое количество отвара череды и морской соли. Хорошенько пропарить и воспользоваться пемзой для снятия ороговевшего слоя. Подсушив как следует ваши пяточки смажьте их увлажняющим кремом.
    2. При готовке не спешите выбрасывать картофельную кожуру, она является отличным средством для лечения трещин. В кипящей воде немного проварить картофельные очистки и льняные семена в пропорции 1:1. Далее, растереть все ингредиенты в кашицу и развести полученную массу в небольшом количестве воды. В течение 20 минут необходимо пропарить ноги. Затем ополоснуть, просушить и все трещинки обработать йодом.

    Также популярностью пользуются компрессы:

    1. В качестве основного ингредиента можно использовать тертые яблоки, лук или же яблочный уксус. Яблоко или лук натереть, нанести на трещины и обернуть пакетом. Держать компресс в течение часа, затем смыть и увлажнить кремом.
    2. Если у вас нет аллергии на мед, то компресс с этим ингредиентом может значительно смягчить болевой синдром от трещин. Для этого необходимо нанести мед на поврежденную поверхность, оберните пакетом и оставьте компресс на всю ночь. Утром смойте, высушите и обработайте увлажняющим кремом.
    3. Натереть 1 небольшую морковь на тёрке. Тем временем, на паровой бане растапливаем 100 гр жира свиного, затем к нему высыпать натертую морковь и прокипятить минут 15. После того как получившаяся масса немного остынет, перелейте ее в стеклянную емкость, остудить и использовать в качестве мази. Можно использовать и в комплексном лечении.
    4. Если причиной возникновения трещин на пятках являются проблемы с витаминами или же дерматитом, то лечение можно проводить при помощи барсучьего жира и различных трав. В качестве основных ингредиентов использовать по 1 чайной ложке сухого чистотела и календулы и заварить в 250 мл кипятка. Барсучий жир растопить на паровой бане, а приблизительно через 10 минут вылить в него травяной отвар. Далее, в течение 30 минут проварить все ингредиенты вместе, постоянно помешивая. Дать немного остыть, затем процедить и перелить в стеклянную ёмкость. Использовать как мазь, предварительно подогревать перед процедурой нанесения. Хранить данное средство необходимо в холодильнике.
    5. В качестве народного средства можно использовать сухой подорожник. Его тщательно растереть, затем налить в него оливковое или же растительное (можно миндальное) масло, буквально несколько капелек. Далее, в полученную смесь добавить в 9 раз больше вазелина.
    6. Ацетилсалициловая кислота или же в народе ( Аспирин) – не только отличное жаропонижающее средство, но и оно отлично подойдёт в лечении трещин на пятках. В 250 мл 70% спирта высыпать 10 измельченных таблеток ацетилки, тщательно перемешать и держать в темном прохладном месте не менее 3 дней. Кусочек марли пропитать данным настоем, приложить к пораженным местам и закупать в полиэтилен. Утром смыть, просушить и смазать увлажняющим кремом. Проводить данную процедуру не менее 15 дней.
    7. Овсянка не только любимый завтрак Холмса, но и отличное средство от трещин на пятках. Отварить 150-200 гр. овсяных хлопьев, затем в кашу добавить 5 столовых ложек растительного или льняного масла. Остудить. Высыпать получившуюся смесь в 2 пакта (чтобы ни в коем случае не протекали), надеть пакеты с овсянкой на ноги и укутать. Через 2-2,5 часа смыть смесь в теплой воде, просушить. Данную процедуру проводить в течение нескольких дней, тогда ваши пяточки будут, как у младенца.
    8. Крапива – замечательное противовоспалительное средство. 2 столовых ложки сухой крапивы залить литром кипятка, дать немного настояться, затем остудить до необходимой вам температуры. Далее в течение 15 минут пропарить ноги. Не менее 2 недель каждый день повторять данную процедуру.
    9. Смешать по 100 грамм водки, 6%-го уксуса и глицерина. В данном растворе намочить ткань из льна, приложив ее к проблемным зонам, обмотать полиэтиленовым пакетом. Оставить на всю ночь. Зачастую, после 2-3 дней данного процесса проблема с трещинами на пятках перестает быть актуальной.
    10. Лопух обладает обеззараживающими и антибактериальными свойствами. Он отлично лечит незаживающие раны, укусы насекомых и замечательно избавляет от трещин не только на пятках, но и на губах и руках. Нарезать полстакана корня лопуха, растопить в эмалированной емкости 100 гр. сливочного масла. Все тщательно перемешать и прокипятить не менее 5 минут на небольшом огне.

    От трещин на пяточках замечательно избавляют такие эмульсии, как:

    • выжать из 3-х летнего листа алоэ 100 гр сока, добавить по 50 гр касторового и эвкалиптового масел, все ингредиенты тщательно перемешать;
    • смешать в пропорциях 1:1 сок каланхоэ и ланолин, тщательно смешать и наносить на проблемные зоны.

    Также помогает при трещинах на пятках:

    1. Еловая смола.
    2. Корень девясила.
    3. Мази, крема от трещин на пятках.

    Если трещины на пятках небольшие, то достаточно использовать увлажняющие крема и мази, к примеру:

    • La Roche Posay Lipikar Podologics;
    • Невская Косметика «Подорожниковый»;
    • 5D (5 Дней) крем для ног Увлажняющий;
    • Sholl крем для интенсивного увлажнения кожи ног;
    • Зеленая Аптека с маслом грецкого ореха;
    • Домашний Доктор бальзам с золотым усом.

    Но самыми проверенным и довольно бюджетным вариантом является цинковая мазь. В связи с тем, что она имеет жирную основу она регенерирует процесс заживления, увлажняет кожу и защищает проблемное место от заражения.

    Довольно эффективные мази и крема можно приобрести в аптеке, такие как:

    • Зеленая Аптека облепиховый заживляющий крем;
    • Радевит;
    • Цикадерма;
    • Пантодерм;
    • EVO крем для ног с мочевиной 10%;
    • Sesderma;
    • Геволь;
    • Алантан Плюс;
    • Пятки в порядке;
    • Эплан;
    • Лекарь крем с мочевиной;
    • мазь с маслом чайного дерева;
    • 5D (5 Дней) крем с облепиховым маслом;
    • Бальзамед;
    • Заживин;
    • Dardia Lipobalsam;
    • Скорая Помощь от трещин на пятках;
    • БиоАстин;
    • Ламизил (предупреждает грибковое заражение).

    Довольно распространено применение ветеринарных препаратов, таких как “Зорька” и “Сила леса”.

    Как ухаживать за ногами, чтобы избежать трещин

    Чтобы ваши пяточки выглядели великолепно и не было трещин, нужно соблюдать всего несколько простых правил:

    1. В первую очередь, покупайте только удобную, комфортную и просторную обувь. Помните, что когда примеряете обувь, необходимо надеть хотя бы капроновый носок. Кстати, не следует также надевать чужую обувь, даже если приветливые хозяева предложат вам домашние тапочки.
    2. После посещения общественных мест, таких как баня, сауна, бассейн, обязательно обработайте ваши ножки противогрибковым средством. Оно хотя бы немного защитит и предотвратит грибковые заболевания.
    3. И, наконец, третье, самое главное. Вы должны обеспечивать вашим ногам правильный и своевременный уход. Делайте увлажняющие ванночки, убирайте огрубевшую кожу ног специальной пемзой, а впоследствии, растирание ваши ножки увлажняющими и восстанавливающими кремами.

    Если же вы часто страдаете от трещин на пятках, то в первую очередь стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину.

    Мы помогли разобраться из-за чего могут появиться трещины на пятках, каково лечение народными средствами и с применением различных мазей и кремов – остальное за вами. Не откладывайте уход за ногами на завтра.

    Трещины на пятках: лечение, эффективные способы, крема и мази, видео

    Трещины на пятках – это серьезная проблема. Так как человек проводит почти половину дня на ногах. Неудобная обувь, перепады температур, болезнетворные бактерии и грибок – делают свое темное дело. Трещины на пятках не только приносят неприятные болевые ощущения, но и портят внешний вид подошв ног.

    Борьба с натоптышами, мозолями на пятках становиться более актуальной перед началом весеннего сезона, когда наступает пора носить открытую обувь. Вы, конечно, можете проходить всю весну и все лето в кроссовках и туфлях, но это только усугубит ситуацию. Через трещины в пятках в кровь могут попасть паразиты, а это уже серьезные заболевания.

    Причины появления

    Причин появления натоптышей, трещин на пятках могут быть разными. В основном они связаны не только с внешними факторами, но и с состоянием здоровья в целом.

    Ниже приведены наиболее распространенные причины появления трещин на пятках:

    • Тесная или неудобная обувь;
    • В период после родов;
    • В период беременности;
    • При климаксе;
    • При наличии таких кожных заболеваний.

    Существует несколько способов, при помощи которых можно восстановить здоровье и опрятный внешний вид ступней ног и избавиться от трещин на пятках. В основном для лечения используют народные средства, различные крема и мази.

    Видео: чем мазать?

    Трещины на пятках — лечение народными средствами.

    Лечение трещин на пятках народными средствами. Для лечения трещин в домашних условиях используют следующие методы:

    • Горячие ванночки. Это одно из наиболее эффективных средств борьбы не только с трещинами на пятках, но и грибком стопы. В тазик наливают горячеватую воду и ставят ступни ног. Потихоньку добавляют горячую воду, чтобы кожа успевала привыкать, но при этом температура в тазе постоянно повышалась. Парят ноги примерно 15-20 минут. Распаренные ноги вытаскивают из воды, растирают пятки махровым полотенцем и смазывают вазелином. Вазелин можно заменить на сливочное масло.
    • Медовый компресс. Чистые вымытые ноги обмазывают медом и оборачивают полиэтиленом. Фиксируют компресс обычными носками. Лечение повторяют дважды в день ежедневно, в течение 4 дней.
    • Мыло в борьбе с трещинами на пятках. После того как вы попарили ножки, намажьте их дегтярным или хозяйственным мылом, выдержите 5-7 минут и смойте водой. Повторите процедуру еще раз и оботрите полотенцем. Хозяйственное мыло обладает антисептическим противогрибковым свойством, поэтому вы одним разом избавитесь не только от трещин на пятках, но и от грибка стопы.

    Недавно в аптеках появились специальные японские носочки, которые помогают предотвратить появление трещинок на пятках. Благодаря тому, что носочки содержат внутри специальный гель, содержащий увлажняющие масла и витамины.

    Особую популярность приобрели в последнее время гелевые стельки. Благодаря тому, что гель состоит из эфирных масел, комплекса витаминов, а также тем, что сама стелька выполняет амортизирующую функцию при хождении, ваши пяточки будут гладкими и здоровыми.

    Хорошо помогает избавиться от трещинок специальная пилка. С ее помощью можно очистить пятки от ороговевшей мертвой ткани, тем самым ускоряя процесс регенерации. Трещинки исчезнут, кожа на пяточках станет гладкой и приятной на ощупь.

    Видео: Убрать за 3 дня

    Как вылечить трещины на пятках быстро?

    Для лечения натоптышей и трещин хорошо помогают некоторые виды мазей. Приобрести их можно в любой аптеке, отпускаются они без рецепта врача.

    • Один из наиболее дешевых вариантов лечения пяток — цинковая мазь. Перед применением, кожу ног необходимо подготовить: вымыть теплой водой и обработать перекисью. Потом наносят на кожу ступней ног мазь, сверху одевают носки.
    • Синтомициновая мазь. Помогает избавиться не только от трещин, но и от ожогов и фурункулов. Подойдет для заживления ран и снятия воспаления.
    • Мазь Вишневского. Лечит практически любые ранки. Наносится на пораженные участки кожи ватным тампоном слой мази. Оберните бинтами или пленкой. Повязку зафиксируйте носками. Через 7-8 часов снимите повязку, пяточки промойте и просушите. Можно сверху смазать вазелином.
    • Мазь Геволь. Производится в Германии. Помимо борьбы с трещинками на пятках, используется в борьбе с грибком стопы. Чтобы получить положительный результат, ступни и подошвы ног мажут до полного выздоровления дважды в день: утром и вечером.
    • Бепантен мазь, германского производства. За несколько часов можно избавиться от болезненных ощущений. Помогает быстро и эффективно избавиться от трещин и ранок на подошвах ног.

    Для лечения трещинок и ранок на пятках, помимо мазей и лечебных ванн, также используют специальные крема. Наносить их можно в любое время в течение дня. Помогут и специальные ванночки для ног — https://ecohealthylife.ru/ochishchenie-organizma/skipidarnye-vanny-dlya-nog.

    При сухости и трещинах используют крем Зорька. Этот крем для ног способен размягчить кожу, заживить ранки, даже если болезнь в запущенном состоянии. Крем, как и большинство лекарств, имеет неприятный запах, но он эффективен.

    Видео: Крем — делаем за 5 минут

    Средство от трещин на пятках.

    Для лечения в домашних условиях можно использовать такие крема, как:

    • Лекарь с мочевиной. Если вас не смущает, что основным компонентом крема является мочевина, то можете смело его использовать для лечения. Помимо мочевины в его состав входят экстракты других лекарственных трав.
    • Морской волк. Хорошо увлажняет кожу, обладает обновляющим омолаживающим эффектом. За счет увлажнения кожа становиться очень мягкой, ороговевшие слои отшелушиваются и трещинки заживают.
    • Боро Плюс. Крем на основе экстрактов лекарственных трав. Помогает уже при первом же применении, восстанавливает кожу, очищает ее от омертвевших клеток, способствует лечению и заживлению ранок и трещин. Крем включает питательную основу, благодаря которой увлажняется поверхность кожи и проходит ощущение сухости.
    • для ног с золотым усом. Самый дешевый крем, но при этом один из наиболее эффективных. Изготовлен из натуральных компонентов. Хорошо помогает при натоптышах. Нередко используется в качестве профилактического средства.

    Лечение трещин на пятках в домашних условиях

    Свыше 60% взрослого населения нашей страны сталкивается с этой проблемой. Сначала под воздействием тех или иных факторов кожа на пятках огрубевает, а затем на ней появляются болезненные дефекты, которые могут воспаляться и нарывать. Зная, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, вы сможете быстро привести свои ноги в порядок, не доводя до крайностей. Чтобы этого добиться, нужно знать, какие фармацевтические препараты применять и уметь пользоваться народными средствами. В продолжении статьи полностью раскрываются все аспекты темы трещин на стопах.

    Почему трескаются пятки

    Прежде, чем вы начнете лечиться, нужно устранить факторы, которые стали причинами появления проблемы и способствуют ее развитию. Ниже описано, от чего появляются трещины на пятках:

    • ношение низкокачественных синтетических носков;
    • тесная/неудобная обувь;
    • нарушения эндокринных функций;
    • дефицит минеральных веществ в организме;
    • несоблюдение гигиены ног;
    • сухость кожи ног;
    • грибок стоп;
    • авитаминоз A и E;
    • неравномерное натяжение кожи, связанное со сменой сезонов.

    Рекомендации по лечению трещин в домашних условиях

    Если вы точно знаете, что проблема потрескавшихся пяток не связана с нарушениями функций внутренних органов или эндокринной системы, ничто не мешает справиться с ней самостоятельно. Способ лечения каждый будет выбирать на свое усмотрение, однако можно выделить ряд правил, которые будут актуальными абсолютно для всех:

    1. Систематическое лечение. Если начали бороться с проблемой трещин на пятках, выполняйте предусмотренные процедуры строго по графику. Повседневные заботы – не повод для отлагательства.
    2. Умеренное применение лекарственных средств от трещин. Не стоит руководствоваться слепым принципом «чем больше, тем лучше». Применяйте выбранное лекарство в рекомендуемых объемах
    3. Соблюдайте гигиену ног, избегайте факторов, из-за которых появились трещины на пятках. Чтобы лечение давало ожидаемый результат, следите за состоянием ног.

    Лечение аптечными средствами

    Любая аптечная лавка предложит вам обширный выбор медицинских препаратов, при помощи которых удается эффективно вылечить трещины на пятках. В приведенном списке описаны самые действенные из них:

      Крем «Заживляющий против трещин на ногах». Данное средство содержит эфирные масла черного дерева и пихты, поэтому обладает потрясающими лечебными свойствами. Крем оказывает мягкое противовоспалительное воздействие, уничтожает бактерии, увлажняет кожу.

    Трещины на пятках — лечение в домашних условиях эффективными средствами и методами

    Проблема трещин на пятках актуальна для 60% взрослого населения планеты. Лечение дефекта кожи стоп в домашних условиях можно начинать после установления его причин в ходе медицинского обследования. Народные средства для регенерации кожных покровов будут эффективными, если знать основные правила их применения.

    Почему появляются трещины на пятках

    Из-за значительного уменьшения продуцирования коллагена в эпидермисе кожа у человека с возрастом становится сухой. Кожные покровы стоп также со временем теряют влагу и эластичность. Часть клеток кожи на пятках, не получая должного питания, отмирает, – так образуется роговой слой. Если не принимать никаких мер, под действием силы тяжести тела на ороговевшем участке пяты появляются микротрещины, которые со временем становятся все больше.

    Летом, при ношении открытой обуви, в трещины кожи попадает инфекция, нередко начинается воспалительный процесс, сопровождаемый колющей болью. При трении пятки о задник туфель, болевые ощущения усиливаются, принося человеку страдание при каждом шаге. Иссушение кожных покровов происходит не только под воздействием замедления обменных процессов в организме с возрастом. Выделяют следующие причины трещин на пятках:

    • дефицит в организме витаминов (А, Е) и минералов;
    • гормональный дисбаланс;
    • неправильно подобранная обувь;
    • болезни: сахарный диабет, гастрит, анемия, дисфункция почек и щитовидной железы, туберкулез, ожирение;
    • кожные заболевания: ихтиоз, псориаз, кератоз, поражение кожи грибком и пр.
    • гельминтоз;
    • неправильный уход за стопами;
    • регулярное проведение значительного количества времени человеком «на ногах»;
    • хождение босиком по горячему песку летом;
    • ношение некачественных синтетических чулочно-носочных изделий.

    Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях

    Лечение пяток от трещин в домашних условиях будет эффективным, если исключена вероятность системного заболевания человека, выполняются правила избавления от растрескивания кожи на стопах:

    1. Подбирать качественную обувь (лучше из натуральных материалов), удобную, нужной полноты. Туфли и босоножки на слишком высоком каблуке, как и на плоской подошве, создают дополнительное давление веса человека на стопу, что может вызвать растрескивание кожи на пятках.
    2. Людям, склонным к образованию трещин, стоит приобрести специальные силиконовые подкладки под пяту для усиления амортизации.
    3. Организовать правильный уход за кожей ног. Гигиена, систематическое применение увлажняющих кремов, грамотный пилинг ороговевших тканей предупредят образование трещин. Использование пемзы для снятия отмерших клеток эпидермиса допустимо после распаривания ног и размягчения тканей, иначе можно травмировать кожу и вызвать образование микротрещин.
    4. Сбалансировать питание и принимать дополнительно витаминно-минеральных комплексы. Это способствует налаживанию обмена веществ и позитивно влияет на состояние кожи.
    5. Потребление воды должно составлять 2 л ежедневно без учета напитков и жидких блюд.
    6. Чередовать ходьбу с отдыхом сидя, что помогает снять излишнюю нагрузку на стопы.
    7. Носить носки (колготы, чулки) из качественного материала с добавлением хлопка и эластина, чтобы предупредить лишнее трение и раздражение кожи.

    Лечение покупными средствами

    Появление трещин на пятках должно насторожить человека, ведь этот симптом может быть проявлением системного заболевания. Параллельно с мероприятиями по уходу за ступнями, нужно обратиться к терапевту. Он выдаст направление на сдачу общих анализов и обследование у узких специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, дерматолога и др. Убедившись, что никаких нарушений работы организма нет, стоит обратиться к косметологу за консультацией. Он предложит необходимые услуги по устранению трещин на пятках.

    Кремы и мази

    Лечение дефектов кожи стоп можно проводить в домашних условиях косметическими кремами и медицинскими препаратами – мазями. Первый вид средств содержит вещества, которые питают, увлажняют и смягчают кожные покровы, а входящие в состав лекарств химические соединения активируют процессы:

    • регенерации клеток эпидермиса;
    • снятия воспаления;
    • подавления пагубного действия патогенных бактерий;
    • восстановления эластичности кожи;
    • купирования болевого синдрома.

    Среди эффективных средств для лечения трещин на пятках в домашних условиях можно выделить:

    Группа кремов и мазей

    Крем для ног (косметическое средство)

    • «Заживляющий против трещин на ступнях»;
    • Сосновый крем «Allga San»;
    • «Заживляющий трещины»;
    • «Лекарь» (с мочевиной);
    • «Зорька».
    • Радевит;
    • Хил Фикс;
    • «911 Заживин»;
    • Геволь;
    • Бальзамед;
    • Салициловая мазь;
    • «Спасатель»;
    • Д-пантенол.

    Педикюрные носки

    Разновидностью кислотного пилинга являются педикюрные носки. Они представляют собой полиэтиленовые резервуары по форме стопы со стикерами, фиксирующими конструкцию на ноге. Внутри педикюрного носка находится гель, содержащий оптимальное количество молочной (фруктовой) кислоты и вспомогательные компоненты для снятия воспаления, увлажнения и питания кожи.

    Действие косметического средства основано на химических реакциях, способствующих размягчению ороговевшей кожи. Время процедуры – 30-120 минут (в зависимости от толщины ороговевшего слоя). После воздействия химических веществ, входящих в состав геля, на кожные покровы, происходит отторжение отмерших клеток от здоровой покровной ткани стоп. По окончании процедуры ноги опускают в теплую воду, и ороговевший слой легко счищается пемзой.

    Эффективность педикюрных носков зависит от качества товара. Наилучшими брендами химического пилинга стоп являются:

    Витаминные комплексы

    Лечение пяток от трещин в домашних условиях будет эффективным при регулярном приеме витаминного комплекса, рекомендованного лечащим врачом. Прием биологически активных добавок и медикаментозных препаратов, в состав которых входят витамины А, Е, F, коэнзим Q10 и ряд микроэлементов значительно улучшат общее состояние здоровья человека и помогут избавиться от растрескиваний кожи на стопах. Список лучших витаминных комплексов для поддержания красоты и молодости кожных покровов:

    • Фамвиталь;
    • Имедин;
    • Супрадин;
    • Алфавит Косметик;
    • Витрум Бьюти;
    • Компливит;
    • Лора Эвалар;
    • Перфектил Витабиотикс;
    • Ревидокс.

    Лечение народными средствами

    Эффективное лечение трещин на пятках в домашних условиях основывается на проведении процедур по размягчению ороговевшего слоя эпидермиса стопы с помощью народных средств и удалении его с помощью механического воздействия. После всех манипуляций кожные покровы ног обрабатывают антисептиком и наносят питательный крем. Любое народное средство от трещин на пятках состоит только из природных компонентов, поэтому абсолютно безвредно для человеческого организма.

    Действенный способ размягчения ороговевшего слоя на стопе – ванночки. Для их применения в домашних условиях необходимо:

    1. В теплую воду (40-50°С) добавить настой целебных трав и другие указанные в рецептах народной медицины ингредиенты.
    2. Опустить ступни в раствор на 15 минут.
    3. По окончании процедуры счистить ороговевший слой пемзой (пилкой, скребком).
    4. Глубокую трещину на коже обработать антисептиком (перекисью водорода) и ранозаживляющим средством.
    5. Массажными движениями нанести специальный крем для ног.

    Лечение настоями из целебных травам, входящих в раствор ванночек, избавляет от трещин на пятках. Самыми эффективными добавками для водной процедуры являются:

    • 2 ст. ложки сухой ромашки аптечной (шалфея, календулы, череды, крапивы) залить 1 л воды, томить на медленном огне 30 минут, остудить до 50°С, процедить.
    • Картофельный крахмал добавить в приготовленную для ванночки воду из расчета 1 ст. ложка вещества на 1 л жидкости.
    • 3 ст. ложки соды растворить в небольшом количестве кипятка, дождаться, пока пройдет реакция, и влить в 3 л воды температурой 40-50°С.
    • Залить 50 г семян льна 1 стаканом кипятка, варить на медленном огне 10 минут непрерывно помешивая. Отделить семена от киселя через марлю. Полученную вязкую жидкость добавлять в ванночку с целебными травами.
    • Пригоршню шелухи лука залить 1 л кипятка, настаивать в закрытой посуде 1 час, после чего раствор процедить.

    Для лечения трещин на пятках в домашних условиях используют компрессы с натуральными ингредиентами. Быстрого заживления дефектов кожи на стопе можно достичь, делая процедуру каждый день. Целебный состав кладут в полиэтиленовый пакет и надевают его на стопу так, чтобы лекарство соприкасалось с трещиной и областью вокруг нее. Поверх пакета надевают теплый носок и выдерживают указанное в народном рецепте время. Эффективными составами для компрессов являются:

    • Сырой репчатый лук, измельченный на мясорубке. Время процедуры – 8 часов. Лучше проводить ее перед сном и держать всю ночь.
    • Сварить густую кашу из овсяных хлопьев на воде, добавить льняное масло, чтобы получилась жирная смесь. В теплом виде наложить ее на пятку. Время процедуры – 2 часа.
    • 2 ст. ложки измельченных листьев мать-и-мачехи залить горячим кипяченым молоком, томить на водяной бане в течение часа. Наложить на пятку полученную теплую кашицу, сверху накрыть марлей, потом надеть на ногу пакет и носок. Время процедуры – 2 часа.
    • После ванночки промокнуть ноги полотенцем, втереть в трещины мед, сверху наложить лист капусты. Компресс лучше держать всю ночь.
    • Перемешать до получения однородной массы яичный желток сырого куриного яйца, подсолнечное мало (20 г), уксус (10 г). Наложить компресс перед сном, держать всю ночь.
    • Льняную салфетку пропитать крепкой заваркой чая и намылить коричневым хозяйственным мылом. Приложить к пятке с трещиной перед сном. Компресс держать до утра.

    Хороший эффект для заживления растрескавшихся пяток дают медовые лепешки. Чтобы их приготовить, к 100 г муки добавляют 1 ст. ложку растительного масла и 30 г жидкого меда. Замешивают тесто, формируют лепешку и прикладывают к растрескавшейся коже ступни. Сверху укутывают ногу полиэтиленом и надевают сверху хлопковый носок. Лепешку, приложенную к пятке, оставляют на всю ночь. Утром ее снимают, скатывают в шар и оставляют в пакете до вечера (не в холодильнике). Лепешку можно использовать каждый день на протяжении недели. Свои целебные свойства она не теряет.

    Чтобы глубокие трещины на пятках быстрее заживали, используют натуральные мази, приготовленные в домашних условиях. Правильнее наносить их на пораженное место перед сном после ванночки для ног. Намазав целебным средством пятку, надевают хлопковый носок и держат всю ночь. Приготовленные мази по народным рецептам в домашних условиях хранят в холодильнике. Их можно использовать как профилактическое средство против трещин на пяте. Эффективные рецепты натуральных мазей:

    • Стакан мелко измельченного репчатого лука залить 200 мл оливкового масла, пассеровать на очень медленном огне 10 минут. Остудить, луковый жмых откинуть. Добавить в масло 30 г пчелиного воска, дать ему расплавиться, поставив смесь на водяную баню.
    • В миндальное масло (1 стакан) добавить прополис (10 г), пчелиный воск (30 г), мед (1 ч. ложка), дождаться, пока все ингредиенты растворятся. Поставить смесь на водяную баню, размешивать до получения однородной массы.
    • Куриное яйцо с белой скорлупой положить в литровую банку, залить уксусной кислотой (70%). Накрыть емкость крышкой и поставить в холодильник на неделю. Осторожно достать яйцо ложкой (скорлупа стала мягкой) и положить на тарелку. Добавить 200 г сливочного масла и размять все вилкой, чтобы получилась масса однородной консистенции.
    • Растопить на водяной бане куриный жир. Размельчить в блендере грозди сирени (4 шт.), цветки календулы (10 шт), листья подорожника (10 шт), горсть лапчатки и 2 крупных листа алоэ в кашицу. Смешать растительную массу с процеженным горячим жиром. Остудить смесь, поставить в холодильник на 2 дня. Разогреть, процедить, перелить в емкость для хранения.
    • Смешать 9% яблочный уксус с вазелином (1:1).
    • В разогретую смесь подсолнечного и оливкового масла (по 100 г) добавить половину спичечного коробка пчелиного воска. Поставить на огонь и дождаться, пока ингредиент растворится. Добавить по 1 ч. ложке глицерина и облепихового масла, перемешать, остудить.

    Массаж ног с эфирными маслами

    В домашних условиях для массажа ног при излишне сухой коже применяют эфирные масла лаванды, лимона, эвкалипта. Они обладают ранозаживляющим, регенерирующим, противовоспалительным свойствами. Лучшей масляной основой для массажа является смесь кокосового, кунжутного и оливкового масел, взятых в равных пропорциях. Чтобы получить эффективное лечебное средство от трещин на ногах, нужно в полученную массу добавить по 2-3 капли вышеперечисленных эфирных масел. Массаж ног желательно проводить после целебных ванночек.

    Профилактика

    Лечение трещин на пятках требует большого терпения и упорства. Лучше внимательно следить за состоянием кожи ступней и не допускать появления растрескиваний эпидермиса. Избежать проблем с пятками помогут профилактические меры:

    1. Носить удобную обувь из натуральных материалов, качественные носочно-чулочные изделия.
    2. Сбалансировать питание.
    3. Насыщать организм овощами, фруктами, зеленью и продуктами (говяжья, свиная печень), содержащими витамины А и Е.
    4. Составить график процедур по уходу за ногами в домашних условиях (ванночки, пилинг, смягчение кожи кремом для ступней), строго придерживаться его.
    5. Поддерживать организм в здоровом состоянии.
    6. Не допускать появления лишнего веса.
    7. Ежедневно следить за гигиеной ног.
    8. Чередовать пребывание в вертикальном состоянии тела с отдыхом в положении сидя.

    Нашли в тексте ошибку?
    Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

    Как легко и быстро вылечить трещины на пятках

    Более половины взрослых жителей страны не понаслышке знают о том, как неприятно иметь трещины на пятках. Сперва под влиянием разных факторов кожный покров на стопах и пятках приобретает грубый вид, потом на нем проявляются воспаления и нарывы. При этом они также причиняют дискомфорт и боль. Но если вы будете знать, как лечить трещины на пятках в домашних условиях народными средствами, то вы быстро сможете довести свои пятки до нормального состояния. Чтобы добиться такого впечатляющего результата, необходимо четко знать, какие препараты из аптеки применять и как правильно пользоваться разными народными средствами.

    Причины проявления трещин на стопах и пятках

    Лечение этого неприятного обстоятельства следует начинать лишь после того, как будут досконально выяснены причины его появления, чтобы точно знать, какие факторы повлияли на образование трещин на пятках.

    Трещины на пятках чаще всего появляются из-за:

    1. Выбора носков из синтетики или колготок низкого качества;
    2. Тесной обуви;
    3. Нарушения эндокринной системы;
    4. Дефицита минералов;
    5. Несоблюдения каждодневной гигиены ног;
    6. Сухости кожи или грибковых заболеваний стоп;
    7. Недостатка витаминов группы A и E;
    8. Неравномерного состояния кожи, что чаще всего связано со сменой пор года.

    Обычно признаки растрескивания кожного покрова на пятках проявляются после сорока лет. Шершавые стопы крайне некрасиво выглядят, портят женские колготки, приносят дискомфорт при передвижении. Необходимость лечения этого дефекта вызвана возрастными изменениями в организме, болезнями почек и органов пищеварения, замедлением восстановления кожного покрова и притормаживания обменных процессов в клетках организма. Желтая некрасивая кожа с сильными утолщениями говорит о плохом состоянии системы пищеварения, наличии гастрита, явных нарушениях обмена веществ.

    Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

    Вам стоит знать, что вы без труда сможете справиться с этой проблемой на своих пятках самостоятельно в домашних условиях, если трещины на них появились не вследствие нарушений функций внутренних органов.

    Метод самого эффективного избавления от глубоких трещин на своих пятках каждый может выбрать на свое личное усмотрение, однако, можно выделить ряд правил, что будут актуальны всегда:

    • Лечение должно проходить систематически. Если уж вы начали активно сражаться с проблемой трещин на пятках, то строго выполняйте все необходимые предписания.
    • Умеренное использование всевозможных медицинских препаратов от трещин на пятках. Не стоит применять принцип «чем сделаю больше, тем будет лучше». Объемы выбранного средства должны быть строго дозированными.
    • Соблюдение гигиены ног. Следует избегать факторов, из-за которых однажды и появились трещины на ваших пятках. Чтобы лечение дало ожидаемый результат, а новых трещин больше не было видно, нужно тщательно следить за состоянием своих ног.

    Как лечить трещины на пятках в домашних условиях медикаментозно

    Любая аптека вашего города предложит вам огромный ассортимент медпрепаратов, с помощью которых можно быстро и эффективно вылечить даже самые застарелые трещины на пятках в любом состоянии.

    Самые действенные из них:

    1. Крем «Заживляющий». В состав этого лечебного средства входят эфирные масла дерева пихты и черного дерева. Благодаря этому составу крем оказывает активное антивоспалительное воздействие, уничтожая все бактерии, качественно увлажняя кожу.
    2. Сосновый крем «Allga San». Среди компонентов этого крема можно найти масло горной сосны (сделает вашу кожу упругой), аллантоин (поспособствует обновлению клеток кожи), экстракт ромашки, скипидар (поспособствует улучшению кровотока). При помощи данного средства вы без труда сможете избавиться от трещин на пятках у себя дома и структура вашей кожи полностью восстановиться за несколько дней.
    3. Мазь «Радевит». Очень качественный препарат, в состав которого входит ударная доза витаминов A, E. Препарат оказывает отличный лечебный эффект при разных повреждениях кожного покрова, поэтому вы можете использовать его и не только для лечения кожи стоп.
    4. Гель «911 Заживин». Один из самых эффективных и популярных лекарственных средств. Оказывает дезинфицирующее действие и способен и заживлять раны, бережно ухаживать за кожей стоп, способствовать восстановлению клеток и заживлению любых трещин. В состав геля входят масло расторопши и масло чайного дерева, витамин F.
    5. Крем для ног «Заживляющий трещины». Это одно из тех средств, что может оказать не только лечебный, но и болеутоляющий эффект. Уникальный крем, изготовленный на основе экстракта ягод облепихи, достаточно часто применяется как профилактическое средство для ухода за сухой и огрубевшей кожей. Благодаря этому крему вы сможете не только избежать появления трещин на пятках, но и предотвратить возникновение на стопах натоптышей и мозолей.

    Как лечить трещины на пятках в домашних условиях народными средствами

    Главное и весомое преимущество различных народных средств – натуральность компонентов. А это значит, что вы можете не опасаться аллергии и побочных эффектов от их применения. Также, они достаточно дешевы по сравнению с лекарственными средствами, продаваемыми в аптеках.

    • Тетрациклиновая мазь с яблочным уксусом.

    Очень популярное народное средство для избавления мозолей и трещин дома. Перед сном необходимо хорошо распарить ноги в горячей ванне, вытереть их, аккуратно нанести тетрациклиновую мазь, обмотать при этом сами стопы обычной пленкой. Рано утром, сняв пленку, наложите на ноги повязки из бинтов, пропитанные уксусом. Всего лишь через 12 часов грубая и потрескавшаяся кожа стоп просто снимется обычной пемзой.

    Прекрасное средство для домашнего лечения трещин и мозолей в бытовых условиях. Для его приготовления вам будет необходим желток, 20 граммов подсолнечного масла и 10 граммов уксуса. Все ингредиенты нужно хорошенько смешать и нанести образовавшуюся мазь на заранее распаренные в горячей ванне ноги. Для усиления эффекта ступни лучше всего обмотать целлофаном, а чтобы кожа успела впитать все полезные вещества, лучше всего осуществлять эту процедуру перед сном.

    Для ее приготовления нужно разогреть на сковородке 200 граммов подсолнечного масла. Сюда же нужно добавить две нашинкованных луковицы и поджарить их до золотого цвета.

    Дальше содержимое сковородки процеживается через марлю, в него добавляется чуть-чуть пчелиного воска, полученную массу нужно поставить на холод. После каждого приема горячей ванны просто используйте эту домашнюю мазь для лечения трещин на пятках.

    Если вы хотите узнать, как лечить трещины на пятках в домашних условиях народными средствами наиболее эффективно, вам необходимо научиться делать лечебные компрессы.

    Перед сном намажьте трещины на пятках медом, плотно обмотайте стопу обычной пищевой пленкой, наденьте поверх пленки теплые носки. С утра просто удалите остатки меда и хорошенько вымойте ноги. Если вы будете повторять эту процедуру ежедневно, то уже через 5 дней вообще забудете о проблеме трещин на своих пятках.

    • Компресс против трещин с использованием растительного масла.

    Это одно из самых простых и эффективных народных средств против глубоких трещин на подошвах стоп. При этом, вместо растительного масла возможно использование масла оливкового. Пропитайте теплые шерстяные носки маслом, аккуратно наденьте их на ноги, обмотайте стопы пищевой пленкой. Данный компресс должен воздействовать не менее 4-х часов. Вы должны знать, что все это время вы будете чувствовать неудобство и дискомфорт, однако ради спасения своих ног стоит немного и потерпеть.

    • Компресс с медом и листом капусты.

    Нанесите на кожу пяток обычный мед, сверху приложите поверх него лист капусты. Хорошо зафиксируйте капусту бинтом. Все дефекты полностью исчезнут через пару недель.

    Маски для ног

    • Маска из кабачковой кашицы.

    Для приготовления маски вам необходимо взять 15 граммов измельченного в кашицу кабачка и 8 граммов оливкового или кукурузного масла. Все компоненты тщательно перемешиваются и в виде густой смеси раскладываются марлевые тампоны. Приложите их к потрескавшейся коже пяток, тщательно обмотайте пищевой пленкой, поверх наденьте носки. 15 минут спустя снимите марлевые тампоны с ног и вымойте их прохладной водой. Для закрепления эффекта необходимо нанести на обрабатываемые участки кожи качественное питательное средство (например, крем «Лекарь»).

    Раздавите несколько абрикосов до состояния кашицы, добавьте к ним третью часть чайной ложки оливкового масла, поместите компоненты на водяную баню. Через пару минут приложите готовое к применению средство к трещинам на стопах. Через 20 минут снимите средство, тщательно вымойте ноги и нанесите на них питательный крем.

    Мелко нарежьте 1 апельсин, добавьте к мякоти парочку капель оливкового или кукурузного масла и равномерно распределите смесь по трещинам на пятках. Наложите поверх смеси пленку, и через 15 минут маску уже можно будет снять.

    Эфирные масла

    • Масло чайного дерева.

    Всего две-три капли этого масла, добавленные в теплую воду поспособствуют ускорению процесса заживления даже застарелых трещин на ваших пятках.

    Добавьте 2-3 капли этого масла к любой мази, приготовленной вами дома, и сможете быстро избавиться от отвердевшей кожи на пятках.

    Всего несколько капелек этого масла, разбавленных в подогретой воде, обеспечат вам облегчение и эффективное удаление трещин.

    Ножные ванночки

    • Ванночка с крахмалом.

    Вам необходимо всего лишь нагреть 70 градусов 1 литр воды и добавить в нее 30 грамм сухого крахмала из картофеля. В данную ванночку нужно опустить ступни на полчаса. Периодически можно добавлять более горячую воду. По окончанию процедуры ноги вытираются досуха, после их обрабатывают кремом и надевают на них носки из хлопка или шерсти. Лучше всего такие ножные ванночки делать за час до сна. Качественный уход за ногами 2-3 недели поможет вам запросто справиться даже с самыми страшными трещинами.

    Залейте 2 ложки сушеных листьев крапивы 1 литром крутого кипятка и настаивайте эту смесь пару часов. Когда вода станет мутной, опустите ноги в таз на 15 минут. После приема ванночки тщательно просушите ноги и обработайте ступни средством с увлажняющим эффектом. Всего 2 недели спустя у вас 100% будут мягкие пяточки без единого намека на трещины.

    Уникальное средство для качественного лечения кожи стоп. В литре слегка подогретой воды разведите чайную ложку граммов обычной пищевой соды. Опустите свои ступни в таз на 15 минут. По истечению времени протрите ступни сухим полотенцем и намажьте их любым увлажняющим средством.

    Профилактика трещин на пятках

    Чтобы всегда иметь красивые ноги, необходимо заблаговременно позаботиться об их здоровье, а для этого следует:

    1. Соблюдать гигиену ног круглогодично. Постоянно использовать скраб, пемзу, быстро реагировать на изменение в худшую сторону кожи ног.
    2. Чаще применять водные процедуры, в ходе которых чередовать холодную воду с горячей.
    3. Правильно питаться. Как можно чаще потреблять фрукты и овощи с наиболее высоким содержанием витамина А и Е, сливочное масло, желток, кисломолочные продукты, зелень и тогда кожа ваших стоп станет более эластичной и мягкой.

    Зная, как лечить трещины на пятках в домашних условиях народными средствами любой обыватель, страдающий от данного недуга, может за весьма короткий срок избавиться не только от болезненных или дискомфортных ощущений, но и вернуть своим стопам привлекательный внешний вид и здоровье. Финансовые затраты на лечение при этом будут минимальны.

    Лечение трещин на пятках в домашних условиях: видео


    Оказалась полезной статья «как лечить трещины на пятках в домашних условиях: народными средствами и медикаментозными»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

    Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

    Невыносимый дискомфорт и боль ощущает человек, страдающий этой проблемой. Как лечить трещины на пятках в домашних условиях и есть ли проверенные методы народной медицины? С появлением трещин появляются трудности в ходьбе, сложно подобрать обувь. В летний период, надевая открытые сандалии, испытываешь стыд и смущение из-за своих неухоженных стоп. Если ничего не предпринимать и не заниматься лечением, раны становятся все глубже. Народные лекари, знахари и травники рекомендуют попробовать нетрадиционные методы, лечения таких трещин. При четком выполнении всех советов, вылечить пяточки получится быстро.

    Почему пятки начинают трескаться

    Эффективность домашнего лечения напрямую зависит от правильно выбранного метода. Чтобы начать исцеление пяток в домашних условиях, следует определиться с причинами появления ран. Это могут быть:

    • неправильный и нерегулярный или, наоборот, слишком щепетильный, частый гигиенический уход за стопами;
    • нехватка витаминов группы А, Е;
    • природная сухость кожи;
    • диабет, ожирение, болезни печени, желчного, поджелудочной железы, кишечника, варикоз;
    • грибковое поражение стоп;
    • повышенные нагрузки на ноги, неправильно подобранная или тесная обувь.

    ВАЖНО: Если появились трещины на пятках — не рекомендуется ходить босиком. Особенно по песчаному или земляному грунту.

    Трещины на пятках, не вызванные болезнями, грибковыми поражениями и нехваткой витаминов, лечатся быстро. Порой, достаточно устранить причину, которая повлекла появление проблемы, как трещины пройдут и больше не напомнят о себе. Если же причина кроется в болезнях, витаминном дефиците, то параллельно с исцелением пяточек необходимо поправить здоровье. Тем, кто страдает диабетом, болезнями ЖКТ, ожирением, а также от природы имеет сухую кожу стоп, следует подпитывать ежедневно пятки жирным кремом или вазелином.

    Первая помощь треснувшей пятке

    Обнаружена на пятке небольшая трещина? Не стоит оставлять все на самотек и проверять, сможет ли кожный покров восстановиться без вашей помощи. Только немногие люди могут похвастаться сверхбыстрым процессом регенерации и восстановления кожи. Нужно срочно оказать стопе первую помощь, чтобы потом не искать эффективный метод лечения трещин на пятках.
    Придется выполнить всего 3 рекомендации.

    1. Сразу организовать пятке теплую травяную ванночку. Можно использовать любые лечебные травы, которые обладают восстанавливающими и обеззараживающими свойствами.
    2. В течение дня несколько раз смазывать, уделяя внимание треснутым участкам, стопы жирным питательным и заживляющим кремом для ног. После впитывания надевать носки, не снимать без нужды их до полного исцеления.
    3. Если трещины глубокие, можно воспользоваться медицинским клеем. Смазав трещину, подождать, пока он подсохнет. Надев носки, лечь спать. Через несколько дней аккуратно отклеить клеевую пленку. Трещина должна затянуться уже ко второму дню.

    Лечение пятки компрессом с уриной

    Доказана многими людьми эффективность лечения трещин на пятке с помощью урины. Этот способ подойдет тем, кто серьезно запустил проблему, долгий период не предпринимал никаких лечебных действий. Конечно, с брезгливостью придется побороться.
    С помощью такого компресса пятки получится залечить уже за неделю. Но, важно отнестись серьезно к лечению и в четкости выполнить все рекомендации. Каждодневное лечение происходит поэтапно и перед сном.

    1. Необходимо распарить хорошо ноги (или ту ногу, на пятке которой появились трещины) в горячей воде с добавлением соды (4-5 ст. л.) и нескольких капель чайного дерева.
    2. Насухо вытереть конечности. К этому времени должна быть подготовлена свежая и еще теплая моча. Смочить в ней вату и слегка отжать.
    3. Выложить ватное полотно на больную пятку. Сверху намотать (не туго, чтобы не нарушить кровотечение) слой пищевой пленки так, чтобы жидкость не смогла вытекать. Забинтовать. Надеть теплые носки и отправиться спать.
    4. Утром снять компресс и мягкой щеточкой соскрести отставший слой кожи.
    5. Втереть в трещины питательный восстанавливающий крем. Можно использовать вазелин. Дождаться полного впитывания.

    После ночного компресса в течение дня по возможности почаще смазывать треснувшие участки кремом.

    Лечение трещин на пятках содой и витаминами

    В большинстве случаев трещины на пятках появляются по причине неправильного ухода за стопами и нехватки витаминов. Следующий народный рецепт поможет быстро залечить и восстановить пятки, а также подготовить их к получению витаминного питания.

    1. Подготовить содово-солевую ванночку. В 3 литрах горячей воды необходимо растворить 1/3 часть пачки йодированной соли, 5 ст. л. пищевой соды. Добавить по 2 капли эвкалиптового и пихтового масла.
    2. Опустить стопы в горячую воду. Сначала будет дискомфортно и горячо, но через полминуты кожа привыкнет к температуре. Накрыть конечности пледом и парить их полчаса. Воду по мере остывания подогревать.
    3. Во время процедуры через 7-10 минут пребывания стоп в ванночке необходимо пятки слегка потереть пемзой, чтобы снять ороговевшие участки кожи. Делать это аккуратно, не травмируя треснувшие участки.
    4. Вытереть насухо мягким полотенцем стопы.
    5. Приготовить целебную мазь. Понадобится любой жирный детский крем, вазелин и жидкий (можно использовать шариковые капсулы) витамин А. Крема понадобится столько, сколько поместится в десертной ложке. Соединить его с небольшим количеством вазелина и 1-2 каплями витамина А. Если используются витаминные шарики, то таких капсул понадобится 2-3 шт. Быстро перемешать.
    6. Поочередно втереть в пятки целебную мазь, подождать до максимального впитывания. После обмотать пятки целлофаном и надеть носки.


    После такого лечения уже на 3-4 день будет заметно, как трещины заживают, а пяточки становятся мягкими и ухоженными. После полного заживления рекомендуется эту процедуру раз в неделю организовывать для своих стоп.

    Чудеснейшее лечение с парафинотерапией

    Парафинотерапия – уникальная косметическая процедура с лечебным действием. С ее помощью получится быстро залечить мелкие и глубокие трещины на пятках, привести стопы в порядок, ускорить регенерационные процессы. После парафиновой спа-процедуры чувствуется небывалая легкость в ногах, усталость улетучивается. С помощью парафиновых ванночек можно не только вылечить трещины на пятках, но и удалить мозоли, натоптыши.
    Парафиновое лечение стоп можно заказать в любом салоне красоты. Но, имея все необходимые аксессуары и материалы, спа-процедуру легко получится организовать самостоятельно в домашних условиях. Понадобится следующее:

    • косметический парафин с понравившимся ароматом;
    • специальная ванночка для растапливания парафина;
    • кисточка для нанесения массы, скребок для удаления застывших остатков парафина;
    • валенки, полиэтиленовые носочки;
    • питательный крем, отшелушивающий скраб, восстанавливающий мусс.


    Существует два варианта лечения пяток от трещин парафином. Во время горячего лечения наносится на конечности предварительно растопленный в приборе парафин. Такой вариант проведения имеет противопоказания и подходит далеко не всем.

    Для проведения холодной парафинотерапии необходимо обзавестись специальным кремом, который после тщательной очистки ороговевшей кожи наносится на стопы. Такая спа-процедура не имеет противопоказаний, если на парафин нет аллергии.

    Парафиновое лечение проводится в 5 этапов.

    1. Распаренные в содовой воде стопы очистить скрабом и снять слой ороговевшей кожи.
    2. С помощью прибора растопить парафин. Проверить его температуру на участке кожи, чтобы избежать появления ожога во время процедуры.
    3. Кисточкой нанести горячую массу на стопы, подождать несколько секунд, чтобы парафин слегка застыл.
    4. Надеть полиэтиленовые носки, сверху специальные валенки. Оставить на 40-60 минут.
    5. Скребком удалить парафин. Вытереть полотенцем стопы и нанести питательный, защитный крем для ног. Дождаться полного впитывания.

    ВАЖНО: Чтобы усилить лечебный эффект, лучше приобрести валенки для процедуры с массажем стоп. С такими сапожками получится быстрее залечить трещины на пятках и в будущем забыть о проблеме.

    Холодная парафинотерапия проводится идентично, только главный материал используется без подогрева и растапливания. Снимается парафин после процедуры обычным махровым полотенцем.

    Медовая терапия от трещин на пятках

    Мед обладает ценнейшими свойствами. Не перечислить, сколько болезней он может вылечить. Представители нетрадиционной медицины, советуя, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, рекомендуют приготовить медовую маску и специальный ночной компресс. С их помощью можно быстро залечить ранки и навсегда забыть, что такое трещины на пятках.
    Лечение проводится непосредственно перед сном. Перед процедурой обязательно распарить стопы. Приготовить целебную маску, соединив в равных пропорциях жидкий мед и оливковое масло. Смесью смазать проблемный участок на пятке. Обмотать стопу полиэтиленом, надеть носок. Процедура длится от 30 до 40 минут, после сладкая маслянистая масса смывается водой.

    Второй этап лечения заключается в накладывании целебного компресса. Капустный лист отбить тыльной стороной кухонного молотка, щедро смазать медом. Приложив к стопе, зафиксировать бинтом и надеть носки из шерсти. Оставить компресс на всю ночь, утром вытереть кожу мокрой салфеткой, смазать кремом.

    Как ухаживать за пятками, чтобы они не трескались

    Удалось быстро заживить трещины на пятках с помощью народных методов? Но расслабляться рано. Если не научится правильно ухаживать за стопами, то трещины очень скоро снова напомнят о себе. Выполняя всего 5 правил, можно навсегда позабыть о проблемных пяточках.

    1. Устраивать глубокий пилинг с использованием пемзы, специальных инструментов не чаще 1 раза в неделю. Для ежедневного очищения подбирать мягкий скраб, очищающее молочко для ног, крем-мыло (особенно, если кожа стоп сухая).
    2. Раз в неделю организовывать травяные ванночки и питательные (восстанавливающие) маски для ног. Чтобы быстрее снять усталость, рекомендуется добавлять лавандовое, бергамотовое масло.
    3. Ежедневно перед сном и после гигиенических процедур смазывать стопы питательным кремом.
    4. Периодически с целью профилактики смазывать распаренные стопы жидким витамином А, Е.
    5. Не ходить босиком по открытому грунту, асфальту.

    Наконец, избавиться от тесной, неудобной обуви и выделять трудолюбивым ножкам больше времени для отдыха.

    Домашнее лечение трещин на пятках будет эффективным, если выбранные процедуры будут выполнены в четком соответствии с рекомендациями. Следует понимать, что без правильного и регулярного ухода за кожей стоп, проблема может вернуться.

    Трещины на пятках, лечение в домашних условиях

    Что такое трещины на пятках?

    Что это такое, как появляются и как проводить лечение трещин на пятках в домашних условиях, какие имеются народные средства лечения этого заболевания, все это очень интересует тех, кто столкнулся с этой проблемой и интересуется народными методами лечения. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

    Трещины на пятках – распространенная и чрезвычайно неприятная проблема, которая доставляет не только неудобства эстетического характера (невозможность носить открытую обувь летом), но и сильную боль. Появляются трещины постепенно. Сначала они похожи на насечки – тонкие и едва заметны. Но со временем трещины утолщаются, становятся глубокими и могут воспаляться, вызывая боль при ходьбе.

    Здоровая кожа на пятках должна быть эластичной, мягкой и толстой, ведь на нее приходится основной вес тела во время ходьбы. Но если свойства кожи меняются, могут появиться трещины. Этот дерматит (кожное заболевание) нередко является следствием ношения тесной или неудобной обуви и длительного хождения. Если человек проводит весь день на ногах, они отекают, нарушается их кровоснабжение и, как следствие, страдает состояние кожи пяток. Негативно сказаться на внешнем виде пяток может также недостаток витаминов или же их переизбыток. Трещины на пятках могут появиться по причине нарушенного метаболизма.

    Иногда причинами трещин на пятках становятся грибковые заболевания стопы, сахарный диабет, гастрит или плохая гигиена ног. Впрочем, не приносит пользы и чрезмерно тщательный и активный уход. К примеру, частый пилинг не позволяет коже восстанавливаться, она становится тонкой и уязвимой, вследствие чего на ней появляются трещины.

    Трещины на пятках опасны прежде всего тем, что очень подвержены влиянию вредоносных микроорганизмов, которые могут вызвать воспаление и повлечь за собой множество неприятных последствий.

    Лечение трещин на пятках народными средствами:

    Лечение трещин на пятках будет зависеть от причин их возникновения. В первую очередь необходимо устранить причину и залечить трещины. Если причины кроются в заболеваниях внутренних органов, то лечение необходимо проходить у соответствующего специалиста. При недостатке витаминов и ненасыщенных жирных кислот необходимо наладить правильное питание, включать в свой рацион овощи, фрукты, зелень, морскую рыбу, орехи, семена подсолнечника, кунжутное и льняное семя, оливковое и льняное масло. При наличии кожных заболеваний необходима консультация и лечение у врача дерматолога.

    Недостаток жидкости также может приводить к высушиванию кожи и возникновению трещин на пятках. Если нет противопоказаний со стороны сердечной деятельности и почек, то норму воды в сутки легко рассчитать самостоятельно – на килограмм веса необходимо 30 миллилитров жидкости. Не надо пить воду залпом, гораздо полезнее пить ее небольшими порциями в течение всего дня.

    Если у вас есть склонность к трещинкам на пятках, и вы отдыхаете у моря, не забывайте о том, что горячий песок высушивает кожу, и приятную процедуру хождения босиком по горячему песочку нужно свести к минимуму. Каждый раз после пляжа втирайте в сухую чистую кожу стоп жирный крем, оливковое, кунжутное, персиковое или миндальное масло. Это поможет предотвратить сухость и возникновение трещин.

    Если в организме нет никаких отклонений и это подтверждено анализами, то лечение будет сводиться исключительно к правильному уходу за кожей стоп.

    Механические способы лечения:

    Механическое лечение трещин пяток заключается в удалении грубой кожи на пораженных участках и в дальнейшей обработке ран специальными средствами.

    Чистка включает в себя следующие этапы:

    • распаривание кожи;
    • пилинг;
    • обработка трещин;
    • питание и увлажнение.

    Распаривание кожи:

    Для того чтобы распарить кожу на ступнях, следует приготовить содово-мыльный раствор. Можно приготавливать различные ванночки с травами, глицерином.

    Для приготовления содово-мыльного раствора понадобятся:

    • один литр (четыре стакана) воды – температура 40 – 50 градусов Цельсия;
    • сода – 30 грамм (одна столовая ложка);
    • жидкое мыло.

    Соедините все компоненты в предназначенной для ножных ванночек емкости и опустите туда ноги. По мере охлаждения воды добавляйте кипяток. Длительность процедуры должна составлять не менее тридцати минут.

    Ванночка с глицерином:

    Чтобы приготовить глицериновую ванночку для ног соедините пять грамм (одну чайную ложку) глицерина и два литра теплой воды (45 – 50 градусов Цельсия). Опустите в воду ноги и продержите их полчаса. Усилить эффект можно, добавив в раствор две столовые ложки столового 9-ти процентного уксуса.

    Ванночка с ромашкой:

    Возьмите шесть столовых ложек сухой аптечной ромашки и залейте половиной литра (два стакана) кипятка. Оставьте на десять минут, для того чтобы раствор настоялся. Далее смешайте запаренную ромашку с тремя литрами воды комнатной температуры. Опустите ноги в воду и держите их десять — пятнадцать минут.

    Ванночка с дегтярным мылом:

    Сто грамм дегтярного мыла (половина бруска) измельчите при помощи терки и смешайте с двумя — тремя литрами теплой воды. Для нейтрализации резкого запаха в раствор можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут). Продолжительность процедуры – двадцать минут. После ванночки ополосните ноги теплой водой и вытрите насухо.

    Пилинг — это процесс удаления поверхностных слоев кожи. Следует знать, что мероприятия по очистке пяток от мертвой кожи стоит проводить не чаще одного раза в неделю.

    Использовать для процедур по очистке пяток можно следующие средства:

    Пемза для лечения трещин на пятках должна обладать порами средней величины. Отдавать предпочтение следует изделиям натурального происхождения. Возьмите пемзу и круговыми движениями пройдитесь по огрубевшим участкам, не затрагивая зоны со здоровой кожей. При возникновении болезненных ощущений процедуру следует прекратить.

    Педикюрная терка:

    Начинать обрабатывать пятки при помощи педикюрной шлифовальной терки следует от центра стопы к пятке. На протяжении процедуры пятки следует смачивать при помощи влажного полотенца.

    Удалить грубую кожу с пяток можно при помощи специального средства с абразивными частицами. Приобрести скраб можно в аптеке, специализированном магазине или приготовить самостоятельно.

    В качестве основного ингредиента для скраба можно использовать следующие продукты:

    • молотый натуральный кофе;
    • морская соль мелкой фракции;
    • кукурузная мука.

    Смешайте две столовые ложки любого из вышеперечисленных продуктов с жидким мылом до состояния кашицы. Нанесите состав на стопы и втирайте в проблемные места круговыми движениями. Длительность процедуры – пять минут. Ополосните ноги теплой водой и вытрите насухо чистым полотенцем.

    Обработка трещин:

    После того как мертвая кожа на пятках была удалена, следует обработать трещины дезинфицирующим средством. Залейте внутрь ран трехпроцентную перекись водорода. Промокните поверхность трещины ватным диском. Далее обработайте проблемную зону кремом, в состав которого входит салициловая, гликолевая или молочная кислота. Приобретать данные средства следует в аптеке. После обработки стоит перебинтовать ступни и надеть хлопчатобумажные носки.

    Питание и увлажнение:

    Для питания и увлажнения сухой кожи стоп следует использовать крема, в состав которых входят следующие ингредиенты:

    ланолин – смягчает кожу (GEHWOL med, мазь от трещин);

    витамин А – борется с инфекциями (крем для ног домашние рецепты);

    витамин Е – предотвращает повреждения кожи (крем лекарь с мочевиной);

    витамин В5 – способствует заживлению ран (крем бальзамед);

    витамин F – делает кожу эластичной (крем скорая помощь от трещин).

    Ценные советы. Отличное видео!

    Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях, рецепты:

    • При трещинах на ступнях хорошо помогают ванночки из настоя подорожника, приготовленного из расчета 2 ст. ложки измельченной травы на 1 л кипятка. Настаивать в течение 30 минут, охладить до комнатной температуры и на 20 минут опустить в настой ступни.
    • Взять 2 ст. ложки измельченных листьев крапивы и 1 ст. ложку соцветий ноготков, залить 4 стаканами кипятка и настаивать в течение 30 минут. Больные ступни погрузить на 30 минут в этот настой, затем высушить, не вытирая, смазать кремом для ног, помассировать, надеть носки и лечь спать.
    • Приготовить смесь из 4 ч. ложек талька и 1 ч. ложки измельченных в порошок цветков ромашки. Вымыть ступни с мылом в теплой воде, легкими круговыми движениями потереть пемзой и тщательно вытереть. Трещины на ступнях сначала смазать спиртом, потом касторовым маслом и после этого припудрить смесью талька и цветков ромашки.
    • Взять 3 крупные старые картофелины и натереть их неочищенными на терке. Полученную массу разделить пополам и положить в двойные полиэтиленовые пакеты по размеру ступней. Затем в каждый из пакетов налить такое же количество спирта. После этого ступни смазать кремом, надеть на них пакеты, закрепить и сесть так, чтобы ступни не касались пола, находясь как бы в подвешенном состоянии. Процедуру проводить в течение 3 часов, после чего ступни вымыть и смазать кремом.
    • Яблоко вместе с кожурой нарезать кубиками и отварить в небольшом количестве молока до образования кашицы. Полученную смесь толстым слоем нанести на область трещин на ступнях, закрыть салфеткой или марлевой повязкой и держать в течение 30 минут.
    • Перед сном взять восковую свечу, разломать на части и удалить фитиль. Воск выложить в небольшую металлическую кастрюльку, добавить туда столько же сливочного масла, все растопить и тщательно перемешать. Полученной смесью, немного остудив ее, смазать пятки и забинтовать. Сверху надеть носки и лечь спать. Утром повязку снять. При необходимости процедуру повторить.
    • Вечером ступни пропарить, смазать салом, приложить к ним капустный лист и забинтовать. Процедуры повторять до полного исцеления.
    • Сварить овсяную кашу на воде, добавить побольше льняного масла, тщательно перемешать. Разложить смесь в два целлофановых пакета, надеть их на ступни, закрепить так и держать на ногах в течение 3 часов. После этого ступни вымыть теплой водой и насухо вытереть мягким полотенцем. Через 2–3 процедуры трещины заживут.
    • Залечить трещины поможет свежий сок лука, которым необходимо смазывать больные ступни. Можно также прикладывать к стопам кашицу из свежего лука и молока.
    • Разрезать на части свежий спелый помидор и прибинтовать на ночь эти кусочки к ступням. Процедуры повторять до полного выздоровления.
    • Заживлению трещин на ступнях отлично способствуют компрессы с медом, которые нужно регулярно делать на ночь до полного заживления.
    • Чернослив без косточек распарить в молоке и перед сном в горячем виде прикладывать к трещинам на ступнях. Процедуру делать ежедневно до полного выздоровления.
    • Трещины на ступнях можно вылечить, прикладывая к ним перед сном белой стороной корку лимона или апельсина.
    • Пропитанный облепиховым маслом или маслом шиповника кусочек чистой марли прибинтовать на ночь к ступне, сверху надеть полиэтиленовый мешок.
    • Взять в равных соотношениях сок репчатого лука, сок алоэ, рыбий жир и муку. Все тщательно перемешать, из смеси приготовить лепешки, перед сном приложить их к ступням и забинтовать или надеть носки. Утром снять компресс, протереть ступни отваром коры дуба или календулы и, не вытирая, дать обсохнуть, после чего смазать питательным кремом.
    • Распарить ноги в растворе донника желтого, после чего смазать ступни свиным салом или сливочным маслом, прожаренным с луком.
    • Перед сном смазать ступни оливковым майонезом, обернуть полиэтиленом и надеть носки. Утром ступни вымыть. Процедуры проводить в течение недели.
    • От трещин на ступнях поможет отвар, приготовленный из молодых побегов декоративной туи, зверобоя и календулы, взятых в равных пропорциях. Растения измельчить, перемешать, 1 ст. ложку смеси положить в эмалированную кастрюлю, влить 2 стакана горячей воды и кипятить в течение 1 минуты. Полученным отваром смазывать ступни.

    Рецепты из книги Ки Шенг Ю «Точки болезни и здоровья на ваших ступнях».

    Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: