Все о дне овуляции

Все о дне овуляции

Время овуляции.

Шансы зачать ребенка во время овуляции – самые высокие, поэтому женщины, которые решили забеременеть, должны этот фактор учитывать.

Чтобы попытки зачать ребенка не оказались тщетными – лучше делать это в эти самые дни женского цикла. Для того чтобы процесс оплодотворения произошел как можно быстрее, женщина должна понимать язык своего тела, а так же обладать информацией, которая поможет ей разобраться в вопросах фертильности, менструального цикла и процесса овуляции.

В каждом менструальном цикле существует нескольких дней (около шести), в момент которых шанс забеременеть очень высокий – день самой овуляции и дни перед ней.

Для успешного зачатия ребенка женщине необходимо уметь определять, когда в течение всего ее цикла наступят эти дни.

Овуляция – это процесс в организме женщины, который происходит раз в течение всего менструального цикла, путем выхода созревшей яйцеклетки из яичника (за 12-16 дней до наступления последующей менструации).

Процесс овуляции можно условно разделить на этапы:

– в самом начале менструального цикла созревает одна из яйцеклеток, которые находятся в яичниках;

– чем ближе время овуляции, тем больше увеличивается выработка гормона эстрогена. Это способствует утолщению слизистых оболочек матки и созданию оптимальной среды для спермы;

– повышение уровня эстрогена влечет за собой повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ);

– в результате резкого всплеска ЛГ яйцеклетка покидает яичник, иными словами – наступает время овуляции;

– в большинстве случаев время овуляции приходится на 24-36 час после повышения уровня лютеинизирующего гормона. Это и есть самый благоприятный момент, когда вероятность забеременеть наибольшая.

После того как яйцеклетка покинула яичник, возможность ее оплодотворения существует только в период ближайших суток. Если зачатия не случилось – яйцеклетка гибнет, и вместе с клетками, которые устилают матку, отторгается, вследствие чего происходит кровотечение (наступление менструации).

Как известно, продолжительность активности сперматозоидов состоит около пяти дней, а значит, зачать ребенка возможно и в период за четыре-пять дней до наступления овуляции. Несколько дней до наступления овуляции и день самой овуляции называется «окном фертильности».

Что такое оптимальные дни для зачатия малыша?

Самый благоприятный период для оплодотворения – это 5-6 дней, которые появляются в середине менструального цикла женщины.

Представленная диаграмма показывает оценку вероятности оплодотворения во время овуляции и за пять дней до нее.

Понимание уникальности менструального цикла женщины.

Каждая женщина – индивидуальность, и время овуляции у каждой свое. Оно напрямую зависит от длительности менструального цикла.

Период овуляции приходится, как правило, за 12-16 дней до наступления следующих месячных. А средняя продолжительность менструального цикла состоит 28 дней. Но следует заметить, что длительность менструального цикла – это явление строго индивидуальное и у каждой женщины оно разное. В силу различных факторов, продолжительность менструального цикла – величина непостоянная. Циклы могут отличаться по количеству дней прошедших с начала одной менструации до начала последующей. Чтобы зачатие ребенка произошло с наибольшей вероятностью – половая близость должна происходить именно в благоприятные дни. Каждая женщина должна уметь ориентироваться, когда вероятность оплодотворения яйцеклетки в ее случае наиболее высока. Для этого нужно знать продолжительность своего менструального цикла. Так как в силу некоторых факторов цикл может отличаться от менструации к менструации, нужно также учитывать косвенные признаки определения фаз цикла.

Для определения длительности менструального цикла следует сделать небольшой расчет: отсчитать количество дней от первого дня месячных и до последнего дня перед наступлением последующих.

Правильное определение времени овуляции существенно увеличит шансы быстро и успешно зачать малыша.

8 признаков овуляции: время чтобы забеременеть

Симптомы овуляции нетрудно заметить. Как только вы знаете, что искать, вы будете удивлены, насколько легко это может быть. Почти каждый, кто пытается забеременеть, хочет знать, когда это день овуляции. Овуляция — это когда яйцо высвобождается из яичника. Когда яйцо овулировано, сперма уже должна быть в фаллопиевых трубах, доступных для оплодотворения этого яйца.

Другими словами, в идеале, половой акт должен происходить до момента овуляции, чтобы увеличить ваши шансы на зачатие.

Вы наиболее фертильные в дни, предшествующие овуляции. Если вы можете заняться сексом в это время, ваши шансы забеременеть значительно возрастут.

Как вы можете узнать, какие ваши самые фертильные дни? Вот как узнать, когда приближается овуляция, и как узнать, произошло ли это.

Когда овулирует большинство женщин?

В среднем женщина с регулярными циклами имеет тенденцию овулировать где-то между 11 и 21 днем ​​ее цикла. (День 1 — это день, когда начинается период.) Это означает, что самые плодородные дни женщины где-то между 8 и 21 день.

Если ваши циклы короче, у вас больше шансов овулировать ближе к 11-му дню. Если у вас более длительные менструальные циклы, овуляция может произойти ближе к 21-му дню. Но «некоторое время» между 11-м днем ​​и днем ​​21 довольно большой срок!

Вы можете стремиться заниматься сексом каждый день или через день с 8 до 21 дня.

Или вы можете искать симптомы овуляции и заниматься сексом всякий раз, когда обнаруживаете плодородные признаки. Вы также можете отслеживать свои циклы каждый месяц, поэтому вы получаете представление о том, когда для вас возникает овуляция (ваш собственный средний показатель).

Некоторые признаки овуляции указывают на ее приближение. Это позволяет вам заниматься сексом во время беременности.

Другие сообщают вам, что овуляция прошла.

Признаки овуляции

Вот восемь признаков овуляции или овуляции.

Положительный результат тестов на овуляцию

Это работает как тест на беременность в домашних условиях. Вы мочитесь на палочке или в чашку, в которую вы помещаете палочку или тест-полоску. Появятся две строки. Когда тестовая линия темнее контрольной линии, вы собираетесь овулировать. Настало время заняться сексом, чтобы забеременеть.

Тесты на овуляцию являются популярным способом выявления овуляции, но у них есть свои плюсы и минусы.

  • Это требует меньше работы, чем определение вашей основной температуры тела. (Подробнее об этом ниже.)
  • Мониторы овуляции для любителей (цифровые) могут быть относительно просты в использовании.
  • Более простые тесты труднее интерпретировать, не всегда легко определить, когда тестовая линия темнее, чем контроль.
  • Могут быть дорогими, особенно если ваши периоды нерегулярны или вы пытаетесь зачать долгое время.
  • Случаются ошибки — вы можете получить положительный результат, а не овуляцию.
  • Женщины с поликистозным овариальным синдромом (СПКЯ) могут получать множественные положительные результаты, даже если они не овулируют, что делает наборы бесполезными.

Качество секреции шейки матки

Когда вы приближаетесь к овуляции, количество секреции вблизи шейки матки, известной как цервикальная слизь, увеличивается и превращается в консистенцию сырого яйца и белого цвета. Это плодородное качество цервикальной слизи помогает сперме пройти в женскую репродуктивную систему, и делает половой акт более легким и приятным.

Когда вы не находитесь на плодородной стадии вашего цикла, цервикальная слизь является липкой. Стадии цервикальной слизи идут от почти сухой к липкой, сливочной, водянистой,белой, а затем обратно к липкой или сухой. Вы можете научиться отслеживать эти изменения и прогнозировать овуляцию.

Когда у вас она яично-белая, пришло время заняться сексом, чтобы забеременеть!

Повышенное сексуальное желание

Природа точно знает, как заставить вас заниматься сексом в идеальное время для зачатия. Стремление женщины к сексу возрастает непосредственно перед овуляцией. Она не только стремится к сексу, но и выглядит более сексуально. Фактическая костная структура лица женщины слегка сдвигается, ее походка становится более сексуальной, и, если она танцует, у ее бедер более чувственные колебания.

Конечно, овуляция — это не единственное, что может привести к росту вашего либидо. Кроме того, если вы беспокоитесь или подавлены, вы можете не заметить или увеличить сексуальное желание даже прямо перед овуляцией.

Устойчивое увеличение температуры тела

Ваша базальная температура тела (БТТ) — это температура, когда вы находитесь в состоянии покоя. Хотя вы можете думать о нормальной температуре тела как 36,6, правда в том, что температура вашего тела несколько меняется в течение дня и месяца. Он поднимается и опускается по уровню активности, тому, что вы едите, гормонам, привычкам сна и, конечно, если вы заболели.

После овуляции уровни прогестерона повышаются в вашем теле. Гормон-прогестерон вызывает повышение температуры. Если вы отслеживаете свою БТТ, вы можете увидеть, когда овулируете.

Некоторые вещи, которые нужно знать о отслеживании базальной температуры:

  • Требуется, чтобы вы измеряли вашу температуру каждое утро, в одно время (без сна!), прежде чем вы встанете.
  • Бесплатные приложения и веб-сайты можно использовать для составления диаграммы
  • Это плохой метод, если вы работаете в ночную смену или спите в разное время
  • Ваша диаграмма ББТ может использоваться вашим врачом для диагностики нерегулярных циклов или проблем с овуляцией

Положение шейки матки

Если вы думаете о своем влагалище как о туннеле, он заканчивается на шейке матки. Ваша шейка матки смещает позиции и изменения во время менструального цикла. Вы можете отслеживать эти изменения.

Перед овуляцией шейка матки поднимается выше (возможно, вам трудно добраться до нее), становится мягче на ощупь и слегка открывается. Когда вы вы не находитесь в фертильной стадии своего цикла, шейка матки ниже и более закрыта.

Болезненность молочных желез

Вы когда-нибудь замечали, что ваши груди иногда нежны на ощупь? Но не всегда? Это вызывают гормоны, которые организм вырабатывает после овуляции.

Вы можете обратить внимание на это изменение как способ узнать, что произошло овуляция. Вы не можете предсказать овуляцию таким образом, но это может быть знаком.

Тем не менее, нежность груди также может быть побочным эффектом лекарств от бесплодия.

Рисунок слюны

Еще один возможный признак овуляции — ваша слюна. Уникальный и необычный способ обнаружения овуляции, рисунок слюны выглядит как мороз на оконном стекле. Для этой цели продаются специализированные микроскопы, или вы можете технически использовать любой микроскоп.

Некоторым женщинам трудно обнаружить этот паттерн. Поскольку это необычный способ отслеживания овуляции, вы не найдете много людей в Интернете, чтобы проконсультироваться. (В отличие от отслеживания цервикальной слизи или базальной температуры тела, где есть много форумов поддержки, из которых вы можете получить обратную связь и рекомендации).

Миттельшмерц или болезненная овуляция

Вы когда-нибудь замечаете острую боль в нижней части живота, которая кажется случайной? Если эта боль приходит в середине цикла, вы можете испытывать боль в овуляции.

Исследования показали, что боль в середине цикла (также известная как mittelschmerz) происходит непосредственно перед овуляцией.

Для большинства, овуляционная боль — это временная острая боль в нижней части живота. Но другие испытывают боль настолько серьезную, что она мешает им совершать половые сношения в течение их самого плодородного времени. Это может быть возможным симптомом эндометриоза или спазмов таза. Вы должны сказать своему врачу.

Точный день овуляции?

Может ли какой-либо из перечисленных выше признаков овуляции дать вам точную дату овуляции? Это не имеет значения. Пока вы занимаетесь сексом каждый день или через день в течение трех-четырех дней с вашей возможной даты овуляции, у вас будет секс в нужное время, чтобы забеременеть. Фактически, исследование показало, что вам не удастся даже узнать, в какой день вы овулировали.

Можно использовать УЗИ, чтобы определить, когда произошла овуляция. Исследователи сравнили результаты ультразвука с широко используемыми методами отслеживания овуляции. Они обнаружили, что базальная диаграмма температуры тела правильно предсказала точный день овуляции только в 43 процентах случаев. Тесты овуляции, которые обнаруживают скачок ЛГ, могут быть точными только в 60% случаев.

Все это хорошая новость. Это означает, что вам не нужно подчеркивать, что вы занимаетесь сексом в точный день перед овуляцией. Если у вас есть половые сношения, когда есть возможные фертильные признаки, или часто занимаетесь сексом в течение всего месяца, ваши шансы на зачатие хорошие.

Признаки, когда вы не можете овулировать

Если вы не овулируете, вы не можете забеременеть. Если вы нерегулярно овулируете, вам может быть сложнее забеременеть. Ановуляция — это медицинский термин для отсутствия овуляции. Олиговуляция — это медицинский термин для нерегулярной овуляции.

Вот некоторые возможные признаки проблемы овуляции.

Нерегулярные циклы

Если ваши периоды непредсказуемы, у вас может возникнуть проблема овуляции. Это нормально, если ваш менструальный цикл меняется на пару дней каждый месяц. Это не нормально, если изменения колеблются в течение нескольких дней.

Очень короткие или длинные циклы

Обычный период может быть коротким, как 21 день или до 35 дней. Однако, если ваши циклы обычно короче или длиннее этого, у вас может быть проблема с овуляцией.

Нет периодов или месяцы без менструальных циклов

Предполагая, что у вас детородный возраст, если у вас вообще нет менструации или проходит много месяцев между циклами, это сильный признак того, что вы не овулируете.

Нет повышения температуры тела

Как упоминалось выше, ваша базальная температура тела несколько повышается после овуляции. Если вы планируете свои циклы, и нет повышения температуры, возможно, вы не овулируете. Однако у некоторых женщин базальная температура не поднимается, даже если они овулируют. Почему это происходит, неизвестно.

Кроме того, если у вас нет распорядка сна, или вы не измеряете свою температуру в одно и то же время каждое утро, прежде чем вставать, это может сбросить результаты вашего графика.

Отсутствие положительного результата теста на овуляцию или множественные положительные результаты

Наборы для тестирования на овуляцию обнаруживают лютеинизирующий гормон, который накапливается непосредственно перед овуляцией. Если вы никогда не получите положительного результата, вы не можете овулировать.

Как ни странно, получение нескольких положительных результатов также может указывать на проблему овуляции. Это означает, что ваше тело пытается вызвать овуляцию, но не добивается успеха. Думайте об этом как осечке. Это часто встречается у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

Замечание: не предполагайте, что вы не можете забеременеть, если у вас есть симптомы возможной проблемы овуляции. Даже если нет менструации, все равно можно забеременеть. Это маловероятно. Но это возможно.

Если вы не хотите забеременеть, вам необходимо использовать контрацепцию или контроль над рождаемостью. Поговорите со своим врачом о вашей конкретной ситуации.

Как врач определяет овуляцию

Если вы подозреваете, что вы не овулируете или овулируете нерегулярно, обратитесь к врачу. У вас может быть проблема с фертильностью, и очень важно, чтобы вы быстро узнали об этом. Некоторые причины бесплодия ухудшаются со временем.

Как ваш врач определит, овулируете ли вы? Наиболее распространенным способом является анализ крови прогестерона. Гормональный прогестерон поднимается после овуляции. Если вы не овулируете, результаты прогестерона будут аномально низкими. Этот тест обычно делается на 21 день вашего цикла.

Также надо сдать кровь во время теста на фертильность, что может помочь определить, почему нет овуляции. Врач также проверит уровень фолликулостимулирующего гормона и антимюллерового гормона, а также эстроген, пролактин, андрогены и гормоны щитовидной железы.

Могут назначить трансвагинальный ультразвук. Он позволит узнать, развиваются ли фолликулы в яичнике. После овуляции ультразвук может обнаружить, открылся ли фолликул и выпустил яйцо.

Что происходит, если нет овуляции?

Если ваш врач уже провел тесты и определил, что вы не регулярно овулируете, вам, вероятно, интересно, что делать дальше. Обычно, но не всегда, ваш врач предложит лечение с помощью кломида. Это — популярное лекарство с небольшими побочными эффектами и имеет хороший показатель успеха в беременности.

Однако, убедитесь, что ваш врач сначала проверяет фертильность вашего партнера и ваши фаллопиевы трубы. Это означает анализ спермы для него и гистеросальпингографию (специальный вид рентгена) для вас.

Возможно, вам захочется просто принимать Кломид. Но если что-то еще удерживает вас от беременности, например, заблокированные фаллопиевые трубы или мужское бесплодие, — тогда вы пройдете курс Кломида без причины.

Никто этого не хочет. Если ваш врач не будет проверять фаллопиевые трубы и фертильность вашего партнера, прежде чем назначать Кломид, обратитесь к кому-то другому. Вашему партнеру, возможно, потребуется увидеть уролога для анализа спермы. Затем, после теста, вы можете вернуться к своему гинекологу, чтобы попробовать Кломид. Стоит потратить время, чтобы пройти необходимые тесты.

Вы можете использовать то, что вы узнали о овуляции, чтобы забеременеть быстрее. Тем не менее, даже если ваша плодовитость «идеальна», не ожидайте зачать в первый месяц попыток. Согласно исследованиям о парах, которые знали, как выявлять признаки овуляции для беременности, 68% беременели в течение трех месяцев. Через шесть месяцев 81 было процент беременных.

Однако овуляция — не единственный ключ к зачатию. Это всего лишь одна часть головоломки. Также важно здоровье всей репродуктивной системы у обоих партнеров.

Если вы пытаетесь забеременеть, и вы уверены, что овулируете, не предполагайте, что все в порядке. Обратитесь к врачу и получите подтверждение. Если вам 35 лет и вы пытались забеременеть шесть месяцев без успеха, обратитесь к врачу. Если вы моложе 35 лет, до тех пор, пока у вас нет других симптомов бесплодия, обратитесь к врачу через год, пытаясь забеременеть без успеха.

Хорошей новостью является то, что большинство пар с проблемами рождаемости смогут забеременеть с помощью лечения бесплодия.

Признаки овуляции

Овуляция и время оплодотворения

Овуляция (от лат. ovum – яйцо) – выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл).

Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Периодичность овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение ткани яичника, располагающейся над выпятившимся полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Прекращается овуляция с наступлением беременности и после угасания менструальной функции. Установление срока овуляции важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

Признаки овуляции

Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота. Объективными признаками овуляции являются увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др. Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, стрессовыми ситуациями. Отсутствие овуляции в детородном возрасте (ановуляция) проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции (ановуляция) всегда является причиной бесплодия женщины. Методы восстановления овуляции определяются причиной, вызвавшей ановуляцию, и требуют обращения к гинекологу и специального лечения.

Овуляция и контрацепция

Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции. Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции, особенно труден для молодых супругов, частота половых актов у которых достигает довольно высокого уровня. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции.

Физиология цикла овуляции

Как только каждая здоровая девочка в возрасте 11-15 лет начинает менструировать, что является показателем готовности ее организма к деторождению, так появляются проблемы, связанные с подсчетом дней менструального цикла и законным вопросом, почему менструация не наступает, или наоборот, почему не наступает долгожданная беременность. Это заставляет женщину все время думать и ждать, быть в неведении, что же с ней происходит каждый месяц. И так каждый месяц на протяжении десятков лет.

Длительность менструации и цикла

Идеальная менструация длится 3-5 дней и повторяется каждые 28 дней. Однако у отдельных женщин этот цикл занимает 19 дней и даже еще меньше, а у других он длится от 35 до 45 дней, что является особенностью их организма, а не нарушением менструальной функции. Продолжительность менструации также в зависимости от организма может изменяться в пределах недели. Все это не должно вызывать тревогу у женщины, а вот задержка более двух месяцев, носящая название опсометрии или свыше полугода – аменорея, должны насторожить женщину и заставить обязательно выяснить причину с врачом-гинекологом.

Продолжительность менструального цикла

Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией, которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями.

Желтое тело, эстроген, прогестерон

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Эти морфологические изменения в яичнике сопровождаются выделением половых стероидных гормонов – эстрогенов и прогестерона. Эстрогены выделяются созревающим фолликулом, а прогестерон – желтым телом.

Выделение эстрогенов имеет два максимума – во время овуляции и в период максимальной активности желтого тела. Так, например, если нормальное содержание эстрогенов составляет около 10 мкг/л, то во время овуляции оно составляет около 50 мкг/л, а во время беременности, особенно к концу ее, содержание эстрогенов в крови возрастает до 70-80 мкг/л за счет резкого увеличения биосинтеза эстрогенов в плаценте.

Совместно с прогестероном эстрогены способствуют имплантации (внедрению) оплодотворенной яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам. Эстрогены играют важную роль в регуляции многих биохимических процессов, участвуют в углеводном обмене, в распределении липидов, стимулируют синтез аминокислот, нуклеиновых кислот и белков. Эстрогены способствуют отложению кальция в костной ткани, задерживают выделение из организма натрия, калия, фосфора и воды, то есть повышают концентрацию их как в крови, так и в электролитах (моча, слюна, носовые выделения, слеза) организма.

Выделение эстрогенов контролируется передней долей гипофиза и его генадотропными гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ).

Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.

Лютеиновая фаза

Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus – желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.

Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150г.

Сроки наступления овуляции

Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции. И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче среднего – 14 дней. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает совершенно регулярно.

Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм. Проникновение спермы – окончательные стадии созревания яйцеклетки. От сперматозоида остается только его ядро, где плотно упакованы 23 хромосомы (половинный набор обычной клетки). Ядро сперматозоида теперь быстро приближается к ядру яйцеклетки, также содержащему 23 хромосомы. Два ядра медленно соприкасаются. Оболочки их растворяются и происходит их слияние, в результате которого они разделяются на пары и образуют 46 хромосом. Из 23 хромосом сперматозоида 22 совершенно аналогичны хромосомам яйцеклетки. Они определяют все физические характеристики человека кроме пола. В оставшейся паре от яйцеклетки всегда бывает Х-хромосома, а от сперматозоида может быть Х или Y-хромосома. Таким образом, если в этом наборе будет 2 хромосомы ХХ, то родится девочка, если же ХY, то мальчик.

Овуляция, зачатие и пол ребенка

Исследования, проводившиеся в “Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды” (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня до овуляции – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после овуляции вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.

Если учесть, что средняя “продолжительность жизни” сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность “опасного” периода составляет 6-9 дней и “опасному” периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция, как отмечалось выше, делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации.

Всё об овуляции

Каждая девочка еще в детстве, играя в куклы, подсознательно понимает, что в будущем у нее будет муж и дети. Идут годы — сценарий выполняется. Она, молодая привлекательная девушка, выходит замуж. Кажется, что прелестные детки уже наполнят дом звонким смехом. Но проходит время, а тест так и не показывает две полоски. Все народные средства для зачатия перепробованы. Пора детально проанализировать проблему — найти причину возникновения и устранить ее.

Механизм зачатия

Для начала необходимо понять, как наступает беременность. Основным моментом в механизме зачатия можно назвать овуляцию — процесс высвобождения яйцеклетки из яичника. Развиваясь в одном из яичников в первой половине цикла, яйцеклетка выходит примерно на 14 день. Во второй половине цикла она, двигаясь по маточным трубам, может встретиться со сперматозоидом, и тогда произойдет зачатие. Иначе начнется очередная менструация. Таким образом, овуляция играет ключевую роль в возможности забеременеть. Другими словами, если нет здоровой яйцеклетки (овуляция не произошла), то и сперматозоиду нечего оплодотворить.

Почему овуляция не происходит?

У здоровой женщины бывают циклы без овуляции, и это считается нормальным. До 30 лет в течение года возможны 2–3 цикла без овуляции. С возрастом их количество увеличивается.

Чтобы понять, происходят ли овуляции в организме, женщине следует проанализировать менструальный цикл. Если он постоянный — 20–40 дней, то овуляции происходят. Тревожным признаком считается, когда цикл непостоянный, менструации редкие. Стоит также насторожиться, если цикл укладывается в рамки нормы, но с каждым месяцем меняется. Например, в одном месяце он был 27 дней, в другом — 40, в третьем — 30.

Поводом безоговорочного обращения к врачу служит отсутствие овуляции. Симптомы бесплодия включают эту проблему. Причем каждый четвертый случай, когда беременность не происходит, наступает именно по причине отсутствия овуляций.

Овуляции могут не происходить по ряду причин. Виной могут быть проблемы со щитовидной железой, уровнем гормонов — повышение ФСГ и понижение эстрадиола. Сложности с весом, такие как ожирение и недостаток веса, равным образом могут спровоцировать отсутствие овуляций. Одной из наиболее частых причин можно назвать СПКЯ — синдром поликистозных яичников. Следует отметить, что чрезмерные физические нагрузки и стрессы также могут привести к печальным последствиям.

Звоните: +7 (495) 222-13-94

«Формула» овуляции

Как было сказано выше, роль овуляции в процессе зачатия сложно переоценить. Важно знать не только то, выходит ли ежемесячно яйцеклетка из яичника, но и день (овуляция длится не больше суток!) ее выхода. Это нужно для тех, кто страстно желает забеременеть — близость в день «Х» многократно повышает вероятность наступления зачатия. Те, кто не желает беременеть, тоже считают день овуляции, чтобы составить календарь «безопасных» для занятия любовью дней. Более того, изучение механизма овуляции и знания о свойствах сперматозоидов позволили создать метод планирования пола ребенка относительно дня овуляции.

Какие симптомы при овуляции замечает женщина? Если она будет внимательна к знакам собственного организма, сможет с их использованием «вычислить» день выхода яйцеклетки. Теоретически овуляция наступает на день цикла (первым считается начало месячных). В это время и нужно последить за собой.

, меняется характер влагалищных выделений. Они становятся более густыми, похожими на яичный белок. Это заметно сразу, выделения проходят через 1–2 дня. , накануне дня овуляции повышается половое влечение, а в конкретный день оно достигает максимума. Природа сама подсказывает, что занятия любовью в этот день должны привести к появлению продолжателя рода. Третий признак могут ощутить самые чувствительные женщины — незначительная тянущая боль внизу живота.

Методы определения овуляции

По субъективным сигналам организма можно понять, когда произойдет овуляция. Симптомы достаточно заметны и легко различимы. Есть еще несколько методов, делающих диагностику более точной. В домашних условиях можно воспользоваться методом построения графика базальной температуры и .

Ежедневно измеряя температуру в прямой кишке можно заметить, что перед овуляцией она изменяется. Будучи в первой половине цикла равной 36,6С, перед овуляцией она снижается до 36,2С, а после увеличивается до 37,3С. В случае, если изменения температуры не произошло, овуляции не было.

Этот метод малоинформативен, поскольку требует соблюдения множества условий. Но доступность не дает ему сдавать свои позиции в рейтинге методов по определению овуляции.

на овуляцию похожи по способу применения на на беременность. Анализируется содержание гормона в моче. Две полоски означают положительный результат. Проводить их нужно несколько раз, начиная за 3–6 дней до предполагаемого дня овуляции, пока не будет достигнут результат. Мочу следует использовать не самую первую, а взятую после 10 часов утра.

В медицинском учреждении можно определить овуляцию с использованием УЗИ. Ведется наблюдение за ростом и разрывом фолликула, выходом яйцеклетки.

Болезненная овуляция — норма или повод волноваться?

Одни женщины наблюдают за собой, используют методы для определения овуляции, другие точно знают, когда она произойдет. К сожалению, это приходит с болью. В середине менструального цикла 20% женщин беспокоит болезненная овуляция. Симптомы могут походить на аппендицит или другие заболевания внутренних органов. Поэтому чрезвычайно важно понять, что боль причиняет именно процесс выхода яйцеклетки.

Овуляция может сопровождаться болевыми ощущениями при воспалении половых органов, нарушениях в эндокринной системе, излишках мужских половых гормонов, стрессах. Ее болезненность не всегда означает существование проблемы — это лишь повод обратить внимание на состояние здоровья.

Разобравшись, что здоровью внутренних органов ничего не угрожает, нужно доступными способами облегчить боль при овуляции. Сама по себе она не причиняет вреда, кроме, собственно, боли — тянущей, режущей, похожей на схватки. Она может длиться от нескольких часов до 2–3 дней.

Ценность овуляции

Овуляция позволяет женщине стать матерью, а ее любимому мужчине — отцом. Видеть свое продолжение в ребенке — истинное счастье. И не важно, какие средства, чтобы забеременеть, пришлось использовать. Внимательное отношение к женскому здоровью, своевременная постановка диагнозов и продуктивное лечение позволяют воплотиться мечте миллионов семей о становлении родителями. Овуляция — это ключик от женской сущности. Имея его, зная правила пользования, поддерживая его в рабочем состоянии, можно с успехом планировать ребенка!

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки ;-)
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше ;-)

Как происходит процесс оплодотворения женщины и что такое овуляция

Репродуктивная система каждой женщины – это биологический уникальный механизм, основной целью которого является подготовка к зарождению новой жизни. Эта система представляет собой ряд циклических процессов, понимая которые каждая женщина может научиться контролировать наступление беременности. Для планирования ребенка эти знания просто необходимы, так как дают возможность определить самое эффективное время для зачатия и устранить в этот период все реальные угрозы, что могут негативно воздействовать на развивающийся плод. Попробуем разобраться, как же проходит процесс оплодотворения женщины и что такое овуляция.

Овуляция – определенный момент физиологического репродуктивного процесса, который сопровождается выходом уже созревшей яйцеклетки из яичника

Овуляция и зачатие – какая разница?

Каждая женщина, которая сталкивается с планированием беременности, нередко приходит к этому вопросу, так как ищет более быстрые и действенные способы забеременеть. Овуляция – определенный момент физиологического репродуктивного процесса, который сопровождается выходом уже созревшей яйцеклетки из яичника.

Основным органом репродуктивной системы каждой женщины, конечно же, является матка, которая соединяется с яичниками при помощи фаллопиевых труб. Весь процесс оплодотворения женщины происходит постепенно, проходя конкретные физиологические этапы, в результате которых беременность или наступает, или нет.

Условно весь репродуктивный цикл женщины можно поделить на подготовку организма к оплодотворению и, соответственно, само оплодотворение. Как известно, зарождение новой жизни в женском организме происходит лишь только при благополучном оплодотворении яйцеклетки сперматозоидом. Где же берутся эти самые яйцеклетки и какова их функция, к сожалению, знают не все даже из представительниц женского пола.

Те самые яйцеклетки являются основой для зачатия, их количество закладывается еще при эмбриональном развитии женщины. Процесс дозревания и высвобождения яйцеклетки происходит каждый месяц приблизительно в средине менструального цикла и контролируется гипофизом, то есть частью мозга человека, которая отвечает за выработку гормонов. Именно этот момент высвобождения зрелой яйцеклетки из фолликула яичника и называется овуляцией и происходит в жизни женщины приблизительно четыреста раз.

При идеальном месячном цикле в 28 дней дозревание и выход яйцеклетки у женщины происходит на 14-й день, но, учитывая статистику, таких женщин очень мало. В силу постоянных эмоциональных перегрузок, стрессов, гормональных нарушений или других проблем может наблюдаться незначительное отклонение от нормы или же существенное, а в некоторых случаях овуляция может и вовсе не наступать. В любом случае точно определить причину такого рода проблем может только квалифицированный гинеколог.

С момента выхода яйцеклетки вероятность забеременеть возрастает в разы, потому что в самом организме создаются физиологические благоприятные условия для зарождения новой жизни. Когда происходит овуляция, вероятность оплодотворения возможна лишь только на протяжении 24 часов, в случае неудачи месячный цикл заканчивается менструацией, которая, в свою очередь, и свидетельствует о том, что оплодотворение не состоялось.

Самым благодатным временем для зачатия является период 5 дней до овуляции и 5 дней после. Потому что именно на протяжении пяти дней сохраняется и дееспособность сперматозоидов и сохраняется вероятность оплодотворения. Зачатие после овуляции происходит не всегда даже при надлежащем соблюдении всех благоприятных дней и тщательных подсчетахов. Дело в том, что если на самом деле решились на такой серьезный ход, как рождение ребенка, подойти к этому следует комплексно, то есть обследовать как свое здоровье, так и здоровье мужа, тогда проблем точно не будет.

Как определить, что овуляция наступила?

При идеальном месячном цикле в 28 дней дозревание и выход яйцеклетки у женщины происходит на 14-й день

Когда в организме женщины происходят изменения, появляются первые признаки овуляции, у некоторых женщин они фактически не проявляются, в то время когда другим причиняют большой дискомфорт и проявляются по-разному:
• ноющая боль в области яичников или живота;
• болевые ощущения могут проявляться попеременно с разных сторон яичников, по той причине, что процесс овуляции происходит только в одном яичнике и сопровождается болью именно в задействованном фолликуле;
• половая активность женщины максимально усиливается именно в период овуляции;
• цвет и обильность выделений при овуляции в этот период может измениться в связи с избытком выделенной слизи на шейке матки;
• выделения после овуляции могут быть с примесью крови, за счет того что лопается фолликул;
• боли и разные ноющие состояния у женщины при овуляции имеют индивидуальный характер и могут отсутствовать вообще или же длиться приблизительно от одного часа до двух дней;
• если же боли присутствуют и в другой период месячного цикла, то в обязательном порядке стоит показаться специалисту. Так как такие болевые ощущения могут быть предвестниками гинекологических проблем разного происхождения.

Конечно же, такой физиологический процесс, как овуляция, симптомы которого легко не заметить или же спутать с сопутствующими заболеваниями, должен обязательно контролироваться в тех случаях, когда ребенок планируется заранее. На вероятность оплодотворения на самом деле воздействует много факторов: сколько живет яйцеклетка после овуляции, правильно ли подобран момент для полового акта и многое другое. То есть для того, чтобы добиться максимально эффективного результата, современные гинекологи рекомендуют много способов планирования беременности, например, вести календарь овуляции, по которому можно рассчитать момент наступления следующей овуляции или же использовать метод измерения базальной температуры.

Как правильно рассчитать календарь овуляции?

Продуманное планирование беременности увеличивает процент ее наступления в разы. Зная и понимая все физиологические процессы в организме женщины, можно с успехом контролировать как наступление беременности, так и предохраняться. Под термином календарь овуляции подразумевается своеобразное вычисление дня наступления следующей менструации и, конечно же, овуляции. За основу берется среднее число дней месячного цикла, не стоит путать с менструацией. Так как менструальный цикл – это период от первого дня менструации по первый день начала следующей менструации, в то время когда менструация – это процесс очищения слизистой матки в случае неудачного оплодотворения, который длится от 3 до 7 дней. Такой метод, конечно же, подходит не всем женщинам, а лишь тем, у которых более или менее стабильный менструальный цикл. Кстати, именно при помощи календаря овуляции и можно выяснить, насколько стабильный у вас цикл.

Как же правильно подсчитать момент следующей овуляции? Да очень просто. На сегодня именно для этих целей существует очень много способов, начиная от графика на листке бумаги и заканчивая специальными сайтами и приложениями в мобильном телефоне, которые могут сделать это за вас . Конечно же, самым надёжным можно считать подсчет вручную. Эта процедура не будет занимать у вас очень много времени, достаточно только будет знать число начала менструации, чтобы расписать себе план действий на следующий месяц.

Например, если у вас менструальный цикл 28 дней, а число начала менструации, к примеру, первое, в таком случае ожидаемый день менструации 28, а день овуляции ± 14-е, то есть средина менструального цикла. Исходя из таких подсчетов можно сделать выводы, что идеальное время для того, чтобы забеременеть, – это период пять дней до овуляции 9-13-е и после овуляции 15-19-е, а остальные дни идеально подойдут для тех, кто беременеть еще не планирует.

Вычисление момента овуляции при помощи базальной температуры

Под термином календарь овуляции подразумевается своеобразное вычисление дня наступления следующей менструации и, конечно же, овуляции

Этот способ довольно действенный, хотя и занимает достаточно много времени, чтобы воссоздать общую картину репродуктивного здоровья женщины. Таким образом, можно вычислить не только опасные и безопасные дни, но и наличие дисфункции в работе яичников и других органов, которые отвечают за нормальную работу половой сферы женщины. Такой метод определения овуляции очень прост, но требует очень щепетильного и серьезного похода, в другом случае вы рискуете не только потратить время зря, но и получить неправильную картину женских процессов в вашем организме.

Прежде чем начинать составлять такой график, каждая женщина должна знать, зачем она это делает. Дело в том, что в женском организме, в котором происходят ежемесячные изменения, отмечается изменение температуры тела в зависимости от стадии месячного цикла. Именно по этими показателям и можно определить, что овуляция уже наступила или приближается. Если вы планируете малыша, в этот период просто необходимо отказаться от вредных привычек, сильнодействующих лекарств, чрезмерных нагрузок, то есть создать своему организму самые благоприятные условия для благополучной беременности.

График базальной температуры женщины выглядит приблизительно так:
• первая половина цикла до овуляции сопровождается чрезмерным выделением прогестерона, женского гормона, который влияет на температурный режим тела женщины, который держится приблизительно в пределах цифр от 36,2 до 36,5;
• резкий скачок температуры от 36,8 до 37,0 является основным показателем наступления овуляции в середине цикла. Он постепенно начинает снижаться после завершения выхода яйцеклетки из фолликула.

Этот метод, конечно же, не может обеспечить вам 100%-ный результат, так как базальная температура при овуляции не во всех случаях измеряется женщиной правильно, поэтому и картина температурного графика нередко получается исковерканной. Главное в таких подсчетах – систематический и правильный подход к измерению показателя. Его можно проводить как ректальным, так и анальным путем при помощи обычного термометра, можно электронного. Самое главное, чтобы замер проводился в одно и то же время, желательно после длительного сна и покоя женщины, при этом постоянная смена градусников, конечно же, не допускается.

Помните, что всевозможные стрессы и эмоциональные перепады способны влиять как на ваш менструальный цикл в общем, так и на температурные скачки, поэтому не нервничайте и обеспечьте себе максимально спокойные условия.

Тесты для определения овуляции

Конечно же, каждая современная женщина, которая планирует родить ребенка, в ближайшее время хочет добиться максимально быстрого результата, поэтому ищет самые действенные и точные способы определения выхода яйцеклетки. Именно таким способом и является тест на овуляцию.

Тест на овуляцию позволяет точно определить момент наступления такого важного физиологического процесса в организме женщины

В основе действия таких тестов лежит определение в составе мочи лютеинизирующего гормона, который продуцируется в избытке в организме женщины именно в период за сутки до самого процесса овуляции. Именно такой метод позволяет в большей и меньшей мере точно определить момент наступления такого важного физиологического процесса в организме женщины и, конечно же, вовремя предпринять все необходимые меры для удачного зачатия.

Ранняя и поздняя овуляция

Несмотря на то что идеальную схему протекания менструального цикла и выхода яйцеклетки из фолликула мы уже сегодня рассматривали, стоит поговорить и о причинах сбоев овуляции. К большому сожалению, многие современные женщины при обследовании своего репродуктивного здоровья получают неутешительный ответ, так как имеют нестабильную овуляцию, которая происходит не в ожидаемое время, а с существенными отклонениями. Такие сбои вызывают серьезные проблемы для зачатия ребенка, а также свидетельствуют в большинстве случаев о гормональном сбое в организме женщины или же частых стрессах.

Как поздняя, так и ранняя овуляция по большому счету свидетельствуют о явных нарушениях со стороны или физического, или же психологического здоровья. Причинами такого разбалансированного состояния могут служить разные факторы:
• наличие гинекологических заболеваний;
• присутствие сопутствующих инфекционных болезней;
• гормональный дисбаланс женского организма;
• перестройка организма женщины после рождения ребенка или аборта;
• период угасания детородных функций женщины (менопауза);
• частые стрессы;
• длительные смены часовых поясов и климата.

В любом случае вовремя обнаруженная проблема такого рода легко лечится и диагностируется при помощи УЗИ-диагностики или же при помощи фолликулометрии. Таким образом, проводится, как говорится, обследование фактически изнутри, которое позволяет поставить более точный диагноз женщине и, конечно же, определиться с максимально эффективным курсом лечения при необходимости.

Что такое овуляция

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Хотите стать мамочкой и столкнулись с тем, что такое овуляция? В нашей статье мы расскажем, какие у нее признаки, симптомы, ощущения. Вы узнаете, когда наступает овуляция, а также методику определения овуляционного цикла.

Общая информация об овуляции

Овуляция очень важна для зачатия, так как если она отсутствует, то и оплодотворение не происходит. При этом частота интимной близости никакой роли не играет. Чтобы наступила беременность необходима именно овуляция.

Овуляция — естественный процесс в организме женщины, который сопровождает выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Этот процесс длится не более 2 минут, и прекращается после покидания фолликула яйцеклеткой.

С самого рождения в организме каждой представительницы слабого пола присутствует почти миллион яйцеклеток. Все они находятся в спящем состоянии, ожидая своей очереди для выхода из фолликула. Но не каждая яйцеклетка может созреть и стать оплодотворенной. Большая часть из них так и остается в фолликулах и по прошествии некоторого времени умирает. К началу первой менструации в яичниках остается около 400 тысяч яйцеклеток. Всего за все детородное время в организме женщины созревает до 500 яйцеклеток.

Приблизительно один раз в 26-35 дней под влиянием гормонов от десяти до пятнадцати яйцеклеток постепенно созревают, увеличиваются в размерах совместно с фолликулами. Спустя 10 дней из таких фолликул начинает проявляться лишь один, которого называют доминантным. Когда яйцеклетка в нем созревает, то он лопается, и яйцеклетка перемещается в брюшную полость. Теперь, если на ее пути возникает сперматозоид, произойдет зачатие .

Признаки овуляции

Если вы ведете график базальной температуры, то для вас не составит никакого труда определить точную дату созревания и выхода яйцеклетки. Как правило, в середине цикла температура немного уменьшается, и на следующий день наблюдается скачок почти на половину одного градуса. При снижении температуры яйцеклетка выходит из фолликула, то есть, происходит овуляция. Если вы заметили, что базальная температура снизилась, то можете приступать к зачатию малыша .

Сперматозоиды остаются подвижными и жизнеспособными на протяжении 5 дней. Если за несколько дней до овуляции была интимная близость, то риск зачатия достаточно высок. Но при этом самым хорошим периодом для зачатия является как раз день овуляции и 15 часов после ее наступления.

Также к овуляционным признакам можно отнести изменение характера влагалищных выделений. Как только наступает время созревания яйцеклетки, выделения становятся похожими на яичный белок. Овуляторные выделения довольно обильные и легко тянутся. Также определить начало овуляции можно при помощи УЗИ. Первое УЗИ-осмотр проводят на десятый день менструального цикла, после этого вам необходимо каждые несколько дней посещать врача, пока не произойдет овуляция.

Симптомы овуляции

Среди основных симптомов процесса созревания яйцеклетки и ее выхода из фолликула можно выделить не сильные и непродолжительные боли в нижней части живота в момент разрыва фолликула. В некоторых случаях у женщины усиливается сексуальное влечение. Но даже эти симптомы не могут точно указывать на наличие овуляции, так как на ощущение болезненности внизу живота и повышенное либидо влияет множество факторов.

Овуляционный цикл

Если вы хотите знать, на какой день после месячных происходит овуляция, воспользуйтесь следующими расчетами. Менструальный цикл делится на 2 этапа:

  • фолликулярный — он проходит до созревания яйцеклетки;
  • лютеиновый — период после овуляции.

Средняя продолжительность первого этапа составляет от 9 до 21 дней, второго — от 12 до 16 дней. При этом второй этап стабильнее первого, так как длительность первого этапа может быть разной из-за воздействия гормонального фона.

Поэтому для определения, на какой день цикла наступает овуляция, исходите как раз из второго этапа. Если у вас цикл составляет 30 дней, длительность второго этапа будет 14-15 дней, то она наступит приблизительно на 16 или 17 день.

Женщинам с регулярным менструальным циклом очень повезло. У них овуляция наступает всегда в один и тот же день. А вот представительницам слабого пола с нерегулярным циклом придется воспользоваться тестами на овуляцию, УЗИ. В крайнем случае, можно для запаса отсчитать несколько дней в обе стороны от примерной даты овуляции. Такой запас дней позволит вам точно попасть в ту дату, когда произойдет овуляция.

Мало кто знает, но у молодых девушек допускается до 3 циклов за 12 месяцев, во время которых овуляция не происходит. И чем старше становится женщина, тем больше таких циклов у нее появляется. Поэтому если у вас не получилось забеременеть с первого раза, отчаиваться не стоит. Возможно, именно в этом месяце овуляции не было. Попробуйте в другом месяце, и мы уверены, через некоторое время после этого вы увидите две заветные полоски на тесте.

Будьте здоровы, до встрече в следующей статье.

Время и дни наступления овуляции

Понятие овуляции в медицине может выражаться двумя определениями. Во-первых, овуляцией называют момент, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула. А, во-вторых, этот момент являет собой целый процесс, который включает в себя не только выход яйцеклетки, но и прохождение ее из яичника в одну из маточных труб.

Овуляция является разделительной фазой менструального цикла на две части. Каждая часть цикла заключает в себе определенное количество суток, в зависимости от гормонального фона женщины. Поскольку цикл женщины – это сугубо индивидуальная особенность, то и время овуляции можно высчитать исключительно индивидуально. Главное знать, что овуляция всегда наступает в середине цикла, и возникновение беременности возможно только во время этой фазы.

Явные признаки периода овуляции

Высчитать и определить фазу овуляции необходимо, когда нежелательна беременность, чтобы применять средства контрацепции. Существуют явные признаки овуляции, которые в медицине называют овуляционными симптомами. Связаны они с изменениями гормонального фона организма.

  1. Чаще всего, дни овуляции сопровождаются болезненными ощущениями внизу живота, поскольку в этот период происходит растяжение капсулы яичника и ее разрыв (во время момента овуляции). Боль может быть разной: сильной или слабой, ноющей, тянущей и отдающей в область поясницы. Сразу после овуляции она исчезает.
  2. Вторым симптомом овуляции обычно является измененный характер маточных выделений. В период овуляции они становятся обильными. Повышается вязкость выделений. При полном здоровье женщины, эти выделения совершенно прозрачны.
  3. И третий симптом овуляции, который так же часто проявляется у женщин – это повышенное половое влечение. Это естественная реакция организма, который в этот период настраивает репродуктивную систему женщины на беременность.

Косвенные признаки периода овуляции

К косвенным признакам наступившей овуляции относятся предменструальный синдром, тянущая боль или покалывание внизу живота, появление кровяных прожилок во влагалищных выделениях. А наступление второй части цикла, после овуляционного периода, характеризуется густыми, кремовыми влагалищными выделениями, которые теряют обильность к началу следующего цикла.

Когда наступает овуляция?

В среднем женский цикл длится от 28 до 32 дней (хотя, все настолько индивидуально, что часто встречаются циклы гораздо меньшего периода времени или гораздо большего). И по среднестатистическим данным, фаза овуляции может происходить в рамках с одиннадцатого дня цикла по двадцать первый. Можно сказать и по-другому, день овуляции может наступить в период за двенадцать – пятнадцать дней до начала следующего месячного цикла.

Так же медицинские исследования наблюдают изменения дня овуляции у женщин в зависимости от временных сезонов. Например, зимой овуляция может наступать на одиннадцатый день цикла, а весной на пятнадцатый или шестнадцатый день.

Можно ли определить самостоятельно день овуляции?

Существует несколько методов определения овуляции: метод тестирования, календарный метод, с помощью ультразвукового исследования и метод измерения базальной температуры.

Метод тестирования – это аптечный метод, который основан на исследовании лютеинизирующего гормона в мочевой жидкости.

Календарный метод носит предположительный характер, то есть, ведение графика менструаций дает предположение на определение дня овуляции. Но этот метод не является точным, поскольку цикл может изменяться в связи с различными факторами.

Метод измерения базальной температуры довольно точный метод, но трудоемкий. Нужно знать, что с первого дня менструального цикла температура держится на отметке 36,9 градусов. За день до овуляции она падает до 36,4, а на следующий день поднимается до 37 и выше градусов, оставаясь таковой до конца менструального цикла. День овуляции – при пониженной температуре.

С помощью УЗИ наступление овуляции может проследить врач. Для этого чаще всего необходимо пройти два, а то и три исследования подряд. При установленном четком графике цикла УЗИ можно делать с пятнадцатого дня, а при нерегулярном цикле – с десятого.

Существуют лабораторные методы определения овуляции – по слюне и по крови женщины. Но они назначаются реже, и только, когда нет возможности пройти тестовое определение или ультразвуковое.

Что нужно знать об овуляции?

Прежде всего, нужно помнить, что созревшая яйцеклетка имеет 24-х часовой жизнедеятельный срок. В этот период может наступить беременность. А вот процесс прикрепления плодного яйца, то есть уже оплодотворенной яйцеклетки может протекать в течении недели, сразу после овуляции.

Период овуляции характеризуется выходом только одной яйцеклетки. И вовсе не обязательно, что овуляция будет наступать во время каждого менструального цикла, поскольку этот процесс крайне чувствителен к стрессам разного рода, к смене климатических условий, инфекционным заболеваниям, и пр.

Не все женщины могут физиологически ощущать фазу овуляции. У одних она может протекать совершенно безболезненно и бессимптомно, у других же, напротив – могут проявляться боли внизу живота и кровянистые влагалищные выделения.

Овуляция — признаки и определение. Как рассчитать день овуляции?

Если вы решили завести запланированного ребенка, и уже успели пройти медицинский осмотр, получить справку об отменном здоровье и пропить витамины, настало время высчитывать дни овуляции. Это просто!

Что такое овуляция и почему она вам так важна?

Каждая девочка рождается с яичниками, в которых уже заложено до миллиона крохотных яйцеклеток. Некоторые из них гибнут на тяжелом пути полового созревания, а самые крепкие и живучие – созревают, и на протяжении всей вашей жизни (до климакса) они готовы к зачатию ваших будущих деток. С самой первой вашей менструации все они по очереди созревают и выходят из яичника.

Да, овуляция – это не что иное, как торжественный выход желающей быть оплодотворенной яйцеклетки, и именно в этот день вы с наибольшей вероятностью можете зачать маленького. Она происходит приблизительно за 2 недели до начала месячных. Когда вы забеременеете, этот процесс на время прекратится.

Овуляция происходит только раз в месяц (в очень редких случаях – дважды, но с разрывом между появлениями яйцеклеток в пару дней, а то и часов), и похожа на мини-взрыв: в яичнике буквально за пару минут разрывается фолликул.

Вышедшая на свободу яйцеклетка готова выполнить свою функцию ровно сутки. Если за это время в женский организм попадают сперматозоиды, самый умелый и ловкий оплодотворяет яйцеклетку, она проходит по фаллопиевой трубе и поселяется в матке. Это и есть беременность.

Если же секса у вас не было, «холостая» яйцеклетка выведется из организма в процессе менструации.

Как рассчитать день овуляции и не упустить свой шанс?

Чтобы гарантированно забеременеть, нужно запланировать секс именно на время овуляции. Но как ее поймать? Поможет несложный расчет.

Каждая яйцеклетка выходит за 16-12 дней до начала месячных. Какой у вас цикл? Если он состоит из 28 дней, овуляция наступит на 14-й. Если цикл 32 дня – то на 18-й…

Можно не сидеть с календариком и карандашом, а найти онлайн калькулятор зачатия и овуляции. Правда, если цикл у вас «скачет» (скажем, то он 25, то 35 дней), такой календарь не поможет. Но ничего! Ведь есть еще базальная температура и тесты на овуляцию.

У некоторых женщин бывает поздняя или ранняя овуляция

Если ваша яйцеклетка слишком «шустрая» (появляется не на 14 день, а на 12-й), речь идет о ранней овуляции. Если она наоборот, любит припоздниться, выходя во второй половине цикла – она поздняя.

Причины этого явления:

  • «скачущая» менструация,
  • проблемы с гормонами,
  • стрессы дома и/или на работе,
  • недавно перенесенные роды,
  • послеабортный период,
  • болезни «по женскому»,
  • приближение климакса (актуально для дам старше сорока лет).

Как происходит овуляция

Все «таинство» длится около 15 минут. Стенка фолликула немного трескается, и оттуда выбирается крохотная яйцеклетка. Глазами мы бы ее и не заметили – но по сравнению с другими клетками организма она даже большая. Некоторые женщины говорят, что они даже могут чувствовать этот процесс – он напоминает нарастающую тупую или покалывающую боль, которая вдруг резко прекращается.

Освободившуюся яйцеклетку «цапают» ворсинки маточной трубы, и вот она уже движется к матке, где яйцеклетка будет терпеливо ждать своего героя-сперматозоида около суток. Если он доберется до нее, произойдет зачатие. Если же яйцеклетка за это непродолжительное время не будет оплодотворена, то погибнет.

Как узнать, что ваша яйцеклетка уже «заждалась»?

Хоть и говорят доктора, что почувствовать выход яйцеклетки нельзя (в фолликуле нет нервных окончаний), некоторые женщины все же чувствуют боль. Может, всему виной – напряжение в яичнике. Кроме болезненности, у женщины может «скакнуть» температура, а также измениться эмоциональный фон.

За сутки или двое до выхода яйцеклетки в крови повышается количество гормона эстрогена – начинается подъем сил, все радует, любимый возбуждает, как никогда, да и выделения из влагалища усиливаются, становясь более прозрачными и жидкими. В общем, сама природа готовит вас к тому самому сексу, во время которого будет зачата новая жизнь.

Если вы меряете базальную температуру (во рту, влагалище или прямой кишке), в это время можно увидеть ее небольшое снижение на 0,2 или 0,1 градуса. Когда овуляция наступит, эта температура нормализуется. А через день опять скачок – повышение на 0,2-0,3 градуса.

В общем, признаки овуляции таковы:

  • болезненность яичников (не у всех),
  • эмоциональный скачок: хорошее настроение, много сил, сексуальный голод,
  • усиленные выделения,
  • небольшое снижение базальной температуры.

Как определить овуляцию?

Календарный способ

Эффективен, если у вас устойчивый менструальный цикл. Считайте: овуляция наступит за 14 дней до месячных (плюс-минус пару дней).

Вам нужно несколько раз посетить кабинет узиста, который будет наблюдать за созреванием фолликула. В самом начале цикла он отметит сразу несколько «мешочков»-фолликулов в яичнике. Один из них начнет расти. Когда он с 1 мм вырастет до 20 мм, это значит, что он созрел. Если на следующем сеансе УЗИ доктор не увидит фолликула – значит, он лопнул, и яйцеклетка освободилась. Овуляция наступила.

Календарь базальной температуры

Он требует времени и терпения. Проснувшись, с утра введите термометр в прямую кишку и измерьте там температуру. После окончания менструации она, как правило, бывает от 36,6 до 36,9 градуса. Перед овуляцией ее показатели чуть снижаются (мы уже писали об этом выше), а после – редко повышаются до 37 или 37,3 градуса. Эти показатели держатся до начала месячных.

Экспресс-тест из аптеки

Они удобны и недорогие, так что большинство «хочушек» пользуется именно ими. Они «ловят» лютеинизирующий гормон в моче. Если он покажет позитивный результат, становитесь «на старт» — овуляции недолго ждать, она наступит через 16 или 26 часов.

По какому методу определяется уровень ЛГ-гормона в моче?

Перед овуляцией в крови начинает увеличиваться количество эстрогена – вслед за ним «подскакивает» и лютеинизирующий гормон. Он влияет на фолликул – происходит разрыв, вследствие которого из него выходит яйцеклетка.

Гормон ЛГ аптечный тест выявит в моче за день или два перед наступлением овуляции. Чтобы не упустить важный день, вам нужно купить сразу несколько тестов, и с их помощью проверять свои «анализы» каждый день приблизительно в середине цикла. Когда уровень ЛГ вырастет до нужного вам показателя, на тесте ярко «загорится» вторая полосочка. Предупредите любимого: через день или два у вас будет овуляция, а значит, наступил повод устроить несколько ночей любви.

Итак, на старт, внимание…

Чтобы выявить свою овуляцию, не обязательно накупить целую коробку тестов и ежемесячно бегать к узисту. Важно один раз запомнить, в какой именно день цикла это явление происходит у вас лично – и если зачатие в этом месяце не произошло, то в следующем овуляция произойдет в тот же день цикла. Хотя, конечно, если ваш цикл склонен к «скачкам», будет нелишним потратить время на график базальной температуры.

Пройдет немного времени, и вы научитесь отмечать в своем организме даже самые минимальные изменения, «вылавливая» овуляцию даже без УЗИ, а аптечный тест станет для вас лишь «страховкой».

Удачи! И пусть ваши две полосочки на овулятивном тесте поскорее превратятся в две полоски на тесте для определения беременности!

Сколько дней длится овуляция и как определить день овуляции

Сколько времени длится овуляция

Выход яйцеклетки из фолликула обычно происходит с 13 по 17 день менструального цикла. Длительность овуляции примерно от 24 до 36 часов, потому сроки индивидуальны у каждой конкретной женщины.

Поскольку овуляция представляет собой период продвижения яйцеклетки по фаллопиевой трубе, то многих девушек интересует, какой период можно считать наиболее благоприятным для зачатия. Не все знают, что на продолжительность овуляторного периода влияют:

  1. Здоровье репродуктивной системы;
  2. Стрессы;
  3. Длительность ежемесячного цикла;
  4. Физические нагрузки;
  5. Гормональные препараты.

Женщинам также важно учитывать и тот факт, что сперматозоиду, который может оплодотворить яйцеклетку, необходимо определенное количество времени. Кроме того, сами сперматозоиды сохраняют жизнеспособность до 5 дней после интимной близости. Потому в теории зачатие возможно на протяжение нескольких дней. А, значит, попытки к зачатию потенциальным родителям советуют предпринимать в течение всей недели, которая попадает на средину цикла.

Ранняя и поздняя овуляция

Существует еще два очень важных определения: овуляция ранняя и овуляция поздняя. Ранняя наступает по срокам раньше, чем вы ожидали ее, согласно своим расчетам. Ранняя овуляция – это та, которая, к примеру, наступила на 11 день, а длительность цикла составляет 28 дней. Ранняя овуляция имеет свои причины: слишком активная половая жизнь, повышенная интенсивность тренировок в зале, строгая диета, гормональные нарушения в организме, болезни, подъем тяжестей.

Что касается поздней овуляции, то она наступает ориентировочно на 18-20 день.

При этом понятие «ранней» или «поздней» овуляции является всецело индивидуальной характеристикой.

Симптомы овуляции

Понять, когда наступает день овуляции достаточно просто. В этом помогут женщине определенные признаки, которые способствуют точному определению дня выхода яйцеклетки.

  • Болезненность в яичнике.
  • Ощущения покалывания.
  • Появление выделений.
  • Ощущение повышенного сексуального влечения.
  • Консистенция выделений похожа на яичный белок.
  • Повышение либидо и сексуальных ощущений.

Эти признаки являются достаточно субъективными. Но что же поможет более точно определить овуляцию?

Как определить наступление овуляции

Легче всего определить наступление овуляции на примере 28-дневного цикла. Такая длительность цикла считается нормой. Если гинекологи утверждают, что яйцеклетка готова к последующему оплодотворению при наступлении 14 дня, то имеется в виду длительность цикла в 28 дней. Но мы все понимаем индивидуальность женского организма, потому рассчитать овуляцию при 26-дневном, 35-дневном или непостоянном цикле может стать настоящей проблемой. На помощь женщине придут следующие способы:

  1. Посещение доктора. Специалист во время осмотра может по признакам наступления овуляции за два дня до или через два дня после. Потому не стоит пренебрегать знаниями докторов.
  2. Применение ультразвукового исследования. Этот способ является одним из самых точных. Период овуляции характеризуется увеличением фолликул ближе ко дню овуляции, что отлично просматривается на УЗИ.
  3. Анализ крови на биохимические показатели. Этот метод подходит для сложных случаев, когда возникает необходимость выяснить, происходит ли созревание яйцеклетки или нет.
  4. Измерение показателей базальной температуры. Это домашний способ диагностирования овуляции. Регулярное измерение базальной температуры и построение графика дает возможность определить овуляцию. Ведь в этот день температура повышается на 0,5 °С, что позволяет своевременно выявить благоприятный период для зачатия.
  5. Тест на овуляцию. Такие тесты можно приобрести в аптеке. Диагностика не составит труда, так как тест легкий в использовании и имеет высокий уровень точности.
  6. Можно проводить самостоятельные расчеты для выявления дня овуляции. Но точность таких вычислений будет достаточно приблизительной, ведь помехой может стать нерегулярность цикла. Данный метод направлен на расчеты не от начала цикла: берутся во внимание дни до наступления следующей менструации.

Выделения при овуляции

Вероятность к зачатию можно вычислить по выделениям. Их особенный характер способствует более точному определению фазы и благоприятных дней для зачатия. Какими же должны быть выделения в разные периоды менструального цикла:

  • После окончания менструальных выделений другие выделения не имеют ярковыраженные показатели.
  • В период наступления овуляции появляются клейкие жидкие выделения, их количество увеличивается.
  • Перед выходом яйцеклетки и во время выхода выделения приобретают повышенную слизистость. Это делает их очень похожими на белок сырого яйца.
  • Когда овуляция завершается, выделения преобретают вязкость и липкость.
  • За несколько дней до менструации выделения имеют достаточно водянистую структуру.

Нехарактерные выделения должны насторожить женщину. К выделениям, требующим особого внимания, относятся:

  1. Секреция творожистого вида, с кислым запахом, причиняющая дискомфорт в виде зуда или жжения;
  2. Коричневые выделения могут говорить о наступившей беременности, также подобная секреция иногда свидетельствует о гинекологических болезнях или является побочным эффектом от приема гормональных противозачаточных таблеток;
  3. Желтые или зеленые по цвету выделения говорят о наличии в организме женщины гинекологических или венерических заболеваний.

Если вы определите длительность слизистых прозрачных выделений, сможете без труда выяснить, когда в вашем цикле наступает самое оптимальное время для зачатия ребенка.

Стимуляция овуляции

Если вы начали подозревать, что овуляция у вас так и не наступает, вам необходимо обратиться к врачу для подтверждения ваших догадок. Если доктор действительно увидит, что у вас отсутствует овуляторный период, то он примет решение о стимуляции данного процесса. Самым простым методом стимуляции является прием гормональных контрацептивов. Курс длится примерно три месяца. За этот период яичники снижают свою активность, а после – начинают функционировать в несколько раз быстрее.

Стимуляция чревата побочными проявлениями, среди которых – перепады настроения, плаксивость, ухудшение аппетита. Перед проведением стимуляции женщина проходит множество исследований.

  • Сдать кровь на общие показатели, проверить кровь на сахар, свертываемость, гепатит, ВИЧ, сифилис. Анализы должны сдать оба партнера.
  • Проверить функционирование щитовидки.
  • Сдать мазки для того, чтобы проверить наличие ЗППП. Этот анализ также должны сдавать оба партнера.
  • УЗИ молочных желез.
  • Анализ на онкологию (берется соскоб из шейки матки).
  • Проходимость труб.
  • Жизнеспособсность сперматозоидов у мужчины.
  • Исследование матки на предмет воспалений.

Доктор должен знать о наличии перенесенных заболеваний, потому вам стоит подробно рассказать о них.

Подготовка к стимуляции

Самый первый этап подготовки – это сдача всех анализов, которые назначил доктор. Организм должен быть готов ко вмешательству в его работу. Потому вам следует сбалансировать питание и придерживаться его на постоянной основе. Сведите к минимуму жирные, острые, копченые и сладкие блюда. А вот молочные продукты, овощи и фрукты будут очень уместны в вашем рационе. Не забывайте об обильном питье. Кроме того, нужно исключить влияние никотина и алкоголя на организм.

Позаботьтесь об эмоциональном здоровье: избегайте стрессов, а если это вызывает у вас трудности, следует начать прием легких успокоительных. Перед приемом таких препаратов, стоит обсудить данный вопрос с доктором.

При планировании и перед началом стимуляции следует увеличить количество времени, которое вы проводите на свежем воздухе. Это позволит восстановить организм. Также позаботьтесь о качественном сне – не менее восьми часов.

Как рассчитать дни овуляции с точностью 100%

Дату овуляции желают знать абсолютно все женщины. Только цель разная – одни хотят ее определить, чтобы зачать ребенка, другие предотвратить беременность. Овуляция – определяющий фактор способности женщины к зачатию. В настоящие дни существует несколько способов. Некоторые из них дают 100% результат, точную дату.

Особенность процесса овуляции

Полноценный менструальный цикл, регулярные месячные считаются признаком крепкого женского здоровья. Но приход очередных месячных вовсе не означает, что овуляция в нем присутствовала. Нормой считается, если таких циклов в году не более 2. Дата овуляции, теоретически, совпадает с серединой менструального цикла. На практике, она может перемещаться в большую или меньшую строну. Виной тому многочисленные внешние и внутренние факторы. В этом заключается основная трудность точного определения овуляции.

В организме на протяжении всего менструального цикла происходят многочисленные преобразования, гормональные перестройки. Это сказывается на общем состоянии здоровья, самочувствии женщины. Определить момент выхода яйцеклетки можно по собственным ощущениям. Но получается это сделать далеко не у всех.

Начало нового менструального цикла совпадает с 1 днем месячных. Начинается созревание яйцеклетки. При отсутствии неблагоприятных факторов процесс длится около 13 дней. Дата овуляции – 14-16 день менструального цикла. Яйцеклетка созрела для встречи со сперматозоидом, готова к оплодотворению. После выхода яйцеклетки дальнейшее ее функционирование зависит от того, встретится ли она со сперматозоидом или нет. В работоспособном состоянии она пребывает в течение суток. И все было бы просто, если бы ни живучесть сперматозоидов. Один день в середине цикла отказаться от полового акта, беременности нет. Но тогда бы возникли трудности у тех женщин, которые жаждут зачатия. Природа предусмотрела следующее.

Сперматозоид, попадая во влагалище, несколько дней находится в работоспособном состоянии. В некоторых случаях этот период составляет 7 дней. Встреча может произойти сразу после выхода яйцеклетки. Либо сперматозоид попадет в матку, когда яйцеклетка будет в работоспособном состоянии. Значит, беременность может произойти при половом акте за неделю до выхода яйцеклетки. И в течение 2 дней периода овуляции.

Методы определения выхода яйцеклетки

Определение овуляции озадачивает женщин всех поколений. В настоящее время есть несколько способов. От достаточно простых, до сложных с применением специального оборудования. И конечно же с разной точностью определения даты. Одни из них растянуты во времени, позволяют оценить ситуацию спустя полгода, год. Другие предусматривают соблюдение определенного режима сна, питания, секса. Третьи в настоящее время недоступны широким массам из-за дороговизны.

Определение овуляции происходит с помощью:

  • календарного метода;
  • использования теста;
  • метода наблюдения;
  • ультразвукового исследования;
  • измерения базальной температуры.

Наиболее распространенный метод определения овуляции в домашних условиях – измерение базальной температуры. С учетом данных календарного метода, наблюдения за собственным организмом. Использование теста – процедура доступная далеко не всем. В одних аптеках их просто нет, в других цена высокая. Ультразвуковое исследование проводится, как правило, при проблемах с зачатием. Каждый месяц на эту процедуру ради предотвращения беременности женщина идти не станет.

Определение овуляции календарным методом

Метод достаточно простой с точки зрения проведения. Но результат можно получить спустя 1 год регулярных записей и отметок в календаре. Необходимо отмечать день начала и конца менструации. В блокноте ведутся записи по поводу болезней, стрессовых ситуаций, всех факторов, что могли повлиять на длительность менструального цикла, созревание яйцеклетки. Необходимо проанализировать полученную картину. Вычисляют самый длинный менструальный цикл, самый короткий. Для определения даты наиболее раннего выхода яйцеклетки необходимо от самого короткого менструального цикла отнять 18 дней. Чтобы узнать самую позднюю дату выхода яйцеклетки, необходимо от длинного менструального цикла отнять 11 дней. Промежуток между полученными значениями будет означать период овуляции. Но точной даты определить этим методом не получится. Расчеты теоретические.

Пример определения выхода яйцеклетки календарным методом

Короткий менструальный цикл у женщины составляет 25 дней. Длинный цикл длится 31 день.

  • Самая ранняя дата выхода яйцеклетки: 25-18=7. Через неделю после начала месячных может произойти наступление овуляции.
  • Наиболее поздняя дата выхода яйцеклетки: 31-11=20. Наступление овуляции может произойти на 20 сутки после начала менструального цикла.

Момент выхода яйцеклетки может быть с 7 по 20 сутки. Если менструальный цикл регулярный, результаты получаются более точные.

Основываться на том, что овуляция произойдет на 12-16 сутки менструального цикла не совсем логично. Поскольку женский организм — не часовой механизм. Возможны сбои. Иногда овуляция происходит непосредственно перед менструацией. А в некоторых случаях успевает созреть 2 яйцеклетки, либо овуляция осуществляется 2 раза за весь цикл. Необходимо все это учитывать

Определение овуляции методом наблюдения за состоянием организма

Для женщины, которая присушивается к собственным ощущениям, следит за здоровьем, определить дату овуляции не составит труда. Признаки, по которым можно узнать момент выхода яйцеклетки:

  1. Меняются выделения. Перед наступлением овуляции выделения становятся обильными с желтоватым оттенком. При овуляции они похожи на яичный белок. Прозрачные, тягучие, обильные. В некоторых случаях разрыв фолликула сопровождается выделением крови. Выделения становятся с розовым либо коричневым оттенком. Необходимо оценивать их каждый день.
  2. Болит живот. Неприятные ощущения наблюдаются с одной стороны живота. Могут быть ноющими, режущими, схваткообразными.
  3. Повышается либидо. Сильное желание близости продиктовано природой. В этот момент должно произойти зачатие. Особенно этот признак ощутим у женщин, что ведут нерегулярную половую жизнь. Необходимо прислушиваться к желаниям.
  4. Происходит изменение шейки матки. Для обеспечения выхода яйцеклетки, шейка матки смягчается, несколько приоткрывается. Увидеть это женщина сама не сможет, но провести ощупывание вполне реально. Необходимо несколько циклов подряд проводить процедуру каждый день. Тогда изменение будет заметно.
  5. Болезненность грудных желез. Затвердение, набухание сосков, болезненные ощущения возникают непосредственно перед овуляцией, и в процессе. Если в середине цикла появились изменения в груди без особых на то видимых причин – это и есть дата наступления овуляции.
  6. Кристаллизация слюны. Придется обзавестись микроскопом. Ученые определили изменение слюны женщины непосредственно перед наступлением овуляции и в ее процессе. Под микроскопом видно, что она кристаллизуется, похожа на иней. Необходимо это делать каждый день.
  7. Изменение вкусовых предпочтений. Женщине внезапно может захотеться чего-то, что раньше не хотелось. Будь то сладости, соленая рыба, чипсы, хот-дог, молоко, пиво. Обостряется обоняние. Женщина отказывается от парфюмов либо пользуется другими. Замечает, как пахнет мебель, одежда, бумага.
  8. Метеоризм, расстройство кишечника. Наблюдается повышенное газообразование, диарея, боль внизу живота.

Точность определения овуляции этим методом весьма сомнительная. Признаки появляются накануне овуляции, в ее процессе либо слабо выражены.

Определение овуляции измерением базальной температуры

На протяжении всего месячного цикла меняется температура тела. Получить полную картину, сделать вывод о дате овуляции можно спустя 3-6 месяцев постоянного измерения. Метод базальной температуры требует соблюдения правил:

  • Необходимо использовать 1 термометр на протяжении всего месяца.
  • Температуру меряют непосредственно после пробуждения. Сон должен быть не менее 6 часов.
  • Измерять можно во рту, влагалище, прямой кишке. Последний способ дает наиболее полную картину. Менять способ до окончания цикла нельзя.
  • Температуру меряют с 6 до 8 часов утра. В другое время данные искажаются.
  • Продолжительность измерения температуры от 5 до 10 минут.

В блокноте необходимо вести дополнительные записи. Поскольку на изменение базальной температуры влияют некоторые факторы:

  • прием лекарственных средств;
  • простуда, вирусная инфекция с повышением температуры;
  • алкоголь;
  • нервное напряжение, стресс;
  • физическое переутомление;
  • бессонница;
  • половой акт;
  • переезд;
  • повышенное эмоциональное состояние.

Все данные измерения температуры переносятся на график. По оси Х необходимо обозначить день, по У показания базальной температуры. В первой половине температура держится на уровне 36,3-36,8 градусов Цельсия. За сутки до наступления овуляции температура резко снижается. Затем следует повышение до 37-37,5 градусов. Это и есть момент овуляции. Через 2 суток температура несколько снижается, держится до наступления месячных. Непосредственно перед ними снова снижается.

Способ определения овуляции измерением базальной температуры дает полную картину. С точностью можно определить момент возможного зачатия. Но в силу влияния большого количества внутренних, внешних факторов довольно сложный.

Определение овуляции с помощью теста

Определить овуляцию можно с помощью теста. Для анализа используется утренняя моча. Анализ проводят ежедневно. Результат основывается на уровне гормонов ЛГ. Они присутствуют в моче постоянно. Вторая полоска теста может появляться в еле заметной форме. За сутки до овуляции происходит изменение баланса гормонов. Вторая полоска видна отчетливо. Так можно определить момент возможного зачатия. Способ довольно прост, Не требует от женщин соблюдения правил, лишних усилий. Ложный результат может быть при заболеваниях щитовидной железы, половой системы, надпочечников. При наступлении беременности. В остальных случаях результат 100%. Обычно такими тестами пользуются не для предотвращения беременности, а для определения благоприятного момента зачатия.

Ультразвуковое исследование

Этот способ позволяет точно определить момент овуляции. Понадобится сделать 3-4 УЗИ. Первое исследование необходимо провести на 5-8 сутки после начала менструации. На мониторе специалист увидит месторасположения яйцеклетки. 2 УЗИ необходимо провести, чтобы определить ее передвижение. По полученным данным можно определить момент овуляции. 3-4 УЗИ необходимо сделать для подтверждения результата. Точность составляет 100%. Прибегают к этому способу пары, которые не могут зачать ребенка. Доктор помогает выявить благоприятный момент.

Чтобы самостоятельно определить дату овуляции, необходимо прислушиваться к собственному организму, наблюдать за выделениями, измерять базальную температуру. Вести записи в дневнике, анализировать ситуацию.

Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: