Растяжки в период беременности. Норма или патология?

Появление растяжек у женщин в период беременности встречается довольно часто. Лучшее средство от растяжек при беременности – это уход за своим телом и правильное питание.

Период и области появления растяжек

Стрии (другое название растяжек) представляют собой внутренние рубцы на коже. Образуются они из-за недостаточной выработки коллагена. При быстром наборе веса происходит натяжение кожи. В результате верхний ее слой не успевает растягиваться также быстро, как растут ткани внутри. Происходит истончение эпителия и его надрыв. Вновь появившиеся растяжки имеют розовый, красный или сиреневый цвет. Спустя какое-то время они становятся синеватыми и белыми.

Растяжки на коже
Растяжки на коже

Появление стрий возможно на любой части тела, которая подвержена быстрому увеличению объема. Раньше всего появляются растяжки при беременности на животе, затем уже страдает область бедер и груди. Растяжки с течением времени никуда не исчезают, а могут лишь стать менее заметными.

Когда появляются растяжки при беременности? Чаще всего они становятся видны, когда вес женщины начинает быстро расти. Это приходится на второй и третий триместры. Критическим является четвертый–пятый месяцы беременности. Поэтому желательно заблаговременно позаботиться о состоянии своей кожи, чтобы минимизировать риск появления стрий.

Профилактика растяжек

Естественно, каждая женщина во время вынашивания и после родов ребенка хочет оставаться привлекательной. Для этого стоит сделать все возможное, чтобы не допустить появления стрий на коже. Профилактика растяжек при беременности включает в себя ряд мероприятий.

Правильное и сбалансированное питание. Оно позволит получать все необходимые витамины при употреблении минимума калорий. Необходимо исключить из рациона газированные напитки. Углекислый газ, который в них содержится, делает кожу неэластичной.

Гимнастика для беременных
Гимнастика для беременных

Умеренные физические нагрузки.

Применение специализированных средств, ухаживающих за кожей

Чаще всего причиной становится гормональная перестройка организма. Так как же избежать растяжек при беременности? Необходимым условием становится применение масел и кремов, влияющих на выработку эпителием эластина и коллагена.

Начинать профилактику лучше с первого триместра беременности. Главным условием должна стать забота о коже. В этот период важно уходу уделять много времени и внимания. Каждый день нужно использовать скраб и крем от растяжек при беременности.

Они помогут активизировать жизнедеятельность клеток, заставив их усиленно вырабатывать коллаген. Именно он помогает коже долго оставаться упругой и красивой. Но стоит помнить, что из-за гормональных изменений может появиться аллергия на любое косметическое средство.

Профилактика появления растяжек
Профилактика появления растяжек

Поэтому до применения важно испробовать его на маленьком участке кожи. Крема должны включать витамины Е и А. Лучше, если они будут разрешены к использованию при беременности.

Хорошим профилактическим средством является масло от растяжек при беременности. Это может быть как специальное косметическое, так и обычное оливковое масло. Они содержат витамин Е в огромных количествах. Это средство необходимо наносить ежедневно на чистую и слегка влажную кожу. Возможно применение аромамасел жожоба, лаванды и зародышей пшеницы. Это сделает процедуру весьма приятной.

В третьем триместре необходимо пить больше воды, если, конечно, у вас нет отеков. Лучше всего в качестве напитков использовать морс из клюквы, минеральные воды без газов и зеленый чай. Ограничьте употребление соли. Желательно разнообразить рацион продуктами, богатыми клетчаткой. К ним относятся овощи и фрукты, каши, бобовые, растительные масла. Исключить стоит жирную и копченую пищу.

В период вынашивания и после родов нужно обязательно носить поддерживающее белье. Его ношение позволит избежать появления растяжек при беременности на груди.

Но иногда предотвратить растяжки во время беременности не удается вследствие плохой наследственности. Если у мамы были множественные стрии, то и у дочери они появятся.

Методы устранения растяжек

Крема от растяжек
Крема от растяжек

Что же делать, если появились растяжки при беременности? Как избавиться от них? Лучшим вариантом станет дождаться родов и вплотную заняться своим телом после них. Возможно прохождение таких косметических процедур как лазерная шлифовка, мезотерапия, озонотерапия и химический пиллинг. Перечисленные способы также подойдут для избавления от растяжек, которые появились давно. Если же желания ждать нет, то возможно применение косметических приемов для придания стриям нейтрального и менее заметного цвета. Это могут быть следующие средства против растяжек при беременности: различного рода маски и обертывания, массаж и пилинг. При недавно появившихся растяжках эти средства всегда обладают хорошим эффектом.

Аппаратные процедуры

Аппаратные процедуры, конечно, дают более видимый и быстрый результат в борьбе со стриями, но стоят довольно дорого. Особо популярна сегодня процедура шлифовки лазером. Использовать такой метод устранения можно только через полгода после родов. Суть метода заключается в снятии лазером поверхностного слоя кожи, в котором располагаются рубцы. Так достигается эффект выравнивания. Вместе с этим лазерная шлифовка позволяет коже вырабатывать больше коллагена, что делает ее упругой. Стоит знать, что после такой процедуры нельзя загорать, пребывать на сильном морозе и использовать косметические и лекарственные средства.

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой курс инъекций, вводимых под кожу. Препаратами, применяемыми при этом, могут быть витамины и экстракты лечебных трав, гомеопатия и стволовые клетки. Производят инъекции в места, наиболее затронутые стриями. Благодаря скоплению полезных веществ ускоряются процессы возобновления кожи и обновления клеток. Это приводит к рассасыванию растяжек. Противопоказанием к применению данного метода является повышенная кровоточивость и непереносимость лекарственных препаратов.

Видео: как избавиться от растяжек

Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: