Уход за волосами — Шесть главных правил по уходу за волосами

Уход за волосами — Шесть главных правил по уходу за волосами

Уход за волосами — Шесть главных правил по уходу за волосами

Какая женщина не хочет иметь шелковистые, блестящие волосы, которые можно уложить в модную прическу? Путь к этому не так уж труден, если правильно выбрать средства.

Жизнь волос

Самые важные процессы происходят не на поверхности, а внутри волос. Жизнь волос зависит от структуры их корней. В луковице образуются новые клетки, которые превращаются в роговое белковое вещество, т. е. волос. Каждый волосок внутри имеет мозг, покрытый роговой корочкой, поверх которой, как черепица на крыше, укладываются чешуйки кератина. Если кератин подвергается негативному воздействию, например, соленой воды, солнца, неправильно сделанной перманентной завивки или плохому уходу — волосы становятся сухими, ломкими и секущимися. Однако все это можно предотвратить путем правильного ухода.

Шесть главных правил по уходу за волосами

  1. Пользуйтесь нейтральными шампунями (со средним значением рН).
  2. Обязательно нужно тщательно ополаскивать волосы, особенно после шампуня.
  3. Влажные волосы расчесывают очень нежно, не повреждая их структуру.
  4. За расческой нужно ухаживать, чтобы на ней не оседали пыль и жир и не переносились на волосы. Раз в неделю ее нужно мыть в теплой воде с шампунем.
  5. Время от времени проводите процедуры оздоровления волос при помощи таких растительных биологических веществ, как жожоба, репейное или пшеничное масло. Эти средства наносят на волосы. Голову обвязывают полотенцем и оставляют на 5-10 минут, после чего волосы тщательно ополаскивают.
  6. Осторожно сушите волосы феном. Высокая температура вредит им. Фен включите на среднюю мощность нагрева и держите на расстоянии 15-20 см от волос.

Средства народной медицины для ухода за волосами

1 желток куриного яйца + 1 чайная ложка меда + 1 столовая ложка растительного масла + сок одной луковицы средней величины + 2 чайные ложки шампуня.

Все это тщательно перемешать и за 2 часа перед мытьем головы втереть в корни волос. Оставшееся количество смеси нанести на волосы. Надеть полиэтиленовую косынку, сверху махровое полотенце. Через 2 часа волосы промыть. Если воспользоваться этим рецептом несколько раз, волосы укрепятся и станут пышными.

Похожие статьи:

Я наношу шампунь на прикорневую зону, вспениваю и затем смываю большим количеством воды. бальзам же наоборот, наношу на всю длину волос. пользуюсь средствами FEROMONUM MOLECULA из аптеки, хорошо промывает волосы, запах очень классный, даже муж отметил.еще важно, чтобы вода была не горячая, а именно теплая во время мыться головы

О проблеме выпадения волос знаю не понаслышке, так как у меня проблемы со щитовидной железой. Время от времени пользуюсь рецептом, который достался мне от бабушки. Ржаной хлеб нарезать кусочками и залить пивом, поставить на 4 часа в теплое место. Затем измельчить, добавить касторовое масло и лимонный сок. Нанести на кожу головы, подержать маску 1 час, затем помыть голову с шампунем. Понадобится 200 грамм ржаного хлеба, 1 стакан пива, половина чайной ложки сока лимона и 1 столовая ложка касторового масла. Не только укрепляет волосы, но и питает их.

Доброго времени суток! Спасибо за статью и за советы, очень информативно. Хочу внести и свою лепту, поделиться парочкой моментов, может кому-нибудь и пригодится…
1. При смене сезона (осень, весна) организм больше всего нуждается в поддержке, своё недовольство он, как правило, выражает в состоянии кожи, ногтей и волос. Волосы тускнеют, становятся безжизненными и очень сильно выпадают. В такое время лучше всего купить себе витаминный комплекс и пропить курсом, ну и конечно же фрукты, овощи.
2. Есть отличная маска, которую делала себе, когда пыталась уменьшить выпадение волос и улучшить их структуру. Все компоненты недорогие и приобретаются довольно легко в аптеке или магазинах. Касторовое масло, вода, хна в виде порошка, басма, яичный желток.
Если Вы обладательница светлых или рыжих волос, то басма вам не понадобится, ну а если волосы темные, то смешиваем хну и басму в равных пропорциях. Итак, смешиваем все компоненты (по консистенции должно напоминать нечто среднее между сметаной и кефиром), немного подогреваем в микроволновке и смазываем волосы и кожу головы. Необходимо, чтобы голова находилась в тепле, поэтому надеться сверху шапку или платок завяжите, если боитесь испачкать, то сначала надеться на голову пакетик. Подержите 30-45 минут, а затем смойте. 3-5 раз применений и Вы уже видите результат: волосы преобразились в структуре и частота выпадения сократилась. Надеюсь, Вам поможет мой совет. Всем удачи.

После родов очень сильно выпадали волосы и уже после того как закончила кормление ребенка волосы очень долго восстанавливались. К этой проблеме подошла комплексно. Во-первых, использовала только натуральные шампуни безсульфатные, не содержащие парабены и отдушки. Во-вторых, купила витаминный комплекс. Он должен быть необязательно дорогой и разрекламированный, главное чтобы состав был оптимальный. В-третьих, делала маски из репейного масла.

Как ухаживать за волосами — 6 главных правил

Как сохранить здоровье и молодость Ваших волос? — Для этого нужно соблюдать 6 несложных правил ухода за волосами. Вы их запомните сразу, как только прочитаете. А дальше используйте всю жизнь.

УМЕНЬШАЙТЕ ДОЗЫ ШАМПУНЯ, КОГДА МОЕТЕ ГОЛОВУ

Большие объемы шампуня и пены полностью смывают липидный слой, который отвечает за блеск волос и предотвращает их ломкость. Это правило особенно важно соблюдать в период постменопаузы, когда заметно сокращается выработка себума кожей головы. В этот период шампунь рекомендуют наносить только на концы волос – этого вполне достаточно. Выбирайте увлажняющие шампуни или те, что защищают цвет окрашенных волос. Это наиболее щадящие средства. Чтобы пряди сохранили естественный блеск, смывайте шампунь не менее минуты. Плохо промытые пряди не будут блестеть.

МОКРЫЕ ВОЛОСЫ НАИБОЛЕЕ УЯЗВИМЫ, ПОЭТОМУ НЕ СТОИТ РАСТИРАТЬ ИХ ПОЛОТЕНЦЕМ И ПОСЛЕ ЭТОГО РАСЧЕСЫВАТЬ СПУТАННЫМИ

Вместо этого возьмите гребень с широкими редкими зубьями в душ и пройдитесь по прядям, пока не смыли кондиционер. После душа промокните волосы обычным или бумажными полотенцами. Один или два раза в неделю делайте маски для волос с кокосовым или подсолнечным маслами. Наносите их от средины длины к кончикам. Если у вас тонкие волосы и вы боитесь, что такой уход лишит их объема, используйте до мытья головы шампуни-праймеры с маслами, например Kérastase Elixir Ultime Oleo-Complexe.

ОБНОВИТЕ ТЕХНИЧЕСКИЙ ПАРК ГАДЖЕТОВ

Тусклый цвет, сухость, секущиеся концы и электризация – все это побочки использования фенов, утюжков, плоек и щипцов для накручивания. Подберите себе ионный фен, щипцы с керамическим покрытием и прибор для выпрямления волос, который справляется с задачей, не нагревая пряди выше 150оС. Перед началом горячего стайлинга обработайте волосы термозащитным средством с силиконами. Эффективно работает cпрей John Frieda Full Repair Style Revival Heat-Activated Styling Spray.

ПОСТАВЬТЕ СПЕЦИАЛЬНЫЙ ФИЛЬТР НА ГОЛОВКУ ДЛЯ ДУША – ОН СОХРАНИТ ЦВЕТ И ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС, ОЧИЩАЯ ВОДОПРОВОДНУЮ ВОДУ ОТ АГРЕССИВНЫХ МИНЕРАЛОВ И ХЛОРА

Выбирая средства для ухода за волосами, читайте этикетки: чем дальше от начала списка ингредиентов будет стоять спирт, тем лучше – он сушит волосы. В первой пятерке компонентов его точно быть не должно. Летом пользуйтесь солнцезащитными средствами. Например, Shiseido Refreshing Sun Protection Spray for Body/Hair Broad Spectrum. Раз в месяц делайте питательные маски для сохранения живого блеска.

ЧАЩЕ ХОДИТЕ С РАСПУЩЕННЫМИ ВОЛОСАМИ – ДАВАЙТЕ ИМ ОТДОХНУТЬ

Тугие пучки, хвосты, косы, так же как и тюрбан из накрученного на мокрые волосы полотенца, способствуют ломкости волос. Чаще ходите с распущенными волосами. Избегайте спиртосодержащих гелей и муссов – они делают волосы жесткими. Лаками сильной фиксации тоже пользоваться не стоит.

ЕСЛИ ВОЛОСЫ СТАЛИ ВЫПАДАТЬ, ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ШАМПУНЕМ С НИЗКИМ PH (4,5 -5,5)

Проблема редеющей шевелюры в корнях, а не в физическом воздействии на волосы – будь то расчесывание, выпрямление или окрашивание. Пользуйтесь шампунями с низким pH, например, Neutrogena Clean Volume Shampoo. Пейте витамины. Трихологи советуют в таких случаях комплекс «пантовигар».

10 основных правил ухода за волосами

В статье «Этапы ухода за волосами» мы рассмотрели необходимые стадии ухода за локонами, без которых невозможно поддерживать волосы красивыми и здоровыми.

Но есть также и другие моменты в уходе за локонами, которые необходимо соблюдать, чтобы им не навредить, а также способствовать их красоте.

Основные правила ухода за волосами.

1. Не расчёсывайте мокрые волосы.

Влажные волосы сильно подвержены растягиванию и ломкости, что при расчёсывании приводит к их повреждению. Также под действием влаги они становятся тяжелее, а из-за теплового воздействия на кожу головы во время мытья волосяные фолликулы раскрываются и всё это приводит к тому, что волосы можно легко выдернуть при расчёсывании.

Многие боятся, что если пряди не расчесать сразу после мытья, то когда они высохнут, расчесать их будет крайне сложно. Чтобы этого избежать необходимо использовать бальзамы и кондиционеры, а также выполнять следующее правило.

2. Расчёсывайтесь перед мытьём головы.

Это позволит избежать сильного спутывания локонов во время мытья, и расчесать их после высыхания будет намного легче. Кроме того, это усилит кровообращение в коже головы, что будет способствовать большей восприимчивости волос к средствам ухода, особенно если вы собираетесь наносить маски для корней волос.

3. Не трите влажные волосы полотенцем.

Как и расчёсывание мокрых локонов это может привести к их повреждению. Вместо этого аккуратно промокайте волосы полотенцем. Если делаете чурбан после мытья, не держите его дольше 4-5 минут. Если держать полотенце на голове дальше, то это создаст своеобразный «парниковый эффект», что приведёт к усилению работы сальных желез.

4. Ополаскивайте волосы после мытья прохладной водой.

Это поможет закрыть чешуйки, от чего пряди станут гладкими и блестящими. Также прохладная вода стимулирует кровеносные сосуды в коже головы, что способствует росту волос.

5. Старайтесь сушить волосы естественным способом.

Сушка феном вредна для любого типа волос: жирные волосы от этого сильнее жирнятся, а сухие становятся суше. Горячий воздух способен испортить даже нормальные локоны: сделать их жирными у корней и сухими на кончиках.

Чтобы как можно реже прибегать к фену, мойте голову вечером и уберите волосы в косичку или высокий пучок – таким образом, вы и локоны высушите и получите красивую укладку. А чтобы такая укладка сохранялась дольше, можно на ещё влажные волосы нанести фиксирующий спрей.

Кстати, естественным способом не стоит сушить голову на солнце. Оно воздействует на влажные волосы также негативно, как и фен.

6. Пользуйтесь феном правильно.

Если всё же без фена вам не обойтись, то сушить им волосы необходимо правильно. Прежде чем включать фен, всё же подождите немного, дайте локонам чуть-чуть подсохнуть. Используйте тёплый, а не горячий режим. Держите фен на расстоянии не менее 15 см от головы. Не держите фен на одном и том же месте долго. Лучше возвращайтесь к прядям по несколько раз.

7. Минимизируйте тепловое воздействие на волосы.

Кроме фена, старайтесь как можно реже пользоваться и другими приборами для горячей укладки: утюжками, плойками и т.д. Если вы их используете, то обязательно перед их применением нанесите на волосы термозащитный спрей.

8. Защищайте волосы от негативных факторов внешней среды.

Летом наши волосы страдают от избытка ультрафиолета, а зимой от пересушенного воздуха. Чтобы избежать негативных последствий этих факторов, носите в эти сезоны головные уборы, а также применяйте защитные средства для ухода.

9. Массаж головы.

Массаж головы способствует улучшению кровообращения и деятельности сальных желез. Облегчает выделение продуктов обмена и освобождает кожу от мёртвых клеток, что стимулирует рост волос и укрепляет их.

Самый простой способ массажа – обычное расчёсывание. Можно также массировать кожу головы подушечками пальцев, при этом нужно обязательно слегка сдвигать кожу.

Делайте массаж головы регулярно 1-2 раза в день: утром и/или вечером.

10. Выбирайте качественные расчёски.

Плохая некачественная расчёска способна навредить волосам, поэтому так важно обдуманно подходить к её выбору. На сегодняшний день рынок предлагает огромный выбор расчёсок из разных материалов. Предпочтение стоит отдать натуральным материалам: деревянным или из рога (например, быка или козы). Если вы хотите приобрести пластиковую или металлическую расчёску, выбирайте только проверенные бренды.

Заботьтесь о своих волосах, и они будут радовать вас очень долгие годы!

Понравилась статья? Поделись с друзьями и подругами:

Три простых правила ухода за волосами

У каждой уважающей себя девушки должны быть чистые и ухоженные волосы. А для этого нужно следить за волосами. Можно начать с выполнения трех простых правил:

1. Нужно правильно мыть голову

Многие спросят, разве есть правила в этой простой и обыденной процедуре?

На самом деле да!

Первое из них относится к температуре воды, которой мы моем волосы. Когда мы моем голову нужно регулировать температуру воды дважды, один раз вначале, второй раз в конце.

Дело в том, что на волосах есть чешуйки, они должны открыться, далее шампунь и кондиционер должны выполнить свою задачу, а для того чтобы результат закрепился и чешуйки обратно закрылись и сомкнулись воедино нужна холодная вода.

Второе правило относится к количеству шампуня, которое мы наносим на волосы, многие считают чем больше пены, тем чище волосы, но на самом деле это ошибочное мнение, и все наоборот. Чтобы вымыть волосы хватает всего капли шампуня, а когда мы наносим много, таким образом мы сушим кожу головы, и она начинает вырабатывать быстрее кожное сало, ну и в конечном итоге нам снова приходится мыть голову,но теперь уже намного чаще.

Третье правило — это нужно правильно наносить и распределять шампунь и бальзам.
Лучше всего сначала вспенить шампунь в ладонях и после чего распределить его на кожу головы и на корни волос. Распределять шампунь нужно массирующими движениями, это приведет к улучшению кровотока и к наиболее быстрому росту волос.

Следует запомнить простое правило: шампунь наносится на корни волос и вниз до середины длины, а кондиционер наноситься на кончики волос и распределяется вверх к середине длине, лучше всего перед нанесением кондиционера промокнуть кончики волос, таким образом мы уберем лишнюю влагу и бальзам лучше впитается.

2. Правильно сушим волосы

Для начала следует обратить внимание на полотенце которым мы вытираем голову. Следует брать не огромное махровое полотенце, которым мы вытираем тело, а отдать предпочтение полотенцу из микро фибры.

Не нужно ни в коем случае массировать волосы полотенцем, а аккуратно промокнуть их. После волосы нужно расчесать редкой расческой. Начинать укладывать нужно уже почти сухие волосы, так они менее травмируются.

3. Правильное питание

Важным компонентом здоровых волос является правильное питание.

Самые нужные для волос продукты это:

  1. Разные виды орехов, без них рост волос замедляется, а сами волосы становятся тусклыми.
  2. Яйца -благодаря витамину В12 волосы выглядят блестящими и гладкими.
  3. Такие овощи как кабачки шпинат — придают здоровый вид волосам и коже головы.

Если пользоваться этими простыми правилами, то можно без дорогих косметических средств, заботится о волосах и привести их роскошное состояние.

Уход за волосами летом — 6 главных правил

Правила ухода за волосами летом

Отдых, лето, солнце, море – этого радостного момента все ждут целый год! Но для волос это не самая лучшая пора. Под воздействием ультрафиолетовых лучей и жары волосы тускнеют, иссыхают и теряют свою эластичность. Именно по этому уход за волосами летом очень важен. Солёная вода усугубляет состояние волос, разрушает кутикулу, которая служит естественной защитой и волосы становятся ломкими. Как же возможно защитить волосы в летний сезон, чтобы после отпуска они не превратились в сухую солому?

1. Защита волос — Шляпка

Самый верный способ защитить свои волосы – носить летом шляпку. Этим летом будут очень модно выглядеть как яркие широкополые шляпки, так и вполне обычные. Правильнее всего выбирать шляпку под свою форму лица. Обладательницам треугольной формы лица отлично подойдут шляпки с узкой тульей и закрывающие лоб до линии бровей. Если у вас прямоугольный тип лица, то широкополые шляпы – для вас. А если носить их немного набок, то это ещё больше вас украсит. Ассиметричные шляпки как нельзя лучше подойдут женщинам с круглым лицом. Для овального лица подойдут абсолютно любые шляпки. А если у вас – вытянутое лицо, то шляпка обязательно должна быть с низкой тульей.

2. Спреи, Масла, Бальзамы, Маски

Кроме шляпки, летом защитить волосы могут защитные средства. Ассортимент их достаточно широк – от спреев и масел для волос до бальзамов и масок. Как правило, их надо наносить на волосы, после того, как они вымыты шампунем и пока они ещё влажные. Если таких средств в продаже вы не нашли, то можно просто нанести на волосы обычное солнцезащитное средство. Но в этом случае есть риск, что волосы будут выглядеть жирными и засаленными.

3. Мытье волос

Любой шампунь, даже самый дорогой и мягкий, сушит волосы. Поэтому не стоит каждый день мыть волосы летом. При мытье достаточно нанести немного шампуня на корни – при смывании пена промоет волосы, и они станут чистыми. Для мытья и дополнительного ежедневного ухода достаточно будет промыть волосы травяным отваром. Для укрепления хорошо подойдёт отвар из ромашки и розмарина. От жирных волос поможет настой полыни и лавра. Для ускорения роста волос – настой из берёзовых листьев.

4. Растительные масла и UV-фильтры

Бальзамы для волос, маски и ополаскиватели не только делают волосы мягче, но и если в них есть UV-фильтры, то они могут стать хорошими защитниками кутикул на волосах, которые препятствуют вредным воздействиям окружающей среды. А средства, в состав которых входят растительные масла (например, масло ши, оливковое или жожоба) помогут удержать влагу волосам и питают их, что придаст причёске эластичность и красивый блеск. Аналогичным эффектом обладают средства с экстрактом коры дуба.

5. Купание в море

Купание в море тоже не способствует улучшению внешнего вида волос. От солёной воды они становятся жёсткими и сухими. Лучшим выходом из данной ситуации может послужить шапочка, надеваемая на голову во время купания. Если шапочки по каким-то причинам вам не идут, то можно обойтись просто тщательным промыванием волос простой водой и нанесением защитного средства. Очень популярное народное средство – мытьё волос пивом тоже поможет после купания в море.

6. Окрашивание волос

При окрашивании волос стоит проявить аккуратность – летом волосы становятся более податливыми внешним воздействиям. Чтобы здоровье волос не ухудшилось, а привычный цвет волос не исказился нужно уменьшить время окрашивания. Если вам надо просто освежить цвет, то можно нанести краску для волос на корни волос, а в конце окрашивания хорошо прочесать волосы от корней до кончиков для распределения краски.

После окрашивания очень полезно делать маски из тёплой простокваши, которые потом смывать подкисленной водой или натуральным пивом, или квасом.

Основные советы, по уходу за волосами летом:

  • Для улучшения кровотока при мытье, надо наклонять голову максимально низко – это укрепит волосяные луковицы и улучшит внешний вид волос;
  • На улицу нельзя выходить с мокрыми волосами – ультрафиолет хоть и высушит волосы, но изнутри. Из-за этого они станут тусклыми и сухими;
  • Для расчёсывания сухих и ломких волос лучше всего подходят гребни с редкими зубьями – они не травмируют их ещё больше. А при расчёсывании влажных волос, спутавшиеся пряди лучше начинать расчёсывать снизу, постепенно доходя до корней;

Самые лучшие и эффективные средства по уходу за волосами – профессиональные или народные. На полках простых магазинов стоит ширпотреб или просто подделки, которые могут даже ухудшить состояние повреждённых волос.

Видео: Правильный уход за волосами летом

Правила ухода за волосами

Красивые люди заботятся о своей внешности. Здоровые блестящие волосы – одна из составляющих красоты. В наше время их подстерегает много опасностей: окраска, фен, начесы, выпрямление и завивка может серьезно повредить волосы. Все это делает шикарную шевелюру тусклой, жесткой и непослушной. Однако это не значит, что нужно раз и навсегда отказаться от косметики для волос. Локоны, к которым не прикасались утюжки или щипцы для завивки и перманентные краски, конечно, самые здоровые. Но не самые красивые. Так как же пользоваться благами цивилизации?

Как правильно ухаживать за волосами?

1. Регулярно мойте волосы
Перед мытьем их необходимо расчесать, чтобы ороговевшие частички кожи лучше вымывались. Далее на полностью намоченную голову наносят шампунь, подходящий вашему типу волос. Существует мнение, что нужно намыливать шевелюру два раза подряд. Первый раз, якобы, снимает загрязнения, а во второй происходит, собственно, мытье. Это можно объяснить рекламной уловкой производителей шампуней – чем больше его тратишь, тем быстрее понадобится следующая бутылочка. На самом деле одной порции вполне хватает. Главное – распределить средство по всей поверхности волос. После этого нужно нанести бальзам или маску. Сушить волосы лучше всего полотенцем, без трения. От грубого воздействия они становятся ломкими и секущимися. Лучше всего мыть волосы раз в 2-3 дня.

3. Регулярно посещайте парикмахерский салон
Существует множество мифов, порожденных рекламой. Один из них говорит нам о том, что секущиеся кончики можно восстановить. Это не так. Сыворотки только на время склеивают поврежденные волосы. Есть только одно лечение для расщепленных концов – отрезать их. В среднем подстригать волосы нужно раз в сезон.

4. Покупайте качественную косметику
Цена, как правило, сильно влияет на качество. Некоторые ингредиенты в недорогой косметике – силикон, парабены, сульфаты — сильно портят шевелюру. Так, например, бессульфатные шампуни стоят дороже обыкновенных. Но они бережнее ухаживают за волосами, поэтому стоит потратить деньги один раз, чем потом покупать бесчисленное количество масок для восстановления волос.

5. Берегитесь внешних факторов
Температура очень влияет на состояние локонов. Летом в солнечную погоду лучше пользоваться головными уборами. Также приобретите солнцезащитные средства для волос, чтобы пигмент не выгорал. Зимой не стоит выставлять волосы на мороз, от этого они становятся ломкими и секущимися. Жителей крупных городов подстерегает еще одна опасность: кислотные дожди. Защищайте голову в дождливые дни. Фен, горячая завивка и стайлеры тоже повреждают волосы, но этому можно противостоять. К счастью, в продаже есть множество термозащитных средств, которые наносят непосредственно перед горячими процедурами.

6. Правильное питание
Недостаток витаминов, минералов и питательных элементов приводит к ослаблению и тусклости волос. Витаминно-минеральные комплексы можно купить в аптеке. Белок – важнейшее органическое вещество для роста волос. Его можно найти в бобовых, сыре, твороге и яйцах. Также не следует употреблять кофе и алкоголь – это негативно сказывается на здоровье волос.

Волосы как в рекламе: 10 основных правил ухода

1. Следите за своим здоровьем

Да, именно так: красота начинается со здоровья, это касается в том числе и состояния волос. Основную роль здесь играет питание, оно должно быть сбалансированным. Важно включить в свой рацион продукты с высоким содержанием белка (рыба, бобы, орехи, цельнозерновые продукты), витаминов А, С и Е, минералов, таких как цинк и железо, а также омега-3 жирных кислот. Старайтесь употреблять только натуральную и свежую пищу. Кроме того, можно принимать специальные добавки, однако для этого сначала лучше проконсультироваться с врачом, который подскажет, каких элементов вам может не хватать, и посоветуют то, что подойдёт именно вам. Также на качество волос влияет и наше психическое состояние, поэтому не забывайте отдыхать, избегайте стресса и плохого сна.

2. Не допускайте секущихся концов

Волосы с секущимися концами всегда выглядят неаккуратно и неухожено, к тому же из-за этого появляется ломкость, и пряди теряют блеск, объём и гладкость. Чтобы это предотвратить, всегда наносите на последние 5−10 см длины волос специальные увлажняющие средства, не злоупотребляйте горячими укладками, защищайте волосы от негативного влияния окружающей среды, по возможности откажитесь от любого химического воздействия, будь то окрашивание или завивка. Если же избежать появления секущихся кончиков не удалось, остаётся только один вариант: смело отстригайте повреждённую часть волос! Помните, что даже очень короткие, но здоровые, сияющие и мягкие локоны выглядят намного лучше, чем длинные, но с «убитыми» концами.

3. Периодически устраивайте волосам отдых

Энергичный современный темп жизни многим не позволяет полностью отказаться от использования фена, плойки и других приборов для горячей укладки. Однако при возможности, хотя бы 1−2 раза в неделю, устраивайте волосам отдых: позвольте им высохнуть естественным путём, не делайте тугие причёски, нанесите на них полезные уходовые средства. И всегда помните о термозащите!

4. Подберите правильный уход под свой тип волос и кожи головы

При выборе уходовых средств, таких как шампунь, бальзам, маска, несмываемые продукты, очень важно подобрать их в соответствии с типом не только ваших волос, но и кожи головы. Использование неправильных и неподходящих вам средств может оказаться недейственным, а то и нанести вред. Зачастую кожа головы и волосы нуждаются в разных методах ухода за ними. Например, многие люди сталкиваются с перхотью или с тем, что волосы могут быть сухими на концах и жирными у корней, выпадать, быть ломкими и необъёмными. Это всё задачи, которые решаются локально и требуют различного ухода. Поэтому так важно найти средства, которые будут справляться с определёнными проблемами и заботиться как о прядях по всей длине, так и о коже головы.

5. Избегайте механических повреждений

Сохранить волосы здоровыми и красивыми поможет снижение на них механического воздействия. Расчёсывайте пряди аккуратно и бережно хорошей расчёской, которая не будет вырывать или травмировать волоски, не трите их полотенцем, не скручивайте в жгуты, откажитесь от тугих хвостов и пучков, стригитесь только хорошо заточенными ножницами, используйте мягкие резинки без металлических частей, бусин и стразов, которые не будут запутываться в волосах и оставлять на них заломы.

6. Мойте и укладывайте волосы правильно

Когда вы моете голову, обращайте внимание на следующие моменты: 1. температура воды должна быть тёплой и комфортной для кожи, а в конце при ополаскивании волос — прохладной; 2. техника нанесения шампуня, бальзама и маски — методов использования этих уходовых средств сейчас достаточно много, например, есть ко-вошинг (применение только кондиционера), специальный метод для кудрявых волос (Curly Girl Method) и другие. Самое важно здесь подобрать технологию, которая будет подходить именно вам. Также после мытья головы лучше использовать полотенце из мягкой ткани или микрофибры — не заворачивайте в него мокрые волосы на голове и не трите их, расчёсывайте пряди очень аккуратно. Если вы используете фен или приборы для горячей укладки, обязательно перед этим нанесите на локоны термозащитное средство, регулируйте на инструментах температурный режим, постепенно переходя на более низкие показатели.

7. Делайте массаж

Массаж кожи головы улучшает кровообращение, что снижает выпадение волос, ускоряет их рост и укрепляет. Достаточно регулярно уделять этому 5−10 минут в день, чтобы ощутить пользу и увидеть эффект. Однако стоит помнить, что и тут невероятно важна техника, так что потратьте немного времени и изучите правила проведения массажа — они совсем не сложные, зато вы убережёте себя от ненужных последствий и значительно улучшите состояние волос.

8. Подружитесь с маслами

Масла способны поддерживать хорошее состояние волос, а также бороться с некоторыми проблемами. Масла делятся на базовые (кокосовое, аргановое, жожоба и другие) и эфирные (лавандовое, чайное дерево, эвкалипт). Каждое масло решает определённые задачи: выпадение, ломкость, тусклость, перхоть, более того, их можно наносить на разные участки, будь то кожа головы, длина волос или кончики. По технике нанесения выделяют: массаж, аромарасчёсывание, нанесение в качестве маски или насыщение и улучшение покупных уходовых средств. Подбирайте масла в соответствии с типом волос, кожи головы и проблемами, от которых вы хотите избавиться. Будьте осторожны и внимательны, особенно с эфирными маслами!

9. Позаботьтесь о волосах пред сном

Даже когда мы спим, волосы могут портиться: они трутся о подушку, из-за чего происходит механическое повреждение. Чтобы этого избежать перед тем, как пойти в кровать, соберите волосы в нетугую косичку или лёгкий низкий пучок, предварительно можно нанести на них масло или специальный несмываемый уход: так локоны будут не только меньше травмироваться, но и лучше восстанавливаться. Замените вашу обычную наволочку на шёлковую. Шёлк — очень нежный материал, поэтому он не вредит волосам и помогает избежать спутывания.

10. Защищайте волосы от негативного воздействия окружающей среды

Солнце, ветер, солёная или жёсткая вода, сухой воздух — всё это плохо влияет на состояние волос. Нужно следить, чтобы пряди всегда были достаточно увлажнены, то есть регулярно пользуйтесь бальзамом или маской, а также несмываемым уходом. Как в тёплое время года, так и зимой защищайте волосы от прямых солнечных лучей с помощью специальных средств с SPF и головного убора. Если вы искупались в море, то не давайте солёной воде высохнуть на ваших волосах, а ополосните их хотя бы обычной водой, иначе волосы пересушатся и станут ломкими.

Уход за волосами летом – 8 основных правил

Уход за волосами летом – 8 основных правил

Лето это долгожданная пора для всех девушек, наконец-то можно снять куртки и наслаждаться жарким солнцем, но вот для волос этот период считается стрессом. Давайте разберемся, что губительно для наших волос в летний период.

1. Солнце. Оно обезвоживает волосы, в результате они становятся более сухими, хрупкими и ломкими. Наши волосы имеют сложную структуру, они содержат белок, а также различные аминокислоты, витамины и пигменты. Солнце излучает несколько видов ультрафиолетовых лучей, которые губительны для наших волос. Бета лучи способны разрушить пигмент волос, это относится как к натуральному пигменту, так и окрашенным волосам, а Альфа лучи разрушают кутикулу волос, поэтому волосы и становятся тусклыми, сухими, теряют свою эластичность.

2. Вода и ветер. Наиболее частые споры вызывает морская вода и что она несет для волос – пользу или вред? Морская соль пагубно влияет на волосы, молекулы соли проникают в структуру волоса и медленно разрушают его. Но нельзя говорить только о вреде морской воды, например, для кожи головы морская вода очень полезна, ведь она содержит множество минералов и микроэлементов, способных укрепить луковицы. Однако сами волосы под воздействием соленой воды, жаркого солнца и теплого ветра очень страдают. Если говорить о пресных водоемах и реках, то их влияние на волосы нельзя назвать положительным. В них содержаться грязи, бактерии и микробы, которые также негативно сказываются на наших волосах.

Уход за волосами в летний период – основные правила

Чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми летом, за ними нужен особенный уход. Если соблюдать все нижеприведенные правила, то можно по максимуму защитить волосы и забыть о таких проблемах как сухость, ломкость, отсутствие блеска и сечение.

1. Мытье головы

В летний период волосы и кожа головы загрязняются гораздо быстрее, этому способствует уличная пыль, пот, укладочные средства и др. Поэтому мытье становится достаточно частой процедурой к которой нужно подходить с умом.

• Во-первых, необходимо подобрать подходящий шампунь для волос. Он должен быть легким, подходить для частого использования и для любого типа волос. В составе должны присутствовать увлажняющие компоненты (масло жожоба, экстракты трав, эфирные масла, пантенол, витамины, биотин и др.) и силиконовые масла, которые помогают удерживать влагу в волосе (диметикон, циклодеметикон).
• Во-вторых, вода не должна быть теплой, а не горячей, а ополаскивать волосы лучше прохладной или даже холодной водой, это закроет чешуйки волоса и они будут гладкими.
• В-третьих, мыть волосы нужно по мере загрязнения, даже если это будет происходить каждый день или через день. Так как кожное сало и грязь, которые скапливаются на коже головы закупоривают поры, кислород не поступает к луковицам и они слабеют.

2. Маски и бальзамы

Использование маски или бальзама для волос после мытья обязательно. На летний период лучше выбрать увлажняющий кондиционер и питательную маску. Кондиционер использовать каждый раз после мытья, а маску достаточно 1 раз в неделю. Также обратите внимание на косметику с защитными УФ-фильтрами. Они создают тонкую пленку на волосах, которая защитит волосы от солнца.

3. Используй несмываемые средства

Такие средства незаменимы в жаркий период, это могут быть спреи, крема, масла, сыворотки и т.д. Такие средства наносят на сухие или влажные волосы после мытья, они увлажняют и защищают волосы, при этом не утяжеляют их. Также можно выбрать средства с пометкой Sun или SPF.

4. Закрывай волосы от солнца

Лето это самое время попробовать добавить в свой образ что-нибудь новенькое и обратить внимание на шляпы, платки, банданы и кепки. Конечно, все это нужно и для того, чтобы защитить волосы. Если вы не долго находитесь на солнце, то этим правилом можно и пренебречь, соблюдая вышеперечисленные пункты. Однако если вы собираетесь провести, например, на пляже весь день или собираетесь на отпуск в жаркие страны использование головного убора обязательно! Они не только защитят волосы, но и вас от солнечного удара.

5. Не забываем про масла

Помимо покупных средств, можно использовать обычные косметические масла, они натуральные и будут выполнять не только защитную функцию, но и восстанавливающую. Основное правило – выбирайте легкие масла (например, масло виноградной косточки, жожоба, миндальное, оливковое масло). Такие масла не будут утяжелять волосы и способствовать загрязнению.

Существует несколько способов применения масел в летний период:

• Нанесение масла на волосы перед мытьем. Необходимо нанести имеющееся масло на волосы отступая от корней 3-5 см. на 20 минут. Затем моем голову обычным способом. Масло создает на волосах защитную пленку, поэтому волосы не пересушиваются при мытье и защищены от агрессивного воздействия шампуня.
• Нанесение масла на кончики вместо бальзама. Такой способ подойдет для очень сухих волос, после мытья на слегка влажные или сухие волосы нанесите немного масла с помощью пальцев. Масло следует наносить лишь на самые кончики и в небольшом количестве.
• Нанесение масла перед купанием на море. Такой способ подойдет для девушек, которые уезжают в отпуск в жаркие страны и проводят очень много времени на пляже и в воде. Перед тем как идти на пляж наносим масло на волосы по всей длине отступая от корней 5-10 см. Возможно волосы не будут выглядеть столь свежо, как после мытья, но они будут надежно защищены от соленой воды.

6. Ополаскиваем волосы травами

Травы содержат в себе массу полезных компонентов, масел, витаминов и микроэлементов. Ополаскивание волос после мытья отваром трав, незаменимая процедура для теплого времени года. Для ополаскивания волос можно использовать следующие травы: цветки липы, ромашка, крапива, зверобой, листья березы, череда, мелисса.

Несколько рецептов:

– Залейте 4 ст.л. цветков липы 2 стаканами воды и доведите до кипения, затем настаивайте отвар в течение 15-20 минут, процедите. После мытья разбавьте отвар кипяченой водой и ополосните волосы.
– 2 ст.л. ромашки залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться 10-15 минут. Процедите настой и после мытья ополосните волосы.
– По 1 ст.л. ромашки, тысячелистника, мелиссы, залить 2 ст. кипятка и настоять 20-30 минут. Ополаскивать волосы настоем, предварительно разбавить кипяченой водой.

7. Сократи использование приборов для укладки

Здесь речь пойдет о щипцах для завивки, утюжков для выпрямления и фена. ОТ первых двух приборов следует отказаться полностью, так как они приносят вред волосам в любой период, а в летнее время особенно. Использование фена по возможности можно сократить, не использовать слишком горячий воздух. Если отказ от приборов для вас невозможен, то всегда используйте термозащитные средства.

8. Не забывай про питание волос изнутри

В летнее время не допускайте обезвоживания организма, так как это скажется и на волосах, пейте достаточное количество жидкости. Обеспечьте организм витаминами, включите в рацион фрукты, овощи, а также принимайте специальные витаминные комплексы. При очень сухих волосах можно принимать льняное масло по 1 ст. л. каждый день.

Соблюдая эти основные правила можно защитить свои волосы и даже улучшить их внешний вид!

Уход за волосами летом – 8 основных правил

Вы читаете статью Уход за волосами летом – 8 основных правил. Все материалы на сайте Парикмахер, а также и статья Уход за волосами летом – 8 основных правил – написаны специально ждя вас, и мы рады если Вам нравиться наш журнал.

Уход за окрашенными волосами: базовые правила

Как сохранить цвет окрашенных волос и восстановить их после вредных процедур. Список советов от профессионалов по уходу за волосами , если вы любите часто экспериментировать с цветом.

Cosmo рекомендует

Роскошные и сексуальные: лучшие красные платья для корпоратива-2020

Главная куртка зимы: топ дутых моделей, которые сделают тебя модной

Средства по уходу за окрашенными волосами

1. Шампунь и кондиционер без сульфатов

Мечтаете о ярком и насыщенном цвете , но до сих пор не используете специальный шампунь и кондиционер для окрашенных волос? Специальные линейки — это не маркетинговая уловка. Уходовые продукты с маркировкой « без сульфатов и спирта» защищают цвет окрашенных волос и дополнительно ухаживают за ними. Такие средства не содержат ингредиентов , которые повреждают волосы. Полезные вещества помогают поддерживать чистоту до четырех недель.

2. Фиолетовый шампунь

Фиолетовый шампунь — незаменимое средство в уходе за окрашенными волосами , если в салоне вам сделали роскошный блонд. Чудо-продукт создан специально для тонирования и осветления цвета. Фиолетовый шампунь нейтрализует любые желтые , оранжевые или медные оттенки , которые могут со временем « загрязнить» основной цвет. Для поддержания идеального блонда обязательно включайте в свою бьюти-корзину такой шампунь.

3. Протеиновые маски для волос

Любые питательные маски станут вашими лучшими друзьями после окрашивания. Однако лучше включить в свою бьюти-рутину протеиновые маски. Если вы заметили , что волосы начали ломаться и тускнеть , используйте покупные протеиновые маски или приготовьте их дома. Для ухода за окрашенными волосами в домашних условиях можно использовать эффективное средство из яичного белка.

13 средств для восстановления волос , без которых зимой не обойтись

· 2 ст. л. майонеза.

Сколько держать маску на волосах:

1. В миске взбейте ингредиенты до однородной смеси.

2. Маску наносите по всей длине волос , уделяя особое внимание кончикам.

3. Заверните волосы в пакет и оставьте на 45 минут.

4. Смойте маску мягким шампунем без сульфатов.

4. Сухой шампунь

В выходные дни , когда вы не моете волосы , используйте сухие шампуни, безопасные для цвета. Они освежат локоны и визуально очистят волосы. Среди полезных средств из уходовых коллекций для окрашенных волос выделяются цветные сухие шампуни и продукты , разработанные специально для конкретных цветов. Такая hair-косметика — отличный способ быстро обновить оттенок без необходимости идти в салон.

5. Хелатирующий шампунь

Для тех , кто любит плавать в бассейне , был придуман хелатирующий шампунь. Продукт работает как защита от хлора и других химикатов , которые могут вызвать изменение цвета. Кстати , если вы живете в районе с водой не лучшего качества , периодически добавляйте в уход за окрашенными волосами хелатирующий шампунь. Он быстро удалит минеральные отложения и предотвратит неприятные последствия: сухость , ломкость и тусклость.

Полезные привычки в домашнем уходе за окрашенными волосами

1. Мыть реже волосы

Мыть волосы каждый день — главная ошибка при уходе за любыми волосами , в том числе и окрашенными. Мало того что вы смываете натуральные масла , которые увлажняют и сохраняют свежесть цвета волос , так еще при каждый раз вымываете краску. Старайтесь делать это через день или даже 2−3 раза в неделю , чтобы сохранить цвет. Жирные волосы? Используйте сухой шампунь — все просто.

2. Мыть волосы только прохладной водой

Приятный горячий душ максимально губителен для окрашенных волос. От горячей воды открывается кутикула волос и цвет вымывается намного быстрее. Откажитесь от горячих ванн и замените их прохладным душем. Слегка теплая вода позволит шампуню и кондиционеру очистить волосы и при этом избежать выцветания.

3. Защита от солнца

Прямое воздействие солнца и ультрафиолетовых лучей может не только нанести вред волосам , но и их цвету. Солнце естественным образом осветляет волосы и разрушает химический состав краски. Без должной защиты ваш цвет долго не проживет , особенно летом. Профессионалы рекомендуют носить головной убор и регулярно использовать средства для волос с SPF.

4. Регулярные стрижки

Если вы не подстригаете волосы каждые 6−8 недель , самое время начать. После окрашивания волосы только первое время выглядят шелковистыми и сияющими , но уже через две недели появляются секущиеся кончики. В этом случае регулярные стрижки — настоящее спасение для волос.

5. Добавляйте краску в кондиционер

Яркие оттенки вымываются быстрее других , поэтому попробуйте добавлять немного краски в кондиционер. Проконсультируйтесь со своим стилистом , чтобы он помог с правильным цветом. Этот лайфак сохранит розовый , фиолетовый или даже синий таким же свежим и насыщенным , как после салона.

10 основных правил ухода за волосами, которые помогут иметь густую косу в любом возрасте

С возрастом здоровые и крепкие волосы теряют густоту и силу. Сказывается некачественное питание, воздействие вредных условий среды, гиподинамия и стрессы. О том, как продлить жизнь волосам, придать им объем и силу, в материале ниже.

Регулярно подрезайте кончики

Состригание кончиков – важное правило в вопросе здоровья локонов. Этот ритуал позволяет питательным веществам проникать внутрь волоса и максимально эффективно распределяться. Достаточно посещать парикмахера раз в полгода, чтобы поддерживать хорошее качество волос.

Спите не менее 8 часов

Во время отдыха происходят важные физиологические процессы, влияющие на здоровье всех органов и систем. Не зря японки практиковали 8-часовой сон для поддержания красоты. Для достижения большего эффекта можно положить в подушку сухие растения. Лаванда и мята дают успокаивающий эффект.

Меньше стресса

Нервные потрясения напрямую влияют на качество волос. Во время стресса сокращается «непроизвольная мышца», удерживающая волосяной фолликул.

Чрезмерное сокращение приводит к тому, что фолликулы пережимаются и волосы «становятся дыбом». Такова реакция организма на опасность. Во время стресса корни повреждаются, вследствие чего волосы выпадают. Чрезмерно сильный стресс может привести к полному облысению. Благоприятная психологическая обстановка способствует сохранению волос, поддержанию густоты, силы.

В случае хронического стресса существенной потери волос не отмечается. Ломкость и выпадение являются следствием воздействия ряда неблагоприятных факторов.

Регулярно пейте воду

Чистая вода – необходимый источник пополнения волос и кожи полезными веществами. В отличие от водопроводной, родниковая или бутилированная жидкость содержит большое количество макро- и микроэлементов, участвующих в обмене веществ. Столовая бутилированная вода высшей категории – наилучший вариант.

Правильно и сбалансированно питайтесь

Качество волос и кожи напрямую зависят от питания. Азиатки употребляют много морепродуктов, богатых белками. Это строительный материал для клеток всего организма. Рыба – обязательный продукт для тех, кто желает отрастить красивые волосы. В ней содержатся незаменимые жирные кислоты, отвечающие за нормализацию липидного обмена.

Продукты для красивых волос:

Густые волосы – результат полноценного питания, включающего продукты, богатые кальцием, селеном, цинком, магнием.

Используйте только качественные средства для ухода

Агрессивный стайлинг, ежедневное использование фена и средств для укладки повреждают волосы. Важно выбирать косметические средства на натуральной основе, способствующие питанию и увлажнению.

Для восстановления локонов применяют:

Для термозащиты используют спреи. Они защищают волос от перегрева, питают волосяные луковицы, придают дополнительный объем локонам.

Не мойте волосы слишком часто

Кожный себум – природная защита локонов от вредного воздействия. Частое мытье головы лишает волосы естественного барьера. По этой причине волосы теряют блеск и густоту. Трихологи советуют пользоваться шампунем не чаще, чем 3 раза в неделю.

Обязательные физические нагрузки

В процессе выполнения физических упражнений в организме вырабатываются активные вещества, участвующие в процессе восстановления и роста волос. Регулярные занятия улучшают кровообращение. Чрезмерное увлечение спортом может оказать обратный эффект: волосы могут начать выпадать. Для сохранения здоровья волос следует ухаживать за ними, завязывать в конский хвост, чтобы минимизировать контакт с потом.

Меньше химии во всем

Завивки, окрашивание и осветление не лучшим образом сказываются на состоянии волос. Тусклые, слабые локоны – следствие злоупотребления химией. Для восстановления требуется отказаться от агрессивных косметических средств, есть больше натуральных продуктов, богатых белком. Очень хорошим действием обладает минеральный комплекс по уходу за поврежденными волосами, богатый кератином, железом, цинком.

Массаж головы вместо десерта

Приятная процедура крайне полезна для роста волос, увеличения густоты, улучшения качества локонов. Специалисты рекомендуют делать массаж, начиная с лобной зоны, заканчивая затылком. Особое внимание следует уделить участку за ушами и вискам. Следует водить ладонями по волосам, совершать поглаживающие движения. Для усиления эффекта используют специальную расческу-щетку.

Здоровый образ жизни – основа хорошего самочувствия и настроения. Правильное питание, достаточный сон, хорошее настроение являются неотъемлемой частью красоты и здоровья организма, в том числе кожи и волос.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: