Как улучшить морфологию спермограммы и какие препараты выбрать?

Как улучшить морфологию спермограммы и какие препараты выбрать?

Препараты для улучшения морфологии спермограммы

Спермограмма с морфологией (расширенное исследование по Крюгеру) – анализ, предоставляющий данные не только о семени, но и концентрации спермиев в семенной жидкости с идеальными морфологическими признаками. На основании полученных результатов устанавливаются причины мужского бесплодия, дается оценка вероятности оплодотворения женщины. Морфологическая оценка осуществляется в соответствии с критериями Крюгера. При наличии отклонений в анализе говорят о плохом строении спермиев. Рассмотрим, как улучшить морфологию спермограммы?

Что такое морфология спермограммы?

Чтобы произошло естественное оплодотворение яйцеклетки, содержание морфологически правильных сперматозоидов в семени должно быть не менее 50%. Количество спермиев с идеальным строением и структурой, не менее 4%. Морфология подразумевает исследование строения головки сперматозоида, шейки и хвоста.

Здоровый сперматозоид характеризуется округлой, немного приплюснутой головкой, которая стремится вперед. Акросома (органоид спермия) занимает не меньше 50% площади всей головки. Шейка имеет небольшую и правильную форму, которая соединяется с головкой под правильным наклоном. Размер хвоста – не менее 9/10 от всего тела, ровный, отсутствуют изгибы, утолщения и бугорки, при этом имеется сужение к концу тельца. В норме выявляется только один хвостик и одна головка.

Морфология в спермограмме имеет следующие отклонения:

  • Отсутствует хвост, головка;
  • Имеется непрочная связь между головкой и хвостиком;
  • Присутствуют вакуоли в клеточном ядре;
  • Маленькая либо чрезмерно большая акросома;
  • Две и более головки у одного сперматозоида;
  • Кубический вид хроматина;
  • Укороченный или длинный хвост, присутствие бугорков, изгибов;
  • Расположение хвоста под острым углом;
  • Неравномерная толщина хвоста.

При лабораторном исследовании изучается подвижность спермиев. В норме активных сперматозоидов должно быть не менее 50%. Если содержание ниже, то говорят о таком патологическом состоянии как астенозооспермия. При полной неподвижности «живчиков» диагностируется акинозооспермия. Обязательно определяют количество спермиев в сперме мужчины. В норме на 1 мл должно быть 18-20 миллионов. Когда цифра меньше либо больше, говорят о патологии.

Сперматозоиды с отклонениями обнаруживаются в семенной жидкости всех представителей сильного пола без исключения. Но когда их содержание чрезмерно большое, то шансы забеременеть естественным путем – низкие.

Способы улучшения морфологии спермограммы

Итак, как повысить морфологию спермограммы? Для повышения качества сперматозоидов мужчинам рекомендуется применение лекарственных препаратов, витаминно-минеральных комплексов, биологически активных добавок, изменение образа жизни. Не возбраняется использовать народные средства – практика показывает, что они отличаются высокой эффективностью в отношении лечения нарушения фертильности.

Чтобы улучшить качество спермиев рекомендуется придерживаться следующих советов:

  1. Рациональное питание. Отказаться от вредных пищевых привычек, спиртных напитков, жирной, острой, пряной и соленой пищи.
  2. Для нормального созревания спермиев требуется оптимальная температура в яичках, поэтому мужчина должен избегать перегрева и переохлаждения.
  3. Ношение нижнего белья из натуральных материалов, которое не сдавливает половые органы во время ношения.
  4. Если профессия связана с отсутствием движения – сидячий образ жизни, необходимо каждый час вставать, чтобы нормализовать кровоток, предупредить застойные явления в тазу.
  5. Оптимальная физическая активность – бег, плавание, игра в футбол и т.д., если отсутствуют медицинские противопоказания. При их наличии требуется консультация у доктора.
  6. Своевременно лечить любые патологии, проходить профилактическое обследование у врачей разной специализации. При появлении тревожных симптомов сразу же обращаться к доктору.

Важно: улучшить морфологические признаки сперматозоидов помогают средства народной медицины на основе шалфея, подорожника, душицы, корня девясила. С лекарственными растениями готовят отвары и настои, принимают курсами.

Чтобы повысить плодовитость можно сделать отвар с подорожником. Для его приготовления столовую ложку семян заливают 250 мл крутого кипятка. После настаивают в течение двух часов, фильтруют. Принимают по несколько столовых ложек до пяти раз в сутки. Длительность лечебного курса 2-3 месяца. Не менее эффективно действует шалфей. Настойка готовится так: две чайных ложки залить 300 мл горячей воды, настоять 12 часов. Отфильтровать. Пить по чайной ложке три раза в день. Прием осуществляется за 30 минут до еды. Продолжительность применения – 2-4 месяца.

Медикаментозные меры

Лекарственные препараты для улучшения морфологии спермограммы назначаются в обязательном порядке. Они способны улучшать строение сперматозоидов, их подвижность, количество семенной жидкости и пр. показатели лабораторного исследования. Выбор того или иного лекарства – прерогатива медицинского специалиста. Не рекомендуется принимать самостоятельно, поскольку высока вероятность отсутствия требуемого эффекта.

Как улучшить морфологию сперматозоидов? Восстановить нормальное строение спермиев помогают следующие препараты:

  • СпермаПлант. В состав средства входят такие компоненты как L-карнитин и L-аргинин, таурин. Эти вещества ориентированы на увеличение количественной составляющей спермиев. Они помогают поднять функциональность репродуктивной системы вследствие нормализации прилива крови к половым органам. Исследования препарата проводились, они выявили, что прием улучшает качество и количество половых клеток у мужчин;
  • Витапрост – медикамент нередко входит в комплексное лечение нарушения фертильности, так как активные вещества улучшают морфологию спермы, повышают подвижность спермиев;
  • Вобэнзим. Таблетки используются при наличии воспалительных процессов, локализовавшихся в мочеполовой системе. В составе присутствует несколько веществ органической природы, которые улучшают качественные характеристики семенной жидкости. На фоне приема повышается иммунный статус;
  • Сперотон. Лекарственная форма – порошок. На его основе делают раствор для применения внутрь. В составе минеральные компоненты, фолиевая кислота, бета-каротин. Лекарство стимулирует процесс формирования спермиев, усиливает их активность, повышает количество;
  • Трибестан – лекарственное средство, ориентированное на повышение сексуального желания, улучшение эректильной функции, повышение выработки тестостерона. Кроме этого, средство губительно действует на патогенные микроорганизмы, устраняет головные боли, борется с атеросклеротическими бляшками. Используется в комплексной терапии;
  • Экостимулин – гормональное лекарство, способствующее развитию половых клеток в яичке, повышающее концентрацию тестостерона, количество сперматозоидов.

Спеман – препарат, помогающий улучшить процессы обмена в железистом органе. Прием улучшает сперматогенез, местную циркуляцию крови. На фоне применения значительно повышается подвижность спермиев, уменьшается показатель вязкость семенной жидкости. Также средство помогает снизить гипертрофированность предстательной железы.

Витаминные комплексы для спермы

Как улучшить морфологию спермы? Лечение всегда комплексное, включает в себя не только лекарственные препараты, но и витаминно-минеральные комплексы. Для нормальной морфологии спермиев необходимо достаточное количество селена. Элемент характеризуется антиоксидантным эффектом, увеличивает активность сперматозоидов. Цинк – немаловажный компонент для полноценной работы репродуктивной системы.

К сведению: как и в случае с лекарством витаминный комплекс должен назначать лечащий врач. Гарантировано можно рассматривать препараты, которые имеют в составе цинк, селен, магний, L-карнитин и L-аргинин, аскорбиновую и фолиевую кислоты, витамины группы В, Е, ретинол.

Сочетание витаминов и лекарственных препаратов с правильным образом жизни – сбалансированное питание, спорт, помогает улучшить качественные показатели семенной жидкости в короткие сроки – у большинства пациентов улучшения отмечаются на 2-3 месяц лечебного курса.

Хорошие витамины, помогающие улучшить морфологию спермограммы у мужчин:

  1. Селен Форте с аскорбиновой кислотой. В состав входит суточная норма витамина С и селена. Витамин С увеличивает количество спермы, улучшает ее качество с точки зрения морфологических признаков.
  2. Фолиевая кислота. Данный препарат обеспечивает полноценное созревание спермиев.
  3. Mens Formula – поливитаминный комплекс для мужчин, улучшающий качественные показатели спермы. В составе витамины группы В, Д, Е, ретинол, аскорбиновая кислота, минеральные вещества – марганец, кальций, йод и др. Выпускается в виде капсул;
  4. Wellnem. Лекарственная форма – капсулы. В составе суточная норма витаминов и минералов, вытяжка из корня женьшеня, аргинин. Принимают курсом. Лечение длится 1-4 месяца.
  5. Алфавит – витаминно-минеральный комплекс, благотворно влияющий на показатели спермограммы. Наиболее значимыми компонентами предстает женьшень, таурин, полифенолы.

Витамины группы В ускоряют процесс выработки тестостерона, стимулируют активность половых клеток. Ретинол принимает участие в работе яичек, витамин Е нормализует гормональный баланс, вследствие чего уменьшается количество сперматозоидов с нарушенной морфологией. L-карнитин и L-аргинин часто входят в биологически активные добавки и витаминные комплексы, назначаемые при нарушении фертильности, поскольку улучшают функциональность предстательной железы, благотворно влияют на сперматогенез.

От морфологии спермограммы напрямую зависит возможность зачать ребенка. Если по какой-либо причине результаты исследования неудовлетворительные, необходимо обязательно установить этиологию отклонения. По результатам анализов назначается соответствующее лечение, что дает паре шанс зачать детей естественным образом.

Как быстро улучшить морфологию спермограммы

Одной из самых актуальных проблем в современном мире считается бездетность. Как утверждают специалисты для того чтобы зачать ребенка недостаточно просто отказаться от использования контрацептивов и сделать подсчеты, касающиеся начала овуляции.

Для этого нужно еще учитывать возраст, здоровье супругов, а также качественные характеристики спермы, которые определяются по спермограмме. Как улучшить морфологию спермограммы разберемся в данной статье.

Что такое морфология в спермограмме

В спермограмме выявляются морфологические особенности мужских половых клеток, которые образуются в процессе сперматогенеза. В жизни происходят ситуации, которые оказывают негативное влияние на здоровье мужских половых органов, вследствие чего очень часто диагностируются патологии развития сперматозоидов.

Такие изменения в первую очередь сказываются на внешнем виде сперматозоидов и приводят к приобретению аномальных строений хвоста, шейки и головки.

В том случае если у мужчины наблюдается плохая морфология спермограммы, это считается наиболее вероятной причиной, которая приводит к тому, что его сперматозоиды становятся недееспособными к оплодотворению.

Но это происходит не всегда. Иногда даже при плохой морфологии зачатие возможно, но это может привести развитию различных генетических заболеваний у будущего ребенка.

Именно поэтому врачи, которые занимаются расшифровкой спермограммы, не рекомендуют в случае патологий сперматозоидов стараться зачать ребенка естественным путем.

С помощью чего улучшить морфологию спермы

После проведенных исследований в случае выявления патологий сперматозоидов, многие пары задаются одним лишь вопросом как улучшить морфологию спермограммы.

Ведь не всегда, как многие считают, причиной являются вредные привычки. Кроме них на мужскую репродуктивность оказывают многие факты и последствия.

Морфологические проблемы сперматозоидов в следствии операции

К данной проблеме могут привести:

  1. перенесенные хирургические вмешательства;
  2. венерические заболевания;
  3. воспаления;
  4. проблемы с эндокринной системой.

Все эти проблемы могут привести даже к мужскому бесплодию. Ответ специалистов на вопрос можно улучшить ли морфологию спермограммы всегда только утвердительный.

Для этого мужчине необходимо обратиться за помощью к специалисту, который не только назначит соответствующие препараты, но и порекомендует различные приемы.

В первую очередь, перед тем как назначить комплексное лечение, специалист попросит пациента сдать соответствующие анализы. Это УЗИ половых органов, кровь и бактериоскопический анализ половых клеток.

В том случае если после проведенных исследований в организме мужчины обнаруживаются воспалительные процессы, то их лечат с помощью различных медикаментов, под строгим наблюдением лечащего врача. Благодаря им улучшаются показатели:

  • Увеличивается объем спермы.
  • Снижается ее разжиженность.
  • Изменяется вязкость.
  • Сменяется уровень рН.

Кроме этого, необходимо выяснить причину, которая привела к данной патологии, а для этого необходимо довериться своему врачу и строго следовать всем его рекомендациям.

Каждый мужчина первое, что должен сделать перед зачатием ребенка отказаться от всех вредных привычек не менее чем за три месяца до предполагаемой даты.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма для каждого мужчины подбирается необходимый комплекс физических упражнений. Благоприятное влияние оказывает на качество сперматозоидов утренняя и вечерняя пробежка, быстрая ходьба, а также посещение бассейна.

Пробежка для улучшения качества спермы

Улучшение морфологии спермограммы произойдет только в том случае, если мужчина сможет исключить из своей жизни совершенно все негативные воздействия, которые являются причиной данной проблемы.

Негативное влияние на показатели морфологии спермограммы оказывает еще и лишний вес, а также регулярность или нерегулярность половой жизни.

В случае выявления воспалительных процессов необходимо обратиться к урологу, который сможет подсказать действительно правильное решение проблемы. Ведь в некоторых случаях вместе с консервативным лечением требуется оперативное вмешательство.

Научно доказано, что созревание половой клетки происходит на протяжении трех месяцев, а на ее лечение придется потратить даже больше времени.

Витамины и диета

Также не все мужчины знают, как улучшить морфологию с помощью витаминов и диеты. А сделать это достаточно просто.

В первую очередь необходимо исключить из своего рациона все продукты, содержащие жирные омега кислоты. Необходимо больше потреблять овощей и фруктов.

Также на качество спермы оказывают положительное влияние следующие продукты:

  1. Бобовые.
  2. Морепродукты.
  3. Мед.
  4. Хлебобулочные изделия.
  5. Тыквенные семечки.
  6. Пшеничные отруби.
  7. Продукты, содержащие аскорбиновую и фолиевую кислоту.

Для повышения сперматозоидов специалисты также рекомендуют обязательно употреблять в пищу киви, морковь, апельсины и помидоры.

Правильное питание для улучшение спермограммы

Также для того чтобы была нормальная морфология спермограммы врачи рекомендуют систематически принимать комплекс витамин, таких как А, В, С, Е, а также цинк и фолиевую кислоту.

Народные средства

Как улучшить морфологию сперматозоидов с помощью народной медицины. Этот вопрос до сих пор волнует даже современных мужчин. Каждый из них не против поправить свое здоровье всякими снадобьями и отварами.

Такие средства можно купить или сделать самостоятельно. Для того чтобы повысить качество семенной жидкости в народе рекомендуют использовать отвар семени подорожника.

Он готовится очень просто. Для этого необходимо на стакан воды добавить одну ложку измельченного семени, довести до кипения и варить на медленном огне в течении пяти минут.

Семена подорожника для отвара с целью нормализовать строение сперматозоидов

После того как отвар остынет его необходимо принимать по две ложки не менее 4 раз в день на протяжении месяца. При необходимости курс можно повторить.

Не менее чудодейственным способом является отвар шиповника, который рекомендуется пить по 100 мл три раза в сутки.

Еще одним народным средством является настойка грецкого ореха. Для ее приготовления понадобиться 10 измельченных орехов, которые необходимо залить холодной кипяченой водой, после этого в настойку добавляется мед и полученный состав съедается за два приема.

Непосредственно, перед тем как сдавать анализ морфологии спермограммы для улучшения результата рекомендуется съесть натощак тыквенные семечки с медом.

Медикаменты

Когда ни один из описанных выше приемов не помогает, мужчины задумываются о том, как улучшить морфологию спермы с помощью медикаментов. Для решения данного вопроса, конечно же, лучше обратиться за помощью к врачу, который подберет необходимые препараты и дозировку.

Препараты для нормализации морфологии спермиев

В основном для этого используются специальные гомеопатические средства, препараты на природной основе и биологически активные добавки.

К таким средствам можно отнести:

Приобретать и использовать эти препараты самостоятельно не рекомендуется, так как для достижения результата необходимо предписание врача, который сможет подобрать препарат в зависимости от сложившейся ситуации и особенностей организма.

Заключение

Как повысить морфологию спермограммы? В настоящее время этот вопрос волнует огромное количество мужского населения страны.

Сделать это можно только используя профессиональный и комплексный подход. Для выбора, которого необходимо сначала обратиться за помощью к специалисту и сдать соответствующие анализы.

И самое главное не стоит заниматься самолечением, ведь как показывает практика, волшебных средств не существует, проблему сможет решить профессиональный подход и правильно подобранное лечение.

Видео: Морфология сперматозоидов по Крюгеру

Как улучшить качество спермограммы: обзор медикаментозных и народных средств

Спермограмма – это анализ эякулята, в ходе проведения которого исследуют его качественные и количественные показатели. С его помощью специалист обнаруживает отклонения, которые могут быть причиной мужского бесплодия. К ним относятся азооспермия, то есть явление, при котором в сперме отсутствуют сперматозоиды, олигоспермия – незначительный объем выделяемого эякулята, некрозооспермия – полное отсутствие активных сперматозоидов, и другие. Если результаты проведенного анализа указывают на отклонения от нормы, необходимо принимать срочные меры по их устранению. О том, как улучшить качество спермограммы, и пойдет речь в данной статье.

Как сдать материал правильно?

Проведение спермограммы требуется в том случае, если мужчина и женщина не используют методы контрацепции и пытаются зачать ребенка в течение года, но беременность не наступает. В таком случае следует рассматривать вероятность наличия патологий органов половой системы у обоих партнеров.

Показатели спермограммы позволяют определить, способны ли половые клетки мужчины оплодотворить яйцеклетку, а также выявить условия, которые препятствуют этому.

Врач уролог-андролог Александр Николаевич Закуцкий рассказывает о том, как правильно готовиться к сдаче анализов спермы и какие виды анализов бывают:

Чтобы получить достоверные результаты, обследуемому необходимо ответственно подойти к подготовке, а также непосредственно к процедуре сдачи материала.

За 3-5 дней до проведения обследования мужчине необходимо:

  1. Воздержаться от половых контактов;
  2. Отказаться от приема любых медикаментов;
  3. Не употреблять алкогольные напитки, а также кофе и другие жидкости с содержанием кофеина;

  1. Отказаться от курения;
  2. Воздержаться от походов в сауну или баню, приема горячей ванны;
  3. Полноценно питаться, но не переедать.

После того как будет проведен анализ содержания эякулята, специалист получит возможность определить причину, которая препятствует оплодотворению.

Чтобы улучшить показатели спермограммы, мужчине обычно рекомендуют скорректировать рацион, включив в него богатые микроэлементами и витаминами продукты, принимать витаминные комплексы и специальные препараты, а также пересмотреть образ жизни и привычки в целом.

Медикаменты для улучшения показателей спермограммы

Основным способом, при помощи которого можно скорректировать состояние, является прием препаратов для улучшения качества спермограммы.

Таблица 1. Основные препараты, применяемые для улучшения спермограммы

Название медикаментов Действие
СпермаПлант В состав препарата входят такие вещества, как L-карнитин, L-аргинин, таурин. Эти компоненты способствуют повышению количества сперматозоидов. Их действие направлено на поддержание эректильной функции за счет усиленного прилива крови к половому органу, увеличение количества и улучшение качества половых клеток.
Витапрост Препарат часто применяют в ходе лечения бесплодия, поскольку его действующие компоненты улучшают качество половых клеток и способствуют повышению их подвижности.
Вобэнзим Лекарство применяется в случае воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. Вобэнзим сочетает несколько ферментов растительного происхождения, которые способствуют улучшению качества спермы. Прием таблеток гарантирует снятие воспалительного процесса и оказание иммуномодулирующего эффекта.
Сперотон Средство выпускают в виде порошка, на основе которого готовят раствор для перорального приема. Оно богато такими компонентами, как цинк, витамин Е, бета-каротин, фолиевая кислота. Сперотон стимулирует процесс образования сперматозоидов, улучшает их подвижность, повышает количество.
Омнадрен Это гормональный препарат, поскольку в его состав включены фракции тестостерона.
Трибестан Медикамент позволяет повысить половое влечение, благотворно влияет на выработку тестостерона, усиливает эрекцию. Помимо улучшения показателей, от которых зависит фертильность мужчины, трибестан отрицательно воздействует на бактерии и вирусы, способствует устранению головных болей, а также является профилактическим средством против атеросклероза.
Спеман При приеме данного средства происходит улучшение обменных процессов в предстательной железе, активизируется сперматогенез и местное кровообращение. Активность сперматозоидов повышается, а показатели вязкости эякулята снижаются. Спеман также помогает уменьшить гипертрофию простаты.

Для зачатия важны также витамины и минеральные вещества, от которых зависят показатели спермограммы (как самостоятельно расшифровать данные спермограммы читайте здесь). Чтобы улучшить качество и количество эякулята, мужчинам также рекомендуют принимать витаминные комплексы и БАДы. В их состав должны входить такие элементы:

  • Селен. Вещество обладает антиоксидантным действием, позволяет увеличить активность сперматозоидов и повысить их содержание;
  • Цинк, участвующий в производстве нуклеиновых кислот, углеводов, белков и жиров, а также обладающий антиоксидантной активностью;
  • Маточное молочко, улучшающее качество сперматозоидов;

Витамины для улучшения качества спермы:

  • Таурин. Это вещество позволяет увеличить подвижность половых клеток и повысить их жизнеспособность;
  • Фолиевая кислота. Если она содержится в организме в достаточных количествах, риск появления дефектных сперматозоидов (с отсутствием составных частей) существенно снижается;
  • Витамины группы В. Они принимают участие в производстве тестостерона и улучшают активность половых клеток;
  • Витамин С. Этот элемент обеспечивает приток крови к половым органам, участвует в выработке мужских половых клеток, улучшает потенцию.

Список витаминных комплексов, которые содержат необходимые для качественной спермы элементы, включает следующие наименования:

  1. Селен Форте с содержанием витамина С и селена;
  2. Алфавит. Комплекс содержит таурин, экстракт женьшеня сибирского, полифенолы;
  3. Men’s Formula. В составе препарата витамины для улучшения спермограммы А и С, йод, калий.

Средняя цена в аптеках витамин «Алфавит для мужчин» 370 рублей

Стоит учитывать, что неудовлетворительные показатели спермограммы нередко являются результатом проведения операции на варикоцеле. Хирургическое вмешательство требуется в том случае, если патологический процесс находится на второй или третьей стадии развития. Если варикоцеле было обнаружено на первой стадии, то есть шанс улучшить состав и увеличить количество спермы. Если бесплодие не поддается лечению, альтернативными способами зачать ребенка являются ИКСИ, ЭКО или ВМО.

Как улучшить морфологию спермограммы в домашних условиях?

Прием препаратов, стимулирующих выработку и подвижность половых клеток — основа лечения при патологиях, которые снижают фертильность мужчины. Но медикаменты не единственные средства, с помощью которых можно добиться положительных результатов. Отзывы специалистов-урологов свидетельствуют: качество спермы во многом зависит от того, насколько правильно мужчина питается, занимается ли он спортом, имеет ли вредные привычки. Если, параллельно с приемом лекарственных средств, соблюдать диету, включив в рацион насыщенные витаминами и микроэлементами продукты, а также отказаться от приема алкоголя и курения, процесс выздоровления можно значительно ускорить.

О методах улучшения фертильности рассказывает врач уролог-андролог Андрей Александрович Лукин:

Доказано, что ситуацию можно скорректировать с помощью таких продуктов для улучшения спермограммы:

  • Чернослив;
  • Томаты;
  • Морковь;
  • Яблоки;
  • Сельдерей;
  • Рыба;
  • Зелень;
  • Цитрусовые;
  • Тыквенные и подсолнечные семечки;
  • Морепродукты;
  • Говяжья печень.

Питание должно быть регулярным и сбалансированным: ограничить следует только те продукты и блюда, которые не приносят организму никакой пользы.

Также мужчина может научиться вести здоровый образ жизни в домашних условиях. Прежде всего, необходимо избавиться от вредных привычек – приема алкоголя, курения. Спирт и никотин способствуют сокращению количества сперматозоидов и снижению их активности. Тем мужчинам, которые планируют зачатие, рекомендуют за 3 месяца до этого отказаться от сигарет и алкогольных напитков. За указанный период сперма обновится, кроме того, снизится риск патологического развития плода.

Улучшить спермограмму можно народными средствами. Наиболее распространенными и популярными рецептами являются следующие:

  1. Настой из меда и орехов. Для его приготовления очищают 10 грецких орехов, ядра измельчают и смешивают их со 100 мл воды, оставляют на 2 часа. После этого в смесь добавляют 2 чайные ложки натурального меда и размешивают. Полученное количество лечебного средства необходимо употребить в течение дня, принимая по 1-2 чайных ложки за один раз;
  2. Отвар шиповника. Взять 0,5 литра воды, довести до кипения, засыпать горсть предварительно промытых плодов шиповника. Варить в течение 5 минут. Далее огонь выключить, настоять жидкость в течение нескольких часов. Отвар шиповника нужно принимать три раза в день, по 100 мл;
  3. Трутневое маточное молочко. Необходимо каждое утро натощак принимать по половине чайной ложки этого средства, медленно рассасывая.

О воздействиях пиявок на организм, курс лечения и противопоказания рассказывает гирудотерапевт Иван Куркин:

Еще одно народное средство лечения бесплодия и улучшения качества эякулята – гирудотерапия (лечение пиявками). Впрыскиваемое ими вещество гирудин положительно влияет на эндокринную систему, регулируя выработку важных гормонов, в том числе половых.

От свойств семенной жидкости напрямую зависит возможность мужчины зачать ребенка. Если по каким-либо причинам показатели спермограммы неудовлетворительны, пациент должен пройти специфические обследования, чтобы выяснить, с чем это связано. После постановки диагноза специалист назначает средства, которые помогают улучшить свойства эякулята. Это дает паре шанс на зачатие и рождение ребенка.

Как улучшить морфологию спермограммы

Мужское бесплодие — распространенная проблема, причины которой сложно выявить. Одним из способов оценки мужской фертильности является анализ морфологии сперматозоидов. Результаты лабораторного исследования способны показать не только детородный потенциал мужчины, но и общее состояние его здоровья.

Вопрос, как улучшить морфологию спермограммы, беспокоит многих современных врачей. Несмотря на руководство ВОЗ, выпущенное в 2010 году и указывающее на основные критерии оценки спермы по 25 основным признакам, морфология не является основным показателем в клинической оценке способности к зачатию. Тем не менее определение качества сперматозоидов, правильности их строения и активности остается важным инструментом для диагностики причин бесплодия и последующего назначения необходимой терапии.

Основные показатели спермограммы

Существует стандартный лабораторный анализ семенной жидкости и расширенное исследование, так называемая строгая морфология по Крюгеру.

Типичный анализ оценивает материал по показателям:

  • объем семени;
  • общее количество сперматозоидов;
  • концентрация спермы;
  • жизнеспособность (в процентах);
  • движение (подвижность).

Исследование по Крюгеру может оценивать морфологию сперматозоидов в контексте общего анализа. Существуют разные стандарты, которые считаются нормальными, но оптимальный диапазон морфологии составляет от 4 до 14 %. В эякуляте каждого мужчины содержатся клетки с ненормальной формой, но для успешного зачатия необходимо, чтобы показатель не спускался ниже указанных порогов.

Что такое морфология половых клеток

Под морфологией понимают размер и форму сперматозоидов. Результат анализа сообщается как процентное соотношение между нормальными формами и дефективными. Не все сперматозоиды выглядят одинаково. Нормальный представитель имеет овальную головку около 5— 6 мкм в длину и 2,5—3,5 мкм в ширину и один длинный хвост.

Отклонение в размерах и форме могут возникать в любом фрагменте: в головке, в середине тельца или в хвосте. В некоторых случаях мутации или иные изменения не влияют на общую функциональность спермы. В других ситуациях нарушение формы может отрицательным образом сказаться на скорости движения сперматозоида или его способности проколоть мембрану яйцеклетки. В этом случае можно говорить о плохой морфологии, которая сама по себе еще не указывает на бесплодие.

Виды отклонений

Аномальное строение сперматозоида предполагает разные виды дефектов: слишком большая или деформированная головка, нетипичная середина, кривой или двойной хвост. Повреждения влияют на скорость, способность достигать и проникать в яйцеклетку. Кроме того, нарушения в строении могут влиять и на возможность оплодотворения.

Нарушения морфологии разделяются по классификатору:

  • астенозооспермия характеризуется преобладанием малоподвижных спермиев;
  • акиноспермия показывает полное отсутствие жизнеспособных клеток;
  • некроспермия указывает на то, что в эякуляте основную массу составляют неактивные сперматозоиды;
  • тератозооспермия означает, что у большинства сперматозоидов аномальное строение.

Все аномалии влияют на процесс сперматогенеза и могут препятствовать оплодотворению. Нарушенная морфология — не приговор. Влиять на улучшение состояния эякулята можно как внешними факторами, так и традиционной терапией.

Причины нарушений морфологии

Дефекты в строении мужских половых клеток возникают по многим причинам. Ухудшающаяся экология и ритм жизни не оставляют возможности поддерживать все функции организма на стабильно высоком уровне. Формирование здоровых клеток и состояние уже созревших находится под постоянным воздействием негативных факторов.

Основные причины отклонений в морфологии сперматозоидов:

  1. Стрессовый образ жизни. Тревоги, затяжные депрессии угнетают репродуктивную функцию: снижают количество здоровых спермиев и их подвижность.
  2. Врожденные аномалии. Например, ретроградная эякуляция: когда семенная жидкость идет в обратном направлении.
  3. Заболевания, такие как свинка или варикоцеле. Патологии почек и печени тоже могут влиять на возобновление клеток.
  4. Воспаления и инфекции. Очень важно регулярно сдавать анализы для профилактики заболеваний мочеполовой системы.
  5. Употребление запрещенных веществ, курение и алкоголизм. Научно доказано, что спирт и никотин способствуют гибели гамет и изменениям в их морфологии.
  6. Оксидативный (окислительный) стресс. Преобладание в организме свободных радикалов нарушает строение клетки, ее целостность и приводит к уничтожению.

Улучшение показателей спермограммы

Поскольку организм постоянно воспроизводит новые клетки, при своевременной коррекции образа жизни и лечении можно значительно улучшить состояние сперматозоидов. Лечащий врач, помимо специализированных препаратов, часто прописывает антиоксидантную терапию. Прием витаминов и минералов значительно улучшает состояние мембраны клетки, повышает подвижность сперматозоидов и, соответственно, их оплодотворяющую способность.

Лечение морфологии спермограммы обязательно включает прием антиоксидантов.

Базовый набор для улучшения параметров семенной жидкости:

  • каротиноиды;
  • флаваноиды;
  • L-аргинин;
  • L-карнитин;
  • коэнзим Q10;
  • витамины C, E, D;
  • цинк.

Аминокислота L-карнитин существенно увеличивает подвижность спермиев и повышает их шансы на выживаемость. L-аргинин действует аналогично, но, кроме этого, участвует в стимулировании половых гормонов, что положительно сказывается на концентрации.

Кофермент Q10 положительно влияет на обновление и жизнеспособность клеток. Принимать лучше в виде капсул до 600 мг в день. Селен — антиоксидант, который защищает репродуктивную систему от свободных радикалов. Он также может поддерживать функцию щитовидной железы и повышать иммунитет. Считается, что селен оказывает положительное влияние на мужскую фертильность. Рекомендованная доза 200 мкг в день. Цинк также считается ключевой добавкой для улучшения качества сперматозоидов. Принимать в дозировке — одна таблетка 15—30 мг в сутки.

1000 мг витамина С каждый день может помочь концентрации и подвижности спермиев. Помимо готовых препаратов, большое количество этого витамина содержится в болгарском перце, петрушке, шиповнике и черной смородине.

Препараты для улучшения морфологии спермограммы, предлагаемые современной медициной, чаще всего являются комплексами витаминов и добавок. Некоторые из них отпускаются только по рецепту.

Профертил — добавка, содержащая выверенную дозировку L-карнитинома, L-аргининома и коэнзима Q 10, а также селен, цинк и фолиевую кислоту. Прием Профертила стимулирует выработку новых здоровых клеток и повышает качество семенной жидкости.

Уровень гормонов помогает регулировать Виардо Форте – биологически активная добавка из натуральных компонентов. В составе жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 в нужной концентрации, прессованное масло зародышей пшеницы, селексен, витамины.

Существенно на морфологию и сперматогенез могут повлиять:

Все эти препараты представляют собой БАДы, в состав которых входят необходимые микроэлементы и витамины.

Хорошо зарекомендовал себя Витапрост, активным компонентом которого является экстракт бычьей простаты.

Народные рецепты

Народная медицина приходит на помощь в лечении мужской проблемы наряду с лекарствами. Отмечено, что такие продукты, как тыквенные семечки, ростки пшеницы, кедровые орехи, мед, молоко, сливочное масло, способны помочь оздоровлению организма. Отвар шиповника и корневища девятисила — напитки, которые следует включить в рацион.

Ученые из Университета Шеффилда в ходе эксперимента установили, что ежедневное употребление не более 75 г грецких орехов на протяжении 4 месяцев способствовало живучести и подвижности сперматозоидов.

Многие пары отмечают целительные силы настойки из грецких орехов. Примерно 100 г очищенных и измельченных ядер заливают чистой холодной водой, чтобы покрыть порошок, и настаивают. Затем полученную кашицу съедают в два приема.

Рекомендации по образу жизни

Помимо классического лечения и приема биодобавок, необходимо внести коррективы и в образ жизни. Если врач акцентирует внимание на наличии лишнего веса у мужчины, то диета способна существенно улучшить показатели. От индекса массы тела зависит объем спермы, концентрация и мобильность, а также общее состояние семенной жидкости. Результат достигается быстрее, если ввести регулярные занятия физкультурой, особенно на свежем воздухе. Посещения бани и сауны лучше избегать. Оптимальная температура для обновления спермы — 33 градуса.

Нужно исключить вредные привычки, особенно курение и употребление алкоголя. Важно хорошо высыпаться, чтобы минимизировать воздействие стресса.

Определение точной роли морфологии сперматозоидов в процессе оплодотворения невозможно. Специфические требования к тому, что врачи считают нормальной формой клетки, также различаются. Однозначно, на данном этапе показатели морфологии используются при оценке необходимости применения вспомогательных репродуктивных технологий.

Существуют более прогрессивные тесты, по результату которых можно судить о фертильности. Недавно разработанные ДНК-тесты считаются многими исследователями и врачами более достоверным показателем, чем спермограмма.

Виды новых тестов:

  • анализ структуры хроматина спермы (SCSA);
  • туннельный анализ;
  • тест на фрагментацию ДНК.

Профилактика

Для улучшения качества семенной жидкости необходимо соблюдать общепринятые рекомендации. Желательно это делать не время от времени, а постоянно. Образ жизни существенно влияет на мужское здоровье.

В первую очередь нужно избегать стрессов. Для этого необходимо высыпаться, отдыхать и как минимум 3 раза в неделю заниматься физическими упражнениями за исключением езды на велосипеде. Двадцатиминутная медитация, помогающая очистить сознание от постоянных мыслей, может заменить 6 часов полноценного сна.

Невозможно каждому выбрать экологически чистую местность для проживания, но следить за этим фактором необходимо. Растворители, пестициды, клей, краска, хлор в бассейне — данные химикаты очень токсичны. После контакта с ними нужно сменить одежду и принять душ как можно скорее. Мужчине не стоит носить мобильный телефон в кармане брюк, так как влияние их излучения до сих пор не исследовано.

Важно следить за температурой половых органов. Не только баня может отрицательно влиять на морфологию спермограммы, но и работа в горячем цеху, на заводе возле печей очень вредны. Белье лучше выбирать из натуральных материалов. Либо из искусственных, но созданных с учетом последних разработок, чтобы всегда был приток воздуха к гениталиям и не происходило резкое повышение температуры.

Необходимо регулярно сдавать анализы на выявление инфекций, чтобы они не перетекли в хронические. Очень важно следить за питанием и по возможности нужно отказаться от переработанных продуктов, содержащих трансжиры, гмо, ароматизаторы, красители и большое количество сахара. Избегайте продуктов с ароматизаторами, красителями, усилителями вкуса. Следите за балансом белков, жиров и углеводов с помощью специальных программ. Дополнительно употребляйте витамины курсами. Это поможет контролировать массу тела.

Как улучшить морфологию спермы рассказывает врач.

Как улучшить качество спермограммы

Наиболее важные для зачатия показатели спермограммы – подвижность и структура (морфология) сперматозоидов. Если результаты неудовлетворительны, то врачи назначают дополнительные обследования: УЗИ половых желез, анализ на гормоны (развернутый гормональный профиль). При отсутствии патологии применяют курсовое лечение биоактивными препаратами. Существуют также и народные способы, как улучшить спермограмму.

БАДы для улучшения спермограммы включают витамины и комплексные препараты на натуральной основе. Для созревания сперматозоида требуется примерно 72 дня, поэтому курс лечения составляет не менее трех месяцев. Проще всего воздействовать на подвижность. Морфологию сперматозоидов улучшить теоретически можно, но на очень несущественный процент. В основном парам удается зачать ребенка за счет увеличения общего количества сперматозоидов и стимуляции их активности.

Нутриенты, влияющие на качество сперматозоидов и семенной плазмы:

  1. L-карнитин (аминокислота). Стимулирует энергетический обмен между клетками, защищает сперматозоиды от повреждения свободными радикалами. Для улучшения спермограммы принимают по 300 мг ежедневно.
  2. L-аргинин (аминокислота). Обеспечивает расширение сосудов, усиливает подвижность сперматозоидов путем участия в синтезе спермина, спермидина, путресцина. Ежедневная дозировка для улучшения спермограммы составляет 4-8 г на протяжении полугода. Действие аргинина усиливает экстракт коры приморской сосны (пикногенол).
  3. Витамин С. Укрепляет сосуды, способствует разжижению спермы, улучшает кровоснабжение тканей, питание яичек и качество сперматозоидов.
  4. Фолиевая кислота (В9). Помогает на 20-30% снизить количество сперматозоидов, несущих искаженную генетическую информацию. Именно они являются причиной анеуплоидии − рождения детей с синдромами Дауна, Кляйнфельтера, Тернера. Для улучшения спермограммы достаточно употреблять по 700-1150 мкг в день. Фолиевая кислота в профилактической дозировке 0,4 мг полезна и при удовлетворительной спермограмме, поскольку даже у совершенно здоровых мужчин присутствуют дефектные сперматозоиды в количестве 4-5%.

Цена за 20 таблеток около 65 рублей в аптеках РФ

  1. Магний. Усиливает активность сперматозоидов, снижает степень воздействия стрессовых факторов на репродуктивную систему.
  2. Цинка пиколинат (наиболее доступная для усвоения форма). Необходим для нормальной работы простаты, которая производит существенную долю семенной плазмы. При дефиците цинка общее число сперматозоидов уменьшается из-за снижения уровня тестостерона, ухудшается также их подвижность. При плохой спермограмме мужчине требуется от 25 до 66 мг цинка в сутки.
  3. Омега-3, 6, 9. Полиненасыщенные жирные кислоты, покрывающие мембраны сперматозоидов. Организмом не синтезируются, а их дефицит приводит к снижению плотности спермы. Добавки с DHA повышают антиоксидантную активность спермы, благодаря чему улучшается качество и подвижность сперматозоидов. Важно не столько содержание омега-кислот в организме, сколько их баланс. Для нормальной фертильности соотношение омега-6 и омега-3 должно быть 1:1, в крайнем случае − 5:1. Смещение в сторону омега-6 (слишком много растительных жиров в рационе) приводит к ухудшению спермограммы.
  4. Витамин Е – эффективный антиоксидант, который участвует в регуляции работы эндокринной системы, процессе образования сперматозоидов. Лучше всего принимать в натуральном виде (в продуктах). В большинстве витаминных добавок он содержится в усеченной и плохоусваиваемой форме (неполный набор изомеров – токоферолов и токотриенолов).

Для увеличения нажмите на картинку

  1. Селен – элемент, необходимый для биосинтеза тестостерона. Селен защищает репродуктивную систему мужчины от токсических повреждений, выводит соли тяжелых металлов.
  2. Витамин А. Оказывает положительное влияние на состояние спермообразующих клеток яичек, повышает иммунитет, оказывает противораковое действие.
  3. Кофермент Q10 – соединение, не синтезируемое организмом. Необходимо для сохранения витаминов С и Е. Q10 улучшает морфологию сперматозоидов, их подвижность, Существенного повышения показателей можно добиться ежедневным приемом 300 мг Q10 на протяжении 6 недель (согласно результатам исследований: Andrologia. Effect of Coenzyme Q10 supplementation on antiox >Роль витаминов для мужчин перед зачатием ребенка, обзор аптечных препаратов и возможные риски.
    Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: