Какие витамины выбрать для детей от 4 до 6 лет: обзор лучших витаминно-минеральных комплексов для дошкольников

Какие витамины выбрать для детей от 4 до 6 лет: обзор лучших витаминно-минеральных комплексов для дошкольников

Какие витамины лучше выбрать для ребенка 4 лет для иммунитета?

Педиатры называют 4 года периодом особой уязвимости иммунной системы ребенка. Детский иммунитет практически «иссякает», а взрослый еще не сформирован. При этом как раз в это время дети начинают посещать развивающие занятия, спортивные секции и ходят в детские садики, где постоянно «ловят» вирусы и болеют. Защитить ребенка, укрепить ему иммунитет и помочь в развитии помогут качественные витаминно-минеральные комплексы.

Особенности иммунитета ребенка 4 лет

Возраст 4 года для иммунитета считается одним из самых опасных: формирование собственных антител в организме происходит крайне медленно, и появляются задатки болезней, которые с возрастом могут перейти в хронические. Все осложняется тем, что дети активно общаются со сверстниками и ходят в садики, где риск «столкнуться» с вирусами умножается в разы. Вот почему задача родителей: уделять как можно больше внимания укреплению детского иммунитета.

Самый очевидный путь – составить сбалансированное меню. Но витамины, поступающие с едой, не всегда усваиваются детским организмом в нужном объеме. Во-первых, качество современных продуктов оставляет желать лучшего. Во-вторых, при термической обработке содержание питательных веществ значительно уменьшается. Синтезированные витамины восполняют дефицит микроэлементов, при условии сбалансированной формулы препарата.

Для чего нужны витамины

Педиатры прописывают витамины после серьезных заболеваний, курса приема антибиотиков. Хорошие витамины важны, если ребенок страдает врожденными нарушениями ЦНС, и показаны всем болезненным от природы детям.

Для здоровых малышей, поливитаминные препараты также очень полезны. Помимо своей основной задачи – повышение иммунной сопротивляемости организма – они поддерживают ребенка сразу в нескольких направлениях, ускоряя его рост и развитие.

  • развивать память, способность выражать свои мысли длинными фразами. В 4 года малыш активно пополняет словарный запас, учится делать логические умозаключения. Мозг трудится с удвоенной силой, и ему важно помочь.
  • снять усталость: обычно с 4 родители записывают детей на развивающие занятия, в секции. Организуется полноценная рабочая неделя, и ребенок сильно устает.
  • повысить аппетит. С 4 лет дети открывают для себя новые вкусы. Любимая каша отодвигаются, суп с негодованием отвергается. Некоторые дети вообще мало едят, а родители переживают.
  • наладить сон, выровнять эмоциональный фон. Поскольку происходит социальная адаптация, то реакция становится непредсказуемой. Самые дружелюбные малыши вступают в конфликты со сверстниками, отказываются выполнять просьбы воспитателя, а дома капризничают.
  • наполнить энергией осенью, ранней весной, когда тонус организма заметно снижается.

Не все доктора одобряют витамины. Известный врач Комаровский не любит синтетические препараты в принципе. Он считает, что их присутствие в рационе оправдано в одном только случае: если педиатр выявил дефицит микроэлементов в процессе обследования. По его мнению, гораздо важнее приучать детей к закаливанию, продуктам в сыром виде, убеждать есть сезонные овощи и фрукты. Только так, уверен Комаровский, он получит дозировку, в которой детский организм нуждается.

Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: