Когда можно заниматься сексом после родов?

Когда можно заниматься сексом после родов?

Когда женщине можно заниматься сексом после родов

Появление в семье малыша всегда является большой радостью и призывает к повышенной ответственности.

Не играет роли, каким по счету будет ребенок, жизнь родителей изменится сильно. Одним из важных вопросов, который касается дальнейших действий мамы и папы, является сексуальная близость, то есть когда можно заниматься сексом после родов. Многим известно о том, что после рождения ребенка женщине запрещено некоторое время иметь половые контакты с супругом. При этом, в зависимости от того, на сколько легкими были роды, будет влиять возможность возобновить сексуальные связи как можно раньше.

Когда можно заниматься любовью после появления малыша?

Все зависит не только от родового процесса и количества осложнений в этот период, но и от самочувствия матери. Некоторые женщины ощущают определенный дискомфорт на протяжении 2 месяцев, а другие не могут вступать в сексуальные контакты более года.

Справка! Если рассматривать ситуацию исключительно с физиологической точки зрения, то стоит отметить, что возобновлять свою интимную жизнь молодая мама может сразу, как только половые органы заживут и придут в норму.

Но этот процесс для каждой представительницы прекрасного пола исключительно индивидуальный. Поэтому точно сказать, сколько нельзя заниматься сексом после родов, невозможно, если не знать всех особенностей ситуации.

Для начала женскому организму нужно время для того, чтобы мышцы влагалища в достаточной степени укрепились, а матка сократилась. Уже в первую неделю после появления малыша на свет размеры органа, где находился ребенок, будут сокращены вдвое. Но свои нормальные размеры матка примет только через 4 недели, а, возможно, и позже. Что касается мышечной ткани влагалища, то тут все несколько сложнее. Иногда оно восстанавливается более 6 месяцев.

Но и этого будет недостаточно, так как для начала представительница прекрасного пола должна убедиться в том, что у нее нет воспалительных процессов и ран, через которые может проникнуть инфекция в организм. Поэтому для начала необходимо дождаться полного заживления рубца от плаценты и закрытия шеечного канала. Чаще всего при нормальном течении послеродового периода подобное явление отмечается на 4-5 неделе.

Значительно дольше восстановительный период будет длиться для тех молодых мамочек, которым пришлось пережить трудные роды. Если родовой процесс завершился серьезными разрывами, оперативным вмешательством либо эпизиотомией, заниматься любовью женщина сможет не скоро. Чаще всего при наличии подобных обстоятельств запрет на половую жизнь увеличивается минимум на 3 месяца.

Интимная близость после кесарева сечения

Что касается того, через сколько после родов можно заниматься сексом в случае с кесаревым сечением, тут все будет зависеть от того, насколько успешно оно прошло, и не случилось ли каких-либо осложнений. В большинстве случаев, если родоразрешение проходило оперативным методом, но никаких проблем при этом не возникло, воздержание будет не более 6 недель.

При этом важно, чтобы еще до первого секса после родов у женщины зажил рубец на матке и место крепления плаценты. На животе шов может заживать дольше, но он не является показателем состояния внутренних швов, поэтому после кесарева нужно внимательно проверить, готов ли женский организм к мужским ласкам.

Психологическая преграда

Средние сроки для восстановления половой жизни для пары после появления малыша составляют 8 недель. При этом минимум, который необходимо подождать молодым маме и папе, – это 1 месяц.

Иногда представительницы прекрасного пола в состоянии самостоятельно определить, когда можно возобновить сексуальную жизнь. Когда внутренние органы восстановятся, все выделения уйдут. Более того, к этому моменту женщина будет чувствовать себя более уверенной и раскованной. Но это происходит не в каждом случае.

Некоторые представительницы прекрасного пола сталкиваются с сильнейшей психологической преградой и не могут приступить к возобновлению интимных отношений. Это зачастую связано не только с изменением гормонального фона, но и явными несовершенствами женского тела после родов.

Если молодая мама недовольна состоянием своей кожи, половых органов и наличием лишних килограммов, стоит обязательно заняться собой. На первое время, если женщина не уверена в том, что половой акт будет приятным и безболезненным, можно ограничиться только интимными ласками. На крайний случай анальный секс после родов допустим гораздо раньше, чем традиционный.

Некоторые пары совершенно не испытывают никаких психологических сложностей после появления ребенка на свет. Они готовы вступать в сексуальные контакты уже через неделю после родовой деятельности женщины. Но специалисты не рекомендуют так спешить, ведь это может быть достаточно опасно. Даже при использовании презерватива не исключается риск проникновения в раны инфекции. Поэтому воздержание около месяца не помешает, а полноценно возобновить свою интимную жизнь пара сможет после одобрения врачом.

Не стоит спешить и по причине того, что если это первый раз, то может присутствовать боль при сексе после родов. Этот негатив обязательно запомнится, а в дальнейшем паре будет не просто добиваться высшей точки наслаждения. Поэтому перед тем, как возобновить свою половую жизнь, молодым родителям следует приложить немало усилий. Если с психологической и физиологической точки зрения все будет в порядке, первый секс после родов не будет разочарованием.

Как заниматься сексом после рождения ребенка?

Вопрос относительно того, как заниматься сексом после рождения ребенка, очень важен, так как здесь многие пары допускают серьезные ошибки, которые сказываются на всей их дальнейшей жизни. Все дело в том, что мужчины зачастую ждут от недавно родившей женщины тех же эмоций, как и раньше. Но это невозможно, так как все мысли молодой мамы заняты малышом, уходом за ним, кормлением и т. д. У многих после родов начинаются проблемы с грудью, весом, кожей и пр. Большая часть этого списка оказывается просто надуманной, но несколько нестабильный гормональный фон не дает избавиться от комплексов.

Это говорит о том, что мужчина обязан быть в этот период особенно тактичным. Он должен показывать, что его интерес к любимой жене не утрачен, но делать это так, чтобы не выглядеть слишком настойчивым.

Если дело дошло до половой близости, следует помнить, что заниматься сексом первое время придется очень аккуратно. Порывы страсти тут будут лишними, так как резкие движения могут вызывать у женщины боль. При выборе позы тоже нужно быть внимательным. Те положения, которые практиковались до беременности, сейчас могут оказаться неуместными. Тут нужно учитывать наличие швов на теле женщины, а также растяжение мышечной ткани влагалища. Лучше всего выбирать позу, при которой бедра женщины будут максимально сомкнутыми. Это позволит мужчине почувствовать все прелести близости с женой.

Что касается выбора времени для интимной близости, то тут нужно все тщательно продумать. Молодым родителям, скорее всего, придется подстраиваться под малыша, который дает не так много времени расслабиться. Не обязательно оставлять задуманное на вечер либо заниматься сексом ночью. Это может быть любое более-менее свободное время.

Проблемы пар с новорожденными детьми

Главная задача мужчины и женщины – это дождаться благоприятного момента для возобновления половой близости. Но иногда молодые родители слишком сильно спешат, что в результате приводит не к самому лучшему результату.

Первый и самый главный вопрос, который волнует пару, почему больно заниматься любовью некоторое время после родов. Причиной в данном случае являются незажившие швы либо чрезмерно активные движения во время половой близости. Но также боль возникает и из-за других проблем. В послеродовой период в женском организме происходит активное снижение выработки эстрогена. Это вызывает сухость влагалища. Поэтому при отсутствии дополнительной смазки ощущения будут не самыми приятными. Практически все женщины сталкиваются с такой проблемой, особенно после первых родов, поэтому для того, чтобы избежать неприятных ощущений, следует использовать искусственную смазку хотя бы первое время.

Если роды прошли тяжело и с осложнениями, то на протяжении длительного времени молодая мама будет чувствовать, как минимум, дискомфорт во время секса. Даже небольшие швы обязательно напомнят о себе, поэтому во время половой близости пара должна быть предельно аккуратна. При обширных повреждениях без предварительной консультации со специалистом нельзя заниматься любовью.

Бывает так, что женщина чувствует себя вполне нормально, но через месяц или более она начинает замечать очень неприятные ощущения после сексуальных контактов. Это тревожный симптом, которого в нормальном состоянии быть не должно. Поэтому в данном случае необходимо обязательно обратиться к врачу. Не исключено, что это признаки инфицирования и серьезного воспаления.

У некоторых пар во время первых занятий сексом после появления малыша на свет возникают такие проблемы, как кровяные пятна на белье. Такое возможно в случае неполного заживления ран у женщины. Если же времени после рождения малыша прошло достаточно много, но кровь периодически появляется после половой близости, необходимо обязательно обратиться к доктору и пройти обследование. Бывает и так, что кровяные выделения переходят в настоящее кровотечение. Это очень опасный симптом, при котором необходимо срочно вызывать скорую помощь. Если кровь появилась более, чем через полгода после рождения малыша, скорее всего, тут родовая деятельность ни причем, поэтому причину нужно искать в каком-либо заболевании.

У женщины пропало желание?

Это еще одна сложность, с которой приходится сталкиваться многим парам, которые становятся родителями. Половое влечение у представительниц прекрасного пола всегда связано с инстинктами и гормонами. И после родовой деятельности все будет направлено против возобновления половых отношений, так как женский организм пока не требует продолжения рода.

Потеря интереса к интиму происходит и по причине выработки гормона пролактина. Он несет ответственность за выработку молока и подавляет страстные порывы у молодой кормящей мамы. Поэтому отсутствие желания у женщины первое время после родов будет вполне нормальным физиологическим явлением.

Тем не менее, мужчинам не стоит отчаиваться и думать, что на сексе можно поставить крест. Уже скоро все придет в норму, и женщина снова захочет интимной близости. Супругу нужно сделать все, чтобы не отпугнуть и не оттолкнуть свою жену. Поэтому действовать следует аккуратно и без психологического нажима. Ни в коем случае нельзя упрекать женщину в отсутствии желания.

Бывает и так, что период воздержания у молодой мамы затягивается надолго. Это может быть связано с чрезмерной привязанностью к ребенку и желанию каждую секунду проводить с ним. Возможность получить удовольствие от близости с мужем у женщины может вызывать чувство вины перед малышом. Некоторые мамы специально ограничивают доступ мужа к своему телу, так как считают себя максимально далекой от совершенства. Тут только мужчина сможет восстановить женскую веру в себя.

Причиной нежелания половой близости может быть и банальная усталость. Если молодой маме приходится со всеми задачами справляться самой, сил на интим просто не будет. Поэтому муж должен помогать во всех бытовых делах.

Важно! При возобновлении сексуальной близости необходимо обязательно позаботиться о средствах контрацепции. Новая беременность сразу после предыдущей более чем нежелательна.

И не стоит надеяться на народные советы либо другие маловероятные способы избежать зачатия. Оптимальным решением на первое время будет презерватив, который позволит защититься от новой беременности и возможных инфекций, особенно опасных в это время для женского организма.

Через сколько после родов можно заниматься сексом?

Противопоказания к сексу после родов

Существует несколько серьезных противопоказаний, при наличии которых секс после родов может принести только вред:

  1. небольшие кровотечения и кровянистые выделения;
  2. функциональные нарушения в органах малого таза;
  3. болезненные ощущения во время полового акта;
  4. инфекционные заболевания;
  5. швы после разрывов.

Отдельно стоит сказать о швах, которые накладываются при наличии разрезов или разрывов. Для полного растворения стежек необходимо около недели. Но случается так, что швы воспаляются и на их месте возникают настоящие гематомы , и тогда потребуется больше времени для выздоровления. Кроме того, при сохранении боли во время полового акта следует проконсультироваться с врачом.

Когда можно заниматься сексом после родов?

Гинекологи не рекомендуют заниматься сексом первые полтора месяца после рождения малыша. Хотя некоторые женщины даже после 40 дней не могут решиться на возобновление половой жизни после родов. Но если нет индивидуальных противопоказаний от доктора, вы можете смело наслаждаться обществом своего супруга и не волноваться о последствиях. В тоже время статистика предоставляет не очень радужные цифры, так как согласно опросу каждая пятая женщина в послеродовой период не имеет сексуального влечения к партнеру.

Сухость влагалища после родов

Иногда причиной отказа от секса являются дискомфортные ощущения, к примеру, сухость влагалища. Этот симптом появляется через истончения стенок слизистой. В основном он исчезает через несколько недель. Но если по истечению месяца или двух сухость не проходит, следует посетить врача.

Существуют также и другие причины сухости, среди которых ухудшение жирового обмена и снижение уровня коллагена, что негативно влияет на эластичность тканей.

Кесарево сечение и секс после родов

Первый секс после родов может быть не скоро и причиной всему кесарево сечение. Конечно, многое зависит от того, насколько профессионально была проведена операция. В зависимости от индивидуальных особенностей на восстановление после операции может понадобиться от 6 недель и больше. Даже при отсутствии болевых ощущений в области живота вам необходима консультация доктора по вопросу интимной близости. Это поможет избежать осложнений.

Кровянистые выделения после секса

Многие женщины знают, что первое время после родов кровянистые выделения из влагалища являются нормой. Но эти выделения могут возникнуть после полового акта. Что это значит? Скорее всего, вы поторопились, и придется подождать еще некоторое время до полного восстановления. Чаще всего, речь идет о 8 неделях. Но если по прошествии этого времени выделения продолжают вас беспокоить, необходим осмотр у врача. Возможно, причиной таких выделений является заболевание.

Причины сексуальной дисгармонии

С появлением малыша все меняется в доме. Метаморфозы происходят и в сексуальных отношениях. Большинство проблем в интимной жизни молодой пары заключается в психологическом настрое женщины. С появлением нового члена семьи у нее меняются приоритеты, и теперь все внимание и забота достаются крохе. Естественно, такое поведение может раздражать супруга, вызывать вспышки ревности и даже приводить к скандалам.

Если верить исследованиям, то ученым удалось установить, что процесс грудного вскармливания способствует выделению гормонов, которые вызывают ощущения очень похожие на оргазм. Это может быть еще одной причиной, почему молодая мама отказывается от интимной близости с супругом.

Как вернуть былую романтику

Интимная жизнь и секс после родов имеют свои особенности. Женщины по-другому смотрят на своего супруга, на организацию быта и на режим дня. Что касается сексуального влечения, то страсть несколько притупляется. Молодым мамам кажется, что им никто не помогает, и никто не поддерживает. Таким образом, может наступить послеродовая депрессия. Особенно, если учитывать, что после беременности некоторые женщины набирают лишние килограммы и начинают сомневаться в собственной привлекательности. Потому в этот период молодые мамы нуждаются в соучастии и поддержке со стороны родных и второй половинки. Это поможет вернуть уверенность в себе и наладить секс после родов.

При отсутствии противопоказаний и болевых ощущений во время секса, совершенно не важно, какую позу вы с партнером выберете. Но если вы боитесь дискомфорта, можете выбрать позу «Наездница», что позволит вам полностью контролировать ситуацию и глубину проникновения. В этой позе есть небольшой минус, так как женщины после родов в большинстве случаев не довольны своим внешним видом. Но женщины смотрят на себя критическим взглядом, а мужчины на женщин – совершенно по-другому. Трудно встретить мужчину, который бы отказался заниматься сексом с любимой женщиной из-за небольших изменений в ее фигуре, тем более, если речь идет о матери его детей.

Факты про послеродовой секс

  1. Мало кто знает, но первый секс после родов может быть не менее болезненным, чем первый секс в вашей жизни. Этому способствуют гормональные перестройки и сухость влагалища.
  2. Согласно статистике практически каждая вторая женщина первые 6-9 месяцев после рождения ребенка негативно относится к сексу.
  3. Бытует мнение, что пока длится грудное вскармливание, женщина не может забеременеть. Это не так: на самом деле повторная беременность в период лактации вполне реальна. Поэтому без предохранения вам не обойтись.
  4. Чувствительность груди сохраняется после родов на том же уровне, что и во время вынашивания ребенка, но теперь этому способствует грудное вскармливание.
  5. Эмоциональная связь и близость между партнерами усиливаются после появления малыша, что положительно влияет и на сексуальную жизнь. Более того, укреплению отношений способствуют совместные роды, так как партнер начинает бережно относиться к своей женщине. А, согласно мнению ученых, совместные роды повышают сексуальное влечение мужчины.
  6. Во время беременности мышцы органов таза растягиваются и необходимо некоторое время, чтобы они обрели прежнюю форму. Естественно, это влияет на качество сексуальных отношений. Чтобы ускорить процесс восстановления, проконсультируйтесь с врачом об упражнениях для мышц органов малого таза. Это также позволит обострить ваши ощущения во время секса.
  7. Повысить сексуальное влечение помогут романтические прогулки, ужины, приятные подарки, теплые слова и создание атмосферы поддержки и взаимопонимания в доме.
  8. Основная рекомендация от психологов и психотерапевтов – ведение диалогов. Свои страхи и ощущения необходимо обсуждать и со своим супругом, чтобы он также знал о сложившейся ситуации.

Рекомендации врачей

Самым главным советом от всех гинекологов является то, что любые вопросы и проблемные ситуации необходимо, прежде всего, обсуждать с лечащим врачом. Одним из самых часто задаваемых вопросов можно назвать выбор средств контрацепции. Вне зависимости от того, были у женщины естественные роды или применялось кесарево сечение, методы контрацепции достаточно стандартные. В тоже время подбирает их только доктор, так как он учитывает индивидуальные особенности молодой мамы и особенности родового процесса.

Итак, мы рассмотрели основные аспекты сексуальной жизни в послеродовой период. Действительно, вопросов и проблем у молодых мам возникает очень много, и в нашей статье мы старались дать максимально точные ответы и поместили рекомендации гинекологов и акушеров. Как видите, при нормальном самочувствии женщины и отсутствии противопоказаний, молодые супруги могут заниматься сексом по истечении 8 недель с момента появления малыша. Надеемся, наша статья стала для вас действительно полезной.

Есть ли секс после родов — Видео:

Когда можно заниматься сексом после родов

Женщина о сексе после родов обычно не задумывается, поскольку на первый план выходят пеленки, подгузники, колики, режим питания, собственные проблемы – швы, кровотечения. О супружеском долге она вспоминает после очередного, далеко не первого и уже навязчивого покашливания мужа. Можно ли заниматься сексом после родов и возобновить личную жизнь.

Почему нельзя сразу

Рожающая повторно уже знает, сколько нельзя заниматься сексом после рождения малыша. Среднестатистический срок, ограничивающий половой контакт после родов, составляет 2 месяца.

Роды – это травма. В процессе родоразрешения разрушаются капилляры, разрываются ткани, повреждается слизистая, остаются раны и швы.

Матка и влагалище находятся в неестественно растянутом состоянии.

На восстановление женщине требуется различное количество времени, в зависимости от того, какой это шов и где он расположен.

Муж может потребовать логических доводов, почему нельзя заниматься сексом после родов.

Список научно обоснованных причин запрета:

  • на месте плаценты образовалась рана, которая должна зарасти. Активная физическая нагрузка во время полового акта вызывает кровотечение, которое тяжело остановить, а сам процесс зарастания замедляется;
  • матка должна вернуться к начальным размерам. Вмешательство в естественный ход событий нарушает природный процесс. Осложнения бывают самые разнообразные – от адских болей до патологий в работе матки;
  • слизистой необходимо восстановится. Когда ребенок проходил по родовым путям, вся слизистая была будто счесана. На ее месте остались живые, ничем не защищенные ткани;
  • швы. Половина всех рожающих выписывается из роддома с внутренними швами. Кого-то разрезали, кто-то порвался сам. Швам необходимо зарасти, чтобы не разойтись. Место шва может тянуть, ближние органы могут болеть.

Помимо того, что женщине будет нестерпимо больно в самом процессе, контакт с мужчиной пропустит в ее организм множество микробов и инфекций.

Даже если муж вымоет орган мылом перед контактом – это не поможет.

Любое постороннее тело, будь то детородный орган мужчины, латекс презерватива, сперматозоиды, смазка или тысячи микроорганизмов извне – всё вызывает воспаление, затем инфекцию и, в конечном итоге, бесплодие.

Дело может закончится удалением матки.

Раннее вступление в половой контакт после родов чревато обильным кровотечением, инфекциями и бесплодием. Когда можно заниматься сексом после родов. Женщине близость показана только после разрешения врача. Половой покой после родов женщине необходим.

После кесарева сечения накладывается аналогичный запрет на интим. Почему нельзя заниматься сексом после родов через Кесарево.

  • рана от плаценты;
  • внутренние разрывы капилляров в матке неизбежны, а с ними и кровотечения;
  • матка увеличена, и ей необходимо время на уменьшение;
  • швам необходимо время на заживление и «обустройство».

Через сколько можно заниматься сексом после Кесарево? Запрет накладывается на несколько месяцев. Полное восстановление организма произойдет в среднем за полгода. Точную дату может поставить только специалист, так как заживление швов сугубо индивидуальный процесс. У некоторых людей даже самые тяжелые травмы срастаются за считанные дни, у других простая царапина зарастает неделями.

Причины болей

Очень часто женщины испытывают боли в области шва после кесарева сечения, которые не позволяют им заниматься сексом.

Причины возникновения болей и методы решения проблемы:

  • швы давят на внутренние органы – пережить и перетерпеть;
  • нарушена работа ЖКТ – лечение у специалиста. Виновато в этом повышенное газообразование, если операция прошла без проблем. Назначается диета и прием препаратов, устраняющих газы в кишечнике;
  • матка сокращается очень медленно – обратиться к гинекологу. Кесарево отличается от обычных родов травмой нервных окончаний матки, что не позволяет ей должным образом сокращаться. При необходимости назначаются препараты, ускоряющие процесс сокращения;
  • образовались спайки – срочное вмешательство. Спайки приводят к бесплодию, поэтому медлить с постановкой диагноза и лечением нельзя.

Боли после обычных родов в бытовых условиях могут быть вызваны:

  • нарушениями слизистой оболочки влагалища;
  • родовыми травмами и не до конца восстановившимися тканями;
  • наличием швов во влагалище;
  • воспалениями и инфекциями (в редких случаях).

Первый секс

Многие утверждают, что первый секс после родов был как «в первый раз». Откуда появляются такие впечатления.

Первый половой контакт девушки болезненный, потому что влагалище узкое, его мышцы не растянуты, не привыкли к подобного рода «растяжкам» и болезненно реагируют, как и любые другие мышцы. Чувствительная слизистая и нервные окончания отзываются болью.

Послеродовое состояние схожее. Слизистая новая, нервные окончания лишь недавно восстановились, мышцы давно отвыкли от «растяжки», на месте швов появились новые ткани. Это нормально. Решать проблему нужно, не сцепив зубы и принимая обезболивающие для выполнения супружеского долга, а обсудить проблему с мужем.

Важно! Планирование семьи: возможно ли забеременеть во время месячных

Можно заниматься интимной близостью без непосредственного проникновения. Ничто не мешает побаловать своего мужчину оральным сексом или петтингом. Моральный настрой играет важную роль. Ребенок мирно сопит у бабушки в гостях, зажжены свечи, застелено новое постельное белье, душ, любимая музыка, выключен мобильный телефон. Всегда можно найти пару часов для наслаждения личной жизнью.

С мужем стоит провести предварительную беседу и предупредить о своих ощущениях. Можно даже сыграть в игру – а как было в первый раз. Долгие ласки, подготовка женского тела и все довольны. Не обязательно подходить к решению вопроса с серьезным выражением лица.

Нужно немного времени, понимания и доверия. Женщине в любом случае придется немного потерпеть, вопрос лишь в том – сколько и как много.

Часто женщины отказываются от секса. И сроки прошли, и врач разрешил, а ответ все тот же – нет! Почему такое происходит. Причин две: природный инстинкт или страх.

С природным инстинктом все просто. Женщина должна выкормить и вырастить ребенка. Процесс занимает около года.

В течении 6-12 месяцев организм автоматически не желает новой беременности. Для прекращения месячных, сокращения матки и влагалища активно вырабатывается эстроген.

Он не способствует возбуждению женщины. Функция деторождения в ней временно становится на паузу. Бороться с этой проблемой достаточно просто: приложить немного больше усилий для возбуждения.

Важно! На сколько защищает контрацепция: можно ли забеременеть с презервативом

Со страхами все намного сложнее.

  • боли;
  • новой беременности;
  • чувства вины;
  • быть не принятой мужем.

Мало того, что во время родов женщина перенесла сильнейшую боль, так еще и предупреждения о дискомфорте первого раза нагнетают обстановку. Но это не повод отказываться от любви. Нужно говорить со своей половинкой, советоваться с гинекологом, пользоваться смазкой.

Новую беременность можно не допустить, воспользовавшись средствами контрацепции. Они разрешены в послеродовом периоде. Есть ограничения, не позволяющие использовать гормональные препараты, так как они влияют на выработку молока или могут быть употреблены с молоком ребенком. Однако можно использовать не только таблетки, есть еще спирали и презервативы.

Если женщина свято верит, что ОБЯЗАНА отдавать все свое время ребенку, то она заблуждается. Кроме малыша есть еще и сама женщина, и отец крохи.

Малыш будет счастлив, когда все в семье будут счастливы. Ухаживать за собой и уделять время мужу – это нормально.

Годовалый младенец без проблем проведет 2-3 часа на руках влюбленной в него до глубины души бабушки.

А если он проснется, будет плакать, проголодается, то бабушка уже прошла школу молодой мамы и знает, что делать с младенцем в таких случаях.

В 2 месяца и больше малыш не требует кормления каждый час. Достаточно подобрать момент на выходных, прийти в гости к бабуле, а потом умчаться домой на машине вдвоем. В противном случае женщина рискует остаться с ребенком, но без любящего мужа.

Перемены в фигуре сильно бьют по женской самооценке. Висящая грудь, растяжки, складки на животе и лишний вес не придают очарования. Варианта два: поговорить с мужем или заняться собой. В идеале – оба. Да, за неделю прежнюю форму вернуть невозможно, но начать с чего-то нужно. Маски, кремы, душистый шампунь, маникюр, красивое нижнее белье – все это часть женского шарма. Часто пухлые толстушки завоевывают мужчин. Они не стесняются своей фигуры и пользуются всеми существующими женскими премудростями.

Полезное видео: отзыв о первом послеродовом сексе

Через сколько времени после родов можно заниматься сексом?

После родов женщине необходимо соблюдать рекомендации врача, чтобы организм полностью восстановился. Поэтому придется потерпеть ограничения, которые в том числе касаются интимной близости. Нельзя заниматься сексом первое время после родов. Этот запрет обусловлен целым комплексом причин.

Чем опасен секс сразу после родов?

Секс в первое время после родов чреват непоправимым вредом для женского здоровья. Это связано с тем, что матка еще очень уязвима: она интенсивно сокращается, чтобы вытолкнуть остатки околоплодных тканей и крови, которые образовались за период вынашивания ребенка. Такой процесс называется лохиями. Обычно они длятся около 2 месяцев, но могут завершиться и раньше, хотя это все равно не повод возобновлять сексуальную жизнь.

Секс может вызвать разрыв швов, которые нередко накладывают роженицам на область промежности или шейки матки, что чревато осложнениями и увеличенным риском инфицирования. На этом фоне может развиться воспалительный процесс. Обычно он устраняется приемом антибиотиков, но молодой маме придется прервать кормление грудью. Это вызовет стресс у младенца и может негативно отразиться на его здоровье.

Даже если после родов уже прошло какое-то время, секс все равно может провоцировать болезненные ощущения. Из-за этого оба партнера остаются неудовлетворенными, что может выливаться в конфликты в семье. Так что в период восстановления после родов воздержание в интересах обоих. Мужчине стоит проявить уважение к матери своего ребенка и осознать уязвимость ее нынешнего положения. Стоит поддаться минутной слабости – и здоровье женщины может серьезно пострадать.

Как долго нужно воздерживаться?

Нет универсального ответа на вопрос о том, через какое время после рождения малыша можно начинать заниматься сексом. Это зависит от состояния здоровья молодой мамы и от того, насколько сложные были роды.

После кесарева сечения восстановление более длительное. Женщине нельзя поднимать тяжести, делать физические упражнения. Под запрет попадают и сексуальные отношения.

Оптимальное время воздержания – 2 месяца, если нет осложнений. За этот период лохии уже обычно завершаются, все швы рассасываются, нормализуется физическое самочувствие. В принципе молодая мама и сама поймет, когда ее организм восстановится и будет готов к половому акту. Все же лучше сходить на прием к гинекологу, сдать необходимые анализы и пройти УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии воспалений и других проблем.

Что делать, если появляется боль?

Недавно родившие женщины порой ощущают боль во время полового акта. Это нормальное явление. Первый секс после родов приравнивается к самому первому в жизни женщины. Этот момент волнительный для обоих партнеров, поэтому специалисты советуют подготовиться к нему и уделить время прелюдии.

Если же, кроме болезненных ощущений, женщина замечает кровянистые выделения, близость нужно прервать. Затем следует сходить к гинекологу, чтобы выяснить причину этого явления. Кровянистые выделения могут свидетельствовать о том, что повредились незажившие половые органы. Тогда следует повторить попытку заняться сексом позже.

Для послеродового периода характерна сухость в области влагалища. Это обусловлено гормональной перестройкой организма. Женщина не должна пугаться этого процесса. Просто во время полового акта стоит пользоваться лубрикантами, которые предназначены как раз для таких случаев. Выбирать лучше средства, в составе которых нет гормональных добавок, искусственных красителей и ароматизаторов.

Признаки проблем

Осложнения после родов могут появиться у любой женщины. Ведь рождение малыша – серьезная нагрузка на организм, из-за чего повышается его восприимчивость к разным болезням. Иногда сексуальные отношения после родов могут быть довольно рискованными. Женщину должны насторожить следующие симптомы после полового акта:

  • зуд и жжение;
  • желтые или зеленые выделения из влагалища;
  • боль в нижней части живота;
  • неприятный запах из половых органов.

Заметив эти признаки, обязательно нужно сходить на обследование в женскую консультацию. Чаще всего нетипичные выделения и дискомфорт во влагалище указывают на проникновение инфекции в открытые раны если оставить все без лечения, это может даже угрожать жизни молодой мамы. Так что в послеродовой период нужно быть особенно внимательной к своему здоровью.

Нюансы интимной близости после родов

Важно не только соблюсти рекомендованный срок воздержания после родов, но и правильно заниматься сексом на первых порах. Делать это нужно очень осторожно. Рекомендованные позы – миссионерская и лежа на боку (позы, при которых проникновение менее глубокое). Движения не должны быть быстрыми и грубыми, поскольку первый половой акт после родов может оказаться травмоопасным.

Иногда женщины переживают из-за объемов влагалища, ведь после родовой деятельности оно какое-то время остается сильно растянутым. Это провоцирует различные страхи и комплексы. Все же постепенно мышцы влагалища приходят в норму, а ускорить процесс помогают упражнения Кегеля. Для их выполнения понадобятся вагинальные шарики или другие приспособления. Суть упражнений заключается в ритмичном сокращении мышц влагалища. Хороший эффект дает йога – она тоже помогает восстанавливать мышечный тонус.

При соблюдении всех правил и предосторожностей секс после родов не представляет опасности для женского здоровья. Первая близость после рождения малыша становится неким индикатором. Если все пройдет хорошо, значит, регулярную интимную жизнь можно возобновлять. От того, насколько успешной окажется сексуальная адаптация, зависит и дальнейшее эмоциональное состояние молодой мамы, и возможность избежать многих кризисов в отношениях.

Поначалу интимная близость может не доставлять женщине такого же удовольствия, как до родов. Это вполне естественно. Главное – помнить, что со временем либидо восстановится. Пока этого не произошло, настраивайте себя на позитив.

Жарко в спальне: как вернуть секс в отношения после рождения ребенка:

Все знают, что после появления ребенка для молодых родителей секс — далеко не самое главное в жизни. Но былую чувственность вернуть можно!

Есть способы не забывать друг о друге, даже когда ваш график очень плотно заполнен бытовыми делами.

Секс после родов! Откровенно!

В этом видео я расскажу об интимных отношениях после родов. Предупреждаю- местами откровенно, будьте готовы!)) Мои ощущения, моя история. И про миф о том, что рожавшая женщина не та, что до родов! Приятного просмотра!

Интимная жизнь после родов и средства контрацепции

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов: особенности и тонкости

Возвращение к интимной жизни после родов происходит постепенно.

У многих пар секс уже не будет таким, как прежде.

Дело вовсе не в утрате интереса к половому партнеру, а в изменившемся, более зрелом отношении друг к другу.

Родителей объединяет особое духовное родство.

Почему родители тянут с началом интимной жизни после родов?

Частая проблема молодых родителей – длительное отсутствие интимной близости после возвращения мамы и малыша из родильного дома. Что происходит? Прежний пыл угас, и близость больше не привлекает супругов?

Вовсе нет, и любовь еще возьмет свое. Родители тянут с интимной близостью по физиологическим и психологическим причинам. Безусловно, первична физиология: женскому организму, который перенес сильнейший стресс, нужно время на восстановление.

Происходит следующее:

• после родоразрешения примерно два месяца матка очищается: выделения (лохии) носят постепенно затухающий характер;

• промежность после родов травмирована, поэтому любое проникновения приносит боль;

• через разрывы, внешние и внутренние швы на матке может легко проникнуть инфекция.

Супругам приходится ждать, когда организм женщины вновь будет готов к близости, и это нормально. Но когда период восстановления позади, а интимная жизнь так и не началась, это свидетельствует о наличии психологического дискомфорта. Некоторые супруги пропускают физиологический срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов.

Молодая мама не стремится к возобновлению половой жизни по нескольким причинам:

• ее приоритеты изменились. Теперь главный в жизни молодой мамы человек – ее ребенок, поэтому она не думает ни о своем удовольствии, ни об удовольствии мужа. Это тот самый материнский инстинкт, который включается после появления в жизни молодой матери новорожденого;

• комплекcует по поводу изменившегося тела. Лишний вес, животик, растяжки, послеоперационные швы серьезно влияют на самооценку. Избегая близости, женщина просто защищается, не желая принимать себя новой;

• послеродовая депрессия. Женщине трудно признать, что жизнь безвозвратно изменилась и уже никогда не будет простой и беззаботной. Груз ответственности за ребенка очень велик;

• хроническая усталость, от которой женщина буквально валится с ног. Обязанности мамы теперь приходится совмещать с обязанностями хозяйки, который никто не отменял. Хорошо, если есть кому помочь. А если нет? Устает не только тело: эмоциональная сфера тоже подвергается колоссальной нагрузке.

Ученые выяснили, что во время кормления грудью в организме женщины выделяются гормоны, которые вызывают сходные с оргазмом ощущения. Женщина может отказывается от близости с мужем потому, что просто не нуждается в ней.

А что же муж? Казалось бы, он должен пылать от страсти. Девять месяцев вынашивания младенца плюс послеродовый период: это ли не достаточный срок, чтобы хорошенько соскучиться по любимой? И да, и нет. Для мужчины тоже начался непростой период. Дело даже не в том, что он чувствует себя лишним и сильно ревнует. Любящий супруг часто боится причинить боль женщине неловким прикосновением, к тому же может чувствовать себя виноватым, что ему хочется секса.

В любом случае, интимная пауза – совершенно нормальное явление. Супругам нужно время, чтобы привыкнуть к новой ситуации. Когда стресс пойдет на убыль, желание близости обязательно вернется. Кроме того, важно подготовиться к интимной жизни после родов, чтобы правильно начинать заниматься сексом.

Интимная жизнь после родов: когда можно начинать?

Даже если женщина готова броситься в объятия любимого сразу после возвращения из роддома, не стоит этого делать. Не случайно гинекологи называют совершенно определенный срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов. К сороковому дню после родоразрешения должны закончиться лохии. Как только кровотечения прекратятся, можно вспоминать о физической стороне брака.

Организм женщины уникален, поэтому когда можно будет возобновить сексуальное общение, заранее сказать нельзя. В среднем для того, чтобы избежать разрывов, кровотечений, воспаления и инфицирования, насладиться друг другом можно спустя 6 или даже 8 недель с момента родоразрешения. К этому моменту очистительное кровотечение должно прекратиться. Если после секса выделения появились снова, нужно обязательно посетить гинеколога.

Важно, что речь идет о благополучных родах, когда матка и влагалище быстро восстановились и не пострадали. При наличии разрывов нужно дождаться полного заживления швов.

Особенность этого периода в том, что возможна негативная реакция женщины:

• сухость влагалищных стенок;

В первом случае речь идет о недостаточной выработке эстрогена, который обеспечивает половое возбуждение. Постепенно организм вернется к привычному состоянию, а пока стоит пользоваться разнообразными интимными средствами. Гели-лубриканты в послеродовый период могут стать отличным решением проблемы, помогут супругам восстановить прежние отношения.

Что касается боли и дискомфорта, что с жалобами нужно пойти к врачу. Возможно, беспокоиться не стоит: просто нужно еще немного времени подождать. Если с момента родов прошло несколько месяцев, а близость по-прежнему вызывает боль, требуется диагностика. Возможно, речь идет о вагините.

Когда можно начинать заниматься сексом после кесарева сечения?

Операция кесарева сечения – это полноценное оперативное вмешательство. Разрезается живот и матка, а вот мышцы влагалища остаются нетронутыми. С этим связаны различия в ощущениях от секса между женщинами, рожавшими естественным образом, и теми, чьи роды были оперативными.

На восстановление может понадобиться более длительное время. Если операция была проведена аккуратно, наложены косметические швы, то все просто. Срок возращения к интимной жизни после родов, когда можно вновь насладиться близостью, тот же, что и для естественных родов: 8-6 недель.

Но это очень усредненные данные, потому что реакция организма на оперативные роды индивидуальна. Одни женщины легко встают к ребенку уже на третий день после выписки из реанимации, другим любое движение все еще доставляет боль спустя 3-4 недели после операции.

Наиболее правильный подход – сделать ультразвуковое обследование матки, чтобы убедиться в нормальном рубцевании швов и понять, не опасно ли будет возвращение к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься сексом, тоже может подсказать врач. Иногда к полноценной сексуальной жизни можно будет вернуться только через полгода. Не стоит забывать и о возможных осложнениях.

Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Итак, супруги готовы возобновить интимную жизнь после родов. Как правильно начинать заниматься сексом? Если речь идет о естественных родах, сопровождающихся разрывами или разрезами промежности, то болевые ощущения могут в течение какого-то времени сохраняться.

Дискомфорт может быть вызван ослаблением мышц бедер, влагалища, живота. Поэтому от смелых экспериментов нужно отказаться. Традиционные позы лицом друг к другу или положение мужчины сзади – то, что нужно для возобновления сексуальной жизни. Важно подобрать такую позицию, которая не вызывала бы боли.

Женщины, перенесшие оперативные роды, испытывают, как ни странно, большие трудности. Да, влагалище не травмировано и не растянуто, но от проблемы сухости стенок это не освобождает.

Разрез на матке может давать о себе знать, если позиция для секса выбрана неудачно. Может беспокоить и послеоперационный шов, внутренние стяжки. Супругам нужно быть очень внимательными в момент близости: избегать давления на живот, напряжения пресса. Роль мужчины должна быть более активной: ему придется беречь партнершу. Глубокое проникновение противопоказано.

Существует еще один деликатный момент, о котором обязательно следует знать, возвращаясь к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься любовью – это один вопрос. Другой – что делать, если боль приносит не сама близость, а ее апогей? Дело в том, что после операции на матке ее сокращение во время оргазма может быть весьма болезненным и даже спровоцировать кровотечение. Слишком бурный финал может спровоцировать расхождение швов.

В любом случае мужчина должен быть очень нежен и нетороплив. В дальнейшем можно будет вернуться к обычному стилю отношений. Но в первые недели это недопустимо.

Интимная жизнь после родов, когда можно вновь наслаждаться сексуальной стороной брака, у каждой пары начинается по-своему. Но если супруги привязаны друг к другу, испытывают любовь и нежность, они обязательно справятся с возможными трудностями.

Когда можно начинать заниматься сексом после родов

Рождение ребенка вносит свои коррективы в жизнь молодых родителей, на некоторое время меняя привычный распорядок. Но через несколько недель женский организм восстанавливается, и возникает резонный вопрос – когда можно заниматься сексом после родов?

Как правило, гинекологи рекомендуют начинать сексуальную жизнь через 6-8 недель после родов. Такой разброс сроков обусловлен рядом причин.

Влияние родов на женский организм

Роды – достаточно выматывающий опыт. Послеродовый этап характеризуется не только физическими изменениями, но и психологическими проблемами, к тому же первое время женщина зациклена на ребенке, все остальное ненадолго отходит на второй план.

Что происходит в процессе родов:

  • После отделения плаценты на стенке матки остается открытая рана, которая затянется приблизительно через 4-6 недель. Попадание в рану даже незначительной инфекции способно спровоцировать серьезные заболевания мочеполовой системы. Поэтому категорически нельзя заниматься сексом в течение первого месяца после родов.
  • Во время родового процесса возможно появление трещин, разрывов и микротравм влагалища. В этом случае будут наложены швы, полное заживление которых требует времени.
  • Разрывы могут появиться и в промежности. В таком случае также накладываются швы.

Вполне естественно, что при наличии сильных и многочисленных разрывов первые несколько дней после родов женщине трудно сидеть, ходить, посещать туалет. Само собой, что мысли о половой жизни поначалу даже не приходят в голову. Плюс дают знать о себе пережитые боль и страх. Но все неприятные воспоминания меркнут буквально через несколько дней, а еще через время начинает восстанавливаться организм.

Многие ошибочно полагают, что если женщина родила путем кесарева сечения, то она может возобновить сексуальную жизнь немного раньше, так как ее влагалище и промежность не претерпели столь сильных изменений.

Для женщин, родивших с помощью кесарева сечения, установлен такой же срок ожидания, как и для родивших естественным путем, – 4-8 недель.

Это связано с тем, что:

  • осталась рана на стенке матки, и ей необходимо время на заживление;
  • появился шов на матке, который первые несколько дней и даже недель доставляет весьма болезненные ощущения.

Как ускорить процесс восстановления

Чтобы восстановительный процесс проходил немного быстрее, рекомендуется делать упражнения Кегеля, которые направлены на укрепление мышц влагалища. Арнольд Кегель, разработавший комплекс упражнений, придумал их для людей с недержанием мочи, но впоследствии оказалось, что с помощью этих занятий:

  • повышается сексуальное влечение;
  • улучшается чувствительность;
  • тренируются мышцы влагалища;
  • сходит на нет неконтролируемое мочеиспускание, знакомое многим родившим;
  • появляется способность контроля оргазма.

Делать упражнения достаточно просто. Надо во время мочеиспускания попытаться остановить струю мочи при помощи мышц промежности. Возможно, это получится не сразу, а через несколько попыток. Такие же движения можно делать не обязательно в туалете. Плюсом данного метода является возможность тренироваться практически везде, даже сидя за компьютером или перед телевизором, можно сжимать и разжимать влагалищные мышцы. Это и будет тренировка.

Разумеется, что нельзя начинать делать упражнения через день после родов, необходимо выждать хотя бы неделю для первоначального восстановления.

Если делать эти упражнения регулярно, то первый секс после родов, через сколько бы недель он ни произошел, подарит исключительно приятные ощущения. А дальнейшая сексуальная жизнь станет разнообразнее и полнее.

Разумеется, тренироваться можно не только после родов, а вообще в течение жизни.

Возможные проблемы

Часто первый секс после родов для женщины проходит болезненнее, нежели даже первый сексуальный контакт. Даже если раньше секс с мужем, сколько бы он ни длился, приносил только радость и удовольствие, после родов вызывает боль и дискомфорт. Это может быть связано с несколькими причинами.

Отсутствие естественной смазки

После родов снижается уровень эстрогена в женском организме, поэтому выделение естественной смазки уменьшается. Решить эту проблему поможет гель-лубрикант.

Единственный момент, которым нельзя пренебречь, – если вы кормите грудью, ознакомьтесь с составом средств, ведь некоторые из них могут быть противопоказаны при грудном вскармливании.

Снижение чувствительности

Это происходит из-за растяжения влагалищных мышц. Вернуть чувствительность помогут описанные выше упражнения Кегеля.

Боль в промежности

Она может быть обусловлена наличием заживающих швов, а также тем, что конфигурация стенок влагалища и промежности немного нарушена. Через какое-то время все придет в норму, но поначалу женщине необходимо полностью расслабиться, и для этого партнеру следует быть предельно нежным и предупредительным. Позы для секса следует выбирать такие, где женщина сможет сама контролировать уровень проникновения. Например, «женщина сверху» или «лицом к лицу».

Если же даже спустя время проблема не исчезает, необходимо обследоваться, возможно, что наложением швов врач существенно изменил анатомию влагалища. Решить такую проблему можно хирургическим путем.

Психологические проблемы

Бывает и так, что, сколько бы времени после родов ни прошло, у женщины так и не появляется желание сексуальной близости с мужем, во время секса она по-прежнему может испытывать боль и дискомфорт. Это может быть связано с послеродовой депрессией, гормональным всплеском, физической усталостью. Природой предусмотрено, что пока у самки есть детеныш, которому необходима вся ее забота и внимание, то рожать другого она не может. Соответственно, снижается женское либидо.

Усталость из-за домашних дел

С появлением ребенка женщину накрывает бытовая сторона, масса времени уходит на заботы о малыше. Часто не остается возможности ухаживать за собой, что способствует раздражительности, плаксивости.

Кроме того, уставшая и неухоженная женщина не вызывает сексуального влечения у мужа, что также влечет за собой депрессивное состояние.

Помочь может только муж, которому достаточно сказать несколько теплых слов, а также хоть ненадолго, на час-другой освободить жену от домашних хлопот. Это даст ей возможность побыть наедине с собой, принять расслабляющую ванну или просто немного спокойно поспать. Ведь отдохнувшая жена воспримет предложение заняться сексом с большим удовольствием, нежели уставшая и вымотанная.

Недовольство внешностью

К психологическим проблемам относится плохое настроение из-за изменений, произошедших в фигуре. После родов женщина может располнеть и стесняться собственного тела. Здесь также необходима помощь мужа, его терпение, поддержка. Несколько слов о том, какая она красивая, как ему приятно с ней быть, помогут женщине пережить непростой послеродовой период.

Страх перед близостью

Родовая и послеродовая боль еще достаточно живы в женской памяти, часто болевые ощущения проявляются во время сидения или долгого нахождения на ногах, а также при посещении туалета.

Вполне естественно, что женщина боится боли при сексе. Здесь понадобится вся нежность партнера, его забота.

Первые проникновения должны быть неинтенсивными, легкими, плавными. Возможно, что между половыми сношениями будет проходить неделя и даже больше. Мужу не надо торопить родившую женщину, и тогда она сама с его помощью настроится на нужную волну, станет прежней.

Только обоюдная любовь, взаимопомощь и понимание помогут женщине плавно вернуться к прежней сексуальной жизни.

Когда можно начинать заниматься сексом после родов

8 фактов о сексе после родов, которые вас удивят

Многие женщины после родов не хотят даже думать о сексе, и дело здесь вовсе не в рекомендациях врача. Мысль о возобновлении интимной жизни с мужем вызывает множество вопросов: останутся ли ощущения прежними, будет ли больно и возможно ли забеременеть снова. В результате мужья обижаются, а жены целиком и полностью погружаются в заботы о новорожденном.

Рассказываем про 8 важных фактов о сексе после рождения ребенка, которые помогут наладить интимную жизнь в семье .

Многие женщины в первое время после родов переживают неприятные ощущения и даже боль во время интимной близости с мужем. Причем жалуются на это не только молодые мамы, родившие естественным путем. Женщины, пережившие кесарево сечение, часто испытывают те же проблемы, несмотря на то, что их влагалище во время родов не пострадало.

Как утверждает акушер-гинеколог из Луисвилла (штат Кентукки, США) Ребекка Бут, дело тут не в травме, а в послеродовой гормональной перестройке организма женщины . После родов уровень эстрогена в организме матери сильно снижается и остается таким на протяжении всего периода грудного вскармливания. А именно этот гормон отвечает за эластичность тканей влагалища. Низкий уровень эстрогена вкупе с повышенным уровнем пролактина и окситоцина вызывают в организме женщины симптомы, напоминающие менопаузу: приливы, потливость, сухость и неприятные ощущения в интимном месте. Подобные проблемы могут беспокоить молодую маму в течение 2-3 месяцев после появления малыша.

Обычно, если роды прошли без осложнений, возвращаться к сексуальной жизни можно уже через 6 недель (но только после консультации с гинекологом). А чтобы возвращение прошло как можно приятнее, доктор Бут советует вооружиться бокалом вина, чувством юмора и большим количеством лубриканта

Первое время после родов многим парам не до радостей семейной жизни. Недосып, частые кормления, попытки наладить режим дня малыша – все эти трудности, пусть и временные, настроения не добавляют. Кроме того, молодые мамы часто стесняются своего тела: еще не ушедший после беременности животик, лишний вес и налитая молоком болезненная грудь. Еще не привыкшие к своему новому телу женщины сомневаются, что все это может показаться соблазнительным мужу.

На самом деле, сама природа в первое время после рождения малыша не способствует занятиям сексом . Дело в том, что во время кормления грудью в кровь поступает огромное количество гормона окситоцина. С его помощью налаживается связь между матерью и младенцем. Но он же значительно снижает сексуальное влечение женщины к своему партнеру. Это своего рода естественная контрацепция: отсутствие желания заниматься любовью помогает не забеременеть вновь слишком скоро.

Многие женщины, возвращающиеся к сексу после родов, с удивлением замечают, что мужское достоинство их супруга… несколько уменьшилось в размерах. Однако дело тут, разумеется, не в мужчине. В зависимости от возраста женщины и количества родов, влагалище может растягиваться , что влияет на ощущения во время секса. По словам доктора Бут, в группу риска попадают также и женщины после кесарева, так как мышцы растягиваются под влиянием гормонов беременности.

Секс после рождения ребенка очень важен для обоих партнеров, утверждает сексолог Эми Левайн из Нью-Йорка. Если интимная жизнь после родов прерывается, супруги быстро могут почувствовать себя просто соседями, живущими под одной крышей. Это кратчайший путь к размолвкам, ссорам и даже разводу. Интимные отношения напоминают паре, что они по-прежнему возлюбленные, а не просто мама и папа . Если женщина пока не готова к сексу, мужчине не стоит ее торопить. Объясните мужу, что для вас сейчас важны нежные объятия, поцелуи, долгая прелюдия, после которой можно постепенно двигаться все дальше и дальше. Неплохо время от времени устраивать романтические свидания и проводить время наедине, поручив на время заботу о малыше бабушке и дедушке.

Молодые родители – люди занятые. Но среди всей занятости и суматохи уделить время друг другу совсем не сложно. Сексолог Эми Левайн советует воспользоваться случаем и заняться «этим», скажем, в ванной или кладовке. Минуты неожиданной близости помогут добавить пикантности отношениям и разбудить забытые ощущения, когда теперешние мама и папа были молоды и безрассудны.

После целого дня наедине с малышом и домашними заботами молодая мама едва добирается до постели, не говоря уже о сексе. Приходится часто отказывать мужу в близости, а это со временем ослабляет связь между супругами. Хорошим выходом в данной ситуации может стать время дневного сна малыша . А в выходные с ребенком может вполне погулять и бабушка, чтобы родители могли наконец-то заняться собой, как в старые добрые времена!

Несмотря на все трудности, которые супруги могут испытывать в первое время после родов, большинство пар признают: после появления крохи они наслаждаются сексом гораздо больше, чем раньше. Рождение ребенка в большей степени влияет на женщину, утверждает Левайн. Ощущение своего тела меняется, и интимные органы становятся более чувствительны к ласкам .

Даже если сразу после рождения ребенка женщина и думать не хочет о сексе, наступят времена, когда ей снова захочется им заняться. Возможно, на это уйдет больше времени, чем хотелось бы, но малыша перестанут мучить колики, он будет спать всю ночь в своей кроватке, а родители будут снова встречаться с друзьями. Как утверждают женщины, прошедшие этот путь, сложнее всего приходится после рождения первого ребенка. И больше детей вовсе не значит меньше секса. Просто в какой-то момент понимаешь, что с появлением детей идеальной ситуации для интимной близости может не возникнуть никогда . Поэтому нужно доставлять удовольствие себе и супругу, как, когда и где это только возможно.

Секс после родов Возможные проблемы и сложности

С екс после родов — вопрос, который одновременно беспокоит и пугает множество женщин. Вокруг возвращения к интимной близости масса противоречий: кто-то говорит, что нельзя заниматься сексом несколько месяцев, а кто-то, наоборот, утверждает, что уже через месяц после рождения ребенка можно возобновлять половую жизнь.

Почему после родов нельзя заниматься сексом

После рождения ребенка организм матери начинает стремительно возвращаться в дородовую форму. Это проявляется восстановлением размеров матки, возвращением органов на привычное место, изменением гормонального фона. Все эти изменения происходят как у женщин, родивших естественным путем, так и у тех, кто рожал путем кесарева сечения.

В послеродовой период в организме женщины наблюдается целый ряд изменений:

  • матка представляет собой большую рану, которая постоянно кровоточит;
  • при естественных родах высока вероятность появления микро- и обычных трещин на родовых путях, что приводит к отечности и дискомфорту;
  • зев шейки матки остается открытым еще 4-6 недель, а в этот период туда могут проникнуть патогенные микроорганизмы.

Альтернатива

В послеродовом периоде любые сексуальные контакты, подразумевающие проникновение, запрещены. Поэтому многие пары находят альтернативные способы — оральные ласки, петтинг.

Сроки возобновления половой жизни

Гормональная перестройка, лактация, интенсивное восстановление, выделение пролактина и низкий уровень эстрогенов могут существенно влиять на половое влечение.

Вопреки распространенному стереотипу “если нельзя, но очень хочется, то можно”, перед возобновлением половой жизни гинеколог обязательно должен убедиться, что организм женщины полностью восстановился, и разрешить возобновить сексуальные отношения.

Слишком раннее начало может привести к серьезным послеродовым осложнениям.

После первых родов

Первые роды часто проходят медленнее, чем последующие, а потому организм успевает подготовиться к рождению — связки растягиваются постепенно, открытие занимает несколько часов. После рождения первого ребенка срок полового покоя составляет около 6-8 недель, чтобы успел сойти отек со слизистой, а микротрещины и мелкие разрывы зажили.

После вторых и последующих родов

Вторые роды, как и последующие, проходят уже гораздо быстрее, чем первые — открытие происходит стремительнее, что может вызвать более выраженный дискомфорт. Время восстановления после рождения второго ребенка составляет около 5-7 недель.

После осложненных родов

Осложненными называются роды, которые сопровождаются проведением эпизиотомии или формированием крупных трещин в области промежности. Они подразумевают наложение швов и возможное формирование рубцов в области влагалища. Такие роды сопровождаются отеками, дискомфортом и болевыми ощущениями от швов.

Осложненные роды отличаются более долгим психологическим восстановлением — у женщины может появиться страх перед близостью, отсутствие желания и боязнь боли. Возобновление половой жизни возможно только после заключения врача о готовности родовых путей. Обычно этот период занимает, как и при обычных родах, 6-8 недель.

После кесарева сечения

Кесарево сечение подразумевает извлечение ребенка через разрез в брюшной полости: такой метод родов наименее травматичен для родовых путей. Матка претерпевает такие же изменения, как после естественных родов. После родоразрешения путем кесарева сечения врачи рекомендуют соблюдать половой покой около 4-6 недель.

Как вернуться к половой жизни

Возвращение к близости не должно быть резким — возможные осложнения после родов требуют внимательного и бережного отношения от обеих сторон.

Наиболее безопасные позы

Боль во время секса останавливает многих женщин — нередко они описывают возобновление интима как свой самый первый сексуальный опыт. Чтобы избежать этого, рекомендуется применять позы, в которых партнерша сама регулирует глубину проникновения, например, положение наездницы. Повернувшись к партнеру спиной, можно разнообразить ощущения: так стимулируются уже совершенно другие эрогенные зоны.

Поведение женщины

Перед началом половой жизни необходимо пройти осмотр у гинеколога. Врач должен убедиться, что слизистая восстановилась, на ней нет ран, а шейка полностью закрыта. Поначалу может быть недостаточно смазки – потребуется применение специального лубриканта на водной основе для предупреждения дискомфорта и мелких травм слизистой.

Поведение мужчины

Нужно понимать, что рождение ребенка — весьма травматичное событие для любой женщины, как физически, так и морально. По этой причине не нужно настаивать на быстром начале близости — лучше подождать, когда партнерша будет готова. Во время секса стоит воздержаться от использования положений с глубоким проникновением, чтобы не травмировать шейку матки.

Крайне важный момент — соблюдение личной гигиены мужчиной. Пока женская микрофлора не восстановилась полностью, местный иммунитет может быть ослаблен.

Особенности контрацепции

Несмотря на отсутствие менструаций, даже в период грудного вскармливания существует вероятность забеременеть повторно. Причина не только в пролактине, подавляющем овуляцию, но и в том, что менструация возникает уже после выхода яйцеклетки из фолликула. Поэтому в послеродовой период необходимо применение контрацепции:

Презервативы. Хорошо защищают как от инфекций, так и от беременности. Рекомендуется отдавать предпочтение гладким изделиям без ребристой поверхности, точек и уплотнений, чтобы избежать травм.

Противозачаточные таблетки. Положительный эффект заключается в нормализации гормонального фона и подавлении овуляции. Негативные мнения основываются на том, что гормоны могут попадать в молоко, а с ним — к малышу. Для послеродового периода применяются специальные таблетки — мини-пили, имеющие отличный от обычных противозачаточных средств состав.

Прерванный половой акт. Поскольку цикл нерегулярен, предугадать безопасные дни будет крайне сложно. Сперматозоиды содержатся не только в семенной жидкости, но и в смазке, а потому прерывание полового акта не может полноценно защитить от беременности.

Проблемы и сложности

Нередко женщине попросту не хочется секса в течение нескольких месяцев. Причины могут быть разными:

  • страх перед болью;
  • гормональная перестройка организма;
  • хроническая усталость;
  • послеродовая депрессия;
  • страх перед появлением кровотечения.

В большинстве случаев эти сложности можно устранить с помощью совместных усилий со стороны мужа и жены.

Появление болезненных ощущений и крови требует наблюдения.

Появление боли

Боль может возникать в результате нескольких причин:

  • незажившие послеродовые рубцы;
  • отек мягких тканей;
  • недостаточное количество смазки;
  • неправильно подобранная поза.

Первые две причины могут дополнительно сопровождаться появлением крови. Если секс причиняет дискомфорт, можно попробовать использовать лубрикант или изменить положение на менее травматичное.

Кровотечение

При кровотечении в процессе секса или после него нужно немедленно вызвать скорую: большая плотность кровеносных сосудов в области таза может стать причиной обширной кровопотери. Вторая проблема — в поврежденный сосуд может попасть инфекционный возбудитель и спровоцировать серьезный воспалительный процесс.

Как бороться с отсутствием желания после родов

Отсутствие влечения после рождения ребенка — не всегда психологическая проблема. Нередко она проявляется при сильной усталости или вследствие гормональной перестройки. Но если причина все же кроется именно в психологическом барьере, то это реально преодолеть как самостоятельно, так и с помощью квалифицированного психолога.

Самонастрой

Отрицательное восприятие секса — не редкость после родов, но нужно понимать, что после рождения ребенка ощущения от полового акта со временем начинают приносить гораздо больше приятных ощущений за счет усиления кровоснабжения органов таза.

Не нужно бояться секса — при правильном поведении можно постепенно вернуться к полноценной половой жизни. Перед началом лучше подготовиться:

  • приобрести красивое белье, чтобы чувствовать себя более сексуальной;
  • купить лубрикант, чтобы предотвратить сухость;
  • использовать специальные ароматические масла для пробуждения чувственности.

Общение с мужем

После рождения ребенка некоторое время рекомендуется соблюдение полового покоя для женщины. Это вовсе не означает, что нужно полностью закрыться от мужа и забыть о нем, прикрываясь ребенком – нужно обязательно проговаривать проблемы, страхи и опасения.

Возможно, сексуальные отношения гораздо проще будет начинать постепенно, с ласк и орального секса, чтобы преодолеть страх перед болью.

Работа с психологом

Если преодолеть страх перед контактом самостоятельно не получается, необходима консультация психолога. Он поможет выявить глубинные причины отсутствия желания и поможет в их преодолении.

Восстановление интимной жизни после рождения детей — непростой процесс, требующий внимательного отношения от обеих сторон. При правильном подходе к этому вопросу можно добавить ощущений в семейную жизнь и сделать ее более яркой и насыщенной.

Как и когда можно заниматься сексом после родов?

Всем известно, что вокруг темы секса всегда очень много мифов и стереотипов. А вокруг темы секса после родов их еще больше. Многие только что родившие мамочки чувствуют, что их желание разгорается только сильнее после родов. Но можно ли заниматься сексом после родов? А как скоро? Через неделю, месяц?

Что же делать в случаях, когда либидо играет и любимый мужчина смотрит «голодными глазами»? Когда родившая женщина думает о сексе после родов, множество вопросов появляется в её голове и хочется получить ответ на всё сразу. Давайте отвечать на них постепенно.

Так когда же или почему нельзя кидаться «сразу в бой»?

Отказ во время беременности от сексуальных отношений в течение длительного периода времени нередко лишь усиливает желание обоих партнеров. И пик этого желания может прийтись именно на ближайшие дни, недели по возвращению домой из роддома. Казалось бы, вот он финиш, малыш уже вне животика мамы, и теперь можно смело приступать к исполнению супружеского долга. Ан нет, не тут-то было.

Абсолютное большинство врачей-гинекологов советуют воздерживаться от занятий сексом после родов в течение 4-6 недель. Это, конечно же, обусловлено заботой о здоровье роженицы. В течение этого времени организм женщины будет восстанавливаться. Кровь и выделения прекращаются в среднем за месяц.

Даже при самых легко прошедших родах матка травмирована, и попадание в неё инфекции может привести к её воспалению (эндометриту). То есть внутри женщины, в её матке находится обширная раневая поверхность и нужно дать ей время зажить. И это, не говоря уже о том, что многим роженицам накладывают швы либо внешние, либо внутренние, а бывает и те, и другие. Однако все вышесказанное касается естественных родов.

А что же с женщинами, которые родили посредством кесарева сечения? Им можно сразу после родов? Нет. Им тоже стоит воздержаться от интимных отношений на определенное время. Но, казалось бы, ребенок не проходил по родовым путям, не было растяжения или разрывов и, тем не менее, ситуацию это кардинально не изменило.

Давайте вспомним, что роды с помощью кесарева сечения – это полостная хирургическая операция. Для того чтобы достать малыша хирурги рассекают брюшину, мышцы и матку, вынимают ребенка, плаценту и зашивают все в обратном порядке. То есть плацента отделена, рана есть, к этому добавились швы на матке, мышцах и брюшине. В среднем такие швы заживают 6-8 недель. Как мы видим, ждать пока всё заживет придется и при естественном родоразрешении и при кесаревом сечении.

В интернете можно найти очень много тем, где обсуждают один единственный вопрос: ну когда же можно начать заниматься сексом после родов? И временные рамки даются самые разные. Но мы рекомендуем исходить из предписания наблюдающего вас врача.

Важно! Для того, чтобы избежать риска инфицирования спросите у Вашего врача-гинеколога, когда можно возобновить интимные отношения именно в Вашем случае. Проведя осмотр, он даст Вам рекомендации, учитывая все нюансы ваших родов и состояния после родов.

Каким сексом нельзя заниматься?

Тема секса достаточно табуирована, и обсуждать её откровенно, и относиться к этому спокойно, в нашем обществе не принято. Но давайте скажем открыто, что наложенное врачами вето на сексуальные отношения относится именно к вагинальному сексу, но не исключает возможности получать наслаждение от орального секса, а именно от минета и куннилингуса.

С помощью орального секса можно получить столь долгожданную разрядку и мужу и жене, предоставить необходимый отдых ослабленному организму женщины и суметь дождаться «полноценного» секса.

Но обратите внимание, что при оргазме могут возникнуть болезненные ощущения из-за сокращения мышц влагалища и матки.

Наши страхи

Мы, женщины, существа эмпатичные и, зачастую, полагаем, что если у подружки первый секс после родов был болезненным, то и у меня будет такой же. Перечислим, чего опасается большинство женщин в ожидании первого секса после родов:

  1. пропадет чувствительность
  2. будет больно заниматься сексом
  3. «там» будет слишком широко
  4. у меня некрасивая фигура после родов

Разберемся с каждым из пунктов и начнем с самого трудоемкого.

Я ль на свете всех милее?

Знаю по себе и подругам, что комплексы по поводу изменившейся фигуры будут преследовать молодую мамочку еще долго, в среднем год, бывает и гораздо дольше.

Дорогие прекрасные мамочки! Смею вас уверить, что любят вас ваши мужчины в первую очередь за то, какие вы есть, за ваши милые ямочки на щечках или подбородке, за звонкий смех и лучистые глаза, любят неповторимо сплетенные черты вашего характера. И, конечно же, за ваши фигуры — но фигуры такими, какими они были при первой встрече, не всегда так и остаются для ваших мужчин на первом месте.

Вы стесняетесь своего тела после родов? Начните с малого. Каждое утро перед зеркалом, в одиночестве, с улыбкой говорите себе слова любви. Любви к своим глазкам, ушкам, улыбке, бёдрам, ножкам, ручкам, попке, животику, своему носику — ко всем частям тела в целом и в отдельности.

На такую рекомендацию вы, возможно, возразите мне: «Что за глупость? Только посмотрите, какие у меня жирные ноги! А живот-то, живот! Без слез не взглянешь. Разве можно себе говорить слова любви пока не всё в порядке с телом?!» И мы вам ответим: «ДА!» Именно в такой момент и надо говорить себе все самые хорошие слова. Поддержите себя. Окружите себя любовью, и она поможет поскорее восстановиться после родов и получать удовольствие от занятий сексом с мужем.

Переверните ситуацию и используйте комплексы по поводу фигуры себе во благо: займитесь собой. И обязательно призовите на помощь любимого. Пусть папа ребенка займется им, а вы сделаете гимнастику или обертывание.

Слишком раздольно или уже некуда

Один из самых живучих мифов, особенно у мужчин, что после родов у женщин влагалище становится очень широким (из-за прохождения ребенка по родовым путям) и якобы таким остается навсегда.

Однако давайте вспомним анатомию. Влагалище – это растяжимая мышечная трубка. То есть для того, чтобы избежать выше упомянутых последствий следует ежедневно по несколько раз в день делать упражнения Кегеля. Это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. Их полезно делать и до беременности и после. Делайте их, когда стоите в душе, когда моете посуду или даже когда разговариваете по телефону. Главное не давать себе лениться и делать-делать-делать и тогда, результат не заставит себя ждать.

После родов часть женщин отмечает снижение чувствительности влагалища. Это может происходить из-за ослабления стенок влагалища и не пришедшим в норму нервными окончаниями во влагалище. Решить данную проблему также помогут упражнения Кегеля.

Больно как в первый раз

Именно такие слова как в заголовке можно встретить чаще всего в ответах женщин, на вопрос о том, какой был у вас первый секс после родов. Почему так бывает?

Во-первых, очень многое зависит от того, как прошли роды и как идет восстановление после них. Выше мы рассмотрели, что и естественные роды и роды кесаревым сечением требуют после себя времени для того, чтобы всё зажило. Но больно может быть и когда все придет в прежнее состояние. Причины можно разделить на 2 части.

Вот некоторые из физиологических причин:

  • резкие движения партнера;
  • скрыто развивающаяся инфекция;
  • стало узко, слишком узко.

Когда женщине делают эпизиотомию (хирургическое рассечение промежности и задней стенки влагалища во избежание произвольных разрывов), а затем накладывают швы, действительно, могут зашить так, что будет наоборот очень узко, а не широко. К такому обороту событий, увы, надо тоже быть готовой. Но постепенно всё обязательно нормализуется и вы, и ваш мужчина будете довольны оставшейся «узостью».

Скрыто развивающаяся инфекция может проявляться раздражением или сухостью влагалища, и также мешать полноценному половому акту. Если почувствуете дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу. Стоит возвращаться к сексуальным отношениям, когда всё в порядке, тогда и начало будет более приятным.

И одна из наиболее распространенных причин болезненности — это горячность партнера. Это и понятно, любимый мужчина изголодался, соскучился по своей женщине и хочет, наконец-то, получить всё и сразу. Но первые половые акты после родов, даже когда всё зажило, должны быть не резкими, нежными и осторожными. У вас впереди еще столько наслаждения друг другом, что для того, чтобы опять не прерваться на месяц или полтора, стоит немного потерпеть и сбавить скорость.

Во-вторых, психологическое состояние женщины существенно влияет на качество первого секса после родоразрешения. Наиболее частые причины угнетённого психологического состояния:

  • послеродовая депрессия;
  • усталость;
  • страх беременности.

Послеродовая депрессия встречается у 10-15% женщин. Она обусловлена сильной гормональной перестройкой организма и новым режимом. Она может подавить все желания и сексуальные в том числе. Для того чтобы быстрее справиться с послеродовой депрессией обязательно обращайтесь за психологической поддержкой и за помощью по уходу за ребенком к мужу и родным.

Нормально ли, если не хочется? Да, случается и такое. Новый образ жизни, когда ты не принадлежишь сама себе и всё время крутишься как белка в колесе, очень скоро дает о себе знать. Наваливается усталость. Но подойдите к своей новой жизни осмысленно. Откажитесь на первых порах от необязательных дел по дому, призывайте на подмогу мужа, родных, подруг, непременно отдыхайте во время дневного сна ребенка вместе с ним. Всё это поможет вам легче и скорее освоиться в вашей новой жизни.

У некоторых женщин роды бывают очень тяжелыми, и после них остается страх забеременеть и пройти через это снова. Существует мнение, что если мама кормит грудью своего малыша, то она не забеременеет, но практика показывает, что это не всегда так. Используйте более надежные методы контрацепции: презервативы, спирали, диафрагмы, спермициды. Для большей надёжности сочетайте методы барьерной контрацепции.

Что касается гормональных препаратов, то здесь мнения врачей разделились. Одни считают, что можно пользоваться «ОК» (оральными контрацептивами) во время всего периода вскармливания, а другие утверждают, что масштабных полноценных исследований в данной области произведено не было. И отговаривают от контрацепции гормональными препаратами, пока мама кормит малыша грудью. Решать вам.

От слов к делу

Подводим итоги, для того, чтобы первый секс после родов прошел максимально приятно нам нужно:

  1. Правильный настрой. Верим, что всё будет замечательно
  2. Накопите сил. Сейчас вы мама и ваше естественное состояние усталость. Отложите дела в сторону.
  3. Спокойное время. Если можете, передайте заботы о малыше надежному человеку, который не будет тревожить вас хотя бы час. Очень важно настроиться на занятие любовью, расслабиться и отдаться этому процессу полностью.
  4. Лубрикант. Многие недооценивают необходимость смазки. Недавно ваш организм пережил колоссальную встряску и сейчас ему необходимо чуть-чуть помочь прийти в себя. Всего маленькая капля лубриканта в самом начале секса поможет избежать боли от сухости во влагалище. Лубрикант можно заменить презервативом со смазкой.

Избегайте одиночества в браке. Обговаривайте с партнером всё, что Вас волнует в теме секса и в сексе после родов в частности. Решайте сложности сообща. Помните, что мы соединяемся в пары для того, чтобы быть вместе и счастливыми.

Мы все разные: кто-то хочет быстрее заняться сексом, кто-то наоборот не хочет спешить, кому-то совсем не до этого, а кто-то просто валится с ног от усталости и предпочитает здоровый сон даже самому фееричному сексу. Но как бы то ни было, перед первым сексом после родов попросите вашего партнера быть нежным и постепенным. Тогда уверена, что ваш секс станет еще лучше после воздержания, сколь бы длительным оно ни было.

Как заниматься сексом после родов и через сколько можно вернуться к половой жизни

У большинства женщин во время беременности происходит увеличение либидо. Это положительно отражается на сексуальной жизни партнеров, делает обстановку, предшествующую рождению ребенку, менее напряженной.

Но после родов многие молодые мамы отказываются от секса по ряду физиологических и психологических причин. Рассмотрим, когда можно заниматься сексом после родов, подробно.

Через сколько после роддома можно заниматься сексом

Если роды прошли без эксцессов, женщина родила быстро и чувствует, что совершенно здорова, то врачи рекомендуют воздерживаться от занятий сексом в течение 1.5-2 месяцев. Занятие сексом после родов раньше указанного срока может вызвать дискомфорт и сильную боль в нижней части живота. Если роды были тяжелыми и сопровождались осложнениями, период воздержания увеличивают вдвое. Это необходимо для:

  • сокращения матки и мышц влагалища;
  • заживления ран;
  • восстановления матки.

Рекомендациями гинеколога о том, сколько нельзя заниматься сексом после родов, лучше не пренебрегать. Во время восстановления женских половых органов практикуют разные способы удовлетворения сексуального желания, к примеру, оральные ласки.

Сколько нельзя вести половую жизнь и почему

Непосредственно после родов заниматься сексом нельзя. В месте прикрепления плаценты остается открытая, кровоточащая рана, и проникновение внутрь любого предмета причинит женщине, во-первых, страшную боль, а во-вторых, увеличит риск инфицирования матки. Если говорить о том, как скоро после родов можно заниматься сексом, то обычно воздерживаются до прекращения выделений и затягивания раны.

После естественных родов

Некоторые женщины, у которых роды прошли в естественном порядке и без осложнений, игнорируют предписания врача и вступают в сексуальный контакт раньше отведенного срока. Делать этого не стоит. Первый секс разрешается только через месяц после родов. До этого времени, ни о каком половом контакте речи идти не может, естественно, если женщина хочет сохранить здоровье и иметь шанс на вынашивание ребенка.

Секс после естественных родов такой же болезненный, как при искусственных, сопровождающихся осложнениями. Риск инфицирования и повреждения матки является основным ответом на вопрос о том, почему нельзя заниматься сексом после родов.

Женщине нужно полностью восстановиться

После разрывов и надрезов

Секс после родов с разрывами возможен только после окончательного заживления ран и исчезновения рубцов. Окончательный вердикт выносит лечащий врач. Сама пациентка не должна принимать такое решение. Женщина должна помнить о важности сохранения репродуктивного здоровья. Как родить без разрывов?

После кесарева сечения

Во время кесарева сечения не затрагивается влагалище, поэтому многие женщины думают, что заниматься сексом можно едва ли не сразу же после выхода из роддома. Но это не так. Кесарево сечение считается осложненным вариантом естественного процесса и поэтому врачи рекомендуют женщинам вступать в половой контакт не менее чем через 6-7 недель после проведения операции.

Даже после получения разрешения от врача на возобновление интимной жизни, а такое разрешение обязательно, у женщины могут возникать боли внизу живота при каждом половом акте. Неприятные ощущения связаны с напряжением мышц.

Каким должен быть первый половой контакт

Первый секс должен быть нежным и осторожным. Не зная, как заниматься сексом после родов правильно, лучше проконсультироваться со специалистом. Начать лучше с оральных ласк и петтинга (половой акт имитируется, партнеры трутся друг о друга половыми органами). Важно помнить о том, что в первый раз может быть не только больно, но и опасно заниматься сексом.

Следует пользоваться презервативами, а при отсутствии полноценного постоянного грудного вскармливания – противозачаточными средствами. Презерватив защитит от инфицирования женских половых органов, а таблетки и другие противозачаточные – от нежелательной беременности.

Оптимальные позы

Перед половым контактом женщина должна полностью расслабиться. Лучшие позы для секса после родов:

В обоих случаях женщина максимально полно контролирует проникновение и при возникновении резкой боли может прервать половой акт. Чтобы уменьшить давление на промежность мужчина должен осторожно и крайне медленно проникать пенисом внутрь, быть готовым к тому, что при возникновении у женщины неприятных ощущений, ему придется ограничиться ласками.

Можно ли заниматься анальным и оральным сексом

Если у женщины возникает потребность в сексуальном контакте в ближайшие после родов недели, можно попробовать заняться анальным или оральным сексом. В первом случае боли также не избежать, но риск инфицирования и дополнительных разрывов, в местах наложения швов, снижается. Оральный секс после родов более безопасен, но может не принести должного удовлетворения неопытным партнерам, поэтому многие пары практикуют именно анальный секс после родов. Впрочем, все индивидуально, поэтому о том, можно ли после родов заниматься анальным сексом, следует все же спросить гинеколога.

При анальном проникновении лучше всего пользоваться специальными лубрикантами – средствами для увлажнения. Смазку можно использовать и при традиционном сексе, так как зачастую женщина может испытывать недостаток естественной смазки после родов.

Нормально ли, если не хочется близости

Иногда возникают ситуации, когда родившая женщина не хочется секса после родов. Это связано с:

  • полученной психологической травмой (многие женщины боятся забеременеть, не желая вновь переживать сильнейшую боль);
  • защитной реакцией организма (женщина – прежде всего мать, все ее силы направлены на уход за ребенком, поэтому организм использует любую свободную минуту для сна, временно подавляя либидо);
  • болью (женщине больно заниматься сексом после родов, она хочет подождать, пока боль не исчезнет).

Если женщина не хочет близости из-за боли, недостатка времени, усталости, беспокойства по поводу очередной беременности – это нормально.

Что делать, если жена не хочет секса

Если жена не хочет секса после родов, мужу не следует настаивать. Возможно, она сильно устала, переутомлена, впала в послеродовую депрессию.

Отдохнувшая женщина, скорее всего, не скажет «не хочу секса», поскольку сама будет ее жаждать. В этом случае секс после родов, когда станет можно, пойдет только на пользу.

Почему больно и нужно ли посетить гинеколога

Первый гинекологический осмотр женщинам назначают спустя 1 месяц после родов. Удовлетворенный его результатами, врач может рекомендовать женщине возобновить интимную жизнь. Если у молодой мамы имеются жалобы на боль, жжение и выделения из половых путей, то гинеколог возьмет мазок и назначит повторную консультацию спустя 1.5-2 недели.

При родах могут повредиться нервные окончания в промежности, это место чрезвычайно чувствительно. Даже после заживления ран и исчезновения рубцов кожа в месте, где были швы, напрягается, что и вызывает боль. Рубцы на мягкой ткани промежности препятствуют ее растяжению в ходе полового акта. Если гинеколог ничего существенного, препятствующего интимной жизни, не обнаружил, но боль остается, то единственное, что остается сделать – привыкнуть. Со временем боль уйдет.

Почему идет кровь и что делать

В первые несколько недель у женщины продолжаются неприятного цвета выделения. Если у них нет неприятного запаха, беспокоиться не стоит. Обычно такие выделения прекращаются сами собой после заживления влагалища и восстановления репродуктивной системы молодой матери. Если спустя 2-3 месяца при половом акте пошла кровь, это может означать следующее:

  • матка недостаточно зажила, интимную жизнь следует прекратить и немедленно обратиться к врачу;
  • у женщины просто пошли месячные.

Переживать следует, если кровь выделяется сгустками и на протяжении дня женщине пришлось сменить от 6 до 8 прокладок. Не исключено, что началось кровотечение. Но такой исход событий непосредственно после полового акта – редкость. Кровь после секса после родов должна заставить насторожиться, но не паниковать.

Восстановление после родов

После родов молодая мама должна восстановиться физически и морально. При этом психическое состояние только что родившей ребенка женщины может быть важнее физического. Как правило, рубцы затягиваются, матка заживает и все приходит в норму. Но воздерживаться от интимного контакта женщину могут заставлять именно психологические изменения, с ней случившиеся.

Молодые мамы нередко считают себя некрасивыми, стесняются образовавшихся на животе складок, боков, груди, они думают, что им больше нечем привлечь мужа. Если рядом нет хорошего советчика, подруги, мамы, человека, который может убедить ее в обратном, женщина рискует впасть в депрессию, из-за чего секс после родов станет ей просто неинтересен.

Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: