Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

При вынашивании ребенка у женщин может возникнуть ряд неблагоприятных симптомов. Ранний токсикоз сопровождается приступами рвоты, ухудшением самочувствия будущей матери. Для облегчения дискомфорта применяются народные, медикаментозные средства, коррекция образа жизни.

Причины раннего токсикоза беременных

Одним из гестационных осложнений является токсикоз. Это патологические симптомы, возникающие у женщин при негативном влиянии беременности на организм.

У будущей матери могут возникнуть: расстройства эндокринной, вегетативной нервной, иммунной систем, нарушения кровообращения, процессов обмена, работы головного мозга.

Редкие формы: тетания, остеомаляция, бронхиальная астма, дерматозы, судорожный синдром.

На продолжительность токсикоза оказывает влияние время появления недуга, количество эмбрионов, наличие сопутствующих заболеваний. Часто его признаки исчезают к концу 1 триместра (12-13 неделя). Теории развития нарушений при токсикозе:

  1. Нейрорефлекторная – растущее плодное яйцо провоцирует раздражение рецепторов эндометрия. Усиливается возбудимость обонятельных, рвотных центров.
  2. Гормональная – появление токсикоза объясняется возрастанием концентрации ХГЧ.
  3. Психогенная – патологические состояния часто возникают у эмоциональных и впечатлительных женщин.
  4. Иммунологическая – в организме матери происходит выработка антител против эмбриона.
  5. Токсическая – отравление женского организма веществами, выделяемыми плацентой или плодом.

Предрасполагающие факторы

Токсикоз при беременности на ранних сроках диагностируется примерно у 50% женщин. Развитию состояния способствуют следующие факторы:

  • постоянные стрессы, переутомление;
  • вредные привычки;
  • соматические болезни хронического течения;
  • голодание, неправильное питание;
  • наличие в анамнезе абортов;
  • социальное неблагополучие женщины;
  • хронические заболевания половой системы воспалительного характера;
  • астеническое телосложение матери;
  • наличие в анамнезе антиперистальтики пищевода, нарушений рефлекса глотания;
  • возраст до семнадцати и после тридцати пяти лет;
  • высокая активность рвотного центра.

Как лечить токсикоз первого триместра

Способ лечения токсикоза определяется его формой. Выделяют следующие:

  • Легкая. Наблюдается небольшая потеря веса и аппетита. Рвота повторяется не более 5 раз за день. Женщина ощущает легкое ухудшение самочувствия. Чтобы облегчить такую форму токсикоза на ранних сроках, рекомендуется применение народных средств (ароматерапии, настоев, отваров), коррекция образа жизни (правильное питание, отдых, прогулки). Для предупреждения приступов перед сном надлежит проветривать спальню.
  • Средняя. Проявляется учащением пульса, рвота возникает до 10 раз/сутки. В организме повышается содержание ацетона. Чтоб облегчить состояние, требуется обязательно обратиться к врачу для назначения медикаментов.
  • Тяжелая. Степень токсикоза характеризуется отвращением к жидкости, вкусу и запаху пищи, выраженной потерей массы тела. Сердцебиение женщины учащается, возрастает артериальное давление, рвота возникает очень часто (до 25 раз/день). Моча становится темного цвета. При такой форме патологии пациентки не встают с постели – любое движение вызывает рвоту. Состояние требует срочного обращения к врачу, может стать причиной прерывания беременности.

Одним из способов облегчить ранний токсикоз беременных является диета. Рекомендации по питанию:

  1. Подходящая температура еды пятнадцать-шестьдесят градусов. Чересчур горячие или холодные блюда нарушают пищеварительный процесс, раздражают слизистую оболочку желудка, способствуют появлению приступов тошноты.
  2. Питание дробное – небольшими порциями по пять-шесть раз/день. Схема помогает снизить давление на пищеварительный тракт, нормализовать стул, улучшить усвоение полезных веществ, сократить неприятные ощущения. Завершающий прием пищи – за два часа до сна.
  3. Разрешается есть запеченные, отварные, тушеные или паровые блюда. Продукты рекомендуется протирать или измельчать. Необходимо исключить жареное.
  4. Ежедневный объем свободной жидкости – около 2 л. Рекомендуются: щелочная вода без газа, зеленый, травяной чай, отвары и настои мяты, ромашки, шалфея. Во время еды, за полчаса до и 1,5 ч после пить нельзя. При осложнении беременности нужно отвыкнуть от кофе, черного чая, какао, сладких газировок.
  5. При сильной тошноте будущей маме рекомендуется голодание в течение трех-четырех дней.
  6. Нужно отказаться от копченостей, жирных, острых блюд, колбас, полуфабрикатов, консервов.
  7. Пищу необходимо тщательно пережевывать.
  8. При недуге средней тяжести нарушений на сроке до 12 недель женщине рекомендуется «сухая» диета. Нужно запретить себе употребление супов и полужидких каш.
  9. Если тошнота возникает с утра, облегчить самочувствие можно сразу после подъема, съев банан, немного сухофруктов, мятный леденец или сухое печенье.

Народные средства

Облегчить патологические симптомы при беременности на ранних сроках можно с помощью народных средств. Применяются:

  1. Цитрусовые смеси – фруктовые салаты, соки и другие блюда на основе мандаринов, лимонов, апельсинов. Употреблять их лучше натощак.
  2. Мятный чай. Средство от токсикоза на ранних сроках поможет справиться с позывами к рвоте.
  3. Мед. Столовую ложку продукта нужно запить теплым молоком.

Медикаментозная терапия

Средний и тяжелый токсикоз при беременности требует лечения медикаментами. Врачи назначают:

  • атропин;
  • спазмолитики (Но-шпа);
  • нейролептики (Галоперидол, Дроперидол);
  • транквилизаторы (Реланиум);
  • гепатопротекторы (Эссенциале, Хофитол);
  • гомеопатические препараты (Вибуркол);
  • иммуноцитотерапия – введение женщине клеток отца ребенка;
  • инфузионное вливание физраствора, витаминов (в тяжелых состояниях);
  • Спленин – для восстановления азотистого обмена;
  • сорбенты (уголь активированный, Полифепан, Энтеросгель);
  • противорвотные (Церукал) – в исключительных случаях, препарат противопоказан в 1 триместре.

Профилактика ранних токсикозов

Чтобы облегчить состояние при беременности и избежать раннего токсикоза, женщине необходимо позаботиться о профилактике до зачатия. Меры:

  • отказ от абортов;
  • психологическая и физическая подготовка к беременности;
  • своевременная терапия болезней хронического характера;
  • ведение здорового образа жизни, сбалансированное питание.

Токсикоз: как облегчить состояние

Здравствуйте, уважаемые посетители блога.

Известно ли вам, что токсикоз, осложнённый рвотой 2 и 3 степени, вызывает интоксикацию организма и повышает риск прерывания беременности? Сегодня мы поговорим о причинах и способах облегчения состояния при токсикозе.

Токсикоз при беременности

Это состояние знакомо многим беременным женщинам. Лишь немногие счастливицы могут похвастаться тем, что их беременность протекала без токсикоза. Он доставляет дискомфорт будущей маме, но сам по себе не опасен.

Другое дело, если токсикоз провоцирует многократную обильную рвоту. В этом случае потребуется помощь специалистов.

Причина возникновения этого состояния до конца не изучена. Считается, что такая реакция организма направлена на защиту развивающегося плода и поддержание беременности.

По другой версии – организм воспринимает плод как инородное тело и включает иммунную систему. На появление токсикоза также оказывают влияние и гормональные перестройки, происходящие в организме беременной женщины.

Симптомы токсикоза

Токсикоз у беременных характеризуется следующими симптомами:

  • приступы тошноты и головокружения;
  • рвота;
  • ухудшение аппетита;
  • перепады артериального давления;
  • повышение слюноотделения;
  • реакция на запахи.

Нормальным считаются приступы рвоты до 3 раз в день. Обычно они происходят в утренние часы, либо сразу после принятия пищи. Важно, чтобы самочувствие женщины при этом было в норме, без резкого ухудшения.

Что помогает при токсикозе на ранних сроках?

Токсикоз при беременности на ранних сроках – проблема, с которой сталкиваются многие будущие мамы. Постоянные приступы тошноты и рвоты, плохое самочувствие, частые смены настроения – это те состояния, которые значительно омрачают тот период жизни женщины, который должен быть самым счастливым.

Но дискомфорт, который причиняет токсикоз при беременности, – это не самое страшное. Такое состояние может навредить здоровью молодой мамочки, поэтому крайне важно знать, как с ним бороться.

Понятие раннего токсикоза его причины

Токсикоз у женщин при беременности на ранних сроках проявляется в первом триместре. Это патологическое состояние, которое у здоровой пациентки развиваться не должно.

Важно понимать, что связывать это понятие с одним только словом «рвота» неправильно. Данная аномалия сопровождается целым рядом неприятных симптомов, которые будут рассмотрены далее.

Причины раннего токсикоза при беременности

О точных причинах возникновения такого состояния врачи на сегодняшний день не пришли к единогласному решению.

  1. Бытует мнение, что токсикоз на ранних сроках беременности возникает по причине включения защитных механизмов организма. Оплодотворение яйцеклетки с последующим образованием зиготы является мощным стрессом для организма женщины. Поэтому чтобы защитить себя, он проявляет острую реакцию на «вторжение» эмбриона.
  2. Некоторые врачи утверждают, что симптомы такого состояния при беременности проявляются из-за неслаженной работы органов ЖКТ, либо при нарушении функционирования печени.
  3. Существует и такая точка зрения, согласно которой приступы недомогания являются следствием неправильной переработки головным мозгом нервных импульсов, поступающих от плодного яйца к НС будущей мамы.
  4. Самым распространенным мнением, почему может проявляться токсикоз на ранних сроках беременности, является изменение гормонального фона женщины.

Если говорить о том, какое объяснение этому явлению дает большинство гинекологов, то оно заключается в том, что с помощью проявления раннего токсикоза организм женщины адаптируется к беременности. А поскольку это непростой процесс, то длиться подобное состояние может на протяжении нескольких недель.

Главные признаки раннего токсикоза при беременности

Токсикоз, возникший в начале беременности, может проявляться:

  • тошнотой;
  • гиперчувствительностью к различным запахам;
  • непереносимостью определенных продуктов питания;
  • снижением или полной потерей аппетита;
  • гипотонией;
  • выделением большого количества слюны;
  • приступами рвоты.

Токсикоз на ранних сроках беременности развивается в несколько этапов. О них необходимо знать, поскольку отсутствие необходимых мер направленных на борьбу с таким состоянием, может причинить серьезный вред здоровью женщины.

Стадии развития токсикоза на ранних сроках

Существует 3 стадии раннего токсикоза, каждая из которых проявляется по-разному.

  1. Первая степень недомогания на ранних сроках беременности приступы рвоты у будущей мамы повторяются 4-5 раз в день. Как правило, это происходит утром, а также после приема пищи. Будущая мама ощущает незначительное отвращение к еде, из-за чего она может потерять несколько килограммов. Чтобы облегчить проявления токсикоза, необходимо обратиться к врачу – легкая его степень лечится в условиях амбулатории.
  2. Вторая – средняя – степень токсикоза характеризуется учащением рвоты до 10 раз. Беременная женщина начинает терять в весе, происходит увеличение частоты сердечных сокращений, у пациентки может подняться температура тела. Чтобы облегчить состояние женщины, врачом назначается симптоматическая терапия.
  3. Третья степень токсикоза на ранних сроках является самой тяжелой и опасной. Тошнота и приступы рвоты повторяются постоянно, общее состояние женщины значительно ухудшается и происходит нарушение процесса метаболизма. Обнаружение подобных симптомов требует немедленной госпитализации пациентки в стационар с последующим назначением лечения.

Важно! Несмотря на то, что токсикоз в начале беременности не является отдельным заболеванием, нельзя игнорировать его проявления. Если рвота учащается, а общее состояние женщины резко ухудшается, это может привести к серьезным последствиям. Беременность – ответственный период в жизни будущей мамочки, поэтому она должна заботиться не только о своем здоровье, но также о безопасности крохи, развивающегося в ее животике!

Первая помощь при сильном токсикозе на ранних сроках

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Выбор способов, которые помогут избавиться от неприятной симптоматики, зависит от того, как именно проявляется данное состояние, и как долго оно продолжается.

Токсикоз на начальных сроках беременности может длиться на протяжении нескольких недель. Но, как правило, он проходит уже к 12-13 неделе, поэтому данное состояние, если оно протекает без осложнений, можно и перетерпеть.

Однако есть ситуации, когда с ним необходимо бороться, поскольку оно становится невыносимым, и причиняет будущей мамочке массу хлопот. Что делать в такой ситуации? При подобных условиях врачом могут быть назначены специальные медикаментозные препараты, которые разрешены к приему при токсикозе, мучащем женщину на ранних сроках беременности.

  1. Церукал – противорвотное лекарственное средство, отпускающееся в форме таблеток для перорального применения. После приема лекарства эффект заметен уже через 40-60 минут.
  2. Валериана в таблетках. Обладает успокоительными свойствами, поэтому может назначаться при проблемах со сном и головокружениях у женщин с токсикозом, развившимся на ранних сроках беременности.
  3. Но-Шпа. Это лекарство прописывается в крайних случаях, поскольку оно размягчает шейку матки, что на ранних сроках беременности крайне опасно.

Что касается гомеопатических средств, то женщинам, страдающим от раннего токсикоза, гинекологи чаще назначают свечи Вибуркол.

Облегчить токсикоз на ранних сроках, скорректировав питание

Если говорить о том, как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности без лекарств, то помочь в этом случае может правильное питание. Это панацея от всех болезней и недомоганий, а для беременных женщин, такой вариант особенно важен.

Прежде всего, чтобы сильный токсикоз реже и не столь ярко проявлялся, необходимо запомнить несколько правил:

  1. Питаться нужно дробно. Прием пищи должен происходить каждые 2-3 часа, и так не более 6 раз на день.
  2. Пища не должна быть слишком горячей или холодной – она должна быть теплой и легко усваиваться.
  3. Нельзя заставлять себя насильно есть при токсикозе, чтобы не спровоцировать новый приступ тошноты.
  4. Необходимо полностью исключить жареные, острые, соленые и жирные блюда. Желательно также отказаться от шоколада – это поможет избавиться от неприятной симптоматики, и предотвратить рвоту.
  5. Употреблять больше жидкости – эта фраза должна стать слоганом каждой беременной женщины, страдающей от токсикоза на ранних сроках. Вода вымывает токсины из организма, нормализует обмен веществ, обогащает клетки кислородом и снимает тошноту. Но всего должно быть в меру, поэтому пить больше 2 литров воды в сутки не стоит – это лишняя нагрузка на почки!
  6. Выпивать стакан воды сразу после пробуждения, и приблизительно за 15 минут до приема пищи. Это поможет «разбудить» желудок и предотвратить очередной приступ раннего токсикоза.

Конечно, лучше соблюдать эти правила на всех сроках беременности. Тогда плохое самочувствие не будет сопровождать самый счастливый период в жизни женщины!

Что необходимо есть при токсикозе на ранних сроках?

Чтобы улучшить самочувствие на начальных сроках беременности, необходимо употреблять:

  • нежирные сорта мяса и рыбы: говядину, кролика, куриную грудку, щуку;
  • обезжиренное молоко, творог, кефир;
  • свежие фрукты и овощи;
  • злаковые каши;
  • фреши.

Такое питание полезно как будущей маме, так и ее малышу. Оно поможет облегчить общее состояние, а также поспособствует купированию приступов тошноты или рвоты, соблюдение данного меню предотвратит резкое, существенное прибавление в весе, которое может быть опасным на поздних сроках беременности.

Избавиться от неприятной симптоматики с помощью народных средств

Если женщина при беременности задается вопросом, что помогает при токсикозе на ранних сроках, то при отсутствии противопоказаний можно воспользоваться элементарными, но действенными средствами народной медицины. Они пользуются широкой популярностью среди молодых мамочек, к тому же абсолютно безопасны для будущего малыша. Вот самые действенные из них.

  1. Лимонный сок, разбавленный небольшим количеством воды, помогает облегчить приступы утренней тошноты. Можно просто съесть ломтик лимона до приема пищи.
  2. После пробуждения, перед подъемом с постели, можно скушать ломтик сухарика, кусочек сухого хлеба или несладкое печенье. Это поможет желудку «проснуться», и предотвратит рвоту.
  3. Чтобы избавиться от тошноты в дневное время суток, можно рассосать небольшой кусочек ржаного (лучше – бородинского) хлеба.

Облегчить тошноту и общее недомогание помогают и отвары лекарственных растений. Лучше сделать выбор в пользу ромашки и мяты перечной.

Делать отвар очень просто. Для этого нужно залить стаканом кипятка щепотку сухой травы и прокипятить 5-7 минут. Если напиток получился слишком концентрированным, его нужно разбавить кипяченой водой до первоначального объема.

В отвар можно добавить ломтик лимона, либо выжать из него сок. Выпить средство за 1 раз, а при необходимости – приготовить новое.

Отвары трав снимают приступ сильного токсикоза, помогают облегчить тошноту, успокаивают. Чтобы бороться с частым и обильным слюнотечением, нужно полоскать ротовую полость настоем или отваром коры дуба.

Физическая активность на ранних сроках беременности

Помимо лекарств, питания и народных средств, важно знать, как можно облегчить токсикоз на ранних сроках беременности с помощью физической активности и внесения корректив образ жизни.

В последнее время огромную популярность приобрели занятия йогой при беременности. Выполнение специальных упражнений благотворно влияет на функционирование ЖКТ, печени и почек. После сеансов йоги можно избавиться не только от проявлений токсикоза при беременности, но и улучшить общее состояние, снять усталость.

Нужно как можно чаще делать пешие прогулки на свежем воздухе, причем вдали от проезжей части. Парк или сквер – лучшее место для отдыха при беременности.

Пробежки и выполнение ряда физических упражнений, требующих большого расхода энергии, находятся для будущей мамочки под запретом. Они могут вызвать прерывание беременности, либо же усугубят недомогание.

Опасен ли токсикоз при беременности?

Сильный приступ недомогания при беременности, повторяющийся изо дня в день, не столь безобиден, каким его считают многие женщины, готовящиеся стать мамой. Если своевременно не избавиться от аномалии, она может привести к нарушению в работе почек, желудка, и даже головного мозга.

Падение артериального давления тоже крайне опасно. Бороться с таким состоянием можно, но все меры необходимо принимать только после предварительной консультации с врачом. Единственное, что может сделать женщина, – это выпить чашку зеленого чая (но, ни в коем случае не кофе!). Он тонизирует кровеносные сосуды, благодаря чему происходит нормализация АД.

Избавиться от сильного токсикоза при беременности поможет витаминотерапия, и теплые ванны с добавлением морской соли. Если у беременной женщины есть вредные привычки, то, конечно же, от них необходимо отказаться.

Конечно, недомогание при беременности не может длиться до самого процесса родов. Но ведь лучше направить все усилия на то, чтобы его предотвратить или купировать, чем терпеть тошноту, постоянное чувство усталости, рвоту и другие неприятные и опасные симптомы, характерные для раннего токсикоза!

Токсикоз на ранних сроках беременности

Это довольно распространенное явление у будущих мам, возникающее в первые 12 недель и сопровождающееся повышенным слюноотделением, снижением аппетита, тошнотой, рвотой. При нормально протекающей беременности признаки токсикоза (тошнота, рвота) возникают 2-3 раза в стуки, чаще по утрам и натощак. При этом не происходит ухудшения общего состояния. В некоторых случаях наблюдается чрезмерная рвота (более 10-15 раз в сутки), которая крайне опасна как для будущей мамы, так и для плода. Она может привести к обезвоживанию организма, потери веса, повышению артериального давления, учащению пульса. В этом случае будет решаться вопрос о прерывании беременности.

Причины развития

Точной причины, вызывающей токсикоз на ранних сроках при беременности, не выявлено. Существуют лишь предположения:

  • Некоторые врачи считают, что продукты обмена веществ, выделяемые плодом являются причиной тошноты и рвоты. Они поступают непосредственно в кровь будущей мамы и провоцируют интоксикацию. Примерно к 12-16 неделе сформируется плацента, которая станет защищать организм женщины от продуктов обмена веществ плода.
  • Другие врачи уверены, что токсикоз у беременных на ранних сроках провоцируют гормональные изменения, происходящие в организме в этот период. В результате этого центры осязания, обоняния, ткани гортани, отвечающие за рвотный рефлекс, становятся более чувствительными.
  • Следующей причиной могут стать наличие у будущей мамы заболеваний желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, печени.
  • Токсикозу подвержены женщины много работающие, испытывающие частые стрессы и курящие.
  • Наследственная предрасположенность.

Токсикоз при беременности не является болезнью, это болезненное состояние организма, вызванное определенными причинами.

Как проявляется

Токсикоз на ранних сроках сопровождается следующими симптомами:

  • Рвота — возникает у 60% женщин, 10% из них нуждаются во врачебном вмешательстве. Как правило, чем раньше она появилась, тем труднее ее будет переносить. Существует три степени тяжести:
    • Легкая. Рвота беспокоит будущую маму не больше 5 раз за сутки, обычно после еды. Общее самочувствие не ухудшается, потеря веса составляет не более 3 кг.
    • Средней тяжести. Возникает около 10 раз за сутки вне зависимости от употребления пищи (возможна и на голодный желудок). Женщина чувствует себя значительно хуже, пульс учащается, артериальное давление становится ниже, за первые 2 недели она может потерять около 3 кг.
    • Тяжелая стадия. Частота проявления рвоты составляет до 25 раз за сутки. Организм терпит обезвоживание, сильно снижается вес. Она также сопровождается сухостью кожи, неприятным запахом изо рта, высокой температурой тела, учащенным пульсом, низким артериальным давлением, в некоторых случаях можно заметить заторможенность в действиях. В этом случае показано прерывание беременности.
  • Тошнота — является предвестником рвоты. Однако нередко может появляться отдельно от нее.
  • Слюнотечение — частый симптом токсикоза, проявляющийся после рвоты. Иногда они возникают у беременной одновременно. Слюнотечение может быть настолько сильным, что организм теряет около 1,5 л слюны, вместе с ней выводятся белки и минеральные соли. По этой причине женщина ощущает сильное недомогание. Обычно состояние улучшается к 15-20 неделям. Часто слюноотделение при беременности наблюдается до самих родов.
  • Дерматоз — не самый распространенный и очень неприятный симптом токсикоза. Представляет собой кожный зуд, который может затронуть и половые органы. Женщина плохо спит, раздражена и может впасть в депрессию. Однако, не стоит путать дерматоз с молочницей или аллергией.
  • Бронхиальная астма — встречается крайне редко и переносится тяжело. Включает в себя приступ удушья и сухой кашель.
  • Остеомаляция, тетания — происходят при нарушении обмена кальция и фосфора в организме. Остеомаляция подразумевает разрыхление костей и чревата переломами. Тетания — судороги мышц различных частей тела.

Сколько длится токсикоз у беременных на ранних сроках

На этот вопрос нет четкого ответа, ведь для каждой женщины он индивидуален. В среднем токсикоз наблюдается от 12 до 16 недель. У некоторых будущих мам он может присутствовать до 20 недель. Некоторые же вообще с ним не сталкиваются.

Можно ли предупредить токсикоз

Как только наступает беременность, организм женщины начинает очистку для нормального развития плода.

Токсикоз является экстренной очисткой и считается реакцией на поступающие вредные вещества. Для того, чтобы его избежать необходимо полностью пересмотреть образ жизни. Желательно заняться этим до наступления момента беременности, лучше всего за год.

Первым делом будущая мама должна обратить внимание на свой рацион. В меню необходимо включить как можно больше свежих овощей, зелени, фруктов, нежирного мяса, рыбы.

Важно регулярно пить чистой воды. В идеале за 30 минут до приема пищи и через 1-2 часа после.

Нужно много гулять на улице и проветривать все комнаты, особенно спальню.

Опасности сильного токсикоза

Он сопровождается тошнотой, рвотой, отказом от еды и значительной потерей веса. Женщина испытывает общее недомогание, слабость, постоянную усталость, головокружение, редкое мочеиспускание.

Анализ крови может выявить низкий гемоглобин. Другие анализы часто выявляют нарушение работы печени. При частой рвоте беременная теряет много микроэлементов, которые организм не успевает восстановить.

Сильный токсикоз на ранних сроках беременности одинаково опасен как для женщины, так и для плода.

При таком состоянии нужно срочно обратиться к врачу. Скорее всего женщину отправят в стационар на лечение. Как правило, оно проводится в два этапа:

  • Прерывание рвоты и усиление перистальтики кишечника. Часто назначают противорвотные инъекции и диету, обогащенную клетчаткой. В список рекомендуемых продуктов питания обязательно входят свежие фрукты, овощи. Чем лучше станет работать кишечник, тем быстрее организм восстановит все утраченные витамины и микроэлементы.
  • Устранение обезвоживания и восстановление солевого баланса. Обычно беременной ставится капельница. Используются физраствор и раствор солей (дисоль, трисоль). В критической ситуации добавляется глюкоза.

Как облегчить токсикоз

Если избежать его не удалось, то не стоит сильно переживать, с ним можно и нужно бороться. Существуют проверенные препараты, которые помогают улучшить состояние. Но не стоит забывать, что без назначения врача принимать лекарства нельзя.

Иногда достаточно скушать несколько сухариков из черного хлеба или выпить воды с долькой лимона. Те, кто уже перенесли не одну беременность наверняка порекомендуют всего лишь прислушиваться к себе, ведь организм сам подскажет, как поступить. Все очень индивидуально.

Если будущей матери кушать совсем не хочется, а вес продолжает уходить, то тут уже необходимо ей есть через силу, хотя бы небольшими порциями. Важно пить не менее 1,5-2 л воды за день.

Из рациона необходимо убрать все жареное, жирное и рекомендуется употреблять:

  • свежие фрукты, овощи (обязательно бананы, яблоки, морковь, свеклу);
  • кисломолочные продукты (в небольших количествах);
  • любые каши;
  • мед, который отлично избавляет от тошноты.

Несколько проверенных методов для облегчения токсикоза:

  • Долгие прогулки на свежем воздухе.
  • Кушать каждые 3 часа. Допускаются легкие перекусы. Процесс пережевывания снижает ощущение тошноты. Не рекомендуется есть тяжелую еду.
  • Употребление большого количества белка.
  • Больше отдыхать, особенно после обеда, ужина, завтрака.
  • Добавки в виде витаминов для беременных.
  • Достаточное питье воды, отлично подходит минеральная.
  • От тошноты хорошо помогают мятные пастилки, конфетки, чай с добавлением свежей мяты.
  • Употребление цитрусовых или соленых огурцов.
  • Не стоит резко вставать с кровати после сна, лучше полежать еще 10 минут.
  • Отсутствие стрессов или переутомлений.

Лечение медикаментами

Не стоит забывать, что все лекарства назначает только лечащий врач. Лечение должно быть комплексным и направлено на устранение причины токсикоза, то есть на центральную нервную систему (ЦНС), а также на снижение неприятных симптомов.

Обычно назначаются следующие препараты:

  • противорвотные (атропин, пипольфен, тавегил, дроперидол, церукал);
  • гепатопротекторы, оказывающие положительное влияние на печень (метионин, сухой, водный экстракт листьев артишока, эссенциале);
  • лекарства для нормализации метаболизма (витамин С, кокарбоксилаза, рибоксин, фолиевая кислота);
  • препараты для восстановления водного баланса в организме (раствор Рингера, реополиглюкин, растворы аминокислот).

К сожалению, нет таких таблеток, которые не имеют побочных действий. Любое употребление лекарств нужно осуществлять по мере необходимости, иначе можно нанести серьезный вред здоровью не только будущему малышу, но и матери. Некоторые лекарства имеют тератогенное воздействие, то есть они могут повлиять на развитие эмбриона и сформировать у него пороки. На ранних сроках беременности такие лекарства особенно опасны, поэтому к лечению необходимо подходить грамотно и только под наблюдением лечащего врача.

Питание беременной

Ни в коем случае нельзя отказываться от употребления еды, следуя идее меньше ем — меньше тошнит. Плоду необходима пища для развития, а матери — для восполнения сил и поддержки здоровья своего организма. Питание при токсикозе должно быть сбалансированным.

Сначала нужно обратить внимание на то, какая пища чаще вызывает приступы тошноты, а какая приглушает ее. Очень усиливают тошноту кисломолочные продукты, могут даже вызвать рвоту. Употреблять их в период беременности рекомендовано, ведь они содержат белок и кальций, однако делать это надо с большой осторожностью. Если есть ощущение отвращения к ним, то стоит заменить их на фасоль или брокколи, в них достаточно необходимых микроэлементов.

Снизить токсикоз помогут кислые фрукты, минералка без газа, легкий зеленый чай или овощной бульон.

Не желательно есть плотную и жидкую еду вместе. Каждые 2-3 часа нужно делать легкие перекусы. За 30 минут до еды нужно пить стакан чистой воды, еду не запивать сразу, пускай немного переварится.

Лучше всего организм принимает хорошо перетертую и проваренную пищу. Очень горячая или слишком холодная еда отрицательно скажется на самочувствии женщины. От жареного необходимо отказаться, готовить следует на пару, варить или запекать.

Некоторые врачи рекомендуют женщинам с токсикозом завтракать сразу же после пробуждения. В таком случае можно это делать прямо в постели, поставив с вечера рядом с кроватью тарелочку с печеньем, сухариками или сухофруктами.

При частой рвоте в первом триместре необходимо восстанавливать минеральные вещества в организме. Для этого подойдет самая обыкновенная поваренная соль, которая богата натрием и хлором. Можно смело кушать соленые огурцы.

Не нужно забывать, что хоть токсикоз и очень неприятен, но появляется лишь на время. Стоит отбросить хмурые мысли, почаще отдыхать и прогуливаться на свежем воздухе.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности в домашних условиях

Токсикоз при беременности, возникающий на ранних сроках, обычно в 5-8 недель — это неприятность, которую нужно пережить многим будущим мамам. Выражается данная патология в тошноте, рвоте, неприятии запахов, в основном пищевых. Бывает разных степеней тяжести. И степени эти выставляются в зависимости от частоты ежедневной рвоты. Частая рвота, более 10-20 раз в день, то есть когда у женщины в желудке не задерживается даже вода, это тяжелая степень. И в данном случае уменьшить токсикоз на ранних сроках народными средствами уже никак не удастся. Женщина должна быть госпитализирована в стационар.

Остальным же, кто не страдает, или не так часто страдает от рвоты, можно поискать немедикаментозные способы улучшить свое самочувствие. Мы напишем про самые простые и проверенные методики как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности в домашних условиях, не требующие предварительной консультации с врачом и не имеющие противопоказаний.

1. Сразу после пробуждения, не вставая с постели, нужно съесть кусочек апельсина, мандарина, лимона, можно пожевать листочек мелиссы или мяты.

2. Не употреблять в пищу жирное, острое, копченое. Это может провоцировать тошноту и рвоту.

3. Кушать нужно не менее 5 раз в день, но понемногу. Очень облегчает проявление токсикоза на раннем сроке непустой желудок. И пускай для этого вам нужно будет есть после 18 часов вечера. Сейчас не время заботиться о фигуре. Если вы ощутили голод и подташнивание, но готового ничего нет, съешьте хотя бы кусочек хлеба, печенье, сухарик, это сразу облегчит токсикоз на раннем сроке беременности.

4. Если вас тошнит, но при этом ощущается, что желудок полный, голода нет, тогда можно просто прополоскать рот. Использовать с этой целью можно отвары из любых трав, например, шалфея, ромашки, мяты, мелиссы и т. д. Чистка зубов пастой с ароматом трав или мятой тоже очень хорошо снимает рвотные позывы.

5. Говорят, что отвар из шиповника, сухофруктов, клюквы — это тоже очень хорошие, облегчающие симптомы раннего токсикоза средства.

6. Если возникает изжога — нужно выпить минеральной воды, но только слабой степени минерализации. Не «Ессентуки 17», например, а «Славяновскую». Хотя, если соленое хорошо снимает тошноту, то иногда можно употреблять и воду с более высокой минерализацией.

7. Если спросить у врачей, как облегчить токсикоз у беременных можно еще, то они наверняка вспомнят про имбирь. Но только не маринованный, с уксусом, часто продающийся в качестве дополнения к роллам, а натертый его корень. Нужно в небольших количествах добавлять его в чай. Кстати, это и для иммунитета полезно.

Еще врачи любят назначать при токсикозе «Хофитол», если народные средства помогают слабо. Данное средство имеет растительный состав и не противопоказано будущим мамам.

Что такое токсикоз при беременности

Кажется, что нет ни одной будущей мамы, которая бы не встретилась с токсикозом на ранних сроках беременности. А уж рассказы рожавших подруг и вовсе могут наполнить весь период беременности мрачными ожиданиями.

Токсикоз при беременности может выражаться по-разному: от легкой утренней тошноты до рвоты по 3-10 раз на дню, что требует медицинского наблюдения и лечения. Признаков токсикоза несколько, но самым заметным и тягостным является тошнота, порой причиняющая настоящие страдания.

Почему появляется токсикоз?

Начало беременности — время больших изменений и очень волнующий момент.

Причины токсикоза на ранних сроках беременности:

  1. гормональная перестройка организма;
  2. страхи и тревожность женщины, ее повышенная эмоциональность, даже в случае ожидаемой беременности, поэтому «изгнание» токсикоза — во многом в руках самой будущей мамы;
  3. ответ материнской иммунной системы.
  • Уровень гормонов повышается в крови быстро, а вот нервная система не успевает перестроиться вслед за ними;
  • В результате функции особых участков мозга — так называемых подкорковых ядер — оказываются нарушенными;
  • В них становятся активными особые зоны, которые воздействуют на рвотные центры и возникает мучительный симптом тошноты;
  • Эмбрион или плодное яйцо является для материнского организма чужеродным телом, которое женщина вынашивает несколько месяцев, а сама беременность — стрессом;
  • В процессе жизнедеятельности плода происходит выделение в кровь определенных органических веществ;
  • Токсикоз является ответом организма на их появление. Проявление этого ответа сродни отравлению: вызывает приступы тошноты, рвоту и общее ухудшение самочувствия.

Не случайно такое состояние названо токсикозом: от слова «токсин» — яд биологического происхождения. Но, конечно, токсикоз в первом триместре беременности не является отравлением. Скорее, особенным, индивидуальным состоянием, своеобразной защитной реакцией женского организма.

В «группе риска» по токсикозу находятся женщины в возрасте после 35 лет, с гинекологическими заболеваниями, операциями и абортами в прошлом, заболеваниями почек и (или) печени, эндокринными нарушениями, курящие.

Когда появляется токсикоз

Многих женщин волнует вопрос о том, когда начинается токсикоз при беременности на ранних сроках?

  1. Нормально протекающая беременность характеризуется появлением первых признаков токсикоза с 4-ой недели по 8-ую;
  2. Некоторые мамы отмечают его признаки буквально с первых дней задержки и даже немного раньше.

Знайте! Легкая тошнота на ранних сроках беременности — нормальное явление. Она начинается на 5-й или 6-й неделе, достигая пика к 12-й, но не нуждается в дополнительном врачебном внимании, а требует спокойного отношения самой беременной. Самый тяжелый период токсикоза может продлиться не более 2 недель.

Описанные явления сопровождают далеко не каждую беременность и многим женщинам токсикоз практически не знаком.

Когда токсикоз проходит

Вопрос о том, сколько длится токсикоз при беременности и от чего зависит его выраженность, очень индивидуален. К 16 неделе, как правило, ранние токсикозы прекращаются и происходит заметное улучшение состояния.

В это время оканчивается формирование плаценты. Она смягчает «гормональную атаку» и самые неприятные симптомы токсикоза, поскольку является своеобразным фильтром крови.

К 20-й неделе состояние подавляющего большинства женщин нормализуется полностью. Об изменениях в женском организме на протяжении беременности, читайте в статье: Развитие ребенка в утробе матери>>>.

Длительность и проявления токсикоза зависят от:

  • состояния здоровья женщины до беременности;
  • ее образа жизни, рациона питания, вредных привычек;
  • экологической ситуации в районе проживания;
  • наследственности.

Меньше страдают от токсикоза уверенные, уравновешенные женщины, имеющие возможность не ходить на работу.

Женщины, вынужденные работать, особенно те, что находятся на руководящих постах, страдают от токсикоза дольше и он выражен у них сильнее. Считается также, что более подвержены токсикозу женщины, имеющие астеническое сложение: высокого роста, худощавые, с длинными пальцами, руками и ногами.

Что осложняет токсикоз

Идеально, если вы готовились к беременности и заранее знаете об имеющихся хронических заболеваниях. У каждой десятой женщины симптомы тошноты связаны с болезнями пищеварительного тракта.

Знайте! Если у вас были нарушения в работе желудка, печени или поджелудочной железы, то ситуация с токсикозом может усугубиться.

  1. Матка начинает расти и органы в брюшной полости вынуждены приспосабливаться к новому положению;
  2. Рост матки может вызывать перемену положения и формы желудка, что, в свою очередь, может привести к колебаниям кислотности желудочного сока. Именно они часто вызывают металлический привкус во рту и приступы дурноты по утрам;
  3. Сдавливание желчного пузыря и протоков может затруднить поступление желчи в пищеварительные пути, вызывая горечь во рту и позывы на рвоту (читайте статью по теме: Горечь во рту при беременности>>>);
  4. Гормональная перестройка может спровоцировать недостаток особого фермента поджелудочной железы, расщепляющего жиры. В результате этого жирная пища будет хуже усваиваться и станет причиной плохого самочувствия;
  5. Наиболее опасной для беременной женщины причиной дурноты, резких пугающих головокружений могут стать сосудистые спазмы и колебания кровяного давления, которые она может ошибочно принимать за проявления токсикоза.

Поэтому врач осуществляет контроль артериального давления при каждом визите к нему (читайте по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>).

Когда нужно тревожиться

Токсикоз, внушающий врачам настоящие опасения, может возникнуть с 18-й недели беременности. Его признаки таковы:

  • непрекращающаяся дурнота и мучительная рвота до 5-6 раз в день;
  • протеинурия — наличие в моче белка;
  • полная неспособность приема пищи;
  • отсутствие положенного набора веса;
  • резкое ухудшение самочувствия;
  • распространяющиеся от стоп отеки (подробнее об отеках ног при беременности>>>);
  • повышение показателей кровяного давления.

Внимание! Случаи сильной неконтролируемой рвоты требуют врачебного наблюдения в стационаре и индивидуально подобранного лечения.

Как лечить токсикоз

Как бороться с токсикозом при беременности? Специального лечения токсикоза беременных нет, но и терпеть его изнуряющие симптомы ни в коем случае не стоит. Помощь при токсикозе зависит от конкретных признаков, состояния здоровья и всегда индивидуальна.

Усилия врача при тяжелых случаях токсикоза направлены на:

  1. блокирование центров мозга, которые отвечают за появление тошноты;
  2. поддержание водного обмена организма;
  3. поддержание органов, внушающих беспокойство: чаще всего это желудок, печень и почки.

Имея дело с будущей мамой, врач не может использовать полный арсенал медикаментов, поэтому в общем случае обходятся назначением седативных препаратов на растительной основе, ряда физио- и иглорефлексотерапевтических процедур.

Что поможет при токсикозе?

Универсальное средство от токсикоза при беременности пока не найдено. Помочь преодолеть мучительные приступы дурноты помогает комплексный подход к проблеме: физическая активность, свежий воздух и, приносящая удовольствие, еда.

Важно! Любой продукт, который не вызывает отторжения и тошноты, воздействующий на особые чувствительные точки языка — кислый, терпкий, вяжущий, интенсивное дыхание ртом, переключение внимания помогают снизить остроту приступа.

В трудную минуту, выходом из положения может оказаться:

  • кислый леденец;
  • горсть сухофруктов;
  • долька ароматного апельсина, имбиря, ломтик хурмы;
  • стакан некрепкого чая, лучше зеленого, причем его стоит выпить в несколько приемов, небольшими глотками;
  • свежеотжатые соки фруктов и ягод, помогающие снять тошноту, связанную с токсикозом при беременности, кроме всего еще и насыщают витаминами.

Единственное, при токсикозе при беременности, что делать не нужно — голодать. При токсикозе хорошо помогает еда маленькими порциями. Вы не должны испытывать чувство голода. Пусть в сумочке всегда будет батончик мюсли, сушка или яблоко.

Интересно! Снять постоянную слабую тошноту помогает курсовой (10-12 дней) прием аптечного активированного угля. Одна таблетка рассчитана на 10 кг веса. Их надо тщательно разжевать и выпить в несколько приемов.

Мед является настоящим природным лекарством, которое содержит множество микроэлементов, жизненно необходимых будущей маме. Принятая натощак ложечка натурального меда отлично усвоится и успокоит желудок (читайте статью по теме: Мед при беременности>>>).

Правильное питание способно очень сильно облегчить тошноту. О том, как правильно питаться при беременности и что обязательно нужно кушать каждый день, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Профилактика и здоровый образ жизни

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Здесь помогает полный покой, ограничение, по возможности, запахов и даже звуков, неприятных для беременной, которые могут усилить тошноту.

Вот несколько способов, которые стоит применить:

  1. выпивайте натощак стакан воды;
  2. сразу, не вставая утром с постели, съешьте небольшой кусочек хлеба или сухарик;
  3. выполняйте домашнюю работу в то время дня, когда самочувствие удовлетворительно;
  4. исключите резкие движения, перемены позы, наклоны: такие действия, вызывая вестибулярные нарушения, могут вызвать тошноту;
  5. принимайте в течение дня не менее 1,5 л воды для того, чтобы не допустить обезвоживания организма из-за рвоты и обеспечить нормальное течение обмена веществ (читайте статью по теме: Минеральная вода при беременности>>>);
  6. ограничивайте употребление острой, жирной, очень горячей пищи;
  7. часто тошноту беременных вызывает чувство голода. Чтобы его не допустить, необходимо питаться не менее 5-6 раз в сутки.

Размеренный быт, комфорт, спокойная обстановка, предсказуемость, пешие прогулки в любую погоду и приятная компания способны творить чудеса.

Беременность — не болезнь, а время радостного ожидания, которое позднее, несмотря ни на какие тяготы, вы будете вспоминать с неизменной теплотой.

Главным для вас является сохранение положительного настроя и помощь родных и близких в этом деле буквально неоценима. Вынашивание малыша обеспечивает вся семья, как группа поддержки и активные «болельщики».

Как победить токсикоз?

Все о борьбе с токсикозом. Победа будет за нами!

В первые месяцы беременности нарушения аппетита, тошнота и рвота доставляют будущей мамочке немало хлопот.

Героиню романа Агаты Кристи “Неоконченный портрет” тошнило с первого дня и до конца беременности, причем одинаково сильно в любое время суток. В остальном же будущая мама была абсолютно здорова и в положенный срок родила весьма увесистое дитя.

С точки зрения медицины история выглядит совершенно неправдоподобной. Ведь токсикоз никак не может длится 9 месяцев подряд! Однако его симптомы вполне может воспроизвести нервная система беременной женщины, если ее что-то беспокоит и ситуация выходит из-под контроля.

Витамины, ароматы, чай и массаж и другие способы облегчения токсикоза

В первый месяц после зачатия гормональный фон не меняется, поэтому вы не ощущаете ни малейшего дискомфорта. Эндокринная перестройка в последующие 8 недель приводит к раннему токсикозу (обычно он причиняет беспокойство в утренние часы), а затем гормональный фон стабилизируется и тошнота исчезает. Затянувшийся токсикоз свидетельствует о нарушении работы почек и других внутренних органов, создает угрозу преждевременных родов, подвергает опасности жизнь матери и плода.

И все-таки писательница не погрешила против истины — ведь она рассказала историю собственной беременности! В детстве Агата страшно переживала за незамужнюю тетушку, у которой были все признаки сильного отравления. Когда выяснилось, что та ждет ребенка, подсознание прочно связало будущее материнство с тошнотой. “Психологический” токсикоз помог миссис Кристи на какое-то время удержать внимание первого мужа — он читал, что беременные женщины выглядят безобразно, и не хотел иметь детей, но сочувствие к страданиям жены пересилило эгоистические соображения.

Небольшая тошнота на и месяцах беременности — обычное явление, сопутствующее так называемому раннему токсикозу. Если она сопровождается рвотой или возникла на более поздних сроках, немедленно обратитесь к врачу!

Ваши действия. Очистить организм от конечных продуктов обмена гормональных и других биологически активных веществ, чей метаболизм усиливается во время беременности, приводя к токсикозу, помогут 0,5 г аскорбиновой кислоты (витамин С), настой шиповника или клюквенный морс.

Залейте 1 столовую ложку плодов шиповника стаканами кипятка, нагревайте минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане, натаивайте час в термосе. Пейте 1/2 стакана теплого настоя с чайной ложкой меда раза в день после еды.

Приготовьте клюквенный морс. Промойте 150 г клюквы, разомните, отожмите сок через марлю. Залейте оставшуюся мезгу горячей водой и прокипятите10-20 минут. Процедите отвар, размешайте в нем 100 г сахара и охладите. Влейте в напиток ягодный сок и выжмите лимон. Пейте медленно небольшими глотками, когда вас подташнивает. Примите как лекарство томатного, апельсинового или грепфрутового сока. Благодаря большому количеству минеральных веществ, фруктозы, витамина С соки промывают организм и усиливают эффективность ферментативных систем, освобождающих его от токсических продуктов. В жару можно добавить в стакан с соком несколько кубиков льда.

Дышите ароматами, успокаивающими тошноту — эфирными маслами жасмина, розы, аниса, лимона, нероли. Первый аромасеанс — 20 минут, ежедневно увеличивайте время ингаляции на доведя до 3 часов.

Справиться с неприятными ощущениями поможет чай с мятой и точечный массаж, проведенный по канонам китайской медицины. Несколько раз в день в течение минуты разминайте надавливающими движениями каждую из парных точек.

  • Первую пару точек вы обнаружите там, где горизонтально проведенная через соски линия пересекает внутренние края молочных желез.
  • Вторая пара расположена на обеих руках в ямочках между указательным и большим пальцами на тыле ладони.
  • Чтобы найти третью пару, положите растопыренную ладонь на согнутое колено: сбоку от него ваш безымянный палец обнаружит углубление, на которое нужно нажимать несколько раз подряд на обеих ногах сразу.
  • Четвертую пару ищите так: положите на стол левую руку ладонью вверх, а на нее сверху — правую ладонью вниз, чтобы основания четырех пальцев правой руки пришлось на сгиб левой кисти. Массируйте точку, в которую упрется безымянный палец, а потом повторите на другой руке.

Кубики льда для нервов и от тошноты при токсикозе

Понервничали, сильно испуганы, близки к обмороку? В такие моменты проявления токсикоза усиливаются, поскольку приходит в возбужденное состояние вегетативная нервная система, управляющая внутренними органами, и в частности желудком.

Тошнота — один из симптомов панических припадков (специалисты называют их вегетативными кризисами). Подобные приступы случаются в основном у будущих мам с тонкой душевной организацией при эмоциональном потрясении, а также в затянувшейся психотравмирующей ситуации. Говоря о неприятном человеке: “Меня от него тошнит”, вы озвучиваете не метафору, а физиологический факт. На подсознательном уровне организм переводит отрицательные эмоции в чувство тошноты, положительные — в ощущение легкости в теле и физического здоровья.

Ваши действия. Положите таблетку валидола под язык, смочите кусочек ватки или носовой платок несколькими каплями нашатырного спирта, поднесите к носу и сделайте глубокий вдох.

Отлейте на ткань немного валериановой настойки и вдыхайте успокаивающий аромат попеременно каждой ноздрей, зажав другую. Можете капнуть на платок эфирное масло мяты, мелиссы, базилика, каяпута, розмарина, ромашка аниса, фенхеля, иссопа или лаванды. Откройте окно либо балконную дверь, сядьте в кресло, откинув голову, или ложитесь в постель. Успокойтесь, расслабьтесь и сделайте серию глубоких вдохов. Делая выдох, указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук интенсивно надавливайте секунд на точку под грудиной, анатомически соответствующую солнечному сплетению.

Рассосите во рту кубик льда (он может быть из простой кипяченой воды, но лучше заморозить для этих целей процеженный мятный настой).

Укачивание в транспорте

Укачало в транспорте? Во время беременности это обычное явление. Путешествуйте только на переднем сиденье автомобиля или автобуса, глядя на дорогу через лобовое стекло. Не оглядывайтесь назад и не смотрите назад и не смотрите в боковые окна, иначе тошнота усилится.

Ваши действия. За минут до поездки рассосите во рту крупинок гомеопатического препарата “Авиа-море”, защищающего от укачивания.

Целебные настои от тошноты при раннем токсикозе

Тошнота возникает утром натощак и сопровождается головной болью? На почве раннего токсикоза повысилось внутричерепное давление. Нужна консультация невропатолога и УЗИ головного мозга — эхоэнцефалография. Если диагноз подтвердится, специалист назначит легкие мочегонные. А народная медицина рекомендует в подобных случаях выпивать на ночь 1/2 стакана нежирного кефира и съедать яблоко: эти продукты способствуют выведению лишней жидкости из организма.

Ваши действия. Не заставляйте себя есть насильно: желудок тут же вернет все обратно. На завтрак выпейте чашку куриного бульона с гренками. Он обеспечит организм необходимыми питательными веществами и достаточным количеством жидкости, не перегружая печень и кишечник, который которые заняты “генеральной уборкой” внутренней среды. Улучшить самочувствие помогут кальций и магний. Их дефицит — причина тошноты и прочих симптомов токсикоза у будущих мам.

Чтобы восполнить недостачу двух минеральных веществ сразу и предотвратить утреннее недомогание, выпивайте перед сном стакан теплого молока (в нем содержится кальций) с чайной ложкой меда (он богат магнием).

Принесет облегчение прием в течение недель настоев мочегонных трав.

  • Заварите стаканом кипятка 2 столовые ложки травы хвоща полевого, настаивайте 30 минут в термосе и процедите. Пейте по 1/4 стакана раза в день.
  • Смешайте цветки василька, корень солодки и листья толокнянки (1:1:3). Заварите 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, остудите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке раза в день перед едой.
  • Возьмите корень солодки, плоды можжевельника и листья толокнянки (1:1:2), заварите и принимайте также, как и предыдущий сбор.
  • Приготовьте сбор № 1 из листьев толокнянки, травы хвоща полевого и можжевеловых ягод или № 2 — из травы хвоща полевого, почечного чая и спорыша (1:1:1). Залейте 1 столовую ложку любой смеси стаканом кипятка в термосе, настаивайте Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Упражнения от тошноты

Упражнение “Журавль”. С его помощью китайские женщины, ожидающие ребенка, с давних времен снимают приступы тошноты, останавливают рвоту и борются с пищеварительными расстройствами. Размеренные движения диафрагмы и передней стенки живота активизируют кровообращение и мягко массируют органы брюшной полости.

В соответствии с биологическими ритмами самое подходящее время для занятий — часов утра, когда желудок и кишечник заряжаются энергией для бесперебойной работы в течение суток.

Примите исходное положение — стоя, сидя или лежа на спине.

  1. Энергично потрите одну ладонь о другую, чтобы согреть руки и зарядить их целительной энергией.
  2. Положите ладони на нижнюю половину живота по обе стороны от пупка.
  3. Закройте рот и сделайте вдох через ноздри.
  4. Медленно выдыхайте, слегка вдавливая брюшную стенку и как бы приподнимая руками живот. Руки выполняют ту же функцию, что и нога журавля, поджатая к туловищу.
  5. Медленно вдохните, как можно сильнее выпячивая живот.
  6. Повторите упражнение Со временем доведите количество повторов до 12 раз.

Токсикоз при беременности: как его пережить?

  • Автор +МАМА
  • В Ведение беременности
  • Опубликовано 12.02.2019
  • Нет комментариев

Токсикоз – очень частый диагноз, с которым сталкиваются почти все беременные. Он не только сопровождается плохим самочувствием и неприятными симптомами, но и чреват некоторыми осложнениями, особенно, если речь идет о позднем токсикозе.

Организм женщины устроен очень мудро, и когда речь идет о вынашивании малыша, он использует все свои ресурсы для успешного исхода возложенной на него миссии. Продолжение рода – задача, прописанная на генетическом уровне, с этим не поспорить. И если беременность вызывает определенные симптомы, то, скорее всего, речь идет о защитных реакциях организма, если это не связано с патологиями.

Когда начинается токсикоз при беременности

Мало кто из беременных женщин может похвастаться, что их ни в коей мере не затронул токсикоз. Бывает, что токсикоз при беременности имеет выраженный характер, у других он протекает легче, но почти все беременные в той или иной мере им страдают. В кино мы часто можем наблюдать, как женщина, едва забеременев, чуть ли не на вторые сутки уже чувствует на себе проявления токсикоза: ее тошнит, начитается рвота. Но в действительности все не так. Обычно токсикоз проявляется только на 6-7 неделе после зачатия, и завершается после 12 недель беременности. Это закономерность, с которой приходится иметь дело почти всем беременным.

Токсикоз при беременности на ранних сроках

Токсикоз обычно начинается плавно, но по нарастающей симптомы усиливаются, достигая своего пика приблизительно к 9-10 неделе беременности. У разных женщин он проявляется по-разному. Для кого-то характерен только утренний токсикоз, когда беременная встает с постели, и у нее начинаются позывы к рвоте. У других это состояние не проходит практически постоянно и может лишь слегка ослабевать в течение дня.

Кроме тошноты женщина обычно чувствует:

  • постоянную усталость;
  • слабость;
  • возможны головокружения.

Акушер-гинеколог при определенных обстоятельствах может рекомендовать мягкие, натуральные средства на растительных экстрактах для снятия или облегчения симптомов. И только в крайних случаях, когда рвоту вызывает прием любой пищи, что становится опасным для здоровья беременной и ее малыша, может быть назначено лекарство.

Что такое токсикоз при беременности, почему он появляется?

Физиологически токсикоз – это защитная реакция организма женщины от чрезмерных перегрузок в первом триместре беременности.

Именно это состояние подсказывает женщине, что нужно больше заботиться о себе, меньше переутомляться, не носить тяжестей. И действительно, женщине хочется одного, чтобы ее оставили в покое, у нее появляется сонливость, нежелание совершать лишние телодвижения. Вредную еду организм тоже не воспримет, попросту избавляясь от нее. Все это позволяет защитить плод от негативных влияний, и во многих случаях это вполне оправдано.

Токсикоз при беременности: мальчик или девочка? Женщина, когда еще нет возможности определить пол ребенка в связи с ранним сроком беременности, может слышать от друзей и знакомых, что если у нее токсикоз, то будет мальчик. Но на медицинском уровне это предположение ничем не подкрепляется. Токсикоз может возникнуть при вынашивании как мальчика, так и девочки. Его интенсивность тоже никак не зависит от пола ребенка.

Поздний токсикоз при беременности

Если на ранних сроках токсикоз не повлияет на плод и организм матери, а часто является даже благим симптомом для очищения организма, то поздний токсикоз очень опасен.

Поскольку неприятные симптомы женщины часто «заедают», это может привести к нежелательному набору массы тела. В будущем это осложнит роды и может стать причиной чрезмерного увеличения плода, что потребует кесарева сечения. На этой стадии беременности врач может и должен назначить препараты для смягчения токсикоза.

Как избавиться от токсикоза при беременности

Акушеры-гинекологи говорят о том, что от токсикоза избавиться не получится, но можно немного смягчить его симптомы. Если с утра проблема проявляется особенно сильно, то рекомендуется не вскакивать с постели сразу после пробуждения, а вставать плавно, не делая резких движений.

Также следует постараться исключить из рациона на время те продукты, которые вызывают позывы к рвоте. Желательно, чтобы и члены семьи временно их не употребляли, потому как, к примеру, даже запах жареных яиц или кофе по утрам у многих беременных вызывают сильную тошноту.

К тому же, врачи не рекомендуют лежать целыми днями в постели, это может только усугубить состояние. Даже если беременная плохо себя чувствует, важно ежедневно выходить хотя бы на непродолжительные прогулки на свежий воздух. Кислород ускоряет обменные процессы в организме, значит, и токсикоз будет протекать легче.

В любом случае, не стоит впадать в панику. Помните о важности позитивного настроя и хорошего настроения. Также при первой необходимости обращайтесь к своему врачу, чтобы он подобрал для вас лучшее средство от токсикоза при беременности и дал рекомендации, как безопасными методами устранить неприятные симптомы.

  • Эксперт
  • Последние статьи
  • Обратная связь

Об эксперте: +МАМА

Мы самый дружелюбный сайт для мам и ваших малышей. Вопросы и ответы на них, уникальные статьи от врачей и писателей – все это у нас :)

Токсикоз при беременности

Для большинства женщин наступление беременности это тот счастливый момент в жизни, который зачастую нельзя сравнить ни с чем. Но порой радость и ликование по поводу наступления этого «интересного» положения может значительно «подпортить» токсикоз. Это патологическое состояние, коим и является токсикоз, проявляется обычно на ранних сроках (первых двенадцати неделях) беременности, и, несомненно, сказывается негативно на состоянии и развитии плода. Именно токсикоз способствует тому, что вновь зачатый малыш не получает в должном объеме от матери кислород и питательные вещества, без которых он не может полноценно развиваться. В некоторых случаях выраженный токсикоз стает решающим фактором для прерывания беременности в экстренном порядке.

Нередки случаи, когда токсикоз, проявляющийся в ранние сроки, стает для беременной женщины настоящим бедствием, и будущая мама страдает в буквальном смысле этого слова. Также в некоторых случаях у беременных женщин попросту отсутствуют все признаки токсикоза и связанные с этим патологическим состоянием дискомфортные, неприятные ощущения. До наших времен медицина не может дать точного ответа о причинах возникновения токсикоза, хотя и существуют несколько теорий, защитники которых предоставляют вполне научные обоснования своим предположениям, и которые имеют право на то, чтобы к ним прислушались.

Физиологические причины токсикоза

Теория, которая наиболее распространена и популярна в научном мире, объясняет причины появления токсикоза нервно-рефлекторными изменениями в организме женщины, то есть нарушениями в работе центральной нервной системы и в работе внутренних органов. Имеются научные доказательства, что беременность сказывается на работе нервной системы, ее функционирование при этом изменяется, оказывая непосредственное влияние при этом на работу желудочно-кишечного тракта, расстройства которого приводят к повышенному слюноотделению, приступам тошноты, рвоты, то есть признакам токсикоза. Доказано, что развитию токсикоза благоприятствуют заболевания системы пищеварения у женщины, которые уже имелись до беременности.

Раздражительность и капризность, зачастую проявляющихся у беременных женщин, являются также следствием изменений в центральной нервной системе. Головной мозг, а, точнее, его подкорковые структуры, которые несут ответственность за сохранность беременности, активизируются. В этих же структурах находятся зоны, которые отвечают за обоняние, работу желудка, сосудов, сердца и легких, управляют рвотными рефлексами. Активность подкорковых структур приводит к активизации всех органов и систем, подчиненных данному отделу головного мозга, следствие тошнота, рвота, повышенное слюноотделение, учащенное сердцебиение, то есть налицо все признаки токсикоза.

Теория нервно-рефлекторных причин раннего токсикоза – не единственная, существует ряд других, раскрывающих механизмы появления этого состояния. Существует мнение, что токсикоз начинает проявляться при достижении хорионического гонадотропина (главного гормона беременности) своего уровня максимума. Есть также теория, что токсикоз срабатывает как своего рода ограничитель, позволяющий защитить, таким образом, плод от веществ, которые могут принести ему вред. Гормоны, выделяемые плацентой, и подчиняющие себе обмен веществ беременной женщины, также оказывают влияние на развитие токсикоза на ранних сроках. Организм беременной женщины, и, в частности, ее нервная система не всегда в состоянии с этим смириться, протест такого рода и является симптомами токсикоза.

Психологические причины токсикоза

Несомненно, организм женщины с наступлением беременности претерпевает ряд физиологических изменений, но все же, они не являются единственной причиной развития раннего токсикоза. Специалисты выделяют несколько причин психологического характера, способствующих развитию этого процесса. Психологи объясняют причины токсикоза так это физическое освобождение от дискомфорта психологического, который возникает порой из-за положения женщины, нового для нее.

Эмоциональный фон беременной женщины крайне изменен, но не во всех случаях этот процесс проходит заметно для окружающих. Узнав о своем новом положении, женщина начинает испытывать буквально бурю эмоций, в которой смешиваются радость и страх, восторг и сомнения. Несомненно, такой эмоциональный взрыв может стать причиной появления раннего токсикоза. И признаки его отступают лишь после того, как улягутся страсти в душе женщины и наступит равновесие в чувствах.

Существует несколько проблем психологического плана, которые волнуют большинство беременных женщин, стимулируя, таким образом, развитие токсикоза. Среди основных можно выделить такие:

  1. Вопрос о развитии отношений со своим партнером. Большинство женщин переживает, как их вторая половина воспримет известие о том, что ему в ближайшем будущем предстоит стать отцом, будет ли эта новость для него радостной, либо же он воспримет ее негативно. Решение этой проблемы потребует от женщины в любом случае сообщить обо всем партнеру, и если пару действительно объединяют искренние чувства, то это событие станет настоящим радостным событием в их совместной жизни, еще более сближающем.
  2. Новый образ жизни. Пересмотр образа жизни предстоит иногда коренной, и не все женщины готовы к этому. Отказ от сигарет и спиртного, от частого времяпрепровождения за компьютером, от активным занятий спортом это не всегда проходит легко и безболезненно. Но, в том случае, если женщина желает, чтобы ее беременность протекала стабильно, а малыш появился на свет здоровым, ей придется отказаться от некоторых привычек, которые могут пагубно повлиять на плод.
  3. Вопросы материального характера. Само собой разумеется, что корректировки в семье, где ожидают появления малыша, придется вносить и в семейный бюджет. Добавляется новая (и немалая) статья расходов, и это не может не волновать женщину. Стоит заметить, что тщательный пересмотр бюджета, отказ от некоторых излишеств и слабостей, а также поддержка родных и близких помогут разрешить эти трудности.
  4. Карьерный рост. Декретный отпуск, конечно, неминуем, и, как следствие пауза в карьерном росте, но это не всегда минус. Это время можно употребить на то, чтобы набраться новых сил, чтобы приняться за работу после декрета с удвоенными силами.
  5. Женская красота и привлекательность. Ошибка многих женщин состоит в том, что они считают, что беременность принесет непоправимый вред их внешнему виду. На самом деле это не так, большинство сходятся во мнении, что беременность только украшает будущую маму, необходимо лишь не прекращать ухаживать за собой.
  6. Страхи перед родами. Такого рода страхи возникают обычно у женщин, не рожавших до этого. Они вполне могут исчезнуть после того, как женщина детально изучит беременность и сам процесс родов. Страх может возникнуть и тогда, когда предыдущие беременности оканчивались неудачно. Женщина логично боится повторения ситуации, но в этом случае крайне необходимо оставить свое прошлое в покое, иначе переживания могут неблагоприятно повлиять на плод.

Ранний токсикоз и его формы

В случае, когда при беременности на ранних сроках (а именно первых двенадцати неделях) появляются тошнота и рвота, то необходимо иметь ввиду, что эти симптомы могут являться не признаками токсикоза, а лишь признаками недомогания, что, в свою очередь, не является патологией. Беременная женщина может испытывать тошноту до трех раз за сутки, и в том случае, если после принятия пищи она перестает беспокоить, то лечение в этом случае не является необходимой мерой, такие дискомфортные ощущения пройдут к началу второго триместра беременности.

В том же случае, если приступы тошноты не прекращаются и после приема пищи, а продолжаются практически постоянно, снижая тем самым аппетит и изменения ощущений вкуса и обоняния, появляется чувство слабости, беременная теряет в весе, то существуют все основания предполагать токсикоз, требующий немедленного лечения, чтобы избежать негативных его последствий. Форм токсикоза бывают несколько, определяются они в зависимости от степени нарушений в организме и тяжести рвоты.

Легкая форма токсикоза

Ее характерные признаки постоянное ощущение тошноты и рвота (не более пяти раз в сутки). При этой форме беременная теряет не более 5% от исходной массы своего тела. Общее самочувствие, как и артериальное давление, а также пульс, остаются в норме, но возможно возникновение слабости, апатии, учащенного сердцебиения (до 90 ударов в минуту). Нет изменений и в общих анализах мочи и крови. Такая форма токсикоза может перейти в умеренную, в случае, если рвота не прекращается самостоятельно.

Умеренная форма токсикоза

Средняя тяжесть токсикоза, когда рвота происходит уже чаще (до десяти раз в сутки), при этом ухудшается общее состояние женщины, так происходит нарушение в обмене веществ. Внешние признаки этой формы токсикоза бледная и сухая кожа, беловатый налет на языке, потеря массы тела до 6% от исходного веса. Характерны также учащение пульса, повышение температуры тела, анализы показывают снижение гемоглобина в крови и присутствие в моче ацетона. Такая форма токсикоза, несомненно, нуждается в терапии.

Тяжелая форма токсикоза

Такая степень – крайняя степень токсикоза, так как сопровождается обезвоживанием и интоксикацией организма. Для этой формы характерны постоянная тошнота и рвота (до двадцати раз в сутки), а также обильное слюнотечение. Состояние женщины тяжелое, у нее понижено артериальное давление и учащен пульс. Тело теряет в своей массе до 10%, из полости рта слышен запах ацетона.

В том случае, если терапия, применяемая для лечения этой формы токсикоза, не действует, беременность необходимо прерывать.

Способы борьбы с токсикозом на ранних сроках беременности

Благодаря нескольким рекомендациям ранний токсикоз можно если и не предотвратить, то значительно уменьшить его признаки.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности?

У многих беременность ассоциируется как раз с токсикозом. Например, в фильмах режиссёры всегда используют «неважное» самочувствие женщины как признак того, что героиня забеременела и вскоре появится ребеночек.

Но если подходить с научной точки зрения, то токсикоз появляется с 3 недели беременности и может длиться около 2-3 месяцев, в общем – весь 1 триместр.

Как проявляется токсикоз на ранних сроках беременности?

Неразлучными друзьями токсикоза у беременных является рвота, тошнота и изжога. Обычно такие симптомы проявляются:

  • с утра, когда женщина только проснулась;
  • перед приемом пищи от чересчур явного запаха еды;
  • в душном помещении из-за нехватки свежего воздуха;
  • при наклонах вниз головой или резких движениях.

Но боятся нечего, разобравшись с наиболее частыми симптомами, можно перейти к причинам, повлиявшие на их возникновение. А зная уже причины – можно посоветовать методы борьбы с ранним токсикозом. А советов наберется немало, так как по статистике каждая третья знает, что это такое не понаслышке.

Причины токсикоза на ранних сроках беременности:

Почему возникает рвота и тошнота у беременных – вопрос неоднозначный и точного ответа на него нет. Но существует несколько предположений, которые в некоторой форме объясняют природу такого явления. А именно:

  • Авитаминоз и отсутствие прогулок на свежем воздухе. Современные женщины хотят успеть абсолютно все и беременность для них в этом — не помеха. Поэтому зачастую работают до самых родов, находясь постоянно в офисе и перехватывая на ходу. А усталость и стрессы негативно влияют на женское здоровье и на формирование плода.
  • Несформировавшаяся плацента. Ученые выяснили, что плацента у беременной формируется до 16 недели. За счет этого в первом триместре отходы жизнедеятельности эмбриона просачиваются через ее оболочку и поступают в кровь матери. Чем собственно и объясняется токсикоз на ранних сроках.
  • Гормональная перестройка. В начале беременности у женщин происходит перестройка гормонального фона. И чаще всего страдает печень, которая является фильтром для нашего организма.
  • Нежелательная беременность. Народные догадки, говорят, что, если девушка или женщина не планировала беременность заранее. И ребенок на данном этапе ее жизни – нежеланный, то на протяжении большего срока беременности – она будет испытывать сильный токсикоз. Но наукой такое утверждение не обосновано.
  • Наследственность. Многие говорят, если мама беременной испытывала неприятные симптомы, то и ее дочка будет им подвержена. А объясняется это тем, что такая информация заложена на генетическом уровне.

Советуем пересмотреть свой образ жизни – по возможности больше отдыхать, есть витамины и не забывать про ежедневные прогулки по парку.

Как уменьшить токсикоз на ранних сроках беременности?

Наконец-то перешли к самому интересному и теперь можно поговорить о том, как избавиться от ненавистного явления, преследующего беременных вот уже много десятков лет.

  • Дробное и сбалансированное питание. Начнем, пожалуй, с самого главного – питания. Ведь от того, что употреблять в пищу будет зависеть многое: самочувствие беременной и правильное формирование плода. Поэтому исключите жирное и соленое, а также сладкое. Отдавайте предпочтение полезным продуктам – белому мясу, рыбе и морепродуктам, а также овощам, зелени и фруктам. Ешьте дробно по 4-5 раз в день, тогда печень не будет перегружена и токсины не попадут в кровь.
  • Отдых и полноценный сон. Стрессы всегда негативно сказываются на здоровье, и будущие мамочки – не исключение. Старайтесь высыпаться, ложитесь пораньше, так как сон с 8 вечера до 2 ночи – самый благоприятный. Также побеспокойтесь об удобном матрасе, некоторые девушки предпочитают приобрести специальную подушку для беременных, которая помогает найти нужное положение во время сна.
  • Скажем «нет» утреннему токсикозу. Утром чаще всего проявляется рвотный рефлекс. Попросите мужа открыть форточку, подышите воздухом и неспешно поднимитесь с кровати. Выпейте воды, почитайте книгу и через 10-15 минут начинайте собираться на работу.
  • Травяной чай или апельсиновый сок. Вместо воды можно заварить травяной чай или выпить стакан апельсинового сока. Некоторым такой прием помогает почувствовать себя намного лучше. Только будьте осторожны с цитрусами на голодный желудок, особенно при повышенной кислотности.
  • Мятные конфетки. Спасение для многих беременных. Мята сразу освежает и признаки тошноты мгновенно уходят. Если у Вас нет возможности вовремя перекусить, то обязательно при себе носите такие конфетки. Они Вас спасут и ни раз.
  • Гимнастика для беременных. Также токсикоз может возникать, когда плод расположен на печени. Для этого врачи назначает ежедневные упражнения – гимнастику на четвереньках. За счет правильных движений ребеночек возвращается на нужное место и снимается нагрузка с печени, которая и провоцирует тошноту, изжогу и рвоту.
  • Выходные на природе. Городская жизнь полна стрессов и загрязненного воздуха, который попадает в кровь и негативно сказывается на здоровье. Поэтому обновиться и запастись кислородом впрок помогут выходные, проведенные за городом. Или хотя бы многочасовая прогулка по парку или у моря.

Как Вы видите пару простых приемов помогут избавиться от такого явления – как токсикоз. Хотя для многих он является первым признаком беременности. Поэтому многие девушки задаются вопросом: «Почему нет токсикоза? Все ли хорошо с ребенком?» и идут жаловаться лечащему врачу гинекологу.

Токсикоз на последних сроках беременности – лечение

Также токсикоз возникает и на последних сроках беременности. У многих возникает нарушение водно-солевого баланса и токсины перестают выходить с мочой. Такое явление называют гестоз. Во 2 или 3 триместре при частом рвотном рефлексе следует сразу же обратиться к врачу. Скорей всего он назначит прокапать капельницы и пропить витамины, например, фолиевую кислоту, которая крайне необходимо для правильного формирования эмбриона.

Всегда консультируйтесь с врачом, проходите плановые обследования и не занимайтесь самолечением. Будущие мамочки должны уделять внимание даже незначительным мелочам, ведь от этого зависит здоровье ребеночка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: