Особенности ухода за ногами: педикюр, профессиональные и народные средства

Особенности ухода за ногами: педикюр, профессиональные и народные средства

Уход за ногами и педикюр в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие подруги! Тема нашей очередной встречи: «Уход за ногами и педикюр». Расскажем , почему ноги требуют не меньшего внимания, чем лицо и руки. Также узнаете как правильно ухаживать за ногами, чтобы быстро снимать усталость и чтобы выглядели они красиво. Ведь все мы знаем как мужчины любят «изучать» наши ноги. Кроме того научим вам делать педикюр самостоятельно. Обо всем читайте в статье.

Уход за ногами и педикюр

В любой сезон ногам должно уделяться особое внимание. Ведь каждый день они выполняют тяжелую работу, принимая на себя основную нагрузку, особенно если человек активен и много двигается в течение дня.

К сожалению, Многие женщины совсем не уделяют внимания своим ногам, отговариваясь тем, что у них нет на это времени. А потом сетуют, что стопы в ужасном состоянии и очень сложно привести их в порядок. Однако при регулярном уходе поддерживается не только красота, но и здоровье ног.

Ежедневная забота о ногах и ступнях не отнимет много времени и быстро приведет к нужному результату, если соблюдать определенные правила.

Основные этапы ухода за ногами

  1. Основное правило — соблюдение чистоты. Ноги нужно мыть каждый день, используя мыло и щетку (специальную, для мытья ног). С помощью щетки легко удаляются все загрязнения, также это поможет усилить кровообращение. Особенно эта процедура важна летом, когда все носят открытую обувь ил ходят босиком на пляже.
  2. Необходимо каждый лень наносить на кожу стоп увлажняющий крем, чтобы не допускать ее чрезмерной сухости и трещин на пятках.
  3. Если в конце дня ощущается сильная усталость и тяжесть в ногах, то можно воспользоваться гелем или кремом с охлаждающим эффектом, который борется с усталостью ног.
  4. Также необходим массаж ног, который можно проводить после нанесения любимого крема для ног или масла для тела (которое также может наноситься и на ступни).
  5. Нужно регулярно пользоваться скрабом, чтобы удалить отмершую кожу со ступней. Это должен быть специальный скраб для ног, который содержит более грубые отшелушивающие частицы, чем скраб для тела.
  6. Следует часто делать ванночки для ног. Для этой цели можно даже воспользоваться специальной гидромассажной ванночкой. Особо эффективно это при чувстве сильной усталости в ногах.
  7. Одно из важных условий красоты ног — идеальный педикюр, который должен проводиться не реже одного раза в неделю.

Ванночки и маски для кожи ступней

Ножные ванночки могут делаться как угодно часто, хоть каждый день, особенно после активного, проведенного «на ногах», да еще и на каблуках, дня.

Для ванночек нужна теплая (может быть, слегка горячая) вода, в которую можно добавить немного геля для душа. Также туда можно капнуть немного любимого эфирного масла.

При желании возможны ванночки с добавлением травяных настоев (например, из ромашки или календулы). Еще один вариант — добавление в воду морской соли или просто ароматизированной соли для ванн.

Для масок обычно используются натуральные продукты, такие, как сметана, кефир, мед, масло (растительное или оливковое). Их можно наносить на стопы по отдельности в чистом виде, а можно смешивать между собой как угодно. В любом случае превосходный результат гарантирован.

Не знаете как избавиться от лишних килограммов? Вам поможет LetDuet — биокомплекс для похудения (147 pуб). Уникальный биокомплекс для похудения на основе природных компонентов. Усиливает обмен веществ и жиросжигательные процессы, снижает аппетит и защищает организм от избыточного поступления калорий.

Этапы домашнего педикюра

  1. Перед началом процедуры необходимо сделать ванночку для ног, чтобы подготовить кожу и сделать процесс педикюра более легким. Вода не должна быть очень горячей, чуть выше температуры тела, такой, чтобы ступни распарились.
  2. После десятиминутной ванночки следует нанести на стопы скраб и удалить огрубевшую, воспользовавшись специальной шлифовальной пилкой для ног. Если на стопах есть сильно загрубевшие участки кожи, то можно удалить их одноразовым станком для бритья, но делать это нужно крайне осторожно.
  3. После этого на кожу вокруг ногтей наносится средство для смягчения кутикулы, затем она отодвигается и слегка приподнимается специальной лопаточкой. После этого кутикулу следует осторожно удалить острыми щипчиками.
  4. Ногти на ногах подстригаются ровно, не делая закруглений в углах. В противном случае есть большой риск врастания ногтя.
  5. Закончив педикюр, нужно ополоснуть ноги в прохладной воде и обсушить полотенцем. Лаком ногти покрываются только после полного высыхания ступней.

При необходимости на ногти можно наносят специальные укрепляющие покрытия, которые решают различные проблемы (например, бесцветные лаки против ломкости и расслаивания ногтей).

Уход за ступнями следует сделать частью ежедневной заботы о внешности. Только при этом условии будет обеспечено хорошее состояние ног, кожа останется мягкой и нежной. Это не только улучшит внешний вид в целом, но и добавит бодрости и отличного настроения!

Рекомендуем прочитать статью «Борьба с целлюлитом домашних условиях». Какие только испытания не выносит женщина , чтобы избавиться от вечной проблемы жировых отложений . Это часы , проведенные в фитнес- центрах , километры в бассейнах и на беговых дорожках . Но можно победить целлюлит и в домашних условиях. Как? Читайте статью!

Как делать аппаратный педикюр

Аппаратный педикюр – это механическая процедура по уходу за ногтями на пальцах ног, а также за кожей стопы. Главная особенность и ее отличие от классического педикюра в том, что здесь не используется вода и средства для размягчения кожи – все выполняется аппаратом.

Процедура включает комплекс мероприятий по обработке ногтей, кутикулы и околоногтевых валиков, а также кожи на внешней стороне стоп. Во время процедуры снимается сухой слой ороговевшей кожи, удаляются натоптыши, меткие трещины на ногах. Профессиональный мастер также поможет решить проблему вросшего ногтя или грибка и другие маленькие неприятности на ногах.

Отмечу, что аппаратный педикюр для домашних условий (при выполнении самой себе) мало подходит: увидеть все проблемные участки достаточно хорошо и выполнить их качественную обработку самостоятельно вряд ли получится, если вы только не являетесь профессиональным мастером в этой сфере.

В салоне же, наоборот, созданы все условия: специальное кресло, которое поднимает клиента на удобную для мастера высоту и поддерживает ноги, поворотная лампа, стульчик на колесиках и т.д. При выполнении аппаратного маникюра мастер должен быть одет соответствующе: перчатки на руках, фартук, маска на рот и обязательно маска с прозрачным защитным экраном на глаза.

Электрическая машинка для аппаратного педикюра

Для проведения аппаратного педикюра потребуется наличие специальной машинки с несколькими фрезами и кремниево-карбидными насадками. Чтобы рассчитывать на многократное и регулярное использование, машинка должна иметь мощность не менее 40 Ватт и скорость вращения фрез от 15 тысяч оборотов в минуту, а также функцию обратного реверса.

Фрезы для педикюра можно разделить на три вида в зависимости от места использования:

  1. Для обработки ногтей и кутикулы. Здесь подойдут те же фрезы, что и для ногтей на руках. Подробнее о них вы можете прочесть тут.
  2. Для обработки кожи вокруг ногтей. Здесь подойдут керамические или алмазные насадки. Абразивность фрезы подбирается в зависимости от состояния кожи.
  3. Для обработки кожи стопы. Здесь подходят крупноабразивные алмазные фрезы, силиконовые шлифовщики и кремниево-карбидные насадки (одноразовые песочные колпачки).

Как делать аппаратный педикюр: пошаговая инструкция

Выполнение аппаратного педикюра можно условно разделить на 3 этапа:

  1. Подготовка поверхности
  2. Педикюр пальцев и ногтей
  3. Педикюр стопы

1 – Начинаем

Подготовительный этап включает в себя осмотр состояния кожи ног и ногтей мастером, выделение проблемных участков и возможно, выявление противопоказаний для процедуры. Далее необходимо провести обработку ног и межпальцевых промежутков антисептиком и очистить их перед маникюром, после чего вытереть насухо одноразовым полотенцем.

Крайне не рекомендуется размачивать ноги в воде: кожа при этом впитает часть жидкости и разбухнет, что значительно усложнит работу.

2 – Педикюр ногтей

  • Начинается он с коррекции длины и формы ногтя. Здесь можно воспользоваться обычной жесткой пилкой, кусачками, если свободный край длинный, либо машинкой. Во втором случае выбираем фрезу в форме перевернутого конуса и скорость около 10000 – 12000 оборотов в минуту.
  • Далее необходимо поднять кутикулу с ногтя и удалить птеригий. Для этого проходят машинкой с конусной фрезой (или каплей, или шаром) сначала в одну сторону, затем меняют реверс и идут в другую сторону. Удобно менять способ обхода после того, как обработаны все пять ногтей на одной ноге. Это экономит время и телодвижения. Чтобы не было пропилов и чувства жжения у клиента, движения не должны выполняться на одном месте – машинка постоянно перемещается. Не забываем периодически очищать ноготки щеточкой.
  • Поднять кутикулу можно и лопаткой, если мастер считает это более подходящим для данной конкретной кутикулы. В этом случае будет не совсем полностью аппаратный, а уже комбинированный педикюр. Результат от этого хуже не будет.
  • После поднятия кутикула удаляется той же фрезой, после чего необходимо выполнить шлифовку кожи в этом месте, чтобы не допустить образования заусениц и избежать неэстетичных рваных краев кожи.
  • Остатки птеригия можно удалить пушером или конусной фрезой. Здесь же лопаткой удаляются все загрязнения в пространстве под свободным краем ногтя.
  • Далее работаем с боковыми пазухами и валиками. В первую очередь необходимо очистить самой тонкой игольчатой фрезой в пазухах ороговелости.
  • Фрезой усеченный конус обрабатываются боковые валики по линиям кожи, в том числе передней подушечки.
  • Финалом данного этапа является полировка ногтевой пластины с помощью силиконовых насадок на небольшой скорости – порядка 10-12 тысяч оборотов. Чтобы получить идеально ровную поверхность, начать можно с более грубого полировщика и постепенно переходить к более мягким.

Более наглядно понять весь процесс можно, посмотрев видео. Ниже вы можете ознакомиться с видео-инструкцией от моего партнера – интернет-магазина Красоткапро:

3 – Обработка стоп

  • Для обработки стоп при педикюре используются крупноабразивные фрезы. Начинается работа с верхней части стопы и удаления гиперкератоза (это чрезмерное утолщение слоя эпидермиса на подошве стоп). Движения осуществляются строго по линиям кожи. Не останавливаемся на одном месте – машинка должна быть в постоянном движении. Для обработки стоп обороты машинки можно увеличить до 20 тысяч.
  • Фрезой более мелкой абразивности удаляются остатки гиперкератоза.
  • Если на стопе имеются мазоли, их обработка выполняется фрезой грубой абразивности и только если они уже не воспалены.
  • Песочным колпачком выполняется последовательная обработка стоп сверху вниз. На пятках используем колпачки или фрезы грубой абразивности. После чего меняем их на более мягкие насадки-полировщики и шлифуем обработанные области.
  • Наличие трещин на пятках требует особого подхода. Здесь удобно иметь твердосплавную фрезу в форме иглы. Ею обрабатываются не сами трещины внутри, а кожа вокруг них сверху и снизу, после чего насадка меняется на более круглую и трещина зашлифовывается. Таким образом удаляются мелкие трещины, а средние становятся практически не заметны. С глубокими же требуется более серьезная и глубокая работа.
  • В завершение процедуры на ногти наносится увлажняющий крем и выполняется массаж ног. На ноготки у кутикулы наносится и втирается питательное масло.


На этом аппаратный педикюр завершен.

Преимущества

Вы уже могли заметить, что он имеет массу преимуществ перед аналогичными процедурами для ног, а именно:

  1. Гигиеничный и безопасный. Все инструменты стерилизуются перед используем, некоторые материалы одноразовые. Этот способ работы с кожей практически исключает порезы, которые часто бывают при классическом педикюре.
  2. Решает многие проблемы ног и стоп: натоптыши, мозоли, вросший ноготь, трещины, утолщение ногтевой пластины, гиперкератоз.
  3. Нет противопоказаний для тех, кто страдает сахарным диабетом.

После процедуры можно выполнить покрытие ногтей лаком или гель-лаком. Но это уже совсем другая история:) На фото ниже мои ножки после аппаратного педикюра в салоне, покрытие гель-лаком уже делала сама:

Если эта страница была вам полезна, посоветуйте её своим знакомым:

Косметический уход за ногами

Аккуратные ноготки, мягкие, как у младенца, пяточки и гладкая бархатистая кожа – так в идеале должны выглядеть женские ноги. Ежедневный уход за стопами заключается в очищении, отшелушивании, увлажнении и смягчении кожи. Не реже раза в месяц необходимо делать педикюр. Время от времени полезно проводить SPA-процедуры, направленные на устранение целлюлита, отеков и венозного застоя.

Основной уход за ногтями и кожей ног

Принимая ежедневный душ, кожу стоп следует очищать теплой водой и мылом. Не стоит забывать про участки между пальцами. При повышенной потливости вместо обычного туалетного мыла используют бактерицидное. Уплотнения на подошве необходимо обрабатывать жесткой мочалкой, пемзой или теркой. Чтобы кожа быстрее размякла и легче отшелушивалась, используют скраб. В конце ноги ополаскивают прохладной водой, тщательно вытирают и смазывают кремом.

Обновлять педикюр нужно раз в 3-4 недели. Для этого стопы 10-15 минут распаривают в травяном отваре, мыльном, солевом или содовом растворе. Далее пемзой или скрабом обрабатывают огрубевшую кожу на пятках и подушечках. Очищенные стопы ополаскивают и вытирают. Размягченные ногти укорачивают педикюрными ножницами или кусачками. Чтобы ногтевые пластины в дальнейшем не врастали, их обрезают не слишком коротко, а острые края шлифуют пилочкой. Кутикулы аккуратно отодвигают апельсиновыми палочками. Ногтевые пластины по желанию покрывают лаком.

Распространенные проблемы ног

Неправильный гигиенический уход, ношение некачественной, тесной или открытой обуви приводит к пересыханию, гиперкератозу и растрескиванию кожи ног. При повышенной потливости зачастую беспокоит неприятный запах. Иногда к нему присоединяется зуд и покраснение. В конце дня, после продолжительной ходьбы или длительного стояния, появляется ощущение тяжести в ногах. При склонности к варикозу могут проступать сосудистые звездочки и подкожные вены.

Натоптыши и мозоли. При утолщениях кожи, вызванных трением, рекомендуется каждый вечер распаривать стопы в мыльно-содовом растворе (2 чайные ложки соды на литр воды). После просушки полотенцем мокрые мозоли обрабатывают раствором йода. Антисептическую обработку нужно продолжать и после того, как волдырь лопнет. Отслоившуюся кожицу срезать не стоит – под ней должна сформироваться новая. Натоптыши лечат иначе: распаренную кожу шлифуют пемзой, вытирают и обильно смазывают кремом. При сухих мозолях на пораженный участок накладывают специальный пластырь.

Трещины. Если своевременно не убирать натоптыши и не смягчать кожу, появляются болезненные, долго заживающие раны. Трещины на подушечке и пятке стопы являются следствием гиперкератоза. Межпальцевые ранки возникают, как правило, при чрезмерной сухости или потливости кожи, грибковой инфекции, контактном дерматите. Пользоваться скрабами и отшелушивающими щетками при нарушении целостности кожного покрова нежелательно. Ускорить заживление помогут ванночки. Вместо обычного крема необходимо использовать регенерирующий.

Огрубевшая кожа на коленях. Шелушения в области коленных чашечек хорошо знакомы любительницам горячих ванн. Избавиться от такой сухости просто: нужно 2-3 раза в день наносить увлажняющий или питательный крем.

Усталость ног снимает тонизирующая ванночка. Во время водной процедуры полезно делать массаж жесткой мочалкой-рукавицей или щеткой. Двигаться нужно снизу вверх. От пальцев к лодыжкам растирать нужно интенсивно, от коленей до бедер – слабее, с легким нажимом. Важно: при варикозе массаж противопоказан. После процедуры на сухую кожу наносят тонизирующий гель. Далее 20 минут следует полежать с приподнятыми ногами.

Косметические средства по уходу за ногами

Базовым средством ухода за кожей ног является крем. Крем для ног, в отличие от продуктов для лица и рук, имеет плотную текстуру, содержит много масел и воска. Зачастую в нем присутствуют антиоксиданты (витамины А и Е), экстракты лекарственных растений (окопника, китайского лимонника, сибирского кедра, ромашки), эфирные масла (чайного дерева, мяты, лаванды), мочевина, салициловая кислота.

При трещинах, мозолях и натоптышах вместо базового средства используют заживляющий (регенерирующий) крем, мазь или бальзам. В состав препарата могут входить противогрибковые и дезодорирующие компоненты, фитостеролы, пантенол, экстракт пиявки, карите, кедровое масло, мумие, мед. Усталость ног устраняют гели-венотоники с троксерутином, витамином С, экстрактом конского каштана.

Для регулярного механического отшелушивания рекомендуется использовать скрабы для ног. Они могут быть домашними и профессиональными, на основе меда, морской соли, пудры ореховой скорлупы, вулканической пемзы, масел. Для деликатной эксфолиации применяют кислотные и энзимные пилинги. Фруктовые экстракты не только удаляют отмершие клетки эпидермиса, но и осветляют кожные покровы. Салициловая кислота уменьшает потливость.

Итак, ежедневная программа ухода за ногами включает следующие этапы: очищение, отшелушивание, увлажнение и смягчение. В арсенале базовых средств должен быть крем и скраб. При трещинах, мозолях и натоптышах применяют регенерирующие мази. Если беспокоит усталость ног, желательно использовать гели-вентоники. Полезными для кожи ног ингредиентами являются: минералы морского и вулканического происхождения, фитостеролы, твердые и жидкие растительные масла, мед, лекарственные растения, оказывающие заживляющие, дезодорирующее, противогрибковое действие.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для ног Вы можете в разделе: «Косметика для ног» .

Домашний педикюр. Как ухаживать за ногами в домашних условиях?

Современные, погруженные в заботы женщины нечасто могут позволить себе тратить много времени и сил на поддержание красоты. Зачастую все ограничивается макияжем, маникюром и прической. А уж о педикюре многие и подавно забывают (особенно в холодное время года), считая его хлопотной процедурой, которую идеально может сделать только профессионал по уходу за ногами.

Домашний уход не хуже салонного

Многие женщины придерживаются мнения, что домашний педикюр невозможен и только мастер в салоне с охапкой профессиональных принадлежностей может привести ноги в идеальное состояние. Но если на услуги специалиста нет ни времени, ни финансов, не стоит отказывать себе в удовольствии покрасоваться ухоженными пальчиками и пяточками.

Освоить азы педикюрного мастерства, доступные для домашнего использования, может (и должна) каждая. Рецепт домашнего педикюра не сложен: немного времени, чуточку усилий и терпения, знание некоторых основ и хитростей, а также минимальный запас инструментов. Не обязательно покупать весь арсенал профессиональных принадлежностей мастера маникюра и педикюра, достаточно нескольких основных, недорогих (но приличного качества) средств.

Правильный настрой — залог успеха

Важнее всего правильная, тщательная подготовка стоп к будущему педикюру. И начинается она с подбора инструментов и их предварительной подготовки, а также, если необходимо, дезинфекции. Для домашнего маникюра нужно немногое:

  • Емкость, где можно распарить ноги — это может быть специальная удобная ванночка или любая подходящая по размеру.
  • Приспособление для удаления загрубевшей кожи, ороговевшего эпителия, натоптышей и мозолей. Вариантов немало, от бюджетной пензы или специальной терки до более дорогого специального аппарата. К слову, ещё с этой ролью могут справиться косметологические средства: скрабы и химические (кислотные) пилинги.
  • Инструменты для придания формы ногтям, на выбор — ножницы, щипчики, пилочки или же опять специальный электрический аппарат.

Эти приспособления и инструменты — база домашнего педикюра. Все остальное можно использовать по желанию и по настроению: разнообразные кремы для ног и для кутикулы, средства для ногтей, декоративные цветные лаки и украшения, морская соль и эфирные масла для размягчающей ванночки, разделители для пальцев и апельсиновые палочки. Фото: Depositphotos

Уделяем внимание деталям

После проведения тщательной подготовки можно приступать к основным этапам домашнего педикюра, то есть встать на путь к соблазнительным, красивым и ухоженным ножкам. После того как кожа была размягчена ванночкой, а все нежелательные элементы (мозоли, натоптыши ) аккуратно удалены, можно выполнять дальнейшие операции.

1. Придание формы ногтям (моделирование).

Это один из важнейших этапов педикюра. Чтобы снизить риск врастания ногтей, форму им лучше придать максимально квадратную, но со скругленными краями. Длинные ногти на ногах (в отличие от рук) не слишком приемлемы. Но и обрезать их «под самый корень» также не стоит, желательно оставить около 2 мм.

Лишнюю часть ногтя можно срезать (это будет отрезной педикюр) или спиливать — как обычной пилочкой, так и «спецсредствами» (аппаратный педикюр). Срезать или пилить ноготь нужно по прямой, а затем закруглять углы от края к центру.

2. Уход за кутикулой

Пренебрежение данным этапом педикюра чревато таким неприятным последствием, как заусенцы. Также, если её обрезать неаккуратно, можно повредить кожу, оставить порез. Лучше всего отказаться от механического удаления кутикулы, а только слегка приподнять её и отодвинуть. Для этого можно использовать специальные инструменты или апельсиновые палочки.

3. Декор поверхности ногтей

Перед нанесением декоративного покрытия на ногти их поверхность желательно отполировать. А кутикулу, ногти и кожу ног увлажнить кремом. После этого можно перейти непосредственно к нанесению лака (при желании ещё и топового покрытия, базы, украшений, закрепителя ). На этом этапе четких инструкций и указаний нет, ничто не ограничивает полет фантазии. Единственное, о чем следует помнить — аккуратность, декоративное покрытие не должно выходить за границы ногтей. Фото: Depositphotos

Домашний педикюр — шаг к идеалу

Не стоит откладывать педикюр только из-за невозможности обратиться к услугам профессионалов. Домашний уход за стопами не вызовет сложностей и не потребует больших вложений. Но обязательно подарит красоту и ухоженный вид вашим ногам, а также хорошее настроение и немного дополнительной уверенности в себе.

7 шагов к идеалу: уход за ногами летом 0+

ПРАВИЛО 1. Ухаживайте за ногами постоянно

Неприятности в виде сухих мозолей, трещин на пятках или натоптышей знакомы многим. И виноваты в этом, в первую очередь, повышенная нагрузка на стопы (например, из-за избыточного веса или долгого пребывания на ногах), неудобная обувь (особенно часто врачи-подологи «обвиняют» узкие модельные туфли) и отсутствие должного ухода. Современная медицина предлагает много способов избавления от них, и даже самые застарелые стержневые мозоли можно удалить (например, лазером). Однако проще не допускать их появления, соблюдая следующие правила ухода за ногами летом.

ПРАВИЛО 2. Раз в 2-3 недели делайте педикюр

Систематический педикюр – не только гигиеническая и эстетическая, а еще и профилактическая процедура, позволяющая избежать многих проблем. Причем при «проблемных стопах» наиболее эффективным станет аппаратный педикюр. Благодаря тому, что для него используются разные насадки-фрезы для удаления кутикулы, обтачивания ногтей, шлифовки, обработки кожи, благодаря аппаратному педикюру можно добиться практически идеального состояния ступней, скорректировать неправильную форму ногтей и забыть о таких неприятностях, как натоптыши, трещины, мозоли и врастающие ногти. Кстати, все эти проблемы прекрасно поддаются «лечению» с помощью аппаратного педикюра. Правда придется запастись терпением, особенно если речь идет о мозоли со стержнем. А вот классический обрезной педикюр очень часто, наоборот, вызывает избыточный рост эпидермиса и кутикулы.

ПРАВИЛО 3. Купите хороший крем для ног!

И пользуйтесь им ежедневно! Лучше всего, если в его состав будут входить растительные масла, обладающие сильным питательным и регенерирующим действием, и смягчающие компоненты (аллантоин, бисаболол. пантенол). Если из-за хождения босиком или просто ношения открытой обуви кожа стоп сохнет, выбирайте для летнего ухода за ногами кремы с интенсивно увлажняющими и влагоудерживающими компонентами (мочевиной, глицерином, лецетином, экстрактом алоэ, коллагеном и пр.).

ПРАВИЛО 4. Не допускайте, чтобы кожа ног грубела

Если уже через несколько дней после педикюра пятки выглядят так, словно вы делали его пару месяцев назад, помогут скрабы для ног (отшелушивайте кожу 2-3 раза в неделю) и кремы с салициловой кислотой (пользуйтесь ими ежедневно). Салициловая кислота предотвращает избыточное образование кератина – главного виновника того, что кожа стоп становится грубой, а ее верхний слой утолщается. Наилучшего результата можно достичь, если перед тем, как использовать крем, сделать теплую ванночку для ног (для того, чтобы размягчить кожу, помимо косметического средства для ножных ванночек хорошо добавить в воду столовую ложку соды). Такие процедуры станут и хорошей профилактикой трещин на пятках (избавиться от них также помогут смягчающие кремы или старое проверенное средство – касторовое масло, которым нужно смазывать пятки вместо крема).

Вовремя принимайте меры при возникновении «косточки на ноге» – вальгусной деформации. Смотрите видео.

ПРАВИЛО 5. Контролируйте потоотделение

При повышенном потоотделении для ухода за ногами летом пригодится тальк, крем с дезодорирующим эффектом или специальный дезодорант. Главное условие – все эти средства наносятся только на чистую и сухую кожу. Многие современные дезодорирующие средства для ног содержат не соли аллюминия, сужающие или даже закупоривающие потоки потовых желез, а антибактериальные компоненты, препятствующие размножению вызывающих запат пота бактерий (фарнезол или триклозан) и ингредиенты, мягко регулирующие потоотделение, например квасцы, эфирные масла (например, лаванды, бергамота, лимона, розмарина) и растительные экстракты (особенно шалфея, коры ивы или дуба, мяты, череды). Кстати, экстракты и масла хорошо добавлять и в ванночки для ног. Можно просто купить в аптеке травяной сбор и, заварив 1-2 столовых ложки на водяной бане или крутым кипятком и дав настояться под крышкой 30-40 минут, добавить в воду для ножной ванночки.

ПРАВИЛО 6. Делая педикюр самостоятельно, не совершайте ошибок!

Если вы предпочитаете домашний педикюр уходу за ногами в салоне красоты или просто поддерживаете таким образом эффект от салонных процедур, начинайте его с ванночки для ног: размягченная кожа и ногти легче поддаются обработке. Чтобы кожа стоп дольше сохраняла мягкость и гладкость, вместо пемзы, педикюрных терок и скребков используйте специальные лосьоны с AHA-кислотами или гидроокисью натрия, мягко растворяющие ороговевшую кожу. И не используйте педикюрные станки с лезвиями: основная ошибка неопытных мастеров – то, что они срезают слишком много кожи, затрагивая и живые клетки. В результате кожа утолщается и становится грубой. Кроме того, такой неправильный педикюр очень часто приводит к появлению трещин на пятках.

ПРАВИЛО 7. Носите пляжную обувь

Решив прогуляться по раскаленному песку или гальке босиком, ожог ступней вы, может, и не заработаете, однако ваша кожа в любом случае пострадает. Так что если хочется пробежаться босиком – лучше выбрать для этого газон.

10 советов для ухода за ногами

Наверняка многим хочется, чтобы кожа на ногах была мягкая и нежная, как некогда в детском возрасте. Но, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи на ногах, ей нужен тщательный и правильный уход.

Каждый день ноги выдерживают вес всего тела и достаточно большие нагрузки, что часто приводит к усталости, травмам и заболеваниям ног. Если о них не заботиться, то можно получить различные инфекции и кожные болезни. И регулярного педикюра в салоне недостаточно. Есть целый ряд правил, соблюдение которых поможет поддержать здоровье стоп.

1. Ежедневно мыть ноги

Ноги, как правило, чаще загрязняются, чем другие части тела. Поэтому уход за ними нужно начинать с регулярного их мытья. Делать это нужно минимум два раза в день (утром и вечером). Использовать для этого желательно мягкое антисептическое мыло, которое хорошо избавит от пота, бактерий и загрязнений.

Не стоит использовать слишком горячую воду, которая смоет жировое покрытие кожи. Помимо этого стоит избегать использования жесткой воды, ведь она вызывает сухость кожных покровов и появление трещин. Ноги вытирают мягким полотенцем, уделяя особое внимание зоне между пальцами. Пренебрежение этим правилом может привести к возникновению грибковой инфекции.

2. Увлажнять кожу ног

Кожа на ногах очень подвержена сухости. Следовательно, ухаживая за ногами, важно применять увлажняющий крем, особенно перед сном. Наносится он на всю часть стопы, включая пальцы ног, нежными массирующими движениями в течение 10-ти минут. Если же на пятках появились трещины, то после нанесения крема, на всю ночь на ноги рекомендуется надеть теплые носки. Помимо крема можно использовать и такие натуральные продукты, как кокосовое или оливковое масло. Перед употреблением масел, их нужно немного согреть, для того чтобы кожа лучше их впитала.

3. Отшелушивать кожу стоп

Правильный уход за ногами сложно представить без процедуры пилинга стоп. Кожа на ногах обычно толще, чем на других участках тела, поэтому нужно регулярно удалять ее омертвевшие клетки, дольше сохраняя ее мягкой и нежной. Регулярное отшелушивание снизит риск возникновения мозолей и натоптышей.

Для пилинга используют обычную пемзу, которую несложно приобрести в любом магазине косметики или бытовой химии. Перед процедурой ступни нужно замочить в теплой воде примерно на 10 минут. Это хорошо размягчит кожу и упростит пилинг. Движения пемзой должны быть интенсивными, но нежными, чтобы не повредить более глубокие слои кожи.

Для отшелушивания также можно использовать различные покупные или домашние скрабы. К примеру, несложно приготовить его самостоятельно из сахара и детского масла для массажа, смешав ингредиенты до консистенции пасты. После процедуры пилинга ноги нужно помыть прохладной водой и намазать увлажняющим кремом. Отшелушивать стопы желательно раз-два в неделю.

4. Регулярно обрезать ногти

Каждые две недели рекомендуется обрезать ногти. Такой уход нужен не только ногтям, но и коже, чтобы защитить ее от нежелательных инфекций и вросших ногтей. Для педикюра лучше использовать специально отведенные ножницы. Чтобы облегчить задачу, можно обрезать ногти после душа, когда они становятся намного мягче.

Не стоит оставлять ногти слишком короткими, ведь это может вызвать боли и дискомфорт при ходьбе. Углы и неровности после состригания обязательно сглаживать пилочкой. Не нужно обрезать ногти под острым углом или по краям — из-за этого они могут врастать в кожу. Кутикулу следует смазывать смягчающим маслом и аккуратно сдвигать ее к основанию с помощью специальной палочки.

5. Проводить самообследование ног

Любые болезни проще предупредить заранее, поэтому кожа ног нуждается в регулярном осмотре и обследовании. Важно быть уверенными в том, что на стопах нет никаких инфекций и грибка. После приема каждодневного душа нужно обрабатывать порезы, царапины, потертости и волдыри, если они вдруг появились на коже ног.

Когда человек замечает на ногах долго не проходящие раны или язвочки — это повод поскорее обследоваться у врача. Люди, страдающие сахарным диабетом, должны придерживаться дополнительных правил, предписанных их докторами. Диабетикам ни в коем случае нельзя игнорировать какие-либо боли в ногах.

6. Делать массаж ступней

Регулярный массаж ступней — это не только очень приятно, но и полезно для поддержания ног в здоровом состоянии. Данная процедура помогает улучшить циркуляцию крови в нижних конечностях, расслабиться после тяжелого дня, облегчить боли и предупредить отеки. Ноги можно массировать ежедневно, перед отходом ко сну.

Для массажной процедуры хорошо подойдут кокосовое или оливковое масло, которые нужно слегка согреть. Массаж проводится мягкими круговыми движениями, а пальцы немного растягиваются вперед. Вместо рук можно использовать различные приспособления для массажа: коврики, ролики, мячики, электромассажеры и пр.

7. Обеспечить СПА уход за ногами

Ванночки для ног помогают не только очистить стопы от загрязнений, но и уменьшить запах пота, снять напряжение и вывести токсины из организма. Лучшим средством для приготовления ванночек является горькая соль (Эпсома). Ее и несколько капель любого ароматического масла добавляют в теплую воду, в которой нужно замачивать ноги около 10-15 минут. Чтобы сухая кожа смягчилась и увлажнилась, полезно после принятия ванночки воспользоваться пемзой. После процедуры ноги ополаскивают чистой водой, тщательно вытирают и наносят на них увлажняющий крем.

8. Отбеливать кожу на ногах

Кожа ног, как и на любой другой части тела, подвержена влиянию солнечных лучей. Когда солнце падает прямо на стопы, они тоже могут получить сильный ожог, что вредно для кожи. Она сразу меняет цвет — от красноватой до темно-коричневой. Лучший совет — загорать в меру и в правильные часы, когда солнце менее активно, а также не забывать обрабатывать стопы солнцезащитным кремом.

Но от некрасивого загара на стопах можно избавиться благодаря простому домашнему средству — маски из равных частей глицерина, розовой воды и лимонного сока. Ее наносят на тщательно вымытые ноги и оставляют на 20 минут, после чего удаляют смесь водой. Эту маску нужно использовать 2-3 раза в неделю, и вскоре кожа станет намного светлее.

9. Контролировать гипергидроз

В стопах человека содержится много потовых желез. Излишняя потливость создает идеальную среду для размножения бактерий, и в итоге это приводит к неприятному запаху и развитию инфекций. Для того чтобы избежать таких проблем, нужно ежедневно мыть ноги, менять носки и приобретать чулочно-носочные изделия из натуральных дышащих материалов.

Обуви тоже нужен хороший и регулярный уход. Она всегда должна содержаться в чистоте. Для предотвращения неприятного запаха может использоваться тальк, крахмал или детская присыпка. В косметических магазинах и аптеках продается много средств от гипергидроза. Перед их применением полезно будет поговорить с врачом, чтобы не вызвать аллергии.

10. Правильно подбирать обувь

Для здоровья ног очень важно носить правильную, удобную обувь, которая не будет ограничивать движения, вызывать дискомфорт, боль при ходьбе, появление натоптышей и волдырей. Нужно выбирать туфли из естественных материалов, которые позволят коже дышать. Примерка должна проводиться очень тщательно и сразу на обе ноги. Не лишним при этом будет немного пройтись по салону магазина, чтобы проверить удобство модели. Покупать обувь лучше всего в конце дня, ведь в это время стопы отекают. Узкие туфли и обувь на высоком каблуке подходят только для определенных случаев, в обычные дни нужно отдать предпочтение более простым и удобным моделям на каблуке не выше 6 см.

Уход за ногами после педикюра

Хотите, чтобы ваши ноги были красивыми и здоровыми? Тогда вы поступаете правильно, не забывая о регулярном педикюре. К сожалению, выкраивать время на еженедельное посещение салона удается не всегда. Поговорим о правилах ухода за ногами после педикюра, которые помогут сохранить полученный эффект на целый месяц.

Возьмите за правило вечерний экспресс-уход

Каждый день перед сном мойте ноги теплой водой с туалетным мылом. После мытья пройдитесь по стопам жесткой массажной мочалкой, а пятки потрите куском пемзы. Удалить ороговевшие частицы эпидермиса также помогают кремы с салициловой кислотой либо скрабы для ног (последние используйте не чаще 2-3 раз в неделю).

После душа насухо вытрите ступни и пятки. Не забывайте тщательно просушить полотенцем кожу между пальцами на ногах – это важно для профилактики грибковых заболеваний. Затем вотрите в стопы питательный крем и наденьте хлопчатобумажные носки, чтобы он лучше впитывался. Если выполнять подобный ритуал ежедневно, кожа на ваших стопах будет нежной, как у ребенка.

Делайте ванночки и маски для ног

Водные процедуры замечательно снимают усталость. После трудового дня хотя бы 15 минут подержите ноги в тазике с теплой водой, и вы почувствуете, как из них исчезает тяжесть. А если добавить в воду дополнительные ингредиенты, то такой СПА-сеанс принесет еще больше пользы.

Наши популярные услуги:

Самое простое – растворить в тазике с водой пригоршню соли. Лучше, если это будет крупная морская соль, которая заодно поможет организму восполнить нехватку йода. Тонизирующие солевые ванночки можно делать ежедневно, продолжительность процедуры – до 10 минут.

В рамках ухода после педикюра делайте смягчающие ванночки с отваром картофеля. Отварите картофельные очистки, дайте отвару остыть до комфортной температуры и перелейте его в тазик. Держите ступни в отваре 20 минут.

Не забывайте и о лекарственных травах. В зависимости от состояния кожи ножные ванны делают с разными целебными растениями, например:

  • с хвойными экстрактами и корой дуба – для уменьшения потливости;
  • с душицей и шалфеем – для увлажнения кожи на стопах;
  • с ромашкой и календулой – для дезинфекции мелких трещинок.

После принятия ванночки наложите на ступни и подошвы специальную маску. Можно воспользоваться готовыми косметическими средствами либо приготовить маску из подручных ингредиентов.

Для ухода за пятками, особенно при появлении трещин и натоптышей, рекомендуются маски со слегка подогретым оливковым маслом – ее оставляют на ногах на всю ночь. Вы не испачкаете постель и добьетесь более заметного эффекта, если после нанесения масла наденете хлопчатобумажные носки.

Прекрасно смягчают огрубевшую кожу маски с майонезом, сметаной, жирным творогом – их держат на подошвах около часа. А если наряду со смягчением вы хотите добиться отбеливающего эффекта, натрите ступни половинкой лимона и спустя 10 минут смойте лимонный сок прохладной водой.

После ванночки помассируйте распаренные ноги. Начинайте массаж от кончиков пальцев, растирая стопу мягкими круговыми движениями. Отдельно проработайте каждый пальчик и завершите процедуру легким поглаживанием стопы.

Правильно подпиливайте ногти

Ногти на ногах заметно отросли, а в салон к мастеру удастся попасть еще нескоро? Тогда к процедурам еженедельного ухода за педикюром добавьте подпиливание кончиков ногтевых пластин. Действуйте пилкой от края к центру, строго по прямой линии, не затрагивая уголки ногтя – тогда он не будет врастать. Вместо металлической пилки лучше пользоваться полировочной.

При появлении признаков врастания потребуются дополнительные меры помощи. Сделайте дезинфицирующую ванночку с раствором марганцовокислого калия и опустите в нее ногу с вросшим ногтем. Через 15 минут аккуратно отделите вросшую часть ногтевой пластины и подложите ватный тампон с каплей йода.

Вот и все, что нужно знать об уходе за ногами после педикюра. Напоследок еще несколько советов: ежедневно меняйте носки или колготки, носите подходящую по размеру обувь, не злоупотребляйте высоким каблуком. А еще периодически повторяйте сеансы профессионального педикюра – и тогда ваши ноги будут выглядеть великолепно и зимой, и летом!

20 полезных советов по уходу за ногами

Уход за ногами не занимает много времени, если превратить это занятие в ежедневную привычку. Французы говорят, что только ленивая женщина не следит за красотой своих ног. КрасоткаПро полностью согласна с европейцами. В статье вы узнаете:

  • Что делать если устают ноги
  • Как не допустить проблем с кожей и ногтями на ногах
  • Как ухаживать за кожей стоп
  • Чего не стоит делать ухаживая за ногами

Проблемы лучше не допускать, выполняя дома не сложные процедуры по уходу, чем потом лечить и тратить на это своё время, силы и средства. Наши советы помогут вам сохранить ножки красивыми и здоровыми.

Что делать, если устают ноги

Если вам каждый день приходится долго стоять или наоборот преодолевать большие расстояния, например, при занятиях спортом, следуйте нашим простым советам.

Устраивайте контрастный душ для ног

Очень полезный и действенный способ быстро избавиться от усталости. Кроме того, контрастный душ для ног перед сном чудесным образом помогает быстрее заснуть. Поливайте ноги из душа горячей и холодной водой в течение 3-х или 5-ти минут и закончите процедуру холодной. Затем тщательно разотрите ноги полотенцем. Выйдя из ванны нанесите на кожу питательный крем, например, GEHWOL, FUSSKRAFT. Его наносят как на голени, так и на стопы. Или GENA PEDI SPA CRÈME – питательный крем для стоп, насыщенный витаминами. Он смягчает, питает и успокаивает кожу.

В любой непонятной ситуации – приседайте

Актуально для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни и основную часть времени просиживает в офисе, поедая печенье. Мы настоятельно советуем гимнастику вовсе не потому что спорт сейчас стал модным трендом. Приседания задействуют многие группы мышц не только ног, но и всего тела. Из-за сокращения мышц, улучшается кровоток. Кожа насыщается питательными веществами и кислородом. Обменные процессы ускоряются, выравнивается цвет, кожа становится гладкой, а подкожный жир медленно исчезает.

Самый главный эффект, о котором вы возможно не знали, это не то сколько калорий вы сожгли в процессе физических нагрузок. Самое важное происходит пока вы спите. Начинается настоящее волшебство, устроенное вашим организмом. Калории сжигаются с утроенной скоростью, меняются процессы усвоения жиров.

Мы не шутим. 20 приседаний в день не только разгонят тоску после тяжёлого трудового дня, но и помогут сэкономить. Вам не придётся тратить время и средства на посещение кабинетов врачей, салонов красоты и на покупку дорогостоящих препаратов.

Всегда выбирайте лестницу вместо лифта. Это полезно и наверняка вы слышали это миллион раз, но почему-то всё равно нажимаете кнопку с номером этажа. Лучше поднимитесь пешком. Вы и так слишком много сидите/стоите. Кровь застаивается и это провоцирует проблемы. По примерным расчётам подняться на этаж – это преодолеть минимум 20 ступенек. В день вы преодолеваете около 100 ступенек. В месяц это целых 3100 ступенек. А если вам несколько раз в день приходится подниматься выше чем на 3-й этаж, то умножайте это число на 3. Вот так мелочи влияют на качество вашей жизни и красоту ваших ног. Всё ещё ждёте лифт?

Делайте массаж

Лучше всего совмещать физкультуру и массаж для того, чтобы эффект от вашей заботы за своими ногами был заметен всем. Используйте специальные массажные средства для ног. CND MASSAGE SILK сделает процесс массажа приятным, увлажнит ноги, не оставив следов на одежде. Кожа становится бархатистой на ощупь. Как и все средства от CND оно популярно у профессионалов. Начните массаж с растирания пальцев, затем разомните стопы. Читайте подробную инструкцию по массажу ног в нашей статье.

Или смотрите видео.

Приготовьте ванночку для ног

Многие девушки ленятся делать ванночки для ног и совершенно напрасно. Они прекрасно снимают усталость, избавляют от омертвевших клеток кожи, да и просто окунуть в тёплую воду ноги после тяжёлого дня очень приятно.

Если делать ванночки постоянно, то вы заметите, что кожа ног стала мягче. Перестаёт появляться неприятный запах в течение дня. Сделайте ванночку для ног как в салоне, например, со средством GEHWOL, ВАННА ДЛЯ НОГ. Он расслабляет, смягчает кожу, предотвращает появление грибка, а также надолго нормализует потоотделение.

Более подробно о серии средств для ухода за ногами от Gehwol смотрите в обзоре мастера.

Если ноги устают постоянно и без видимых причин, то это повод обратиться к врачу – ортопеду или флебологу. Возможно усталость вызвана деформацией стопы или является первым симптомом варикозной болезни.

Мозоли и натоптыши. Как предотвратить и как избавиться?

Чтобы предотвратить появление мозолей и натоптышей, выбирайте удобную качественную обувь. Если обувь натирает, кожа в течение дня потеет, значит ваши туфли стоит сменить. Вы сэкономите на лечении в дальнейшем. При длительных прогулках, походах в горы или занятиях спортом, повреждения кожи ног почти неизбежны. Это болезнь всех профессиональных спортсменов. Чтобы их предотвратить используйте подкладки для пальцев, а чтобы вылечить свежие мозоли, используйте заживляющие пластыри.

Мозоли также появляются при деформации стопы, росте так называемых «косточек» и пр. Если они появляются постоянно, обратитесь к врачу ортопеду, который подберёт необходимые подкладки для пальцев и пяточек или изготовит индивидуальные стельки.

Чтобы кожа на подошвах ног не грубела, помогут ванночки (как уже сказано выше) и увлажнение кремами для ног, например, GENA INTENSIVE HEEL CRÈME. Хорошо себя зарекомендовали средства по уходу за диабетической стопой. Эффект проявляется более выраженно. Подробнее о том, как справиться с мозолями и облегчить их заживление читайте в обзоре на знаменитое средство для ног Gerlachs Gehwol Footcream.

Есть множество скрабов для смягчения и удаления натоптышей, которые можно использовании дома. Они хорошо отшелушивают омертвевшую кожу, не повреждая её, придают мягкость пяточкам и напитывают витаминами.

Справиться с сильными намозолениями самостоятельно при помощи только мазей и пилок, невозможно. Необходимо посетить педикюрный салон, где мастер удалит намозоления во время процедуры аппаратного педикюра. Как выполняется аппаратный педикюр смотрите в видео от мастера.


Ежедневно, принимая душ, когда кожа чистая и распаренная, используйте пемзы, пилки для педикюра или жёсткие мочалки. Тёрки действуют более агрессивно, поэтому ваши движения должны быть лёгкими, массажными, но лучше используйте другие инструменты – тёркой легко повредить кожу. Ступни будут болеть, а новые натоптыши появятся быстрее и станут более грубыми. Подробнее о выборе пемзы или пилки для педикюра читайте в обзоре от мастера.

Грибок ногтей

Чтобы у грибка ногтей не было шансов поселиться на коже ног и ногтях, никогда не ходите босиком в местах с повышенным риском заражения. Идеальная среда для размножения грибка это: бани, бассейны, сауны в спортивных клубах и даже тапочки дома у ваших друзей. Но снизить риск можно. Делайте педикюр не реже 1 раза в 2 недели, наносите защитное средство на ногти, пользуйтесь ванночками для ног, смазывайте кожу аптечными уходовыми средствами (в их составе всегда есть защитный противогрибковый компонент), после душа тщательно насухо вытирайте ноги полотенцем, особенно между пальчиками.

Лечить грибок ногтей тяжело и долго. При изменении цвета ногтя, появлении пятен, кожного зуда и при других необычных симптомах, не стоит заниматься самолечением. Ванночки вам уже помочь не смогут. Обращайтесь к врачу. Он определит вид грибка и назначит правильное лечение.

Чего не стоит делать ухаживая за ногами

Первое что приходит в голову мастеру педикюра, когда просишь дать «вредный совет», он вспоминает об ужасных последствиях неумелого обращения своих клиентов с педикюрным станком для классического удаления натоптышей. Орудовать им нужно очень аккуратно. Новичку лучше всё же записаться к специалисту. Проводите процедуру правильно или не проводите её вообще. Тщательно обезораживайте кожу перед процедурой. Не пытайтесь сразу удалить омертвевшую кожу, быстро срезав её станком.

Более подробно о классическом педикюре смотрите в видео от нашего мастера.

Если у вас остались вопросы про уход за ногами, пишите в комментарии и наши специалисты ответят вам в течение пары часов.

Делаем профессиональный педикюр: средства, инструменты, рекомендации

Для ухоженного вида ногам необходим постоянный уход. Понятие профессионального педикюра объединяет несколько разных процедур. Это классический, аппаратный, европейский и другие виды обработки стоп. Регулярное посещение опытного мастера одновременно поддержит здоровье ступней и их эстетический вид.

Например, аппаратный педикюр — наиболее щадящий и безопасный вид, который можно использовать даже при чувствительной коже ног. Приобретение специального портативного устройства позволит проводить такую процедуру дома. А располагая набором инструментов и средств для обрезного педикюра, можно с успехом самостоятельно заботиться о стопах классическим способом.

Профессиональный педикюр — средства и инструменты

Для процедуры необходимыми атрибутами являются инструменты и косметические средства.

Что входит в набор

Качество инструментов, применяемых при педикюре, во многом определяет, насколько качественно и безопасно будет проведена процедура. Они должны гарантировать отсутствие повреждений ногтевой пластины и кожи.

Стандартный набор инструментов состоит из:

  • Педикюрных кусачек, с помощью которых укорачивают ногти, удаляют заусеницы и уголки. Они должны иметь такую деталь, как откидная пружина, для возращения в начальное положение, и быть достаточно прочными.
  • Ножниц разных размеров и форм. Для педикюра используются варианты как с прямыми концами, так и с закругленными. Ими проводят стрижку ногтей.
  • Пилочки с рабочими поверхностями разной зернистости (от 60 до 320 грит). Грубую обработку проводят стороной с крупнозернистым напылением. Шлифовку ногтевых пластин осуществляют мелкозернистым абразивом.
  • Щипчиков для проведения процедуры обрезки в труднодоступных местах. Этот инструмент отличается долговечностью и более безопасен в работе, чем ножницы.
  • Комплекта пушеров — инструментов, с помощью которых отделяется кутикула. Они бывают двухсторонними (лопатка и топорик), с наличием кюретки.
  • Педикюрной пемзы, для изготовления которой производители используют металл или стекло. На ее поверхность нанесены микро ножи или зубчики, которые имеют определенный угол наклона, размер, остроту. Такая терка имеет идеальную поверхность с достаточно продолжительным сроком эксплуатации. Пемза применяется для обработки любого участка стопы.

Инструменты хорошего качества помогут возвратить ногам состояние легкости и здоровья. Они подбираются индивидуально. Прежде чем использовать, их обязательно стерилизуют. На протяжении тридцати минут они подвергаются кипячению.

Дома, если вы работаете только со своими ножками, можно использовать обработку инструмента медицинским спиртом. Эту процедуру нужно проводить регулярно — сразу после и непосредственно до педикюра.

Крема и другая косметика

Для проведения процедуры педикюра нужны:

  • смягчающие маски;
  • кремы против натоптышей;
  • масло для смягчения кутикулы;
  • покрытия для ногтей с укрепляющим и отбеливающим эффектом;
  • специальные лечебных препараты, например, противогрибковые мази.

Немаловажным средством для педикюра является крем увлажняющего или питательного действия.

Средства для удаления огрубевших пяток

Чтобы удалить загрубевшую кожу на пятках, многие используют современное эффективное средство в виде носочков для педикюра. Особой популярностью пользуется носочки для педикюра японской компании SOSU. Их могут использовать как мужчины, так и женщины за счет универсального размера.

Они имеют вид полиэтиленовых носков, внутри которых находится пахучая жидкость. Молочная кислота — главный компонент средства. Она увлажняет и регенерирует кожу стоп. Состав дополнен экстрактами лекарственных растений, усиливающих действие основного компонента.

Не обойтись и без специальной ванночки для размягчения кожи ступней. Профессионалы часто пользуются гидромассажным вариантом. Их функциональные возможности могут быть самыми разными.

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

Рекомендация! Ванночки с насадками из пемзы и инфракрасным излучением подойдут для ног, предрасположенных к возникновению натоптышей.

Благодаря таким функциям можно без боли провести удаление отмерших клеток эпидермиса и сухих мозолей.

Ванночки обычно укомплектованы массажными насадками, и крышкой, чтобы вода не разбрызгивалась на пол, поддерживают постоянную температуру воды, их ножки имеют антискользящее покрытие.

Оборудование для профессионального педикюра

Педикюр предусматривает использование приспособлений:

Каждый из них выполняет свои функции.

Педикюрный аппарат

Это прибор в виде электрической машинки, укомплектованной различными видами фрез. Аппарат обладает разной скоростью вращения и реверсом. В хорошей машинке должен быть встроенный пылесос — во время процедуры он собирает мельчайшие частицы кожи и ногтей. С помощью насадок, входящих в комплект, можно проводить различные операции для обработки.

Педикюрный аппарат производит обработку ног путем шлифования, что особенно важно для мест с тонкой кожей (кутикулы, между пальцами, боковых валиков у ногтевых пластин). Здесь используются тонкие насадки. Ступни и пятки чистятся насадками большего диаметра, которые с легкостью удаляют ороговевшую кожу.

Этот прибор используют для удаления огрубевшей кожи стоп. Это удобный и экономный способ проведения педикюра в домашних условиях. Он состоит из ручки и острозаточенных специальных лезвий, шлифовальной пилки для пяток для удаления всех неровностей после применения станка.

Важно! Слишком часто пользоваться педикюрным станком не рекомендуется. Иначе эффект может быть противоположным — травмирование обновленной кожи приведет к усиленному огрубению стоп.

Роликовая электропилка

С помощью этого маленького прибора можно обрабатывать только пятки или стопы полностью. Раздражение и повреждение ног при ее использовании исключено, так как происходит тонкое послойное снятие ороговевших слоев клеток. Эффективность роликовой электропилки намного выше по сравнению с обычной пемзой. Купить дешево электрическую пилку School (шолль) можно в этом интернет-магазине.

Как делать педикюр профессионально в домашних условиях?

Придерживаясь определенной последовательности, можно с легкостью проводить педикюрную обработку дома.

Этапы работы

Процедура состоит из нескольких этапов:

  1. Распаривание кожи ступней при использовании ванночки.
  2. Очищение от огрубевшей кожи пилингом, скрабом или специальным станком.
  3. Работа над кутикулой.
  4. Придание нужной формы ногтям путем обрезания, их шлифовка и полировка.
  5. Массаж стоп.
  6. Покрытие лаком ногтевых пластин.
  7. Нанесение увлажняющего или питательного крема.

Все этапы проводят в строгой последовательности.

Важные нюансы

Соблюдайте следующие рекомендации:

  • нельзя использовать горячую воду в ванночке;
  • все инструменты подвергайте дезинфекции;
  • вытирая ноги, их нужно промачивать полотенцем, но не растирать;
  • эффект от пемзы возможен при ежедневном использовании;
  • во избежание занесения инфекции размягченную кутикулу отодвигают, но не срезают;
  • сразу после процедуры не стоит спешить выходить на улицу — размягченные стопы могут пострадать в обуви;
  • применение педикюрного станка дома требует определенного опыта, иначе высок риск травмировать кожу.

Полезное видео

Мастер-класс по выполнению классического педикюра — профессиональная обработка ногтей и кожи стоп.

Заключение

Используя правильно инструменты и приборы, придерживаясь определенных правил и рекомендаций, домашний педикюр по качественным показателям не уступит профессиональному. А ваши ноги приобретут здоровый и привлекательный внешний вид.

Аппаратный педикюр: безупречность ваших стоп и ногтей

Современные девушки внимательно и регулярно следят за состоянием и красотой своих ножек. Поэтому большинство салонов красоты начали проводить аппаратный педикюр. Но такая процедура стоит не малых денег. Чтобы сэкономить деньги и в тоже время иметь привлекательные ножки, любая женщина может научиться проводить аппаратный педикюр самостоятельно дома.

Особенности педикюра в домашних условиях

Аппарат для проведения домашнего педикюра отличается от профессионального не только ценой, но и мощностью. Профессиональные аппараты работают быстрее и более агрессивно, из-за этого срезанные натоптыши и огрубевшая кожа быстрее отрастают заново и более обширно. Поэтому спустя короткое время клиентки вновь и вновь приходят в салон красоты к специалисту провести аппаратный педикюр. Просто они уже не могут без него обойтись.

Выполняя аппаратный педикюр в домашних условиях, важно научится его проводить правильно, чтобы не травмировать кожу и не провоцировать быстрое возращение проблемы. Процедуру необходимо делать один раз в пару недель нежно и ласково, другими словами не применяя очень крупные насадки и не снимая очень много огрубевшей кожи.

Если вы будете делать аппаратный педикюр впервые, рекомендуется выбрать для процедуры самую низкую скорость, чтобы по неопытности не повредить кожу на ножках и особенно ноготки.

Советы к проведению процедуры

  1. Чтобы провести аппаратный педикюр, не спеша и правильно, запаситесь двумя часами свободного времени;
  2. Не отвлекайтесь на домочадцев. Отправьте детей погулять с папой (другими членами семьи или няней) на улицу или сходить в магазин;
  3. Выберите любимый фильм или музыку, которая будет вам поддерживать хорошее настроение при монотонном выполнении процедуры;
  4. Пульт и телефон положите рядышком возле себя, чтобы вовремя проведения процедуры вам не пришлось вставать и отвечать на телефонные звонки;
  5. Позаботьтесь о наличии теплой и горячей воды;
  6. Подготовьте смягчающий крем и несколько полотенец для ножек;
  7. Если вы любите накрашенные ногти, подготовьте жидкость для снятия старого лака и выберите новый лак для покраски ноготков;
  8. Растворите в тазике с теплой водой обычную морскую соль или добавьте немного своей любимой ароматной пенки для ванны.

Правила выполнения педикюра

  1. Чтобы не допустить расслоения ногтевой пластины, перед намачиванием ножек, снимите с ногтей лак, подстригите и подпилите свои ноготки;
  2. На протяжении двадцати минут попарьте ножки в тазике с теплой водой. По мере остывания воды, добавляйте из чайника кипяток;
  3. Перед применением насадок аппарата, внимательно прочитайте инструкцию к нему. Выбрав нужный режим, отшлифуйте пятки, стопы и пальцы от огрубевшей кожи. Следите, чтобы при проведении процедуры ваши ножки были влажными. Обработайте обе ноги;
  4. После шлифовки ножек приступайте к пилингу. Для этой процедуры выберите мелкую насадку, с помощью которой можно убрать отмершие участки кожи между пальчиков;
  5. Сполосните ножки в воде, вытрите насухо и нанесите смягчающий крем;
  6. Выберите специальную насадку для кутикулы и аккуратными движениями проведите ее обработку;
  7. И для завершения аппаратного педикюра нанесите лак для ногтей.

Как видите делать аппаратный педикюр в домашних условиях очень легко и просто. Главное, соблюдать все этапы выполнения процедуры. Теперь давайте разберемся, что собой представляет медицинский педикюр с помощью применения аппарата.

Преимущества медицинского педикюра

  1. При медицинском педикюре не нужно предварительно распаривать стопы в воде. Она заменяется специальными смягчающими кремами для загрубевшей кожи, и жидкостью для жестких и вросших ногтей. Данные средства имеют дезинфицирующее свойство и воздействуют только на отмершие роговые клетки, совсем не трогая живую ткань. Благодаря этому в салоне красоты у вас минимальный риск заразится грибковым заболеванием;
  2. Перед проведением процедуры все инструменты проходят стерилизационную обработку;
  3. Медицинский аппаратный педикюр считается безопасным, так как ткань при процедуре не срезается;
  4. Если специалист знает, как делать педикюр с помощью аппарата, процедура пройдет очень быстро;
  5. Благодаря аппаратному педикюру стопы обрабатываются очень тщательно и аккуратно. Загрубевший слой кожи удаляется с помощью точечного массажа важных рефлекторных зон на стопе. Благодаря этому омолаживается весь организм.

Рекомендации по проведению

Технология выполнения медицинского аппаратного педикюра включает в себя аккуратную обработку поверхности ногтей и самой кожи с помощью специальных насадок разного размера, которые подбираются индивидуально в конкретных случаях. С помощью шлифовальных колпачков с маленьким диаметров вы можете делать обработку труднодоступных мест между пальчиками и под ними, а также в области ногтевого валика и на кончиках пальцев.

Аппаратный педикюр рекомендуется делать:

  1. При сложных мозолях, сухих натоптышах, трещинах на пятках без кровянистых выделений;
  2. С целью избавится от грибковых инфекций на ранних этапах их проявления;
  3. В качестве предотвращения повторного появления трещин и мозолей на стопах;
  4. С целью восстановления пластины ногтя, борьбы с ее утолщением. Также проводится выправление вросшего в кожу ногтя;
  5. При заболевании на диабет существует своя технология проведения процедуры. Благодаря аппарату, регулируются все виды чувствительности, например болевой или температурной, и вы не сможете повредить кожу своих ножек.

Важно! Если ваши ножки немного запущены, процедуру проведения аппаратного педикюра вам придется делать несколько раз чтобы добиться желаемого результата.

Теперь вы знаете, что собой представляет аппаратный педикюр, как его делать в домашней обстановке, и как он проводится в салонах красоты. Будьте внимательны и удачи! Пусть ваши ножки станут самыми привлекательными!

Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: