Повышенный тестостерон у женщин: причины, последствия и лечение

Повышенный тестостерон у женщин: причины, последствия и лечение

Повышенный тестостерон у женщин: причины, последствия и лечение

Тестостерон — это половой гормон, который вырабатывается надпочечниками. Он отвечает за физическую выносливость и сексуальную активность представителей сильного пола. Но часто можно наблюдать такое несправедливость, когда у женщин повышенный тестостерон в крови, а мужчинам его не хватает.

Если у женщины повышенный уровень тестостерона, скорее всего, речь идет о проблемах с ее женским здоровьем. Поэтому при появлении первых признаков следует обратиться к гинекологу для выяснения причины нарушения гормонального фона. Медлить с этим нельзя, поскольку в первую очередь повышенное содержание тестостерона у женщин затрагивает репродуктивную систему.

Функции тестостерона в женском организме

В норме тестостерон вырабатывается не только у мужчин, но и у женщин. Безусловно, в мужском организме количество этого гормона будет намного выше, чем у представительниц слабого пола.

В организме женщины тестостерона содержится совсем немного, и он несет ответственность за следующие функции:

  • формирование фигуры по женскому типу;
  • рост мышечной массы;
  • регуляция либидо;
  • рост костной системы во время физического формирования;
  • нормальная работа репродуктивной системы;
  • функциональная активность костного мозга.

Как определить уровень тестостерона?

Чтобы выяснить количество тестостерона в крови, женщине нужно сдать анализ на этот гормон начиная с 6 дня менструации. В норме количество тестостерона колеблется в пределах 0,7-3 нмоль/л, но в каждой отдельной лаборатории могут быть применены свои нормы, и ориентироваться нужно только на них.

Если биодоступный тестостерон у женщины повышен либо граничит с верхними показателями нормы, ей рекомендуется посетить гинеколога-эндокринолога.

Симптомы повышенного тестостерона

При повышенном тестостероне у женщин симптомы будут следующими:

  • появление и усиление роста лишних волос на теле, при этом волосы могут появиться даже на лице;
  • повышенная сухость кожи, шелушения;
  • волосы на голове становятся более жирными, могут выпадать;
  • голос ломается, становится более грубым;
  • тело приобретает мужские черты — исчезает талия, плечи становятся шире.

Но это лишь внешние признаки, указывающие на то, что гормон тестостерон у женщин повышен.

Есть еще и внутренние симптомы неблагополучия, еще более серьезные, чем внешние:

  • внезапное усиление либидо и повышение физической выносливости;
  • нарушение цикла вплоть до полного исчезновения менструации;
  • безосновательная грубость, раздражительность, агрессия.

Одновременно с появлением этих симптомов, в организме могут развиваться такие опасные состояния, как опухоль яичника или синдром Кушинга.

Факторы, влияющие на повышение уровня тестостерона у женщин, бывают следующими:

  • опухоль яичника;
  • гиперплазия или опухоль надпочечников;
  • поликистоз яичников;
  • продолжительный прием гормоносодержащих препаратов, например, противозачаточных таблеток;
  • беременность.

Иногда причиной повышения тестостерона у женщин является неправильное питание. Речь идет об алкогольных напитках, белокочанной капусте, орехах, которые повышают выработку этого гормона в организме.

Повышенный уровень тестостерона у беременных

Многие интересуются: почему повышен тестостерон у беременных женщин, является ли это нормой? Наверное, вынашивание плода — это единственный период, когда повышение уровня этого гормона относительно безопасно для женщины. В течение беременности количество прогестерона может повыситься вдвое и даже втрое. Это связано с тем, что плацента дополнительно синтезирует этот гормон. Если женщина беременна мальчиком, то у нее тестостерона будет больше, чем у той, которая ждет девочку.

Но такое количество тестостерона безопасно для женщины только во время беременности и только во второй ее половине. В 1 триместре повышенный уровень тестостерона не является нормой, он может стать причиной замершей беременности.

Если у женщины повышен тестостерон, лечение будет проводиться следующими лекарственными препаратами:

  • Дигостин;
  • Диэтилстилбестрол;
  • Ципротерон;
  • Дексаметазон.

Также для снижения тестостерона у женщин успешно используются препараты глюкозы — Сиофор, Глюкофаж и Верошпирон. В состав перечисленных медикаментов входят спиронолактон и метаморфин, которые качественно подавляют синтез ненужного тестостерона.

Кроме того, врач может назначить пациентке прием оральных контрацептивов, таких как Диане 35, Жанин и Ярина. Подробнее о гормональных контрацептивах →

Практиковать самолечение при этом состоянии противопоказано, так как, во-первых, гормональная система слишком чувствительна, чтобы вмешиваться в нее без участия врача, а, во-вторых, высок риск побочных эффектов. После окончания курса лечения в дальнейшем потребуется контролировать количество тестостерона в организме время от времени, так как не исключено, что оно может повышаться.

При незначительном повышении тестостерона справиться с недугом поможет особая диета. Существуют продукты, понижающие тестостерон у женщин в короткие сроки.

Этими натуральными помощниками являются:

  • растительное масло;
  • яблоки, вишня;
  • сахар, соль;
  • картофель;
  • соевая продукция;
  • сливки и жирное молоко;
  • кофеин;
  • рис, пшеница;
  • жареные блюда из мяса и овощей;
  • мед.

Последствия

В зависимости от степени повышения тестостерона, определяются изменения, которые могут произойти в женском организме. Если содержание гормона повышено незначительно, то женщина будет чувствовать только изменения настроения — приступы раздражительности и повышенной физической активности, рост лишних волос на теле там, где их не должно быть — над губой, на ногах и руках.

Если тестостерон у женщин повышен намного, то последствия будут куда более серьезными: негативные изменения могут коснуться половой и репродуктивной системы, отразиться на массе тела, стать причиной сахарного диабета.

Если повышен свободный или общий тестостерон у женщины, это отражается на каждой сфере ее жизни, в том числе на ее внешнем виде и физическом состоянии. В этом случае могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. Поэтому каждая женщина должна помнить, что при первых признаках повышения тестостерона следует обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы, последствия

Тестостерон – это мужской половой гормон, относящийся к группе андрогенов. Синтезируется из холестерина яичниками и надпочечниками. Образование андрогенов происходит из предшествующих молекул в мышцах, печени, мозге и жировой ткани организма, поэтому у женщин с избыточным весом уровень этих гормонов обычно повышен.

При рождении уровень тестостерона в организме минимален. Он существенно увеличивается во время полового созревания, после наступления климакса количество этого гормона понижается.

В норме в организме женщины содержание свободного тестостерона находится в пределах от 0,45 до 3,75 нмоль/л.

Тестостерон отвечает за следующие процессы:

  • жировой и белковый обмен;
  • работа сальных желез;
  • созревание яйцеклетки и желтого тела;
  • работа костного мозга;
  • рост костей;
  • половое влечение.

Виды тестостерона у женщин

В организме женщины определяется два вида тестостерона:

  • свободный – гормон, не привязанный к белкам;
  • общий – свободный тестостерон в сочетании с гормоном, привязанным к белкам.

У девочек с повышенным уровнем тестостерона мужской тип фигуры, их бедра узкие, в то время как плечи становятся широкими. К десяти годам ребенок остается низким, так как зоны роста в костях быстро начинают закрываться.

Причины повышенного тестостерона у женщин

К повышению уровня тестостерона приводят следующие причины:

  1. Наследственность. Повышенный уровень гормона наблюдается у близких родственниц.
  2. Нечувствительность к инсулину. При повышении у женщины уровня инсулина увеличивается уровень тестостерона и эстрогена, а прогестерона – уменьшается.
  3. Доброкачественные и злокачественные опухоли яичников и молочных желез.
  4. Поликистоз яичников.
  5. Болезни щитовидной железы.
  6. Гиперплазия яичников.
  7. Аденома гипофиза.
  8. Болезни надпочечников (гиперплазия).
  9. Избыточное применение препаратов, содержащих прогестерон.

Факторы, которые косвенно могут влиять на повышение уровня тестостерона в женском организме:

  • стресс (негативно воздействует на организм женщины и может вызвать гормональный дисбаланс);
  • избыточный вес;
  • голодание после тренировок (если девушка активно занимается спортом, а потом отказывается от еды, уровень тестостерона в ее организме снижается очень медленно, регулярные тренировки могут стать причиной хронически высокого уровня андрогена);
  • снижение физической активности (влияет на количество инсулина, что напрямую связано с уровнем тестостерона).

Симптомы повышенного тестостерона у женщин

Основные симптомы повышенного тестостерона у женщин:

  • гирсутизм (оволосение по мужскому типу над губами, под подбородком, вокруг сосков, на животе и конечностях);
  • угревая сыпь на лице и в области декольте;
  • изменения в характере, проявления агрессии, вспыльчивость, грубость;
  • наращивание мышечной массы;
  • выпадение волос на голове (облысение по мужскому типу);
  • быстрое изменение массы тела (увеличение или уменьшение);
  • повышение либидо;
  • проблемы с беременностью (трудности с зачатием или выкидыши на ранних сроках);
  • нарушения менструального цикла;
  • маточные кровотечения;
  • увеличение аппетита;
  • жировые отложения в области талии;
  • нарушения сна (сновидения, в которых присутствует агрессия);
  • длительное отсутствие менструации.

Многие признаки не являются специфическими и могут указывать не только на повышенный тестостерон у женщин, но и на проблемы с другими гормонами.

Если у плода, развивающегося в утробе матери, наблюдается повышенный уровень тестостерона, строение его половых органов изменяется. У девочек с рождения наблюдается крупный клитор и половые губы. В возрасте от 6 до 8 лет грубеет голос. Развивается оволосение по мужскому типу, волосы начинаю расти на руках, животе, лобке, при этом они жесткие и темные.

У девочек с повышенным уровнем тестостерона мужской тип фигуры, их бедра узкие, в то время как плечи становятся широкими. К десяти годам ребенок остается низким, так как зоны роста в костях быстро начинают закрываться.

Диагностика

Диагностировать повышение уровня тестостерона у женщин можно с помощью специального анализа. Для определения уровня гормона берут кровь из вены. Чтобы получить достоверные данные, анализ должен проводиться на седьмой или восьмой день менструального цикла.

За три дня до сдачи анализа необходимо отменить гормональные препараты, за 12 часов – исключить физические нагрузки, отказаться от употребления алкоголя и курения. Анализ проводится натощак, его результаты будут известны в течение суток.

К дополнительным лабораторным исследованиям относят:

  • анализ на гормоны щитовидной железы;
  • анализ на женские гормоны;
  • определение уровня глюкозы в крови;
  • анализ на холестерин.

Также могут быть назначены дополнительные инструментальные обследования, в частности:

  • ультразвуковое исследование органов малого таза;
  • ультразвуковое исследование почек;
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография надпочечников и мозга.

Лечение назначает гинеколог-эндокринолог. В большинстве случаев коррекция гормонального фона проводится с помощью лекарственных средств следующих фармакологических групп:

  • антагонисты мужских половых гормонов – блокируют рецепторы андрогенов и обладают прогестагенной активностью;
  • оральные контрацептивы – влияют на выработку женских половых гормонов;
  • противодиабетические средства – влияют на выработку глюкозы, а также подавляют выработку тестостерона.

Выбор препарата и курс лечения определяется врачом после очной консультации и изучения результатов анализов.

Из рациона исключают жирные блюда, продукты с большим количеством красителей и консервантов, алкогольные и газированные напитки, острые приправы.

Также пациентке с повышенным уровнем тестостерона необходимо откорректировать питание. Из рациона исключают жирные блюда, продукты с большим количеством красителей и консервантов, алкогольные и газированные напитки, острые приправы. Рекомендуется ограничить употребление соли – не больше 3 г в сутки.

В меню женщины с повышенным уровнем тестостерона должны входить:

  • нежирное мясо и рыба;
  • соевые продукты;
  • овощи и фрукты;
  • натуральные соки;
  • мед;
  • молочные продукты.

При избыточном весе следует предпринять меры, направленные на его нормализацию. Также необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • вести регулярную половую жизнь;
  • избавиться от вредных привычек;
  • заниматься спортом;
  • спать не менее 8 часов в сутки.

Если причиной избыточного уровня тестостерона у женщин являются доброкачественные или злокачественные опухоли, показано хирургическое вмешательство.

Особенности повышенного тестостерона при беременности

В период вынашивания ребенка уровень тестостерона в женском организме существенно увеличивается. В некоторых случаях он может возрастать в четыре раза, что является вариантом нормы.

Такие изменения могут быть связаны с тем, что за выработку этого гормона у беременной отвечают не только яичники и надпочечники, но и сформированная плацента. С третьего триместра беременности младенец в утробе матери начинает вырабатывать тестостерон. У мам мальчиков уровень этого гормона выше, чем у женщин, вынашивающих девочку.

Многие признаки не являются специфическими и могут указывать не только на повышенный тестостерон у женщин, но и на проблемы с другими гормонами.

После родов уровень тестостерона понижается самостоятельно.

Последствия повышенного тестостерона у женщин

  1. Бесплодие. Повышенный тестостерон у женщин оказывает влияние на формирование фолликулов и развитие яйцеклетки, поэтому зачатие становится невозможным.
  2. Прерывание беременности на ранних сроках. Несмотря на то, что после зачатия уровень тестостерона у женщин повышается естественным образом, если эта цифра была завышена изначально, необходимо контролировать уровень гормона и учитывать это при планировании беременности. Изменение показателей может стать причиной не только разового выкидыша, но и привычного невынашивания.
  3. Риск гибели плода на поздних сроках беременности. Рост матки замедляется, что становится причиной замершей беременности.
  4. Осложнения во время родов.
  5. Риск раннего развития сахарного диабета.
  6. Остеопороз.
  7. Онкологические заболевания.

Меры профилактики

Для того чтобы предотвратить повышение уровня тестостерона у женщин, необходимо:

  • правильно питаться;
  • вести здоровый образ жизни;
  • вовремя лечить все гинекологические заболевания;
  • держать под контролем вес.

При выявлении симптомов повышения тестостерона женщине следует сдать анализ, а при подтверждении диагноза – обратиться за консультацией к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

Тестостерон у женщин: почему он растёт, падает и что с этим делать

Ненормальный уровень гормона легко распознать даже на глаз.

Тестостерон считается чисто мужским гормоном. И напрасно. Слабому полу этот андроген (так называются мужские гормоны) необходим не менее, чем сильному. Но есть нюансы.

Зачем женщинам тестостерон

Это слово у многих ассоциируется с чем-то эмоциональным — мужественностью, агрессивностью, напором. Однако весь этот тестостероновый мачизм всего лишь побочка, а то и вовсе миф Testosterone — What It Does And Doesn’t Do . У гормона полно куда более важных задач, нежели превращение мужчины в мачо. И эти функции — общие для обоих полов.

Тестостерон играет ключевую роль в десятках процессов внутри организма. Он (в компании с другими веществами, естественно) обеспечивает прочность костям, участвует в производстве красных кровяных телец, влияет на переработку жиров, укрепляет мышцы, воздействует на настроение и когнитивные возможности мозга, усиливает или ослабляет сексуальное желание в разные периоды жизни… В общем, функций не перечесть, и женское тело без тестостерона столь же немыслимо, как и мужское.

Есть и ещё один фактор, который делает тестостерон необходимым для женщин. Мужской гормон — это незаменимый предшественник Conversion of blood androgens to estrogens in normal adult men and women женских половых гормонов. То есть из тестостерона вырабатываются эстрогены. Те самые, что во многом делают женщину женщиной: запускают половое созревание, заставляют расти грудь, «включают» менструацию и позволяют забеременеть и выносить плод.

Из этого, кстати, следует парадоксальный факт: чем меньше у женщины «мужского» гормона, тем она менее женственна, ведь эстрогены у неё тоже в дефиците. Впрочем, и повышенное количество тестостерона тоже ни к чему хорошему не ведёт.

Как распознать, что уровень тестостерона у женщины отличается от нормального

Опытные терапевты могут сделать это даже на глаз. Вот несколько косвенных, но наглядных симптомов Normal Testosterone and Estrogen Levels in Women , сочетание которых говорит о том, что с важным гормоном происходит что-то не то.

Признаки повышенного тестостерона у женщин

  1. Плохое состояние кожи. Она слишком жирная, на ней много прыщей.
  2. Оволосение. У женщины появляются усики над верхней губой и волосы по мужскому типу на других частях тела. При этом у некоторых дам одновременно развивается лобное облысение.
  3. Заметное снижение тембра голоса.
  4. Увеличение мышечной массы.
  5. Увеличенный клитор.
  6. Тучность. Фигура превращается в «яблоко»: сильно полнеют талия, живот, грудь, плечи, при этом ноги остаются стройными.
  7. Нарушения менструального цикла.

Признаки пониженного тестостерона у женщин

  1. Лишний вес. Недостаток гормона влияет на фигуру так же, как и избыток.
  2. Мышечная слабость, вялость. Тело выглядит рыхлым и беспомощным.
  3. Постоянная усталость, подавленное настроение.
  4. Пониженное либидо: женщине совсем не хочется секса.
  5. Проблемы с памятью и целеустремлённостью.

Конечно, все эти признаки — косвенные. Они позволяют лишь заподозрить ненормальный уровень тестостерона. Чтобы подтвердить или опровергнуть предположение, надо сделать анализ крови на общий уровень этого гормона.

Какой должна быть норма тестостерона у женщин

Сдав анализ, можете сами сравнить его результаты со стандартом — нормами Testosterone, Total, Bioavailable, and Free, Serum тестостерона для женщин разного возраста. Уровень гормона измеряется в нанограммах на децилитр (нг/дл). Если в бланке с результатами анализов вы видите другие единицы измерения, конвертируйте их в нг/дл здесь.

  1. Естественное снижение уровня гормона, связанное со старением и менопаузой. С возрастом яичники функционируют менее активно, в том числе вырабатывают меньше тестостерона.
  2. Приём гормональных препаратов — тех же противозачаточных таблеток или пилюль для уменьшения побочных эффектов климакса. В них содержится эстроген, который заставляет наше тело вырабатывать меньше тестостерона.
  3. Заболевания яичников, гипофиза или надпочечников — основных поставщиков андрогена в организм.

Почему тестостерон у женщин может быть повышен

За увеличение количества тестостерона чаще всего в ответе What happens when a woman has low testosterone? :

  1. Гирсутизм. Так называется генетическое заболевание, которое приводит к усиленной выработке тестостерона. Внешне гирсутизм проявляет себя обильным ростом волос на лице, груди, руках и ногах.
  2. Синдром поликистозных яичников. Это заболевание эндокринной системы, побочкой которого является увеличенная выработка половых гормонов.
  3. Врождённая гиперплазия надпочечников. У людей с этим заболеванием отсутствует один из ферментов, контролирующих выработку половых гормонов.

Что делать, если уровень тестостерона выше или ниже, чем надо

Если результаты ваших анализов показали, что уровень андрогена за пределами нормы, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.

С гормонами шутки плохи, поэтому корректировать любое отклонение тестостерона от нормы надо в тесном контакте с врачом — терапевтом, гинекологом или эндокринологом. Только специалист поможет вам не спутать гормональный дисбаланс с другими заболеваниями, которые имеют схожие симптомы. Кроме того, медик установит наиболее вероятную причину сбоя, а значит, подберёт эффективное лечение.

При серьёзных отклонениях от нормы, как правило, назначают гормональные препараты. Если же дисбаланс невелик, врач может порекомендовать внести изменения в образ жизни:

  1. Нормализовать вес. Жировая ткань влияет на гормональный фон, в том числе на выработку тестостерона. При этом важно учитывать следующее: если у мужчин лишний вес понижает уровень андрогена, то у женщин, напротив, повышает Gender differences in serum leptin in obese people: relationships with testosterone, body fat distribution and insulin sensitivity .
  2. Скорректировать питание. Как показывают исследования, жиры и холестерин в рационе повышают Testosterone and cortisol in relationship to dietary nutrients and resistance exercise тестостерон, а вот диета с пониженным содержанием жира приводит Low-fat high-fiber diet decreased serum and urine androgens in men к уменьшению количества мужского гормона.
  3. Высыпаться. Это особенно важно, если уровень тестостерона ниже нормы: львиная доля его синтезируется во сне.
  4. Чаще заниматься сексом или хотя бы влюбиться Hormonal changes when falling in love . Оба варианта повышают количество тестостерона.

Повышенный тестостерон у женщин: опасные симптомы, ожирение и лишний вес

Сказ про повышенный тестостерон у женщин и симптомы его переизбытка, про то, какие причины и последствия повышенного тестостерона в организме женщины и про то, какие народные средства повысят эстроген и понизят тестостерон. Сейчас ты все узнаешь.

Как говорил один старый юморист: «Жена впереди, с рюкзаком, ты позади — в рюкзаке. »

Привет, друзья! Поговорим про повышенный тестостерон у женщин, симптомы и способы борьбы с этой проблемой. А это действительно проблема. Женщина, которую издали принимают за мужика — повод не для анекдотов, а для обращения к врачу.

О чём, собственно, речь?

Тестостерон — это мужской половой гормон. Так мы все устроены, что в теле женщины должно вырабатываться некоторое количество тестостерона, а в теле мужчины — женских эстрагенов. Отвечают эти вещества не только за формирование вторичных половых признаков. Тестостерон участвует в:

  • формировании костей скелета;
  • образовании других гормонов, в частности, эстрогена;
  • развитии мышечной ткани;
  • функционировании костного мозга, отвечающего за кроветворение;
  • помогает правильному развитию молочных желез;
  • нормальному течению беременности;
  • контролирует соотношение жира и мышц;
  • обеспечивает энергетический баланс для поддержания всех жизненных функций организма.

Свободно вырабатывается тестостерон у женщин в яичниках и коре надпочечников. Нормальные его показатели в анализе крови, по разным данным:

  • 0,45-3,75 нмоль на литр;
  • 0,24-3,8 нмоль на литр.

Всё зависит от специфики определения в каждой конкретной лаборатории.

При беременности цифра может значительно превышать норму, что считается физиологичным для данного состояния. В частности, этот гормон подавляет вероятность образования в яичниках новой яйцеклетки до разрешения текущей беременности. Это не единственный фактор, оберегающий женский организм, но один из важных.

Когда его много

Причины и последствия избыточного содержания тестостерона у женщин — тема сложная. Избыток может вызвать:

  • прекращение менструаций;
  • невозможность забеременеть, поскольку избыток гормона не даёт созреть фолликулу;
  • в случае зачатия — вероятность отторжения плода или задержка его развития в утробе матери;
  • развитие серьёзных заболеваний, в частности, опухоль яичника;
  • рост волос по мужскому типу и одновременное выпадение их на голове;
  • кожные проблемы — сухость, шелушение, или наоборот, повышенная сальность, прыщи;
  • чрезмерная потливость;
  • бессонница;
  • понижение тембра голоса;
  • внешние изменения фигуры по типу мужской;
  • клиторомегалия (разрастание клитора за пределы половых губ);
  • повышенная раздражительность, изменение характера в сторону грубости и бесцеремонности.

Если наблюдаются подобные признаки — нужно обязательно сдать кровь на анализ, чтобы проверить свой гормональный фон. Стоит такая проба недорого, тем более, что собственное здоровье дороже денег. Я не думаю, что кто-либо из вас, милые девушки и женщины, захочет выглядеть так, как на этом фото:

Это некрасиво, не эстетично, и влечёт за собой тяжёлые последствия для здоровья.

Понижение содержания данного гормона тоже нехорошо, и может говорить о развитии диабета, онкологических проблемах (миома матки, рак молочной железы). Может привести к ожирению и лишнему весу.

Без причины ничего не случается

Милые дамы! Чаще всего, каждая из вас вредит себе сама. Избыток или недостаток веществ в организме из-за генетических отклонений случается очень редко. Во всех остальных случаях, мы сами в ответе за свои болячки.

Повышенное содержание мужского гормона может возникнуть по ряду причин:

  1. Неправильное питание и образ жизни. Сюда входят:
  • вегетарианские диеты, исключающие продукты животного происхождения;
  • чрезмерные физические нагрузки (все эти таскания брёвен, увлечения мужскими видами спорта, попытки вырастить «кубики» на животе и мышцы как у Шварценеггера).
  1. Постоянный приём некоторых лекарственных препаратов:
  • увлечение гормональными средствами для наращивания мышц;
  • подавление менструального цикла приёмом соответствующих гормонов (так часто делают спортсменки ради участия в очередных соревнованиях);
  • долгое употребление стероидов.

Любые сбои равновесия в организме опасны для здоровья, приводят к опасным последствиям, и особенно это касается гормональных сдвигов. Чтобы понять, что именно произошло с тобой — надо обращаться к специалистам. Самолечение должно быть полностью исключено. Какие бы расчудесные средства ни предлагали на форумах в интернете, в таком деле правильнее положиться на врача.

Повышенный тестостерон у женщин: что делать?

Друзья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите!

Темы предстоящих вебинаров:

  • Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
  • Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
  • Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
  • Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

Как лечить данную хворь? Прежде всего, посетить врача-гинеколога и сдать анализ крови на гормоны. Если он сочтёт целесообразным — пропишет специальные средства для повышения эстрагена, и понижения уровня тестостерона.

Что можно сделать дома, без риска навредить себе? Если уровень повышенный, надо придерживаться правильного питания, которое включает в себя:

  • мясо и овощи жареные;
  • молоко и сливки;
  • кофе;
  • мёд;
  • сахар и соль;
  • сырые растительные масла;
  • белый хлеб;
  • бобовые, в том числе и соя (без неё никто не обходится, не потому, что она «от всех болезней всех полезней», а потому, что это уже традиция).

Из народных средств хорошо подойдут;

  • корень солодки;
  • марьин корень;
  • дягиль;
  • мята перечная или длиннолистная;
  • клопогон.

Необходима и умеренная физическая активность, упражнения на растяжки, гимнастика без силовых приёмов. Некоторые рекомендуют на такие случаи занятия йогой. Вполне возможно, что и они принесут пользу, особенно если у тебя есть к ним склонность и ты получаешь от них удовольствие. Психологический фактор в любой терапии ничуть не менее важный, чем медикаментозный и любой другой.

Напоследок напомню, что если питаться правильно и вести активный образ жизни, испытывать нагрузки, адекватные своему полу и возрасту, можно избежать многих проблем. Для тех, кому важно собственное самочувствие и хорошее настроение — рекомендую обратиться к моему «Курсу Активного Похудения» .

На сегодня все.
Спасибо, что дочитали мой пост до конца. Делитесь этой статьей со своими друзьями. Подписывайтесь на мой блог.
И погнали дальше!

Повышенный тестостерон у женщин: симптомы и способы устранения проблемы

Нормальный уровень тестостерона у женщин – 0,45-3,75 нмоль/л. Данные могут меняться в зависимости от лаборатории и реактивов, которые применяются для определения показателей.

Нормальное количество гормона в крови не оказывает негативного воздействия на организм. Однако нередки случаи, когда по результатам анализов у женщины диагностируется высокий уровень тестостерона. Чаще всего это происходит в период менопаузы или во время беременности.

Также иногда повышенный тестостерон у женщин диагностируется при бесплодии и таком диагнозе, как не вынашиваемость.

Диагностика повышенного тестостерона

Выявить проблему можно по анализу крови, а также внешним факторам. К ним относят:

Нарушение менструального цикла. При повышенном тестостероне выделения могут стать скудными, а цикл более коротким. Также в ряде случаев у женщин полностью пропадает менструация.

Повышенный рост растительности на теле. Признаком повышенного тестостерона является появление жестких волос темного цвета на лице и теле женщины. Растительность может появлятья даже в тех местах, где ранее она не росла.

Ухудшение состояния кожи. На поверхности появляются высыпания. Сама кожа может стать излишне сухой или, наоборот, чересчур жирной. Могут возникнуть трещины и шелушение.

Ухудшение настроения. Одновременно с гормональным фоном меняется психологическое состояние человека. Женщина становится нервной и раздражительной. Может наблюдаться нарушение сна и даже депрессивные состояния.

Изменение параметров фигуры. Телосложение постепенно становится схожим с мужским. Наблюдается уменьшение размера груди.

Повышенная половая возбудимость. При повышенном тестостероне существенно увеличивается сексуальное желание женщины. В данном случае неожиданная гиперсексуальность не повод для радости. Она должна насторожить человека.

Изменение тембра. Голос постепенно становится более низким и походим на мужской.

Повышение выносливости. В результате увеличения тестостерона растет физическая сила и активность.

Поликистоз. Возникновение кистозных образований в яичниках может быть вызвано изменением уровня гормона.

Высокий гормон может привести к возникновению различных заболеваний, среди которых – опухоль яичников, синдром гиперкортицизма и прочие.

При возникновении любого из вышеперечисленных симптомов женщине рекомендуется срочно обратиться к эндокринологу, а также сдать анализы на уровень тестостерона в крови.

Причины повышения тестостерона

Тестостерон может повышать по ряду причин:

отказ от мяса и рыбы;

прием лекарственных средств;

опухоль, в том числе и злокачественная;

Также уровень гормона увеличивается во время овуляции, беременности, климакса.

Коррекция повышенного тестостерона

Устранение проблемы осуществляется различными способами. Прежде чем переходить к медикаментозному лечению специалистами рекомендуется пересмотреть питание. Особое внимание уделяется белковым продуктам. Пациенткам рекомендуется регулярно употреблять в пищу мясо и рыбу. Также следует включить в рацион соки, хлеб, овощи, молочные продукты. При этом стоит отказаться от алкогольных напитков и курения.

Для тех, кто придерживается диеты, необходимо смягчить ограничения. Лучше питаться правильно, чтобы организм получал все необходимые вещества.

Также рекомендуется регулярно заниматься спортом. Это могут быть восточные танцы, йога, фитнес и прочее. При этом силовых тренировок стоит избегать, лучше отдавать предпочтение кардио нагрузкам.

Тренировки должны быть регулярными. Это поможет улучшить состояние здоровья и нормализовать уровень гормонов в крови без употребления традиционных препаратов.

При значительном повышении уровня тестостерона, а также в случае, если правильное питание и тренировки не дают результатов, врачами назначается медикаментозная терапия.

Также снизить тестостерон можно при помощи народных средств. Назначать такое лечение должен квалифицированный специалист, который знаком с травами и их побочным действием. Только так можно снизить вероятность нанесения вреда здоровью.

Для повышения эффективности терапии рекомендуется одновременно использовать несколько методов. К примеру, сочетать медицинские препараты с диетой и физическими нагрузками или нетрадиционными средствами. Одновременно с этим следует наладить сон.

Также в ряде случаев наблюдается пониженный тестостерон у женщин. Проблема нуждается в своевременной коррекции при помощи питания и медицинских препаратов.

Повышенный тестостерон у женщин: причины и симптомы

Тестостерон – гормон, который присутствует в организме как мужчин, так и женщин. Однако у представительниц слабого пола его концентрация обычно в десятки раз меньше. Даже несмотря на небольшую концентрацию, тестостерон крайне важен для нормального функционирования женского организма. Любые отклонения от нормы могут свидетельствовать о наличии серьезного гинекологического заболевания или нарушении гормонального фона. По этой причине необходимо регулярно посещать гинеколога, который в случае необходимости определит причину повышения тестостерона у женщин и назначит соответствующее лечение. При длительном игнорировании повышенный тестостерон у женщин вызывает серьезные проблемы с репродуктивной системой.

Какой тестостерон считать повышенным?

Определить количество тестостерона удастся при помощи гормонального анализа крови. Сдавать его нужно на 8-10 день после окончания менструации. В этот срок в организме уровень этого гормона устанавливается, становится стабильным. Благодаря этому удается оценить более точную и справедливую картину состояния организма. Принято считать, что в крови тестостерон должен находится в пределах 0.7-3 нмоль/литр. Однако для каждой женщины специалист может определить собственную норму этого показателя.

Если у женщины диагностируется небольшое отклонение от нормы, ее отправляют на подробный диагностический комплекс. В случае необходимости назначается длительное серьезное медикаментозное лечение. Избавиться от небольшого повышения удастся при помощи простого пересмотра образа жизни и средств народной медицины. Ни в коем случае не игнорируйте заболевание, это поможет серьезно сказаться на всех внутренних органах и их системах. При первом же признаке отклонения незамедлительно обращайтесь к лечащему врачу.

Почему тестостерон так важен для женщин?

Специалисты уверяют, что без тестостерона женский организм не сможет нормально накапливать энергию, вести полноценную половую жизнь и обеспечивать полноценный обмен веществ. Кроме того, без тестостерона женский организм никогда не сможет забеременеть и выносить полноценного ребенка. Повышенный тестостерон у женщин является серьезным отклонением от нормы, который требует незамедлительного медицинского лечения. Лечащие специалисты называют такое состояние гиперандрогиния – от названия гормона андрогин.

Основная опасть того, что у женщин повышенный тестостерон, — это риск серьезного гормонального нарушения. Такое состояние приводит к более серьезным отклонениям в состоянии здоровья. Кроме того, у женщины начинает меняться внешний вид – она становится мужеподобной, тембр голоса становится низким, менструация становится редкой и скудной, может и вовсе исчезать. Из-за этого женщина теряет полную способность к успешному зачатию и полноценному вынашиванию.

Определить повышенный тестостерон у женщин по внешнему виду на начальных стадиях достаточно тяжело. Однако при серьезном отклонении от нормы выявить такую патологию становится достаточно просто. Женщина начинает покрываться многочисленными волосками по всему телу: у нее появляются усы, пушковые волосы возникают на пальцах и в области паха. Кроме того, изменяется тип фигуры: он становится мужеподобным, значительно увеличивается объем плеч. Также начинает разрастаться клитор, который может выступать за границы половых губ.

Для чего нужен тестостерон женщинам?

Несмотря на то, что тестостерон – мужской гормон, определенное его количество необходимо и для нормального функционирования женского организма. Конечно, в крови представительниц слабого пола данного вещества будет содержаться гораздо меньше, однако это ничуть не уменьшает важность такого полового гормона и у них. В случае серьезных отклонений от нормы этого показателя женщина сталкивается с серьезными проблемами со здоровьем. Дело в том, что у них тестостерон выполняет следующие функции:

  • Отвечает за нарастание и формирование мышечной массы.
  • Делает фигуру женственной.
  • Регулирует половую активность.
  • Полностью обеспечивает репродуктивную способность.
  • Отвечает за состояние костной системы.
  • Формирует активность спинного мозга.

Причины повышенного тестостерона у женщин

Причин, почему повышен тестостерон у женщин может быть великое множество. Распознать первые признаки такого нарушения можно по изменению внешнего вида, дама становится все больше похожей на мужчину: появляются темные толстые волосы на лице и по всему телу, формируются жировые отложения на животе и кадыке, тембр голоса становится ниже. На сегодняшний день лечащие специалисты выделяют следующие причины такого отклонения:

  • Генетическая предрасположенность – чаще всего такая проблема передается через поколение.
  • Нарушения эндокринной системы – различные проблемы с яичниками, гипофизом, щитовидной железой, надпочечниками.
  • Наличие злокачественных образований в организме.
  • Прием ряда лекарственных препаратов, которые провоцируют выработку тестостерона.
  • Неправильное и нерациональное питание – голодание или низкокалорийные диеты.
  • Постоянные походы в солярии или длительное времяпрепровождение на солнце.
  • Прием анаболических смесей.

На сегодняшний день для правильного и полноценного лечения повышенного тестостерона у женщин специалист обязан определять причину, из-за которой возникло такое отклонение. Нужно отметить, что в большинстве случаев назначается медикаментозная терапия, во время которой приходится регулярно сдавать анализ крови. Повышенный тестостерон у женщин вызывает массу проблем.

Как проявляется повышенный тестостерон у женщин?

При небольшом отклонении от нормы определить повышенный тестостерон у женщины самостоятельно достаточно трудно. Первым признаком такой патологии можно назвать появление нежелательной растительности по всему телу и даже на лице. Также изменяется внешний вид фигуры дамы: она становится мужеподобной, увеличиваются плечи, растет живот, может формироваться кадык. Происходит достаточно резкий набор массы тела. Определить повышенный тестостерон у женщины можно при помощи лабораторных исследований – гормонального анализа крови.

Нужно отметить, что такое состояние крайне негативно влияет на репродуктивную функцию, по этой причине длительные проблемы с зачатием могут стать симптомом повышенного тестостерона. Также у женщины значительно меняется менструальный цикл: он становится менее продолжительным, сами выделения скудные либо вовсе отсутствуют. Определить такое отклонение реально и по изменению тембра голова, он становится более низким. Игнорирование такой проблемы, как повышенный тестостерон у женщин, может привести к плачевным последствиям, таким как бесплодие, невынашивание, преждевременные роды или осложнения во время деторождения.

Лечение данной патологии

Лечение повышенного тестостерона у женщины требует обязательной консультации со стороны лечащего врача. Только он на основе полученных во время диагностики данных сможет определить наиболее подходящий способ терапии. Также самовольный прием лекарственных препаратов может спровоцировать развитие серьезных осложнений. Чаще всего назначаются следующие таблетки:

  • Диэтилстилбестрол.
  • Дигостин.
  • Дексаметазон.
  • Ципротерон.

Также на время лечения вам придется принимать ряд препаратов, снижающий уровень сахара в крови: Сиофор, Глюкофаж, Метформин. Подобная терапия поможет значительно ускорить процесс восстановления, а также способствует более быстрому избавлению от лишних килограммов. Помните, что медикаментозная терапия назначается в индивидуальном порядке, категорически запрещено заниматься самолечением.

Высокий тестостерон у беременных

Беременность – единственная безопасная причина, по которой тестостерон может быть повышен у женщин. Дело в том, что тестостерон обеспечивает нормальное зачатие, развитие плода, процесс его вынашивания и родов. Таким образом, повышение тестостерона у беременных является абсолютной нормой. Нужно отметить, что во время вынашивания уровень тестостерона может увеличиваться в несколько раз. Также существует статистика, что, если женщина вынашивает мальчика, то уровень этого полового гормона будет гораздо выше.

Нужно отметить, что повышенный тестостерон у женщин во время беременности не всегда говорит о нормальном вынашивании плода. Если такое состояние диагностируется в первом триместре, то велик риск самопроизвольного выкидыша либо же замершей беременности. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не игнорируйте данную проблему. Это может привести к серьезным негативным последствиям, вплоть до гибели плода в утробе.

Повышенный тестостерон у женщин

П ривет, друзья! Вот и снова мы вместе на самой интересной и познавательной страничке о здоровье, спорте, правильном питании, здоровом образе жизни. Спорт так плотно вошел в нашу жизнь, что многие из нас уже не представляют свое существование без него. Это касается как мужчин, так и женщин. Все больше женщин занимаются по «мужским» программам, нередко добиваясь более высоких результатов, чем представители мужского рода в той же весовой категории. Но, как бы мы ни мерились силами в правах и способностях, все же мы разные (и это не может не радовать), и системы в наших организмах работают с некоторыми отличиями — что для мужчин хорошо (говорю сейчас о подходе к питанию, тренировкам, нагрузкам), то не всегда полезно женщинам, и наоборот. Так вот, поговорим сегодня об одном особенном таком отличие – тестостероне, а именно, на тему: повышенный тестостерон у женщин причины и последствия.

Уровень тестостерона у мужчин

Конечно же, все мы много раз слышим и употребляем это слово в своем лексиконе, но я еще раз напомню, что же это такое — тестостерон, и с чем его едят.

Так вот, это – основной мужской гормон, вырабатывающийся в яичках, надпочечниках и печени, от него (а точнее от его количеств в организме) зависит внешний вид мужчины: развитая мускулатура, широкие плечи, узкий таз, обильный волосяной покров, низкий тембр голоса, а также сексуальное поведение, концентрация и количество спермы у мужчин, либидо.

Своей окрепшей развитой мускулатуре скажи спасибо прежде всего этому гормону, ведь чем больше в крови тестостерона, тем быстрее тебе удается увеличить мышечную массу, а чем крепче твои мышцы и больше мускулы, тем активнее происходит синтез гормона, то есть он быстрее и больше вырабатывается.

Пик активности данного гормона у мужчин наступает в 16 – 28 лет, со временем снижаясь, неся с собой негативные последствия в виде плохого настроения, снижении эрекции, чувстве неуверенности и неполноценности.

Не пугайся! Поднять уровень тестостерона в крови возможно! Это доказано на практике, и вот тебе три основных правила, как это сделать:

  1. Спорт, спорт, спорт и еще раз спорт! Да, именно занятие физическими нагрузками помогает повысить уровень гормона и поддерживать его. Так что, гиря тебе в помощь и велосипед в придачу;
  2. Злоупотребление спиртными напитками. Алкоголь не только провоцирует набор лишнего веса в виде жировой прослойки, а еще и губительно сказывается на содержании тестостерона, понижая его уровень;
  3. Хорошие, правильные эмоции. Например, от захватывающего фильма или просмотра матча футбольной команды.

Уровень тестостерона у женщин

А теперь о дамах. Ты сейчас, скорее всего, удивишься, но в женском организме тестостерон тоже присутствует и в достаточных количествах, вырабатывается в яичниках и надпочечниках, а отвечает, в основном, за либидо и мышечно-жировую массу тела.

Уровень гормона, также как у мужчин, изменяется в течение жизни, и пик содержания его приходится на 25-35 лет, а также на период менопаузы и беременности. Находясь в норме, тестостерон отвечает за формирование правильного «женского» скелета, принимает участие в работоспособности молочных желез, страхует от нежелательного остеопороза.

Признаки и внешние показатели повышенного тестостерона у женщин

Проблема возникает тогда, когда норма тестостерона резко увеличивается. Внешними и внутренними проявлениями и показателями этого могут быть:

  1. чрезмерный рост волос в несвойственных женщинам местах (на лице и груди, например);
  2. повышенная сухость кожи;
  3. изменение голоса (на более грубый);
  4. непропорциональное телосложение (подобно мужскому, с массивным плечевым поясом и узким тазом);
  5. нарушение менструального цикла или прекращению месячных вообще (конечно же, это может стать причиной бесплодия);
  6. усиленное либидо;
  7. раздражительность;
  8. развитие сахарного диабета;
  9. нарушение нормального сна.

Причины повышенного тестостерона у женщин и способы борьбы с этим

Причины повышенного тестостерона могут заключаться в неправильном, несбалансированном питании (долговременные диеты, исключение продуктов животного происхождения), наследственности, побочных эффектов применения медицинских препаратов.

Существуют способы, помогающие бороться с высоким уровнем тестостерона, вот некоторые из них:

Полноценное питание.
В рационе женщины должны быть не только овощи и фрукты (касается веганов или женщин, постоянно сидящих на диетах), а и белок в виде куска мяса, белый хлеб, соль, сахар, мед, растительное масло; а также продукты, содержащие эстрагон (соя, бобы, рис, пшеница, вишня, яблоки);

Йога.
Ученые установили, что при регулярных занятиях йогой стабилизируется уровень тестостерона в крови женщин, и гормональный баланс нормализуется;

Употребление отваров трав.
Таких как: корень солодки, клопоног, дягиль, энотера, вечерняя примула и других;

Иглоукалывание.
Конечно же, этот способ приемлем, только если вы в руках профессионала.

Заключение

Повышенный тестостерон у женщин причины и последствия – вопрос довольно серьезный, в некоторых крайне тяжелых случаях может привести к образованию злокачественных опухолей яичников или к такому заболеванию, как синдром Кушинга, а это уже является прямой угрозой для жизни.

Поэтому очень важно вовремя, отметив у себя признаки повышенного содержания гормона, сдать анализ и, обратившись в специализирующее медицинское учреждение, пройти курс гормонотерапии.

Существуют определенные правила по сдаче анализа на тестостерон, которых следует строго придерживаться (анализ сдается на 6 день менструации, 12 часов до сдачи нельзя ничего есть и пить, кроме воды, исключаются также физические нагрузки, спорт и курение). Повышенный гормон в период беременности не несет особой угрозы, хотя и может превышать норму в 4 раза, но все равно желательно следить за его отклонениями.

Заботьтесь о своем здоровье, друзья! Подписывайтесь на мой блог и делитесь информацией с друзьями в социальных сетях. Оставляйте свои комментарии по данной теме, уверен, у вас есть что сказать…

Повышенный тестостерон у женщин: причины и последствия, как снизить уровень гормона

В мужском организме гормон тестостерон играет немаловажную роль, так как от его количественного показателя зависит сила, выносливость и качество сексуальной жизни любого представителя сильного пола. У женщин уровень данного гормона значительно ниже, однако, в некоторых случаях может наблюдаться повышенная выработка андрогенов вследствие неправильного функционирования эндокринной системы. Так ли страшен повышенный тестостерон у женщин или же нет никаких веских причин для паники, будем разбираться далее.

Значение тестостерона в организме женщин

Казалось бы, для чего женскому организму нужен мужской половой гормон? На деле всё не так просто, как может показаться на первый взгляд. Вырабатываемый тестостерон бывает двух видов: свободный и связанный. Данный мужской гормон, равно как и эстрогены, участвует в формировании женской репродуктивной системы. Дефицит связанного вещества приводит к нарушениям менструального цикла, так как сниженная концентрация гормона влияет на процесс овуляции. Яйцеклетка попросту не созревает без необходимого количества андрогенов, что, в свою очередь, приводит к последующей задержке месячных.

Кроме того, тестостерон ответственен за формирование костной и мышечной тканей. При его нехватке процентное содержание жировой прослойки увеличивается, а само тело становится рыхлым. Появляется всеми ненавистная «апельсиновая корка» в области спины, бёдер и ягодиц. Дефицит тестостерона также приводит к развитию остеопороза вследствие недостаточной прочности костной ткани.

Помимо этого, мужской гормон увеличивает сексуальное влечение, повышает общий тонус всего организма и стимулирует умственную активность. Если повышен свободный тестостерон, то у женщины возникают серьезные нарушения нервной системы, приводящие к развитию неврологических заболеваний.

Причины и симптомы повышения

Специалистам так и не удалось установить точную причину повышенного тестостерона у женщин.

В некоторых случаях концентрация вещества увеличивается на фоне постоянных стрессов и нервного перенапряжения. А также повышенный тестостерон наблюдается у полных женщин, которые пренебрегают физической активностью и употребляют в больших количествах вредную жирную пищу.

Уровень гормона заметно возрастает у беременных женщин или во время полового созревания, когда эндокринная система претерпевает кардинальные изменения. Количество вещества может увеличиться вследствие приёма гормональных препаратов, а также в случае использования стероидов.

Выделяют следующие признаки повышенного тестостерона у женщин:

  • Гирсутизм. Повышенное количество волос на лице и теле. Как правило, чрезмерное оволосение наблюдается в районе груди, живота и поясницы, а также над верхней губой, на щеках и руках.
  • Угревая сыпь. Избыток тестостерона приводит к повышенной выработке сальных желез. Кожный себум закупоривает поры эпидермиса, вследствие чего происходит последующее образование воспалённых элементов.
  • Избыточная масса тела. Резкий скачок мужского гормона провоцирует сильную тягу к различным жирным, сладким и мучным блюдам. Неконтролируемый аппетит на фоне повышенного тестостерона становится главным виновником стремительного набора лишних килограммов.
  • Андрогенное выпадение волос. Облысение по мужскому типу, когда истончение наблюдается возле линии роста волос, а также на макушке и в области задней части головы.

Повышенный уровень у беременных

У женщин за выработку тестостерона отвечают яичники и кора надпочечников, которые являются неотъемлемой частью эндокринной системы. Во время беременности у будущей мамы показатель одних гормонов увеличивается, в то время как уровень других веществ, наоборот, снижается. Из-за кардинальных изменений в организме может произойти гормональный сбой, который негативным образом сказывается на внутриутробном развитии плода.

Избыток тестостерона влияет на количественное содержание прогестерона и существенно снижает его выработку. В результате уровень андрогенов увеличивается, а показатель женских гормонов снижается. Подобная ситуация может привести к выкидышу или замершей беременности. Чтобы не допустить таких последствий, необходимо систематически обследоваться у грамотного специалиста на протяжении всего периода беременности.

На заметку: у женщин репродуктивного возраста допустимо содержание тестостерона в количестве от 0,31 до 3,78 нмоль/л. У будущих мам данный показатель увеличивается в 2-3 раза. Примечательно то, что у женщин, ожидающих появления мальчика, уровень тестостерона заметно выше, нежели у тех мам, которые вынашивают девочку.

Как понизить без гормонов

Конечно же, нормализация гормонального фона — очень сложный процесс, который требует должного контроля со стороны квалифицированного эндокринолога. Неужели нельзя никак самостоятельно снизить выработку тех или иных гормонов? Как правило, врачи назначают в этом случае своим пациенткам оральные контрацептивы, которые содержат определенную концентрацию синтетических гормонов.

Снизить уровень тестостерона без медикаментов можно, однако, данный процесс будет более длительным и сложным. Нормализовать гормональный фон помогают витамины группы B, а также витамины E, C и фолиевая кислота. Еще для снижения концентрации тестостерона используют отвары трав на основе шалфея, энотеры, корня солодки или боровой матки. 1/3 стакана свежеприготовленного настоя принимают за 15 минут до еды три раза в день в течение месяца. Затем делают перерыв на две недели и повторяют лечебный курс заново.

Важно! Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением без предварительного осмотра у врача и сдачи соответствующих анализов.

Методы лечения

Как уже было сказано выше, женщинам, у которых повышен тестостерон, врачи назначают оральные контрацептивы. Выявить имеющуюся патологию поможет специальный анализ крови на гормоны. Чаще всего пациенткам выписывают такие препараты как Линдинет-20, Диане 35 или Ярина. Таблетки начинают принимать с первого дня менструального цикла, а продолжительность лечения составляет не менее 6 месяцев. Обычно после отмены препаратов концентрация гормонов гипофиза возвращается в прежнее состояние.

Если женщина планирует зачатие ребенка, то в этом случае врач назначает лекарственные средства, содержащие определенную дозу женских гормонов эстрогенов. Среди наиболее популярных препаратов выделяют Дюфастон, созданный на основе синтетического прогестерона. Помимо этого, гормональная терапия предполагает использование специальных антиандрогенов, которые помогают снизить уровень тестостерона у женщин. Врачи советуют обратить внимание на такие препараты, как Спиронолактон, Гозерелин или Абареликс.

Правильное питание

Для снижения уровня андрогенов применяются продукты питания, которые обладают эстрогенной активностью.

Женщинам рекомендуется включать в свой ежедневный рацион:

  • сою — содержит большое количество фитоэстрогенов, необходимых женскому организму. Эффект данных веществ подобен действию прогестерона, который способствует снижению концентрации андрогенов;
  • семена льна — также снижают выработку тестостерона благодаря входящим в состав полиненасыщенным жирным кислотам и лигнанам. Перед приемом необходимо тщательно измельчить семена, чтобы они лучше усвоились организмом;
  • брокколи и цветную капусту — снижают активность общего тестостерона и запускают выработку женских гормонов эстрогенов.

Помимо этого, следует свести к минимуму потребление простых углеводов, а также исключить из рациона слишком жирную калорийную пищу. Преобладающий в таких блюдах холестерин способствует более интенсивному синтезу тестостерона, тем самым ухудшая общее состояние эндокринной системы.

Физические упражнения

Физическая активность играет немаловажную роль при нормализации гормонального фона. Малоподвижный образ жизни, равно как и чрезмерные нагрузки, приводят к последующим нарушениям гипофиза. Восстановить нормальный уровень гормонов помогают регулярные занятия йогой, которые улучшают как физическое, так и эмоциональное состояние женщины. Однако не стоит ожидать слишком быстрых результатов.

Йога должна прочно укорениться в вашей повседневной жизни и стать её неотъемлемой частью. Занятия окажутся пустой тратой времени для тех, кто желает получить мгновенный оздоровительный эффект. Отдавайте предпочтение перевёрнутым асанам (сарвангасана, ширшасана, халасана), которые оказывают благотворное воздействие на эндокринную систему и восстанавливают баланс гормонов в женском организме.

Повышенный тестостерон у женщин, причины и лечение, последствия

Женские и мужские половые гормоны, как это не странно, присутствуют в организмах представителей обоих полов, однако, концентрация их не должна быть одинаковой. У женщин должно больше вырабатываться женских гормонов, у мужчин – соответственно, меньше, что и делит людей на 2 пола. Если же мужской гормон вдруг начинает вырабатываться в больших количествах, то женщина со временем начинает становиться похожей на мужчину. Рассмотрим причины повышенного тестостерона у женщин и лечение при таком явлении, а также и последствия, о которых уже в общем было сказано.

Нормальные показатели тестостерона у женщин

В организме женщины тестостерон синтезируется двумя путями: в яичниках и коре надпочечников. Мужской половой гормон присутствует в женском организме в норме и выполняет ряд биологических функций. Кроме этого, тестостерон является предшественником эстрогена, особенно в периоде постменопаузы.

Концентрация тестостерона в организме женщины подвержена возрастным изменениям. Более того, содержание мужского полового гормона пусть и незначительно, но может изменяться в соответствии с циркадными ритмами, фазой цикла, а также в некоторой степени определяется трудовой деятельностью женщины.

Нормальная концентрация тестостерона в организме женщины находится в диапазоне от 0,45 до 3,75 нмоль/л. Анализ крови производится утром, натощак, как можно быстрее после пробуждения.

Биологическая функция тестостерона у женщин

Роль тестостерона у представителей обоих полов крайне многогранна. Он обладает способностью регулировать протекание множества биохимических реакций, усиливать или подавлять активность практически всех систем человеческого тела.

Значительное повышение концентрации тестостерона у женщин происходит в период полового созревания. Под влиянием мужского полового гормона происходит формирование вторичных половых признаков, в частности, появление волос в лобковой и паховой области, а также в подмышечных впадинах.

Тестостерон стимулирует деятельность скелетных мышц и нормализует структуру костной ткани. Под его влиянием усиливаются процессы формирований здоровой костной структуры, повышается мышечная масса, нормализуется строение суставного и связочного аппарата.

Мужской половой гормон стимулирует активность человека по отношению к окружающему миру. При дефиците тестостерона развивается выраженная апатичность, слабость, депрессия, повышенная утомляемость, возникают различные ипохондрические состояния.

Во многом именно благодаря тестостерону возникает половое влечение, даже если речь идёт о женщинах. Мужской половой гормон усиливает либидо, повышает сексуальную активность, а также, как это не странно, способствует нормальному протеканию беременности.

Повышенный тестостерон – причины

На содержание тестостерона влияет множество факторов, но более всего, этот показатель подвержен воздействию со стороны прочих гормонов. В частности, существует обратная связь между инсулином и мужским половым гормоном.

Нормальное содержание инсулина способствует снижению концентрации тестостерона, и наоборот. Часто колебания концентрации тестостерона носят вторичный характер и обусловлены несбалансированной деятельностью островкового аппарата поджелудочной железы.

Низкая физическая активность

Другая вероятная причина повышения, в основе которой не находится соматическая патология это — низкая физическая активность женщины. К несчастью, типичный уклад жизни современного человека любого пола, не способствует высокой физической активности. Гиподинамия давно и прочно вошла в обиход человека.

Очень вероятно, что влияние физнагрузки носит опосредованный характер и обусловлено изменением концентрации инсулина в плазме крови.

С предыдущей причиной можно связать и ещё одну — ожирение. Низкая физическая активность так или иначе, приводит к появлению проблем с лишним весом, что запускает целый каскад патологических событий, одним звеном которого будет являться и повышенный уровень тестостерона.

Тестостерон частично вырабатывается в коре надпочечников. При опухолевом поражении этих органов, а также при сохранности функциональной активности опухолевых клеток, возможно появление их гиперфункции, что может приводить к повышению тестостерона.

Проявления у женщин повышенного тестостерона

Заподозрить повышенный уровень тестостерона можно самостоятельно. Как правило, этот гормональный дисбаланс приводит к появлению весьма характерной симптоматики. Женщины с такими отклонениями склонны к агрессивному поведению. У них часто возникают перепады настроения, возникают проблемы с менструальным циклом, вплоть до полного прекращения.

С течением времени появляется более тяжёлая симптоматика: изменение костей скелета по мужскому типу и увеличение мышечной массы, появление грубого голоса, повышенная жирность волос, гирсутизм (появление усов и бороды), шелушение кожи, изменение полового влечения.

Повышенный тестостерон – последствия для женщин

Прежде всего, следует упомянуть о неспособности к зачатию и вынашиванию беременности. Высокая концентрация тестостерона приводит к снижению уровня эстрогенов, и как следствие, появлению проблем в репродуктивной сфере.

Кроме этого, длительное воздействие высоких концентраций тестостерона приводит к появлению ожирения, остеопороза, проблем неврологического характера, развитию гормональной патологии.

Лечение повышенного уровня тестостерона

Все способы коррекции повышенного тестостерона можно разделить на медикаментозные и немедикаментозные. В число вторых входит повышенная физическая нагрузка и особое питание.

Диета при повышенном тестостероне предполагает некоторые ограничения: сниженное количество белковой пищи, употребление растительных продуктов (часть из которых содержит фитоэстрогены). Приветствуются продукты с повышенным содержанием жирных кислот.

Медикаментозная терапия предполагает назначение лекарственных средств. Снижать концентрацию тестостерона призваны следующие лекарственные препараты: Метипред, Ярина, Диане-35 и некоторые прочие. Однако назначать их может только специалист.

Татьяна, автор “Популярно о здоровье” (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google

– Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Высокий тестостерон у женщин

Тестостерон присутствует как в мужском, так и в женском организме. В норме участвует в обменных процессах, регулирует либидо, рост мышц. Но если концентрация его в крови отклоняется от нормы, это приводит к различным проблемам: ухудшается внешний вид и самочувствие, появляется лишний вес, трудно забеременеть.

Функции и признаки нарушений

Этот гормон регулирует половое влечение, соотношение жировой и мышечной массы. Кроме того, способствует росту костных клеток, препятствует возникновению остеопороза. Выделяют общий его уровень и физиологически активный, так называемый свободный тестостерон. Они могут иметь разное значение: уровень в целом в пределах нормы, а свободный повышен.

При недостатке этого гормона, вызванного низкоуглеводной диетой, вегетарианством или другими причинами, возникает чувство хронической усталости. Он может снижаться при развитии миомы матки, эндометриоза, остеопороза, рака молочной железы, и стабильно падает при менопаузе, хотя в целом с возрастом его уровень постепенно растет.

Проявления высокого тестостерона(гиперандрогении): выпадение волос в характерных местах по типу мужских, появление угрей (акне) и лишней растительности на лице, спине, руках, повышение жирности кожи либо наоборот, сухость и шелушение, внезапные скачки настроения, беспричинное раздражение, агрессия. Фигура может изменяться, становясь мужеподобной, а голос — грубеть.

Также нарушается цикл вплоть до полного исчезновения менструаций, могут быть трудности с зачатием, вынашиванием плода, если тестостерон у женщин при планировании беременности очень высокий. В норме высокий уровень тестостерона у беременных женщин, особенно когда ждут мальчика. Но сильное повышение может привести к замершей беременности, осложнениям при родах.

Сдавать анализы на этот гормон лучше с 3 по 5 и с 8 по 10 дни цикла. Чтобы результаты были максимально верными, стоит накануне анализов отказаться от интенсивных тренировок и секса, употребления алкоголя, исключить стресс, а перед сдачей теста в течение пары часов не курить, не волноваться, отдохнуть. Результаты анализа обычно известны уже на следующий день. Нормальное значение для взрослой женщины составляет 0,45-3,75 нмоль/л.

Причины повышения

Высокий тестостерон наблюдается у женщин по различным причинам.

Инсулинорезистентность

Инсулин может менять уровень тестостерона в обе стороны, вызывая гормональный дисбаланс. Со временем сочетание этих двух симптомов ведет к синдрому поликистозных яичников. При этом наблюдается также высокий уровень эстрогена и низкий — прогестерона.

Из видимых признаков можно отметить отложение жировой ткани в районе живота, растительность на лице, потемнение кожи, перепады настроения.

Эстрогена больше, чем прогестерона

Когда один из гормонов в организме вдруг превышает свою норму, это действует на весь гормональный фон, так как все они связаны между собой. Связь прогестерона с эстрогеном точно не установлена, но вместе они приводят к повышению тестостерона и ДГЭА ( дегидроэпиандростерон а ) . Увеличение количества эстрогенов вызывает всем известный ПМС и предменструальное дисфорическое расстройство.

Низкая физическая активность

Занятия спортом способствуют утилизации лишнего тестостерона. Хотя прямой связи тут не выявлено, они снижают уровень инсулина. Это помогает понизить тестостерон, а также нормализует вес, который при гормональном дисбалансе часто бывает избыточным.

Болезни надпочечников

Эти парные органы вырабатывают тестостерон, который в процессе проходит сложную цепочку превращений: ДГАЭ, прегненолон, прогестерон, андростендион. Их рост вызывает увеличение и тестостерона. Также повышают уровень ДГЭА и тестостерона гиперплазия надпочечников, сильный стресс, вызывающий их дисфункцию, употребление БАДов с перечисленными выше веществами, инсулинорезистентность.

Лептинорезистентность

Если лептин выше нормы, это затрудняет похудение. Он вырабатывается жировыми клетками и контролирует метаболизм, диктуя мозгу, когда пора «делать запасы» жира, а когда избавляться от них. Если восприимчивость к данному гормону становится ниже, то мозг не получает сигналы о насыщении, что приводит к постоянному чувству голода и замедлению обменных процессов.

Высокий лептин также бывает у женщин с инсулинорезистентностью, кроме того, он сам вызывает повышение тестостерона.

В жировых клетках содержится фермент, который стимулирует выработку тестостерона. Чем их больше, тем уровень гормона выше. К тому же, жир снижает чувствительность других тканей к инсулину, что тоже способствует повышению тестостерона, о чем уже было сказано выше.

Когда становится известно, что уровень мужского гормона в организме повышен, необходимо как можно скорее посетить врача-гинеколога и эндокринолога, чтобы вовремя начать лечение сопутствующих заболеваний, если они есть, а также исключить первопричину.

Естественные методы

Если уровень тестостерона повышен незначительно, можно попытаться нормализовать его с помощью изменения образа жизни: спорта, питания и натуральных средств.

  • Диета на основе продуктов, повышающих выработку эстрогена: соевые продукты, яблоки, вишня, пшеница и рис, а также овощи, жареный картофель, сахар, сливки, натуральный кофе (1 чашка в день), зеленый чай, капуста цветная и брокколи, бобовые и пиво (в умеренных количествах).
  • Физические нагрузки. Нормализовать гормональный фон отлично помогает йога, а также пилатес и другие легкие нагрузки. Не следует слишком увлекаться силовыми, так как возможен чрезмерный рост мышечной массы, лучше выбирать те виды тренировок, где есть сочетание разных типов нагрузок, развитие гибкости.
  • Иглоукалывание. Экзотический метод, повышающий энергообмен организма за счет воздействия на акупунктурные точки, а также увеличивающий выработку эстрогена.
  • Лекарственные травы и народные рецепты, например отвар льняного семени, сок моркови и сельдерея, овсяный кисель, настойка корней пиона. Из растительных средств считаются эффективными дягиль лекарственный, энотера, корень солодки, примула вечерняя, витекс священный, шалфей, клевер красный, мята перечная, стевия, клопогон, Иван-чай, расторопша, пажитник, одуванчик и крапива. Однако не следует увлекаться самолечением, вещества, содержащиеся в травах, могут вызвать нежелательные эффекты при бездумном применении. Лучше применять их по назначению и под контролем врача.
  • Пищевые добавки и БАДы: Простамол Уно, Saw Palmetto, Ликопрофит, Yogi Tea, ПерФерм Форте, Доппельгерц Актив Менопауза, Альтера плюс, Дииндолилметан, кислота линолевая, кальций- D- глюконат. Добавки безвредны, однако и эффективность их не гарантирована.
  • Полноценный отдых и достаточное количество сна — как минимум восемь часов в темное время суток.
  • Сексуальная активность. При интимном контакте вырабатывается женский половой гормон и снижается мужской.

Лекарственные средства

При лечении гиперандрогении врачи назначают такие гормональные и другие препараты, как:

  • Оральные контрацептивы: Диане 35, Три-Мерси, Логест, Джес, Клайра, Жанин и Ярина (снижают синтез тестостерона, однако имеют довольно-таки большой список противопоказаний);
  • Глюкокортикостероидные препараты: гидрокортизон, дексаметазон, параметазон, преднизолон, метипред. Стимулируют работу надпочечников;
  • Анти-андрогены: андрокур, флутакан, спиронолактон, ципротерон и т. д. Подавляют выработку тестостерона.
  • Препараты глюкозы: сиофор, глюкофаж и верошпирон (входящие в состав вещества спиронолактон и метаморфин подавляют синтез лишнего тестостерона).

Следует помнить, что гормональные медицинские препараты имеют множество противопоказаний. Самолечение и грубое вмешательство в гормональный фон организма очень нежелательно и чревато опасными последствиями. Употребление гормональных препаратов оправдано в случае серьезной угрозы жизни и здоровью. Изменение образа жизни, достаточный отдых, умеренные физические нагрузки и здоровое питание являются необходимым условием нормализации гормонального фона в женском организме.

Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: