На какой день цикла наступает овуляторная фаза и какие у нее особенности?

На какой день цикла наступает овуляторная фаза и какие у нее особенности?

Овуляторная фаза менструального цикла — сколько длится шанс на беременность

Детородные способности женщины обусловлены наличием у нее половых клеток — яйцеклеток. Однако промежуток времени, когда может произойти зачатие, — совсем непродолжительное и наступает в конкретные дни менструального цикла.

Опасно-желанный период

У женщин менструальный цикл состоит из нескольких фаз разной продолжительности. В каждой из них протекают определенные процессы, которые сопровождаются изменениями в гормональном фоне. Фазы в цикле три:

Овуляция — это процесс в женском организме, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка высвобождается из фолликула. Это происходит при помощи разрыва созревшего фолликула. Продвигаясь по фаллопиевым трубам, захваченная ворсинками, яйцеклетка держит курс к будущему месту жительства плода — в матку.

Именно в этот период, когда женская половая клетка находится в путешествии по фаллопиевым трубам, сперматозоиды достигают яйцеклетки, оплодотворяют ее и, как следствие, происходит зачатие.

Продолжительность

В какие же дни наступает овуляторная фаза и сколько длится шанс забеременеть?

Сложно сказать с точностью, на какой конкретно день цикла приходится овуляция. У каждой женщины наступление этой фазы индивидуально, хотя циклично и стабильно. Обычно, «опасно-желанный» период приходится на середину цикла. Например, при 28-дневной продолжительности цикла овуляция наступит приблизительно на 14-ый или 15-ый день. При 30-дневном цикле это может быть 16-18-ый дни. Овуляторная фаза — самая короткая в женском месячном цикле. Она длится от одного дня до двух суток, не более. Поэтому шанс забеременеть равен примерно 72-м часам. Это очень маленький промежуток времени. Да и успех зачатия зависит от живучести сперматозоидов. Жизнь сперматозоидов во влагалище довольно коротка — всего около 2-3-х суток.

При отличном здоровье вашего партнера, этот срок может продлиться до 5-7 дней. Но даже и предшествующий овуляции секс не обязательно гарантирует беременность. В кислой среде влагалища сперматозоиды массово гибнут, а к яйцеклетке добираются только самые стойкие и живучие.

Существует также понятие фертильного периода — это максимальный срок, во время которого, попавшие во влагалище сперматозоиды, могут выжить и оплодотворить созревшую яйцеклетку. Фертильный период отсчитывается за 7 дней до начала овуляторной фазы и еще 2 дня после, пока жива женская половая клетка. Поэтому, если вы не планируете беременность, будьте осторожны в фертильные полторы недели в середине цикла. Если же вы планируете рождение ребенка, это время лучше всего подходит для его зачатия.

Как определить?

Определением точного дня, когда наступает овуляция, заинтересованы две категории женщин: те, кто ни в коем случае не хочет допустить беременность, и те, кто планирует скорейшее зачатие. Последние особенно интересуются точным временем возможного чуда.

Некоторые представительницы прекрасного пола отмечают у себя при наступлении фаз овуляторного цикла определенные признаки, возникающие регулярно. Ежедневные выделения приобретают ржавую окраску, из-за небольшого выделения крови при разрыве фолликула, внизу живота и поясницы появляются легкие тянущие боли, как при месячных. Также некоторые барышни наблюдают гормональные проявления в виде особой обильности и консистенции выделений, появления угревой сыпи или других кожных проявлений. У части женщин увеличивается грудь и становится чувствительной. Также может измениться настроение, повыситься эмоциональность и плаксивость. Может наблюдаться повышение либидо незадолго до наступления дня «икс».

Однако, если у вас раньше наблюдались проблемы с зачатием, и вам необходимо определить наиболее благоприятный для этого день с максимальной точностью, то существует несколько методов установления овуляции:

  • отслеживать при помощи календаря. С этой целью заводится специальный календарик — вы можете взять любой, получить специальный в женской консультации или установить на мобильный телефон приложение-календарик.

Спустя несколько месяцев перед вами вырисуется картина продолжительности вашего цикла. В среднем, цикл (от первого дня одних месячных до первого дня следующих месячных) длится около 28-30 дней. Но встречаются женщины с коротким (21 день) и длительным (35 дней) циклом. Эти показатели могут находиться в пределах нормы. А вот продолжительность непосредственно критических дней обычно составляет от трех до семи дней. Когда вы уже точно будете знать продолжительность цикла, отнимите от этого числа 14, и вы получите теоретическую дату овуляции.

С помощью этого метода женщина получает возможность заранее подготовиться к «опасным» дням, ограничить половую жизнь или, наоборот, попытаться зачать ребенка. Но этот способ на дает 100-процентной гарантии. Цикл женщины может колебаться, ее гормональный фон меняется на протяжении месяца.

Поэтому овуляторная фаза может сдвигаться. Причиной тому может быть стресс, усталость, физические нагрузки, переезды, смена климатического пояса, изменения в половой жизни и даже просто слишком жаркие летние дни.

  • базальная температура. Это очень точный метод наступления овуляции. Базальная температура измеряется градусником в прямой кишке. При выходе яйцеклетки температура совершает скачок вверх, и держится на таком уровне вплоть до начала менструации. Чтобы не пропустить важный день, базальную температуру начинают измерять еще с начала цикла. Это нужно делать каждый день, рано утром, желательно часов в 6.

Приготовьте термометр заранее, положив его рядом с собой на прикроватную тумбочку. После измерения, полученные данные следует записать. К середине цикла у вас уже прорисуется шкала температуры.

  • фолликулометрия. Современный метод диагностики. Проводится только в больничных условиях. Женщина должна каждые пару дней посещать врача УЗИ и делать ультразвуковое исследование фолликулов. Доктор определяет доминантный фолликул и наблюдает за ним до его разрыва, когда он просто исчезает. После этого на заднем своде влагалища появляется небольшое количество жидкости и начинает формироваться желтое тело. Все это говорит о том, что наступила овуляторная фаза.
  • изменение гормонального фона. Это еще один медицинский метод. Во время овуляции наблюдается мощный выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ), который и вызывает разрыв фолликула. Определить изменения в гормональном фоне можно при помощи теста на овуляцию, который можно купить в любой аптеке, или при помощи лабораторных тестов на гормоны.

Отклонения

Нормой для овуляторной фазы является ее ежемесячное наличие в цикле женщины, которое делит цикл на две половины — фолликулярную и лютеиновую. Но есть случаи, когда отсутствие овуляции не является патологией.

Овуляция отсутствует у беременных женщин, а также у кормящих матерей. Также она может быть непостоянной в первые два года после начала цикла у молодых девушек. Сбой в наступлении срока зачатия происходит также по причине гормонального сбоя, который может быть спровоцирован хроническим стрессом, тяжелой депрессией, кардинальной переменой образа жизни. Ненаступление овуляции в одном цикле может быть единоразовым и больше не повторится. Однако есть ряд заболеваний репродуктивной системы и других внутренних систем, в том числе и эндокринной, которые приводят к ановуляторному циклу. Для подтверждения такого диагноза проводится комплексное медицинское обследование.

Что такое периовуляторная фаза?

Это период времени, наиболее благоприятный для зачатия. Считается, что это около 2-3-х дней до и после момента овуляции. В эти дни существует наибольшая вероятность забеременеть.

Периовуляторную фазу можно определить при помощи ультразвукового исследования. Специалист УЗИ обнаруживает фолликул, который лопнет, измеряет толщину эндометрия, утверждает наличие желтого тела. Наличие всех этих изменений позволяет говорить о наличии периовуляторной фазы, как наиболее подходящего периода, чтобы зачать ребенка.

Гормональный фон в эту фазу

Количество тех или иных гормонов в женском организме постоянно меняется в зависимости от фазы цикла и контролирует все репродуктивные процессы по подготовке матки к вынашиванию беременности.

Лютеинизирующий гормон

Мощный всплеск этого гормона наблюдается как раз в период овуляции. Его выброс провоцирует разрыв фолликула и высвобождение готовой к оплодотворению зрелой яйцеклетки. Эта овуляторная фаза длится максимум 72 часа, и после нее наступает лютеиновая фаза — это промежуток между овуляцией и следующими критическими днями.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) вырабатывается гипофизом головного мозга. Этот гормон стимулирует выработку яйцеклеток яичниками и активно производится в самом начале цикла, запуская его. Также этот гормон провоцирует выработку эстрогена — другого важного гормона, уровень которого неуклонно повышается к середине цикла, перед овуляцией достигает пика и провоцирует выброс лютеинизирующего гормона.

Прогестерон

Сразу же после завершения овуляторной фазы фолликул начинает вырабатывать гормон прогестерон. Он подготавливает матку и ее слизистую оболочку к последующей имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В это время опустевший фолликул продолжает вырабатывать прогестерон, хотя и сокращается в размере. Под действием этого гормона может возникнуть предменструальный синдром в виде болезненности груди, вздутия, эмоциональной неустойчивости и повышенной потребности во сне.

Это не менее важный гормон, который является составляющим эстрогена. Он формирует структуру эндометрия, способствует его утолщению, рыхлости, насыщению питательными веществами, чтобы подготовить детородный орган к вынашиванию беременности. Эстрадиол также повышается к моменту овуляции и участвует в разрыве фолликула. А вот при наступлении лютеинизирующей фазы эстрадиол, в случае отсутствия беременности, резко падает, если же оплодотворение произошло, гормон не уменьшается, а начинает стремительно увеличиваться в количестве.

Овуляторная фаза занимает короткий промежуток времени в менструальном цикле женщины и, тем не менее, она решающая. Именно в это время происходит оплодотворение яйцеклетки и, как следствие, зачатие. Овуляция — переломный момент, который делит цикл на фазу «до» и фазу «после». Знание точного дня овуляторного периода поможет вам с точностью спланировать подготовку к беременности или же уберечься от сексуальных контактов, если беременность нежелательна.

Овуляторная фаза – что это такое? Описание, методы определения, норма

Менструальный цикл – сложный механизм, имеющий несколько фаз, которые следуют друг за другом. Все они отвечают за подготовку к важным событиям в здоровье и жизни женщины – зачатию, а также вынашиванию малыша. Например, овуляторная фаза, находящаяся в середине цикла, несет ответственность за выход созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Чтобы подсчитать и выявить время наибольшей фертильности, надо знать, как определить самостоятельно овуляторную фазу.

Давайте более подробно разберемся, что это – овуляторная фаза, каковы ее нормы и особенности.

Общая информация

Овуляторная фаза менструального цикла собой представляет определенный промежуток времени, при котором репродуктивная система представительниц слабой половины человечества уже полностью готова к оплодотворению. Как уже говорилось ранее, у большинства здоровых дам цикл длится в среднем около 28 суток, в нем задействованы при этом следующие гормоны: эстроген, прогестерон, лютеинизирующий гормон. Менструальный цикл подразделяется на 3 фазы:

Овуляторная фаза – что это?

Примерно на 7-е сутки менструального цикла определяется, так называемый доминантный фолликул, стремительно растущий и продуцирующий большое количество эстрадиола. Остальные фолликулы регрессируют. Тот фолликул, который готов к овуляции, называется граафовым пузырьком.

Длительность овуляторной фазы цикла составляет около 3 дней. В данное время в кровь проникает много лютенизирующего гормона (ЛГ), при этом в течение 1,5-2 дней наблюдается высвобождение данного вещества. Процесс приводит к созреванию фолликула, а также выходу уже зрелой яйцеклетки.

Продолжаем рассматривать, что это – овуляторная фаза. Уменьшение эстрадиола способствует развитию овуляторного синдрома. Освобождение зрелой яйцеклетки происходит в течение 24 часов с момента выброса ЛГ. Во время овуляции высвобождается, как правило, 5-10 мл фолликулярной жидкости, где находится яйцеклетка.

По причине гормонального изменения шеечная слизь похожа на белок. Яйцеклетка перебирается в фаллопиевы трубы, где остается примерно на 48 часов. Так как сперматозоиды живут около 5 дней, то самым благоприятным временем для зачатия считаются 14-15-е сутки с момента начала менструации (при условии среднестатистической продолжительности менструального цикла).

ФСГ и овуляторная фаза

Итак, мы рассмотрели, в какие дни овуляторная фаза бывает в норме. А теперь стоит разобрать роль гормонов.

Гормон, который стимулирует рост фолликулов, имеется в организме как у мужчин, так и у девушек и женщин, при этом разного возраста. Функция его заключается в стимуляции роста и в контроле созревания сперматозоидов и фолликулов. С началом цикла в организме пациенток, не достигших еще климактерического периода, начинается фолликулярная фаза. В это время и осуществляется формирование ФСГ, выступающего в качестве стимулятора, который оказывает положительное воздействие на рост фолликула.

Если при овуляторной фазе оплодотворения яйцеклетки не произошло, то стероиды в крови снижаются. Гипофиз возобновляет формирование гормона ФСГ, по причине чего женщина вступает опять в фолликулярную фазу цикла. Финалом процесса считается менструация.

Во время проведения лабораторного исследования биоматериала показатель гормона ФСГ выявляется при соблюдении международного стандарта. Обычно его делают на 3-5-е сутки цикла. На протяжении цикла норма данного гормона может меняться:

  • фолликулярная фаза – в норме от 2,80 до 11,30 мЕд/л;
  • в норме от 5,80 до 21,00 мЕд/л – фаза овуляторная;
  • лютеиновая фаза – в норме от 1,20 до 9,00 мЕд/л.

При недостатке этого гормона у пациенток развивается бесплодие, возможно отсутствие овуляции, а также атрофия половых органов. При повышенном показателе гормона могут развиваться так называемые эндометриоидные кисты, начаться маточные кровотечения, или, напротив, отсутствие характерных менструальных выделений для данного периода.

Прогестерон в овуляторной фазе

Овуляторная фаза, которая наступает на 14-15-й день, будет сопровождаться увеличением концентрации гормона. После выхода из фолликула яйцеклетки происходит стремительный рост, так называемого желтого тела, что способствует выработке прогестерона, в народе который называется гормоном беременности. При высоком показателе прогестерона организм женщины начинает перестройку, ведь ему поступил сигнал об оплодотворении.

В случае, если на протяжении нескольких суток прогестерон не снизится, а, наоборот, станет расти, то можно утверждать уверенно, что беременность у женщины наступила. У некоторых пациенток может быть пониженный уровень этого гормона, что свидетельствует о самопроизвольном аборте. Когда беременность при овуляции не наступила, то прогестерон будет снижаться, по причине чего желтое тело через 2 недели погибает, а в организме женщины начнется новый менструальный цикл.

В какие дни начинается?

Овуляторную фазу цикла можно определять спустя 2 недели после фолликулярной фазы. В организме пациенток в это время могут происходить разные изменения. Длительность овуляторной фазы с 28-дневным циклом будет от 36 до 48 часов. Данный период наиболее благоприятен для зачатия, ведь созревшая яйцеклетка уже покидает фолликул и проникает в брюшную область. Ее жизнеспособность коротка, она составляет всего 24 часа. Если не будет в это время оплодотворения, то беременность не наступит.

В овуляторную фазу у пациенток усиливается влечение, улучшается самочувствие. Непроизвольно они следят за внешним видом, у них пробуждается страстность и женственность.

Во время овуляторного пика (с 10 по 13 сутки цикла) в организме количество гормона эстрадиола должно быть в определенном диапазоне 131-1655 пмоль/л. Когда показатель гормона ниже или выше нормального, то это будет причиной развития разных отклонений. Увеличение эстрадиола наблюдается чаще всего при патологиях:

  • тяжелые болезни печени и щитовидной железы;
  • нарушения обмена веществ, сопровождающиеся ожирением;
  • эстрогенпродуцирующие опухоли матки и яичников, а также эндометриоз;
  • киста яичников (включая фолликулярная);
  • прием отдельных медицинских, противозачаточных средств может привести к увеличению эстрадиола в овуляторной фазе.

Недостаток гормона свидетельствует о психоэмоциональном истощении, сильных физических нагрузках, стремительной потери веса, злоупотреблении курением и распитием алкогольных напитков, неправильном питании. При хронических болезнях половой системы, а также при нарушении репродуктивной системы показатель данного гормона может быть также значительно ниже по сравнению с нормой.

Менструальная или фолликулярная фаза

Данной фазе соответствуют первые сутки менструации, которые и являются началом менструального цикла. Под влиянием гормона эндометрий отторгается, вследствие чего начинается менструация. Так организм готовится к созреванию яйцеклетки.

В фолликулярной фазе часто диагностируется у пациенток альгоменорея – болезненные ощущения при месячных. Данное состояние не будет нормой, нуждается в лечении. Причиной патологии считаются сбои в функционировании нервной и половой системы, а также разные недуги органов в малом тазу.

При менструации кушать желательно продукты, которые богаты железом, так как его количество снижается по причине кровотечения. Рекомендуется чаще находиться в состоянии покоя, сокращать занятия спортом, а также избегать стрессов. Некоторые женщины по причине плохого самочувствия вынуждены в это время брать даже больничный лист.

Нередко менструальная фаза сопровождается нервозностью, а также эмоциональной лабильностью. Длительность фолликулярной фазы будет 7-22 суток. В это время созревает, так называемый доминантный фолликул, который предназначен для оплодотворения.

Лютеиновая фаза

Промежуток времени между овуляцией и менструацией называется лютеиновой фазой (или фазой желтого тела). Длительность стабильна, составляет 12-14 суток (± 2 дня). В это время разрывается граафов пузырек и перерождается в желтое тело.

В данное время желтое тело синтезирует гормоны. По причине повышения прогестерона, а также эстрадиола меняется состояние внешнего слоя эндометрия. Начинается работа желез из мукозного слоя, по причине чего орган подготавливается к внедрению туда зиготы.

Заключение

Мы разобрали, что это – овуляторная фаза, какой день цикла ей соответствует. На основе всего можно сделать вывод, что менструальный цикл включает несколько взаимосвязанных фаз. От того, насколько правильно работает вся гормональная система, будет зависеть репродуктивная функция каждой женщины.

Овуляторная фаза цикла

Овуляторная фаза цикла представляет собой определенный временной промежуток, во время которого репродуктивная система пациенток становится полностью готовой к оплодотворению. У большинства здоровых женщин цикл (менструальный) длится в среднем 28 суток (если данный срок увеличится до 30 суток, то это будет являться нормой).

Овуляторная фаза цикла представляет собой определенный временной промежуток, во время которого репродуктивная система пациенток становится полностью готовой к оплодотворению. У большинства здоровых женщин цикл (менструальный) длится в среднем 28 суток (если данный срок увеличится до 30 суток, то это будет являться нормой), и в нем задействованы следующие гормоны: прогестерон, эстроген, лютеинизирующий гормон. Он подразделяется на три фазы:

ФСГ и овуляторная фаза

Гормон, стимулирующий рост фолликулов, присутствует в организме, как мужчин, так и девушек и женщин, причем разной возрастной категории. Его функция заключается не только в стимуляции роста, но и в контроле созревания фолликулов и сперматозоидов. С началом цикла (менструального) в организме женщин, не достигших климактерического периода, наступает фолликулярная фаза. Именно в этот временной промежуток и начинается выработка ФСГ, который выступает в качестве стимулятора, оказывающего положительное влияние на рост фолликула (доминантного).

Если во время овуляторной фазы оплодотворения яйцеклетки так и не произошло, то уровень стероидов в крови стремительно снижается. В результате гипофиз возобновляет выработку гормона ФСГ, на фоне чего пациентка опять вступает в фолликулярную фазу. Финалом этого процесса является менструация.

При проведении лабораторного исследования биологического материала уровень гормона ФСГ определяется при соблюдении международных стандартов. Его обычно делают на 3-5 день цикла (этот период соответствует фолликулярной фазе). На протяжении всего цикла (менструального) норма этого гормона может изменяться:

Фазы цикла (менструального)Единицы измерения ФГСНорма гормона
фолликулярная фазамЕд/лот 2,80 до 11,30
фаза цикла овуляторнаямЕд/лот 5,80 до 21,00
лютеиновая фаза цикламЕд/лот 1,20 до 9,00

При недостатке ФСГ у пациенток может развиваться бесплодие, отсутствие овуляции, атрофия половых органов и другие патологии. При повышенном уровне гормона в крови могут развиваться эндометриоидные кисты, начинаться маточные кровотечения, либо напротив – отсутствие выделений (менструальных).

Прогестерон и овуляторная фаза

Овуляторная фаза цикла, наступающая на 14-15 день, сопровождается стремительным увеличением концентрации гормонов. После выхода яйцеклетки из фолликула (доминантного) происходит динамичный рост желтого тела, на фоне чего начинает вырабатываться прогестерон, который в народе называется – гормон беременности. При завышенном показателе прогестерона женский организм начинает перестройку, так как ему поступает сигнал об оплодотворении.

Если в течение нескольких суток уровень прогестерона не снизится, а напротив, будет расти, то можно уверенно утверждать, что беременность наступила. У некоторых беременных пациенток может наблюдаться пониженный уровень прогестерона, что свидетельствует о возможном самопроизвольном аборте. В том случае, когда беременность во время овуляции так и не наступила, то уровень прогестерона в крови будет постепенно снижаться, на фоне чего желтое тело спустя 2 недели погибнет, а в организме начнется новый цикл (менструальный).

В какие дни цикла идет овуляторная фаза

Овуляторную фазу цикла (менструального) можно определять уже спустя 2 недели (на 14 или на 15 день) после наступления фолликулярной фазы. В это время в организме пациенток могут происходить различные изменения. В среднем, продолжительность овуляторной фазы у пациенток с 28-ти дневным менструальным циклом составляет от 36 до 48 часов. Этот период является наиболее благоприятным для зачатия ребенка, так как созревшая яйцеклетка покидает фолликул (доминантный) и проникает в брюшную полость. Ее жизнеспособность достаточно коротка, всего лишь 24 часа, поэтому если в это время не будет оплодотворения, то беременность так и не наступит.

В овуляторный период у пациенток усиливается половое влечение, улучшается общее самочувствие. Они непроизвольно начинают следить за своим внешним видом, в них пробуждается женственность и страстность.

Эстрадиол и овуляторная фаза

В овуляторном пике (с 10 по 13 день) в организме пациенток количество эстрадиола должно присутствовать в следующем диапазоне: от 131 до 1655 пмоль/л. Если показатель данного гормона будет ниже или выше нормы, то это станет причиной развития различных отклонений. Превышение эстрадиола чаще всего наблюдается при следующих патологиях:

  • тяжелые заболевания печени, щитовидной железы;
  • нарушение обмена веществ, сопровождающееся ожирением;
  • опухоли (эстрогенпродуцирующие) матки и яичников, эндометриоз;
  • кисты яичников (в том числе фолликулярные);
  • прием некоторых медицинских и противозачаточных препаратов также может привести к повышению эстрадиола в крови.

Недостаток эстрадиола свидетельствует о сильных физических нагрузках, психо-эмоциональном истощении, стремительном снижении веса, злоупотреблении вредными привычками, неправильном питании и т. д. При хронических заболеваниях половой системы и нарушении репродуктивной функции показатель гормона также может быть значительно ниже нормы.

Какие 3 фазы менструального цикла у женщин существуют

Женская репродуктивная система каждый месяц выполняет множество функций для подготовки к оплодотворению и последующему рождению малыша. В среднем менструальный цикл длится 21-36 дней, в идеале 28 дней. Начало цикла – первый день выделения кровянистой секреции (месячные). У женщин возникают различные симптомы, например, боли в нижней части живота, слабость, сильная раздражительность и т.д. Так организм готовится к созреванию новой яйцеклетки.

Делится менструальный цикл по фазам, которые неизменно сменяют друг друга. Чтобы женщина лучше понимала, о чем речь, нужно разобрать фазы менструационного цикла по дням. Первая фаза – фолликулярная, длится она примерно 14 дней. Вторая – овуляторная, заменяет собой фолликулярную на 14-15 день. Третья – лютеиновая, начинается на 15-17 день менструального цикла и длится около двух недель. Рассмотрим подробнее каждую из них.

Основные фазы

Менструальный цикл начинается после того, как отторгается эндометрий. Кровянистая секреция может быть обильная, скудная, мажущая – все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Когда старый эндометрий отторгается, организм начинает подготовку к созреванию яйцеклетки.

Начало цикла представляет собой подготовку к оплодотворению яйцеклетки и последующей беременности. Весь цикл делится на три основных периода:

  1. Первая фаза менструального цикла – фолликулярная.
  2. Вторая фаза менструального цикла – овуляционная.
  3. Третья, завершающая – лютеиновая.

Так, исходя из своего названия, каждая фаза выполняет определенные функции. В этот период активно вырабатываются гормоны, которые отвечают за начало и исход всех процессов. Начинается все с фолликулярной фазы месячного цикла, именно она запускает образование и последующее созревание яйцеклетки

Ниже вы можете увидеть схему женского цикла по дням.

Фолликулярная фаза

1 фаза длится в среднем две недели. Первые 3-7 дней фолликулиновой фазы сопровождаются выделением кровянистой секреции. На седьмой день цикла месячные прекращаются, после чего активно обновляется эндометрий. Одновременно с этапом пролиферации созревает фолликул и яйцевая клетка. В этот период активно вырабатываются эстрогены и фолликулостимулирующие гормоны.

Через неделю один фолликул обгоняет остальных, из-за чего они перестают расти и развиваться. Лидирующий пузырек выращивает яйцевую клетку до тех пор, пока не достигнет 20-25 миллиметров. После окончания фолликулярной фазы цикла вся репродуктивная система готовится к возможному оплодотворению. В конце пролиферативной фазы наступает овуляция.

Вместе с этим сильно повышается уровень эстрогенов, что служит сигналом для выработки еще одного гормона – лютеинизирующего. Именно он подготавливает организм к овуляции. Высокая концентрация эстрогена помогает эндометрию насытиться полезными веществами и кровью, чтобы при беременности матка смогла нормально содержать яйцеклетку, способствуя ее росту и развитию. На этом первая фаза цикла заканчивается и начинается вторая менструальная фаза. Она самая короткая, так как длится всего 24-35 часов.

Разобравшись, что такое фолликулярная фаза, и какие дни цикла она затрагивает, можно приступать к рассмотрению овуляторной фазы.

Овуляторная фаза

После того, как яйцеклетка созрела, начинается вторая фаза менструального цикла. В этот период уровень эстрогена и лютеинизирующего гормона сильно повышен, а фолликулостимулирующего снижен. Некоторые девушки высчитывают начало овуляции по календарю, чтобы не упустить выхода яйцеклетки из фолликула и возможного оплодотворения. Это время является идеальным для планирования беременности. Многие не знают, сколько дней длится овуляция. 2 фаза продолжается не больше 36 часов, именно сейчас женщина может забеременеть.

Во время овуляторной фазы яйцеклетка готова к оплодотворению, высвобождается из фолликула и начинает перемещаться в маточную трубу. Двое суток она ждет встречи со сперматозоидом, который может прожить около 5 дней. В полости фолликула, откуда вышла яйцеклетка, активно растет желтое тело. Вследствие этого интенсивно вырабатывается прогестерон, который отвечает за успешное прикрепление яйцеклетки к эндометрию. Дальше все зависит того, было зачатие или нет. Лютеиновая фаза цикла развивается по двум сценариям.

Лютеиновая фаза

Что такое лютеиновая фаза, как она протекает и на какой день цикла начинается – основные вопросы женщин, которые будут раскрыты в статье ниже. Фаза начинается, как только яйцеклетка выходит из фолликула, и в его полости растет желтое тело, провоцирующее выработку прогестерона. Этот гормон подготавливает слизистую матки к присоединению яйцеклетки. Секреторная фаза продолжается примерно 2 недели. Спустя 7-12 дней после зачатия организм активно готовится к внедрению эмбриона. Если оплодотворение произошло, начинает вырабатываться хорионический гонадотропин – гормон, необходимый для поддержки желтого тела, которое вырабатывает прогестерон.

Точно определить лютеиновую фазу можно, только если женщина знает продолжительность своего менструального цикла. Условно цикл нужно разделить на 2 основные фазы, а между ними будет овуляция. Начиная от середины менструального цикла до конца, активизируется фаза желтого тела или лютеиновая. В этот период уже можно узнать о своей беременности, так как все тесты реагируют на хорионический гонадотропин – так называемый гормон беременности.

Если оплодотворение не случилось, желтое тело и яйцеклетка умирает, а слизистая матки разрушается. В самом конце этого процесса эндометрий отторгается и выходит вместе с кровянистой секрецией. Завершение цикла у женщин характеризуется замедлением метаболизма, а за 7 дней до месячных усиливается работа сальных желез. Женщины могут замечать появление прыщей, некоторые из них страдают от ПМС. Снижение уровня гормонов приводит к психологическим расстройствам.

Девушка становятся раздражительной, уязвимой, поэтому в этот момент она нуждается в поддержке окружающих. Лютеинизирующая фаза может протекать и по-другому. Если зачатие произошло, активно вырабатывается лютеиновый гормон, поддерживающий яйцеклетку до тех пор, пока не образуется плацента. Вместе с прогестероном лютеиновый гормон обеспечивает благоприятное оплодотворение, необходимую защиту и питание плодного яйца. В этот момент женщина чувствует себя отлично, так как тошнота, слабость и головокружение появляется немного позже.

Факторы, влияющие на сдвиг цикла

Фазы женского цикла – сложный процесс, который иногда нарушается. Очень часто причиной тому гормоны. Именно они обеспечивают зачатие и дальнейшее рождение малыша. Нарушение количества гормонов приводит к сбиванию менструального цикла. Медики выделяют несколько основных причин:

  • Длительная депрессия или стресс;
  • Прием сильных лекарств или КОК – оральных контрацептивов с гормонами;
  • Плохая экология;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Половое созревание девочек или климакс;
  • Вредные привычки;
  • Гинекологические болезни;
  • Травма или проведение операции на детородных органах.

Все женщины индивидуальны, поэтому любые провоцирующие факторы могут повлиять на цикл. У некоторых менструация слишком длинная, другие женщины страдают от ПМС. Чтобы все фазы протекали гармонично нужно вести здоровый образ жизни и следить за своим интимным здоровьем.

Фазы цикла у женщин – явление регулярное и неизменное. Они последовательно сменяют друг друга, но длительность всегда индивидуальная. Зная все нюансы своего организма можно точно высчитывать благоприятные дни для зачатия и предугадывать начало ПМС. Для удобства ведется специальный дневник, тогда любые нарушения будут заметны сразу же.

На какой день цикла наступает овуляторная фаза и какие у нее особенности?

Овуляция происходит у здоровых женщин детородного возраста ежемесячно, допустимыми считаются лишь несколько циклов без овуляции в год. В течение этого достаточно короткого промежутка времени у женщины есть способность зачать малыша. В остальные дни цикла, при отсутствии зрелой половой клетки, такой возможности нет. О том, какие особенности имеет овуляционный период, расскажет эта статья.

Что это такое?

Процесс овуляции в организме женщины регулируется гормональным фоном. Именно под действием определенных концентраций гормонов происходит созревание фолликула в яичнике в первой половине цикла и выход зрелой яйцеклетки после разрыва фолликула. Во второй половине цикла также большая роль отводится гормонам. Первая половина женского цикла получила название фолликулярной, поскольку в этот период под действием гормона ФСГ идет созревание и увеличение фолликула, внутри которого зреет яйцеклетка.

Когда фолликул достигает больших размеров, под действием эстрогенов и лютеинизирующего гормона происходит истончение его оболочки, и она разрывается – это и есть механизм овуляции. Яйцеклетка живет от 24 до 36 часов, после ее гибели зачатие уже невозможно. На месте фолликула, лопнувшего в момент овуляции, образуется желтое тело, продуцирующее прогестерон. Поэтому вторая половина цикла получила название лютеиновой фазы или фазы желтого тела.

Сам период овуляции и время жизнеспособности яйцеклетки — это овуляторная фаза.

  • Менструация
  • Овуляция
  • Высокая вероятность зачатия

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

  1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
  2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
  3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Фолликулярная фаза очень уязвима и подвержена индивидуальным колебаниям и воздействиям разных факторов, а потому ее длительность может быть различной. Более стабильной считается лютеиновая фаза. У женщин разного возраста и состояния здоровья фаза желтого тела длится 14 дней с допустимой погрешностью в 1 сутки. Таким образом, предполагаемый день овуляции — это день в середине цикла за 14 суток до его окончания. Если цикл стандартный, составляющий 28 дней, то овуляция приходится на его 14 день, а при цикле в 32 дня — на 18 день и т. д.

Но овуляторная фаза не ограничивается одним днем и включает в себя дни, когда женская половая клетка остается живой и способной к слиянию со сперматозоидом.

Поэтому длительность всей фазы — около 3 дней, включая день овуляции и 1-1,5 дня после нее.

Особенности периода

Во время овуляторной фазы, разделяющей фолликулярную и лютеиновую, способности к оплодотворению максимальны. Но сам половой акт для наступления беременности не обязательно должен произойти именно в эти дни.

Дело в том, что мужские половые клетки живут дольше женских, а потому в половых путях сперматозоиды могут существовать без потери способности к оплодотворению на протяжении 3-5 дней.

Если в момент овуляции спермии уже окажутся в половых путях (после контакта за 3-4 дня до овуляции), то они сразу же смогут оплодотворить женскую клетку. Если незащищенный половой акт проводится непосредственно в период овуляторной фазы, то сперматозоидам потребуется около 40 минут на то, чтобы добраться из влагалища, куда они попадают после эякуляции, до ампулярной части фаллопиевой трубы, где находится вышедшая из фолликула яйцеклетка.

Перепад гормонального фона, который происходит в день овуляции, сказывается на самочувствии и поведении женщины. Усиливается половое желание, выделения становятся обильнее, они прозрачны и легко растягиваются между пальцами, как куриный сырой яичный белок. Могут наблюдаться небольшие головные боли из-за спазма сосудов головного мозга, который происходит при резком снижении эстрогена в момент овуляции. Изменения в период овуляционной фазы объясняются соотношением гормональных веществ, которые могут быть измерены и обнаружены при прохождении медицинского обследования.

Фолликулостимулирующий гормон — это активное вещество, которое играет наиболее важную роль в созревании фолликулов. Его продуцирует передняя доля гипофиза. Нужно отметить, что в небольших количествах такой гормон содержится и в крови мужчин. У представителей сильного пола этот гормон принимает участие в процессе сперматогенеза – выработки и обновления сперматозоидов. Фолликулярная фаза женского цикла невозможна без нужных концентраций этого вещества.

Если ФСГ снижен, то у женщины не происходит вызревания яйцеклетки, что становится причиной эндокринного бесплодия.

Выработка гормона ФСГ у женщин активизируется уже во время очередной менструации. Под действием этого вещества в половых железах начинается процесс созревания антральных фолликулов, и через несколько дней определяется доминантный фолликул, а развитие остальных приостанавливается. Делать анализ на содержание ФСГ принято на 3-5 день менструального цикла, после завершения месячных. И если в этот период у женщин в норме уровень ФСГ составляет от 2,8 до 11,3 мЕд/л, то в период овуляторной фазы ФСГ достигает от 5,8 до 21,0 мЕд/л, а во второй фазе концентрация фолликулостимулирующего гормона снижается до 1,2-8,9 мЕд/л.

  1. Если у женщины в первой половине и середине цикла уровень ФСГ снижен, то это является веским основанием подозревать ановуляцию, то есть менструальный цикл, в котором не происходит созревания фолликула и выхода яйцеклетки. Зачать малыша в таком цикле невозможно.
  2. Если уровень ФСГ превышает норму – это считается не менее тревожным признаком, поскольку может говорить о нарушении функционирования половых желез и эндокринных сбоях.

Прогестерон

Этот женский половой гормон отвечает в организме за:

  • нормальное протекание второй фазы фолликулогенеза;
  • регулярность частоты наступления месячных;
  • длительность цикла;
  • вынашивание малыша на самых ранних сроках беременности, если она наступает.

В норме прогестерон начинает активно вырабатываться в середине цикла в день овуляции и его содержание растет по мере начала работы желтого тела на месте лопнувшего фолликула.

Прогестерон готовит эндометрий к возможному вынашиванию плода, утолщает его, чтобы зародыш без проблем сумел закрепиться в маточной полости. Если зачатия нет, то желтое тело погибает через 10-13 дней после овуляции, уровень прогестерона снижается и начинается менструация. Если женщина зачала малыша, то после имплантации эмбриона деятельность желтого тела поддерживает другой гормон — ХГЧ, вырабатываемый ворсинами хориона. Уровень гормона остается высоким, и менструация не начинается.

Если во время первой половины цикла нормальное содержание прогестерона в крови женщины находится в пределах 0,97-4,7 нмоль/л, то в овуляторную фазу его количество повышено до 2,4-9,5 нмоль/л. А после овуляции с каждым днем уровень гормона неуклонно возрастает от 16,2 до 85 нмоль/л.

Под действием прогестерона сразу после овуляции у женщины выделения перестают быть обильными, становятся белесоватыми или желтоватыми, грудь несколько увеличена, настроение становится нестабильным, возможны перепады эмоционального фона.

Этот гормон принимает участие в регулировании овуляторных процессов, и в первые 2 недели после начала очередной менструации нормальным считается содержание эстрадиола в крови от 80-90 пг/мл. Повышение эстрадиола бывает у женщин с гормональными нарушениями, причем касающимися не только репродуктивной системы, но и работы щитовидной железы, коры надпочечников и иных желез внутренней секреции.

Если эстрадиол ниже нормы – это также говорит о нарушении фолликулярной фазы, ведь процесс выработки лютеинизирующего гормона (ЛГ) начинается под действием эстрогенов. За сутки до овуляторной фазы содержание эстрадиола повышается почти в 3 раза и составляет от 127 до 476 пг/мл. Длится пик количества эстрогена недолго и уже на следующий после овуляции день, начинается резкое его снижение.

Лютеинизирующий гормон повышается незадолго до овуляции, и на его определении основаны существующие экспресс-тесты для домашнего использования. В первой половине цикла в норме у женщины уровень этого вещества в крови составляет от 2,4 до 12,6 мМЕ/мл, в период за сутки до наступления овуляторной фазы происходит скачок гормона до 14-96 мМЕ/мл, а уже во второй фазе цикла концентрация гормона невысока — от 1 до 10,5 мМЕ/мл.

Превышение уровня ЛГ может привести к ранней овуляции, и вышедшая раньше времени яйцеклетка будет непригодной для дальнейшего оплодотворения. Снижение уровня гормона часто приводит к персистенции фолликула, когда его разрыва в нужное время не происходит, яйцеклетка погибает внутри пузырька, и фолликул начинает постепенно превращаться в фолликулярную кисту.

Ультразвуковое обследование, которое призвано отслеживать овуляцию, называется фолликулометрией. Начинать ее принято сразу после окончания менструации, проводя повторные сканирования яичников каждые 2-3 дня. За сутки до овуляции УЗИ показывает максимальные размеры доминантного фолликула — от 20 до 24 мм. На его поверхности хорошо прослеживается стигма — место наиболее истонченное, где и случится разрыв оболочки.

В день овуляции доминирующий фолликул уже не визуализируется, но обнаруживается небольшое количество свободной жидкости в брюшной полости. Через 3 дня после овуляции, когда овуляторная фаза завешена, на яичнике, там, где был фолликул, обнаруживается желтое тело. Если его не удается обнаружить, говорят о том, что овуляции не было. Если фолликул продолжает оставаться большим и почти не меняется в размерах, не разрывается, говорят о персистенции. В обоих случаях циклы считаются неплодными, и зачатие в них невозможно.

Подробнее о особенностях овуляторной фазы смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Фазы цикла и овуляция.

Запись опубликована Летние + · 12 мая 2008

110 786 просмотров

Менструальный цикл женщиныделится на три фазы – фолликулярная (эстрогенная) фаза, овуляция, лютеиноваяфаза (желтого тела; прогестероновая). ntBaby.ru
Фолликулярная фаза (или эстрогеновая) – начинается с первого дняменструации, длится пока в яичниках созревает один доминантный фолликул (илинесколько), и заканчивается овуляцией. Ее продолжительность может быть самойразличной. Обычно длина именно этой фазы цикла женщины влияет на задержкименструаций – например, если созревание фолликула происходит медленнее или непроисходит вовсе (т.к. фаза желтого тела практически всегда постоянна).Основным фактором, влияющим на длительность этого процесса, является время,которое требуется организму для достижения предельного уровня эстрогенов. WantBaby.ru
Эстрогены (эстрадиол – наиболее активный, эстрон и эстриол) играют оченьважную роль в организме женщины:

-стимулируют секрециюшеечной слизи – благоприятной среды, необходимой для жизни, передвижения ипитания сперматозоидов (к моменту овуляции шеечная слизь напоминает поконсистенции сырой яичный белок – прозрачная, эластичная и скользкая); впротивном случае – сперматозоиды погибают ©

-способствуют регенерации иросту эндометрия в матке и подготовке эндометрия к действию прогестерона

-понижают температуру тела

-стимулирует рост эндометрия(внутренней оболочки матки), подготавливает его к имплантацииоплодотворенной яйцеклетки, развитию и сохранению беременности

-повышают температуру тела

Уровень прогестерона достигаетмаксимального значения примерно через неделю после овуляции (в это же времярекомендуется сдавать анализ крови на прогестерон для оценки функции желтоготела). ©
Уровень эстрогенов достигает максимальных значений, как правило,непосредственно перед овуляцией и через неделю после овуляции. WantBaby.ru
При наличии проблем с ростом эндометрия рекомендуется проверка уровняэстрадиола (в начале цикла, перед овуляцией и через неделю после овуляции) ипрогестерона (через неделю после овуляции) в крови. WantBaby.ru
Случаи, когда две (или более) яйцеклетки выходят из яичников в течение одногоцикла, составляют очень маленький процент от общего числа овуляций. Однакотакой выход происходит всегда в течение 24 часов. Мультиовуляция приводит крождению близнецов. Дальнейшему выходу яйцеклеток из яичников препятствуетдействие прогестерона. © W

Продолжительностьменструального цикла, овуляция и причины “задержек”

Так от чего же зависит длина цикла, почему бывают”задержки” и как определить самые “благоприятные” дни длязачатия?
© WantBaby.ru
Существует самое распространенное заблуждение (к сожалению, не только “внароде”, но и у не достаточно квалифицированных врачей), что овуляция всегдаи у всех происходит на 14-й день цикла (либо – “в серединеменструального цикла”). Это очень ошибочное мнение!
© WantBaby.ru
Фолликулярная фаза (предшествующая овуляции)
Может быть очень разной по продолжительности (не только у разных женщин, но и укаждой женщины). Обычно длина именно этой фазы цикла женщины определяет длинувсего цикла и влияет на задержки менструаций (т.к. фаза желтого тела практическивсегда всегда постоянна).
Возможные нарушения : :

-укорочение фолликулярной фазы происходит, еслисозревание фолликула происходит быстрее, чем обычно;

увеличение продолжительности фолликулярной фазыпроисходит, если созревание фолликула происходит медленнее или не происходитвовсе.
Наиболее распространенные причины задержки или отсутствия овуляции:

– подростковый возраст; беременность; кормление грудью;прием или отмена гормональных препаратов; различные гормональные нарушения;менопауза.

– временное влияние так же могут оказывать – различныезаболевания; путешествия, перемена климата; занятия профессиональным спортом;увеличение или потеря веса; стрессовые ситуации.

Лютеиноваяфаза (желтого тела)
В норме лютеиновая фаза может длиться у разных женщин 12-16 дней (чаще всего -14 дней), но у одной и той же женщины она, как правило, имеет постоянную длину(±1-2 дня).
Возможные нарушения:

-укорочение лютеиновой фазы – возможно при недостаточной функции желтоготела (является одной из причин невынашивания беременности на ранних сроках).Достоверно выявить эту проблему можно только при помощи УЗ-мониторинга(уточняются наличие полноценной овуляции и ее точные сроки) и анализа крови напрогестерон (через неделю после овуляции), но ни в коем случае не по графикамбазальной температуры!

увеличение продолжительности лютеиновой фазы – возможно при беременностиили образовании кисты желтого тела (как правило, такая киста проходит сама и нетребует лечения).

Таким образом, чем быстрее в организме женщины происходитсозревание полноценного фолликула (и последующая овуляция), тем короче будетцикл. И наоборот, чем больше времени требуется на созревание фолликула, тем онбудет длиннее.
Другими словами, сроки предстоящей менструации у каждой женщины напрямуюзависят от того, когда у нее произойдет овуляция – если она наступит на неделюраньше (привычных сроков), то цикл будет короче обычного, если позже – цикл”растянется” на более долгий срок. При полном отсутствии овуляции уженщины не бывает полноценных менструаций – только “менструальноподобныекровотечения” (которые могут быть как регулярными, так и не регулярными).

Основные методы определенияовуляции:

Для надежного определения наличия (и момента) овуляции,выяснения длительности и полноценности фазы желтого тела необходимо провестинеоднократный УЗ-мониторинг развития фолликулов и овуляции у квалифицированногоспециалиста, и сдать анализ крови на прогестерон через неделю после овуляции.Овуляцию так же можно отследить по тестам на овуляцию (действие которых основано на резком выбросеЛГ), предварительно убедившись по УЗИ , что овуляция происходит.
Наиболее надежными на сегодняшний день являются – ультразвуковой мониторинг(УЗ-мониторинг) и тесты на овуляцию (определяющие выброс ЛГ в моче):

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ МОНИТОРИНГ (УЗ-мониторинг)
Наиболее информативный метод из существующих.
Преимущества:

-позволяет оценить общее состояние матки и яичников, ихсоответствие фазе цикла;

-позволяет наблюдать за развитием фолликулов (или выявлять его отсутствие) втечение всего цикла, прогнозировать приблизительные сроки приближающейсяовуляции (по мере достижения фолликулов овуляторных размеров – 18-20мм) иподтвердить произошедшую овуляцию (наличие желтого тела на месте доминантногофолликула и свободной жидкости в позадиматочном пространстве после овуляции);

-позволяет наблюдать за структурой и ростом эндометрия втечение всего цикла (и выявлять некоторые нарушения);

– при нерегулярных циклах и гормональных нарушениях помогаетвыяснить причины задержки и принять решение о необходимости лечения (например,если несколько месяцев полностью отсутствует динамика роста фолликулов илипроизошла небольшая задержка овуляции на 1-2 недели, не требующая лечения).
Недостатки:

-в руках неквалифицированного врача метод теряет всю своюценность и информативность, превращает его в пустую трату денег или (что ещехуже) ложные диагнозы, неправильное лечение и сплошную нервотрепку.

– ультразвуковое исследование не позволяет судить опроходимости труб, наличии спаечных процессов, воспалений, эндометриоза и др.(такую информацию может дать только лапароскопия).

Хорошие результаты достигаютсяпри совместном использовании УЗ-мониторинга (или совокупности другихдополнительных признаков, если Вы достаточно хорошо знаете особенности своегоорганизма) и тестов на овуляцию (можно не тратить зря тесты, а подождать, пока фолликулне достигнет примерно 18-20 мм, когда он способен овулировать, тогда можноначинать делать тесты каждый день).
© WantBaby.ru

Дополнительные методыопределения овуляции.

Базальная температура.
© WantBaby.ru
Преимущества:

-самый простой, дешевый и доступный метод для домашнегоиспользования из всех существующих (но для определения степени надежности данногометода для каждой женщины необходимо провести предварительное сравнениеграфиков температур с результатами УЗ-мониторинга хотя бы в 1-2 циклах, впротивном случае – не стоит сильно доверять показаниям градусника);

-при регулярных и нерегулярных циклах позволяет определитьпричину задержки – поздняя овуляция, отсутствие овуляции или беременность(более 18 дней повышенных температур), при условии – если графики отражаютреальную картину (обычно имеют четкую двухфазность и соответствуютУЗ-результатам, см. предыдущий пункт).
Недостатки:
© -не дает никакой информации о срокахпредстоящей овуляции – не позволяет предсказывать ее наступление;

-не дает точных сведений о сроках произошедшей овуляции(температура может подняться и на следующий день, и через несколько дней послеовуляции – это в пределах нормы, либо вовсе будет мало отличаться от картины впервой фазе – это тоже нормально, если результаты УЗИ и гормонов в норме);

– не дает точной информации о наличииполноценной овуляции даже при наличии двухфазных графиков (например, в случаепреждевременной лютеинизации фолликула);

-недает никакой информации о полноценности функции желтого тела – ни о длине фазы(температура может подниматься и через несколько дней после овуляции), ни обуровне прогестерона, вырабатываемого желтым телом (показания градусника непозволяют определять количественный уровень прогестерона в крови – для оценкиуровня прогестерона необходимо сдать анализ крови через неделю после овуляции);

-не дает точной информации об отсутствии овуляции в случаях наличия”забора” или отсутствия явной второй фазы на графиках (в этом случаенеобходимо провести УЗ-мониторинг и при наличии овуляции по УЗИ – сдать анализкрови на прогестерон через неделю после овуляции, если результаты обоих исследованийбудут в норме – можно считать такие графики “особенностью” организмаи перестать мерять температуру, если она не показательна);

Характерцервикальной (шеечной) слизи (только как дополнительный признак)
Обычно под воздействием роста уровня эстрогенов к моменту овуляции характер иструктура цервикальной слизи меняются на более плодородную и благоприятную длясперматозоидов. При этом она может напоминать по консистенции сырой яичныйбелок – прозрачная, очень эластичная и скользкая (способна растягиваться до10см и более).
Недостатки:

-по данному признаку можно судить лишь об изменении уровня эстрогенов; овуляцияже происходит только после резкого “выброса” лютеинизирующего гормона, который никак не влияет нахарактер цервикальной слизи;
-повышение уровня эстрогенов (и характерное изменение цервикальной слизи) можетнаблюдаться не только в дни, близкие к овуляции, но и в дни менструаций, всередине лютеиновой фазы (желтого тела) и при беременности;

-взависимости от общего уровня эстрогенов у каждой женщины (или принимаемыхгормональных препаратов) цервикальная слизь может иметь плодородный характер напротяжении всего цикла, либо наоборот – вовсе не достигать плодородногосостояния; и то, и другое не является паталогией, если результаты анализа кровина эстрадиол в норме и нет проблем с овуляцией.

Шейкаматки (дополнительный признак)
К моменту овуляции шейка матки так же начинает изменяться. В обычном состоянииона твердая, закрытая, низкая и сухая (что препятствует проникновению через неесперматозоидов в шейку матки). Но под воздействием эстрогенов она”поднимается”, становится мягкой и рыхлой. Кроме того, она же при этоми начинает вырабатывать плодородную цервикальную слизь (благоприятную среду дляпроникновения сперматозоидов в матку).

-взависимости от индивидуального уровня эстрогенов у женщины данный признак можетбыть выражен очень ярко (на протяжении большей части цикла), либо наоборот(“трудноразличим” даже для опытного глаза).

Овуляторная фаза менструального цикла – сколько длится шанс на беременность

Менструальный цикл женщины – это сложный механизм, в котором имеется несколько равнозначных фаз, следующих друг за другом. Каждая из них отвечает за подготовку к самым важным событиям в жизни любой женины – зачатию и вынашиванию малыша. Так, овуляторная фаза, которая находится в середине цикла, ответственна за выход полностью созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника и ее продвижению к маточным трубам.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Для того чтобы подсчитать и определить дни наибольшей фертильности, необходимо знать, как определить овуляторную фазу самостоятельно.

Что такое овуляторная фаза

Овуляторная фаза представляет собой промежуток времени в менструальном цикле, длящийся в среднем не более 2 дней, основным действием в котором считается выход зрелой женской клетки готовой к оплодотворению из яичника. В классическом варианте при регулярном 28 дневном цикле данный временной отрезок приходится на середину цикла, то есть на 14 день.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Овуляция может наступать гораздо раньше или же, наоборот, поздно: непосредственно за несколько дней до менструального кровотечения. Это связано с индивидуальными особенностями женского организма и гормональным балансом.

Фазы менструального цикла

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Менструальный цикл состоит из трех основных фаз, каждая из которых имеет свои особенности и отвечает за изменения, подготавливающие организм женщины к возможной беременности. В цикле выделяют следующие фазы: фолликулярная, овуляторная и лютеиновая. Подробнее про каждую из них:

  • фолликулярная – ее начало приходится на первый день менструального кровотечения, когда происходит прогрессирующее отторжение эндометрия и последующее созревание доминантного фолликула, в котором активно развивается женская половая клетка. Эта фаза может длиться от 1 до 3 недель;
  • овуляторная – к концу первой недели цикла уже различим доминантный фолликул, который продолжает активно расти и продуцировать гормон эстрадиол. Когда фолликул полностью готов к овуляции (он уже именуется граафовым пузырьком), под действием ЛГ (лютеинезирующего гормона) происходит его разрыв и выход яйцеклетки (примерно на 14 день цикла);

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Кроме основных фаз цикла следует выделить еще один временной отрезок.

  • Периовуляторная фаза – период времени, длящийся 2-3 дня непосредственно до и после овуляции. Именно в эти дни женская фертильность достигает своего пика. Установить наличие этой фазы можно только при помощи ультразвукового исследования;
  • лютеиновая – промежуток времени, следующий за овуляцией и до нового менструального кровотечения. Длительность варьирует в пределах 1,5-2 недель. В эту фазу развивается желтое тело на месте лопнувшего граафового пузырька. Это тело активно продуцирует гормоны, подготавливающие матку к внедрению зародыша: эстрадиол и пргестерон. В том случае, если оплодотворения не произошло, желтое тело подвергается своему обратному развитию, происходит созревание нового главного фолликула и цикл повторяется.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

В некоторых источниках можно встретить такое понятие, как постовуляторный период. Он представляет собой промежуток времени, начинающийся после овуляции и заканчивающийся менструацией. По сути, это то же самое, что и лютеиновая фаза развития и регрессии желтого тела.

Все периоды взаимосвязаны на гормональном уровне. Именно четкая слаженная работа органов репродуктивной системы и нормальный гормональный фон женщины является залогом успеха на пути к желаемой беременности.

p, blockquote 10,1,0,0,0 –>

Как определить овуляционную фазу

Для того чтобы знать, когда наступает период максимальной фертильности (способности к оплодотворению), женщина должна уметь определять овуляционную фазу самостоятельно или же обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Существует несколько основных методов, указывающих на то, что в данный момент времени яйцеклетка готова к оплодотворению. К основным и наиболее информативным из них следует отнести следующие:

  • тест на овуляцию, механизм действия которого очень схож с экспресс-тестом на беременность. Только в первом случае индикатор реагирует на повышение лютеинезирующего гормона, а во втором на хорионический гонадотропин. О положительном результате свидетельствует появление 2 темных линий на тест-полоске. Для того чтобы тест был максимально точным не рекомендуется накануне пить много жидкости (чтобы не разбавлять концентрацию гормона) и не собирать для тестирования самую раннюю мочу, так как в ней уровень ЛГ и так повышен;
  • УЗИ, проводимое на протяжении нескольких дней подряд или с интервалом в 1 сутки. Этот метод (фолликулометрия) считается наиболее информативным и точным, так как позволяет оценить состояние доминантного фолликула, его развитие и разрыв, а также образование желтого тела беременности;
  • календарный метод – когда женщина высчитывает середину цикла и отмечает дни возможной овуляции. Норма наступления овуляторной фазы – середина цикла, а продолжительность – 2 суток (максимальная жизнеспособность женской половой клетки). Календарный метод применим только в том случае, если цикл регулярный, характер менструальных кровотечений постоянный, женщина не страдает заболеваниями репродуктивной и гормональной систем;
  • оценка базальной температуры – измерения рекомендуется проводить ежедневно в одно и тоже время (желательно около 6 часов утра). Выход яйцеклетки сопровождается температурным скачком;
  • субъективные и объективные признаки – совокупность симптомов, на которые женщина может обращать внимание в той или иной степени. Их выраженность, интенсивность и возможная комбинация являются строго индивидуальными параметрами.

Овуляционную фазу женщина может определить самостоятельно, уделяя максимальное внимание изменениям в своем организме.

Прогестерон и овуляторная фаза

После того, как произошел разрыв фолликула, и из него вышла яйцеклетка, наблюдается интенсивный синтез желтым телом гормона прогестерона. Это активное вещество направляет свое действие на сохранение удачной беременности. После того, как овуляторный цикл завершился, можно посмотреть в динамике гормональные показатели. В том случае, если после выхода женской клетки наблюдается повышение уровня прогестерона, то можно говорить о наступившей беременности.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

Если же показатель этого гормона резко падает, нельзя исключать возможность самопроизвольного аборта практически сразу после зачатия.

Эстрадиол и овуляторная фаза

Эстрадиол, активно синтезируемый в промежуток времени с 10 по 13 день цикла, должен иметь четкие рамки. Диапазон нормы у здоровой женщины этого гормона варьирует в пределах 131-1655 пмоль/л. Его отклонения выше или ниже этих показателей могут служить тревожным звоночком. Чаще всего дефицит эстрадиола наблюдается у женщин:

  • которые подвергают себя чрезмерным физическим нагрузкам;
  • сталкивающихся с хроническим стрессом;
  • ведущих неправильный образ жизни и имеющих вредные привычки;
  • при некоторых болезнях половых органов;
  • с патологически быстром снижении массы тела.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Высокий же уровень сопровождает такие патологические состояния, как:

  • кистозные образования яичников;
  • эстрогенпродуцирующие опухоли репродуктивной системы;
  • эндометриоз;
  • прием некоторых лекарственных средств, предохраняющих от наступления нежелательной беременности;
  • болезни эндокринной системы (в том числе дисфункция щитовидной железы);
  • тяжелые поражения печени различной этиологии.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Так, уровень того или иного гормона позволяет не только оценить функциональные возможности женской репродуктивной системы, но и предположить наличие возможных сопутствующих заболеваний.

Планируя беременность, каждая женщина должна уделять особое внимание своему организму и присматриваться к каждому симптому, который может характеризовать овуляторную фазу цикла.

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Овуляция – процесс, который может идти не ежемесячно. В таком случае следует говорить об ановуляторном цикле. Для того чтобы четко определить, произошло ли созревание доминантного фолликула и выход яйцеклетки, рекомендуется использовать дополнительные методы исследования (тесты, УЗИ).

Также, всегда следует помнить о том, что каждый организм реагирует на изменение гормонального баланса по-разному. У каждой женщины менструальный цикл протекает с определенными особенностями. Это и следует учитывать при планировании беременности.

Симптомы овуляции – на какой день цикла происходит

Один из показателей нормальной работы репродуктивной системы – регулярное созревание яйцеклетки, поэтому у многих женщин возникает вопрос, на какой день цикла овуляция происходит. Точно рассчитать период, подходящий для зачатия, легче всего при среднем регулярном цикле. Но существуют определенные методы, которые помогут сделать расчеты девушкам с любой продолжительностью цикла.

Статьи по теме:

  • Какие признаки и ощущения у женщин при овуляции
  • За сколько дней до овуляции возможно забеременеть
  • Сильные боли при овуляции — причины и лечение
  • Какие ощущения при овуляции – ее признаки и симптомы
  • Как рассчитать день овуляции — методы для вычисления зачатия
  • На какой день наступает

    Овуляция – выход яйцеклетки (ооцита) из яичника. Разрывая стенки фолликула, она выходит в фаллопиевы трубы. Если в них в этот момент присутствуют активные сперматозоиды, велика вероятность оплодотворения.

    Когда наступает овуляция? У женщин с нормальным и регулярным циклом в 28–30 дней – на 14–15 день. Но организм не может работать, как машина, поэтому случаются отклонения – яйцеклетка может выходить из фолликула на 11–21 день.

    Важно! Продолжительность овуляции – 12–48 часов, сперматозоиды способны сохранять жизнеспособность 3–7 дней. Эти факторы следует учитывать девушкам, которые не планируют в ближайшее время стать мамой. 5 дней до и после предполагаемой даты выхода яйцеклетки следует пользоваться барьерными средствами контрацепции.

    Выход яйцеклетки из яичника сопровождается определенными гормональными перестройками. Определить овуляцию можно по ряду характерных признаков, которые одинаково проявляются у женщин с любой продолжительностью менструального цикла.

    Основные симптомы овуляции:

    1. Изменение вида и консистенции влагалищных выделений – во время овуляции цервикальная жидкость становится тягучей и прозрачной, что облегчает перемещение яйцеклетки и сперматозоидов. Цвет слизи может быть белым, желтым, розовым.
    2. Увеличивается количество естественной смазки при половом контакте.
    3. Молочные железы несколько увеличиваются в объеме, болят, возрастает их чувствительность.
    4. Меняется положение шейки матки – она поднимается выше, становится мягче.
    5. Усиление либидо на фоне гормонального всплеска, организм подает сигналы о готовности к зачатию.
    6. Незначительные кровянистые выделения мажущего характера – появляются после разрыва фолликула.
    7. Боль, спазмы в нижней области живота, чаще всего с одной стороны – возникают при разрыве стенок фолликула, сокращении маточной трубы, во время движения яйцеклетки. В норме неприятные ощущения носят кратковременный характер.

    Среди дополнительных симптомов в конце овуляции чаще всего возникает вздутие живота, расстройство стула, увеличение аппетита, головная боль, перепады настроения.

    Длинный цикл

    Длинный менструальный цикл – 35–45 дней. Поскольку этап желтого тела примерно одинаков для всех женщин, то для определения овуляции при длинном цикле нужно от его продолжительности отнять 14.

    Например, при цикле в 35 дней, схема расчета такая: 35 – 14 = 21, овуляция должна наступить на 21 день.

    Средний цикл

    Средним называют менструальный цикл, который длится 28–32 дня, при этом менструальные выделения наблюдаются в течение 3–5 суток. Овуляция наступает через 12–15 суток, при 32-дневном цикле – через 18 суток, но все зависит от индивидуальных особенностей организма.

    Через сколько дней после овуляции тест покажет беременность? Слабая вторая полоска может появиться на тесте через 6–12 дней, когда имплантируется эмбрион. На какой день точно это произойдет, зависит от гормонального фона.

    Продолжительность короткого цикла – менее 25–26 дней. Чтобы рассчитать день выхода яйцеклетки, нужно от длины цикла отнять 14, например, 25 – 14 = 11. Благоприятный период для зачатия наступит на 11 сутки после месячных.

    Если менструальный цикл постоянно длится менее 21 дня, гинеколог может установить диагноз полименорея, в таких случаях овуляция часто наступает сразу после месячных, на 7–8 день.

    Нерегулярный цикл

    Чтобы вычислить благоприятный период для зачатия при нерегулярном цикле потребуется много усилий – вести график, измерять базальную температуру регулярно в течение года.

    Для расчета периода овуляции необходимо от самого длинного цикла отнять 11, от самого короткого – 18. Полученные значения будут показывать промежуток, в который может произойти зачатие, но при нерегулярном цикле эти показатели могут составлять неделю и больше.

    Таблица примерной даты овуляции

    Длина цикла (дни)На какой день после месячных выходит яйцеклетка
    215-9
    23-257-13
    26-2910-17
    30-3214-20
    33-3517-23
    36-3820-26
    38-4022-28

    Изменение цикла

    Довольно часто наблюдается ранняя или поздняя овуляция. Чаще всего подобные отклонения связаны с гормональным сбоем, который вызывает нарушения в связке гипоталамус – гипофиз – яичники. Допустимые отклонения сроков овуляции – 1–3 дня.

    Поздняя овуляция – выход яйцеклетки происходит позже 20 дня цикла, часто наблюдается перед наступлением климакса. Такая патология увеличивает риск возникновения хромосомных отклонений, врожденных пороков у ребенка, выкидыша.

    Почему удлиняется овуляторный период:

    • гипотиреоз, гипертиреоз;
    • доброкачественные новообразования в гипофизе;
    • недостаточность надпочечников;
    • сильный стресс;
    • физическое переутомление, интенсивные тренировки;
    • резкое снижение или увеличение веса более, чем на 10%;
    • химиотерапия;
    • длительный прием гормональных препаратов.

    Поздняя овуляция бывает и во время естественного вскармливания. При восстановлении месячных после родов длинная фолликулярная фаза может наблюдаться в течение полугода. Это явление считается нормальным, так организм предотвращает повторную беременность.

    Ранняя овуляция

    Ранняя овуляция – яйцеклетка при нормальном цикле выходит из фолликула раньше 11 дня, для оплодотворения она не подходит. Дополнительно в шейке матки присутствует слизистая пробка, которая препятствует проникновению сперматозоидов, эндометрий еще слишком тонкий, высокий уровень эстрогенов препятствуют закреплению зародыша.

    Причины ранней овуляции:

    • стресс, нервное перенапряжение;
    • естественное старение – в организме наблюдается высокий уровень ФГС, что провоцирует активный рост фолликулов;
    • курение, злоупотребление спиртными напитками, кофе;
    • эндокринные и гинекологические болезни;
    • недавний аборт;
    • отмена оральных средств контрацепции.

    Важно! В среднем на каждый год приема ОК требуется 3 месяца для восстановления нормального овуляторного периода.

    Нетипичные случаи овуляции

    Может ли быть 2 раза овуляции в одном цикле? В редких случаях в фаллопиевы трубы выходит сразу 2 яйцеклетки. Разрыв фолликула происходит в одном из яичников с разницей в несколько дней или же сразу в обоих яичниках одновременно.

    Овуляция наступает сразу после окончания месячных – это происходит, если менструация длится более 5 дней, что провоцирует гормональный дисбаланс. Причиной может быть и неодновременное созревание фолликулов в двух яичниках, такая патология часто становится причиной наступления беременности после секса во время критических дней.

    Важно! Ановуляторный цикл наблюдается в подростковом возрасте, перед менопаузой. У женщин старше 30 лет допускается 2–3 подобных цикла в год. Если не происходит своевременного выхода яйцеклетки – это один из основных признаков беременности, необходимо определить уровень ХГЧ.

    Диагностика овуляции

    Не у всех женщин признаки выхода яйцеклетки проявляются ярко, поэтому необходимо пользоваться дополнительными методами определения благоприятного периода для зачатия.

    Как определить овуляцию:

    1. Базальная температура – наиболее точные данные можно получить при измерении в прямой кишке. Делать это нужно в одно и то же время сразу после пробуждения, не вставая с постели. Лучше использовать ртутный градусник, продолжительность процедуры – 5–7 минут. В первой половине цикла ректальная температура составляет 36,6-36,8 градуса. Непосредственно перед прорывом фолликула происходит резкое снижение показателей, затем они возрастают до 37,1–37,2 градуса. Точность метода – более 93%.
    2. Синдром зрачка – гинекологический термин, который показывает состояние зева шейки матки. Во время фолликулярной фазы зев расширяется, максимально раскрывается непосредственно перед овуляцией, на шестой день он сужается. Достоверность метода – около 60%.
    3. Состояние слизи – с помощью зазубренного пинцета нужно взять небольшое количество выделений из цервикального канала, растянуть. За 2 дня до овуляции длина нити – 9–12 см, постепенно она уменьшается, после 6 дня слизь полностью теряет вязкость. Точность метода – более 60%.
    4. Домашние тесты для измерения уровня ЛГ в моче – такой метод подходит только для женщин с регулярным циклом, в противном случае придется использовать его постоянно. Есть и многоразовые системы для анализа слюны, но стоят они дорого. Если показатель ЛГ все время высокий, это может быть признаком стресса или поликистоза яичников. Когда делать тест? За 14–16 дней до предполагаемой даты месячных.
    5. УЗИ – наиболее точный метод, чтобы узнать день овуляции. При регулярном цикле диагностику проводят на 10–12 день цикла, при нерегулярном – через 10 дней после начала месячных.

    Чтобы самостоятельно определять дату, благоприятную для зачатия, необходимо вести дневник. В нем следует фиксировать показатели ректальной и обычной температуры, состояние шейки матки и влагалищных выделений, общее состояние, при появлении признаков овуляции делать тесты.

    Важно! Существует теория, что, если секс был до момента выхода яйцеклетки, то при ее оплодотворении велика вероятность рождения девочки. Если половой акт был непосредственно во время овуляции, чаще рождаются мальчики.

    День наступления овуляции необходимо знать каждой девушке. Эти данные помогут избежать нежелательной беременности или увеличить шанс долгожданного зачатия. Определить день выхода яйцеклетки помогут специфические симптомы, изменение количества и структуры влагалищных выделений, тесты, показатели базальной температуры.

    На какой день происходит овуляция

    Загадочный процесс рождения интересует каждую женщину, ведь он происходит внутри нее, вызывая множество разных ощущений — приводя в восторг и одновременно настораживая, но, в конечном итоге делая ее самой счастливой мамой. Женщина строит планы будущей жизни, соизмеряет возможности, прислушивается к своим желаниям. Поэтому ее интересует все, что связано с рождением ребенка. Планирование семьи – разумный подход к использованию своей жизни.

    Вероятность стать матерью у женщины наступает именно с момента овуляции. Зачатие и овуляция – понятия неразрывные. Следовательно, хотелось бы знать, на какой день происходит овуляция, что собой представляет, как ее обнаружить, распознать. Как только вами будет установлен день овуляции, предпринимайте регулярные попытки зачатия. А вот, что делать дальше, вполне понятно – готовиться стать матерью.

    Для начала овуляцию надо обозначить как некоторый этап менструального цикла (яичниковый). Но это объяснение не даст полного представления об овуляции. Рассмотрим подробнее.

    Особенность менструального цикла

    Особенности менструального цикла

    Из фолликула яичника в какой-то момент выходит в брюшную полость созревшая женская клетка (яйцеклетка) – это и есть овуляция. Ovum с латинского переводиться как «яйцо». С этого момента у созревшей яйцеклетки появляется возможность оплодотворения. Случается и так, что пару раз в году яйцеклетка вовсе не готова к оплодотворению. Но это, скорее, исключение из правил.

    В момент овуляции в фолликуле образуется разрыв. Выходя через этот разрыв, яйцеклетка начинает перемещаться по фаллопиевой трубе по направлению к матке. Именно во время этого перемещения яйцеклетка может оплодотвориться. Если этого не случиться, то она погибнет в течение суток (согласно разным источникам – в течение 12-48 часов). Время ее «жизни» относится к периоду овуляции.

    Когда она наступает?

    Наступление овуляции можно определить несколькими способами.

    Календарный способ определения

    Первый: календарный. В детородном возрасте женщины овуляция происходит периодически каждые 22-35 дней. Индивидуальный для каждого организма овуляционный ритм (или фазы овуляции) меняется после аборта — на протяжении 3-х месяцев, после родов – на протяжении года, а также после 40 лет — в процессе подготовки к климактерическому периоду. При наступлении беременности, а также после угасания функции менструального цикла, овуляция и вовсе прекращается. То есть физиологический процесс овуляции в женском организме наблюдается с момента полового созревания до момента развития климакса, прерываясь только на время беременности.

    Ее наступление можно вычислить по календарным датам менструации.

    Обратите внимание! В основном овуляция происходит на 14-й день менструального цикла, если этот цикл составляет 28 дней. Отклонение от этого графика все же имеет место, но является нормой. Чем длиннее цикл, тем позднее овуляция: при цикле 30 дней – на 15-16 день. Достоверность этого способа составляет 30%, потому что современные женщины часто наблюдают у себя сбои менструального цикла.

    Второй: осязательный. Позволяет определить наступающую овуляцию по признакам достаточно субъективным. Тем не менее, принято считать, что во время овуляции и перед ее началом выделения из шейки матки менее вязкие. По этому признаку внимательная к себе женщина может установить готовность своего организма к зачатию.

    Ориентироваться помогает так называемый «феномен папоротника» — кристаллизация шеечной слизи в виде «листа папоротника» (лабораторное исследование). Фигуры такого же листа дают и женские слезы, слюна, носовая слизь. Характер кристаллизации взаимосвязан с уровнем эстрогенов в женском организме, а также с соотношением прогестерона и эстрогенов. «Лист папоротника» кристаллизуется при отсутствии овуляции.

    Определение по базальной температуре

    Третий: по базальной температуре. Этот метод ранее применялся в первую очередь, так как достаточно продолжительное время считался самым надежным. Дело в том, что температура тела (ректальная – в прямой кишке) в день овуляции самая низкая, но резко повышается на следующий день. Для обнаружения такого скачка необходимо провести мониторинг — измерять температуру ежедневно в течение всего месячного цикла, а лучше – двух циклов. Делается это утром, не вставая с постели, затем составляется график, который отобразит скачек. Достоверность – 90%.

    Четвертый: современный. Использование новинок медицинских разработок позволяет быстро и достаточно точно определить способность ваших яйцеклеток к оплодотворению. Одна из них — тест-индикатор, который чувствителен к содержанию гормонов в вашем организме. Повышение уровня гормонов – сигнал о начале процесса овуляции. Тест применим и в анализе мочи, и в анализе слюны. Наиболее точным признан анализ крови на гормоны в лабораторных условиях.

    Если все перечисленные способы не обнаруживают начало овуляции, то, вероятнее всего, созревание яйцеклетки отложено.

    Ановуляция

    Обратите внимание! Овуляция может и не наступить. Это называется ановуляцией.

    Яйцеклетка даже самой здоровой женщины позволяет себе созревать не в каждом цикле. 2-3 цикла в году с ановуляцией — это вполне нормально. Вот только с возрастом количество таких циклов увеличивается. Климакс или беременность – также приводят к ановуляции.

    Кроме того, причинами отсутствия овуляции могут быть перенесенные женщиной стрессы, воспаления гениталий, нарушения гормонального фона, прием определенных лекарств (гормональных препаратов), дисфункция щитовидной железы, коры надпочечников или опухоли гипоталамуса, гипофиза, приводящие к дисфункции гипофизарно-гипоталамо-яичниковой системы. В результате развивается ановуляция, стопроцентно приводящая к женскому бесплодию. При любом подозрении на это обстоятельство все ваши устремления должны быть направлены к врачу, а мысли – на то, что шанс есть всегда!

    После обнаружения причины отсутствия овуляции специалисты прибегают к процедуре ее стимуляции с помощью специальных медицинских препаратов.

    Надо отметить, что кроме такой искусственной стимуляции никакой иной способ не может помочь. И ответ на этот вопрос может дать только мать-природа, которая держит этот процесс в тайне. Задача женщины – контролировать свое состояние, изучать свой цикл и укреплять свое здоровье.

    И однажды вы свою готовность к зачатию распознаете, даже если не понимаете, на какой день происходит овуляция.

    Как распознать овуляцию?

    Как распознать овуляцию

    Самым первым и явным признаком овуляции всегда были кратковременные боли в нижней части живота. Гинекологи объясняют эту боль растяжением стенок яичника, а также тем, что лопнувший фолликул выделяет жидкость. Роль этой жидкости в том, что она провоцирует сокращение маточных труб и матки, которое сопровождается болью.

    А далее о наступлении овуляции подскажут интенсивные выделения из влагалища, перепады ректальной (базальтовой) температуры (по составленному вами графику), а также увеличение уровня прогестерона в крови. Кроме того, УЗИ продемонстрирует вам в динамике разрыв фолликулов и выход в «свободное плавание» яйцеклетки, способной к оплодотворению.

    Окраска выделений обычно розоватая или слегка красноватая, но не должна быть интенсивно красной, так как крови много быть не должно. Маточное кровотечение скорее опасно для жизни.

    Фазы овуляции

    1-й день менструального цикла – начало фолликулярной (менструальной фазы). В яичниках растут несколько фолликулов.

    • С 7-го дня и до середины цикла – овуляторная фаза. Определяется главный, доминантный фолликул — граафов пузырек, в котором созревает яйцеклетка.

    14-й день (при 28-дневном цикле) – овуляция. Лопается граафов пузырек, выпуская яйцеклетку, готовую к оплодотворению. В последующие дни яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе в матку. Время ее «жизни» — 24-48 часов, хотя факты говорят даже о 5 днях.

    15-й день – начало фазы желтого тела. Период после дня овуляции до начала следующей менструации. Лопнувший фолликул собирает свои стенки подобно закрывающемуся тюльпану. Лютеиновый пигмент и жиры окрашивают их в желтый цвет. Теперь этот фолликул (граафов пузырек) приобретает новое название – желтое тело.

    Важные и интересные факты

    Готовность к оплодотворению

    I. Максимальная вероятность зачатия (33%) имеет место непосредственно в день вашей овуляции. За день до вашего дня овуляции она составляет 31%, за 2 дня – 27%. Эти цифры говорят об очень высоких шансах. А вот за 5 дней до овуляции или на следующий день после нее – шанс ничтожно мал.

    II. Грамотное изучение менструального цикла и точное определение дня овуляции позволяет не только осуществить зачатие, но и выбрать желаемый пол ребенка.

    III. При желании забеременеть необязательно заниматься сексом именно в день овуляции. Это малоэффективно, так как у вашей яйцеклетки, при ее способности «жить» максимум 48 часов, для зачатия осталось времени лишь в течение дня вашей овуляции, а на следующий день вероятность становится минимальной. А вот сперматозоиды вашего партнера «живут» дольше – не менее недели. Поэтому их можно «пригласить» в фаллопиевы трубы в течение этой недели до главного вашего дня.

    IV. Овуляция для яичников – огромная ответственная работа. Если однажды один из яичников выполнил ее, то в следующий раз эта миссия возлагается на другой яичник, так как первому надо хорошенько «отдохнуть». Тянущий характер боли в области яичника позволит определить, какой из них «отбывает свою вахту».

    V – самое важное. Не ошибайтесь в подсчете сроков (определении дня овуляции): важно не то, когда начало следующего менструального цикла, а то, когда закончился предыдущий. Делайте расчеты, исходя из этих соображений.

    На какой день происходит овуляция, важно знать для того, чтобы выбрать самое удачное время для естественного зачатия, искусственной инсеминации для экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

    В отличие от животных человек не настолько плодовит, чтобы достигать зачатия при каждом удобном для него случае. Преимущество решать принадлежит скорее природе (или Богу, кому как угодно думать). Здоровая женщина, имеющая всего 3 шанса в месяц забеременеть, воспользоваться может всего одним. При этом надо знать, что с возрастом шансы уменьшаются. Но с любой трудностью можно справиться. Если вооружиться знаниями, прочувствовать каждую клеточку своего тела и подготовить себя, грамотно и внимательно подойти к достижению своей цели. Тогда природа преподнесет вам подарок – вы станете матерью.

    Подробнее о расчете дня овуляции смотрите ниже:

    Что такое фолликулярная фаза менструального цикла

    Менструационный цикл женщины делится на несколько отдельных периодов. В каждой фазе в организме происходит ряд изменений и процессов, влияющих на самочувствие женщины, ее работоспособность и эмоциональное состояние. Одной из первых является фолликулярная фаза. За ней следует овуляция и лютеиновая фаза.

    Общие сведенья о менструальном цикле

    При условии, что у женщины нет проблем со здоровьем, а органы репродуктивной системы работают без сбоев, раз в 21-35 дней происходит процесс отторжения эндометрия. Вместе с эндометрием организм покидает и определенное количество крови из матки. В зависимости от индивидуальных особенностей менструация длится от нескольких дней до недели. Общее количество крови, которое теряет женщина в этот период, может варьироваться от 10 до 70 мл. Этот показатель является абсолютно индивидуальным, однако при чрезмерно обильных и продолжительных месячных нужно обратиться к врачу для обследования. Игнорировать консультацию специалиста не стоит, так как в менструальной крови содержится особый фермент плазмин, который препятствует ее сворачиванию, что грозит чрезмерной потерей крови и значительным ухудшением самочувствия.

    Менструальный цикл начинается в день первого дня начала кровотечения и заканчивается в день, предшествующий началу следующего кровотечения. Абсолютно нормальным считается, если продолжительность циклов отличается на 1-2 дня. Если же различие составляет более 3-4 дней, следует прийти на осмотр к специалисту.

    Менструальный цикл – периодические изменения в организме женщины репродуктивного возраста, направленные на возможность зачатия

    Менструация происходит у женщин способных к деторождению. Прекращение менструационных выделение говорит о наступлении климакса. Чаще всего этот период приходится на 47-50 лет. Иногда наступает ранний климакс в 40 лет или же поздний – в 58 лет. У многих женщин в этот период появляются такие неприятные симптомы, как жар, холодный пот, резкая смена настроения. Связано это с гормональными изменениями в организме, а также со стремительным угасанием репродуктивной функции.

    Каждый менструационный цикл разделяется на три фазы, для которых характерны свои признаки. Если наступает сбой какой-либо фазы, это немедленно отражается на остальном периоде, вследствие чего менструация может наступить позже или раньше.

    Фолликулярная фаза: что это, и на какой день цикла наступает

    Из названия самой фазы становится ясно, что в организме в данный период происходит созревание фолликул. Этот процесс возможен, благодаря наличию в организме фолликулостимулирующего гормона. Одновременно происходит созревание около 5-6 фолликулов, после чего созревшие фолликулы считаются готовыми к переходу в следующую фазу менструационного цикла.

    Кроме ФСГ участие принимают и другие гормоны, под действием которых 1-2 фолликула приобретают статус доминантных, а остальные на данном этапе останавливают свое развитие и атрофируются. Дальнейшее созревание фолликула длится около 2 недель, но этот процесс может занять всего 7 дней или же продлится до 22 суток. Данное явление не считается патологией или нарушением работы внутренних органов, однако лучше явиться на прием к гинекологу, чтобы определить причины слишком длительного созревания.

    Базальная температура в этой фазе держится на отметке около 37 градусов. С приходом овуляции происходит резкое понижение базальной температуры. Показатели температуры особенно важно знать тем, представительницам прекрасного пола, кто планирует беременность, но испытывает трудности в определении периода овуляции из-за нерегулярной менструации.

    Овуляторная фаза: что это, и какой день цикла является началом новой фазы

    В конце фолликулярной фазы формируется доминантный фолликул, который в начале овуляторной фазы начинает синтезировать эстроген. Благодаря этому гормону, активно начинает расти слой эндометрия. В самом же фолликуле происходит созревание яйцеклетки. Параллельно синтезируемый доминантным фолликулом гормон эстроген способствует образованию лютеинизирующего гормона, который необходим для нормального функционирования репродуктивной системы. Увеличение данного гормона до максимального уровня инициирует овуляцию. После окончания созревания фолликул трансформируется в особый мешочек, в котором находится готовая к выходу яйцеклетка.

    Одной из важнейших функций лютеинизирующего гормона является ослабление стенок защитного мешочка, за счет чего происходит разрыв пузырька. В этот момент яйцеклетка начинает продвигаться по направлению к маточным трубам. Этот процесс называется овуляцией.

    Не существует способа достоверно определить, в какой конкретно яичник попадет яйцеклетка, и где будет происходить овуляция. На этот процесс невозможно каким-либо образом повлиять, поэтому попадание яйцеклетки в правый или левый яичник происходит в случайном порядке.

    Фаза овуляции является важнейшим периодом в менструальном цикле

    Дальнейший путь яйцеклетки проходит через ворсистый эпителий маточных труб. Выстланная этим эпителием поверхность труб мягко направляет яйцеклетку в сторону матки. Если оплодотворение созревшей яйцеклетки не произойдет до момента ее выхода в матку, то она растворится в слизистой. Как правило, овуляция не вызывает неприятных симптомов, однако некоторые женщины могут в течение нескольких часов испытывать болезненные ощущения.

    Фаза овуляции является важнейшим периодом в менструальном цикле, так как именно в период овуляции происходит зачатие. Когда женщина уже находится в ожидании ребенка, овуляция не происходит, но она очень быстро восстанавливается после родов, при условии, что не было каких-либо осложнений и гормональных сбоев.

    Лютеиновая фаза

    За овуляцией следует лютеиновая фаза, которая длится в течение 2 недель. Следом за разрывом граафова пузырька, в котором содержалась созревающая яйцеклетка, происходит активное накопление липидов и такого пигмента, как лютеин. Под воздействием данных процессов пузырек трансформируется в желтое тело, которое способствует выработке таких жизненно важных гормонов, как эстрадиол, прогестерон и андрогены.

    Что происходит при оплодотворении яйцеклетки

    Когда происходит оплодотворение яйцеклетки в организме начинаются глобальные перестройки. Под действием секретируемых гормонов эстрогена и прогестерона изменяется слой эндометрия, который начинает выделять особый секрет. все происходящие процессы на данном этапе являются своеобразной подготовкой к благополучной имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

    Что происходит в организме при ненаступлении бременности

    Если яйцеклетка не была оплодотворена, в организме начинает снижаться уровень гормона прогестерон, а также гормона эстроген. Так как эти гормоны важны для поддержания наросшего слоя эндометрия, без должной их концентрации образовавшийся слизистых слой постепенно отслаивается и выводится из организма с кровью. В первые дни кровотечения ощущается значительный дискомфорт и болезненные ощущения, но и они вполне терпимы, поэтому женщина может не отвлекаться от своих повседневных дел. Если боль нестерпима, следует обратиться к специалисту, чтобы исключить наличие каких-либо болезней.

    Что такое фолликулярная фаза и лютеиновая фаза у женщин знают не все, однако это важная информация может помочь представительницам прекрасного пола лучше понять, какие процессы в организме происходят в эти фазы, как устранить возможные негативны симптомы и улучшить свое самочувствие.

    Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
  • Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: