Режим дня ребенка в 11 месяцев

Одиннадцатимесячный малыш уже имеет свой устоявшийся ритм жизни. Он привык к определённому чередованию событий, происходящих с ним. Вполне спокойно засыпает в одно время и на конкретное количество часов. Теперь маме проще планировать весь день и спокойно найти время на себя.

n
Реклама
nnnnrn (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});rnn

Распорядок дня ребёнка в 11 месяцев

Распорядок дня ребёнка в 11 месяцев

X
nn
nrn (function(w, d, n, s, t) {rn w[n] = w[n] || [];rn w[n].push(function() {rn Ya.Context.AdvManager.render({rn blockId: "R-A-408119-19",rn renderTo: "yandex_rtb_R-A-408119-19",rn async: truern });rn });rn t = d.getElementsByTagName("script")[0];rn s = d.createElement("script");rn s.type = "text/javascript";rn s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";rn s.async = true;rn t.parentNode.insertBefore(s, t);rn })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");rnnn

Поскольку время пробуждения и последующих событий у всех разное, то обратим внимание на порядок действий в течение дня.

  1. Пробуждение. Кормление (грудничка – молоком, а искусственника – смесью);
  2. Выполнение утренней зарядки и необходимых гигиенических процедур. А именно, подмывание после использования памперса, умывание, уход за зубами, ушками и ногтями;
  3. Прием завтрака. Это может быть каша, печенье, чай или сок;
  4. Время первого сна или отдыха;
  5. Активная прогулка;
  6. Время обеда. Кормим ребёнка овощным супом, мясным бульоном с сухариками. Компот или сок. Фруктовое пюре;
  7. Играем в спокойные развивающие игры. Например, кубики или пирамидка будут отличным вариантом;
  8. Время сна;
  9. Период активного общения и бодрствования;
  10. Ужин. Овощи с рыбой/мясом запечённые или приготовленные в пароварке прекрасно подойдут. Не забудьте дать попить ягодный морс или сок из фруктов;
  11. Вечерняя прогулка;
  12. Спокойные игры за час до сна успокоят нервную систему и помогут сблизиться с семьей:
  13. Последнее кормление, купание и переход к ночному сну.

На этом сроке большинство малышей не нуждаются в кормлении. Это означает, что родителям, наконец, можно спокойно отдыхать. Если же кроха еще просыпается по ночам, попробуйте сначала уложить его, не прибегая к кормлению грудью или из бутылочки.

Сон одиннадцати месячного ребёнка

nn
nrn (function(w, d, n, s, t) {rn w[n] = w[n] || [];rn w[n].push(function() {rn Ya.Context.AdvManager.render({rn blockId: "R-A-408119-12",rn renderTo: "yandex_rtb_R-A-408119-12",rn async: truern });rn });rn t = d.getElementsByTagName("script")[0];rn s = d.createElement("script");rn s.type = "text/javascript";rn s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";rn s.async = true;rn t.parentNode.insertBefore(s, t);rn })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");rnnn

Сон одиннадцати месячного ребёнка

Сейчас кроха тратит очень много времени и сил для собственного развития и познания окружающего мира. Именно поэтому важно, чтобы малыш отдыхал днем. Нервная система и мозг должны «перезагружаться», чтобы снова получать и обрабатывать больше количество информации.

Педиатры считают, что одного сна, длящегося примерно четыре часа, будет достаточно для полного восстановления организма.

Особенно полезным считается сон во время дневной прогулки. Так, мозг, ткани и клетки дополнительно насыщаются кислородом, а сам сон становится глубже и продолжительнее. Центральная нервная система лучше отдыхает, а значит, малыш проснется в отличном настроении.

Если вы услышите, что кроха смеется во сне или улыбается. А может даже гулит, значит, ему снятся красочные сны. Беспокоиться не нужно. Все в пределах нормы.
Заведите традицию переодеваться на сон. Купите красивую пижамку любимого цвета. Лучше легкую трикотажную. Так, малышу будет более удобно перестраиваться от бодрствования к укладыванию спать.

Проветривайте до 22 градусов.

Расправьте простыни и одеялко. Они должны быть строго подходящими по размеру кроватки. А чтобы ничего не съезжало, обратите внимание на модели простыней с резинкой или зажимами. Некоторые дети во сне очень сильно крутятся, а смятая простыня может потревожить сон.

Кормление в одиннадцать месяцев

nn
nrn (function(w, d, n, s, t) {rn w[n] = w[n] || [];rn w[n].push(function() {rn Ya.Context.AdvManager.render({rn blockId: "R-A-408119-22",rn renderTo: "yandex_rtb_R-A-408119-22",rn async: truern });rn });rn t = d.getElementsByTagName("script")[0];rn s = d.createElement("script");rn s.type = "text/javascript";rn s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";rn s.async = true;rn t.parentNode.insertBefore(s, t);rn })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");rnnn

Питание ребенка в 11 месяцев

Пять кормлений нужно разделять четырехчасовыми интервалами. Не торопите время. Переводя кроху на четырех разовое питание. При этом малышу придется съедать большую порцию, а желудок ещё не готов к перевариванию такого количества еды.

А вот от специального детского меню уже можно отойти. Конечно, в разумных пределах. Сейчас вся семья может дружно начать правильно питаться. А именно употреблять в пищу только тушёные, варёные, приготовленные на пару или запечённые в духовке продукты. Количество соли в них должно быть минимальное. Ведь родители в состоянии досолить и доперчить у себя в тарелке.

Не обойдется и без некоторых ограничений. А именно, ребёнку не нужно давать:

  • Шоколад и конфеты;
  • Цитрусовые;
  • Консервы и полуфабрикаты;
  • Грибы;
  • Колбасы;
  • Орехи.

Коровье молоко пока следует заменять специальным детским, которое можно получить на молочной кухне или приобрести в магазине. Только не забудьте проверить срок годности. Если по какой-то причине его достать не удалось, то разбавьте водой, чтобы снизить жирность. 50/50.

Перед укладыванием спать некоторые малыши все еще просят груди или требуют бутылочку. Замените этот ритуал стаканом молока с детским печеньем. Теперь именно он будет сигналом к тому, что пора засыпать.

В 11 месяцев познакомьте ребенка с ложкой. Вложите в ручку, покажите, как можно ей пользоваться. Прекрасно, если вы купите детский наборчик посуды: тарелку на липучке, ложку с особой формой ручки, меняющую цвет в зависимости от температуры пищи и небольшую кружку в 100 мл. Все приборы должны быть изготовлены из специального пластика, чтобы кроха не смог пораниться. И непременно быть яркими и красивыми. Например, любимого цвета или с изображением какой-нибудь зверушки.

Приготовьтесь к тому, что продолжительное время на кухне после трапезы будет полнейший бардак. Особенно за столом и на полу. Ничего страшного. Все проходят этот этап. Ребенок не может по-другому научиться есть и пить самостоятельно. Но, чем раньше вы начнете обучение, тем быстрее научитесь. А сейчас, запасайтесь тряпками для стола и пола, терпением и призовите все свое чувство юмора. Потом с улыбкой будете вспоминать эти моменты.

Прогулки в 11 месяцев

n
Реклама
nnnnrn (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});rnn

Прогулки с ребенком 11 месячного возраста

Свежий воздух благоприятно воздействует на весь организм. Как и солнечные лучи. Благодаря им организм получает, необходимый для профилактики заболевания костей и зубов, витамин Д. Благодаря солнечным ваннам у малышей нет проблем с ростом. Но будьте осторожны в летний период. Не стоит гулять в особо жаркие часы. Лучшим временем для прогулок считается утро до 11 часов и вечер после 16. Обязательно организуйте малышу тенёк, наденьте головной убор и берите с собой воду для питья и влажные салфетки.

Поскольку прогулки очень активные. Кроха хочет многое потрогать, не нужно его в этом ограничивать. Просто потом воспользуйтесь салфетками и антисептическим средством. А придя домой, обязательно вымойте руки, ноги, умойте лицо или целиком ополосните малыша.

Гуляя в зимний период, выберите самую удобную одежду. Захватите с собой лопатку. Не бойтесь поставить ребенка на снег. Пускай потрогает, какой он пушистый. Покажите, как весело разлетаются, снежинки, если подуть. Обратите внимание на сосульки и лед. Разрешите их потрогать, только потом обязательно согрейте ручку. Зимой не забывайте варежки. Ведь, через руки выходит очень много тепла. Обратите внимание на обувь. Если зима тёплая и слякотная, то подойдут сапожки, а морозная – покупайте валенки.

Гимнастика для 11-месячного малыша

Гимнастика для 11-месячного малыша

Упражнения должны быть естественными и непосредственными для ребёнка. И обязательно в форме игры. Ведь кроху нельзя специально заставить повторять движения.
Чтобы малыш научился уверенно ходить, приобретите ему коляску или толкатор. Если опускается ручка, то дайте толкать собственную коляску.

Будьте положительным примером. Включите ритмичную музыку. Создайте веселое настроение. И начинайте делать наклоны, вращения ручками и ножками, поднимать корпус. Малыш обязательно захочет повторить, хотя возможно первое время будет смущаться. Но потом такие упражнения войдут в привычку.

Не стоит забывать про общеукрепляющий массаж. В кабинете здорового ребенка или ведущая медсестра расскажет и покажет, как нужно его делать.

Если заметите какие-то нарушения, например, дисплазию, косолапие, ноги Х-ом, сразу обратитесь к ортопеду и физиотерапевту. Они назначат лечение. например специальные физиопроцедуры и массаж. Возможно, нужно будет сменить обычные сандалики на ортопедическую обувь.

Что касается ортопедической обувки. Не стоит брать ее без рекомендации врача. Ведь эти ботиночки и сандалики носят лечебный характер, и какие именно нужны вашему малышу, может сказать только врач-ортопед. Если же у ребеночка с ножками всё в порядке, то не стоит заморачиваться. Покупайте самые обычные сандалии, которые были у всех в нашем детстве.

Купание одиннадцатимесячного ребенка

Купание одиннадцатимесячного ребенка

Какие именно гигиенические процедуры считаются обязательными в возрасте 11 месяцев?

  1. Подмывание под проточной водой после каждого испражнения и при смене подгузника;
  2. Умывание;
  3. Чистка ушей. Будьте аккуратны. Нельзя залезать глубоко в ухо;
  4. Подстригание ногтей. У малыша должен быть свой маникюрный набор с ножничками, кусачками и пилочкой;
  5. Купание.

Полезное о купании ребенка: Купание ребенка и Как ухаживать за кожей младенца

Если говорить о купании, то если не получается мыть ежедневно, мойте кроху через день. Температура воды должна составлять 34 градуса.

Прекрасно, если в воду можно добавить слабый раствор марганцовки, заживляющую соль или успокаивающее увлажняющее средство для мытья.

После принятия ванны, облейте малыша водой, которая на градус-два прохладнее той в которой находился ребенок. Так вы поспособствуете правильной циркуляции крови в сосудах.

Развивающие игры с ребенком 11 месяцев

Развивающие игры с ребенком 11 месяцев

Что может быть интереснее игр с собственным ребёнком. Включайте фантазию, пододвигайте корзину с игрушками поближе и играйте с удовольствием. Так вы не только разовьете какие-либо навыки, но самое главное эмоционально сблизитесь.

Что можно придумать?

  • Ролевые игры с призывом что-нибудь сделать. Накормить или уложить спать куклу, погулять с собачкой, покатать машинку;
  • Прятки. Можно прятаться самим или, например, накрыть пледом игрушку и искать её;
  • Прикупите несколько сортёров. Ребятки очень любят подбирать для определенной формочки своё окошечко;
  • Собирайте пирамидки из кубиков и стаканчиков;
  • Катайте в колясочке куклу или толкатор;
  • Особенно полезны игры с крупой и в воде.

Дайте волю фантазии, чувству юмора и радуйтесь каждому дню вместе с вашим малышом.

Полезное видео по теме

nn
nrn (function(w, d, n, s, t) {rn w[n] = w[n] || [];rn w[n].push(function() {rn Ya.Context.AdvManager.render({rn blockId: "R-A-408119-11",rn renderTo: "yandex_rtb_R-A-408119-11",rn async: truern });rn });rn t = d.getElementsByTagName("script")[0];rn s = d.createElement("script");rn s.type = "text/javascript";rn s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";rn s.async = true;rn t.parentNode.insertBefore(s, t);rn })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");rnnn
Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: