Какой вид спорта подходит вашему ребенку – одиночный, парный или командный?

Какой вид спорта подходит вашему ребенку – одиночный, парный или командный?

Какой командный спорт выбрать для ребенка

Хотите отдать ребенка в командный спорт? Правильное решение! Однако какой выбрать? Вот наши предложения.

Коллективные виды спорта полезны по ряду причин. Они способствуют развитию социальных навыков, помогая найти верных друзей, учат дисциплине, ответственности и взаимопомощи, развивают мышцы и координацию, оберегают от болезней и приносят массу позитивных эмоций. Однако как выбрать тот спорт, который подойдет вашему ребенку? Мы поможем вам советом.

5 причин отдать ребенка в футбол

1.

Футбол – самый популярный и доступный командный вид спорта, в который ваш ребенок сможет играть везде. Футбольное поле можно найти в любом дворе! А еще для этого вида спорта не нужно специальной экипировки – только спортивная форма, бутсы и мяч.

2.

На футбольном поле ребенок получает возможность проявить себя с разных сторон и выработать лидерские качества. А это очень важно не только в спорте, но и в жизни. Чем раньше дети начинают заниматься футболом, тем скорее сложится их характер и проявятся задатки лидера.

3.

Футбол учит планировать наперед, оценивать ситуацию и добиваться цели. Один из лучших способов воспитать силу воли с самого раннего возраста – а отдать ребенка в футбол можно уже с 3 лет.

4.

В футбол играют на открытом воздухе. Это обогащает тело и мозг кислородом и помогает снять стресс.

5.

Играя в футбол, многие дети становятся ближе к мечте. Ведь очень многие смотрят футбол по телевизору и болеют за своих кумиров – Роналдо, Месси, Марадона, Роналдиньо… Если ребенок любит смотреть футбол, ему просто необходимо в него играть! Быть похожим на любимого футболиста – лучшая мотивация для регулярных занятий спортом.

5 причин отдать ребенка в хоккей

1.

Игра в хоккей укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему, а также полезна для зрения.

2.

Благодаря тренировкам на сухом льду, хоккеист получает хорошую закалку и почти не подвержен респираторным заболеваниям.

3.

Развивает реакцию и скорость. Хоккеист на коньках должен двигаться очень быстро и быть постоянно начеку, ведь шайба летает по льду со скоростью более 100 км/час!

4.

Хоккей учит рабочей этике – у игроков есть от 50 до 80 минут, чтобы добиться результата, и тренер не любит растрачивать время впустую. Свисток – и игроки собрались на обсуждение, другой – и они уже в игре. Хоккеисты всегда сконцентрированы на игре. А значит, могут так же концентрироваться на любой работе.

5.

Хоккей тренирует почти все группы мышц, а значит, при регулярных тренировках хоккеист будет выглядеть как атлет!

5 причин отдать ребенка в волейбол

1.

Волейбол – лучший спорт для детей, так как он менее травмоопасен, чем многие другие виды спорта благодаря отсутствию прямого контакта с соперниками.

2.

Заниматься волейболом можно при любых физических данных – даже рост не играет столь важной роли. Приходя в волейбол, лучше иметь предварительную физическую подготовку, но и без нее игрок очень быстро придет в форму – мышцы станут крепче, а лишний вес исчезнет.

3.

Занимаясь волейболом, ваш ребенок научится падать правильно и сможет контролировать падение, что поможет ему уберечь себя от травм не только в спорте.

4.

Набор в группы по волейболу начинается с 8-10 лет, но можно и позже. Если ваш ребенок занимался другим спортом, но решил попробовать что-то новое – предложите ему волейбол.

5.

Игра в волейбол тренирует мышцы и нервные клетки, пока спортсмены осваивают сложные приемы – подача в прыжке, атака, блокировка – и учатся реагировать быстро и справляться со стрессом.

5 причин отдать ребенка в баскетбол

1.

Баскетболисты способны развеять миф об умственных способностях спортсменов – их с первых тренировок учат тактике, анализу и прогнозу. В баскетболе задействованы и руки, и ноги, и голова – чтобы быстро придумать сложную комбинацию и обойти противника. Очень полезный навык в жизни.

2.

Играть в баскетбол можно не только в зале с тренером, но и на площадке – это способствует не только укреплению навыков игры, но и социализации, ведь во дворе можно создавать собственные команды!

3.

Баскетбол – игра для тех, любит скорость и ловкость! Он развивает глазомер, точность и быстроту реакций и улучшает осанку.

4.

В баскетбол можно приходить довольно поздно – в этот спорт принимают до 12 лет! Это довольно осознанный возраст, когда ребенок может сам решить, насколько серьезно он хочет заниматься спортом. Основы баскетбольной техники закладываются в 8-10 лет.

5.

Идеальный спорт для высоких детей! Так уж сложилось, что в баскетбол часто играют высокие спортсмены. Если ваш ребенок из таких, предложите ему попробовать эту игру. Ведь очень часто дети, которые выше своих сверстников, стесняются своего роста. В баскетбольной секции они будут чувствовать себя в своей тарелке.

Какой бы выбор вы ни сделали, командный спорт поможет ребенку развить множество качеств, которые пригодятся ему в жизни.

Подробнее об этом читайте в нашей статье о ПРЕИМУЩЕСТВАХ КОМАНДНОГО СПОРТА .

какой вид спорта подойдёт вашему сыну? тест

Какой вид спорта подойдет вашему ребенку?

1) Выберите качества, наиболее точно описывающие характер ребенка:

А. Дружелюбный, но не слишком уверенный в себе.

Б. Спокойный, терпеливый, вдумчивый.

В. Энергичный, жизнерадостный, любознательный.

Г. Активный, вспыльчивый, любит быть в центре внимания.

2) Как можно описать его отношения со сверстниками?
А. Он в одинаково хороших отношениям со всеми одноклассниками.

Б. Ему сложно найти общий язык с ровесниками.

В. У него есть один лучший друг/подруга.

Г. Друзей много, он душа компании.

3) Вы играете в настольную игру, ребенок проигрывает и…
А. Соглашается сыграть еще раз, но только после уговоров.

Б. Расстраивается, обижается, отказывается продолжать.

В. С удовольствием продолжит играть: интересно же!

Г. Злится, плачет.

4) На прогулке ребенок предпочитает:
А. Поиграть с другими детьми в общую игру.

Б. Вполне обходится без компании, сам придумывает для себя игры.

В. Полазить по деревьям, снарядам.

Г. Как следует набегаться.

5) Если неожиданно крикнуть ему «Лови!» и бросить мяч, он:
А. Вряд ли поймает.

Б. Спросит: «Это зачем?»

В. Скорее всего, поймает.

Г. Поймает и перекинет обратно: отличная игра!

6) Как ребенок делает уроки?
А. Долго собирается, долго делает, часто обращается за помощью.

Б. Не знаю, это его сфера ответственности.

В. Сосредоточенно, старается пораньше закончить.

Г. Быстро, но неаккуратно, часто отвлекается.

Больше ответов «А»-
Главное для вашего наследника – участие в процессе: он отлично чувствует себя и на первом плане, и на скамейке запасных. Он не слишком уверен в себе, зато неплохо ладит с людьми. Обратите внимание на командные виды спорта: футбол, баскетбол, хоккей. И почаще напоминайте, что любая командная игра – это не только задача действовать слаженно, но и шанс выделиться.

Больше ответов «Б»-
Лучше всего ваш сдержанный ребенок чувствует себя один на один с соперником и предпочитает брать ответственность за исход соревнования на себя. Выбирайте спорт, где важное значение имеют стратегия поединка, его абстрактная составляющая, этический кодекс поведения. Раскрыть талант помогут шахматы, фехтование и боевые единоборства (карате, самбо, дзюдо).

Больше ответов «В»-
Вашему чаду повезло с характером – он позитивно настроен, любит быть в центре внимания, непринужденно чувствует себя в новой обстановке. Лучше всего его способности раскроются в видах спорта, где можно проявить индивидуальность, сочетать технику движений с артистичностью: это акробатика, фигурное катание, а также необычные дисциплины – гольф или кёрлинг

Больше ответов «Г»-
Кажется, в вашей семье растет настоящий «энерджайзер»: ему трудно усидеть на месте, его настроение и интересы постоянно меняются. Реализовать свои данные он сможет в игровых видах спорта, где важна быстрая реакция, есть возможность и для постоянной смены темпа, и для работы интуиции – теннис, сквош. Важно научить ребенка расслабляться и концентрироваться.

Полезные ссылки

Роль родителей в детском спорте: как воспитать чемпиона?

Добро пожаловать на сайт посвященный проблеме выбора вида спорта для Вашего ребенка. У нас Вы представленна полная информация о всех видах спорта. О их плюсах и минусах. Узнаете самые травмаопасные виды спорта, а также самые высокооплачиваемые виды спорта.

Это главный помощник школьника и студента. Интеллектальную поисковую систему Nigma.ru придумали аспиранты МГУ. Ее главное отличие — в ответ на запрос вы получите не только ссылки на сайты, но и разного рода информацию, научную, статистическую, историческую. Nigma.ru может дешифровать аббревиатуры, решать уравнения, упрощать выражения, умеет мгновенно находить химические реакции и исправлять ошибки не только на русском, но и на английском языке. Еще очень удобно искать музыку на Nigma.ru. Результаты появляются в виде таблицы, и композицию можно послушать прямо на сайте, переходить по ссылке никуда не надо. Однако это еще не предел. Система постоянно совершенствуется, а ее разработчики открывают все новые и новые сервисы.

Очень полезный сайт для родителей — и для тех, кто только готовит свое чадо в школу, выбирая самое лучшее, и для тех, кто тоже готовит, но уже не в школу, а во взрослую жизнь. Здесь есть информация о школах, частных и государственных, о вузах, о подготовке к часто и много критикуемому ЕГЭ. Здесь также можно почитать советы психолога, как наладить контакт с ребенком и как помочь ему в общении с друзьями. А если просто посмеяться — то в разделе «Мои истории» найдете много всего интересного про школьную жизнь!

Учиться — это, конечно, хорошо, но надо и отдыхать! А если вы, родители, растерялись и не знаете, куда лучше сводить своего ребенка, то вам сюда. На сайте вы найдете море информации о том, где и как можно отдохнуть с детьми в любой выдавшийся свободным день. Плюс в том, что здесь не просто список адресов, а есть описания детских спектаклей, выставок, детских парков развлечений, музеев. Можете почитать отзывы других родителей. Еще очень удобно, что в календаре на главной странице можно выбрать конкретную дату. И сайт покажет все места, доступные для посещения именно в этот день.

Это еще один большой каталог интернет-ресурсов для всех, кто учится. Педагогам он тоже может очень пригодиться. Помимо ссылок на полезные сайты здесь есть документы Министерства образования, например: школьные программы, государственные образовательные стандарты. Есть также форум, где можно получить консультацию у специалиста по вопросам образования.

Это достаточно большой каталог образовательных ресурсов, от детских садов до вузов. Поэтому если вы — родитель, который никак не может определиться с детсадом или школой для своего ребенка, или вы — абитуриент, который ломает голову, куда же лучше поступать, то сайт вам может очень помочь.

Как выбрать для ребенка вид спорта

1. Почему важно верно подобрать вид спорта для ребенка?

Для разных занятий важны разные физические и психологические качества: в гимнастике значение имеет гибкость, а в плавании — выносливость. Совсем необязательно, что девочкам подходит художественная гимнастика, а мальчикам — хоккей. Если учесть при выборе индивидуальные качества и особенности ребенка, то занятия спортом будут приносить удовольствие, и он покажет отличные результаты.

В Москве есть множество спортивных школ, в которых лучшие тренеры более чем по 70 видам спорта помогут детям достичь наивысших результатов.

2. Как сделать выбор?

Департамент спорта города Москвы разработал методику для подбора вида спорта для детей от 5,5 до 12 лет. Ребенок выполняет группы упражнений, родители указывают его рост, вес и дату рождения, а алгоритм рассчитывает рекомендации по 77 видам спорта в соответствии с возрастом и полом ребенка.

Тестирование можно пройти в домашних условиях, либо записаться в специализированные центры.

3. Как самостоятельно провести тестирование?

Тестирование предназначено для детей в возрасте от 5,5 до 12 лет.

Ребенок выполняет спортивные упражнения и специальные тесты — подтягивается, приседает и бегает на время. Вы измеряете важные качества: силу, скорость, гибкость, реакцию, координацию и память, которые повлияют на рекомендации по видам спорта.

На основе этих данных система подбирает виды спорта и распределяет их по группам — от тех, которые обязательно стоит попробовать, до тех, в которых нужно еще потренироваться.

У каждого упражнения существует физиологическая норма для пола и возраста ребенка.

Проходить все задания не обязательно, но чем больше упражнений вы выполните, тем точнее будут рекомендации. Для получения первых результатов достаточно сделать 6 упражнений.

4. Как записаться в центры тестирования Москомспорта?

В центрах тестирования вы можете бесплатно проверить предрасположенность вашего ребенка к разным видам спорта. Методика рассчитана на детей в возрасте от 5,5 до 12 лет. Запись в центры доступна на официальном сайте Мэра Москвы mos.ru.

Тестирование проводится по трем направлениям:

  • психофизиологическое тестирование;
  • антропометрическое исследование;
  • спортивное тестирование.

С собой на тестировании необходимо иметь:

  • спортивную форму;
  • кроссовки;
  • теплую кофту;
  • бутылочку воды.
  • медицинскую справку о том, что ребенок здоров и допущен к занятиям физической культурой с указанием группы здоровья (срок действия справки — две недели). Справку можно получить у педиатра или в кабинете «Здоровое детство» в поликлинике по месту жительства;
  • паспорт или иной документ, удостоверяющий личность;
  • свидетельство о рождении ребенка;

Приезжайте в центр за 15 минут до тестирования, чтобы заполнить анкету и переодеться.

Командно или индивидуально: что подойдет вашему ребенку?

Спортивные занятия прививают целеустремленность и умение добиваться своего, они придают ребенку уверенности в своих силах и решительности в действиях. Остается только понять, как лучше заниматься спортом вашему ребенку — в команде или индивидуально?

Вопросом о том, какой вид спорта — командный или индивидуальный — больше подходит вашему ребенку, стоит задаться даже самым внимательным и чутким родителям. Начните с того, чтобы внимательно понаблюдать за тем, как ваше чадо общается с другими детьми!

В команде или сам по себе?

• Ваш малыш — яркий лидер? Задумайтесь о том, чтобы отвести его на занятия спортивной или художественной гимнастикой, большим или настольным теннисом. Все эти виды спорта требуют личных усилий, и даже групповые упражнения в художественной гимнастике, где результат зависит от всех партнеров, все равно делают ставку на личные усилия. Обратите внимание и на виды спорта, которые требуют «спортивной злости» или в которых к маленьким спортсменам приковано много внимания — к примеру, единоборства или фигурное катание
• Родителям застенчивых малышей стоит помочь ребенку выбрать индивидуальные спортивные занятия — плавание, велотренировки и конный спорт.

Психологический рост

Психологи отмечают, что вне зависимости от того, какой вид спорта — индивидуальный или командный — осваивает ваш ребенок, тренировки помогут ему вырасти волевым, физически развитым и устремленным к победе.
В случае командных игр ребенок научится идти к победе вместе с партнерами и друзьями. Командному игроку предстоит освоить и правила поведения в коллективе. В команде же воспитываются взаимовыручка и взаимопомощь. В трудный для всей команды и для конкретного игрока момент помочь должен каждый!
Тем же родителям, которые, исходя из особенностей характера ребенка, выбрали для него индивидуальный спорт, стоит больше внимания уделять психологической нагрузке, которую переживает их юный спортсмен. Вам стоит больше обсуждать чувства ребенка, морально поддерживать его во время тренировок и вместе с ним «учиться» переживать победы и поражения.

Полезные ссылки

Роль родителей в детском спорте: как воспитать чемпиона?

Добро пожаловать на сайт посвященный проблеме выбора вида спорта для Вашего ребенка. У нас Вы представленна полная информация о всех видах спорта. О их плюсах и минусах. Узнаете самые травмаопасные виды спорта, а также самые высокооплачиваемые виды спорта.

Это главный помощник школьника и студента. Интеллектальную поисковую систему Nigma.ru придумали аспиранты МГУ. Ее главное отличие — в ответ на запрос вы получите не только ссылки на сайты, но и разного рода информацию, научную, статистическую, историческую. Nigma.ru может дешифровать аббревиатуры, решать уравнения, упрощать выражения, умеет мгновенно находить химические реакции и исправлять ошибки не только на русском, но и на английском языке. Еще очень удобно искать музыку на Nigma.ru. Результаты появляются в виде таблицы, и композицию можно послушать прямо на сайте, переходить по ссылке никуда не надо. Однако это еще не предел. Система постоянно совершенствуется, а ее разработчики открывают все новые и новые сервисы.

Очень полезный сайт для родителей — и для тех, кто только готовит свое чадо в школу, выбирая самое лучшее, и для тех, кто тоже готовит, но уже не в школу, а во взрослую жизнь. Здесь есть информация о школах, частных и государственных, о вузах, о подготовке к часто и много критикуемому ЕГЭ. Здесь также можно почитать советы психолога, как наладить контакт с ребенком и как помочь ему в общении с друзьями. А если просто посмеяться — то в разделе «Мои истории» найдете много всего интересного про школьную жизнь!

Учиться — это, конечно, хорошо, но надо и отдыхать! А если вы, родители, растерялись и не знаете, куда лучше сводить своего ребенка, то вам сюда. На сайте вы найдете море информации о том, где и как можно отдохнуть с детьми в любой выдавшийся свободным день. Плюс в том, что здесь не просто список адресов, а есть описания детских спектаклей, выставок, детских парков развлечений, музеев. Можете почитать отзывы других родителей. Еще очень удобно, что в календаре на главной странице можно выбрать конкретную дату. И сайт покажет все места, доступные для посещения именно в этот день.

Это еще один большой каталог интернет-ресурсов для всех, кто учится. Педагогам он тоже может очень пригодиться. Помимо ссылок на полезные сайты здесь есть документы Министерства образования, например: школьные программы, государственные образовательные стандарты. Есть также форум, где можно получить консультацию у специалиста по вопросам образования.

Это достаточно большой каталог образовательных ресурсов, от детских садов до вузов. Поэтому если вы — родитель, который никак не может определиться с детсадом или школой для своего ребенка, или вы — абитуриент, который ломает голову, куда же лучше поступать, то сайт вам может очень помочь.

С чего начать дружбу со спортом?

В современном мире дети все больше увлекаются гаджетами, компьютерами и прочими подобными вещами. Ведут малоподвижный, сидячий образ жизни. Как же привлечь ребенка к спорту не на один месяц, а на всю жизнь? Будем разбираться…

Много способов и подходов есть к этому вопросу, однако: ребенок сам должен выбрать вид спорта. Расскажите ему о ваших возможностях: неподалеку бассейн, на соседней улице – школа тенниса, в нашем районе – легкая атлетика, дерзай! Никогда не навязывайте ребенку вид спорта, который нравится лично вам!

Уже с рождения нужно начинать заниматься с ребенком. В основном родители с детьми занимаются в возрасте с 2 до 6 лет, впоследствии ребенок идет в школу и начинает заниматься под руководством специалистов. Но не стоит бросать совместные тренировки, они очень сближают семью и стимулируют ребенка к новым достижениям в спорте! Рассмотрим примерный режим физических занятий с ребенком.

Утром можно размять мышцы тела после сна, это улучшит кровообращение в тканях. Используйте знакомые и легкие упражнения. Продолжительностью не более 10-15 минут.

До обеда обязательна прогулка на свежем воздухе. Можно провести 15-20-минутную разминку, охватив большую группу мышц.

Покой необходим ребенку после обеда; дошкольник должен спать или отдохнуть не менее 2 часов. После сна полезны короткие взбадривающие упражнения и более длительные — предпочтительно на открытом воздухе.

Во второй половине дня упражнения должны проходить с использованием различных снарядов — желательно в обществе сверстников или с родителями, длительностью не менее 20 минут.

Вечером, перед ужином у большинства родителей есть возможность позаниматься с детьми, вернувшись с работы. В этот период времени можно разучивать новые приемы и упражнения.

После ужина проводить занятия не рекомендуется, так как перевозбужденный ребенок будет тяжело засыпать.

У здорового ребенка всегда будет необходимость двигаться и играть, поэтому вам не составит труда немного с ним позаниматься. Главное не проводить упражнения в принудительном порядке! Все ваши занятия должны проходить в игровой форме, так как дошкольники не любят когда их учат. Демонстрируйте умения вашего чада перед родственниками, сверстниками — это пробудит в нем еще больший интерес.

Игра, как спорт

Примерно до 8 лет лучший способ подружиться со спортом — это игра. Бегайте как на олимпийских соревнованиях, вручайте медали, награждайте ребенка кубками. Самая распространенная ошибка родителей относиться малыша 3-4 лет к тренировкам серьезно.

Команды и соревнования

По мнению психологов, дети, примерно до 9 лет, предпочитают командные игры: футбол, хоккей, волейбол, теннис, разные виды борьбы. Это отличная возможность не только позаниматься спортом, но и набраться навыков в общении со сверстниками.

Не обязательно водить ребенка в спорт школу, можно приобрести бутсы или кроссовки для гандбола или футбола и организовать игры во дворе дома.

Эффект личного примера

Необходимо чтобы родители подавали личный пример. Запишитесь на фитнес, в бассейн или просто бегайте и тогда ваш малыш поймет, что спорт – это жизнь.

Подростки, как быть?

Ребята в возрасте 11-12 лет уделяют большое внимание своему внешнему виду и фигуре. Этим стоит воспользоваться. В этот период нужно обратиться за помощью к звездам кино и музыки, известным своим здоровым образом жизни и занятиями спортом.

Подростки часто стремятся подражать сильным и мускулистым супергероям, юные девушки – стройным и ловким кинодивам. Девочки с удовольствием занимаются фитнесом.

Выбираем вид спорта

Угадать все возможности будущего спортсмена — дело трудное. Поэтому желание ребенка стоит учитывать прежде всего. Неуемное стремление иной раз в состоянии пробудить способности. В спорте большую стимулирующую роль играют эмоции.

Нужно учитывать также физическое развитие и состояние ребенка. Рост — один из самых простейших параметров спортивной ориентации детей. Проще всего ребятам среднего роста, им доступны пути во все виды спорта. Не высоким лучше выбирать спорт, имеющий весовые категории: бокс, акробатика и др.

Огромную роль при выборе вида спорта играет вес человека. Поэтому если ваш ребенок склонен к полноте или у него широкая кость, то не стоит отдавать его в фигурное катание, акробатику, бальные танцы, так как очень сложно будет добиться успехов и признания в этих видах спорта.

Также следует обратить внимание на двигательные способности вашего ребенка. Что получается у него лучше всего: быстро бегать, высоко прыгать, может у него отличная растяжка или молниеносная реакция?

Также необходимо оценить состояние здоровья и психологические особенности «маленького человечка». Перед тем как записать ребенка в какую-либо секцию или кружок посоветуйтесь со своим педиатром, возможна также консультация более узких специалистов.

Сходите к детскому психологу, он сможет дать вам дельные и нужные советы в выборе вида спорта и привитию любви к нему. Главное чтобы ваш малыш получал удовольствие от посещения секции, не принуждайте его и не заставляйте ходить туда, куда ему не нравится, лучше попробуйте другой вариант.

Итак, приобщить ребенка к спорта можно многочисленными способами, главное было бы желание. С каждым годом возможностей и вариантов будет все больше и больше, не упускайте с вой шанс развить и укрепить здоровье своего малыша.

Выбор вида спорта по группе крови

Есть разные методики определяющие оптимальные вид спорта, подходящий вашему ребенку. Один из них это спортивное генетическое тестирование. Для этой методики сдается кровь и определяется на молекулярном уровне способности ребенка к спорту, его генетическая предрасположенность. Обычно ее используют для выбора специализации уже в выбранном виде спорта.

Детям с первой группой крови больше подойдут индивидуальные виды спорта: одиночное фигурное катание, плавание, тяжелая атлетика, борьба, так как им присущи качества лидеров и они очень целеустремленные.

Ребенок со второй группой крови, легко находит контакт с окружающими, играет в команде, сопереживает окружающим. Таким детям подойдут биатлон, гандбол, хоккей, футбол и другие командные виды спорта.

Индивидуалисты — это дети с третьей группой крови. Они вырывают победу, ведут себя непредсказуемо, могут вырвать победу для команды или наоборот подвести ее в самый нужный момент. Поэтому им больше подойдут: плавание, прыжки, бег, лыжи.

Детям с четвертой группой крови больше подходит спорт с щадящей нагрузкой. Например, бальные танцы, хореография, плавание, атлетика. Так как эти дети очень спокойные, уравновешенные и немного медлительные.

Что больше подходит мальчику, а что девочке?

Бальные танцы, хореография больше подойдут девочкам. Благодаря им девочка станет более гибкой, пластичной, уравновешенной. Научится красиво двигаться, держать осанку. Не стоит забывать, что в танцах работают все группы мышц, поэтому она станет более выносливой и подтянутой.

Может показаться что танцы не подойдут мальчикам, но это не так. Возможно вашему сыну очень понравится этот вид спорта и в будущем он станет знаменитым. Для самообороны подойдет бокс, но только после 11-12 лет. Карате, ушу и другие единоборства подойдут и девочкам и мальчикам.

Когда ваш ребенок решит заняться спортом всерьез, нужно будет следить за его распорядком дня и питанием. Ребенок должен полноценно отдыхать, желательно ложиться спать в одно и то же время. Принимать пищу 5-6 раз в день, за час до тренировки можно перекусить чем-то легким, например, кефир, чай с медом и т.д.

После тренировки не желательно кушать в течение 30 минут. Рацион питания спортсмена должен быть разнообразным и содержать много калорий. Обязательно употреблять мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты и овощи.

Желаем вам успехов в привитии любви ребенка к спорту и достижения им, пусть своих, но рекордов.

Командный или индивидуальный вид спорта. Список видов спорта.

Командный или индивидуальный спорт, как это влияет на развитие ребёнка? Всегда интересно знать, кем станут ваш сын или дочь в будущем. Как его правильно воспитать? В каком обществе ему будет интересно? Ведь не для кого ни секрет, что юноши часто попадают в нехорошую компанию. Именно там у них появляются вредные привычки, лексикон. Возможно и того хуже, всей компанией совершают плохие поступки.

Влияние на будущий характер ребёнка

Недаром говорят, что ребёнок должен быть занят, помимо школы ещё и спортом. Спорт закладывает в человека характер и такие качества как: решимость, лидерство, уверенность, умение работать в команде (если это командный вид спорта) или же решать всё самостоятельно.

Большую роль играет и внешняя обстановка, обустройство спортивного зала, квартиры и т.д. Если спортивный зал современный, сделан качественный ремонт, новые тренажёры и спортивный инвентарь тогда высока вероятность, что в будущем ребёнок будет более мягким и аккуратным. А если зал практически не обновляют, краска от стен отстаёт, пол выглядит стёртым, тренажёры старые, следовательно и в ребёнке будет закладываться больше суровости. Внешние факторы играют очень большую роль.

Командные виды спорта.

  • Баскетбол,
  • Бейсбол,
  • Бобслей,
  • Волейбол,
  • Водное поло,
  • Гребля академическая,
  • Гребля на байдарках и каноэ,
  • Гандбол,
  • Лапта,
  • Регби,
  • Софтбол,
  • Синхронное плавание,
  • Спортивные танцы,
  • Футбол,
  • Хоккей,
  • Хоккей с мячом.

Умение работать в команде.

Если ребёнок занимался в командном виде спорта, в будущем ему будет на много легче работать в коллективе. Будучи уже взрослым он будет лучше осознавать свою роль в компании людей:

  1. Поддержать товарища или полностью положиться на него.
  2. Не подводить коллектив и окружение.
  3. Создание атмосферы в обществе.
  4. Лёгкость в общении.

Разумеется, таким людям чаще нужна помощь со стороны. Ведь морально не каждый способен тянуть всё на себе. Но не будем забывать, что любой настоящий спортсмен имеет хорошую силу воли!

Список индивидуальных видов спорта

К индивидуальным видам спорта относятся такие виды как:

  • Аэробика,
  • Акробатика,
  • Альпинизм,
  • Армреслинг,
  • Атлетизм,
  • Бег (разные на разные дистанции),
  • Бокс,
  • Борьба вольная,
  • Борьба греко-римская,
  • Бильярд,
  • Бадминтон,
  • Биатлон,
  • Воднолыжный,
  • Гимнастика,
  • Гиревой,
  • Горнолыжный,
  • Гольф,
  • Дартс,
  • Дзюдо,
  • Каратэ-до,
  • Конькобежный,
  • Кёкусенкай,
  • Кикбоксинг,
  • Контактное каратэ,
  • Лёгкая-атлетика (многоборье,метания,прыжки с шестом),
  • Натурбан,
  • Настольный теннис,
  • Прыжки на лыжах,
  • Парусный спорт,
  • Полиатлон,
  • Пауэрлифтинг,
  • Плавание,
  • Прыжки в воду,
  • Прыжки на батуте,
  • Скалолазание,
  • Стрельба из арбалета,
  • Стендовая стрельба.
  • Стрельба пулевая,
  • Стрельба из лука,
  • Самбо,
  • Санный спорт,
  • Триатлон,
  • Тяжелая атлетика (юноши),
  • Тхэквондо,
  • Теннис,
  • Ушу,
  • Фристайл,
  • Фехтование,
  • Фигурное катание,
  • Шахматы,
  • Шашки,
  • Шорт-трек.

Как правило, люди кто занимался индивидуальным видом спорта, ни когда не забывают о своём окружении, как и люди из командных видов спорта. Потому как есть тренеры, партнёры — люди, которые готовят спортсмена.

Индивидуальный спорт воспитывает характер победителя — лидера. Таким людям проще достигать целей в одиночку, видеть мир таким, какой он есть, не дожидаясь помощи со стороны. К тому же профессионал знает, что за проделанную работу, он получит вознаграждение. Поэтому если касаться профессий-то индивидуал будет стараться делать работу лучше, чем другие.

Как вы уже поняли, командный или индивидуальный спорт оказывают разное влияние на будущий характер детей. Делайте решительные выводы и помните, не идите против воли своих детей! Если сын или дочь хочет заниматься настольным теннисом, например, пусть так и будет. Не навязывайте своё решение. Советуем ознакомиться с нашей статьёй «Во сколько лет можно отдавать ребёнка в спортивные секции».Мы опубликовали официальную информацию из СанПиН 2.4.4.1251-03

Командный или индивидуальный вид спорта. Список видов спорта. : 3 комментария

У меня был командный вид спорта, я играл в волейбол и хочу сказать, что этому был рад. Мне действительно помогло в будущем легко находить общий язык с коллегами по работе. Спорт научил меня действовать правильно и логично в обществе. Работать в команде на много интереснее и приятнее. Кто знает если бы я выбрал индивидуальный спорт, кем бы я был сейчас, смог бы я продвинуться в карьере. Или может работал бы как одиночка, кайфуя от этого.

Всё же многие виды спорта хоть и индивидуальные, но с тобой часто работает команда. Команда — главный тренер, тренер по физ подготовке, массажист. Часто бывает конечно всё это в одном лице.

Добрый день. От этого ни чего не меняется. На соревнованиях, в индивидуальных видах спорта, результат зависит только от Вас! Готовить спортсмена к соревнованиям могут и 10 человек.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

SportsSelection это информационный сайт о правильном развитии в области спорта, для детей и взрослых.

Для связи с нами можете оставить сообщение Вконтакте

LiveInternetLiveInternet

Помощь новичкам

Цитатник

, Привет с Белого моря! Ооочень скромно показаны красоты Белого моря и его островов(. Можно с.

Kenny G: романтические мелодии https://www.youtube.com/watch?v=XI4TawZIQ7Q ДОБРОГО ВАМ В.

Художница Юлия Харгривс Англо-канадская художн.

Какой антивирус лучше сейчас для Windows и Android? Лично я использую Каперского, но лицензионную п.

Мальчики,наши милые мальчики. у тебя тоже внук растёт. разве такой судьбы мы им желаем. Мира и т.

Видео

Приложения

  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ТоррНАДО – торрент-трекер для блоговТоррНАДО – торрент-трекер для блогов
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
  • Онлайн-игра “Empire”Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

Новости

Ссылки

Резюме

Порядин ВЛАДИМИР Васильевич

  • ПрофессияВоенный пенсионер , участник боевых действий
  • ОбразованиеШкола 32спортивная школа по биатлону
  • Опыт работыпенсионерВоенная служба

Фотоальбом

Музыка

Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

Метки

Рубрики

  • Власть. Голос страны (528)
  • Армия и ОПК (1025)
  • В мире(новости) (53)
  • В России(новости) (2520)
  • Великая Победа (3)
  • Видео(коллекция) (584)
  • Вокруг света. Путешествия. Туризм (1307)
  • Встречи на коротке. Автограф (20)
  • Далёкое и близкое (710)
  • Дела житейские. Экономика (87)
  • Забавное, необычное, удивительное (22)
  • Здесь весело (юмор) (1729)
  • Здравствуй, товарищ! Включайся! (1312)
  • Календарь (237)
  • Коллекция документального кино (81)
  • Коллекция сказок и мультфильмов (118)
  • Коллекция фильмов (1057)
  • Компьютерная азбука (145)
  • Край родной (236)
  • Культура и искусство (530)
  • Литература. Аудиокниги (4)
  • Музыка. Эстрада. Театр (1198)
  • Мысли,письма,комментарии (3353)
  • На любителя (118)
  • Народ. тв-во, тв-во друзей (510)
  • Наука. Право. История (98)
  • Наша вера (63)
  • Общество. Люди (2878)
  • Окно в природу (111)
  • Память (9)
  • Политика (139)
  • Прогнозы,ожидания (37)
  • Россия. Путешествия. Туризм (15)
  • Россия. Регионы и города. (1037)
  • С миру по нитке (112)
  • Спорт (1182)
  • Телевизор и радио (189)
  • Фотоальбомы, фотокадры (4)
  • Это архив ранних постов (1830)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Какой вид спорта подходит вашему ребенку .

Вторник, 05 Августа 2014 г. 11:45 + в цитатник

Какой вид спорта подходит вашему ребенкуКомментарии: 43

Чтобы правильно выбрать вид спорта своему ребенку, достаточно учитывать несколько ключевых моментов:

1. Вес ребенка. Практика показывает, что детей с лишним весом в спортивные секции тащат особенно активно. Ничего необычного в этом нет. Но учитывайте, что полным детям подойдет далеко не каждый вид спорта – если вы, конечно, хотите достигнуть хороших результатов. Допустим, родители отдают ребенка с небольшим детским жирком в футбольную секцию. Думают, что научится, наконец, работать в команде и похудеет заодно. Решение неверное: не забывайте, что в футболе важны, в первую очередь, быстрота и ловкость. Нет сомнений, что для ребенка такой вид спорта превратится в бесконечное унижение. Наилучших результатов полные дети достигают в плавании, боевых искусствах, разновидностях легкой атлетики, и, самое главное – хоккее, где большой вес часто приветствуется.

2. Рост и скорость. Высокий рост приветствуется во многих командных видах спорта – в баскетболе, волейболе. Многие тренеры закрывают глаза даже на медлительность и среднюю координацию движений, если ребенок достает головой до баскетбольного кольца. А вот в гимнастике долговязых детей часто не жалуют, считают нескладными и бесперспективными. Им все подавай хрупких и артистичных. Также важна скорость – единственное качество, которое невозможно развить, если нет заложенных в генах зачатков. Научно доказано, что увеличить скорость с помощью тренировок можно лишь на 10%. В хоккее и футболе она оценивается по жестким критериям. Поэтому не стоит медлительного ребенка заставлять заниматься популярными играми. Кто знает, может, он будущий чемпион мира по шахматам.

3. Медицинские противопоказания. Известный ортопед Владимир Голубев настаивает на обязательной консультации со специалистом перед выбором секции, даже если у вас не спрашивают при поступлении медицинскую справку:

– Обратите внимание на индивидуальные особенности телосложения и здоровья вашего ребенка. Если ранее были тяжелые травмы или сложный период восстановления после болезни, лучше пересмотреть свое решение насчет спорта. Могут быть проблемы, которые невооруженным взглядом не увидишь. Хрупкие суставы, например или нарушения мозгового кровообращения. При проблемах со зрением также не показаны жесткие виды спорта, и даже не потому что «очки разобьют», а из-за нагрузок на мышцы и сосуды глаза, что может спровоцировать усиление близорукости.

4. Темперамент. Не менее важна степень эмоциональности и энергичности ребенка. Часто родители стремятся поскорее занять своего ребенка спортом именно для того, чтобы направить его огромный поток энергии в организованное русло. В принципе, решение правильное. Но помните: эмоциональные, общительные дети очень тяжело привыкают к индивидуальным видам спорта – тем, где требуется вдумчивость, умение сосредотачиваться и концентрироваться, предупреждает детский психолог Мария Воронина. Монотонные скучные физические упражнения – это для них ночной кошмар. Никакой – даже самый квалифицированный – тренер не поможет совсем умерить пылкий нрав. С командными играми дело состоит совершенно иначе. Вот где юные экстраверты действительно реализуют свой потенциал.

5. Удаленность секции от дома. Да, как ни странно, время, которое вы тратите на дорогу до секции, вполне можно считать ключевым моментом. Ведь от долгих поездок будете уставать, прежде всего, вы, а не ребенок. Вы еще не доедете до – такого недостижимого – пункта назначения, а уже будете ненавидеть спорт и все, что с ним связано. А потом будете всячески поощрять прогулы и, в конце концов, с радостью скажете громкое «Да» на вопрос «Можно я брошу?». Еще и будете приводить аргументы в пользу отказа от спорта. Хуже всего здесь это не прекращение тренировок, а формирование убеждения «Спорт не важен, проживу и без него». И это будет относиться не только к физкультуре, но и ко всем остальным занятиям. Если не хотите на корню загубить все амбиции из-за такой ерунды, выберите секцию грамотно. Помните: на поездку должно уходить не более 40-50 минут. В противном случае спорт не принесет ничего, кроме вреда. Ведь домашние задания – тоже важная штука, и когда прикажете ими заниматься?http://www.kp.ru/daily/26261/3140568/

О людях хороших и не только, наше общество

Какой вид спорта подходит вашему ребенку – одиночный, парный или командный?

В детстве я очень любила бывать в летних лагерях. Пионерские костры, разговоры по душам, интересные мероприятия, много новых друзей – все это в сочетании со свежим воздухом и ощущением самостоятельности. Именно поэтому вопрос о пребывании в летних лагерях моих собственных детей даже не стоял. Я точно знала, что они обязательно должны поехать в лагерь.

Первая поездка в лагерь является решающей – либо любовь навсегда, либо полное неприятие такого отдыха. Поэтому важно тщательно подготовиться.

Детская самостоятельность

Психологи и педагоги единодушно трубят, что интеллект современных детей гораздо выше, чем у родителей в их годы, но бытовая самостоятельность значительно им уступает.

Наши дети вполне самостоятельно регистрируются в соцсетях, ведут свои страницы и блоги, но они не очень-то справляются с простыми ситуациями: постирать свои носочки и трусики, сложить вещи, чтобы не помялись, правильно хранить мыло и зубную пасту.

Самостоятельность должна быть не только бытовая, но и психологическая. Ребенок должен уметь сам засыпать, вставать, контролировать свое состояние, обходиться без родителей. Важно, чтобы он смог сообщить о своих трудностях или недомогании, задать вопрос или попросить о помощи.

Как правило, большинству детей не приходится о чем-то просить дома: родители сами предлагают кушать, напоминают о сне, спрашивают о самочувствии. У детей нет необходимости следить за своим распорядком и состоянием – за них все делают родители.

Осторожность

Вожатые детских лагерей – сами почти дети, поэтому надеяться на их полную компетентность в вопросах безопасности не следует. Естественно, в каждом лагере есть охрана и медслужба, в целях контроля качества продуктов проверяются тумбочки, а воспитатели следят за чистотой и порядком. Но важно, чтобы дети сами обладали элементарными навыками безопасности.

Ребенок должен знать, что всегда нужно мыть руки перед едой, а царапины и ссадины нужно обрабатывать перекисью водорода или йодом. Нельзя есть незнакомые ягоды, а обычные фрукты и овощи нужно мыть. С едой вообще нужно быть осторожным, иначе не избежать расстройства желудка.

Дайте ребенку ориентир действий в экстренных ситуациях: что делать, куда звонить, к кому обратиться. Научите ребенка главному: в ситуациях опасности не может быть неудобства.

Обговорите с ребенком правила вашего посещения. Он должен четко усвоить, что вы никогда не направите к нему незнакомого человека. Также исключена ситуация, что родные будут стоять где-то у забора. Ребенок должен четко знать людей, которые могут к нему приехать или передать какие-то продукты. Если есть сомнения, то нужно срочно позвонить. И ни в коем случае нельзя покидать территорию лагеря с незнакомыми людьми.

Мир без родителей полон соблазнов и интересов: в овраг хочется спуститься, насекомое потрогать, цветок сорвать, забор перелезть. Важно, чтобы ребенок знал правила безопасного поведения и соблюдал их. Правда, нужно изучать их постоянно и постепенно, а не загружать информацией перед поездкой.

Интерес

В детском лагере ребенку должно быть интересно. Сейчас летний отдых предлагает множество интересных программ: оздоровительных, образовательных, развивающих. Нужно понимать интересы ребенка, его возможности и желания при планировании поездки.

Многие родители совершают ошибки, выбирая программу «от противного». Необщительного ребенка нельзя отправлять в лагерь детского актива, так как это вызовет еще большую замкнутость и комплексы неполноценности. Также негативно будет воздействовать лагерь с языковой английской практикой для детей с проблемами в изучении иностранного языка или спортивный лагерь для ослабленного пассивного ребенка. Еще большей проблемой может стать православный лагерь, в который ребенка отправляют для перевоспитания.

Такая «помощь» детям очень сомнительна и для первой поездки будет опасной.

Детский лагерь нужно выбирать вместе с ребенком, его мнение должно быть решающим.

Детский лагерь – прекрасное средство социализации, развития, отдыха, оздоровления и взросления ребенка. Начинайте готовить ребенка к лагерю заранее и готовьтесь сами.

Советы родителям, отправляющим ребенка в лагерь

Готовить ребенка к лагерю важно, но также необходимо самим быть готовыми к этому.

1. Внимательно изучите отзывы о лагере, поговорите с детьми, которые там уже были, проанализируйте программы и условия. Вы должны четко понимать, что данная смена подходит для вашего ребенка.

2. Запишите контакты всех важных взрослых в лагере: вожатые, начальник лагеря, медсестра. Уточните распорядок дня и удобное время для звонков. Изучите меню и список разрешенных продуктов. Не нарушайте правил.

3. Не давайте ребенку с собой лекарств. Объясните, что при необходимости он может всегда обратиться к врачу. Научите его не брать лекарств у других детей. Сообщите вожатым и медсестре об имеющихся проблемах здоровья и рисках заболеваний.

4. Не разрешайте брать с собой дорогие вещи: гаджеты можно вполне оставить дома, а телефон лучше иметь с собой недорогой. Украшениям вообще не место в детском лагере.

5. Тщательно подбирайте детские вещи. У ребенка должны быть теплые вещи, спортивная одежда, обувь на смену и для пребывания в жилом помещении. Продумайте вариант одежды на случай дождя или похода. Одежда и обувь должны быть удобными и комфортными.

6. Помогите ребенку найти друзей. Идеально, если первая поездка в лагерь будет совместно с кем-то из знакомых. Если же сделать это нельзя, то познакомьтесь с кем-то вместе на этапе заезда. Это смягчит ситуацию привыкания.

7. Не поддавайтесь на первые слезы и скучливое настроение. Первый опыт самостоятельности может вызвать трудности и негативную реакцию. Чаще всего это эмоции при встрече с мамой. В большинстве случаев дети жалеют, что уехали посреди смены. Поэтому постарайтесь устоять. Следует разобраться в ситуации, если ребенок приводит конкретные факты, что его кто-то обижает.

Пусть вас не смущает легкая грусть в глазах. Ребенок скучает по близким – это нормально. Разговаривайте с ним о событиях лагеря, участвуйте в обсуждениях, выражайте неподдельный интерес к детским рассказам.

Детский лагерь – это эмоции на всю жизнь. Помогите ребенку сделать их положительными.

Какой вид спорта подходит вашему ребенку – одиночный, парный или командный?

Выбор вида спорта для ребенка – это очень ответственный шаг. Мы предлагаем вам небольшой психологический тест, позволяющий понять, к чему склонен ваш ребенок.

Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: