Можно ли мыть волосы каждый день?

Можно ли мыть волосы каждый день?

Как часто можно мыть голову, чтобы не навредить волосам

Очень трудно найти идеальный график мытья волос. Частое мытье делает волосы сухими и ломкими.

Если вы моете голову недостаточно, то волосы становятся грязными и безжизненными. Попробуем найти золотую середину и определить, как часто можно мыть голову шампунем.

Для разных типов волос существуют различные продукты. Для этого есть причина. Каждая текстура и тип волос требуют разного подхода.

Неправильное мытье волос может привести к раздражению кожи головы, перхоти и другим проблемам.

Некоторые типы волос лучше мыть один раз в неделю, в то время как другие необходимо мыть 2-3 раза в неделю.

Что делает волосы грязными

Кожа головы каждого человека имеет сальные железы, которые производят кожное сало. Оно накапливается в волосах и заставляет их выглядеть жирными или «грязными».

Общая тенденция людей к маслянистости является генетической, но на нее могут влиять факторы окружающей среды и стресс.

Если у вас гиперактивные железы, они вырабатывают больше масла. Если вы живете в большом городе, то волосы будут пачкаться быстрее. В городе грязнее, чем в деревне.

На волосы влияет и ваш образ жизни. Чем он активнее, тем чаще следует мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни.

Как часто нужно мыть голову? Если коротко, то мойте их по мере загрязнения. Для кого-то нормальным будет мыть раз в 3-4 дня, для кого-то раз в неделю, а для некоторых и каждый день. Все индивидуально.

Можно ли приучить волосы дольше оставаться чистыми? Если вы планируете просто реже их мыть шампунем, то не стоит. Избыток сала и грязи может привести к воспалению кожи головы.

Но вы можете удлинить промежутки между мытьем волос, используя сухой шампунь или просто ополаскивая волосы водой, без шампуня.

Сухой шампунь поглощает грязь, пыль и избыток кожного сала, что делает его идеальным быстрым решением, когда вы не хотите мыть голову.

Сухой шампунь не предназначен для замены обычного шампуня, а скорее, для удлинения интервалов между мытьем головы.

Обычно они бывают двух видов: порошковые и аэрозольные. Лучше использовать органические сухие шампуни, которые сделаны исключительно из натуральных ингредиентов.

Можно ли мыть голову каждый день шампунем

Кожа головы производит масла, которые защищают волосы. Шампунь смывает эти масла, оставляя ваши волосы сухими. Чрезмерная сухость приводит к ломкости волос.

Кроме этого обычные шампуни содержат агрессивные вещества, которые раздражают кожу головы.

Бывают случаи, когда необходимо мыть волосы каждый день. Если у вас очень жирная кожа головы, то без ежедневного очищения не обойтись.

Лучше всего использовать натуральные шампуни. Они более мягко воздействуют на кожу и голову и не причиняют вреда.

Как часто мыть голову по типу кожи головы

Жирная кожа головы

Жирная кожа головы может быстро сделать волосы жирными, особенно если у вас прямые волосы.

Так как кожное сало, вырабатываемое кожей головы, может легко перемещаться вниз по волосяному стержню.

В этом случае возможно мыть голову каждый день, если уже на следующий волосы кажутся грязными.

Используйте шампуни с экстрактом крапивы и зверобоя.

Нормальная кожа головы

Мойте каждые три-четыре дня, но если вы чувствуете, что вам может понадобиться мыть чаще, включите “кондиционирующее полоскание” через день (вместо полного мытья).

Нанесите кондиционер на волосы и смойте теплой водой. Или используйте сухой шампунь.

Сухая кожа

При сухой коже головы волосы стоит мыть максимум два раза в неделю, а лучше один. Любые очищающие процедуры вызывают дискомфорт и ощущение стянутости.

Используйте средства с маслом авокадо или оливы для увлажнения.

Кожа головы может быть обезвоженной, чувствительной. Возможны различные заболевания: псориаз, дерматит, аллергия. В этом случае лучше обратиться к трихологу. Он подберет уходовые средства и назначит лечение.

По типу и структуре волос

Волосы бывают тонкие (блондинки), средние (брюнетки), толстые (рыжие). По структуре различают прямые, вьющиеся и кудрявые волосы.

Чем кудрявее волосы, тем труднее маслам, созданным кожей головы, спускаться по волосяному стержню. Эти масла являются натуральными увлажнителями. Вьющиеся и жесткие волосы суше и поэтому более чувствительны к чрезмерному мытью.

Если у вас кудрявые волосы, используйте увлажняющий шампунь и ультра-питательное очищающее масло при мытье. При таком типе волос вам нужно мыть волосы не чаще одного раза в неделю, или один раз в 2-3 недели.

Прямые и волнистые волосы отличаются маслянистостью. Поэтому их нужно мыть каждые три-четыре дня.

У вас темные волосы? Постарайтесь мыть волосы два раза в неделю максимум. Это связано с тем, что шампунь для волос приводит к потере пигментов, в результате волосы приобретают выцветший мышиный цвет.

Пигменты также помогают сохранить волосы менее жирными. Темные волосы, как правило, сохраняют свой блеск дольше, и частое мытье шампунем может повредить им.

Если вы используете средство для укладки, которое оставляет тяжелый жирный нарост, его нужно смыть с волос и кожи головы. Иначе он может высушить волосы, они потеряют эластичность. Мойте голову нежным очищающим шампунем.

Как часто нужно мыть голову мужчине

Мужские прически обычно намного короче. Кожное сало быстрее распределяется по волосам.

Мужские волосы обычно не такие сухие, поэтому их можно мыть чаще. Частота зависит от образа жизни, состояния кожи головы и волос. Самое простое — мойте волосы по мере загрязнения.

Как правильно мыть голову

Мойте голову два раза. Первый, чтобы удалить грязь, а второй — для лечения волос.

Нежно массируйте кожу головы 3-5 минут. Вода должна быть теплая, а не горячая или холодная. Волосы не любят перепады температур.

Холодное ополаскивание сужает кровеносные капилляры в коже головы, из-за этого волосы могут лишиться важных питательных веществ, необходимые для здорового роста волос в каждом фолликуле.

Не наносите кондиционер на кожу головы, а только на длину волос. Если используете натуральный кондиционер, то держите его на волосах дольше, минимум 5-10 минут.

Высушите волосы перед сном, чтобы не спать с мокрой головой.

Многие считают, что волосы привыкают к одному шампуню и он перестает работать. Если ваш шампунь перестает давать вам результаты, которые вы хотите, состояние и потребности ваших волос, скорее всего, изменились.

Например, вы могли их подстричь, покрасить, выпрямить или отрастить. Ваше состояние здоровья или уровень гормонов также могут отличаться и влиять на волосы.

Если вы используете правильный шампунь для вашего типа волос и потребностей, вы получите хорошие результаты.

Как часто нужно мыть голову ребенку

Вы должны принять во внимание возраст и тип волос вашего ребенка.

До восьми лет для тонких волос достаточно мыть голову раз в неделю. Конечно, если у вашей дочери длинные, густые локоны, вы можете мыть их чаще.

Начиная с девяти лет волосы быстрее становятся жирными из-за гормонального развития. Голову можно мыть 2 раза в неделю, смотрите на то, как быстро волосы пачкаются.

Если ребенок занимается спортом или плаванием, то голову можно мыть чаще. Но следует оставить хотя бы день между мытьем волос, чтобы кожное сало успело пропитать корни и кожу головы.

Какой шампунь лучше использовать

До 2 лет выбирайте нежный детский шампунь. Некоторые детские продукты содержат моющие средства, которые вредны для волос. Используйте натуральные шампуни и внимательно изучайте состав.

После двух лет можно мыть голову и взрослым шампунем, но опять же обращайте внимание на состав.

Следует ли применять кондиционер

Да, если волосы вашего ребенка сухие или имеют тенденцию запутываться. Кондиционер увлажнит волосы и облегчит расчесывание.

Избегайте масок и кондиционеров для взрослых, которые содержат ингредиенты, богатые маслами, так как они сделают волосы вашего ребенка жирными.

Нельзя или можно мыть голову каждый день? – профессиональный ответ на острый вопрос

Последнее обновление: 24.09.2019

Некоторые девушки настолько привыкли ежедневно мыть волосы, что даже не задумываются о том, насколько это правильно и полезно. Ведь при коротких стрижках – это самый простой и быстрый способ привести голову в порядок перед началом трудового дня. А для людей с жирными волосами и вовсе – необходимое условие создания привлекательного образа.

Но некоторых вопрос, можно ли мыть голову каждый день, волнует всерьез. Давайте попробуем на него ответить, сравнив мнения профессионалов.

Вредно ли мыть голову каждый день – мнение трихолога

Трихолог – это специалист по здоровью волос. Именно эти врачи знают все о болезнях кожи головы и волос, а также о правильном уходе за ними. Вот почему, прежде всего, мы расскажем, что думают о ежедневном мытье трихологи.

Большинство врачей этой специализации, считает, что это зависит от половой принадлежности. Среднестатистическому мужчине даже нужно мыть голову каждый день. Поскольку мужской организм вырабатывает большее количество тестостерона, и, как следствие, – больше подкожного сала. При этом рекомендуется пользоваться специально разработанными для мужчин средствами, например,шампунем ALERANA ® ежедневный уход.

А вот представительницам слабого пола вполне достаточно проводить процедуру мытья три раза в неделю. Если, конечно, нет каких-либо отклонений в состоянии здоровья кожи головы и волос, требующих индивидуального подхода.

Что же касается самого процесса мытья, то, развеивая один из устоявшихся мифов, трихологи советуют мыть голову шампунем, подобранным в соответствии с типом кожи головы, а не волос. Так, в том случае, когда человек, у которого кожа головы жирная, а вот сами волосы (особенно на концах) сухие, пользуется мягким шампунем, он поступает в корне неверно. При таком мытье смыть излишний сальный секрет невозможно, а систематическое недоочищение кожи головы может привести к нарушению баланса микробной флоры. Оно же, в свою очередь, провоцирует развитие перхоти и может стать причиной выпадения волос.

Вредно ли мыть девушкам голову каждый день? Отвечают стилисты

Многие стилисты не видят ничего плохого в том, что люди, имеющие волосы жирного типа, будут мыть их ежедневно.

Они не считают жирные волосы и ежедневное мытье проблемой. Опасность же, по их мнению, таится в сухости и в ломкости волос. А в противном случае – советуют ежедневно мыть голову, хорошо промывая ее после использования косметических средств.

Можно мыть голову каждый день или нет? И если да, то как именно

Какому мнению доверять больше – решайте сами. Если состояние кожи головы позволяет вам мыть ее через день, то воспользуйтесь советом врача. Если же нет – то спокойно мойте ее ежедневно.

Но не стоит забывать и о том, что людям, имеющим сухую кожу головы, склонную к воспалениям, от частого мытья нужно отказаться. Оно приведет к ухудшению состояния кожи и может спровоцировать появление себореи. Нельзя мыть голову ежедневно и тем, у кого сухие волосы. Ведь вырабатываемое подкожными железами сало призвано выполнять для волос защитную функцию. Ежедневные мойки смывают слой сала с волос, делая их беззащитными против внешних воздействий.

Девушкам, в идеале, стоит приучить себя мыть голову не чаще трех раз в неделю. Помогут это сделать следующие простые советы:

  1. Если вы решили отказаться от ежедневной головомойки, приучите волосы к этому постепенно. Начните делать это через день, собирая не слишком чистые пряди в прически или прикрывая замысловато повязанными косынками.
  2. Как можно меньше пользуйтесь муссами, пенками и гелями.
  3. В процессе мытья намыливайте голову дважды и хорошенько выполаскивайте применяемые косметические средства.
  4. Старайтесь пользоваться исключительно мягкой водой. Водопроводную – лучше отстаивать, кипятить или фильтровать.
  5. Всегда мойте голову едва теплой водой. Горячая – враг красивых локонов.
  6. Обязательно ополаскивайте волосы после каждого мытья отваром пижмы или крапивы. Этим вы значительно снизите жирность кожи головы.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы уже через несколько недель заметите, что волосы стали грязниться гораздо меньше, и ежедневное мытье им больше не требуется.

Если же этого не произошло, то следует подумать о посещении трихолога. Возможно, проблема жирности кожи головы глубока, и для ее решения требуется помощь.

Клинические исследования

Мнения экспертов о линейке ALERANA сходятся в том, что средства не только способствуют повышению густоты шевелюры, но и делают волосы шелковистыми и ухоженными, хорошо держащими укладку.

Например, клинически доказано, что при курсовом применении Procapil, активного компонента шампуня ALERANA Ежедневный уход количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов (Клиническое исследование воздействия Procapil в течение 4 месяцев. Лаборатория DERMSCAN. Sederma, Франция).

Отзывы потребителей

Екатерина (otzyvru.com)

«Уважаемые женщины! Если мой отзыв, вам чем-нибудь поможет, я буду искренне рада. Каждая женщина хочет видеть мужчину рядом привлекательного, опрятного и красивого. К сожалению, с возрастом появляются проблемы, как и у нас, так и у мужчин. Как в голове, так и со здоровьем) шучу!) Дальше стоит читать тем, кто столкнулся с такой проблемой, как перхоть! Ох уж эта перхоть, ох уж эти мужчины! В частности мой, этого особо не замечает. Ну правильно-он не видит со стороны и плечики свои, как- бы, редко разглядывает! Но я то вижу! И меня, сказать честно, очень коробило! Но знаю, что «перебирать» средства, пока какое-нибудь из них не подойдет, это не про моего мужа. Поэтому я подошла к этому вопросу основательно! Перерыла много сайтов, перекопала кучу отзывов и рекомендаций, соотнесла все плюсы и минусы и нашла, на мой взгляд, идеальное средство, как и оказалось и для моего мужа- шампунь против перхоти фирмы Alerana. Мне не пришлось настаивать и следить за мужем, чтобы тот использовал шампунь, потому что результат был на лицо после первого же применения! А для него это показатель! Очень хорошая линейка! В общем сказать- проблема была устранена и , довольно, быстро! Моя оценка- твердая 5! Надеюсь, кому-нибудь понадобится мой совет! И ,надеюсь, мой муж не узнает, что я о нем написала в просторах интернета)) всем удачи!»

Лена Исаева (otzyvru.com)

«Я пользуюсь шампунем Alerana достаточно давно, после того как попробовала его впервые, то никакие другие шампуни мне даже пробовать не хочется. А недавно узнала, что у них появился вариант для мужчин – Alerana ежедневный уход. Решила побаловать мужа, почему нет, знаю что это качественный продукт, по цене вполне доступный, в общем без раздумий купила. Поставила мужу на полочку, начал мыть голову, но добиться от него каких-либо отзывов очень сложно. Сухой ответ – Нормально или Ну хороший шампунь, вот и все его отзывы. Но я решила понаблюдать, да и сама честно сказать попробовала помыть себе голову пару раз. Запах приятный, хорошо пенится, волосы действительно после него достаточно долго не жирнятся, я мою голову раз в три дня, так вот после его использования спокойно эти три дня проходила со свежей головой. Волосы мужа тоже хорошо реагируют, кожа нормально себя чувствует, не пересушена, хотя он моет голову каждый день, перхоть не появилась, действительно все так, как и обещано в аннотации на бутылочке. Я если честно и не сомневалась, что будет именно так, но написать отзыв не попробовав просто не могла. Отличный мужской шампунь на каждый день, всем рекомендуем!»

Источники

1. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос: изд-во Центрполиграф, 2002 – 186 стр.

2. Ахенбах Рейнхард К., Кожа, волосы, ногти: Как правильно реагировать на изменения: изд-во Инфра-М, Уникум Пресс, 2003 – 397 стр.

3. Грей. Д, Марш Д., Тости, А., Секреты здоровья волос: изд-во ГЭОТАР-Медиа, 2018 – 168 стр.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Можно ли мыть голову каждый день: советы трихолога

Можно ли мыть голову каждый день вопрос довольно популярный, многие женщины не знают, как поступить. Чистая голова является признаком ухоженности, женщина не может позволить себе выйти из дома с жирными волосами. Однако, локоны становятся грязными довольно часто, связано это загрязнением воздуха и пылью.

В связи с этим и приходится пользоваться шампунем каждый день. Для начала стоит разобраться в чем заключается опасность ежедневного мытья головы.

Что происходит с волосами при частом мытье головы?

Выглядеть ухоженными хотят все, нужно помнить, что ежедневное мытье локонов приводит к отрицательному воздействию на них.

Подкожный жир защищает пряди от негативного воздействия окружающей среды. Если мыть локоны часто, данная защита ослабевает. Даже использование щадящих составов не защитит од негативных последствий.

Что же происходит с шевелюрой:

  1. Локоны ослабевают, выпадают. Состояние прядей со временем только ухудшается, они становятся слабыми, тусклыми.
  2. Голова быстро жирнеет. С каждым мытьем удаляется защитный слой, подкожный жир выделяется еще быстрей.
  3. Сухие кончики — корневая часть жирнеет в первую очередь, в связи с этим кончики подвергаются разрушающему воздействию шампуня. В результате они начинают сечься.

Как приучить шевелюру к редкому мытью?

Привлекательность прядей зависит от многих факторов. Можно ли мыть голову каждый день шампунем женщине вопрос не однозначный. Специалисты утверждают, что лучше всего отказаться от ежедневного мытья. Рекомендуют воспользоваться советами, которые помогут избежать частого использования шампунем.

  1. Выбирать следует натуральные средства. Обладательницам жирных прядей необходимо обратить внимание на горчицу и ржаную муку. С данными ингредиентами происходит бережное очищение локонов, через несколько недель будет заметна существенная разница. После таких продуктов даже не захочется возвращаться к обычным шампуням, натуральные являются намного эффективнее и способны сохранить привлекательность и здоровье шевелюры.
  2. Вместо бальзама использовать яблочный уксус. После ополаскивания данным составом шевелюра выглядит ухоженной, приобретает блеск.
  3. Несколько раз в неделю заменять обычный шампунь сухим. Он делает волосы чистыми, не пересушивает их. Со временем шевелюра привыкнет к редкому мытью, в результате чего снизится и выделение подкожного жира. Заменить сухой шампунь возможно ржаной, овсяной, рисовой мукой.
  4. Обратить внимание на ароматерапию. Перед сном можно нанести несколько капель эфирного масла на расческу, расчесывать волосы примерно 10 минут. Наиболее эффективными являются масла чайного дерева, розмарина, бергамота, иланг-иланг. После аромарасчесывания пряди будут выглядеть привлекательно, снизится жирность.
  5. Нельзя забывать о питье, 2 литра воды в день — норма для человека. Питье положительно отразится как на состоянии локонов, так и нормализуется обмен веществ.

Ухаживающие процедуры за волосами разных типов

Ежедневное мытье головы подходит не для всех типов волос. Каждый организм индивидуален, на здоровье шевелюры оказывает влияние множество факторов. Понаблюдав за локонами некоторое время, можно с легкостью определить тип волос. Лишь обладая данной информацией следует подбирать соответствующий уход.

Можно ли мыть голову каждый день если волосы жирные?

Обладательницам жирных прядей не повезло, локоны требуют особого ухода. Шевелюра нуждается в ежедневном мытье.

Что же делать, чтобы сохранить здоровье прядей и оставаться при этом ухоженной и привлекательной? Специалисты рекомендуют подбирать шампунь в зависимости от типа волос.

Современные косметические средства являются щадящими, их возможно использовать довольно часто. Однако, если нет необходимости, лучше всего от ежедневного мытья головы отказаться.

Уход за сухими волосами

Данный тип волос нуждается в особом уходе. Ежедневное мытье категорически запрещено. Это приведет к сухости кожи и появлению перхоти.

Советы специалистов по уходу за волосами

Для того, чтобы локоны были привлекательными и здоровыми, необходимо правильно за ними ухаживать. В этом и состоит залог успеха, результат не заставит себя долго ждать.

  • выбирать только качественный шампунь и бальзам;
  • желательно мыть голову в кипяченой воде;
  • перед мытьем головы, локоны необходимо тщательно расчесать;
  • для мытья выбирать только теплую воду, горячая категорически запрещена;
  • после процедуры шевелюру следует хорошо промывать;
  • мыть локоны шампунем 2 раза.

Нельзя забывать о том, что мытье головы — это важная процедура, недостаточно только нанести шампунь и смыть его. Все движения должны быть плавными и нежными. Мягко очищая кожу головы, к корням поступают питательные элементы. Категорически запрещено царапать голову ногтями, пользу принесут только массажные движения.

Бальзам следует наносить на волосы, избегая кончики и кожу головы. К сушке шевелюры также следует отнестись ответственно, лучше всего сушить локоны естественным путем. Использование фена сушит волосы, в результате они становятся тусклыми, начинают выпадать.

Чтобы волосы выглядели опрятно, имели привлекательный внешний вид, нужно узнать заранее, можно ли мыть голову каждый день шампунем. К уходу за локонами необходимо подходить основательно. Каждый человек индивидуален, поэтому и ухаживающие процедуры подбираются в зависимости от типа волос.

Мыть голову каждый день можно, но если это не является срочной необходимостью от данной процедуры лучше всего отказаться. Локоны очень чувствительные, реагируют на любые изменения.

Кроме ухаживающих процедур, важное внимание следует уделить правильному питанию, здоровому сну, прогулкам на свежем воздухе. Это также улучшает состояние прядей.

Сделать волосы привлекательными можно только комплексно. Нужно обратить внимание на важные факторы и подбирать качественные косметические средства. На красоте экономить нельзя. Каждая девушка хочет быть в центре внимания и ловить на себе восторженные взгляды окружающих.

Можно ли мыть голову каждый день?

Волосы — это имидж, красота и ухоженный вид человека. Причем, не важно – женщина вы или мужчина. Густота волос дана нам от природы, все остальное мы можем изменить сами. У человека может быть шевелюра разной густоты, длины и цвета, но чистыми локоны должны быть всегда! Из общения с подругами и друзьями мы узнаем, что многие из них моют голову один-два раза в неделю, другие утверждают, что им необходимо промывать шевелюру через день. Третьи уверены, что голову мыть нужно ежедневно. Так, кто из них поступает правильно?

Почему волосы быстро становятся грязными?

Эта природная смазка защищает структуру волоса от иссушения, негативных воздействий внешних условий придает эластичность. Причины избыточного салоотделения следующие:

Нарушения обменных процессов в организме;
Гормональный сбой;
Отсутствие витаминов;
Вредные привычки;
Избыточный прием кофеина, употребление в неограниченных количествах сладкой, жирной и острой пищи.

Помимо перечисленных причин, организм подобным образом реагирует на излишне агрессивное воздействие моющих и ухаживающих средств и приспособлений для укладки волос. Чем чаще вы моете голову, тем активнее жирнеют волосы. Ежедневное мытье волос способствует тому, что их кончики начинают слоиться (сечься), теряется внешний блеск, и увеличивается ломкость. Сопутствующий фактор, сопровождающий эти явления – перхоть.

Вредно ли мыть голову каждый день?

Мнения людей в этом вопросе кардинально противоположные. Одни считают, что это обязательно, другие уверены, что вредно. Разберемся в этом вопросе с помощью трихологов (специалистов по проблемам волос). Итак, мыть ежедневно голову вредно или полезно?

Здоровые волосы способны сохранять естественную чистоту на протяжении нескольких дней. Поэтому любые волосы слишком часто мыть нельзя. Чем чаще вы это делаете, тем быстрее они жирнеют и пачкаются. Оптимальный режим мытья волос – 1 раз в три дня. Если локоны сухие и ломкие, мыть их нужно 1 раз в 5-6 дней. Особенно отрицательно сказывается на сухих волосах излишнее применение средств по уходу за волосами.

Однако женщины и мужчины с жирным типом волос страдают от них намного больше. Приходится регулярно ухаживать за головой: лечить перхоть, подбирать специальные препараты и многое другое.

Их среда агрессивна для любого типа шевелюры потому, что они агрессивно воздействуют на железы эпидермиса головы. Лучший вариант в подобной ситуации – средства для любых волос.

Случай с комбинированным типом волос сложнее. Как поддерживать опрятный вид локонов, если корни волос жирнеют, а кончики высыхают? Для этого специалисты разработали ряд правил:

Применять средства для мытья, не содержащие агрессивных компонентов;
Используйте натуральные масла и маски для локонов, втирая их в кончики минут за 15-20 до купания;
После мытья головы воспользуйтесь кондиционером для волос, но, по возможности, не втирайте его в кончики.

В качестве увлажняющих масел для кончиков волос локонов в целом можно использовать следующие:

Ростков пшеницы;
Эфир масла ши (карите);
Экстракт ромашки;
Жожоба и др.

Если вы когда-нибудь видели, как выглядят волосы после посещения салона красоты, вы знаете, что такое истинный блеск и красота локонов. Однако, даже приобретя это чудодейственное средство, ежедневным мытьем волос вы испортите весь эффект. Задача каждого профессионального средства по уходу – моментальное очищение и сиюминутный эффект. В своем составе они содержат большое количество агрессивных веществ. Поэтому при регулярном длительном применении подобных шампуней смотреться и чувствовать себя волосы будут не лучше, а только хуже прежнего. К тому же, проблемы после этого сложно будет устранить.

Выпадают волосы – можно ли мыть голову каждый день?

Этот вопрос вы можете задать только доктору. Причин выпадения волос может быть множество. Но насторожиться нужно уже в тот момент, когда заметили первые выпавшие пряди на расческе. Они могут сигнализировать не только о нарушениях обменных процессов в коже головы, но и о других проблемах со здоровьем. Самолечение может только усугубить ситуацию. Совет один – отправляйтесь к врачу-трихологу. Он проведет обследование, поставит диагноз и выпишет специальные препараты от выпадения волос, которые подходят конкретно к вашей ситуации.

Несколько советов, как приучить волосы к правильному режиму мытья

Учить и рассказывать, как и сколько раз в неделю мыть голову, можно бесконечно. Но что делать с уже свершившимся фактом? Ниже приведем советы специалистов для тех, кто приучил свои волосы к ежедневному мытью:

Начинайте мыть волосы через день. Понятно, что от вашего решения они не перестанут «просить» процедур ежедневно, но постепенно вы приучите локоны к тому, что станете мыть их один раз в три дня.

Отвыкайте поминутно поправлять прическу. Этим вы только способствуете быстрому загрязнению локонов;
Ограничивайте количество специальных средств по уходу за волосами – лаков, гелей пенок и муссов;
После использования шампуней и бальзамов, выполаскивайте волосы с особой тщательностью;
Шампунь нужно использовать дважды, тщательно намыливая и промывая после каждого использования;
Для ополаскивания волос можно использовать отстоянную или кипяченую воду, отвары трав ромашки, календулы, шалфея, корней лопуха и т.д.;
Температура воды при мытье волос должна быть чуть теплее температуры тела.

Для тех, кто страдает излишне жирными прядями, можно посоветовать ополаскиватель из отвара крапивы или березовых почек. Кроме того, воспользуйтесь лосьоном из кожуры лимона, который вместо лака для волос распыляйте на них после мытья.

Для увлажнения и ухода за волосами старайтесь использовать народные средства для волос, которые помогут вам восстановить их естественную красоту и блеск.

Мытье волос каждый день — за и против!

Здоровые, густые, пышные волосы — важная составляющая женской привлекательности, да и мужской тоже. Какая частота мытья является оптимальной, чтобы сохранить здоровье волос? Мнения расходятся.

Одни люди утверждают, что каждый день мыть голову нельзя, жирность волос увеличивается. Другие настаивают на частом, в том числе, ежедневном мытье, поскольку гораздо вреднее ходить с грязной и неопрятной головой. Да и выглядят грязные волосы малопривлекательно.

Большинство трихологов склоняются к тому, что каждый день мыть голову нежелательно, но нужно учитывать индивидуальные особенности организма.

Причины загрязнения волос

  1. Жир, который выделяется кожей головы. Это естественный и непрерывный процесс, определенный защитный слой необходим, чтобы уберечь волосы от негативного воздействия жаркого воздуха, открытых солнечных лучей, осадков. Но когда салоотделение становится слишком интенсивным, волосы быстро начинают выглядеть грязными. Избыточное выделение жира может возникнуть из-за гормонального сбоя, нарушения обмена веществ, недостатка витаминов, неумеренного употребления шоколада, кофе, алкоголя, жирной пищи.
    Кроме того, сальные железы могут работать интенсивнее, защищаясь от агрессивных химических веществ, которые содержат более чем 90% современных средств для волос. На этикетках эти вещества обозначаются как sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Возникает замкнутый круг — чем чаще вы моете волосы, тем сильнее они пачкаются;
  2. Пыль и грязь, вредные вещества, содержащиеся в окружающей среде. Особенно это актуально для больших городов;
  3. Ношение головных уборов. В холодное время года, под шапкой, кожа головы лишается нормального доступа кислорода и перегревается, сальные железы начинают работать интенсивнее.

Частота мытья в зависимости от типа волос

Нормальные

Смотрятся здоровыми и блестящими. Несколько дней могут оставаться чистыми, поэтому мойте их дважды в неделю. Используйте шампуни для нормального типа волос.

Сухие

Истонченные, секутся, ломаются. Происходит это из-за того, что кожей головы выделяется недостаточно жировой смазки, обволакивающей и защищающей волосы. Мытье головы рекомендуется примерно раз в 7-10 дней. Используйте специальные увлажняющие шампуни с натуральными маслами. Женский журнал woman-club.su обращает ваше внимание на то, что ежедневное мытье противопоказано! Применяйте питательные и увлажняющие средства, пореже пользуйтесь феном, поскольку он дополнительно сушит волосы.

Жирные

Очень быстро начинают выглядеть грязными и неопрятными. Их приходится мыть ежедневно. Но не рекомендуется использование шампуней для жирных волос. Невзирая на надпись на упаковке, они только интенсивнее раздражают кожу головы, и волосы будут пачкаться еще чаще. Выбирайте щадящие шампуни, предполагающие ежедневное использование. Попробуйте народные средства с натуральными компонентами.
Повышенная сальность может быть симптомом такого заболевания, как жирная себорея. Следует обратиться к специалисту-трихологу, который подберет курс лечения и порекомендует шампуни, содержащие деготь и лекарственные травы.

Комбинированные (смешанные)

Встречаются чаще всего. Кожа головы быстро становится жирной, а кончики пересушенные и ломаются. Это бывает, если неправильно подобран шампунь, часто используется фен, происходит злоупотребление укладочными средствами, голову моют слишком горячей водой. Такие волосы мойте раз в 2-3 дня, используйте щадящие моющие средства. Кончики нужно дополнительно увлажнять питательными бальзамами. При использовании кондиционера не наносите его на корни.

Как мыть голову реже?

Допустим, вы из-за частого мытья изменили тип ваших волос. Из нормальных они превратились в жирные.

    1. Понадобится специальная диета с повышенным содержанием белка. Ограничьте потребление углеводов и слишком жирной, острой и соленой пищи. Принимайте витамины;
    2. Обратитесь к косметологу, который даст необходимые рекомендации и подберет шампунь и средства для ухода;
    3. На протяжении дня как можно реже прикасайтесь к прическе, это провоцирует выделение кожного сала;
    4. Мойте волосы теплой водой, лучше кипяченой. Если вода слишком жесткая, добавьте 1 ч.л. соды на литр воды;
    5. Тщательно смывайте шампунь, до так называемого «скрипа» волос, чтобы остатки средства не разрушали волосы;
    6. Используйте специальные маски для жирной кожи головы;
    7. Старайтесь меньше использовать лаки, пенки, гели, муссы для волос;
    8. Салонные процедуры (окрашивание, мелирование, биозавивка) также помогут сделать суше жирные волосы. Главное, обратитесь к опытному специалисту.

Как часто мыть голову и есть ли необходимость мыть ее ежедневно, каждый решает сам. Относитесь чутко к своему организму, и вы похвастаетесь красивыми и здоровыми волосами.

Уход за волосами, полное руководство. Часть 1: мытьё

Можно ли мыть голову каждый день

В этой статье мы поговорим о том, как правильно мыть голову. Делать это нужно по мере загрязнения кожи и в зависимости от типа волос. В среднем, 1-3 раза в неделю, но никак не каждый день. Слишком частое мытьё сушит корни и делает волосы похожими на метёлку. При этом сальные железы начинают работать активнее и голова загрязняется быстрее. В итоге, чего доброго, придётся мыть её дважды в день.

Мифы о шампунях
Миф 1. Обильная пена во время мытья говорит о высоком качестве шампуня.
Правда. Густота пены не является показателем качества – она лишь указывает на высокое содержание моющих веществ.

Какой шампунь лучше

Плохой ответ: тот, который соответствует типу волос. Умный ответ: угадать сложно, потому что тип волос непостоянен, как женское настроение. Зимой под шапкой волосы могут стать жирными, летом после пляжа – сухими. На них влияет гормональный фон и масса других неявных причин. Поэтому понятия «свой» шампунь на всю жизнь не существует. Подбирайте его по ситуации и личным впечатлениям от использования.

Мифы о шампунях
Миф 2. Кожу головы сушат шампуни с синтетическими моющими веществами.
Правда. Любые моющие вещества сушат кожу, поскольку смывают с неё защитный жировой слой.

Можно ли мыть голову холодной водой

Нежелательно. Холодна вода, конечно, делает волосы блестящими и бодрит разум, но суживает сосуды кожи. Кровоснабжение волосяных луковиц ухудшается, волосы становятся более слабыми. Оптимальная температура для мытья 35-40 градусов. А для блеска достаточно ополоснуть волосы прохладной водой или промыть ею кончики.

Мифы о шампунях
Миф 3. Качество шампуня определяется качеством моющих веществ.
Правда. В большинство шампуней – и «хороших», и «плохих» – используются одинаковые моющие вещества.

Как наносить шампунь

Вначале вспеньте его ладонями, а потом нанесите на голову. Так легче распределить шампунь, чтобы каждая прядка получила свою порцию. При частом мытье достаточно намылить голову один раз. При более редком нанесите шампунь ещё раз, уменьшив его количество вдвое.

Мифы о шампунях
Миф 4. Высокое содержание отваров из растений – это здорово.
Правда. Отвар из растений в эффективной концентрации обычно имеет насыщенный коричневый цвет. На шампуне написано: «90% отвара», а он зелёный? Хм…

Зачем нужны бальзам, кондиционер и маска для волос

Затем, что хороший шампунь – тоже миф. Если вы хотите полноценно ухаживать за волосами, откажитесь от мысли, что шампунь сделает для них что-то полезное. Единственная задача этого средства – очистить волосы от загрязнений. При этом он удаляет необходимый волосам жировой слой и раскрывает их чешуйки, делая волосы уязвимыми, сухими и непослушными. Чтобы уменьшить негативный эффект шампуня, его нужно смывать как можно быстрее.

Мифы о шампунях
Миф 5. Вместо обычного шампуня лучше использовать «2 в 1» или больше.
Правда. Действие шампуня противоположно действию бальзама и кондиционера, поэтому их лучше применять раздельно.

«Спасению» волос после шампуня служат бальзам и кондиционер. Они закрывают чешуйки, чтобы волосы не теряли влагу, и покрывают их защитным слоем. Оба средства необходимы для подготовки волос к вредным воздействиям, например, к сушке феном. Бальзам отличается от кондиционера тем, что немного питает волосы. А кондиционер препятствует электризации и делает волосы послушными для расчёсывания.

Для тех, кто моет волосы каждый день… Все плюсы и минусы ежедневной процедуры.

Для некоторых людей ежедневное мытье головы, как и утренний душ, — необходимая составляющая начала рабочего дня, без которой они не способны проснуться и чувствовать себя на все 100. Однако бытует мнение, что настолько частые процедуры приводят к ослаблению волос.

Хуже того, отдельные эксперты утверждают, что ежедневные купания заставляют сальные железы работать активнее, делая волосы жирными в считаные часы. Так ли это на самом деле, рассказывают доктора!

Можно ли мыть голову каждый день?

    Мойте столько, сколько надо
    Прежде всего, график мытья головы каждый должен подбирать для себя лично. Любите чистые волосы, чтоб ни пылинки, — мойте каждый день. Убираете волосы в прическу и не испытываете необходимости в их безупречной чистоте — мойте раз в 3–4 дня.

© DepositPhotos

Безусловно, нет нужды, ежедневно принимая душ, прятать волосы от воды, но и мыть их чаще, чем они того требуют, тоже не нужно.
Ежедневное мытье по правилам
Чтобы ежедневное, равно как и менее частое мытье головы, не несло вред волосам, необходимо тщательно выбирать шампунь. Он должен соответствовать типу волос и быть хорошего качества. Помните, при ежедневном мытье не рекомендуется использовать шампунь для жирных волос. Он достаточно агрессивен и его нельзя применять чаще двух раз в неделю.

© DepositPhotos

Промывая волосы каждый день, обязательно используйте бальзамы и маски — они защищают волосы от внешних воздействий, питают их по всей длине и нейтрализуют влияние жесткой воды, вызывающей сухость волос. Кстати, вода должна быть теплой, ближе к прохладной.

© DepositPhotos

Горячая вода стимулирует работу сальных желез, из-за чего волосы пачкаются быстрее. Аналогичный эффект наблюдается при использовании горячего фена.

© DepositPhotos

И последнее, при ежедневном мытье наносите шампунь аккуратно и основательно вымывайте корни волос. Более сухие концы достаточно просто прополоскать.

© DepositPhotos

Хотя конкретных рекомендаций о частоте мытья головы врачи не дают, они согласны в том, что ежедневные водные процедуры больше всего подходят обладателям жирных волос. Нормальный тип волос требует внимания каждые 2–3 дня.

А сухие волосы можно мыть и раз в 5 дней. Ну а о недельном перерыве в купании, который был популярен несколько десятков лет назад, лучше забыть!

Можно ли мыть волосы каждый день?

Как часто мыть волосы каждая женщина решает сама, исходя из собственных предпочтений, привычек и образа жизни. Но в последнее время реклама волшебных шампуней, которые подходят для каждодневного использования убеждает нас в том, что волосы надо мыть каждый день. И, многие так и делают в надежде на роскошные локоны как в рекламном ролике. К сожалению, если мыть волосы каждый день, то скорее всего можно будет добиться только обратного эффекта.

Просто производителям косметики и шампуней выгодно чтобы мы мыли голову как можно чаще – это приведет к росту продаж их продукции. А то, что постепенно наши волосы становятся менее объемными, тусклыми и тонкими их волнует мало.

Можно ли мыть волосы каждый день?

Здесь нужен разумный подход к этому вопросу. Волосы лучше мыть по мере их загрязнения, нет неизменных и жестких правил, у разных людей могут разные потребности. Если на рабочем месте приходится потеть в течение всего дня или там пыльно, то без ежедневного мытья волос не обойтись, а если у вас сидячая работа в офисе и она практически не влияет на состояние волос, то вряд ли их стоит мыть так часто.

По мнению медиков и стилистов мыть голову каждый день не нужно. Волосы – это по сути шерстяное волокно, а каждая женщина знает, что ежедневная стирка шерстяных изделий делает их малопривлекательными. Так что специалисты при решении вопроса как часто нужно мыть голову рекомендуют учитывать ряд обстоятельств:

  • Во-первых, нужно определить какой у вас тип волос и подобрать правильный шампунь – в продаже есть шампуни для жирных, сухих, окрашенных и других типов волос.
  • Во-вторых, использование фиксирующих лаков, гелей и пенок существенно влияет на состояние волос, в них много вредных для волос веществ, которые их не только загрязняют, но и отрицательно сказываются на их состоянии.
  • В-третьих, если вы используете расческу с частыми зубьями, то волосы становятся жирными гораздо быстрее, чем после массажной щетки.
  • В-четвертых, на состояние волос влияет то, чем вы питаетесь. Если вы соблюдаете сбалансированную диету с достаточным количеством витаминов, минералов и жидкости, то волосы не придется мыть очень часто.

Почему мыть голову каждый день вредно

Шампунь удаляет с волос те вещества, которые вырабатывает наш организм для того, чтобы волосы были прочными и блестящими, делая их ломкими и сухими.

В составе шампуня много химических веществ, которые могут раздражать кожу головы и вызывают аллергические реакции в виде зуда и перхоти.

Чистые волосы плохо держат форму и нуждаются в лаке и пенке, стилисты рекомендуют делать укладку только на следующий день после мытья головы.

Горячий воздух из фена и горячая вода наши волосы делает слабыми и это частая причина выпадения волос.

Окрашенные волосы при ежедневном мытье стремительно теряют свой блеск и цвет.

Многим известна одна закономерность – чем чаще моешь волосы, тем быстрее они становятся жирными. Так уж устроен наш организм – мы смываем защитный слой жира на голове и жир в волосяных луковицах начинает выделяться с еще большей скоростью для того, чтобы восполнить утраченное – получается замкнутый круг.

Как часто нужно мыть волосы?

По мнению специалистов и медиков в вопросе мытья волос есть определенные правила, которых следует придерживаться:

Вьющиеся, жесткие и очень длинные волосы можно мыть через 5 дней и это не сделает прическу неряшливой и некрасивой.

Тонкие и ломкие волосы рекомендуется мыть через каждые 2-3 дня ( или 3 раза в неделю).

Жирные волосы нуждаются в специальном уходе. Необходимо подобрать и пользоваться специальным шампунем для жирных волос и при этом мыть голову придется 1 раз в 2 дня.

Нормальные волосы достаточно мыть 2 раза в неделю.

Как привыкнуть мыть голову реже

Найдите шампунь, который подходит именно вам. Может быть, имеет смысл даже начать использовать натуральные шампуни – те средства, которые приготовите вы самостоятельно. Для жирных волос подойдут ржаная мука (корки ржаного хлеба) и горчичный порошок. Они очищают волосы не хуже самых дорогих шампуней. Уже через 2-3 недели после начала их использования вы заметите изменения. В последнее время появилось много женщин, которые полностью отказались от шампуней промышленного производства и моют волосы только натуральными шампунями.

Попробуйте кондиционер и бальзам для волос заменить яблочным уксусом. Добавьте яблочный уксус в воду для ополаскивания волос после мытья. Такое полоскание не покрывает волосы пленкой, которая уже на следующий день придает волосам неряшливый вид, не утяжеляет волосы, но делает их блестящими и ухоженными.

После тренировки или на второй день после мытья попробуйте использовать сухой шампунь вместо привычного. В качестве такого средства можно взять крахмал, рисовую, овсяную или ржаную муку.

Как можно реже прикасайтесь к волосам в течение дня. На второй день после мытья головы можно сделать гладкую прическу или надеть шляпу, косынку, кепи- это поможет приучить себя мыть волосы не каждый день.

Как часто нужно мыть волосы — мифы и заблуждения про мытье головы

Всем большой привет!

Решила продолжить тему правильного ухода за волосами и разобраться с вопросом, который волнует и вводит в заблуждение многих: как часто мыть голову и волосы?

Кратко на этот вопрос можно ответить просто — сколько людей столько и мнений!

Действительно, если побродить по интернету и почитать материалы по данному вопросу, то можно получить самые разнообразные ответы: часто, по мере необходимости, редко, и т.д

Поэтому я решила развеять все эти мифы и заблуждения и за ответом на этот вопрос обратится к специалисту.

Из этой статьи вы узнаете:

Перед мной книга Дрибноход Юлии Юрьевны — косметолога-практика, преподавателя курсов и семинаров по косметологии и парикмахерскому делу в учебно-медицинских центрах г. Санкт-Петербурга, а также ведущего специалиста французской парфюмерно-косметической компании «Beate Accomрliе».

С ее помощью мы и ответим на этот вопрос – как часто мыть голову ?

Как часто мыть голову и волосы — советы и рекомендации

Давайте разберемся во всем более подробно и основательно, не вдаваясь в сложные медицинские термины.

Строение волос — важные особенности

Чтобы разобраться подробнее в этом вопросе, нужно понять особенности строения наших волос.

Начнем с того, что каждый здоровый волос покрыт защитной пленкой.

В ее состав входят вода и жиры или липиды ( подробнее о строении волоса можно почитать здесь)

Эта пленка предохраняет кутикулу волоса (ту самую часть, которая отвечает за их здоровый внешний вид и эластичность) от всяческих повреждений.

Именно здоровая и неповрежденная кутикула обеспечивает волосам блеск и гладкость, красивый внешний вид

Как шампунь влияет на волосы?

Любой шампунь при мытье волос удаляет более 80 % липидов(жиров).

Их исходный уровень восстанавливается в течении 5 дней, а на кончиках волос до 7 дней т.е после мытья головы, стержни наших волос теряют всю свою защиту.

Представьте себе, что происходит с волосами, если их мыть каждый день и при этом еще подвергать укладкам.

Никакой защитной пленки на них не будет.

К тому же,такая «сверхгигиена» головы приведет к тому, что эта водно-липидная пленка перестанет образовываться самостоятельно, что вызовет поредение и выпадение волос, и даже облысение.

Кроме того, ежедневно мыть волосы часто предпочитают люди, которые страдают от перхоти, совершая при этом довольно распространенную ошибку.

По словам дерматологов, эта привычка может преувеличивать проблемы, потому что волосы постоянно остаются сухими от бесконечного количества шампуня, а перхоти становится все больше и больше.

Запомните, если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, их нужно мыть не чаще 2 раз в неделю.

Что делать, если волосы становятся быстро жирными и не мыть часто их нельзя?!

Согласно профессиональному мнению, если волосы не выдерживают интервал между очищением в три дня, это уже может считаться заболеванием и требует определенного лечения.

Возможно причиной повышенной секреции сальных желез могут стать нарушения функций различных систем организма.

Для это нужно обязательно обратиться к специалисту, выяснить основу причину и устранить ее.

Ну, а если вы уверенны, что у вас с организмом все в порядке, попробуйте начать с того, что измените питание, удалите из рациона все вредные рафинированные продукты, трансжиры, соления и острые блюда.

Включите продукты богатые биотином(например, пивные дрожжи), который регулирует повышенную сальность волос и поменяйте уход за волосами на более правильный.

Основные способы ухода за жирными волосами

Итак, можно выделить основные моменты:

  • Смена шампуня

Было доказано,что рекомендации по частому использованию шампуней при повышенной активности клеток сальных желез неверны.

Использование мягких шампуней для ежедневного мытья волос вредно.

Исключите из своего использования все те промышленные шампуни, которые рекламируют по телевизору.

Выбирайте лечебные для жирных волос, уменьшающие активность сальных желез и восстанавливающие pH кожи головы.

Лучше всего, если это будет органическая косметика в составе которой будут присутствовать :

Натуральные основы ( подробнее о них здесь ), березовый сок, экстракт какао-бобов, растительные липиды, витамин D, пантотеновая кислота, провитамин B5.

Рекомендуется применение бальзамов с экстрактом чабреца и шалфея, кондиционеров с пантенолом и экстрактом лопуха.

Можно применять ополаскивание уксусной водой (1 ст.л 10 % уксуса на 1 литр воды)

  • Применение сухого убтана — аюрведического шампуня

Для того, чтобы не подвергать свои волосы постоянному воздействию воды и шампуня, попробуйте перейти на использование убтанов — готовых сухих шампуней, которые отлично удаляют грязь, не нарушая при этом pH кожи головы.

Например, сделайте убтан или сухой шампунь из смеси крахмала и муки и заменяйте привычное мытье головы водой-убтаном.

Просто насыпьте пару щепоток порошка в ладонь и нанесите на волосы, хорошо взбейте эту смесь на волосах и расчешите, так чтобы весь порошок ссыпался с них.

Не поверите, но убтан уберет всю излюшнюю жирность и волосы будут, как после мытья шампунем.

  • Маски для жирных волос

Используйте маски для жирных волос:

  1. В их состав могут входить такие компоненты: касторовое масло, кефир, настойка календулы, мед, желток, голубая глина, черный хлеб, отвар коры дуба, сухие дрожжи, водка.
  2. Берете за основу касторовое масло, желток или черный хлеб.
  3. Добавляете мед, настойку календулы или глину, дрожжи.
  4. Все наносите на сухие грязные волосы на 40 минут, утепляете и смываете.
  5. Курс 1 раз в неделю в течении несколько месяцев.

Делайте такие маски минимум 2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать.

  • Эфирные масла против повышенной жирности волос

Эфирные масла, которые применяются при лечении жирных волос:

Их можно добавлять в маски или проводить ароморасчесывание или делать с ними массаж кожи головы.

  • Фитотерапия для волос

Очень эффективно воздействуют на жирные волосы настои следующих трав:

Ополаскивайте настоями этих трав волосы после мытья головы и при регулярном применении, вы заметите, что они все дольше и дольше будут оставаться чистыми.

Свежевыжатый лимонный сок эффективно уменьшает повышенную сальность головы. Его можно добавлять в маски для волос или в воду для ополаскивания 1 ст.л на литр воды

  • Витамины для волос

Обязательно начните прием витаминов для волос

Видео- рецепты приготовления домашних шампуней

Обязательно посмотри это интересное видео с рецептами домашних шампуней, которые будут способствовать восстановлению ваших волос НАТУРАЛЬНО.

Выводы и рекомендации

Для того, чтобы все восстановить и привести волосы в нормальное состояние, может понадобится ни один год правильного лечения и ухода.

Помните, что частое мытье волос в течении нескольких лет, приводит к значительным изменениям кожи волосистой части головы и выпадению волос

Правильный своевременный уход, одним из условий которого является мытье волос не чаще 2-х раз в неделю, позволит вам избежать всех этих проблем.

И если, у вас с волосами, еще все в порядке, обязательно возьмите себе это правило на заметку, все повреждения медленно накапливаются и проявляются не сразу.

Буду рада, если эта статья вам пригодится и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях. Будьте красивы и берегите себя!

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

​Как приучиться реже мыть голову: проверенные советы

Выглядеть аккуратно и опрятно – важная задача каждого человека. А волосы – первое, что бросается в глаза при общении, поэтому они всегда должны быть, как минимум, чистыми. Но не вредно ли мыть голову каждый день?

Как часто можно мыть голову?

Считается, что для поддержания чистоты волос их нужно мыть не реже раза в неделю, но у большинства жителей планеты (особенно активных) через неделю волосы будут выглядеть катастрофически, а кожа головы зудеть и чесаться. Так что этот срок – весьма условный. Несомненно, если волосы стали грязными, жирными или у них появился неприятный блеск и липкость, их не просто можно, их необходимо вымыть!

На коже головы расположено множество потовых желез, поэтому в жаркую погоду, во время ношения шапки или занятий активным спортом голову придется мыть чаще. Но стоит помнить, что ежедневное мытье может быть вредно для волос: из-за частого применения шампуней (даже самых мягких) и жесткой воды ваши волосы могут стать более сухими и ломкими, а в связи с пересушиванием кожи головы может появиться перхоть. Кроме того, слишком частое мытье может привести даже к выпадению волос.

Также на частоту мытья волос значительное влияние имеет тип волос. Если они склонны к жирности, и вам удается мыть волосы раз в три дня – это невероятный успех. Многим же девушкам с таким типом волос приходится мыть голову каждый день. А вот сухие волосы достаточно мыть раз в 3-4 дня, чтобы они выглядели прекрасно.

Как видим, существует множество факторов, влияющих на частоту мытья волос. Поэтому возникает резонный вопрос – как часто нужно мыть голову? Запомните, чтобы выбрать оптимальное время для мытья конкретно ваших волос, используйте единственное эффективное правило – мойте волосы по мере загрязнения.

Можно ли приучить волосы к более редкому мытью?

Если вы замечаете, что с каждым разом вам приходиться мыть голову все чаще, возможно, у вас нарушена работа сальных желез. Восстановить их нормальное функционирование возможно, но для этого придется набраться терпения и плодотворно поработать со своими волосами и привычками. И тогда вы сможете реже мыть голову.

Уход изнутри

Первое, что нужно сделать для того, чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми и свежими – создать для этого идеальные условия, благодаря которым сальные железы будут работать куда менее активно. Для этого вам придется несколько изменить свой рацион питания. Нужно исключить из него те продукты, которые провоцируют выработку кожного сала, а это – любые жирные и жареные блюда, сахар и белый хлеб (сюда же относится и сдоба), а также любые консервы. Вместо этих вредных продуктов гораздо лучше питаться овощами и фруктами, молочными продуктами, постным мясом и орехами.

Отлично воздействуют на состояние кожи головы и волос комплексы поливитаминов благодаря нормализации работы эндокринной и нервной систем. Поэтому прием поливитаминов поможет предотвратить мытье головы каждый день.

Правильно ухаживайте за волосами

Привыкнув мыть волосы каждый день, мы часто не замечаем, что делаем это не совсем правильно. А волосам нужен особенный уход и правильный подход, чтобы они дольше радовали вас своей свежестью.

В первую очередь следите за качеством и температурой воды, которой вы моете голову. Она не должна быть горячей, как учили в детстве, вода должна быть теплой или даже чуть прохладной (но и не ледяной, конечно). Слишком горячая вода вредна, так как увеличивает количество кожного сала, выделяемого кожей головы. Это одна из основных причин, почему приходится мыть голову ежедневно.

Кроме того, важным условием является применение мягкой воды для мытья волос. Жесткая вода, которая льется из большинства кранов, не способна качественно очистить волосы, и, к тому же, после нее волосы становятся жесткими, непослушными и очень сухими, а потом стремятся самостоятельно себя «увлажнить» с помощью кожного сала. Если в вашем регионе жесткая вода, можно использовать для мытья волос талую или кипяченую воду или же установить правильно подобранный фильтр.

Используйте исключительно те шампуни, которые соответствуют типу ваших волос. Применение несоответствующих шампуней способно навредить волосам. При этом следите за реакцией на выбранный шампунь, он может не подойти, и в таком случае волосы будут раньше времени смотреться грязными и несвежими.

Нанося бальзам или кондиционер для волос, помните, что на корни наносить его не нужно. От этого волосы уже на следующий день будут выглядеть неопрятно, и придется их снова мыть.

Кроме всего перечисленного постарайтесь реже использовать фен, позвольте волосам не терять естественную влагу из-за раскаленного воздуха. Можно чередовать сушку феном и естественную, чтобы волосы оставались более здоровыми и свежими.

Если вы решили мыть волосы реже, мы можете этого добиться. Но стоит помнить, что этот процесс займет не один день, поэтому стоит набраться терпения и стойко идти к своей цели.

Как быстро можно снижать частоту мытья

Переходить на более редкое мытье следует постепенно, увеличивая время между каждым мытьем головы. Для этого в течение первой недели мойте волосы через день, на следующей неделе – через два дня, позже – через три дня. Таким способом можно довести промежутки между каждым мытьем головы до недели, если ваши волосы склонны к сухости. Если же волосы жирные, то остановиться следует тогда, когда вы будете мыть волосы каждые три дня.

Во время приучения волос к новому режиму мытья не забывайте использовать перечисленные выше правила ухода за волосами и способы снижения выработки кожного сала. В комплексе это поспособствует более быстрому получению желаемого результата – вы быстрее отучите волосы от частого мытья.

Народные способы, продлевающие чистоту волос

Во время периода, когда вы будете восстанавливать нормальное функционирование сальных желез вашей головы, можете воспользоваться проверенными народными средствами, помогающими сохранять волосы здоровыми и красивыми:

  • После того, как вы вымыли голову, можете ополоснуть волосы настоем целебных трав. Для его приготовления вам понадобится по одной чайной ложке трав (мать-и-мачеха, зверобой, корень крапивы, полевой хвощ) и один литр кипятка. Смесь трав залейте горячей водой и дайте подольше настояться. Перед применением травяной настой нужно хорошо процедить, чтобы частицы травы не остались в волосах.
  • Ополосните волосы отваром крапивы. Даже в одиночку крапива способна сделать волосы более красивыми.
  • Еще одно эффективное средство для ополаскивания волос – лимонная вода. Чтобы ее приготовить просто смешайте сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.
  • Промойте волосы с помощью горчицы. Для этого смешайте в равных долях горчичный порошок и подходящий вашему типу волос шампунь. Хорошо ополосните голову после мытья и не используйте кондиционер в этот раз.

Если вас устраивает ежедневное мытье

Помните, если ваши волосы стали грязными, то мыть волосы каждый день конечно можно и даже нужно, но отучение от столь частого мытья поможет сделать их более здоровыми, крепкими, мягкими и шелковистыми.

Если вы все же моете голову каждый деть, то соответственно нужно использовать шампунь для ежедневного мытья. При этом лучше отдавать предпочтение натуральным шампуням. Важно помнить, что для лучшего результата, шампунь нужно наносить только на кожу головы, аккуратно массируя ее. Ведь вся длина волос промывается в то время, когда вы смываете шампунь. А вот кондиционер – наоборот, нужно наносить, отступив 5 см от корней.

Отучив волосы раз и навсегда от ежедневного мытья, вы значительно облегчите свою жизнь. Запасайтесь терпением и силой воли, и вы добьетесь нужного результата!

Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: