На пляж — без растяжек (Способы избавиться от растяжек)

На пляж — без растяжек (Способы избавиться от растяжек)

Как избавиться от растяжек на теле: лучшие методы

Узнайте, как избавиться от растяжек на теле. Советы и рекомендации. Лучшие методы по избавлению от старых растяжек.

Любую женщину огорчит наличие растяжек (стриев), которые образуются после беременности или быстрого похудения с потерей не одного десятка лишнего веса. Растяжки также могут быть и у мужчин, но эта проблема в большей степени касается именно прекрасной половины населения, для которых и посвящается эта статья.

На самом деле рубцы на теле не зудят, не болят, не мешают обычной жизни, но выглядят они не совсем эстетично, вызывая у женщин смущение и недовольство своего внешнего вида и в этот момент мысли как избавиться от растяжек на теле являются закономерными.

От растяжек избавиться можно, но чем раньше этим вопросом заняться, тем лучшего эффекта можно достигнуть.

Как выглядят растяжки на теле

  • рубцы образуются на теле после разрыва соединительных тканей вместе с небольшими кровеносными сосудами. Цвет от светло-синеватого до красного;
  • из-за постепенного ухода крови из сосудов они со временем приобретают белый оттенок;
  • растяжки на теле не загорают из-за отсутствия в кожном покрове меланина что особенно заметно на общем фоне сильного загара тела.

Более эластичная кожа в меньшей степени подвержена разрыва и повреждениям. Наличие эластина и коллагена позволяет коже растягиваться и сокращаться без особого вреда для кожи.

Растяжки бывают 2 типов:

  • свежие – имеют насыщенный красновато-розовый цвет;
  • старые – полосы белого оттенка, которые находятся заподлицо с общим кожным покровом.

Излюбленные места растяжек – грудь, живот, бёдра и ягодицы.

Как избавиться от старых растяжек: методы

Для начала несколько полезных советов как избавиться от старых растяжек для гарантированного процесса лечения:

  • регулярность выполнения процедур и длительность лечения;
  • бороться с растяжками необходимо с первых признаков их появления;
  • старые рубцы полностью ликвидировать не удастся, но сделать их минимально видимыми возможно;
  • свежие рубцы ликвидируются быстрее и проще;
  • для лечения используются комплексное лечение – косметология аппаратная, народные средства, кремы и лечебные мази;
  • настойчивость.

1. Медикаментозной способ

Удалить косметологические дефекты кожного покрова осуществит лечебная косметика.

Для этой цели используются качественные кремы, лучшими из них являются:

  • ANTI-STRIES от Gernetic;
  • крем от растяжек, компания Vichy.
  • Phytolastil от Lierac;
  • Biovergretures от Biotherm;

В их состав входит эфирные масла, коллаген, экстракты разнообразных лекарственных растений и эластин. Кроме этого, есть специализированные кремы, которые после впитывания не вредят в период беременности.

2. Народные методы

Перед использованием народных методов, обязательно необходимо предварительно очистить проблемные участки, массажировать их и втирать специальные составы.

Для этого используют – водные процедуры, маски, питательные смеси и целебные масла.

  • увлажняющий домашний крем – для этого лист алоэ, предварительно выкинув мякоть, смешивается с 10 каплями витамина Е, ½ стаканам оливкового масла и измельчается на блендере. Подходит для использования каждый день;
  • кисломолочные маски – смесь жирного кефира и сметаны втирают в кожные покровы на протяжении 5 минут, после оставляют на теле в течение 20 минут и смывают прохладной водой;
  • кофейный скраб – в кофе мелкого помола в количестве 100гр. добавляется по 1 ст. ложки льняного , кокосового и оливкового масла. Получившееся смесь разбавляется небольшим объёмом кипятка до образования кашицы в которую добавляется 7-8 капель эфирного масла с эффектом бергамота, апельсина, розмарина или грейпфрута. Втирать образовавшийся скраб на протяжении 3 минут, после смыть водой и нанести специальный крем;
  • соляной скраб – сделайте смесь из 1 стакана сахара и соли с ½ стаканом подсолнечного и оливкового масла. На протяжении 3-5 минут втирать в проблемные участки, после смыть водой и смазать увлажняющим кремом или лосьоном;
  • крем с мумиё – 1гр. мумиё, 1ст. л. тёплой кипяченой воды, 80 гр. детского крема. Ежедневно обрабатывать проблемные зоны, хранение смеси необходимо проводить в холодильнике на нижней полке.

Качественным маслами будут являться:

  • из ростков пшеницы;
  • из чайного дерева;
  • из лесного ореха;
  • из жожоба;
  • из миндаля.

Лучшими эфирными маслами для максимального эффекта будут:

Можно ли избавиться от растяжек полностью и навсегда ?

Всем женщинам свойственно желание выглядеть на все сто процентов. Изнуряя себя диетами и тренировками, они сбрасывают лишние килограммы, подтягивают ослабшие мышцы и даже побеждают целлюлит. И тут выясняется, что после излишней полноты на теле остались некрасивые белые полоски – растяжки (стрии). Не стоит паниковать. Мы расскажем вам, как избавиться от растяжек.

Причины появления растяжек

Причин появления белых рубцов на коже не так много:

  • Гормональные изменения в подростковом возрасте;
  • Гормональные изменения и натяжение кожи во время беременности;
  • Нарушение синтеза коллагена и эластина;
  • Быстрый набор веса.

Все эти причины схожи друг с другом, а некоторые и связаны. Гормональный дисбаланс нарушает синтез коллагена и эластина и приводит к полноте. Кожа истончается, натягивается и происходит разрыв верхнего слоя кожи, в результате чего и появляются растяжки.

Кроме этих безобидных причин могут быть и другие, более серьезные. Например, это может быть последствием нарушения функции надпочечников, которые возникают при болезни Кушинга. Растяжки могут указывать на эндокринные заболевания. Так что, если вы не переносили беременность и не набирали резко вес, то есть смысл показаться врачу.

Растяжки не исчезнут бесследно

Косметологам часто приходится отвечать на вопросы о том, можно ли избавиться от растяжек. Не стоит питать иллюзий, что после применения массажей, народных средств и даже дорогих процедур, растяжки исчезнут совсем. Небольшой след от них все равно останется.

На первой стадии их появления организм пытается бороться с ними своими силами. Происходит это за счет нарастания соединительной ткани, насыщенной мелкими кровеносными сосудами в месте разрыва. Первое время растяжки имеют розовый цвет, а со временем белеют. Шрамы, образовавшиеся на их месте, не загорают, так как соединительная ткань не содержит пигментных веществ.

Наша задача сделать растяжки как можно менее заметными.

Появление растяжек можно предотвратить

На самой начальной стадии появление растяжек можно предотвратить. Принимайте профилактические меры, поддерживающие эластичность кожи:

  • Обеспечьте свой организм физическими нагрузками. Для повышения эластичности кожи эффективнее всего виды спорта, направленные на растяжение мышц. На тренированных мышцах образование таких эстетически неприятных проявлений менее вероятно;
  • Питайтесь правильно. Обилие овощей и фруктов обеспечит ваш организм витаминами, а достаточное количество белковой пищи поможет в синтезе коллагена и эластина. А вот сладкого и мучного лучше избегать;
  • Не допускайте превышения вашего оптимального веса. При первых признаках полноты бросайте все свои силы на сбрасывание лишних килограммов;
  • Во время беременности пользуйтесь специальным поддерживающим бельем. Бюстгальтеры и бандажи должны быть изготовлены из натуральных материалов. Важно правильно выбрать размер поддерживающего белья. Все рекомендации по выбору вам даст ваш гинеколог.
  • Обязательно пользуйтесь увлажняющими кремами для тела, содержащими коллаген и эластин.

Если они все-таки появились

Для лечения растяжек изобретено много способов. Можно испытать на себе народные средства, массаж, косметические средства, обертывания и, наконец, профессиональные косметические процедуры. Рекомендуем для начала испытать народные средства. Они доступны по цене и безопасны. Если же они не помогли решить проблему, тогда уже можно подумать об услугах косметолога.

Лечение народными средствами

Приготовленные в домашних условиях крема и скрабы уменьшат растяжки и окажут положительное влияние на кожу.

Приготовьте смесь из сока алоэ, оливкового масла и десяти капель витаминов А и Е. Дважды в день тщательно натирайте разогретым кремом проблемные зоны. Для усиления эффекта можно использовать для натирания массажные губки.

Скраб из сахара

В равных пропорциях смешайте соль и сахар, добавьте любое растительное масло. Лучше всего брать оливковое. Хорошо перемешайте и можно наносить его на кожу. Эту процедуру нужно проводить в душе. Проблемные участки кожи аккуратно натирайте смесью, а затем смойте ее теплой водой.

Ванны с различными добавками помогут не только уменьшить последствия полноты и беременности, но и избавят вас от пары лишних килограммов.

Ванна с ароматическими маслами

Растворите в теплой ванне чайную ложку соли и несколько капель различных масел. Можно использовать имбирное масло, масло ромашки, иссопа, розового дерева, перца, мирта, мандарина, нероли. На каждую принятие ванны выбирайте по три вида масел.

Ванна с морской солью

Растворите в ванне пачку морской соли и столько же пищевой соды. Полежите в воде с добавками от десяти до пятнадцати минут и смойте излишки соды с тела теплым душем(подробнее о содовых ваннах читайте в отдельной статье).

Ванна с добавлением крахмала

Половину килограмма крахмала и несколько капель любого ароматического масла растворите в ванне. Принимайте ванну 15 минут.

Нужно сразу предупредить, что этими средствами нужно пользоваться регулярно. Лечение растяжек – процесс очень медленный и только ваше терпение и упорство поможет вам вернуть коже первоначальный вид.

Домашний крем из мумие

Это замечательное средство поможет, как избавиться от растяжек на бедрах, так и на остальных проблемных участках тела. Для его приготовления вам понадобится мумие, желательно, натуральное. Можно использовать таблетки мумие или мумие в капсулах. Мумие сначала нужно замочить в небольшом количестве воды в маленькой емкости.

Хорошо перемешайте полученную пасту, смешайте с самым обычным детским кремом. У мумие очень специфический запах. Для его смягчения можете добавить несколько капель любого ароматического масла. Крем из мумие нужно втирать в проблемные места на коже хотя бы один раз в день.

Косметические средства от растяжек

Все ведущие косметологические фирмы в обилии выпускают различные средства для уменьшения стрий. Наиболее часто встречаются крема от растяжек и скрабы для тела, содержащие в своем составе витамины А и Е, луковый экстракт и масло какао или миндаля.

Также выпускаются ампульные растворы на основе природных компонентов. Содержимого одной ампулы хватает на одно применение. Раствор втирают в проблемные зоны.

Лечение стрий в косметическом салоне

Избавиться от растяжек после родов или старых растяжек гораздо сложнее. Здесь вам народная медицина может и не помочь. Если вы уже испытали все средства и не получили от них эффекта, самое время обратится к профессиональному косметологу. Косметолог предложит вам следующие процедуры:

  • Ароматерапия. Это самый щадящий вид лечения. По своему действию метод схож с лечением народными средствами;
  • Обертывания. Обертывания бывают как холодными, так и горячими. В состав препаратов для обертываний входят растительные компоненты;
  • Мезотерапия – подкожное введение специальных препаратов, содержащих биологически активные вещества и стволовые клетки. С их помощью запускается процесс регенерации кожи. Это один из самых действенных методов;
  • Озоно-кислородная терапия. Озонотерапия избавляет от растяжек, омолаживает кожу и, кроме этого, улучшает самочувствие(Не знаете, что такое Озонотерапия?);
  • Радиолифтинг. Используется воздействие электрического тока на кожу. Способствует запуску синтеза коллагена и эластина;
  • Химический пилинг. Нанесение на поврежденные участки кожи особых кислот, которые способствуют растворению глубоких слоев кожи и стимулируют образование нового слоя эпидермиса;
  • Лазерная шлифовка. Удаление поврежденной кожи при помощи лазера. Эта процедура помогает решить проблему, омолаживает и подтягивает кожу;
  • Армирование золотыми нитями;
  • Хирургическое вмешательство. Это уже крайние меры. Решиться на них можно только тогда, когда остальные методы бессильны.

При косметологическом вмешательстве выбор процедуры станет возможным только тогда, когда вас осмотрит косметолог и определит глубину и степень запущенности растяжек. Он порекомендует вам проведение процедуры оптимальной для вашего случая. Но прежде чем идти в салон, испробуйте старые добрые народные рецепты красоты. Это намного безопаснее и более безболезненно.

Можно ли избавиться от растяжек: видео-отзывы

Как избавиться от растяжек

Растяжки или стрии — это зарубцевавшиеся микротравмы кожного покрова, возникающие в местах, где тело испытывает сильные нагрузки. Недостаток придающего коже упругость белка коллагена приводит к тому, что под воздействием нагрузок кожа истончается. Образуется мелкий разрыв, который впоследствии рубцуется. В результате возникает растяжка на теле. Образованию стрий подвержены обычно женщины, но от их появления не избавлены также мужчины и дети. Чаще всего растяжки возникают на животе, бедрах, ягодицах, в области груди. Растяжка может быть единичной, однако чаще наблюдаются множественные растяжки.

Как правило, возникновение растяжек на теле обусловлено беременностью, ожирением, активными занятиями бодибилдингом. Однако нередко появление растяжек может иметь не механическую, а эндокринную природу. В этом случае традиционные методы, позволяющие избавиться от растяжек, неприменимы. Ответить на вопрос, как в каждом конкретном случае удалить растяжку гормонального происхождения, может лишь врач-эндокринолог.

Убираем растяжки на теле раз и навсегда

Избавиться от растяжки, возникшей из-за перенапряжения, вполне возможно различными способами, в зависимости от того, насколько быстро будет начато лечение.

Лечить растяжки на ранних этапах их появления можно в домашних условиях. В этом случае эффективны меры, препятствующие формированию рубца: растяжка замедлит рост или вообще исчезнет.

Старые растяжки годичного и более возраста дома удалить невозможно, поскольку рубцовая ткань в них уже полностью сформировалась. Для того чтобы избавиться от растяжек подобного рода, следует обратиться в косметологический кабинет.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Среди домашних способов, позволяющих убрать стрии молодого возраста, особенно эффективны следующие методы.

Стабилизация водно-солевого баланса. Для нормального функционирования клеток кожи необходимо поступление в организм не менее двух литров жидкости в сутки. Одновременно для того, чтобы избавиться от растяжек, следует уменьшить поступление соли. Ее переизбыток провоцирует отечность тканей. В результате повышается степень нагрузки на кожу, вследствие чего может возникнуть растяжка.

Правильное питание. Кожа будет эластичной лишь тогда, когда ее клетки насыщены полезными для организма витаминами и микроэлементами. Эти вещества должны обязательно содержаться в каждодневном питательном рационе. Для того, чтобы избавиться от растяжки раннего возраста, помимо употребления свежих овощей и фруктов показан дополнительный прием витаминов групп А, В, Е, С, рыбьего жира, полиненасыщенных жирных кислот.

Мануальный и LPG-массаж с целью избавления от рубцов. Эта процедура проводится в местах появления растяжек для активизации кровообращения и нормализации обменных процессов в клетках пораженной кожи. Применение массажа оптимизирует питание клеток кожи и обеспечивает ее упругость, что позволяет своевременно избавиться от растяжки.

Контрастный душ. Помогает убрать стрии за счет улучшения тонуса и эластичности капилляров. Применение контрастного душа делает кожу более прочной, позволяя убрать растяжку еще на стадии ее возникновения, или вообще не допустить развития стрий.

Водорослевые обертывания (талассотерапия). Данная лечебная процедура, позволяющая убрать ранние стрии, проводится с применением насыщенной витаминами морской водоросли спирулины. Проникающие в поры кожи полезные вещества укрепляют клеточные мембраны, помогая избавиться от растяжек. После курса водорослевых обертываний (7-10 процедур) кожа подтягивается, свежая растяжка становится малозаметной, а иногда стрии совсем исчезают.

Избавление от растяжек косметологическими способами

Убрать растяжки застарелой локализации гораздо сложнее. Избавиться от них можно, лишь обратившись за помощью к квалифицированному специалисту-косметологу. Существует несколько традиционных методов избавления от растяжек в условиях косметологического кабинета.

Метод химического пилинга. Его сущность заключается в том, что растяжка на коже удаляется наносимыми на нее сильными кислотами: феноловой, трихлоруксусной и некоторыми другими. При этом наиболее эффективно удалить растяжку позволяет активизирующий выработку коллагена феноловый пилинг. Однако его применение сопряжено с довольно сильными болевыми ощущениями. Пилинг с использованием других кислот является менее результативной, зато не столь болезненной процедурой по удалению стрий. В любом случае, перед тем, как убрать растяжку химическим способом, необходимо провести курс соответствующей предпилинговой терапии.

Метод лазерного пилинга. Перед тем, как убрать растяжки путем удаления рубцов лучом медицинского лазера, также проводят специальную подготовку, предусматривающую регулярное нанесение на стрии специальных косметических составов.

Метод иссечения (абдоминальная пластика). Это наиболее действенный способ избавиться от растяжек. Однако попытка убрать растяжку методом абдоминопластики может вызвать осложнения. Полное восстановление ткани после иссечения растяжки происходит в течение 2-3 недель.

Применение геля КОЛЛОСТ ® с целью избавления от растяжек.

Изменить к лучшему ситуацию с избавлением от растяжек стало возможно после разработки и внедрения в косметологическую практику такого уникального биоматериала, как способствующий активной регенерации клеток кожного покрова коллагеновый гель КОЛЛОСТ ® на основе натурального коллагена.

После инъекции, осуществляемой внутрикожно, в область рубцов, происходит быстрое восстановление здоровой ткани. Избавление от стрий при помощи геля КОЛЛОСТ ® происходит практически без боли. Отзывы пациентов и данные клинических испытаний свидетельствуют, что избавиться от растяжек при помощи геля КОЛЛОСТ ® намного проще и безопаснее, чем при использовании иных косметологических процедур.

Кaк избaвиться oт «рaстяжек»: «мaсcаж, скрaбы, мaслa»

Содержание:
  • Как избавиться от растяжек самостоятельно?
  • Массаж от растяжек
  • Средства от растяжек

Стрии появляются по ряду причин, среди которых нарушения гормонального характера, снижение либо набор массы тела, вынашивание беременности, кормление грудью, постоянные занятия спортом и многое другое. С причинами появления растяжек, вроде бы, всё понятно, а как же от них избавиться самостоятельно без помощи специалистов? Об этом поговорим более подробно.

Как избавиться от растяжек самостоятельно?

При предложенном сегодня разнообразии способов устранения растяжек, рекомендуем остановить выбор на трёхступенчатой системе.

Данная система включает:

  • использование скраба;
  • лечебные втирания;
  • массаж.

Скраб поможет убрать отмершие клетки с кожи и сделает её значительно ровнее. Чтобы приготовить такое средство дома, вам потребуется соединить стакан сахарного песка со стаканом соли и пол стаканом масла растительного. Хорошо перемешав компоненты, нанесите полученную смесь на проблемные участки тела, смыв спустя десять минут. Процедуру проводите два-три раза в десять дней.

Домашний скраб от растяжек

Возьмите 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана растительного масла. Все хорошенько размешайте и в душе массируйте проблемные места, после чего смойте теплой водой и вотрите любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Кофейный скраб

Можно приготовить двумя способами:

  1. Возьмите 100 г мелко молотого кофе, залейте кипятком, чтобы получилась густая кашица и оставьте на 15 минут, накрыв крышкой. Добавьте 1 ст. ложку оливкового (или другого растительного) масла. Можно капнуть в кашицу 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, эвкалипта, можжевельника, розмарина, корицы или бергамота. Все тщательно перемешайте.
  2. Можно использовать спитую кофейную гущу – либо в чистом виде натирать ею тело либо смешивать ее с маслом, сметаной, средством для душа.

Скраб втирайте в кожу несколько раз в неделю, массируйте по 5-10 минут. Смывайте сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек.

Лечебные втирания

Процедура поможет максимально быстро восстановить красоту кожи. Чтобы приготовить смесь вам нужно соединить по десять капель розмаринового и лавандового экстракта, лимонный сок, масло апельсина, жасмин, 100 мл масла жожоба. Полученную массу оставьте для настаивания на двадцать четыре часа в плотно закрывающейся баночке. Втирайте в проблемные зоны после использования скраба.

Массаж от растяжек

Нередко на устранение растяжек требуется немало времени. Однако массаж поможет сократить время на исправление подобного дефекта кожи. В процессе массажа хорошо использовать масла, обогащённые целебным витамином Е, который придаст коже эластичность и упругость. К самым действенным маслам относятся: розмариновое, миндальное, из ростков пшеницы.

  • Массаж должен быть деликатным, аккуратным, без растяжений кожи.
  • Перед тем как начать делать подобную процедуру стоит знать несколько основных правил, для того чтобы такой массаж приносил максимум пользы.
  • Перед массажем обязательно нужно вымыть кожу, так вы добьетесь лучшего проникновения всех активных веществ под кожу;
  • В различных проблемных местах стоит несколько раз в неделю проводить скрабирование;
  • Массаж всегда нужно начинать и заканчивать с легкого поглаживания.

При проведении основной процедуры, массажировать необходимо по четко отведённым линиям. Так бедра и талию необходимо массажировать снизу вверх, в зоне живота и груди необходимо проводить круговые движения, а в районе ягодиц нужно массажировать от позвоночника к самым краям ягодиц.

Не стоит игнорировать все вышеперечисленные правила, ведь именно от них зависит эффективность такого массажа, а следственно и ваша красота.

Медовый массаж живота от растяжек

Проводить массаж от растяжек используя мед люди научились еще очень давно, так как заметили высокую эффективность данных процедур. Его довольно легко проводить в домашних условиях и он хорошо борется со стриями.

Суть такого массажа заключается в следующих поэтапных действиях:

  1. Наливаем на ладонь немного меда, как правило не больше чайной ложки.
  2. Далее необходимо похлопывающими движениями впитать мед в различные зоны вашего тела где необходимо убрать растяжки. Такую процедуру необходимо продолжать около 10 минут.
  3. Когда на вашем теле или на ладонях образуется масса с беловатым оттенком, мед нужно смыть.

Данную процедуру необходимо проводить несколько раз в неделю, пока растяжки полностью не исчезнут с вашей кожи.

Как избавиться от растяжек на теле с помощью массажа баночным кремом

Данная методика избавления от растяжек довольно часто применяется среди женщин, так как она оказывает хорошее влияние на регенерацию кожи и выступает как альтернатива профессиональному вакуумному массажу.

Для его проведения необходимо использовать стеклянную либо силиконовую баночку. Стоит сразу отметить что силикон считается лучше, так как более легко и плавно скользит по коже. Помимо банок необходимо обзавестись специальным маслом или кремом для борьбы против растяжек.

Крем или масло необходимо наносить на чистое вымытое тело, желательно немного распаренное в горячей воде. Налаживаем сверху банки и начинаем массировать по четко отведенным линиям, которые описаны в разделе основных правил. Необходимо следить за тем как банка всасывает вашу кожу, иначе на теле могут остаться не особо эстетичные следы. Данную процедуру стоит проводить от 5 до 20 минут, пока кожа не покраснеет. После данных процедур примите душ и смажьте кожу кремом.

Средства от растяжек

Растяжки – это неприятность, возникающая чаще всего после рождения ребенка или после резкого похудения. Не у всех есть возможность пользоваться услугами салонов красоты: не хватает времени или денег.

К счастью, избавиться от растяжек можно и дома. Можно приготовить скраб из сахара, соли, молотого кофе, растительного масла и сметаны и втирать его минут 10-15 пока моетесь в душе. Можно втирать настойку из масла жожоба и различных растительных экстрактов. А можно делать легкий массаж с использованием миндального масла, только не особо растягивая кожный покров.

Растяжки (стрии) появляются по разным причинам: при сильной потере веса, во время беременности и после родов. Обычно они возникают в области живота, бедер, груди и ягодиц. Бороться с ними можно разными способами – при помощи ванн с травами и эфирными маслами, массажа, обертываний, пилинга и специальных салонных процедур.

Вы можете попробовать избавиться от растяжек и в домашних условиях. Конечно, вам вряд ли удастся избавиться от растяжек сразу, но уже через месяц ваша кожа станет более гладкой и ровной.

Водные процедуры

Принимая душ, направляйте струю прохладной воды на живот, делайте круговые движения по часовой стрелке. Можно также растирать кожу массажной мочалкой. После душа разотрите кожу махровым полотенцем, до покраснения живота и бедер, а затем нанесите крем от растяжек.

Возьмите таблетки, растворите в воде и втирайте в кожу массажными движениями. Или возьмите 1 г мумие на 1 ложку кипяченой воды, добавьте 80 г детского крема, перемешайте и втирайте в проблемные места 1 раз в день. Полученную смесь храните в холодильнике.

Миндальное масло

Очень эффективное средство против растяжек, т.к. оно богато витамином Е, очень быстро впитывается кожей, не оставляя жирного следа. Используйте его во время массажа и уже скоро заметите результат – растяжки станут намного меньше.

Масло ростков пшеницы

Густое масло ростков пшеницы содержит большое количество витамина Е и эффективно против растяжек (однако впитывается намного дольше миндального). Используйте масло во время массажа.

Масло из лесного ореха

Это масло также богато витамином Е и не менее эффективно для устранения растяжек. Втирайте в кожу во время массажа. Можно добавлять в скраб. Хорошо повышает эластичность кожи.

Масло розмарина

Возьмите 1 чайную ложку миндального масла и добавьте в него 8 капель эфирного масла розмарина. Такую смесь втирайте в кожу ежедневно.

Апельсиновое масло

Используйте апельсиновое (или любое другое цитрусовое масло для массажа), после принятия водных процедур. Делайте массаж грубой холщовой варежкой или салфеткой, круговыми движениями 10-15 минут. Не трите, не растягивайте и не нажимайте на кожу слишком сильно. Такой массаж следует делать несколько раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Можно ли полностью избавиться от растяжек?

Серьезность такой косметической проблемы, как растяжки (стрии), зависит от их внешней выраженности: внушительные растяжки, например, радиально покрывающие весь живот, очень заметны, бросаются в глаза и прямо-таки притягивают взгляд, когда вы, скажем, раздеваетесь на пляже, а небольшие тонкие стрии, напротив, почти неразличимы. В первом случае имеет смысл применить «тяжелую артиллерию» средств, во втором мудрее будет ограничиться использованием щадящего пилинга и кремов для улучшения тонуса кожи.

mynovi.ru

Дело в том, что, несмотря на свою безобидность и банальность, растяжки крайне тяжело поддаются устранению. Если уж эти вроде бы невинные белые полоски на коже появились, «отшлифовать» их или «стереть» будет очень трудно, поэтому с самого начала стоит оценить степень проблемы и решить, так ли уж они вам мешают жить.

Стойкость стрий объясняется их рубцовой природой: они образуются на месте микроповреждений кожи и фактически являются шрамами. Они могут появляться по разным причинам, но суть всегда одна: ваша кожа резко, в течение короткого времени, растягивается, из-за чего образуются микроповреждения, которые, заживая, и оставляют вот такие рубцы. В первые 4−7 месяцев растяжки имеют розоватый оттенок, но потом они становятся молочно-белыми и словно глянцевыми — и остаются таковыми навсегда. На очень бледной коже, особенно если она от природы светлая, стрии не особенно заметны, во всяком случае, не издалека. А вот на загорелой коже они контрастно выделяются, моментально обнаруживая себя.

Три сценария появления растяжек:

1. При беременности (живот, грудь). Кожа не успевает без вреда для самой себя растянуться при росте живота и увеличении груди, и результатом становятся выраженные радиальные растяжки на животе и чуть менее выраженные — на груди. Масштабность стрий зависит от объема живота, от степени увеличения груди, от того, в каком состоянии изначально была кожа тела, а также от правильности ухода в период беременности.

2. При резком наборе веса (живот, бедра, ягодицы). Если вес увеличивается постепенно, по 1−2 кг в декаду, кожа, как правило, успевает приспособиться, а вот если вы набираете по килограмму в неделю-две, растяжки вам практически гарантированы. И чем значительнее и быстрее увеличение веса, тем заметнее будут стрии.

3. При резком наборе мышечной массы (внутренняя сторона плеча, бедра). Собственно, коже все равно, что ее растягивает — лишний жирок или мышцы, во втором случае также весьма вероятно появление растяжек. Особенно если наращивать мышечную массу очень быстро.

beauly.ru

Единственный совершенно эффективный и верный способ избежать появления растяжек — предупредить их образование. Как?

  • Следите за своим весом и старайтесь не набирать его чересчур быстро. В том числе и во время беременности (при значительном наборе веса в этот период факторы риска пересекаются — и вероятность появления стрий умножается).
  • При занятиях спортом, силовых упражнениях ставьте перед собой гармоничные задачи, сбрасывайте вес и наращивайте мышечную массу постепенно, чтобы и кожа, и другие органы тела мягко и безболезненно приспособились к переменам.
  • Если у вас тонкая и сухая кожа, постоянно увлажняйте ее, ухаживайте за ней, потому что растяжки могут появляться на чувствительных участках даже при незначительном растяжении — если кожа неэластичная и сухая.
  • Во время беременности ежедневно втирайте в зоны растяжения специальные кремы против растяжек: подобных средств сейчас предостаточно — и на основе натуральных масел, и со сложными синтетическими формулами, на любой вкус и предпочтения.
  • Питайтесь правильно, так, чтобы ваша кожа получала все необходимое для поддержания здоровья и эластичности; почаще ешьте рыбу, овощи, орехи, оливки

Если о предупреждении развития стрий думать поздно, то есть они уже прочно обосновались на вашем теле, самое время попытаться от них избавиться.

Борьба с растяжками: каковы шансы?

Как и в случае со шрамами, вы мало что можете сделать в домашних условиях, так как проблема слишком устойчива и требует серьезного воздействия. Поэтому основной арсенал борьбы со стриями включает в себя по большей части салонные процедуры, выбор которых очень широк.

Косметические процедуры. Химический пилинг, обертывания, талассотерапия, глубокая обработка скрабами, использование всевозможных сывороток и концентрированных средств, которые, как правило, применяются целыми курсами. Часто косметические средства применяются в сочетании с массажем и другими вспомогательными процедурами. Настраивайтесь на сессию из 5−10 процедур через определенные промежутки времени.

Аппаратные процедуры. Лазерная шлифовка, фотопигментация, мезотерапия, вакуумный массаж, микроперфорация и другие процедуры с применением косметологических аппаратов и методик. Как правило, именно аппаратные процедуры позволяют если не полностью избавиться от растяжек, то, по крайней мере, серьезно улучшить ситуацию.

fashionforyou.ru

Важно: единственным на данный момент надежным и радикальным способом полного избавления от сильно выраженных растяжек на животе после беременности является абдоминопластика, при которой решаются сразу две задачи: убирается лишняя кожа и вместе с ней — растяжки. Абдоминопластика — серьезная пластическая операция, которая рекомендуется только в том случае, если после беременности остался внушительный кожный лоскут, который нельзя убрать другими способами, и если растяжки на животе очень выражены.

Пилинги и кремы. Пилинги — даже широко разрекламированные — и кремы не способны убрать растяжки или сделать их практически незаметными, но с их помощью вы можете улучшить состояние кожи и визуально сгладить стрии. Такие косметические средства хороши в том случае, если растяжки не особо выражены и находятся в зонах, которые обычно прикрыты одеждой. Если у вас есть не очень заметные и тонкие растяжки, постарайтесь предотвратить появление новых в данной зоне, избегайте загара (который подчеркнет белые линии) и ухаживайте за кожей, чтобы она всегда была увлажненной и эластичной.

– Контроль образа жизни
– Анализ состояния здоровья
– Мониторинг физической формы
– Оценка фигуры
– Поиск медицинских услуг
– Составление плана обследований

Если вы заметили ошибку в тексте новости, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Как избавиться от растяжек натуральными средствами

Множество вещей влияют на вашу жизнь после родов. Кроме более напряженного графика вы обнаружите, что ваше тело не такое, каким было до беременности. Например, потеря лишнего веса может занять некоторое время, и на ягодицах, животе и груди станут заметными следы этого процесса – растяжки или стрии. На самом деле растяжки появляются у всех женщин, когда после родов уменьшается живот и кожа больше не растягивается увеличенной маткой. Они становятся более заметными после первой беременности, и избавиться от них может быть сложнее, чем вы думаете.

Причины появления растяжек на коже

Как правило, стрии появляются, когда вы быстро набираете вес, а кожа растягивается плохо. В результате эластичные волокна, которые находятся в коже, разрываются. Такое часто бывает у женщин во время беременности, так как они поправляются почти на 15 кг на протяжении 9 месяцев. То же самое справедливо для людей, которые имеют избыточный вес, а затем быстро избавляются от него.

Когда вы быстро поправляетесь, растяжки чаще появляются на ягодицах и животе. У некоторых людей они возникают также на коже верхней части рук, бедер и груди. Если кожа в этих областях когда-то растянулась из-за значительного набора веса, то существует большая вероятность того, что стрии появятся в тот момент, когда вы будете худеть.

Изначально растяжки красноватого или пурпурного цвета. Через некоторое время их цвет меняется на серый или серебристый. К этому моменту они особенно заметны, и без специальных методов от них становится трудно избавиться. Вот почему важно начать применять правильные средства тогда, когда стрии только начали формироваться.

Люди, склонные к растяжкам

На основании исследования, проведенного Американской академией дерматологии, было выделено несколько групп человек, наиболее склонных к появлению растяжек. К ним относятся:

  • По крайней мере 90% женщин в третьем триместре или с шестого по седьмой месяц беременности.
  • Женщины, у чьих матерей были растяжки.
  • Тучные люди, которые быстро теряют значительный вес.

Также стоит отметить, что независимо от вашей конституции и цвета кожи вы не можете быть на 100% защищены от их появления. У людей с более темным цветом кожи растяжки кажутся серебристыми или более светлыми, чем естественный цвет кожи. У тех, у кого более светлая кожа, растяжки розоватого цвета. Таким образом, независимо от вашей конституции стрии всегда будут заметными, пока вы с ними что-то не сделаете.

Как предотвратить появление растяжек

Растяжки невозможно удалить полностью. Это то, с чем вы столкнетесь, когда соберетесь рожать или худеть. Тем не менее, вы можете предотвратить их появление, если ваша кожа будет насыщена влагой. Используйте крем от растяжек или увлажняющий лосьон для поддержания водного баланса. Специальные кремы сделают вашу кожу гладкой и эластичной и снизят интенсивность зудящих ощущений в области живота в третьем триместре беременности

Достаточная гидратация – это действительно отличный способ снизить вероятность появления растяжек. Кремы также могут улучшить состояние кожи, повышая ее тонус и делая ее более эластичной. Употребление большого количества воды – это еще один из возможных методов сделать стрии не такими выраженными.

Когда растяжки исчезают

Большинство растяжек исчезает с течением времени, и их цвет меняется с фиолетового до серебристо-белого. Тем не менее, есть люди, которые жалуются, что растяжки становятся более темными и более заметным, вместо того, чтобы уменьшатся и становиться светлее. Вот почему важно бороться с ними на начальном этапе формирования, когда они красноватого цвета, поэтому не откладывайте вмешательство до того момента, как они станут серебристыми.

Существуют различные варианты косметических продуктов для избавления от растяжек в виде комбинации гиалуроновой кислоты и лукового экстракта. Из двух этих ингредиентов изготавливается гель, который нужно наносить непосредственно на стрии. После 12 недель регулярного использования они быстро тускнеют.

Есть и другие варианты борьбы с растяжками, но они не совсем натуральные. Например, кремы с ретиноидами могут быть весьма эффективными для уменьшения их размеров. Они обеспечивают быстрое обновление клеток, что необходимо для роста нового коллагена и делает кожу более здоровой и привлекательной.

Также возможно применение лазеров, которые генерируют тепло в коже. Результаты лазерной коррекции – это более быстрый рост коллагена и сужение расширенных кровеносных сосудов. Имейте в виду, однако, что лазерное лечение проходит в несколько сеансов. Следовательно, оно может быть дорогим и не слишком практичным для людей, которые хотят дешево, быстро и естественным путем избавиться от растяжек.

Натуральные средства от растяжек

У каждой женщины появляются растяжки, и это считается совершенно нормальным в результате потери веса после родов или значительного похудения. Хотя это естественное явление, ни одна женщина не захочет, чтобы на ее теле были видны стрии. Вы можете попробовать справиться с ними, используя различные методы, в том числе хирургию, крема с ретиноидами и другие средства.

Сахар давно известен своими отшелушивающими свойствами. Его грубая текстура помогает избавиться от мертвой кожи и сводит к минимуму неприглядный вид растяжек на бедрах, животе и руках.

Чтобы использовать этот натуральный эксфолиант, возьмите полную столовую ложку сахара и высыпьте в небольшую миску. Затем добавьте несколько капель лимонного сока и немного миндального масла. Тщательно перемешайте сок с сахаром. Нанесите домашний скраб на пораженные участки кожи и втирайте нескольких минут. Затем смойте смесь теплой водой и высушите. Чтобы очистить кожу смесью сахара и лимонного сока, делайте так регулярно в течение месяца.

2. Алоэ вера

Известный в течение многих лет, как естественное средство от проблем с кожей, алоэ вера также эффективен для минимизации растяжек. Благодаря омолаживающему действию и целебным компонентам можно добиться положительных результатов при регулярном использовании этого натурального средства. Просто возьмите несколько маленьких листьев алоэ вера и протирайте кожу в течение нескольких минут. Затем промойте эти области теплой водой.

Другой вариант – это выдавить гель из листьев и взять по 5 капсул витамина А и витамина Е. Смешайте масло из капсул с алоэ вера и втирайте в пораженные участки. Дождитесь, пока смесь полностью впитается и подождите 10 минут. Повторяйте каждый день.

3. Картофельный сок

Богатый минералами и витаминами картофель ускоряет рост и восстановление клеток кожи: неудивительно, что его сок используется для устранения растяжек. Просто порежьте картофель толстыми ломтиками и протирайте ими кожу в течение 5-10 минут. После того, как сок высохнет, потерпите еще несколько минут, прежде чем смыть.

4. Оливковое масло

На протяжении многих веков оливковое масло является отличным увлажнителем кожи из-за его прекрасных свойств. Оно полно необходимыми питательными веществами и антиоксидантами, которые излечивают различные кожные заболевания. Против растяжек вы можете использовать это масло в подогретом виде. Теплое масло улучшает циркуляцию крови, что уменьшает появление растяжек. Нет необходимости смывать масло, поскольку это отличный увлажняющий крем, который делает кожу гладкой и эластичной.

Можно ли избавиться от растяжек самостоятельно?

Очень часто на теле женщины остаются следы от возрастных изменений, гормональных сбоев, неправильного образа жизни. Среди таких дефектов кожи сложным лечением выделяются растяжки. Бесследно от них не избавиться, но минимизировать их проявления можно, если детально изучить, как избавиться от растяжек. А после незамедлительно приступить ко второму этапу – выполнению необходимых действий.

Когда и почему появляются растяжки

Напомним, что растяжки (стрии) – это следствие повреждения эластичных волокон эпидермиса. Медицинское название дефекта — полосовидная атрофодермия, из которого становится понятно, что кожа в местах наибольшего растяжения истончается, на ней появляются вертикальные полосы разной длинны и толщины. Эти рубцы сначала имеют красно-фиолетовый окрас, а с течением времени становятся светлыми или белыми. Кожа в этих местах не загорает, поскольку она лишена пигмента.

Стрии могут появляться на: ягодицах,животе, груди, бедрах, внутренней стороне руки и на плечах (у спортсменов).

Стрии возникают, если на кожу воздействуют следующие факторы:

  • Резкое колебание веса. В том числе и при наборе мышечной массы спортсменами.
  • Беременность.
  • Гормональные всплески.
  • Недостаточная эластичность кожной ткани.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Длительный прием стероидных гормонов.
  • Генетическая предрасположенность.

Практически на все причины появление этого дефекта кожи мы не в силах повлиять, однако полное или частичное удаление растяжек все же возможно, если скрупулезно и долго выполнять некоторые косметические процедуры, направленные на повышение интенсивности регенерации клеток кожи. Поэтому не стоит задумываться над тем, можно ли убрать растяжки. Лучше приступать к лечению незамедлительно для достижения максимально возможного результата.

Салонные методы борьбы с растяжками

Лечение растяжек – очень популярная услуга. Быстрое удаление растяжек декларируют и медицинские центры, и салоны красоты.

Вот несколько самых распространенных методик, используемых в центрах красоты:

  • Озонотерапия – при соединении с живыми клетками молекула озона, имеющая очень большой уровень активности, способствует восстановлению кровотока в мелких артериях и капиллярах.
  • Мезотерапия – введение препаратов, содержащих стволовые клетки и биологически активные вещества, которые запускают процесс регенерации кожи.
  • Радиолифтинг — воздействие электрического тока, который активизирует синтез эластина и коллагена, что помогает убрать стрии навсегда.
  • Химический пилинг – возможность избавиться от растяжек воздействием кислотами, которые стимулируют формирование нового слоя эпидермиса.
  • Лазерная шлифовка – аппаратный метод лечения, который способствует омолаживанию кожи и ее восстановлению.
  • Армирование золотыми нитями – имплантация под поврежденные слои эпидермиса тончайших нитей из золота, которые обеспечивают поддержку тканям и стимулируют их регенерацию.
  • Хирургическое вмешательство.

Все эти методы имеют ряд противопоказаний, поэтому для начала лучше задуматься о том, как избавиться от растяжек навсегда не такими радикальными методами, а так же как предотвратить растяжки.

Домашние обертывания против растяжек

Одним из самых эффективных способов, помогающих удалить стрии, признано обертывание. Делается эта процедура так: нанесите на разогретую горячей водой и массажем пораженную кожу лечебный состав и обернитесь пищевой пленкой. Наденьте теплую одежду, укутайтесь одеялом и принимайте компресс в течении рекомендуемого в рецепте времени.

В качестве масок под пленку можно использовать следующие составы:

  • 40 миллилитров оливкового или миндального масла смешайте с 1 каплей масла лимона, 1 каплей масла нероли и 2 каплями масла лаванды. Обертывание с такими компонентами нужно держать в течении 40 минут. Эфирные масла помогают не только избавиться от растяжек, но и оздоровить кожу в целом.
  • В 100 миллилитров оливкового масла добавьте 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. Все тщательно перемешайте и втирайте в проблемный участок кожи на протяжении 5-10 минут. Обернитесь пленкой и через 30 минут смойте состав теплой водой.
  • Смешайте любую косметическую глину с горячей водой, нанесите на кожу и держите под пленкой в течении часа. Глина помогает убрать токсины.

Чтобы избавиться от стрий, можно использовать для обертываний шоколад, водоросли, грязи Мертвого моря, крема, содержащие коллаген и эластин.

Убрать дефект кожи этим методом возможно, однако обертывания имеют несколько противопоказаний, среди которых

  • Гинекологические заболевания.
  • Гипертония.
  • Непереносимость компонентов.
  • Варикоз.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Онкологические заболевания.
  • Беременность.

Домашние массажи для избавления от растяжек

Специальные ручные массажи – очень эффективное средство лечения, которое поможет избавиться от стрий на любой части тела. Вот несколько самых действенных техник:

  • Медовый массаж. Нанесите на ладони немного натурального меда и массажируйте с его помощью проблемный участок похлопывающими движениями до полного впитывания. После процедуры примите теплый душ, не используя мыло. Нанесите на кожу увлажняющий крем.
  • Баночный массаж. Купите упаковку специальных вакуумных банок в аптеке и закрепляйте их на пораженную кожу через день в течении месяца. Затем сделайте перерыв на 2 недели и повторите курс. Такой массаж поможет избавиться и от целлюлита.
  • Ручной массаж. Это средство подразумевает похлопывание и пощипывание с использованием разных эфирных масел для лучшего скольжения рук и насыщения кожи необходимыми веществами. Чтобы убрать стрии, начинать нужно с легких круговых движений, постепенно переходя на достаточно сильные щипки. Такой массаж сделает кожу упругой, усилит лимфодренаж, инициирует процесс питания тканей, что стимулирует лечение растяжек.

Массаж нужно выполнять через день очень длительное время. Только в этом случае удаление растяжек станет возможным.

Контрастные компрессы от растяжек на груди

Грудь – особая часть тела. Именно ее хочется спасти и вылечить от стрий в первую очередь. В то же время кожа на ней настолько специфическая, что лечение растяжек на груди требует особого к себе отношения.

Для того чтобы избавиться с его помощью от растяжек, приготовьте два таза. В один наберите холодную воду, а в другой – горячую. В горячей воде растворите 1 чайную ложку обычной поваренной или морской соли, а в холодной – 1 чайную ложку лимонного сока. Возьмите толстое полотенце, намочите его в горячей воде и приложите к груди на 30 секунд. Затем поместите его в холодную воду и приложите к проблемному участку на 1 минуту. Действия проводите 5-6 раз, процедуру всегда заканчивайте холодным компрессом.

После контрастных процедур протрите кожу одним из заранее приготовленных лосьонов:

  • Прокипятите 4 стаканы воды с 2 чайными ложками розмарина. В процеженный отвар добавьте по 2 чайные ложки соли и спирта и 4 чайные ложки лимонного сока.
  • 1 столовую ложку цветков липы и такое же количество измельченной зелени укропа залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 2 часа. Нужно убрать размокшую траву и протирть проблемные участки. Нанесенный на кожу состав должен высохнуть на поврежденной коже без применения полотенца.

Контрастный компресс активизирует обменные процессы, способствует ускорению кровотока, создает идеальные условия для поднятия тонуса кожи.

Избавление от растяжек на остальных участках тела произойдет намного быстрее, если приучить себя каждый день принимать контрастный душ, учитывая все рекомендации по проведению такой процедуры.

Другие методы избавления от стрий

Можно ли избавиться от растяжек, используя только один из методов? Ответ однозначен: нет. Для того чтобы действительно получить превосходный результат и убрать стрии навсегда необходимо наряду с обертываниями и массажами применять и другие методы. Например, принимать специальные ванны:

  • Добавьте в воду смесь из 4 капель эфирного масла ромашки, 3 капель масла мандарина и 1 столовой ложки морской соли.
  • Бросьте в теплую воду 400 грамм морской соли. Принимайте солевые ванны в течении 20 минут, температура воды не должна превышать 38 градусов. Средство будет более эффективным, если соль смешивать с аромамаслами – 5-6 капель будет достаточно.
  • Настаивайте 20 листков мяты в 1 литре горячей воды 20 минут. Вылейте настой в ванну, погрузитесь в воду на 10-15 минут. Избавиться от нежелательных проявлений помогает и ромашковая ванна.

Не забывайте и о правильном питании, о специальных кремах от растяжек, физических упражнениях, глиняных обёртываниях. Удаление растяжек – трудоемкая процедура, требующая комплексного подхода. А это значит, что затея увенчается успехом только в том случае, если не отказываться от борьбы на полпути.

Перед применением любой из домашних лечебных процедур нужно проконсультироваться с врачом на предмет наличия у вас противопоказаний.

Только ответственно отнесшись к решению убрать растяжки, вы сможете смело надеть открытый купальник на пляж уже в ближайший летний сезон.

Как избавиться от растяжек

Профилактика растяжек при беременности. Как убрать растяжки на коже после родов

Растяжки образуются на внутренней и внешней поверхностях бедер, животе, груди и ягодицах в подростковый период, но могут дать о себе знать и в любом другом возрасте при резкой перемене веса. Риск их появления особенно возрастает начиная с пятого месяца беременности: 80% растяжек проявляются именно в это время. Красные и вздувшиеся в стадии воспаления, они постепенно бледнеют, сжимаются и приобретают беловато-перламутровый оттенок.

Основные причины появления растяжек

Поскольку растяжки всегда сопровождаются изменением веса, можно подумать, что основная причина — слишком сильное натяжение кожи. Однако не все так просто. В действительности появление растяжек свидетельствуют о том, что волокна коллагена и эластина, выполняющие структурную и поддерживающую роль в коже, глубоко повреждены. Более того, клетки, участвующие в производстве этих волокон, разрушены и не могут обеспечить их обновления. Такие факторы, как увеличение веса и изменение фигуры, безусловно, вовлечены в этот процесс.

Однако основная ответственность за подобные превращения лежит на кортизоле — гормоне, который вырабатывает кора надпочечников. Он атрофирует коллаген и делает его более хрупким. А во время полового созревания и беременности, периодов значительных гормональных изменений в организме, показатель уровня этого гормона в крови повышен.

Кремы для профилактики растяжек

Ближе ко второму триместру беременности кожа становится уязвимей. Она сохнет, истончается и нуждается в ежедневных средствах ухода, чтобы обрести утраченную эластичность и эффективнее противостоять негативному действию кортизола. И если раньше для предупреждения растяжек оставалось довольствоваться щедрой дозой крема для тела, увлажняющего молочка или даже растительного масла (например, из косточек сладкого миндаля), то теперь в нашем распоряжении есть более эффективные средства, специально сформулированные, чтобы усилить сопротивляемость кожи в период ожидания ребенка.

Профилактика растяжек дает великолепные результаты. А вот с их лечением дело обстоит несколько хуже. Если растяжки появляются во время беременности, каждодневное двухразовое нанесение специальных кремов после родов позволяет быстрее осветлить их.

Кормящим мамам при их использовании следует обходить область соска.

Через несколько месяцев количество растяжек заметно сократится, однако не будем питать иллюзий — окончательно они уже не исчезнут. Растяжки вас действительно очень беспокоят? После родов, проконсультировавшись с врачом, можно принимать витамин Е, который ускоряет восстановление тканей.

Что предлагают косметологи для лечения растяжек?

Если вы очень опасаетесь появления растяжек или стремитесь во что бы то ни стало от них избавиться, можно обратиться к дерматологу или специалисту по эстетической медицине. В их активе есть самые различные процедуры.

Одна из самых эффективных — комплексная программа лечения, которая позволяет полностью удалить следы растяжек и восстановить выработку новых эластиновых волокон в коже. Сначала с помощью сосудистого лазера осветляются кровеносные капилляры, а затем при помощи микрокристаллической дермабразии в сочетании с химическим пилингом решается задача сглаживания кожной поверхности.

Процедура дермабразии заключается в воздействии на кожу ультразвука и кристаллов гидроокиси алюминия, которые удаляют верхний слой эпидермиса, что ускоряет восстановление клеток и повышает упругость кожи. Химический пилинг осуществляется фруктовыми кислотами. Их, концентрация подбирается индивидуально в зависимости от типа кожи. Кроме того, с помощью микротоков, вырабатываемых специальной системой, стимулируется выработка клетками кожи белка, восстанавливается обмен веществ.

Метод мезотерапии решает такие проблемы, как снижение эластичности, дряблость и вялость кожи. Мезотерапия — это подкожные инъекции мини-доз биологически активных препаратов, витаминов, минеральных, растительных веществ, а также различных гомеопатических средств. Для достижения выраженного результата необходимо пройти индивидуально назначаемый курс процедур, после которого растяжки — стрии станут узкими и менее заметными.

Процедуры по лечению растяжек лучше начинать после окончания кормления грудью. Схему лечения, т. е количество процедур и площадь обрабатываемого участка, определит врач на консультации.

Для профилактики растяжек косметологи предлагают различные методы, в том числе основанные на использовании ароматерапевтических препаратов. После легкого массажа на проблемные зоны тела наносятся кремы и усиливающие их действие ароматические эссенции, в том числе препятствующие дряблости. Основа процедуры — специальная маска, богатая витаминами А, В9, B12, F, которая повышает упругость и тонус кожи и поддерживает ее водный баланс.

Как избавиться от растяжек? 10 способов восстановить проблемную кожу

Сейчас вы прочтете не очень приятный факт. Особенно для девушек. Согласно исследованиям, не менее 50% женщин страдают от растяжек. И никуда от этого не деться – такая вот физиология. Но справедливость существует: есть немало простых способов, как избавиться от растяжек. Мы подобрали основные методы борьбы с неидеальной кожей на теле.

Для начала скажем, что в растяжках нет ничего страшного, и это уж точно не повод, чтобы грустить. Но знаем, многие дамы расстраиваются из-за их появления. Основные причины возникновения растяжек: набор веса и последующее похудение, беременность. Однако растяжки могут быть как у женщин, так и у мужчин.

Что с ними делать?

Во-первых, если вы хотите избавиться от растяжек, нужно питать кожу как изнутри, так и снаружи. Это придаст ей дополнительную плотность, улучшит процессы в клетках и в конечном итоге ускорит процессы восстановления. Нужно пить много воды – до 2,5 л для женщин и 3,5 л для мужчин. А также обеспечить себе здоровое питание, богатое антиоксидантами, цинком, витаминами, минералами и жирными кислотами. Теперь про работу с кожей:

1. Витамин А очень хорош для борьбы с растяжками

Он делает кожу более гладкой и молодой. Можно использовать его как в чистом виде, так и в составе специальных кремов. Для большего эффекта наносите крем с витамином А на проблемные участки кожи и принимайте витамины внутрь. Это поможет вашей коже восстановиться быстрее.

А также обязательно включите в свой рацион морковь, сладкий картофель и другие продукты, богатые витамином А.

2. Скраб на основе сахара

Его можно сделать самостоятельно дома. Такой скраб отшелушивает лишнюю кожу, очищает, улучшает циркуляцию крови (за счет этого улучшается цвет, эластичность и структура кожи), оказывает легкий лифтинг. Все, что нужно в борьбе с растяжками.

Как сделать такой скраб? Смешайте 200-250 г сахара с 50 мл масла (миндального, кокосового, лесного ореха, макадамии и др.). Добавьте немного лимонного сока и эфирного масла апельсина/чайного дерева. Смесь должна напоминать мокрый песок.

Примите разогревающий душ и после нанесите скраб на участки с растяжками, мягко помассируйте. Подержите на теле 10 минут и смойте теплой водой. После нанесите питательный крем (можно как раз с витамином А).

Делайте этот скраб-маску 3-4 раза в неделю на протяжении месяца, можно больше. Вы увидите, что избавиться от растяжек — это реально.

3. Алоэ Вера

Сок алоэ обладает природными лечебными и смягчающими свойствами. Очень хорошо наносить на кожу тоже после душа. Вы можете использовать гель алоэ вера из магазина (смотрите, чтобы он был в составе 90-100%). Но эффективнее наносить непосредственно мякоть растения. Оставляйте на теле в течение 30-40 минут. Однако нет противопоказаний и для того, чтобы оставить на ночь.

4. Контрастный душ и массаж

Для лучшей циркуляции крови и ее тонуса крайне рекомендуем принимать контрастный душ. 2 минуты — горячий поток, 3 минуты – холодный. И так 3 подхода. После душа стоит помассажировать проблемные места и затем нанести питательный крем или масло. Можете записаться на специальный курс массажа к профессионалам.

5. Черный чай

Очень эффективный и быстрый способ избавиться от растяжек с помощью подручных средств. Черный чай богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают уменьшить повреждения клеток и контролировать пигментацию кожи.

Как готовить: насыпать 2 ст. ложки чая и 1 ч. л. соли в кастрюлю с водой и поварить примерно 2 минуты. Остудите и наносите на кожу 3 раза в день. Примерно через месяц вы можете увидеть первые результаты.

6. Картофельный сок

Картофель естественным образом осветляет кожу, что как раз необходимо для избавления от растяжек. Крахмал, содержащийся в картофеле, обладает смягчающими свойствами, которые успокаивают кожу, способствуют регенерации клеток.

Как применять: нарежьте сырую картошку на кусочки, потрите кусочками места с растяжками, оставьте сок на 15 минут. Затем ополосните кожу теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Повторяйте процедуру 2 раза в день.

7. Кокосовое масло

Средством must have при растяжках является кокосовое масло. Замечательно смягчает кожу, быстро заживляет, отлично борется именно с красными растяжками. Наносите каждый день параллельно с лечебным кремом.

Наравне с домашними процедурами можете пользоваться и медицинскими методами, чтобы избавиться от растяжек. Например, лазерной терапией, микропункцией и микродермабразией.

Он считается наиболее эффективной процедурой для этой задачи, но и самой дорогостоящей из ряда предложенных. Процедура проводится без хирургических вмешательств. Врач использует для устранения растяжек только луч света (собственно лазер). Кожа реагирует на него как на некое вмешательство со стороны и начинает «защищаться»: вырабатывать больше коллагена и новых клеток. Такая реакция кожи только на руку – всего за несколько сеансов (от 3 до 10) вы сможете увидеть свою кожу почти в идеальном состоянии.

9. Микропункция

Процедура проводится дерматологом с помощью специального устройства: мезороллера. Он состоит из небольшого колесика, соединенного с опорной ручкой. Колесо покрыто мелкими стерильными иглами (диаметром от 0,5 до 2 мл – бояться нечего), которые образуют на коже множественные микротравмы. Кожа, как и в случае с лазером, реагирует выделением коллагена и эластина для лечения этих микротравм. А также увеличивается кровоснабжение кожи, появляются новые клетки и уменьшается количество растяжек. Но эффекта от этого метода нужно ждать немного дольше, чем от лазера.

10. Микродермабразия

Это та же шлифовка кожи, как при пилинге и скрабе, но с помощью специального прибора и веществ (алмазная и кристаллическая микродермабразия). Смысл процедуры не меняется – запускает процессы обновления кожи, выработку коллагена, улучшает циркуляцию крови.

Увидите, если вы будете соблюдать хотя бы некоторых советов из нашего материала, вы сможете полностью избавиться от растяжек. Или они станут почти незаметными.

Поделитесь постом с друзьями!

Как избавиться от растяжек

Каждая женщина прекрасна. И это не зависит от веса или типа фигуры. Но так уж мы устроены, что без борьбы с чем-либо просто не представляем себе жизни. Боремся с неправильными формами, выбрав в качестве идеала параметры, представляющие максимум удобства для модельеров в процессе творческих изысканий. Боремся с лишним весом, причем в рекордные сроки, хотя перед этим на протяжении многих лет снабжали тело тысячами калорий. В результате получаем неприятные последствия, которыми любой, даже самый стойкий организм, обязательно наградит в отместку за некорректное отношение. В списке подобных неприятных последствий растяжки или стрии занимают не последнее место.

Причины появления растяжек

Самыми главными виновниками появления растяжек были и остаются резкие колебания веса и беременность. Проблема быстрого набора или сбрасывания веса является понятной причиной появления растяжек, поскольку кожа не успевает восстанавливаться. Что касается беременности, во время которой животик растет постепенно, появление неприятных полосок с неровными краями, обусловлено изменением белкового состава соединительных тканей кожного покрова благодаря активному поступлению прогестерона. Состояние кожи меняется. Она становится очень нежной, хрупкой и ломкой. У беременной женщины больше всего страдают грудь и живот, где кожа больше всего натягивается.

Экспериментами с весом и беременностью причины появления растяжек не ограничиваются. Стрии, могут появиться на пояснице, груди или бедрах в подростковом возрасте. Бурно растущий организм часто не справляется с задачей синхронизации развития всех систем организма. Кости подростка растут гораздо быстрее, чем мышцы. Добавим к этому сухую, не эластичную кожу и получим стрии.

Несбалансированное или попросту неправильное питание также становится причиной появления растяжек. Благодаря достаточному поступлению в организм белка с пищей, кожа получает возможность активно вырабатывать коллаген. Нет белка – снижается выработка коллагена и эластина. Эпидермис теряет способность хорошо растягиваться и вот они стрии, с которыми так сложно бороться.

В некоторых случаях знающие люди говорят о наличии наследственности. Тут есть и правда и вымысел. Растяжки не могут передаваться по наследству. Вы видели младенца с такой кожей? Другое дело, что по наследству может передаваться тип кожи. Если у любимой мамочки или бабушки присутствуют стрии, то это серьезный повод начать профилактику до того, как растяжки появятся у вас.

Сухость кожи и потеря ею эластичности часто обусловлена обезвоживанием. Специалисты не зря настаивают на исключительной важности достаточного потребления воды на протяжении дня. Причем чистой воды, которая будет оказывать только положительное воздействие, а не оттягивать влагу, как это делает кофе или чай. Не пьете достаточно воды – не спасут никакие увлажняющие кремы.

Если все указанные причины отсутствуют, а стрии все же появились, то это уже серьезный повод для посещения врача. Возникшие ниоткуда растяжки могут быть свидетельством скрытого заболевания.

Посмотрите также ролик о том, как избежать растяжек на коже

Что собой представляют растяжки или стрии

Эти досадные подкожные рубцы не что иное, как последствия деятельности организма в качестве портного. Когда наш вес резко увеличивается, то кожа подвергается сильному натяжению. Когда вес резко падает, кожа заламывается. И в том и другом случае, происходят повреждения, разрывы. Но наш организм так уж устроен, что не привык ждать помощи извне. Он самостоятельно принимается латать повреждения. Поскольку не имеет таланта Лагерфельда или Валентино, то и получаются «заштопанные» места разрывов неровными, красноватыми, с неровными краями. Специалисты называют такую заплату атрофическим рубцом. Постепенно красноватый цвет рубца светлеет и, в конце концов, приобретает белесый оттенок.Определить, растяжка появилась на груди, пояснице, животе, бедрах или ягодицах, можно просто. Достаточно провести пальцем по линии. Если это растяжка, то палец как бы провалится.

Профилактика

Самый легкий способ избавиться от проблемы известен всем. Ее не нужно допускать. К растяжкам, которые все равно оставят свои следы, как бы с ними не боролись, эта расхожая истина вполне применима. Проще заняться профилактикой, тем более, что она не только предотвратит появление атрофических рубцов, но и поспособствует здоровью всего организма.

  • Занимайтесь специальными упражнениями. Тем, кто не готов к спортивным состязаниям, идеально подойдет пилатес или любая другая гимнастика, направленная на растяжку мышц.
  • Сбалансируйте свое питание. Организму требуется достаточное количество белка для обеспечения нормального функционирования всех своих систем. Особенно кожного покрова, на который падает наибольшая нагрузка, как со стороны окружающей среды, так и со стороны собственной хозяйки. Кроме белка требуются еще и кислоты. Их предостаточно содержится в овощах и фруктах. И побольше витамина Е!
  • Пейте больше воды и доставляйте коже удовольствие купанием без применения каких-либо гелей или мыла.
  • Не игнорируйте использование бандажа во время беременности. Носите специальные бюстгальтеры для беременных. У нас сейчас такой богатый выбор. Представьте себе, что раньше вместо всего этого великолепия женщины использовали обыкновенное полотенце, чтобы сохранить красоту кожи.
  • Применяйте натуральные скрабы, делайте самомассаж только с натуральными средствами. Например, натирания с использованием кофейной гущи не только улучшит состояние кожи, но и придаст неповторимый аромат вашему телу. А мужчинам он очень нравится.
  • Следите за состоянием кожи. Не пересушивайте ее.

Методы борьбы с растяжками: идем в салон

Процедуры, помогающие устранить стрии, разделены на две группы. Первая группа включает в себя так называемые деструктивные методы. Иными словами, разрушающие, травмирующие.

  • Пилинг химический, глубокий. С помощью процедуры атрофический рубец разрушается. Затем образуется новая ткань, которая постепенно выравнивается с остальной кожей. Цвет также выравнивается постепенно.
  • Пилинг механический или микродермобразия. Деликатная процедура для устранения растяжек. Кожа избавляется от отживших свое клеток, запускаются процессы регенерации тканей.
  • Лазер фракционный или фраксель. Фраксель отшлифует и выровняет поверхность вашей кожи.

Вторая группа процедур получила название восстанавливающих. Они не оказывают разрушающего воздействия. Травмирующее вмешательство минимальное.

  • Мезотерапия или инъекции, поставляющие дерме активные увлажняющие и регенерирующие составляющие. В состав препаратов для инъекций входит гиалуроновая кислота.
  • Вакуумно-роликовый массаж. Безопасная и эффективная процедура.
  • Биоревитализация. Это тоже инъекции с гиалуроновой кислотой.
  • Озонотерапия или инъекции озонокислородной газовой смеси под кожу.
  • Радиолифтинг или лечение проблемных участков кожи с помощью электрического тока.

Прежде чем решиться на любую из этих процедур, необходимо обязательно получить консультацию специалиста. Результат будет напрямую зависеть от давности появления растяжек, от состояния кожи, наличия местных или общих противопоказаний.

Методы борьбы с растяжками: народные средства

Если стрии немногочисленные и появились совсем недавно, стоит воспользоваться советами народных целителей. Только не ждите молниеносного результата. Для получения эффекта нужно время.

Рецепт 1. Кожу маслом не испортишь. Особенно, если смесь подобрана правильно. Берем в качестве основы масло виноградных косточек или, ставшее популярным в последнее время, масло ши. Потребуется 3 столовые ложки. К основе добавляем 5 капель масла розмарина, масляный раствор витамина Е, тоже всего несколько капель. И принимаемся за массаж. 15 минут удовольствия и удивительного аромата.

Рецепт 2. Ромашковые обертывания. Готовим отвар из 200 г ромашки аптечной и стакана молока. Когда отвар будет готов, пропитываем полученной жидкостью ткань из натурального волокна. Накладываем на место, где поселились стрии. Укутываемся потеплее и ждем 15 минут. Далее приятный контрастный душ и крем для тела.

Рецепт 3. Компресс на основе масла. Смешиваем кефир 1 ст. ложка и масла розы, лимета, нероли в пропорции 4:1:2. Компресс оставляем не меньше, чем на восемь часов. Результат станет заметен через два месяца. Ставить такие компрессы необходимо не реже, чем два три раза в неделю.

Рецепт 4. Скраб против растяжек. К стакану морской соли и стакану сахара добавляем половину стакана масла. Масло можно брать пальмовое, оливковое или кукурузное. Принимаем душ – вспоминаем скраб. Массируем кожу до состояния покраснения. Смываем скраб прохладной водой. Далее все по плану. Крем для тела. Ежедневные растирания принесут видимый эффект уже через месяц.

Если народные средства не помогают или дают слабый эффект, то придется обращаться к тяжелой артиллерии салонных процедур. Увы, но и они не принесут стопроцентного результата. В борьбе с растяжками мы проигрываем. Но заставить их уйти на самый задний план в наших силах.

Посмотрите также ролик о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях

Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: